-
Интересные книги, статьи и факты, связанные с психологией. Переходи и начинай работать над собой!
Психология: Понимание себя и других
🌱 Что такое психология?
Психология — это наука о поведении и психических процессах. Она помогает нам понять, почему мы действуем так, как действуем, и как наши мысли и чувства влияют на наше поведение.
🧠 Почему важно изучать психологию?
Самопознание: Понимание своих эмоций и реакций помогает лучше справляться с жизненными трудностями.
Отношения: Знание основ психологии улучшает коммуникацию и взаимодействие с окружающими.
Стресс и управление эмоциями: Психология предлагает инструменты для управления стрессом и негативными эмоциями.
💬 Вопрос к вам:
Какой аспект психологии вам наиболее интересен? Личностный рост, межличностные отношения или, может быть, психология стресса? Делитесь в комментариях!
✨ Совет на день: Попробуйте вести дневник эмоций. Записывайте свои чувства и мысли, это поможет вам лучше понять себя и свои реакции.
Психиатрическое лечение делает из человека «овоща»
Говоря «овощ», обычно имеют в виду состояние человека, когда он не может быть деятельным и активным, становится безучастным, безэмоциональным.
Действительно, первый нейролептик хлорпромазин (аминазин), синтезированный на заре психофармакологии, в 1950 году, оказывал очень сильный седативный, успокаивающий эффект и «стирал» эмоции. Тем не менее, это был громадный шаг вперёд, поскольку хлорпромазин мог устранять бред, галлюцинации и другие проявления психоза у пациентов, которым ранее не удавалось оказать эффективную помощь.
На сегодняшний день разработано уже несколько поколений нейролептиков, которые не обладают побочными эффектами аминазина, сохраняют эмоциональное состояние человека, улучшают и выравнивают его.
Выходные! А это значит самое время глянуть фильмец связанный с ментальным здоровьем☺☺☺
Обсессивно-компульсивное расстройство довольно коварное расстройство. (ОКР).
Люди с этим заболеванием пытаются преодолеть обсессии (навязчивые мысли) с помощью компульсий — бессмысленных, утомительных действий.
Говард Хьюз из фильма «Авиатор»
В детстве Говард боялся, что его мать погибнет, и от этого в нём начали постепенно развиваться симптомы психического расстройства. По ходу фильма страх перед тем, что он не может контролировать всё на свете, постепенно берёт своё. Преуспевающий авиатор следит за своей девушкой, до крови стирает руки при мытье, а когда полицейские роются в его вещах, испытывает страшный дискомфорт.
В одном из интервью ДиКаприо признался, что и сам страдал от этого недуга: иногда ему нужно было по нескольку раз проходить в дверные проемы и наступать на каждое встречное пятно от жвачки на асфальте.
Как помогает творчество?
Творчество есть во всем. Необязательно сочинять музыку, писать картины и проектировать дома. Можно пройти неожиданным маршрутом до работы, приготовить необычный завтрак, выбрать вместо привычной ссоры конструктивный диалог — везде, где мы решаем действовать по-новому, есть маленькие акты творчества. Именно они и наполняют нашу жизнь новыми смыслами.
Игра, спонтанность и творческое осмысление реальности нужны каждому человеку.
Будьте привлекательной
Как известно, мужчины любят глазами. Это вовсе не означает, что нужно накладывать на лицо тонны косметики и сутки напролет пропадать в SPA-салонах. Девушка должна быть ухоженной, а не вульгарной. Естественная красота в сочетании с женскими секретами привлекательности — вот твое главное оружие в борьбе за его сердце.
Решайте споры без криков и вербальных унижений
Нет никакого оправдания срывам на оскорбления. Отношения держатся на уважении. Если не можете сдерживать себя - возьмите паузу.
Выбирайте того, кто показывает, что ему больно, если вы причинили ему боль
И также наоборот. Выбирайте того, кто, причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Человек должен уметь показывать боль, когда ему больно, а также видеть и чувствовать, когда больно другому, и уметь вовремя остановиться. Порой долгосрочные отношения учат состраданию и прощению.
Хорошо, когда все считают тебя отзывчивым человеком. Но есть большая разница между желанием понравится всем и помочь кому-то конкретно. Потому, что в первом случае желание заслужить чужое одобрение, угодить происходит из-за страха, что осудят или отвергнут, а во втором из-за искреннего желания помочь. Люди же любят покладистых угодников, и к их безотказности быстро привыкают. Как отличить такого:
1. Слывет человеком, который «всегда поможет». Он социотроп - человек, чрезвычайно озабоченный тем, чтобы доставить другим удовольствие и заслужить их одобрение. Поэтому его основной способ поддерживать отношения — угождать.
2. Боится отказать, чтобы «не испортить отношения». И в угоду отношениям собственные дела и желания отодвигает на второй план, вынося неудобства и дискомфорт.
3. Не отстаивает своих интересов, считая чужие приоритетнее. Но так сядут на шею и будут погонять. Обмен помощью (услугами) должен быть на взаимной основе.
4. Подстраивается под других людей, делает то, что нужно им, а не себе, по сути проживая не свою жизнь.
5. Постоянно извиняется. И в основном не по делу, за чужие промахи, принимая их на свой счет. Так становятся отдушиной для вымещения негатива со стороны других.
6. Притворяется, что согласен с другими, подстраиваясь под чужие ценности и установки. Но так можно упустить возможность найти близких по духу людей, остаться в одиночестве.
7. Скрывает свои истинные чувства и эмоции, чтобы заслужить похвалу, пытается казаться удобнее, успешнее и счастливее, чем есть. Но забивая негатив внутрь, он себя этим только разрушает.
Неуверенность в себе, низкая самооценка и болезненный прошлый опыт - вот три основных «мотиватора» угодника.
Когда мы оказываемся в моменты горести, одиночества или отчаяния, мы склонны думать, что ничего больше не изменится. Хорошим подспорьем в такой ситуации может быть принцип «все пройдет». Вспомним мудрую притчу.
Давным-давно в Израиле случился страшный голод, и молодой царь Соломон, паникуя, не понимая, как помочь людям, обратился к жрецу за помощью. Тот подарил ему кольцо, снаружи которого была надпись: «Все проходит». Соломон, поняв сокровенный смысл фразы, успокоился.
Прошли годы. Вдруг внезапно умерла жена царя. Царь, горюя, прочитав слова на кольце, что все пройдет, пришел в ярость. Он сорвал кольцо с пальца, но прежде чем выбросить его, увидел на внутренней стороне еще одну надпись: «Пройдет и это». И кольцо осталось.
Соломон состарился. На смертном одре обе надписи его уже не утешали. Перед смертью принято подводить итоги прожитой жизни. И тут, к изумлению царя, на ребре кольца обнаружилась третья надпись: «Ничто не проходит». Царь улыбнулся и повелел похоронить его вместе с кольцом, дабы увековечить мудрость, которая была ему дана.
О чем эта притча? О том, что тягостные моменты нужно осознанно принимать, и что любая ситуация обязательно изменится. И, может быть, осознание того, что всё временно в этом мире, всё имеет начало и конец, даст силы и надежду.
«Каждый раз, когда вам нужно что-то сделать, но вы испытываете неуверенность, страх или стресс, начните считать от 5 до 1 и действуйте, когда дойдете до единицы».
Наш мозг запрограммирован на то, чтобы избегать того, что нам неудобно или страшно, и всего, что находится за пределами нашей зоны комфорта. И перед решающим шагом он тормозит, не дает «поднять ногу». Поэтому каждый раз, когда нам нужно сделать что-то, что мы считаем важным, мы начинаем обратный отсчет: 5-4-3-2-1, и когда доходим до 1, мы действуем.
Обратный отсчет нужен для того, чтобы отвлечь мозг от сомнений и заставить себя сосредоточиться на том, что нужно сделать, подталкивая нас к действию, не слишком задумываясь об этом. А решительное действие дополнительно еще и повышает нашу самооценку.
Правило 5 секунд разблокирует разум. Так мы учимся избавляться от неуверенности, тревоги и страхов, которые могут помешать нам принять правильное решение. Правило заставляет нашу интуицию сделать лучший выбор, помогая освободиться от привычек и условностей. Помочь стать активными, продуктивными, смелыми, уверенными в себе и своих силах. Изменить свою жизнь, и достичь того, о чем всегда мечтали.
ЭФФЕКТ ТАМАГОЧИ
Это психологическое явление, при котором люди становятся эмоционально зависимыми от робота или другого виртуального объекта. Такое отношение у человека может быть к Тамагочи [маленький переносной виртуальный питомец], сотовому телефону, роботу или компьютерной программе.
Эффект Тамагочи может проявиться в любом возрасте и может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на психическое здоровье человека.
Материал из Википедии
ИЛЛЮЗИЯ КОМПЕТЕНТНОСТИ
или почему важно вспоминать, а не перечитывать
Попытки вспомнить материал, который мы изучаем, — т.е. извлекать данные из памяти, — гораздо эффективнее простого перечитывания. Психолог Джеффри Карпик и продемонстрировал, что многие студенты при обучении испытывают иллюзию компетентности.
Большинство студентов постоянно перечитывают конспекты или учебники [несмотря на малую пользу такого занятия], но относительно немногие пытаются проверить себя или воспроизвести в уме изученный материал. Когда у вас под рукой учебник [или Google!] — откройте его: вы увидите, что он дает иллюзию, будто материал присутствует и в вашем сознании тоже. Однако это не так. Взглянуть в книгу гораздо легче, чем вспомнить самому, поэтому студенты упорствуют в своей иллюзии и изучают материал менее результативным способом.
Барбара Оакли, из книги «Думай, как математик»
ЭФФЕКТ ТЕКУЩЕГО МОМЕНТА
или почему мы перекладываем дела на завтра
Мы с трудом соотносим «себя сегодняшних» с «завтрашними», поэтому часто позволяем себе делать то, что нравится сегодня, оставляя отдуваться за это мимолётное удовольствие «тех, кем будем потом». Также мы живем, как будто бессмертны, поэтому сложные дела любим перекладывать на потом.
Пример: во время исследований 74% покупателей, выбирая еду на неделю, предпочли полезные фрукты. А когда их попросили сделать выбор на текущий день, то руки 70% участников эксперимента потянулись к шоколаду.
Решение: попробуйте не отождествлять себя сегодняшних с завтрашними. Представьте, что завтра будет другой человек, а ваше дело, кроме вас, никто сделать не сможет.
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Мы начинаем год с большими целями, но к концу января обычно уже понимаем, что отстаем от графика. Нам это не очень нравится, но это нас не слишком беспокоит, впереди еще 11 месяцев. В конце марта мы тоже отстаем, но опять не слишком беспокоимся. Мы снова думаем, что времени еще достаточно. Привыкая к этому, с такими мыслями живем весь год. Мы тешим себя мыслью, что чуть позже резко улучшим результаты. Например, в конце сентября или в октябре произойдет чудо.
Правда в том, что важна каждая неделя, каждый день, каждая минута! Важно сознать, что мы работаем каждый день и каждую неделю, а не раз в месяц или квартал. Годовое мышление мешает эффективной работе. Чтобы повысить производительность, нужно перестать планировать на год вперед. Не мыслите в годовом масштабе, сосредоточьтесь на меньших отрезках времени.
Годовой цикл ослепляет нас и не дает понять одной простой вещи: реальность — то, что происходит в данный момент. Мы живем и достигаем успеха именно здесь и сейчас! А годовое мышление приводит к вере в то, что можно безболезненно отложить важные дела «на потом».
Брайан Моран, из книги «12 недель в году»
АВТОРИТАРНОСТЬ И ПОДЧИНЕНИЕ
Авторитарный рефлекс проявляется в виде раздувания мышц и воя. Его можно наблюдать у птиц, млекопитающих, а также на рабочих совещаниях. Стандартный рефлекс подчинения заключается в сжатии мышц, опускании головы и отползании. Его можно наблюдать у собак, приматов, домашней птицы и у рабочих, которые во что бы то ни стало стараются удержаться на работе.
Если авторитарность, в основном импринтируется матерью [импринт — опыт прошлого, который формирует у нас совокупность убеждений], то подчинение, в основном импринтируется отцом — ближайшим к ребенку альфа-самцом.
Роберт Уилсон, из книги «Психология эволюции»
Мы нашли хорошее исследование на тему страха отвержения при ПРЛ и предлагаем Вам ознакомиться с основными тезисами.
Недавнее исследование обнаружило особенности в работе области мозга, ростромедиальной префронтальной коре, которая обычно реагирует на социальное неприятие, но остается неактивной у людей с пограничным расстройством личности. Это бездействие может объяснять повышенную чувствительность и страх отвержения, которые часто мучают людей с ПРЛ.
Снижение активности в ростромедиальной префронтальной коре при ПРЛ может проявляться как:
🪄Трудности с переосмыслением неоднозначных социальных сигналов (например, когда нейтральное или непреднамеренное пренебрежение воспринимается как намеренное пренебрежение, например, "косо посмотрели").
🪄Повышенная склонность к негативной атрибуции или предположения, что у других есть враждебные намерение или нежелание иметь со мной дело «из-за меня».
🪄Эмоциональная дисрегуляция, делающая боль от неприятия невыносимой и усиливающая избегание или вероятность экстремальных эмоциональных реакций.
🪄Порочный круг, в котором «ощущаемое неприятие» еще больше ослабляет систему ментализации, затрудняя регулирование эмоций в будущих социальных взаимодействиях.
Люди с ПРЛ могут испытывать неконтролируемый поток негативных мыслей и эмоций,«накручивают себя», что близкие бросят, а все кругом осуждают, во многом из-за особенностей работы в этой области мозга.
Ссылка на исследование (на английском языке) - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2451902222003226
Что же праздники кончились и сейчас у большинства людей мысли как с головой уйти в работу!
Хочется заранее Вас предупредить, что это не приводит ни к чему хорошему.
Желаем всем такого распорядка дня, это явно лучше чем мучать себя постоянными нагрузками
Жан-Кристоф Гранже "Пассажир"
Встреча с пациентом, страдающим амнезией, приводит психиатра Матиаса Фрера к ужасному открытию: у него тот же синдром "пассажира без багажа". Раз за разом он теряет память и из осколков прошлого создает себе новую личность. Чтобы обрести свое подлинное "я", ему придется пройти через все свои прежние ипостаси. Фрера преследуют загадочные убийцы в черном, за ним гонится полиция, убежденная, что именно он - серийный маньяк, совершивший жуткие убийства, имитирующие древнегреческие мифы. Да он и сам не уверен в своей невиновности... Как ему выбраться из этого лабиринта? Быть может, лейтенант полиции Анаис Шатле, для которой он главный подозреваемый, дарует ему путеводную нить?
доверяй своему телу,
оно реагирует на правильное и неправильное лучше, чем твой ум.
— оно говорит с тобой
Работайте над отношениями
Не думайте, что отношения сами будут сохраняться или улучшаться. Планируй и организовывай ваше время вместе, интимную близость, хобби, отдых и развлечения.
Не рассчитывайте на деньги своего мужчины
Это нарушает его личные границы, и делает вас нахлебницей, ставит вас в слабую позицию нуждающейся. Это не возбуждает. А привлекает мужчин девушка, которая уважает его кошелёк, с азартом зарабатывает сама, с которой можно быть партнерами! Никто не хочет «булыжник» на шею. Мужчина перестаёт хотеть зарабатывать, когда на него вешают все расходы. Исключение: вы об этом заранее договорились, оба согласились без насилия.
Хорошо, когда все считают тебя отзывчивым человеком. Но есть большая разница между желанием понравится всем и помочь кому-то конкретно. Потому, что в первом случае желание заслужить чужое одобрение, угодить происходит из-за страха, что осудят или отвергнут, а во втором из-за искреннего желания помочь. Люди же любят покладистых угодников, и к их безотказности быстро привыкают. Как отличить такого:
1. Слывет человеком, который «всегда поможет». Он социотроп - человек, чрезвычайно озабоченный тем, чтобы доставить другим удовольствие и заслужить их одобрение. Поэтому его основной способ поддерживать отношения — угождать.
2. Боится отказать, чтобы «не испортить отношения». И в угоду отношениям собственные дела и желания отодвигает на второй план, вынося неудобства и дискомфорт.
3. Не отстаивает своих интересов, считая чужие приоритетнее. Но так сядут на шею и будут погонять. Обмен помощью (услугами) должен быть на взаимной основе.
4. Подстраивается под других людей, делает то, что нужно им, а не себе, по сути проживая не свою жизнь.
5. Постоянно извиняется. И в основном не по делу, за чужие промахи, принимая их на свой счет. Так становятся отдушиной для вымещения негатива со стороны других.
6. Притворяется, что согласен с другими, подстраиваясь под чужие ценности и установки. Но так можно упустить возможность найти близких по духу людей, остаться в одиночестве.
7. Скрывает свои истинные чувства и эмоции, чтобы заслужить похвалу, пытается казаться удобнее, успешнее и счастливее, чем есть. Но забивая негатив внутрь, он себя этим только разрушает.
Неуверенность в себе, низкая самооценка и болезненный прошлый опыт - вот три основных «мотиватора» угодника.
Психология цвета. Коричневый цвет.
Те, кто часто носят коричневый и его оттенки - это рациональные, слегка консервативные люди, умные, надежные, терпеливые и спокойные, которые всегда ищут стабильности и прочности во всем.
Люди, которым нравятся темные оттенки коричневого (темно-коричневый, бистр) помимо спокойствия излучают умиротворение. Они с холодной головой подходят к принятию любых решений, тщательно продумывая все свои действия. При необходимости дадут дельный совет, успокоят и поддержат.
Любители светлых оттенки коричневого (песочный, бежевый) чуть более эмоциональные. Они могут поддаться эмоциям, но положительным, негативные они постараются не показывать. В хорошем настроении бывают немного суетливыми. Не любят тратить время на пустяки, ценят время, и поэтому планируют все свои дела наперед.
Холодные оттенки коричневого (серо-коричневый, пыльный бежевый) нравятся ментально выносливым людям: они легче переносят стресс, умеют справляться с ним, стараются качественно отдыхать. Ценят комфорт и тишину, любят домашние посиделки, но бывают и в шумных компаниях, если она состоит из людей, которые им близки и дороги.
Теплые оттенки коричневого («капучино», верблюжий) выбирают люди, более мягкие по характеру, чем все предыдущие. Однако они очень целеустремленные, ответственные и бывают жесткими, если кто-то хоть как-то нарушает их границы.
Негативные черты характера.
Излишняя медлительность и чрезмерная любовь к стабильности и планированию, из-за чего они нередко пропускают саму жизнь: яркие эмоции, события, людей.
У вас на лице написано. Накрашено. Намалевано.
Мы не можем лгать. Наше лицо своим цветом показывает то, что мы чувствуем. При изменении эмоций импульсы, подаваемые центральной нервной системой, меняют также скорость кровотока и даже состав крови — и это отражается на цвете кожи нашего лица.
Определенным эмоциям соответствуют свои цвета, и они не зависят от пола, цвета кожи или этнической принадлежности человека. Например, отвращение — это сине-желтый оттенок вокруг рта и красно-зеленый — на носу и на лбу. То есть можно определять эмоции не только по выражению лица, но и по его цвету.
Люди способны правильно идентифицировать чувства других людей в 75 процентах случаев, основываясь исключительно на тонких изменениях в кровотоке, даже если нет других мышечных движений. Причем независимо от того, осознают они это или нет.
Если мы видим улыбающегося человека с красными щеками и висками (с небольшим синим цветом вокруг подбородка), мы воспринимаем лицо как счастливое. Но то же лицо с чуть более красным лбом и чуть менее синим подбородком воспринимается как удивленное.
Это позволило ученым создать компьютерные алгоритмы, которые правильно распознают человеческие эмоции по цвету лица с точностью до 90 процентов. Причем эмоции без какого-либо движения лицевых мышц. И работы продолжаются, не за горами и 100-ая идентификация.
ТЕОРИЯ ОЖИДАНИЙ
или из чего состоит наша мотивация
Наличие потребности — не единственная мотивация. Нам важно надеяться, что получится удовлетворить потребность, благодаря правильно выбранному типу поведения. Виктор Врум [автор теории] определил мотивацию как произведение следующих переменных:
• ожидания того, что усилия дадут желаемые результаты;
• ожидание того, что за достигнутыми результатами последует вознаграждение;
• валентность [ожидаемую ценность вознаграждения].
Чем выше значение каждого из множителей, тем выше мотивация. В случае, если один из множителей отсутствует [равен нулю], то мотивация равна нулю.
Материал из Википедии
СОЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС
или как влияет социальный статус других на нас
К тем, кто находится значительно ниже нас, мы склонны относиться с вниманием и заботой. Они настолько ниже нас, что мы не чувствуем угрозы для себя с их стороны и ощущаем свою ответственность за них.
К тем, кто находится чуть ниже нас, мы проявляем некоторую заботу, но и присматриваемся к ним как к возможным конкурентам. В любом признаке их возвышения мы видим угрозу для своего нынешнего статуса.
С теми, кто примерно равен нам, отношения у нас складываются неустойчивые, потому что мы можем видеть друг в друге и друзей, и потенциальных союзников, и потенциальных соперников. Любые новости, хорошие и плохие, об этих людях нам чрезвычайно интересны, потому что любые изменения в их статусе автоматически отражаются на нашем относительном статусе. Больше всего нам интересны сплетни о людях, которые примерно равны нам по своему социальному статусу.
К тем, кто стоит несколько выше нас, мы проявляем агрессию. Мы не оставляем надежд и попыток обойти их в социальной иерархии. Мы радуемся их падениям, поскольку это может позволить нам выйти вперед. Мы стараемся сделать все от нас зависящее, чтобы это падение ускорить и приблизить.
Те, кто стоит значительно выше нас, служат нам ролевыми моделями или героями, и мы испытываем по отношению к ним чувство благоговения и не чураемся подхалимства. Они стоят настолько высоко, что мы и не надеемся когда-либо обойти их. Угрозы с их стороны мы также не ожидаем, потому что они сами считают себя по отношению к нам защитниками и покровителями. Наилучшая стратегия для нас — уважать этих людей и стараться дружить с ними.
Джим Дэвис, из книги «Теория притягательности»
ВЫЧЕРКИВАНИЕ
или как работает наше внимание
Наше внимание действует избирательно. В каждый миг бодрствования мы воспринимаем мир при помощи чувств, и у нас нет возможности замечать всю потенциально доступную информацию и реагировать на нее. Поэтому мы отбираем и фильтруем ее в соответствии с настроением, интересами, озабоченностью и бдительностью.
Мы вычеркиваем часть информации и формируем наши представления исходя из того, что заметили. Всегда есть и другая информация, но, поскольку она для нас неважна, с чисто практической точки зрения ее как бы и нет. Когда наши ментальные модели [способы понимания, установки и т.д.] уже сформированы, вычеркивание работает на их поддержание.
Пример: родители зачастую не замечают, что их ребенок — уже взрослый. Они по-прежнему видят в нем малыша и слепы к его растущей независимости и возмужанию, пока в какой-то момент он не заявит о себе во весь голос.
Джозеф О’Коннор, из книги «Искусство системного мышления»
УЗНАВАНИЕ
или почему нам становится скучно
Если мы видим что-то слишком часто или если образы, модели кажутся нам слишком знакомыми, нам становится скучно. Также образ кажется нам скучным, если он слишком прост или слишком сложен.
Чтобы поддерживать в нас интерес, должно существовать какое-то напряжение, какая-то загадка — таинственная улыбка Моны Лизы, неисследованная территория или какая-то иная неконгруэнтность.
Джим Дэвис, из книги «Теория притягательности»
Навязчивые мысли
Навязчивая мысль [обсессия] становится навязчивым только тогда, когда объект мысли будет для нас важным.
То, что для нас важно, занимает центральное место в жизни. Если мысль не важна, она не будет навязчивой.
Пример:
• важно сдать и не провалить экзамен или собеседование;
• важно знать ответ на вопрос, если меня спросят;
• важно создать о себе хорошее впечатление...
Навязчивое мысли – это симптом важности. И бороться надо не с обсессиями, а работать над уменьшения важности объектов мысли.
ЭВОЛЮЦИЯ МОЗГА
В состоянии покоя мозг потребляет до 25% всей расходуемой телом энергии. Для сравнения: у других приматов мозг в состоянии покоя довольствуется всего лишь 8% общих резервов. Первобытные люди дорого платили за увеличенный мозг: во-первых, они тратили больше времени на поиски пищи, а во-вторых, у них слабели мышцы.
Словно правительство, направляющее деньги на развитие образования, а не армии, люди отнимали энергию у бицепсов и отдавали ее нейронам, а это не лучшая стратегия для выживания в саванне. Ученый спор с человеком шимпанзе не выиграет, а вот разодрать его на части может запросто. Но все же это было выгодно, иначе мозговитые не дали бы еще более мозговитое потомство.
Юваль Харари, из книги «Sapiens. Краткая история человечества»