517
@tvoerazvitie - первый канал о бизнес-образовании. Реклама @odintsov
Постеры для отдела продаж https://salebot.site/md/poster-sale
Читать полностью…
Немного в тему мотивации себя.
Каждое утро Тони Роббинс занимается 10-минутным упражнением, чтобы направить свою энергию и создать идеальные условия для полноценного дня. Взяв на себя ответственность за свое мышление и эмоции, он культивирует позитивное состояние, которое значительно увеличивает шансы на то, что он будет испытывать счастье, успех и удовлетворение в течение дня.
Сравните это с другим, более популярным методом начала утра. Большинство людей несколько раз заглушают будильник, в конце концов встают с постели на час позже и заканчивают тем, что спешат по утрам. Они берут завтрак по дороге на работу и пытаются съесть его перед первой встречей. Этот рывок за дверь задает тон всему, что последует за ним, начиная с их шага позади и заставляя их изо всех сил пытаться наверстать упущенное.
Многие из нас бодрствуют не менее шестнадцати часов в сутки. Вскакивая с постели и торопясь выполнять задачи, мы позволяем жизни происходить с нами вместо того, чтобы создавать видение того, как мы хотим, чтобы наш день выглядел. Это открывает дверь для негатива новостей, отвлечения внимания со стороны социальных сетей или даже умственного истощения ваших собственных негативных мыслей для создания и контроля вашего состояния.
Ваша жизнь происходит с вами, а не становится чем-то, что вы можете контролировать и проектировать. Вы действительно так хотите провести свой день или свою жизнь?
#мотивация #тонироббинс
Не все умеют обходиться с деньгами правильно.
Кто-то хвалиться ими, как молодой репер, а кто-то жлобиться оставить чаевые.
Где же золотая середина? 🧐
Давайте разберемся:
✅ Не хвалитесь
Будьте сдержанным в своем порыве как можно красочнее рассказать о своих денежных накоплениях.
✅ Приумножайте доход
Превратите свой бюджет в капитал.
✅ Платите по счетам
Должников вселенная не любит. Удостоверьтесь, что вы чисты перед всеми службами и ведомствами.
✅ Не сообщайте никому размер своей зарплаты
Не бывает правильной реакции на вопрос «Сколько ты зарабатываешь?». Никто не поверит, даже если скажете правду. Кому-то жалованье покажется несправедливо завышенным, а кто-то посчитает, что вы прибедняетесь.
✅ Будьте щедрым
Жлобов нигде не любят. Экономия – это разумная трата. Жадность – это иррациональный страх перед тратами.
✅ Не берите в долг у друзей
Вы всегда рискуете испортить отношения с теми, у кого берете в долг.
✅ Контролируйте баланс
На карте, на счете, на телефоне. Контролируйте себя и все, что у вас может закончиться. Что бы ни случилось, оставляйте сумму на карте на базовые расходы: бензин, бизнес-ланч, мобильная связь.
А вы придерживаетесь какого-то правила из вышеперечисленных? 🙃
Поделитесь в комментариях 👇
✏️ Топ 7 техник, которые закроют продажу для Вас!
Эти техники продаж помогут быстрее найти подход к клиенту.
📌Смотреть видео на моем канале Youtube по ссылке https://youtu.be/Hx_jMHRBrWs
В обычной жизни чаще всего нас критикуют не только необоснованно, но и не всегда корректно.
Как на это правильно реагировать?
Несколько советов:
✅ Спокойствие, только спокойствие
Не принимайте все слишком всерьез и близко к сердцу. Возьмите паузу. Если высказали что-то в лицо — не перебивайте собеседника. Выслушайте спокойно. Агрессия в ответ только покажет вашу слабость и не прибавит вам чести в глазах оппонента.
✅ Найдите рациональное зерно
Подумайте, что из того, на что вам сказали, действительно имеет место быть. Только не нужно оправдываться и пытаться доказать свою правоту.
Можно уважительно ответить: «Благодарю за ваше мнение, я подумаю об этом».
А на досуге проанализируйте ситуацию со стороны — возможно, действительно есть над чем поработать.
✅ Уточните и детализируйте
Попросите привести конкретный пример, расставьте вместе точки над «і». Особенно хорошо это работает в случае критики со стороны близких людей и членов семьи.
✅ Попытайтесь понять мотивы критикующего
Попытайтесь понять, что двигало человеком, когда он высказывал свою критику. Хотел помочь, хотел обидеть или вывести вас из равновесия, или просто уколоть?
Есть масса вариантов — подумайте, что за этим стоит в конкретно вашем случае. А затем сделайте выбор — принять это как подсказку, проигнорировать или предпринять еще что-то.
Как говорил Аристотель, можно избежать критики — но только в одном случае: если ты ничего не делаешь и ничего не представляешь собой.
В остальных случаях это невозможно. Всем понравиться нельзя, поэтому не стоит слишком серьезно относиться к чужому мнению😉
Вы согласны? 🙃
1. Будете ходить в зал 3 раза в неделю...
2. Выучите новые умения...
3. Будете развивать личный бренд...
4. Будете создавать продукт...
Бытует мнение, что прежде всего нужен результат, а процесс — дело второстепенное.
То есть, сам процесс НЕ важен, а важна цель.
Но так ли это?
Давайте посмотрим на этот вопрос несколько глубже и убедимся, что противопоставлять процесс и результат — неправильно. В деле достижения любой цели важно и то, и другое☝️
Если дело, которым вы занимаетесь, вам нравится, то вы будете более творчески подходить к решению поставленных задач. Бывает, что работая на результат, человек ещё не видит плодов своего дела, но именно интерес питает его, именно увлекательность процесса помогает ему преодолеть трудности.
Наш совет: не зацикливайтесь на цели — наслаждайтесь процессом 😉
Что важнее: результат или процесс? 🧐
Поделитесь👇
Суть этого принципа заключается в избавлении системы продаж компании от достижения определенных идеалов. Избегайте перфекционизма👍🏼
Это означает, что не надо, например, пытаться написать идеальный скрипт продаж. Лучше написать плохой скрипт, но его внедрить. Не надо пытаться сначала разработать 25 000 инструментов, а потом их все сразу внедрить. Лучше сделать одно какое-то маленькое действие, но оценить эффект от его использования сразу и получить результат.
Потому что, если долго ждать, то результата не будет. Многие компании попадают в эту ловушку «идеальности» и оправдывают свою бездеятельность своим перфекционизмом.
✅Два самых важных правила принципа «Lean Start Up»:
1️⃣Не нужно ждать чего-то, чтобы что-то сделать.
Надо делать то, что нужно здесь и сейчас.
Скорее всего у вас будет внутреннее сопротивление изменениям своей системы. Потому что самое сложное – привлекать новых клиентов, работать с отказавшимися, менять мотивацию персонала.
2️⃣Захочется делать любые другие задачи, которые не связаны со взаимодействием с людьми. Поэтому, нужно начинать с коммуникаций с людьми и не стремиться сделать сразу все идеально.
1. Это дело нравиться самому человеку
2. Это дело у человека получаеться
3. Это дело нужно окружающим людям
Серьезный успех в жизни приходит к тем, кто находит (или выстраивает) себе дело, в котором есть сочетание одновременно нескольких вещей 👆
Также стоит помнить про:
✅ Если ты хочешь взяться за дело, которое сделать не можешь, не умеешь — мечта останется мечтой, а ты получишь облом;
✅Если ты зарабатываешь деньги делом, которое не любишь — ты не счастлив.
Что делать, чтобы повысить свою успешность?
Менять себя и менять свое окружение 🔥
Случайный успех, как удача, может придти к любому, но серьезный успех обычно приходят к определенным людям, людям с определенными качествами.
Как вы думаете, что делает человека успешным?
Поделитесь в комментариях 😉👇
Если вам нужен был знак — то вот он! ✌️
👉 Прямо сейчас выпишите все задачи и идеи, которые вы давно откладываете в стол.
Выделите время, чтобы выполнить вс мелкие задачи и начать работу над одной масштабной идеей.
Хватит откладывать, пора действовать! 😎
🔥TikTok обошел Facebook по времени, проведенным пользователем в приложении.
Впервые пользователи проводят больше времени в TikTok, чем в Facebook, согласно данным нового отчета от App Annie. Компания отмечает, что время, потраченное на TikTok, выросло на 325% по сравнению с прошлым годом, это значит, что теперь он опережает Facebook по количеству часов, затрачиваемых на пользователя в месяц.
⚡Среднее время, затрачиваемое почти на каждое приложение на всех рынках, выросло, но немногие из них выросли так же, как TikTok. TikTok входит в пятерку топ-приложений по затраченному времени, а темпы его роста за последний год опережают почти все другие приложения, проанализированные в отчете. Он занимает первое место в списке самых популярных приложений в 2020 году, в котором приложения оцениваются по росту числа активных пользователей в месяц за последний год.
В 2021 году TikTok достигнет 1,2 миллиарда активных пользователей!
А у вас уже есть TikTok❓
1️⃣ Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.⠀
2️⃣ Пришла в голову идея? Запишите.⠀
3️⃣ Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.⠀
4️⃣ Не смейтесь над чужими мечтами.⠀
5️⃣ Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.⠀
6️⃣ Умейте признавать свои ошибки.⠀
7️⃣ Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.⠀
8️⃣ Не сплетничайте и не осуждайте. ⠀
9️⃣ В начале делайте самое трудное и неприятное дело.⠀
🔟 Постоянно развивайтесь.
Какое правило нравится больше всего? 😄
Оставляйте номер ниже 👇
✅ Большие деньги достаются только тяжким трудом.
Если это утверждение засело в Вашей голове, Вы всю жизнь будете выполнять тяжёлую работу и получать мизерную зарплату. Такой установкой Вы сами блокируете для себя возможность зарабатывания больших денег.
⠀
✅ Деньги в жизни не главное.
Поверьте, деньги очень большая ценность! При помощи денег вы можете получить все удовольствия, которые дарит нам жизнь и подарить счастье своим любимым и близким.
⠀
✅ Деньги портят человека.
Если вы так считаете — вы в корне неправы. Все миллионеры и миллиардеры — умные и самодостаточные люди. В них гораздо меньше зла, чем в озлобленных бомжах или алкоголиках.
⠀
✅ Честным трудом денег не заработаешь.
Полезное дело, нужное людям всегда приносит большие деньги своему основателю.
⠀
✅ Стыдно быть богатым, когда вокруг нас столько нищих.
Быть богатым приятно: вы можете позволить себе путешествовать, наслаждаться жизнью, заботиться о своих близких. А в том, что большинство людей вокруг нас бедняки — только их вина. Каждый сам творец своей судьбы.
⠀
✅ Если деньги есть, их надо сохранить на «чёрный» день.
Зачем же так поступать? Напротив, деньги нужно вкладывать в дело и тогда они будут делать ещё больше денег. И «чёрный» день не наступит никогда!
⠀
✅ Нищим родился, нищим и помру - против судьбы не попрёшь!Отличный способ переложить ответственность за свою жизнь на внешние обстоятельства. Так рассуждают те, кто не хочет ничего делать. На самом деле, как показывает практика, большинство всемирно известных миллиардеров — выходцы из бедных семей.
А какой убеждение вам знакомо? Есть такие? 🧐
Поделитесь 👇
👨 Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно. Из книги Ларри Кинга
Ларри Кинг не нуждается в представлении. Имея огромный опыт публичных выступлений, он имеет право учить мастерству коммуникаций вне зависимости от статуса, времени, быть хозяином и инициатором любой коммуникации. Его книги не просто бестселлеры, а руководство к действию.
📌Смотреть видео на моем канале Youtube по ссылке https://youtu.be/RyMTg50mYdw
Личный бренд нужен каждому человеку, кто связывает себя с бизнесом. Личный бренд повышает продажи и узнаваемость.
Чем больше профессионалов задумываются о построении личного бренда, тем жестче становится конкуренция и тем больше усилий нужно прикладывать, чтобы преуспеть в этом вопросе.
С чего начать?
✅ Создайте и ведите блог в Инстаграм или Ютуб
✅ Выберите тематику и позиционирование
✅ Найдите свою уникальность
✅ Поймите какую пользу вы можете принести другим
✅ Определите продукт, который в дальнейшем будете продвигать
Помните, что, чем бы вы ни занимались, будьте честным. Это аксиома.
И, конечно же, стоит ответить на такие вопросы:
Зачем вам нужен личный бренд?
Что изменится, если вас станут узнавать?
Поделитесь в комментариях 👇
💸1-й год — регулярно откладывайте часть своего дохода.
💸2-й год — создайте фонд для чрезвычайных ситуаций на 6 месяцев.
💸3-й год — увеличьте доход (найдите подработку, создайте бизнес).
💸4-й год — реинвестируйте получаемое в прибыль.
💸5-й год — пусть ваши финансовые привычки принесут вам финансовую свободу.
Успех не приходит за одну ночь, важно уметь размышлять, упорно работать и терпеливо ждать 😉
А вы регулярно откладываете часть своего дохода?
Расскажите в комментариях 👇
Приглашаем Вас на наш курс
✅ БИЗНЕС-ПРОЦЕССЫ КОМПАНИИ
Практикум по построению, описанию и оптимизации бизнес-процессов
🎯Старт курса: 26 и 28 октября
🎯Продолжительность: 2 дня
🎯Где: online
🔥 Ссылка для участия https://tvoerazvitie.com/process
Прокрастинация — это проблема едва ли не всех офисных (и не только) работников.
Как с ней бороться и нужно ли это делать?🧐✅
Из-за постоянных перекладываний дедлайнов человек начинает чувствовать себя ничтожным. Уходит самоуважение, вина и стыд становятся его постоянными попутчиками.
Прокрастинация похожа на круг, который мы сами замыкаем.
Давайте же разорвем этот круг:
✅Общайтесь с коллегами о личном в перерыве.
Насколько это возможно, оградите себя от чужих проблем и возмущений — сконцентрируйтесь на текущей работе.
✅Избавьтесь от отвлекающих факторов.
Выключите оповещения из соцсетей, закройте все лишние вкладки и окна, а если интернет для работы вам не нужен, то отключите. Поставьте телефон на беззвучный режим, почту проверяйте не чаще чем раз в час. Поддерживайте на рабочем месте порядок и чистоту — вам должно быть за ним приятно находиться.
✅ Займитесь главным.
Многозадачность часто приводит к тому, что человек не знает, за что хвататься, и впадает в стресс. Если задание кажется вам слишком сложным, разбейте его на этапы.
✅ Делайте проект меньше, уменьшите объем.
Сделайте его выполнимым в течение нескольких дней или недели. Приступайте к другим частям, когда закончена первая.
✅ Не занимайтесь скучными делами.
Найдите то, что вдохновляет вас.
✅После каждого выполненного задания поощрите себя добрым словом, любимым лакомством или просмотром ленты новостей.
Но не долго — у вас еще есть дела.
Начиная бороться с прокрастинацией, не думайте, что все получится с первого раза и вы сразу станете суперэффективным. Но шаг за шагом ситуация будет становится лучше, а вы продуктивнее 😉
А как вы держите себя в тонусе? 🙃
Поделитесь в комментариях 👇
Время на выходных можно провести с пользой. Главное, поставить правильные задачи, которые позволят вам насладиться свободным временем, а заодно и отвлечься от рабочих будней.
1. Выходите из сети ⏰
Конечно же, у успешных людей достаточно работы и в выходные дни, Но они знают, что смартфон и ноутбук уходят на второй план. И это хорошо, потому что те, кто активно работает в течение недели, нуждаются в отдыхе, чтобы восстановить силы.
В идеале стоит отказаться даже от социальных сетей.
2. Займитесь спортом 💪
Вы можете тренироваться дольше или продуктивнее, когда знаете, что в будние дни на это мало времени. Можно совместить приятное с полезным: езда на велосипеде, роликах, пробежка. Это также отличный способ сблизиться с родными, если вы будете заниматься спортом вместе.
3. Встречайтесь с друзьями 🕺
Не имей сто рублей, а имей сто друзей. Друзья — это не просто социальные контакты. Это источники вдохновения и энергии. Вы точно хорошо проведете время и отдохнете во время общения с близкими вам людьми.
4. Пробуйте что-то новое 🌎
Поездка в другой город, культурные мероприятия или новые знакомства — ну чем не здорово? Вы расширите свой кругозор, узнаете что-то новое. Успешные люди постоянно развиваются.
5. Проведите время с семьей 👨👩👧
Время, проведенное с семьей идет на пользу и вам, и им. Не думайте о проблемах. Сосредоточьтесь на том, чтобы провести побольше времени со своими любимыми.
6. Выспитесь 🛏
В выходные хочется подольше оставаться в теплой постели — так разрешите себе это. Но помните, что если ваш режим сна в выходные сильно отличается от сна в будние дни, то вы можете нарушить биоритм. Вставать в понедельник может быть сложнее.
Как вы видите: если соблюдать баланс в своем режиме дня и давать себе отдыхать в выходные, то ваша рабочая неделя будет продуктивнее.
А что вы делаете на выходных? 🧐🎉
Поделитесь в комментариях 👇
Мотивация — штука не вечная.
Есть задачи, которые мы не хотим делать. Мы можем считать их скучными, бессмысленными и даже раздражающими.
Что в таком случае делать? 🧐😉👇
1️⃣ Первый вариант — привлечь в процесс других людей.
Вы можете делегировать часть задачи, объединиться с кем-то для ее совместного выполнения, взять на себя ответственность или просто побыть в обществе других работающих людей.
2️⃣ Второй вариант — поменять структуру работы.
🔸 Начинайте с небольших задач
🔸 Установите четкий график.
🔸 Определите конкретный промежуток времени, который вы обязаны посвятить задаче.
3️⃣ Третий вариант — совмещайте приятное с полезным.
Например, вы можете позволить работать над сложной задачей в месте, которое вам по-настоящему нравится: в уютном кафе или в парке, если погода позволяет.
Вы также можете попробовать совмещать задачи: слушать музыку или подкаст и одновременно убирать в кабинете. На пользу пойдет даже небольшая физическая активность.
Конечно, применение одной или нескольких перечисленных стратегий не поможет вам мгновенно добиться идеального результата.
Однако вы сможете медленно, но верно продвинуться вперед с теми задачами, которые вы изначально вообще не хотели выполнять 😉
А у вас есть дела, которые вы не хотите делать? 🙃
Если да, то какие? Поделитесь 👇
Все мы порой ругаемся с коллегами, партнерами по бизнесу и своими близкими.
Как же тогда решать конфликты, чтобы оставаться в хороших отношениях? 🧐
Ловите гайд👇:
1️⃣ Виноваты всегда оба
Не вините во всем партнера. Берите на себя ответственность за свои действия. Работайте над решением проблемы вместе. Обвинения — это просто отмазка, которая не поможет выйти из сложившейся ситуации.
2️⃣ Не игнорируйте проблему
Часто мы хотим избежать конфликта, поэтому игнорируем проблему. Избегая этого, вы только усложните положение.
3️⃣ Не критикуйте друг друга
Говорите только про себя. Что именно вас расстраивает и что вы бы хотели изменить. Не делайте нападки на другого человека. Не срывайте друг на друге злость и напряжение. Сосредоточьтесь на предмете спора и постарайтесь прийти к компромиссу.
4️⃣ Общайтесь друг с другом
Большинство проблем в отношениях начинается именно из-за непонимания. Постарайтесь понять позицию другого человека.
5️⃣ Найдите компромисс
Подумайте о том, что каждый может сделать со своей стороны.
Мы надеемся, что с помощью этих советов вы сможете решить конфликты с кем бы он не случались.
А вы часто конфликтуете с другими? 🙃
Напишите свой ответ в комментариях ⬇️
Однажды Стив Джобс выступал с докладом в университете. Его будущая жена сидела в аудитории. Она понравилась ему, и он подошел к ней после доклада. Она дала ему свой номер телефона. В тот же день он решил пригласить ее на обед, но у нее была запланирована деловая встреча. В жизни так бывает. Направляясь к своей машине, Стив спросил себя: «Что бы я сделал, если бы это был последний день в моей жизни?».
Несложно, догадаться, как он после этого поступил: он мигом вернулся в аудиторию, нашел там эту женщину и увел ее с собой. С тех пор они были вместе.
Осознание того, что ты смертен — великий источник мудрости. Осознание неизбежного конца — это отличная практика, которая является лучшим способом разжечь в себе страсть, готовность идти на риск и с головой окунуться в игру, которую мы зовем жизнью.
Такой вопрос к себе позволяет нам сосредоточиться на самом главном. Пока не поздно.
Мы привыкли жаловаться, что много работаем, минимум 9 часов в день, а результата своих трудов не видим.
В действительности, когда люди сидят за рабочим местом, то не факт что они работают продуктивно.
А нам ведь важен результат нашей работы.
Самое главное в процессе повышения своей продуктивности – это понимание своей мотивации, которая, кстати, должна быть мощной, чтобы не дать себе откатиться назад.
🚀Ловите лайфхаки для повышения эффективности:
1️⃣ Однозадачность
Выполняйте по 1 задаче. Не занимайтесь многозадачностью.
2️⃣ Здесь и сейчас
Не думайте про другие вещи, кроме работы. Личные вопросы – в личное время.
3️⃣ Режим
Сон, хорошее питание. Вы когда-нибудь видели продуктивного человека, который не поел и плохо спал?
Поэтому рекомендуем следить за своим режимом сна и питания. И, конечно же, не забывайте про спорт.
4️⃣ Интервалы
Работайте по 40 минут, давая себе время на отдых каждый час. 5 минут на перерыв – и вы снова в деле.
Вы удивитесь насколько возрастет ваша эффективность на работе, если вы будете использовать эти советы.
👉 А как вы повышаете свою эффективность?
Поделитесь в комментариях 😉👇🏼
Этот принцип работы состоит из пяти шагов:
✅Шаг 1. Составить список показателей, которые влияют на результат в системе.
✅Шаг 2. Нужно замерить эти показатели в реальном разрезе времени (здесь и сейчас).
✅Шаг 3. Задать стандарты показателей системы, на которые вы хотите выйти.
✅Шаг 4. Расставить приоритеты по этим показателям системы продаж.
✅Шаг 5. Составить план действий под каждый показатель.
Одновременно можно работать над улучшением не более чем с 3-5 показателями за период в 2-3 месяца.
Очень важно увидеть точку, к которой нужно приложить усилия. Не надо стремиться все довести до идеала. Суть метода – делать то, что приносит деньги.
Можно сделать все, и у вас ничего не будет. А можно сделать два шага и получить результат🔥
Вам знаком этот принцип?
Поделитесь в комментариях 👇
Всем приходится переживать трудные моменты и дни.
Многие начинают играть роль жертвы — винят в своих бедах других людей или жизненные обстоятельства и даже начинают искренне верить в собственное бессилие.
Но тот, кто признает свое бессилие, всего лишь ищет себе оправдания. Еще ни одному человеку, считающему себя жертвой, не удавалось изменить мир 🌏
Мы даем 5 практических советов, которые помогут сфокусироваться на главном и вершить большие дела даже в самые трудные дни.
1️⃣Думайте как предприниматель
Предприниматели знают, что единственный способ добиться успеха — это искать возможности, которые даже могут скрываться за неприятностями. Нужно уметь ими правильно воспользоваться.
2️⃣Будьте оптимистом
Относитесь к жизни с благодарностью — это лучшее средство от разочарований. Смотреть в будущее в кризисные времена — истинно лидерское качество.
3️⃣Управляйте своими мыслями
В трудный день можно запросто утонуть в море жалости к себе, если зациклиться на негативных мыслях. Но лучше отгородиться от неприятностей «оболочкой» и сосредоточиться на возможностях. Верьте всегда в лучшее.
4️⃣Наполняйтесь
Даже в трудный день очень важно позаботиться о своих «внутренних запасах». Пробегитесь трусцой, погуляйте на природе, сделайте запись в своем дневнике, почитайте автобиографии людей, которые вас вдохновляют, отдохните.
5️⃣Не сдавайтесь
Помните мудрую мысль Гёте: "Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации”.
Хотите быть сильным и целеустремленным?
Определитесь, к какой вершине вы держите путь. Тогда вас не собьет с ног даже «трудный» день. И вы продолжите идти к своей цели с еще большей уверенностью, чем прежде.
А у вас часто бывают трудные дни? Как справляетесь? 🙃
Поделитесь с нами в комментариях
Всем приходится переживать трудные моменты и дни.
Многие начинают играть роль жертвы — винят в своих бедах других людей или жизненные обстоятельства и даже начинают искренне верить в собственное бессилие.
Но тот, кто признает свое бессилие, всего лишь ищет себе оправдания. Еще ни одному человеку, считающему себя жертвой, не удавалось изменить мир 🌏
Мы даем 5 практических советов, которые помогут сфокусироваться на главном и вершить большие дела даже в самые трудные дни.
1️⃣Думайте как предприниматель
Предприниматели знают, что единственный способ добиться успеха — это искать возможности, которые даже могут скрываться за неприятностями. Нужно уметь ими правильно воспользоваться.
2️⃣Будьте оптимистом
Относитесь к жизни с благодарностью — это лучшее средство от разочарований. Смотреть в будущее в кризисные времена — истинно лидерское качество.
3️⃣Управляйте своими мыслями
В трудный день можно запросто утонуть в море жалости к себе, если зациклиться на негативных мыслях. Но лучше отгородиться от неприятностей «оболочкой» и сосредоточиться на возможностях. Верьте всегда в лучшее.
4️⃣Наполняйтесь
Даже в трудный день очень важно позаботиться о своих «внутренних запасах». Пробегитесь трусцой, погуляйте на природе, сделайте запись в своем дневнике, почитайте автобиографии людей, которые вас вдохновляют, отдохните.
5️⃣Не сдавайтесь
Помните мудрую мысль Гёте: "Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации”.
Хотите быть сильным и целеустремленным?
Определитесь, к какой вершине вы держите путь. Тогда вас не собьет с ног даже «трудный» день. И вы продолжите идти к своей цели с еще большей уверенностью, чем прежде.
А у вас часто бывают трудные дни? Как справляетесь? 🙃
Поделитесь с нами в комментариях 👇
Нет магии сильней, чем магия слов✨
Один правитель после Государственного Совета взял глиняную вазу и разбил на глазах у всех.
Когда его спросили о значении сделанного, он сказал:
— Напоминаю о непоправимости.
Когда мы разбиваем самый простой предмет, мы понимаем о непоправимости, но не думаем о том, насколько могут быть непоправимы наши помыслы и слова.
👉🏼Вы согласны, что слово — одно из величайших орудий человека?
Поделитесь в комментарих ⬇️
Быть уверенным в себе — это значит понимать себя, свои возможности, знать, что их достаточно для преодоления любых возникающих препятствий и решения проблем при достижении поставленной цели.
Но так бывает не у всех.
Есть несколько методов, как поднять самооценку:
1. Дневник успеха ✍️
Или журнал о том, как много мы в этой жизни добились. Например: помогли бабушке на улице, дочитали умную книгу, решили начать все сначала или даже бросили курить. Все, что вы считаете успехом, можно записать в дневник.
Примерно через неделю, вы ощутите первые приливы бодрости. Ощущения того, что вы достойный человек. Что вы полезный член общества. И это для человека очень важно.
2. Внешний вид 👤
Нужно найти тот стиль, в котором вам комфортно. Ваше тело великолепно в любом виде. Запомните это, если вы будете чувствовать прекрасно в своем теле, в своей, пусть не дорогой, но чистой и стильной одежде, то это почувствуют.
3. Здоровье 💪
Повторяйте «у меня великолепное здоровье, я прекрасно себя чувствую, у меня железный желудок, который переварит все, что угодно». Держите себя всегда в тонусе. Отбросьте все вредные привычки.
4. Состояние 👍
Необходимо реализовать свои возможности по максимуму. Нужно быть добрым и позитивным. Нужно быть созидательным, чтобы максимально много вложить в тех, кто близок к тебе. Каждое мгновение прожить со смыслом.
Счастье — это такое состояние, когда большую часть времени человеком владеют положительные мысли. То чего ты ожидаешь, будет постигать тебя. И все люди будут получать то, во что поверили.
А вы уверены в себе и в своих силах? 😄
Поделитесь с нами 👇
Человек проводит в работе большую часть своей жизни.
На работе люди сталкиваются с трудностями, проблемами, начальством и коллегами, а также высоким уровнем стресса.
Как же тогда бороться с плохим настроением на работе?
В этом вам помогут наши простые советы 👇
1. Небольшая прогулка 🛤
Когда вы почувствуете, что в вас нарастает напряжение, сделайте небольшой перерыв и потратьте 5–10 минут на очень короткую прогулку. Верите или нет, но движение помогает снизить уровень повышенного стресса в организме и поможет справиться с плохим настроением.
2. Порядок на столе 😉
Исследования показывают, что беспорядок на рабочем месте повышает уровень стресса, ухудшая самочувствие. Поэтому просто потратьте несколько минут, чтобы разобраться на столе и убрать ненужные вещи.
3. Музыка 🎧
Нет ничего более целебного, чем музыка для хорошего настроения. Разный стиль влияет на разных людей, поэтому вам не нужно слушать что-то веселое, если оно не ваше. Просто запустите трек любимого исполнителя и воздержитесь от напряжения в офисе. Это действительно помогает.
4. Разговор с коллегой 👫
Общение в друзьями в офисе помогает преодолеть сложные моменты. Они помогут справиться со стрессом и постоянным напряжением.
5. Найдите смысл в работе ⭐️
Каждый из нас работает, но не каждый понимает смысл того, что он делает. Если вы игнорируете все негативное, связанное с вашими должностными обязанностями, несовершенством компании или организации, в которой вы работаете, вы сможете упустить те хорошие места, в которых могли бы наслаждаться работой.
А как вы справляетесь с плохим настроением? 🍫🧐
Поделитесь с нами 👇
70% времени слушать клиента, 30% на презентацию и вопросы!
Продажи — это основа любого бизнеса.
Продажи нужны всем без компаниям, независимо от направления деятельности и типов продаваемых продуктов 😉
Постоянный вопрос, как увеличить продажи и получить больше прибыли, волнует всех без исключения предпринимателей 🤔
Представьте, что вы идете по улице.
К вам подходит девушка и предлагает ознакомиться и протестировать новую линию косметики.
Она незамедлительно делает презентацию продукта, рассказывает о его свойствах и преимуществах.
Скорее всего, она тут же даст вам протестировать продукт. Покупать его или нет — решать только вам, но исход во многом зависит и от подачи продавца.
Услышьте потребности и проблемы клиента — и помогите ему своим продуктом 🤚🏻
Вы согласны?
Работать эффективно можно и нужно.
Даже когда рядом есть холодильник или ребенок.
Ведь важно помнить про дедлайны и качественно выполнять свою работу.
📲 В этом посте мы собрали для вас 4 приложения для продуктивной работы:
1️⃣Todoist
Эффективная работа начинается с планирования. Лучше всего в этом поможет приложение Todoist. Он помогает не только составить список запланированных дел, но и приоритезировать их. Todoist награждает вас за каждое выполненное задание, не дает выпасть из графика и оценивает производительность. К его достоинствам можно отнести простой интерфейс.
2️⃣Evernote
Это как ваш любимый блокнот, только еще лучше. В приложении можно создавать текстовые, голосовые или визуальные заметки. Здесь можно добавлять ссылки, сканировать документы и составлять планы. Преимуществом является и то, что с Evernote можно работать как и онлайн, так и оффлайн.
3️⃣Google Календарь
Простой в использовании и незаменим для деловых людей Google Календарь. Вы можете заносить сюда запланированы встречи и дела, ставить напоминания или прописывать цели, приложение поможет довести до конца. Огромным плюсом является то, что приложение синхронизируется с Gmail: если вы забронировали отель в Карпатах - Google Календарь автоматически создаст мероприятие.
4️⃣Headspace
Уже, наверное, все точно знают, что для продуктивной работы необходим правильный отдых. Headspace поможет вам в этом. Вы сможете овладеть навыками медитации и осознания от настоящих гуру. Здесь собраны сотни медитаций от управления стрессом и борьбы с бессонницей к концентрации внимания.
Продуктивная работа несет вознаграждение. Поэтому загружайте приложения и больше не отвлекайтесь на ненужные дела, чтобы стать тем, кто работает на все сто 😉
А как приложения полезны для вашей работе?
Поделитесь с нами 👇
Вполне возможно, что вы можете помочь своим советом другим 😎