🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

17 Jun 2023 12:35

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

16 Jun 2023 12:35

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

01 Jun 2023 16:30

Прощайте тем, кто просит прощения

Не держите злобу на людей, а знайте их слабости и примите их такими, какие они есть.

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

01 Jun 2023 08:15

Нейробиологи доказали, что сильный краткосрочный стресс способен оказать благоприятное воздействие на эмоциональное состояние человека.

В то время как стрессы, пусть и не такие сильные, но «долгоиграющие», связанные с повседневной рутиной куда как опаснее для психологического здоровья человека.

#саморазвитие

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

31 May 2023 11:15

Развивайте веру в себя

Верить в себя — это продолжать двигаться вперед, даже когда все вас от этого отговаривают.
Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все нет. Если вы что-то задумали, будьте уверены в том, что все получится.

#саморазвитие

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

30 May 2023 16:10

Рост идёт только через дискомфорт и боль.

Вы же когда качаетесь в зале, явно не испытываете кайф от некоторых упражнений. Вы устаёте, делаете до последних сил и получаете результат. Так и в жизни.

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

30 May 2023 08:00

7 правил продуктивного дня ✨

1. Планируй день заранее.

2. Ложись спать раньше.

3. Постарайся просыпаться раньше будильника.

4. Водные процедуры с утра, чтобы взбодриться.

5. Найди время не только для физической зарядки, а и для умственной.

6. Приезжай на работу или учёбу заранее.

7. Начинай каждый день с самых сложных и важных дел.

#саморазвитие

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

29 May 2023 12:20

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

28 May 2023 16:30

Начинайте каждый день с веры в себя!

Не ставьте на себе крест, независимо от того, насколько вам сейчас тяжело, — это лишь усложнит ситуацию. Вы должны взять себя в руки, ведь вам под силу преодолеть любые трудности. Только так вы сможете вернуться в игру.

#саморазвитие

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

28 May 2023 07:15

Почему два человека, занимающихся одним делом могут зарабатывать по-разному?

Всё дело в мотивации. Человек, у которого она есть - будет успешным во всём, к чему прикоснется: работе, личной жизни, учёбе и заработке.

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

27 May 2023 12:35

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

26 May 2023 16:35

🔸Семь вопросов, которые нужно задавать себя каждый день:

1. Чему я сегодня научилась?
2. Сколько стресса я испытывала сегодня?
3. Как я себя чувствую?
4. Как я заставила чувствовать себя других?
5. Что я завтра могу сделать лучше?
6. За что я благодарна сегодня?
7. Что заставило меня улыбнуться?

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

26 May 2023 08:17

Начните развивать осознанность с простых шагов

⛱️ Одним из основных преимуществ осознанности является то, что, действительно практикуя, вы будете гораздо больше времени проживать свою жизнь прямо сейчас и такой, какая она есть, а не мучиться от тревожных или стрессовых мыслей о своем прошлом или будущем.

⛱️ Таким образом, осознанность может стать некоего рода противоядием от некоторых типов тревожного мышления, которые часто испытывают люди с тревогой.

#саморазвитие

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

25 May 2023 12:35

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

24 May 2023 16:30

Не держите человека про запас. Не оставляйте кого-то на «авось пригодится, возможно понадобится». 

Человек не лекарство от скуки, им нельзя затыкать свои сердечные пустоты. Он живой, у него в груди бьется точно такое же сердце, как и у вас. И этому сердцу очень хочется любви, а человеку хочется быть нужным навсегда, а не на время. 

Пожалуйста, не ломайте чью-то душу, слегка прикоснувшись к ней, заставив надеяться на то, чего вы никогда предлагать не собирались. 

#отношения_людей

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

16 Jun 2023 16:35

Существуют люди, которые любят и ценят. Они знают, что такое верность, они понимают, что им нужен только один, и любят они только одного. Они верны своему выбору, и верны своему человеку, которого выбрали.

И я не вижу смысла размениваться на пустышек, проводить время с меркантильными и окутанными своими пороками, заблудшими душами, когда дома ждёт та, что будет поднимать тебя, в какой бы ситуации ты не оказался, поддерживать тебя и любить так, насколько сильно может любить её сердце, видеть в тебе Бога, также как и ты в ней Богиню.


Будьте верны человеку, которого выбрали.

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

16 Jun 2023 07:15

Веселитесь

Вам повезло, если у вас есть такие друзья, которые смеются без остановки, с которыми вы забываете обо всем. Позвольте себе такой эксперимент и вы!

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

01 Jun 2023 12:20

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

31 May 2023 16:55

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

31 May 2023 08:00

🙌🏻 Ловите момент

Видите кого-то, с кем вы хотите познакомиться? Так подходите и знакомьтесь. Узнали о вакансии там, где хотели бы работать? Отправляйте резюме, а лучше звоните прямо сейчас. Не тратьте драгоценное время на сомнения, не откладывайте, а делайте. Если есть ощущение правильности, тогда делайте, даже если нельзя. Не бойтесь поторопиться или не успеть. Помните: беда в том, что вы думаете, что у вас есть достаточно времени, но это не так.

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

30 May 2023 12:35

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

29 May 2023 16:45

Помнишь, как тебя задирали в школе? А как однажды обвели вокруг пальца мошенники? Если да, то зачем? Вряд ли твои бывшие недоброжелатели вспоминают об этом, но твои плохие воспоминания пожирают кучу энергии.

Чтобы было легче, попробуй проговорить:

"Начиная с сегодня я ни к кому не буду испытывать негативные эмоции. Я всех прощаю"

#саморазвитие

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

29 May 2023 08:00

Цель человека — быть самим собой, а условие достижения этой цели – быть человеком для себя.

Не самоотречение, не себялюбие, а любовь к себе; не отказ от индивидуального, а утверждение своего собственного человеческого я: вот истинные высшие ценности гуманистической этики. 
 

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

28 May 2023 12:15

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

27 May 2023 18:17

Это нормально – скучать по тем, кого любишь. Это нормально – скучать по тем, кто тебе важен.

Не бойся и тем более ни в коем случае не стесняйся своих чувств. Не бойся и не стесняйся говорить о своих чувствах, но не ошибись с адресатом.

#отношения

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

27 May 2023 08:00

Не будьте сторонним наблюдателем в своей собственной истории

Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл. Не бойтесь отказываться от чего-то, если это находится за пределами вашего жизненного плана.

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

26 May 2023 11:35

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

25 May 2023 18:30

Измените взгляд на жизнь

Попробуйте изменить свой взгляд на жизнь и начать думать позитивно. Не фокусируйтесь на том, что вы не можете изменить, а сосредоточьтесь на том, что можете. Вы можете стать сильнее, и вы можете преодолеть трудности!

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

25 May 2023 07:15

Начинайте каждый день с веры в себя ✨

Не ставьте на себе крест, независимо от того, насколько вам сейчас тяжело, — это лишь усложнит ситуацию. Вы должны взять себя в руки, ведь вам под силу преодолеть любые трудности. Только так вы сможете вернуться в игру.

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА

24 May 2023 11:15

🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА | #мысли