🌟Встречайте новый день!🌟
Улыбайтесь! Жизнь - такая, красивая штука и в ней есть столько поводов для улыбок, с какой стороны не посмотри!
🤩Уважаемые жители района Митино!
Приглашаем вас принять участие в обходе территории района совместно с руководством управы района Митино, сотрудниками ГБУ "Жилищник района Митино" и муниципальными депутатами.
Во время обхода вы сможете задать интересующие вопросы, а так же обратить внимание на волнующие вас проблемы.
Когда: 2 октября
Время: 16.00
Место встречи: Уваровский пер., д.3
(1 подъезд)
#Митино #СЗАО @upravamitino
💍Отделка фасадов здания Дворца бракосочетания в Митино выполнена наполовину 💍
В районе Митино завершаются работы по остеклению здания Дворца бракосочетания, на 50 процентов выполнена отделка фасадов. Об этом сообщил руководитель Департамента гражданского строительства города Москвы, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства столицы, Рафик Загрутдинов.
«Строительство объекта ведется по адресу: улица Дубравная, владение 50/1. Его площадь составит более 2,8 тысячи квадратных метров. Сейчас начались работы по благоустройству территории вокруг Дворца бракосочетания, ведется монтаж внутренних и наружных инженерных систем. Завершить строительство планируется в 2025 году», – сказал Рафик Загрутдинов.
🌧Сегодня в Москве ожидается небольшой дождь. Температура воздуха днем поднимется до + 19 °C.
Читать полностью…
В районе Митино открылся второй рыбный рынок. Его площадь составляет более 4 тысяч квадратных метров, а в ассортименте — более 600 видов рыбы и морепродуктов.
Сюда рыбу везут из Мурманской, Астраханской, Сахалинской областей, Якутии, Приморского края и даже с Курильских островов.
А ещё там работает фирменный корнер «Москва — на волне» со специальным меню:
⏹открытая кухня нового рынка в два раза больше, чем у его предшественника в районе Косино-Ухтомский;
⏹купленные продукты приготовят бесплатно;
⏹на площадках для мастер-классов гостей научат готовить блюда из морепродуктов самостоятельно.
📍А главное — метро рядом
🆗 Подписаться на Москва 24
🔥 Молодежный парламент Москвы запускает «Школу районных лидеров» для амбициозных молодых людей в возрасте от 20 до 26 лет
Участников проекта ожидает насыщенная программа, направленная на всестороннее развитие лидерских навыков:
• Деловые игры и командная работа
• Изучение структуры района и Правительства Москвы
• Разработка собственных проектов
• Изучение избирательного процесса
• Сессии с депутатами Московской городской Думы
📆 Проект стартует 21 октября. Для участия необходимо до 14 октября зарегистрироваться по ссылке.
📌 Подробнее по molparlam-stan-liderom-raiona">ссылке.
🐟 Сергей Собянин рассказал об открытии в Москве второго рыбного рынка в СЗАО
В районе Митино открылся второй в Москве рыбный рынок. Он расположен по адресу: улица Дубравная, д. 51, стр. 1. Там работает фирменный корнер «Москва — на волне», для которого разработано специальное меню, а на площадках для мастер-классов гости могут научиться готовить блюда из рыбы и морепродуктов.
📌 Подробнее по ссылке.
🚫Предотвращение вовлечённости подростков в наркопотребление🚫
На что нужно обратить внимание!
📍Частая смена настроения (без видимых, явных поводов)
📍Раздражительность и агрессивность
📍Изменение круга общения
📍Скрытность, уход в себя, апатия
📍Появление подозрительных трат
📍Проблемы с аппетитом
📍Вялость, сонливость, нарушения сна, частые приступы усталости
📍Наличие в личных вещах пакетов zip-лок, курительных трубок, таблеток, частей шприцев, различных ёмкостей, с гранулами, порошком или измельчённой травой
📍Потеря интереса к увлечениям, безразличие к происходящим событиям
Слушайте ребенка, разговаривайте с ним и поддерживайте в нем самоуважение!
☀Доброе утро!
Сегодня в Москве будет солнечно. Температура воздуха днем поднимется до + 24 °C.
💦 Поверка счетчиков воды
Это обязательная процедура.
Для чего она нужна?
Чтобы убедиться, что прибор работает корректно — не занижает или не завышает показания воды.
ВАЖНО! Вовремя проведенная поверка помогает избежать переплат по счетам за жилищно-коммунальные услуги.
Оставить заявку возможно онлайн.
Услугой могут воспользоваться москвичи, имеющие стандартную или полную учетную запись на портале mos.ru.
Мэр Москвы Сергей Собянин подвел итоги самого масштабного фестиваля «Лето в Москве! Все на улицу!»
✅За 100 дней его посетили более 10,5 млн гостей!
🔄В нашем округе работали 14 площадок!
Здесь проходили мастер-классы, игры, спортивные и танцевальные турниры, театральные постановки!
👍А за лето участниками фестиваля в СЗАО стали более 50 тысяч посетителей!
🐕24 августа в районе Митино в рамках программы "Мой район" состоялось мероприятие: Фотосессия с профессиональным фотографом - анималистом 📸
Мероприятие проходило на двух площадках:
🌟ул. Дубравная, д. 48
🌟ул. Генерала Белобородова, д. 37
Профессиональные фотографы-анималисты запечатлели на фото ваших любимых питомцев. Снимки уже можно получить пройдя по ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/UJLUCnTb48cwRw
#ПитомцывМоскве
💖 Осенний сезон волонтерского проекта «Время добра» пройдет в столице с 28 сентября по 6 октября
Присоединиться к нему может любой желающий. Жители смогут больше узнать о добровольчестве и благотворительности. В дни проведения проекта пройдут субботники, патриотические и донорские акции, спортивные тренировки и другие мероприятия.
📝 В дни проведения проекта проходят субботники, творческие мастер-классы, спортивные тренировки, патриотические и донорские акции. Чтобы стать их участником, необходимо подать заявку на сайте «Мосволонтера».
📌 Подробнее по ссылке.
🌞Доброе утро!🌞
В себя нужно верить! Каждое мгновение жизни это возможность. Любая трудность на вашем пути - это возможность чему- то научиться... И стать лучше!
☀Доброе утро!
Сегодня в Москве будет ясная погода без осадков. Температура воздуха днем поднимется до +14 °С.
👏Подвели итоги окружного этапа Всероссийского конкурса "Народный участковый".
👮♀️В этом этапе лучшим участковым округа признана старший лейтенант полиции, сотрудница ОМВД по району Митино Алёна Федотова!
✔️Следующий этап, где выберут лучшего участкового Москвы, состоится с 7 по 16 октября!
Праздник для всей семьи «Русские забавы» в ландшафтном парке "Митино"🌿
Мероприятие включает в себя спортивные и игровые занятия, которые знакомят участников с культурными ценностями русского народа. В программе: потешные игры, а также соревнования по борьбе, бегу, волейболу и футболу.
✅Вход свободный. 6+
📆 28 сентября, в субботу
⏰ с 11:00 до 16:00
📍Сбор рядом со спортивной площадкой по адресу: ул. Митинская, д. 1.
🔥 Стартовал прием заявок-анкет на конкурс общественного признания Северо-Западного административного округа «Достояние»
Принять участие в конкурсе могут жители нашего округа, руководители, работники предприятий и организаций всех форм собственности, представители общественных организаций и некоммерческих объединений.
✅В конкурсе представлены шесть номинаций:
- «Безопасный округ»
- «Мой район»
- «Служение людям»
- «Диалог поколений»
- «Территория молодых»
- «Трудовые династии»
📝 Отбор кандидатов будет проходить по двум основным критериям: социальная значимость реализованных проектов и результативность общественной работы для округа в 2024 году.
📆 Прием заявок-анкет продлился до 30 октября.
📩 Для участия необходимо направить заявку на почту szao.dostoyanie2015@bk.ru с пометкой «Конкурс «Достояние-2024» или службу «одного окна» префектуры по адресу: ул. Свободы, ул., д. 13/2.
📌 Подробнее о конкурсе на нашем сайте.
🍂Доброе утро! 🍂
Сегодня у тебя есть минимум две причины для радости:
- Впереди прекрасный день
- Завтра выходные!
Мастер-классы ко Дню пожилого человека в ландшафтном парке "Митино"🌿
Академия детства Академгородка Митино проводит тематические творческие занятия для детей от 6 лет.
📆 28 сентября, в субботу
⏰с 12:00 до 12:30 • Мастер-класс "Родные руки”. На занятии каждый участник сможет сделать открытку для своих любимых бабушек и дедушек.
⏰С 12:30 до 13:00 • Акция "Письмо пожилому человеку". Каждый желающий сможет написать письмо с поздравлением и отправить свое послание в дом престарелых.
✅Участие бесплатное.
➡️Регистрация по ссылке: ССЫЛКА
📍 Академия детства, Новотушинский проезд, 5с3 (вход в парк со стороны метро «Волоколамская»).
🌤Доброе утро!
Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха днем поднимется до + 22 °C.
🤩24 сентября 2024 года состоялось очередное заседание СД МО Митино.
В начале заседания глава муниципального округа Митино И.Г. Кононов совместно с главой управы района Митино А.С. Низамовым поздравили с днём рождения депутата Ю.А. Анашкина.
Затем в соответствии с повесткой депутаты рассмотрели ряд вопросов:
- внесли изменения в ранее принятые решения;
- согласовали сводный районный календарный план по досуговой, социально-воспитательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной работе с населением по месту жительства на 4 квартал;
- приняли проект решения о внесении изменений и дополнений в Устав МО Митино;
- согласовали план заседаний СД МО Митино и утвердили график личного приема граждан депутатами СД МО Митино на 4 квартал;
- приняли решения о направлении средств стимулирования территориальных органов исполнительной власти города Москвы на реализацию мероприятий по благоустройству дворовых территорий района Митино в 2024 году.
#Митино #СЗАО
🛴«Медленные зоны» введены на территории ландшафтного парка «Митино»🌳
Это значит, что использовать арендные самокаты и другие средства индивидуальной мобильности (СИМ) на территориях этих парков теперь можно со скоростью не более 15 км/ч.
Дополнительно ГКУ ЦОДД ведет здесь постоянный мониторинг транспортной ситуации.
Фото: Сергей Ведяшкин/ АГН "Москва"
🤩О реализации знаковых городских проектов в СЗАО, а также о развитии транспортной инфраструктуры и строительной сферы, и планах на 2025 год читайте в выпуске журнала "Московские торги"
Читать полностью…
Что останется, когда дым рассеется?
Чтобы не увидеть это своими глазами, МЧС России напоминает:
✅следи за состоянием проводки;
✅используй исправное электрооборудование;
✅не кури в постели;
✅зарядил гаджеты до 100% - отключи;
✅установи пожарный извещатель;
✅приобрети огнетушитель.
@mchmsk
🌤Доброе утро!
Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха днем поднимется до + 20 °C.
❤️С 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
⚡️Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание. Возраст и семейный анамнез также влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний.
✔️Хорошая новость заключается в том, что можно сделать многое для того, чтобы предупредить начало болезней сердца.
Быть физически активными
Сердце - это мышца, она работает непрерывно. Как и любую другую мышцу, ее стимулируют упражнения. Физическая активность включает в себя любые движения, которые заставляют сердце биться быстрее, например ходьба, танцы, езда на велосипеде.
Знать свои цифры здоровья
Высокий уровень холестерина ЛПНП и низкий уровень холестерина ЛПВП может способствовать образованию бляшек в артериях, что может привести к сердечным заболеваниям, инфаркту и инсульту. Важно проверять уровень холестерина не реже одного раза в 5 лет.
Артериальное давление - тихий убийца. Повышенное артериальное давление - это нагрузка на сердце. Не всегда человек чувствует высокое давление, хотя это состояние может быть опасным. Регулярное его повышение может привести к инфаркту, инсульту, смерти.
Если показатели холестерина или артериального давления выше нормы, нужно предпринять шаги, чтобы их снизить.
Контролировать вес
Лишний вес - ещё один фактор риска проблем с сердцем. Ожирение связано с повышенным артериальным давлением, избыточным уровнем липидов и глюкозы в крови, а изменения массы тела совпадают с изменениями факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Выбрать здоровое питание
Выбирайте здоровые способы приготовления пищи: избегайте жарки, особенно на сливочном или топленом масле. Это касается мяса, рыбы и овощей. Лучше запекать, готовить на гриле, на пару, варить или тушить пищу, а для аромата использовать специи, травы и лимонный сок вместо добавления соли, сыра или сливок.
Избегать стрессовые ситуации
Попробуйте дышать медленно и глубоко в течение нескольких минут в день. Это может помочь расслабиться. Медленное дыхание также может помочь снизить артериальное давление.
Отказаться от курения
Курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Отказаться от употребления алкоголя
Употребление алкоголя может стать причиной нарушения сердечного ритма, артериальной гипертензии, инсульта, проблем с печенью и некоторых видов рака.
Часто мыть руки
Регулярное мытье рук с мылом в течение дня - отличный способ защитить свое сердце. Бактерии, грибки, вирусы могут вызвать эндокардит - воспаление внутренней оболочки сердца, клапанов. Некоторые заболевания, например, ангина, грипп, могут дать осложнения на сердце.
Своевременно обращаться за медицинской помощью
Признаки сердечного приступа, также известного как инфаркт миокарда, могут появиться внезапно. Но иногда на это требуется время - часы, дни или даже недели. Сердечный приступ случается, когда нарушается или полностью блокируется приток крови к сердцу. В этот момент может развиться ишемия или некроз сердечной мышцы. Это опасно для жизни, если быстро не оказать помощь.
Частые признаки инфаркта:
🔻Боль или дискомфорт (сдавление, распирание) в центре или левой стороне грудной клетки.
🔻Боль или дискомфорт в верхней части тела - в руках, спине, плечах, шее, челюсти или выше пупка.
🔻Одышка или затрудненное дыхание.
🔻Тошнота, рвота, боль в животе, изжога.
🔻Головокружение, предобморочное состояние, необычная усталость.
🔻Холодный пот.
Во время сердечного приступа может появиться один, или комбинация из нескольких вышеперечисленных симптомов.
🌤Сегодня в Москве будет облачно с прояснениями. Температура воздуха днем поднимется до +15 °С.
Читать полностью…
🔥О ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЯМ🔥
Управление по СЗАО Главного управления МЧС России по г. Москве напоминает родителям, что именно они несут ответственность за жизнь и здоровье своего ребёнка.
Уважаемые родители:
🔴 не оставляйте своих детей без присмотра. Если это не всегда возможно, то родители заранее должны позаботиться о безопасности своих детей;
🔴спички, зажигалки и другие источники открытого огня должны храниться в недоступном для детей месте;
🔴 расскажите своим детям, как правильно действовать в экстремальной ситуации. Ребёнок должен знать, что делать, если пожар все-таки произошёл;
🔴объясните детям, что прятаться ни в коем случае нельзя, а необходимо срочно покинуть горящее помещение, выйти на улицу в безопасное место и обязательно сообщить о пожаре в пожарную охрану, родителям или соседям.
🔴 будьте примером для своих детей во всех ситуациях, связанных с соблюдением требований безопасности!
В случае возникновения пожара или чрезвычайной ситуации немедленно звоните по телефону «01» или «112», укажите точно адрес и место пожара.
В рамках восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» фестиваля «Спасская башня» в ландшафтном парке "Митино" прошло выступление Оркестра курсантов военного института (военных дирижеров) Военного университета имени князя Александра Невского Минобороны России. Это уже традиционное замечательное мероприятие неизменно радует всех зрителей!
Кроме этого, на площадке развернулись патриотические активности "Территория единства". Все желающие могли принять участие в мастер-классах "Письмо солдату", "Сборка "сухого" армейского душа", "Роспись магнитов в патриотической тематике", "Оказание первой доврачебной медпомощи", "Плетение морских узлов", а также пообщаться с ветеранами боевых действий СВО и направить гуманитарную помощь для участников военной операции.
