30
Арт-терапевт Медитативное рисование Фототерапия Консультации
Любой конец этот начало...
Любое начало имеет конец...
🌿Открываю записи на первые арт-сессии!
Даже если у вас нет запроса, арт-терапия его найдёт)
Если нужен ресурс - через творческий выплеск сами откопаете источник
Если есть запрос, это смелый шаг в неизведанные глубины души.
Если много эмоций - создадите пространство и найдёте им безопасное место
Если выразить чувства словами сложно - образы помогут озвучить
Приглашаю вас ко мне на короткие диагностические сессии
Длительность - 30 минут
Стоимость - 500 рублей
Что ожидать:
>Безопасное пространство
>Знакомство с собой через магию арт-терапии
>Повышение самооценки
>Творческий процесс
>Обратная связь
>Ваш арт-продукт/обьект как осязаемый результат
>Самоценность
Свободные даты:
Понедельник 08.08
С 11 до 16 по МСК
Вторник 09.08
С 11 до 16 по МСК
Среда 10.07
С 12 до 16 по МСК
Четверг 11.07
С 18 до 21 по МСК
Запись в ЛЧ
Процесс создания свечей - один большой процесс и вмещает в себя множество факторов, знаний. И ещё один очень важный компонент - терпение, и умение начинать заново, не сдаваться.
Свечи=воск+фитиль. Но: для каждого вида свечи свой воск, который в свою очередь бывает разных сортов ( соевый, растительный, кокосовый, абрикосов, рапсовый, пчелиный)
С воском нужно работать в определённых температурах, это важно помнить при добавлении ароматизаторов и красителей, иначе аромат будет бедный, а цвет блеклый. Также разный воск впитывает красители по-разному, и аромат отдаёт тоже с разницей.
А фитиль? Подбирается по размеру свечу, по типу воска. Каждая свеча тестируется на момент:
скорость сгорания
подходит ли фитиль
хорошо ли свеча отдаёт аромат
Некоторые воск даёт эффект фростинга, и это нельзя предугадать, как и качество воска, который приходит в заказе.
Воск должен настояться и 48 часов, как минимум, свечи нельзя поджигать с момента заливания в формы.
Ещё нужно учитывать оседание воска в формах, иногда при застывании он проваливается и образует пещеры внутри. Но это уже чаще вопросы к производителю. Но бывает, что нужно приноровится и понять как работает воск)
И разочарования, конечно, случаются. Когда ждёшь новую форму, а она бракованная, или настолько неудобная, что извлечь свечу нереально и приходится разрезать и выкидывать.
Но дело великолепное, особенно момент извлекания готовой свечи из формы.
Создание свечей для меня это медитация, или как арт-сессия с клиентами. Для каждой свой уникальный подход, аромат, фитиль, чтобы возникла искра и разгорелось пламя.
Две арт-работы выше про любовь и поддержку в "Пути"
На первой, которая справа, природные материалы служат физическим обозначением пространства, где происходит событие или процесс. В данном случае это "безопасное место", где все объекты и предметы поддерживают героя в самостоятельном путешествии, буквально творят действительность, наполненную любовью.
Во второй работе природные материалы абсолютно те же, разница лишь в творческом выражении. Здесь опору и дорогу создают тени, отбрасывает цветами, телефоном и пальцем.
Вторая работа возникла спонтанно, но с тем же посылом,что и первая.
Смотря, под каким углом смотреть, смотря какой путь выбирать, знать, что поддержка будет, любовь она везде существует и помогает идти, если есть чистое намерение Идти самому.
Арт-терапия про самостоятельный путь в глубины себя. Она про Я сам. Арт-терапевт, как проводник, но идти с вами не сможет, в его силах только дать необходимые инструменты, карты, дары, но путь идет герой- клиент.
Букет для эко-арт-практики.
Конечно, лучше собирать природные материалы без нанесение ущерба самой природе, но цветы так разрослись, что сегодня была оздоровительная прополка и стимуляция новых побегов🌿
Эстетика и цветы❤️🌿Продолжаю создавать свечи. Сегодня буду тестировать свои мелтсы
Читать полностью…
А ещё пришли новые формы для свечей)
Осваиваю свечеарение в свободное время
Создавать свечи - это вид терапии. Могу подтвердить на своём опыте двух недель🌿
Сейчас в ожидании новых форм)
Моя любовь к цветам, моему саду переросла в искусство аромосвечей🌿
Читать полностью…
‼️По непредвиденным причинам прямая трансляция сегодня не состоится.
Обновление о следующей дате и времени размещу чуть позже.
Вчера были в магическом лесу. К Хеллоуину его "украсили" приведениями. Всего 12 штук и каждый припрятал букву. Если собрать все и составить слово ( Метла или "broomstick") можно получить приз)
А так лес сам по себе волшебный и с сильной энергией
Блин, только сейчас поняла, вот прям стою лицом к бельевой корзине, пью воду, смотрю на салатовую стену и понимаю, что все время нахожусь в тревоге, в ожидании очереднего п...ца или беспокоюсь о будущем, которое не наступило. Все время и не оставляю места в плотном графике "Тревога" места для спокойствия и радости. И это не про события в мире, а про вообще. Правда события добавляют своей пикантности. Как? Как такое возможно? Как я выжила то вообще?
Я одна такая? Или есть тревожные люди?
Эксперимент с текучими красками
В данной работе с тушью
Вчера был эксперимент в творческой мастерской-рисовали тенями от растений.
Из инструментов только лист белой бумаги, яркий источник света, любое растение и камера телефона.
Занятия творчеством одна из важных составляющих частей жизни при диагнозе Деменция. Может поэтому спустя год работы я начала учебу как арт- терапевт. И так выходит, что сейчас во время обучения помогаю и себе, и своей семье оставаться более счастливыми💕
Икусство оно повсюду, только лови моменты красоты, ведь через мгновенье будет совсем иначе
Читать полностью…
Поздравляю себя с окончанием и началом!
Сертификат есть, свидетельство о профессиональной переподготовке буду ждать долго и почтой из России в Англию🕊
Вопрос, который не даёт мне покоя вот уже несколько дней.
Как так получается, что в существование тёмных сущностей человек верит охотнее, чем в существование Творца?
Одна сессия:
Две разные работы с одной идеей
Что вы видите на каждом коллаже?
О чем он для вас?
Что общего между ними?
Поделитесь вашими мыслями🌿
Приветствие каждому 🌿
Продолжаю развиваться в эко-арт-терапии. Насколько практики ресурсны - слова здесь лишние, нужно пробовать, пропускать через себя и позволить помогать.
У меня и диплом был на тему Эко- арт-помощь в эмиграции ( который уже приняли, скоро защита и я дипломированный специалист)
Знаний много не бывает, поэтому в июле иду на курс по эко-терапии, изучать новые практики, методы и общаться с коллегами 🌿🌿🌿
Также продолжает работать моя фокус-группа, правда из-за временных поясов в формате тет-а-тет с каждым участником.Но это даже хорошо, процессы глубокие процессы. После каждой сессии провожу анализ, совершенствую программу, добавляю практики или видоизменяю. Мне нравиться этот живой процесс, он как сама природа - текучий, свободный.
Приглашаю
и вас присоединиться к процессу и стать его частью🌿
Сегодня большой момент! Отправила диплом на согласование руководителю. Впереди ещё много работы и доработок, и фокус-группа в процессе.
🌿Я очень благодарна участникам, что сделали возможным мой проект 🌿
Ну, я буду ждать результаты согласования и планировать активности здесь ❤️
Сегодня стартует моя первая фокус -группа по арт-терапии. Волнительно и трепетно.
Читать полностью…
Сегодня завершила курс акварельной ботаники, который начала больше года назад. Бросила за два задания до на финиша.
Вот они🌿
Дались они мне через призму самокритики, отрицания и принятия, что работы могут быть неидеальны. И сделанное лучше несделанного)
Романтичное дождливое утро🌿
Природа наполняется живительной влагой после жарких дней.
Яблоня и виноград завязал будущие плоды и лозы. Сирень выпустила красивые плотные соцветия.
Скоро сад зацветет "летом"
Сад-терапия моей души❤
Как бы я хотела такой сад, прекрасный сад, в котором было юы место для каждого
Часть 2⃣
Первая часть выше в постах⬆
И это было только началом. Совершеным началом абсолютно нового мира. То, что я буду работать в доме престрелых я понимала и даже была рада (совсем малость, конечно) такому повороту: ведь можно и разные творческие мероприятия проводить и практиковать разговорный английский и, и много "и" роилось в мыслях. В эмиграции живу под дивизом " В любой некомфортной ситуации искать хоть малую часть комфортного". Но все пошло не так. В первые рабочие дни новые обязанности выключили мой мозг от происходящего непосредственно вокруг и закрыли глаза на очевидное. Поведение, живущих в доме резидентов выглядело странным: они практически не разговаривают друг с другом, большую часть дня сидят в креслах в общей гостинной и спят. Или смотрят молча телевизор. Не все, конечно, большинство. Другие беспорядочно передвигались по коридорам, иногда окликали и спрашивали меня, где их дом, или спальня, или туалет, просили проводить, потому что они потерялись и не могут найти дорогу. Вот тогда у меня случилось первое недоумение о том, где я работаю.
Тут может возникнуть вопрос о моих обязанностях и вообще как я попала в это место и почему не понимала происходящее. Ох, это отдельная история, и долгая, правда-правда. Обязательно расскажу попозже. А пока о том, чем конкретно занимаюсь в свободное от домашней работы время и раскисания в хандре. Я housekeeper, или та, кто прибирает комнаты, стирает(слава прогрессу только загружаю белье, выгружаю и тот же самый круг с сушилкой) , раскладывает и сортрирует чистое белье. Следит, чтобы всегда были салфетки, перчатки, мыло и тому подобное. Та, кто пылесосит и чистит ковры огромной машиной. Та, кто готовит завтрак, отвечает за полдник и ужин. Та, кто помогает кормить немобильных резидентов. Та, кто всегда на подхвате у care staff, если нужна помощь. Вообщем, и чтец и не трубе игрок. Поэтому вначале то не сразу вьехала где я оказалась. И что это не обычный дом престарелых.
Да, для меня это было неожиданностью и резким разворотом к реалиям жизни. Помню, как в первые недели после смены выходила через дверь с работы и вдыхала свежий воздух и шла в кафе к людям. Сидела, пила латте и смотрела на живую жизнь. Тогда это было крайне необходимо, чтобы не поехать кукушкой.
Ко всему можно привыкнуть. И к дождю всю зиму, и к отмене автобуса, который и так ходит раз в час, и естственно не приходит именно в ливень. Можно привыкнуть к постоянным bloody hell и buger ( педераст значит) , да ко всему, кроме одного - не ополаскивать посуду после Fairy. Я, конечно, слышала истории, что в Англии моют посуду непривычным образом, но в очою не видела. А тут в первый же рабочий день наблюдаю: в раковину ставится тазик, наполняется кипятком и бухается мноооого Fairy, потом загружается посуда, моется и выгружается сушится. После вытирается полотенцом и ставится в шкаф. Все. Посуда чистая.
Из всего процесса мне нравится наблюдать, как красиво стекает пена со стеклянных стаканов во время сушки😁
Но я мою по-своему, то есть споласкивая посуду проточной водой. Не все коллеги согласны, конечно, и порой опережают меня, буквально подрезая у раковины. А я что, непротив, и в следующий раз делаю ход конем- загружаю все в посудомойку. Шах и мат)
Кстати, последнюю многие местные не признают и считают слишком буржуазным иметь чудо-техники в доме, куда лучше и экономнее мыть по старинке и наслаждаться после чаем с выраженным вкусом Fairy.
ПыСы: Ни в коем случае не осуждаю, просто мое наблюдение.
Часть1⃣
Помню свой первый рабочий день в доме престарелых. Помню, как было жарко в здании в сравнении с промозглой дождливой погоды за входной дверью. Помню женщина из персонала проводила для меня инструктаж и показывала, как все у них устроено. Говорила на английском, я пыталась складывать слова во фразы и предложения. Не успевала. Старательно кивала головой и буквально собирала речевые пазлы в одну картину.
"Вот тут постирочная, вещи сортируем на темные и светлые; ты их не трогай, дневной персонал стирает только постельное, пижамы там, трусы, полотенца. То, что в красных пакетах-не вынимай и прям так в стиралку запихивай. Тут все машины выставлены на автоматическую стирку, ты только кнопку нажми, но если надо выбирай программу".
"Не не, я не буду. Автомата достаточно"- с глазами в пятьдесят пенсов то ли махала, то ли кивала голвовой.
"Уточни у персонала, когда вопросы будут"- недоверчиво глядя на меня, отрезала Д. - " В целом, справишься. Все справляются".
И так по всем пуктам: как убирать комнаты, как чистить туалеты, когда пылесосить, куда выносить мусор, где хранятся ключи от всех дверей ( иногда резиденты запираются в комнатах и не отпраются). Тенхника безопасности при мокром поле, во время инфекций и Ковиде. О моих обязанностях во время завтрака и обеда. Потом было помню знакомство с резидентами на всех этажах, на всех трех.
"Ну вот и все. Это то, что касается утренней смены. Про вечернюю тебе расскажет кто-нибудь другой".
"Господи, а где тут выход?"- Мелькнуло у меня в голове.
Но это было только начало.
Помимо опыта в работе с особенными людьми и адаптации к смерти, я приобрела на новой работе добротный лишний вес. Да такой, что ни в сказке сказать, ни пером не описать. Даже во время беременности до таких размеров не доходило.
Он прилип ко мне мертвой хваткой и паразитирует, притворяясь симбиотическим и полезным.
А все началось с того, что для меня открылись традиционные блюда английской и валийской кухни.
Трайфл, миндальный пирог с малиной, валийские печенья, шоколадные торты с калорийностью до 1000 ккал. Доступность чипсов и сандвичей в неограниченном количестве.
А как устоять перед жареным беконом, яичницей и фасолью? Или перед пюре, в котором пачка масла, яйца и жирнющее молоко?Или картошкой фри?
А перед запахом свежих тостов, или фруктового хлеба, а? Последние тоже в круглосуточном доступе для персонола, как и чипсы. Как устоять, когда все вокруг жуют и хрустят.
Вот и я не устояла.
"Да ладно, я много двигаюсь", подумалось мне тогда. "Все нормально будет"
Не будет. И движение не помогает)
Есть один способ-перстать все это жрать.Стараюсь. Сложно. Особенно с тостами, покрытыми соленым маслом и джемом😁
И особенно, когда готовишь их бесконечно для бабулей и дедулей и "варишься" во всем этом целый день. Не капнуть бы слюной в поджаренный фруктовый хлеб пока сервируешь его для других.
Вот такая вот откровенность)