tvoi_sny | Unsorted

Telegram-канал tvoi_sny - Книжный Анны Фамильцевой

-

Рассказываю, применяю на практике и делюсь всем, что узнаю на курсах, в книгах и жизни! Автор - @annirosnoy

Subscribe to a channel

Книжный Анны Фамильцевой

В поисках Смысла и Совести

Сейчас в Книжном одна группа немного коснулась темы смысла жизни.
Итог - 2 человека плакали на встрече.

Еще одна группа (старички) уже 3 недели читает и изучает эту тему.
Итог - в начале некоторые испугались, сейчас спокойно и с интересом делятся своими открытиями.

Это предпоследняя тема в годовой программе Книжного.
Я долго думала - идти в нее или нет.

Вспоминала, как несколько лет назад лежала на диване, смотрела в потолок и думала:
«Господи, да зачем всё это? В чем смысл?»
Такое состояние - экзистенциальный вакуум - просто засасывает в свою пустоту, из которой очень сложно выбраться.
Лучше к такому быть готовым.
И я добавила эту тему.

А при чем тут Совесть?
Именно она по Франклу является «органом смысла».
Помню, как застопорилась на этой фразе.
Что это вообщем значит?

Кстати, возможно у вас в голове появится затертое понятие Совести.
Близкое скорее к морали.
Внешнее и наносное.
Знаете, когда говорят «ты бессовестный, что с тетей не поздоровался» и тп.

Совесть с большой буквы - она про другое.
Я стала искать.
О ней писали Фромм, Кант, Юнг, Толстой, Хайдеггер, Гурджиев и другие.
Не про мораль, а именно про Совесть.

Как оказалось, она и правда может помочь найти Смысл :)

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Ответы не дают ответов

Сегодня утром в сообщениях я увидела вопрос от друга, обращенный ко мне.
Он так и висит непрочитанным.
Но я вижу, что написано.
Там всего нескольких слов.

Возможно вам когда-то задавали такие вопросы.
Короткие, но глубокие.
Задевающие вашу суть.
Когда не хочется на них отвечать, потому что все ответы поверхностны.
Когда хочется удержать сам вопрос.
Когда хочется на него ответить не из разума, не отобъяснить понятной конструкцией, а из действий, которые реализуют именно вас, как Человека.

Вопрос, который пробуждает смысл.
Ответом на который не может служить ни одна готовая форма и образцы, там бесполезно искать.

Вопрос, который вдохновляет жить.
Его хочется перечитывать или повесить на стене.
Хочется реализовать в творчестве, пронести сквозь себя не день, а возможно всю жизнь.

Когда-то я искала готовые ответы.
Но эта форма работает на короткие дистанции.
Она не прожита, а просто присвоена.
Она не дает понимания меня, а скорее стирает и загоняет в рамки.

Мы часто бежим от сложности и противоречий в клубы очевидных истин, где нам дают готовые ответы.
Но стоит удержаться и не сбежать, а побыть в этом подольше.
Извлечь СВОЙ смысл, принять решение и реализовать.
Через это реализуя самого себя.

Пы.сы. Возможно на отлётном, но пусть так)

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

"Близость и одиночество напоминают приливы и отливы - они постоянно прибывают и убывают.
Стремление избежать одиночества и удержать близость навеки подобно попытке управлять океаном."

Стефен Волински

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Когда мы ищем ОТВЕТ, стоит помнить, что за ним последует опять ВОПРОС.
Это НИКАК не обесценивает поиск.
В этом поиске и есть Человек.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Расширяем язык.

Целокупность
— это целостный набор взаимосвязанных частей.

Это некая «совокупная целостность», «система» в смысле набора взаимосвязанных частей, представляющего из себя нечто большее, чем просто все части по отдельности, именно за счет их связей и взаимодействия.

Это тотальность, общность.

Примеры использования:

"Ибо человек есть не что иное, как живая целокупность того, чем он живёт и что он осуществляет, и притом именно потому, что он это любит и в это верит."

"Он воспринимал явления и события жизни в их целокупности, не с одной, а одновременно со всех сторон в их противоречивом единстве"

пы.сы. спасибо, Саш)

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

«Есть только один гениальный постановщик -
Творец.

В его пьесе играют миллиарды людей, и каждый уверен, что он - в главной роли.

Самое интересное, что он прав.

Пьеса запутана, никто не читал сценария, никто не репетировал, все импровизируют и пытаются понять смысл роли и замысел пьесы.»

Claude Lelouche

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

«Хорошая жизнь - это жизнь, не требующая усилий;

Необходимость прикладывать большие усилия, в сущности, считается средневековым пережитком;

И человек затрачивает их лишь в том случае, если его действительно заставляют это сделать, а отнюдь не добровольно.

Вы едете на машине в продуктовый магазин за два квартала от дома, чтобы избежать «усилия» идти пешком;

Кассир в магазине набирает три цифры на калькуляторе, чтобы избежать умственных усилий и ничего не складывать в уме.

С доктриной отсутствия усилий связана и доктрина отсутствия боли.

Здесь мы имеем в виду боль в самом широком смысле слова, а не только физическую и умственную боль.

Ведь больно и ежедневно часами заниматься музыкой, и изучать неинтересный предмет, хотя он и нужен для приобретения знаний, в которых человек заинтересован;

Больно сидеть и заниматься, когда хочется встретиться с подружкой, просто прогуляться или повеселиться с друзьями.

Это и в самом деле доставляет некоторую боль»

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Сегодня я отменила Книжный

Всё началось 2 января, днем.
Я сидела возле бассейна с друзьями и в один момент поняла, что мне плохо.
Меня бросило в жар и стало тяжело дышать.

Я потихоньку поднялась на второй этаж виллы.
Упала на кровать и стала пробовать дышать носом.
Оказалось мало, не хватало воздуха.
А вот ртом нормально.
Только если глубоко прям.

В голове пронеслось:
«Неужели ковид...»
«Так стоп я ж делала все прививки…»
Реальность)

Я не помню, когда я так болела.
Когда болезнь меня так выматывала.
Физически и морально.

Сегодня я испытывала еще и душевную боль.
Отменила встречи Книжного на этой неделе.
Головой я четко поняла, что на воле я конечно вытяну.
Но сделаю только хуже себе и ребятам.

Ведущая с температурой, кашлем и соплями - такое себе зрелище))

Написала и сразу легче стало)

Кстати, открываю портал прошенных советов - как быстро прийти в норму, если это вообще возможно)
Пишите в комментарии

Всем здоровья!

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

"...Человеческий разум функционирует, во многом опираясь на конечные причины.

Это настолько очевидно, что кажется невозможным этим пренебречь.
Тем не менее этим пренебрегает каждый, кто отрицает свободу и рассматривает причинность по аналогии с бильярдом.

Конечно, бильярдный шар движется строго в соответствии с заданным направлением, но человек ведет себя абсолютно иначе.

Человек — это создание, настоящее которого во многом определяется еще не существующим, но возможным будущим. То, чего нет, влияет на то, что есть.

В итоге решения любой проблемы результат будет не просто следствием механического сочетания сил, что было бы справедливо для физического тела.

Я мыслю, и большинство моих мыслей касается того, что еще только может произойти, если будут предприняты определенные шаги.

Ортега-и-Гассет определяет человека как "существо, заключающееся не столько в том, что оно есть, сколько в том, чем оно собирается стать".

Трублад указывает:

... недостаточно сказать, что результат определяется именно чьим-то прежним характером, поскольку реальность такова, что подлинная новизна может появиться в самом акте мышления.

Мышление в нашей повседневной практике есть не просто осознание действий, как гласят все эпифеноменологические доктрины, а представляет собой реальную и творческую побудительную силу.

Когда человек мыслит, происходит нечто такое, что не может произойти иным путем.
Это и есть самопричинность — реальная третья вероятность в знакомой дилемме.

Таким образом, Взрослый — это то, что заключает в себе действие, надежду и возможность перемен."

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

ГНЕВ

Я практикую потихоньку метод ЭОТ.
Частенько в работе сталкиваюсь с подавленным гневом.

Сейчас это чувство особенно социально порицаемо.
Нельзя злиться, нужно улыбаться, быть счастливым и доброжелательным.

Но начинается гнев со злости.
Это обычный импульс на действие, реакция на внешний раздражитель.
Нам что-то не понравилось и идет энергия на преодоление, достижение или защиту чего-то.

Нас могут оскорбить, унизить или просто перейти границы.
В этот момент мы можем не разрешить себе выразить свою злость - стерпеть, промолчать, сжать челюсти или кулаки и тд.

Если злость не проявляется, то дальше накапливается.
И в итоге возможен выброс в виде ярости и гнева.

При постоянном подавлении всё переходит в агрессивное или пассивно-агрессивное поведение.
Оно так же может быть направлена на нас самих.
Это постоянная самокритика, самообвинения, недовольство собой, чувства вины и стыда.

Гнев и злость появляются и от разочарования - это реакция на несбывшихся мечты, неоправданные ожидания.
Некая иллюзия рухнула.
Из досады - как следствие собственной неудачи или неудачи близкого человека или компании.
Стыда - на себя или на того, кто стыдит.
Вины - часто у людей с чувством долга и гиперотвественностью. Я виноват и достоин наказания. Человек сам себя разрушает.

Под гневом еще могут скрываться страх, тревога и даже любовь.
Мама говорит, что папа плохой, он бросил нас, а ребенок любит папу – но любовь проявить нельзя.
Через какое-то время он начнет проявлять злость на папу.
Но на самом деле хочет сказать о любви.

Но если он копится, ему же нужно найти выход.
Куда?
Чаще на значимых других. Кричим, обижаемся, а потом опять на себя.
Там идет и разочарование жизнью и отсутствие своих целей.

Да какие цели?
Если, например, вся энергия идет на подавление своей же энергии.
Сил не остается.
Замкнутый круг просто.


Гнев становится неадекватен, когда своевременно не выражается и не запускается в действие.
Когда есть импульс и потребность что-то сделать – заявить, сказать, защититься и тп – а выхода этому нет.

Нас просто не научили, как им управлять.
Не показали, не сказали, что это нормально.

Что это часть нашей внутренней силы.
Нельзя от нее отказываться.
Это равносильно отказу от части себя.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Кто из нас не обвинял других в своих бедах и неудачах?

Думаю каждый из нас, так или иначе.

Почти все обвинения не преследуют никакой практической цели, их цель часто - психологическая.

Обида - это сдержанное обвинение.
Там отказ от контакта с миром, людьми и телесное напряжение, чтобы сдержать всё в себе.
Обиды копятся, а потом вываливаются.

Они не редко направлены на первоисточник, а не на других людей. Но мы этого не понимаем.

Именно первоисточнику мы доказываем что-то, чтобы получить то, что было недоступно и недополученно.
Например, защиту, любовь и заботу.

Но обиды и обвинения не помогают получит этого.
Скорее препятствуют.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

НАДО И ХОЧУ

Кто-то призывает слушать свои желания, кто-то топит за дисциплину.
Кто-то отлетает - живет в фантазиях, но говорит, что счастлив.
Кто-то выстраивает свою жизнь четко по плану, достигает результатов, но все на силе воли.

Где она золотая середина?
Где соединятся НАДО и ХОЧУ?

У меня нет для вас идеального решения.
Есть мой опыт (жизнь), знания (книги, обучения, тренинги и тп) и тысячи историй, которые так или иначе прошли через меня (люди).

Чаще всего мы приходим в ХОЧУ через НАДО.
Но в разы реже без.

Бывают единичные случаи, когда человек нащупывает «призвание» с самого начала.
Это скорее исключения, подтверждающие правило.

Это нормально прощупывать разные ветки, направления, ошибаться и начинать с начала.
Энергия не останавливается, она продолжает течь.

Не нормально - когда мы ждем, что некое эфемерное понимание «призвания» снизойдет на нас откуда-то сверху.
Энергия не течет - там обесценка, апатия, не понимание А ЗАЧЕМ ВСЁ ЭТО?

В наших силах удержаться, чтобы продолжить поиски.
Мы можем и должны САМИ СЕБЯ мотивировать, пока не нащупаем ТО САМОЕ, что не даст нам остановиться.

И то, скорее всего мы создадим некую ФОРМУ, которая будет нас так или иначе возвращать.

ПРОДОЛЖАЙТЕ делать.
Не останавливайте сами себя.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Психосоматика

Почему-то я считала, что психосоматика какое-то новое веяние.
Это не так.

Одним из первых термин «психосоматический» в 1818 году использовал врач Иоганн-Христиан Гейнрот.
Такие заболевания, как туберкулез, эпилепсия, рак он отнес к психогенным заболеваниям.
Он отметил, что при этих заболеваниях часто наблюдаются эмоциональные состояния, как злоба, чувство вины, сексуальные страдания.

А в 1822 году Якоби дополнил эту область понятием «соматический».
В 1922 году венский психоаналитик Дойтч ввел термин «психомиметика».

Зигмунд Фрейд исследовал психологические заболевания, что сформировало его теории о бессознательном и механизме психологических защит.

В 30-40 годы ХХ века Уолтер Брэдфорд Ке́ннон отметил, что чрезмерна активность эмоционального реагирования может меняться структуру органов.
Особенно повреждение внутренних органов происходит тогда, когда человек не выражает свои сильные эмоции во вне, а переживает их внутри.

Большой вклад в современную психосоматику сделала американскИЙ врач и психоаналитик Элен Фландерс Данбар (1902-1959).
Она является Основательницей Американского Психосоматического общества, основательницей журнала «Психосоматическая медицина».

Она доказала, что психосоматические расстройства являются эмоциональными по происхождению, и продемонстрировала связь конкретных типов этих расстройств с характеристиками личности.

В 1935г вышла книга Данбар «Эмоции и соматические изменения», в которой она стремилась показать связь между определенными личностными особенностями и характером телесного заболевания.

Ф. Александер ввел понятие конверсионный симптом.
Конверсией называется смещение психологического конфликта из психики на тело.

Тем самым достигается вытеснение конфликта из психической сферы, он переходит в соматические симптомы и осознание конфликта избегается.
Симптомы символически выражают то, что реально находится в области бессознательного и носят в основном защитный характер.

Если бы все травмы хранились в нашей психике, человек бы не выжил, а тело помогает нам.
Вытеснение, подавление часто происходит неосознанно в раннем детстве. Когда мы реально не готовы осознать, то что происходит.

Слушать тело очень важно, оно нам помогает и показывает, что есть что-то, что мы не понимаем.
Это что-то очень нуждаемся в каком-то решении.

Мало работать просто с телом и делать расслабляющие практики.
Они помогут, но не на долго.

Без разрешения внутреннего конфликта через какое-то время всё вернется на круги своя.
Поэтому так важно сочетать - работу с телом и походы к хорошему психологу.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

"Это такое облегчение - знать, кого можно обвинить во всем.
Если вы страдаете, должен кто-то быть виноват в этом...
Мы часто обвиняем других в наших собственных решениях и действиях.
В этом обвиняющем трансе кто-то всегда должен делать все для вас, а вы не несете никакой отвественности - ни за то, чтобы попросить желаемое, ни за то, чтобы сказать "нет", ни за то, чтобы сделать то, что вам хочется"

Мак-Кей

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Читаю Мераба Мамардашвили, испытываю реальную боль.
Тяжело читать для мозга и сердца.
1988г, екарный бабай

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

😳 Месяц в Книжном бесплатно!
Второй раз за год делаем подобное!

Всё подробности тут:
https://www.instagram.com/p/Co4guQtKE1R/?igshid=MjkzY2Y1YTY=

Дорогие, не упускайте эту возможность 🙏

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

«Когда мы подавляем в себе ангела, - он превращается в дьявола»

Виктор Франкл

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Почитала с утра блог Алекса Крола, делюсь тем, что зацепило и над чем задумалась:

«Мы готовы общаться с ИИ, как раз потому что ИИ не похож на человека, потому что он не человек, и это позволяет нам общаться свободно. Мы не имеет никаких этических обязательств, не надо следить за словами. Не надо казаться, можно просто быть.

Снаут в Солярисе Тарковского сказал, что "Человеку нужен человек". Похоже, что это не совсем там. В огромном числе случаев человеку НЕ НУЖЕН человек, чтобы ощущать себя нормально.

Да, пока ИИ не может ответить на массу вопросов. Это пока.

Мое предположение, что ИИ уберет людей из ВСЕХ профессий, где любое общение с живым человеком вызывает трудности. Психотерапевты, консультанты, бухгалтеры, преподаватели, юристы, врачи. И люди от этого только выиграют. Нет конфликта интересов. Надеюсь доживу.

Тогда мы станет общаться только с теми, с кем СТОИТ, с кем хотим общаться, а не с теми, с кем вынуждены.»


Что думаете?

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Открывается вход в Книжный!

Дорогие, прекрасные люди!
До 27.01 есть возможность вступить в Книжный!
Доступ был закрыт 2 месяца и сейчас мы открываем свои двери и готовы принимать новых участников!

Знаете, какая самая частая фраза была на офлайн встрече?
«Книжный - это моё главное открытие в 2022 году!»

Поэтому не пропускайте этот момент!

Еще:
«Я не понимал, что за Книжный, просто решил вступить и теперь я не могу пропустить ни одной встречи!»

«Это было моё лучшее решение!»

«Я гораздо больше, чем просто читать книги! Мой мир никогда не будет прежним»


Сейчас есть возможность попасть в группы к трем разным и невероятным ведущим!

Что будет происходить:

- Вы начнете читать книги, которые изменят вас и вашу жизнь
- Обретете классное, думающее и открытое сообщество
- Научитесь внедрять инструменты из книг и поймете как они работают
- Изменитесь - изменения неизбежны - во всех сферах

Стоимость
- 10тр месяц к ведущим

Поверьте - оно того стоит, ценности и результатов вы вынесите в разы больше!


Книжный - похож на групповую терапию, которая еще бонусом будет:

- Менять ваши паттерны поведения и улучшать отношения с близкими
- Расширять ваше мышление благодаря книгам, обсуждениям и новым людям
- Давать инструменты для бизнеса и работы
- И много чего еще на самом деле)

Решайтесь!
Для записи пишите мне @annirosnoy!
До встречи в Книжном!

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

То что сложно машине, очень легко человеку - пока это две разные системы.

У нас есть «предчувствие».
Мы говорим
«мне кажется, что так нужно» или
«мне сейчас именно этого хочется»
или «я так чувствую»
или «объяснить не могу, просто так надо» и тд.

Что интересно, если слушать свои «голоса в голове» - они редко обманывают.

Это не объяснить логически.
Не вычислить.
Алгоритмизация бесполезна.

Как и всё искусство.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Вместо 1000 слов 1 гифка

Сидя в кафе на Бали с видом на рисовые поля и попивая флет вайт - мы обсуждали с друзьями «молодежь».
- Они не общаются сообщениями - они отправляют друг другу гифки! Гифки бл..ть!
Воздух сотряс поднятый другом кулак - как знак протеста или призыв к возмущению.

В этот момент я вспомнила, что пол часа назад отправляла гифку Сереже и задумалась.
Как же хочется присоединится к этому кулаку в воздухе!
Как же хочется сказать:
- Дааа!! Они скоро вообще разучатся говорить!! Не только говорить! ЧИТАТЬ!

Но
Это не так.
Одно не исключает другое.
Возможно это мы уже не догоняем гифки)
«Молодежь» развивается, мыслит и читает хорошие книги.
Это происходит с такой же частой, как и у «старичков» за 30, 40 +

Дело вообще не в возрасте.
И не в гифках.

Скорее сейчас наиболее остро стоит вопрос в умении отбирать информацию и удерживать внимание.
Научиться фокусироваться на мысли и развивать её из односложной, обрезанной и прыгающей
- Красивая трава, надо выгулять собаку, как странно на меня смотрит этот тип…
В нечто объемное, осмысленное и завершенное.

Этому учат хорошие тексты, написанные прекрасными Авторами.
Контент, который мы потребляем действительно оказывает сильное влияние на наше мышление, мировоззрение и взаимодействие с людьми.

При этом отправляя 1 гифку вместо 1000 слов - мы точно не тупеем в моменте))
Это было бы странно, согласитесь)

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Желать что-то одно

«Первым условием для достижения более чем скромных успехов в любой области, включая искусство бытия, является «желать что-то одно».

Оно предполагает принятие решения, посвящение себя одной цели.
Это означает, что человек целиком отдает и посвящает себя одному предмету, который он выбрал, что вся его энергия направлена на достижение избранной цели.

Если же энергия разделена по различным направлениям, это не только уменьшает энергию стремления к цели, но и приводит к эффекту взаимного ослабления потоков энергии из-за возникновения постоянных конфликтов между ними»

Фромм

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Пишу пост пока стою в пробке)
Это один из минусов Бали, с которым нужно просто смириться)

Что ж…)
Это был чертовски «интересный» год)
Знаю, что не только у меня.

Подводить итоги, учить загадывать желания и правильно ставить цели - не буду)

Просто желаю вам счастья, любви и здоровья!
Обнимаю, благодарю 🙏

🧡

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Спасение мамы

Вся моя жизнь - достижения, учеба, бизнес, квартира и тд - были посвящены маме.
Если быть точнее - я хотела её спасти.
Хотела сделать её жизнь лучше.

А если еще точнее - сначала я ей доказывала, что можно по другому.
А потом спасала.

Я не хотела верить, что маму нельзя заставить встать.
Что можно подставить плечо, но встать она всё равно должна сама.
Это относилось ко всем, кроме мамы.

Я бесконечно её люблю, уважаю, ценю и благодарю.
Мне больно всё это было осознавать и принимать.

Выбирать СВОЮ жизнь оказалось непростым делом.
Перестать нести ответственность за выбор очень близкого мне человека тоже.

Это действительно, как оказаться в пустой пещере, где нужно всё начинать с начала.
Узнавать саму себя и свои желания.
Ставить СВОИ цели без оглядки на оценку и похвалу.
Начинать ЖИТЬ заново.

Я не скажу, что я полностью стала СОБОЙ.
Нет, конечно.
Но СЧАСТЛИВЕЕ я стала точно.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Сегодня пока вела сессию привезли цветы от Тайного Санты.
Получать цветы на Бали от друзей из Москвы особенно приятно и тепло 🧡
Как приехала - не было ни дня чтобы ваза на рабочем столе была пустой.
Правда сейчас я использую чашу от миксера вместо нее 😂

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Немного стоицизма

Никогда не перестану удивляться этому: мы все любим себя больше, чем других людей, но больше заботимся об их мнении, чем о своем собственном.
Марк Аврелий


Ничто, на мой взгляд, не является лучшим доказательством хорошо организованного ума, чем способность человека остановиться там, где он есть, и провести некоторое время со своими друзьями.
Сенека


Когда ты хочешь показать своему собеседнику в разговоре какую-нибудь истину, то самое главное при этом — не раздражаться и не сказать ни одного недоброго или обидного слова.
Эпиктет


На самом деле человеку нужно не состояние покоя, а стремление и борьба за какую-то достойную цель.
Виктор Франкл

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

В поисках дружбы и любви.

Все чаще звучат запросы на настоящую дружбу.
Все реже она встречается.
С чем это связано?
Почему так трудно создать тот союз, который был когда-то в детстве или в школьные годы?

«Большой «выбор знакомых», который неизбежно появляется в каждом крупном сообществе, уменьшает прочность каждой отдельной связи.»
«Скученность множества индивидов на малом пространстве приводит к притуплению всех социальных реакций.
Каждому жителю современного города, перекормленного всевозможными социальными связями и обязанностями, знакомо тревожное открытие, что уже не испытываешь той радости, как ожидал от посещения друга, даже если действительно любишь его или давно не видел»

Добавьте к этому обесценивание значимых когда-то ритуалов - общих семейных обедов, встреч по выходным и тд, естественно есть более важные дела.

Еще щепотку - из невозможности пережить какой-то совместный скрепляющий этот союз, опыт.
Ему на замену пришли походы в рестораны, кино и тд.

Дружба и любовь - строятся долго, но если есть инструменты для этого.
Если же мы их вычеркиваем и потом вопрошаем, а где же всё то, что было когда-то - то ответ только в нашем с вами выборе.

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Черт.
У меня сегодня появилась мечта. Прям с утра.

Я её быстренько записала, превратила в цель и начала прощупывать способы реализации.
Писать что это - пока не буду.
Мне надо с ней пожить)

Но она идеально вплетается между большой мечтой и текущей реальностью.
Четко по серединке.
А мне очень нужен был промежуточный пункт.

И знаете что?
Сразу энергии прибавилось в теле, в сердце и в душе.
Как-будто в меня бахнули концентратом из редбулов))
Расширение-то вот где, на самом деле))

Обняла вас)

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

Вчера была на вечеринке)
Как в американских фильмах - где все пьют, танцуют и знакомятся.

Еще все…ладно, почти все - красивые и раскованные.

Черт. Это было странное ощущение, ребят! Я раньше не была никогда на подобных тусовках! И думала, что и не буду.

Скажу вам, что вечеринки в мои 20 проходили несколько иначе 😂

Я не почувствовала себя там раскованно и не смогла ворваться в тусовку и зажигать)

Я выпила бутылочку радлера (от которого у меня сегодня трещит голова) и поняла, что по сути у меня 2 варианта:
- продолжать пить и тогда я смогу быть на «волне»
- уехать и положить на тумбочку аспирин на утро

Посмаковав первый вариант в голове, я таки поехала домой)
Все таки сегодня мне вести два Книжных и консультировать)

Пы.сы. Вечеринка крутая) знакомые с разных концов мира прислали мне скрины из историй с вопросом - ЭТО ТЫ?)))
Не вязался мой образ с тем, что они видели)

Читать полностью…

Книжный Анны Фамильцевой

"Человеку очень важно, чтобы счастье, как и несчастье, было результатом его собственных действий, а не выпадало ему из таинственной, мистической дали послушания.

Важно сознание зависимости происходящего в мире — и в удаче, и в неудаче — от того, что сам человек мог бы сделать, а не от потусторонне «высшей» (анонимной или олицетворенной) игры, непостижимыми путями выбрасывающей ему дары и иждивение или, наоборот, злые наказания и немилости."

Читать полностью…
Subscribe to a channel