🎶Победа во Всероссийском фестивале-конкурсе "В объективе Стихопесни"
🎉 Педагог Дворца творчества "Неоткрытые острова" Екатерина Смирнова одержала победу во Всероссийском фестивале-конкурсе "В объективе Стихопесни", организованном Всероссийским фестивалем-конкурсом "Стихопесня" и Центром "Арт-Патриот".
✨Екатерина Александровна стала одной из восьми финалистов, каждый из которых получил возможность представить себя в отдельной видеопрограмме с интервью и исполнением авторской песни.
Поздравляем Екатерину Александровну с заслуженной победой!💐
❄В рамках проекта 🟥🟩🟥 приглашаем на КАТОК! ❄
По адресу: ул. Барышиха, д. 33, стр.1
Вас ждут:
📆 17 января с 16:00-17:30
Мастер-класс по обучению элементам фигурного катания, веселые конкурсы и эстафеты с аниматорами
📆 18 января с 16:30-17:30
Интерактивная развлекательная программа с аниматорами: эстафеты с использованием крупного инвентаря, игровые аттракционы
📆 19. января с 16:00-17:30
Веселые конкурсы и увлекательные эстафеты с использованием крупного инвентаря, игровые аттракционы
🤩Управа района Митино
✨ Начался прием заявок на получение грантов Мэра Москвы в сфере культуры и искусства
К участию приглашаются талантливые музыканты, актёры и художники, которые учатся в детских школах искусств и колледжах Департамента культуры города.
📝 Всего предусмотрено 103 гранта. Их получат 87 индивидуальных участников конкурса, шесть коллективов, состоящих из двух-двенадцати человек, и девять коллективов, в которых будет больше 13 участников. Конкурс проходит по 34 номинациям, из которых 22 предназначены для школ и 12 — для колледжей.
📆 Заявки принимают до 15 февраля на сайте.
📌 Подробности по ссылке.
👩🚒 Строевой смотр с полевой экипировкой личного состава Управления по СЗАО Главного управления МЧС России по г. Москве прошел 14 января
Строевой смотр состоялся на территории Управления по Северо-Западному административному округу Главного управления МЧС России по городу Москве. Мероприятие проходило под руководством начальника Управления по СЗАО Главного управления МЧС России по г. Москве полковника внутренней службы Бородина Георгия Андреевича и первого заместителя начальника Управления по СЗАО Главного управления МЧС России по г. Москве, полковника внутренней службы Королева Романа Александровича.
📝 В ходе строевого смотра руководство Управления проверило наличие личного состава, форму одежды сотрудников, средства индивидуальной защиты и тревожные сумки.
🤩Управа района Митино
☁Доброе утро!
Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха опустится до −3 °С.
🎄 Традиционная акция «Елочный круговорот» продлится до 28 февраля
Новогодние деревья переработают в щепу, которую используют как удобрение, для отсыпки дорожек и в качестве подстилки для животных.
Жители всех округов Москвы смогут принести новогодни деревья в точки сбора до 28 февраля. Пункты приема будут работать ежедневно. Сдать ель можно бесплатно. На точках сбора организуют экологические мастер-классы для детей и взрослых, а еще участников акции угостят чаем из самовара и бубликами.
📍 В этот раз адреса проведения акции укажут на карте «Экоточки Москвы». Таким образом, все желающие смогут найти ближайший пункт приема елок на сайте проекта (https://recycle.mos.ru/).
Присоединяйтесь к доброй экологической традиции и приносите вашу елку в ближайший пункт в Митино для переработки.
📌 Подробнее по ссылке.
🤩Управа района Митино
Подарки для героев — москвичи делятся теплом с участниками СВО
Проект «Зима в Москве» охватил весь город. В домики добра для участников СВО и детей из новых регионов России передают мужские наборы, термобелье и не только.
Участвуйте в проекте до 28 февраля: подарите бойцам тепло и ощущение домашнего уюта.
Подробности в посте
⛸Все на каток! ⛸
❄️В рамках проекта «Зима в Москве» на нашем катке уже прошли множества костюмированных мероприятий, показательных выступлений фигуристов, эстафеты, игровые аттракционы.
Мероприятия посещали все! Дети, взрослые, общественные советник, общественные организации, Молодежная палата!
Надеемся, что погода нас ещё порадует и мы сможем возобновить наши зимние забавы! ⛸
Следите за новостями!
📍Ул. Барышиха, д. 33, вл.1
🤩Управа района Митино
#зимавмоскве
🐟 Рыбалка на тонком льду=русская рулетка
Твои действия, если провалился:
⚠️не паникуй, зови на помощь;
⚠️повернись в сторону, откуда пришел, там лед уже выдержал твой вес;
⚠️постарайся осторожно лечь на край льда и вытащить ноги на поверхность;
⚠️не вставай, двигайся к берегу ползком или перекатываясь.
МЧС России точно знает: лед ошибок не прощает.
Фото сгенерировано нейросетью
✅Ваша безопасность - ваша ответственность!
@mchsmsk
‼️Уведомляем Вас, что 13.01.2025 будет отключение ХВС по адресу:
- Уваровский пер., д.10 с 11.30 до 12.30
- Пятницкое ш., д.16 к.1 с 14.00 до 15.00,
А также отключение систем ГВС и ХВС по адресу:
- Пятницкое ш., д.10; 12к1; 12к2; 12к3 с 13.00 до 14.00
- Пятницкое ш., д. 23; 25; 25к1 с 15.00 до 16.00
- Пятницкое ш., д.40 c 14.00 до 15.00
🤩Доброе утро!🤩
Освободи место для нового.
Жизнь уже приготовила для тебя подарки!
🤩С добрым утро! 🤩
Великая вещь душевное спокойствие. Бывает проснешься..... И вроде бы ничего особенного не происходит, а всё идеально и ты счастлив.
🌧Сегодня в Москве ожидается небольшой дождь. Температура воздуха поднимется до +4 °С.
Читать полностью…
🔠❄️🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Все мероприятия на катках 11.01.2025 и 12.01.2025 ОТМЕНЕНЫ, в связи с погодными условиями и необходимостью восстановления льда.
🎁 В рамках акции «Зима с “Миллионом призов”» москвичи получили уже более 54 тысяч подарков за активное участие в электронных проектах столицы
Пользователи электронных проектов «Активный гражданин», «Город заданий», «Электронный дом», «Город идей», «Наш город» и других получают городские баллы за активное участие. Также баллы начисляются и за покупки на рыбных рынках «Москва — на волне».
📆 До конца февраля накопленные баллы можно обменять на новогодние сувениры. Ассортимент подарков указан на сайте «Миллион призов» в категории «Зима с “Миллионом призов”» (раздел «Поощрения»). В ближайшее время там появится большое количество новых сувениров из праздничной зимней коллекции с изображением снегирей.
📌 Подробнее на сайте акции.
Профилактическое мероприятие «Пешеход» пройдёт 16 января 2025 года
В целях привития законопослушного поведения, профилактики, предупреждения и пресечения нарушений Правил дорожного движения со стороны пешеходов и водителей, на территории СЗАО г. Москвы 16 января 2025 года пройдёт профилактическое мероприятие «Пешеход».
Госавтоинспекция СЗАО города Москвы, напоминает пешеходам о необходимости соблюдения правил и безопасности дорожного движения, а водителям о правилах проезда пешеходных переходов. Только подчинение закону, и проявление взаимной вежливости сделают безопасным переход проезжей части для пешеходов.
🤩Управа района Митино
🌨 Доброе утро!
Сегодня в Москве ожидается дождь со снегом. Температура воздуха поднимется до +1 °С.
🎸Творческий концерт в ДШИ им. И.Ф. Стравинского
16 января в 19:45 в Малом зале ДШИ им. И.Ф. Стравинского состоится творческий вечер-концерт Михаила Магнитского, преподаватель ДМШ им. М.А. Балакирева, автор учебных пособий для ДМШ и ДШИ, композитор.
Вход свободный!
🤩Управа района Митино
✨"ЦАРЬ ИРОД"✨
15 января в 19:00
в Малом зале ДШИ им. И.Ф. Стравинского состоится традиционное вертепное представление "Царь Ирод" Ансамбля "Калиточка", отдел "Музыкальный фольклор".
🤩Управа района Митино
Академия Детства в Ландшафтном Парке «Митино» приглашает детей на увлекательное шоу экспериментов «Научный БУМ»! 🔬💥
Юные исследователи превратятся в настоящих учёных и проведут захватывающие опыты, раскрывающие секреты физики и химии!
🧪⚗️Вперед, к научным открытиям!
• Настоящие эксперименты, уникальные опыты: почему перец боится мыла, как сделать настоящую шпионскую надпись и проявить её, удивительные свойства йода и даже вызов Джина!
• Развитие любознательности с погружением в увлекательный мир науки, получение знаний во время интересных исследований.
• Море впечатлений от зрелищных экспериментов и новых необычных фактов.
⏰ 18 января, в субботу, в 13:00
✅Программа бесплатная.
📝 Запись на занятие
📍 Академгородок Митино, Новотушинский пр., 5с3
С собой сменная обувь👟
Нескучные занятия на январь в еженедельном дайджесте КЦ "Митино":
🟢Встреча "Неформальное музицирование" в Клубе любителей классической музыки "Митинская камерата"
15 января, 12:00
ул. Митинская, 17/4
🟢Лекция-концерт Романа Чистякова "Раз в Крещенский вечерок..."
19 января, 15:00
ул. Митинская, 17/4
🟢Спортивная программа "ПРОдвижение" (вход по пригласительным)
19 января, 12:00
ул. Митинская, 31/1
🤩Управа района Митино
🌨Доброе утро!
Сегодня в Москве ожидается снег. Температура воздуха опустится до −4 °С.
🥨С 13 по 19 января проходит Неделя популяризации подсчета калорий
✅Избыточное потребление калорийных продуктов питания с низкой пищевой ценностью является одной из важных проблем в современном мире. Профицит потребляемых калорий неминуемо приводит к ожирению, ухудшающему качество жизни, и сокращающему продолжительность жизни. Также люди с повышенной массой тела имеют высокий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза, мочекаменной и желчекаменной болезни. Вместе с тем, подсчет калорий служит инструментом для коррекции пищевого поведения и позволяет оценить: входите ли вы в суточную норму энергопотребления. Однако стоит помнить, что калорийность потребляемой пищи далеко не всегда соответствует ее качественному составу.
Пища – это своего рода «упакованная» энергия, источник витаминов и минералов, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Энергетическая ценность продуктов, как правило, измеряется в калориях и килокалориях (1 ккал = 1000 кал). Калории – это единица измерения, которая показывает, сколько энергии содержится в пище. Норма калорий в день для каждого человека индивидуальна и зависит от возраста, пола, роста, веса, уровня физической активности, метаболизма и даже времени года.
При оценке калорийности своего питания полезно знать, что средняя суточная калорийность пищи при нормальной массе тела в среднем составляет: для мужчин - 2500 ккал, для женщин - 2000 ккал. Потребность в энергии индивидуальна и зависит от многих показателей – пола, возраста, роста и веса, наличия заболеваний и уровня физической активности. У пожилых людей потребность в калориях будет меньше, чем у взрослых или подростков.
Калории принято считать для контроля веса в рамках здорового образа жизни. Это помогает понять, сколько энергии поглощается и соответствует ли это количество потребностям организма. Подсчет дает возможность осознанно выбирать продукты и составлять рацион с учетом личных потребностей, предотвращать набор веса и осложнения, связанные с ним, такие как диабет и сердечно-сосудистые заболевания
Приглашаем на январские встречи в клубе любителей классической музыки "Митинская камерата":
🎵 15 января, 12:00 - "Неформальное музицирование"
🎵 22 января, 12:00 - "Незабываемое"
Приходите послушать нетленные произведения классиков и окунуться в атмосферу творчества и вдохновения!
Адрес проведения: ул.Митинская, дом 17, корпус 4.
🤩Управа района Митино
🌨Сегодня в Москве ожидается небольшой снег. Температура воздуха опустится до минус трех градусов.
Читать полностью…
☁Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха опустится до нуля градусов.
Читать полностью…
«Усадьба Деда Мороза. Центр управления волшебством» в ландшафтном парке «Митино» позволяет провести выходные и праздничные дни всей семьей насыщенно и интересно! ✨
С удовольствием делимся с вами фотоальбомом с фотографиями, сделанными за праздники.
📆 До 12 января с 11:00 до 20:00 здесь проходит уличная программа — бесплатная и интересная для всех возрастов!
🧩 Игры, викторины, песни, танцы, фотосессии со сказочными персонажами и многое другое!
➡️ Все подробности, а также запись на мастер-классы и квесты на сайте.
До встречи в усадьбе!
🦌С добрым утром!🦌
С утра проснувшись - улыбнитесь и начинайте просто жить. Не ждите радостных событий, учитесь сами их творить!
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
10 января мероприятия на катке отменены в связи с погодными условиями!
Первый в столице “добрый поезд” пошел через Митино и Строгино
«Каждый вагон посвящён различным сферам нашего социального блока – образованию, медицине, ЗАГСам, социальной защите и ветеринарии. Надеюсь, москвичи почувствуют нашу заботу и тепло в предновогодний период», – рассказала заместитель Мэра Москвы вопросам социального развития Анастасия Ракова.Читать полностью…
