🚫Предотвращение вовлечённости подростков в наркопотребление🚫
На что нужно обратить внимание!
📍Частая смена настроения (без видимых, явных поводов)
📍Раздражительность и агрессивность
📍Изменение круга общения
📍Скрытность, уход в себя, апатия
📍Появление подозрительных трат
📍Проблемы с аппетитом
📍Вялость, сонливость, нарушения сна, частые приступы усталости
📍Наличие в личных вещах пакетов zip-лок, курительных трубок, таблеток, частей шприцев, различных ёмкостей, с гранулами, порошком или измельчённой травой
📍Потеря интереса к увлечениям, безразличие к происходящим событиям
Слушайте ребенка, разговаривайте с ним и поддерживайте в нем самоуважение!
☀Доброе утро!
Сегодня в Москве будет солнечно. Температура воздуха днем поднимется до + 24 °C.
💦 Поверка счетчиков воды
Это обязательная процедура.
Для чего она нужна?
Чтобы убедиться, что прибор работает корректно — не занижает или не завышает показания воды.
ВАЖНО! Вовремя проведенная поверка помогает избежать переплат по счетам за жилищно-коммунальные услуги.
Оставить заявку возможно онлайн.
Услугой могут воспользоваться москвичи, имеющие стандартную или полную учетную запись на портале mos.ru.
Мэр Москвы Сергей Собянин подвел итоги самого масштабного фестиваля «Лето в Москве! Все на улицу!»
✅За 100 дней его посетили более 10,5 млн гостей!
🔄В нашем округе работали 14 площадок!
Здесь проходили мастер-классы, игры, спортивные и танцевальные турниры, театральные постановки!
👍А за лето участниками фестиваля в СЗАО стали более 50 тысяч посетителей!
🐕24 августа в районе Митино в рамках программы "Мой район" состоялось мероприятие: Фотосессия с профессиональным фотографом - анималистом 📸
Мероприятие проходило на двух площадках:
🌟ул. Дубравная, д. 48
🌟ул. Генерала Белобородова, д. 37
Профессиональные фотографы-анималисты запечатлели на фото ваших любимых питомцев. Снимки уже можно получить пройдя по ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/UJLUCnTb48cwRw
#ПитомцывМоскве
💖 Осенний сезон волонтерского проекта «Время добра» пройдет в столице с 28 сентября по 6 октября
Присоединиться к нему может любой желающий. Жители смогут больше узнать о добровольчестве и благотворительности. В дни проведения проекта пройдут субботники, патриотические и донорские акции, спортивные тренировки и другие мероприятия.
📝 В дни проведения проекта проходят субботники, творческие мастер-классы, спортивные тренировки, патриотические и донорские акции. Чтобы стать их участником, необходимо подать заявку на сайте «Мосволонтера».
📌 Подробнее по ссылке.
🌞Доброе утро!🌞
В себя нужно верить! Каждое мгновение жизни это возможность. Любая трудность на вашем пути - это возможность чему- то научиться... И стать лучше!
☀Доброе утро!
Сегодня в Москве будет ясная погода без осадков. Температура воздуха днем поднимется до +14 °С.
Председателями ОПОП района Митино проведена работа по проверке поступающей информации в государственную информационную систему города Москвы «Наш город. Программа развития Москвы» по проблемной теме «Незаконное проживание мигрантов в квартире»
Портал «Наш Город»
⚡️
«Наш город» — онлайн-портал, дает возможность каждому жителю Москвы контролировать качество содержания домов.
Информация на контроле
🌤Доброе утро! 🌤
Наслаждайся каждой минуткой, отдохните, чтобы набраться сил и вдохновения для новых свершений.
🏠 Создавайте коллективные заявки с соседями в приложении «Госуслуги Дом»
Нужно заменить качели во дворе, решить вопрос с видеонаблюдением или асфальтом у подъезда — такие вопросы обычно волнуют не одного жителя, а нескольких или даже всех.
Чтобы привлечь внимание УК и быстрее решить проблему, выразив общую заинтересованность, можно создавать коллективные заявки — онлайн в приложении «Госуслуги Дом».
🔹 Что это такое
Это заявка в управляющую организацию от нескольких человек. Ее создает в приложении кто-то один, а остальные собственники смогут присоединиться во вкладке «Заявки соседей».
🔹 Как это работает
Отметьте заявку как коллективную при создании. Когда соседи поддержат заявку, вы сможете направить ее в управляющую организацию и вместе отслеживать статусы решений.
🔹 Преимущества коллективных заявок
🔵 Подчеркивается важность инициативного вопроса.
🔵 Управляющая организация быстрее обратит внимание на заявку.
🔵 Соседи смогут отслеживать статусы решений через пуш-уведомления.
🔵 Коллективной заявкой можно поделиться в чате или мессенджере.
☝️ Обновите приложение «Госуслуги Дом» и объединяйтесь с соседями для решения важных вопросов по дому прямо сейчас.
🌤 Доброе утро!
Сегодня в Москве будет малооблачно. Температура воздуха днем поднимется до +22 °С.
Финансовая грамотность без границ: прокачивайте знания вместе с нами!
VIII общегородской Фестиваль финансовой грамотности и предпринимательской культуры стартует уже в эту субботу и продлится целую неделю.
Более 200 площадок по всему городу станут местами притяжения для всех, кто хочет научиться эффективно управлять личным и семейным бюджетом. Это школы, вузы, колледжи, библиотеки, центры московского долголетия и площадка «Цифрового делового пространства».
Фестиваль — яркое мультиформатное событие для всех: младших и старших школьников, студентов, взрослых москвичей, представителей «серебряного» возраста, начинающих предпринимателей, инвесторов и многих других.
На площадках просветительского марафона можно проверить уровень финансовых знаний, найти ответы на интересующие вопросы, а еще пообщаться с единомышленниками и финансовыми экспертами.
Что в программе
· Квизы, мастер-классы и деловые игры
· Просветительские занятия, кейс-сессии, лекции и паблик-ток
· Финмульты
· Финансовый чекап и VR-тренажеры
· Специальная программа для юных гостей
· Для тех, кто не сможет посетить площадки, организуем трансляции и вебинар.
Важный факт: при составлении программы были учтены актуальные финансовые темы, пожелания москвичей и итоги оценки уровня финансовых знаний участников городских мероприятий. Поэтому мероприятия не только интересные, но и очень полезные.
Фестиваль стартует 21 сентября. Церемония открытия пройдет в Московском центре качества образования: Семеновская пл., д. 4. Узнать обо всем подробнее можно здесь.
Завершится Фестиваль 28 сентября. В этот день ждем вас на площадке Цифрового делового пространства: ул. Покровка, д. 47. Подготовили более 25 просветительских мероприятий и разнообразных интерактивов. Узнать подробнее и зарегистрироваться можно тут.
Все мероприятия — бесплатные. Но на некоторые нужно регистрироваться.
Чтобы ничего не пропустить — следите за новостями в телеграм-канале.
«Открытый бюджет Москвы» | Департамент финансов Москвы
Выступление военного оркестра в ландшафтном парке "Митино"🎺
На сцене Фестивальной площади в рамках восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» фестиваля «Спасская башня» выступит Оркестр курсантов военного института (военных дирижеров) Военного университета. Приглашаем всех любителей духовой музыки насладиться яркой и насыщенной концертной программой!
⏰ 21 сентября в 16:00
📍Сцена на Фестивальной площади парка (вход в парк со стороны Пенягинской ул., д. 16)
✅Вход свободный. 0+
Семьи могут получить остаток своего маткапитала единовременной выплатой 👨👩👧👦
🔈 Поделись постом, чтобы российские семьи смогли получить до 10 000 рублей в пару нажатий.
📱 Чтобы получить выплату, необходимо подать заявление о распоряжении средствами маткапитала. Это можно сделать за несколько минут на портале госуслуг.
📊 Выплата предназначена для семей, у которых на сертификате осталось менее 10 тыс. рублей.
Узнайте, как проверить свой остаток
✅ Также за выплатой можно обратиться в любую клиентскую службу Соцфонда и МФЦ.
Подписывайтесь на 👉 Соцфонд, чтобы не пропускать новости о детских выплатах ❤️
#СФР #Соцфонд #материнскийкапитал #остаток
🛴«Медленные зоны» введены на территории ландшафтного парка «Митино»🌳
Это значит, что использовать арендные самокаты и другие средства индивидуальной мобильности (СИМ) на территориях этих парков теперь можно со скоростью не более 15 км/ч.
Дополнительно ГКУ ЦОДД ведет здесь постоянный мониторинг транспортной ситуации.
Фото: Сергей Ведяшкин/ АГН "Москва"
🤩О реализации знаковых городских проектов в СЗАО, а также о развитии транспортной инфраструктуры и строительной сферы, и планах на 2025 год читайте в выпуске журнала "Московские торги"
Читать полностью…
Что останется, когда дым рассеется?
Чтобы не увидеть это своими глазами, МЧС России напоминает:
✅следи за состоянием проводки;
✅используй исправное электрооборудование;
✅не кури в постели;
✅зарядил гаджеты до 100% - отключи;
✅установи пожарный извещатель;
✅приобрети огнетушитель.
@mchmsk
🌤Доброе утро!
Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха днем поднимется до + 20 °C.
❤️С 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
⚡️Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание. Возраст и семейный анамнез также влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний.
✔️Хорошая новость заключается в том, что можно сделать многое для того, чтобы предупредить начало болезней сердца.
Быть физически активными
Сердце - это мышца, она работает непрерывно. Как и любую другую мышцу, ее стимулируют упражнения. Физическая активность включает в себя любые движения, которые заставляют сердце биться быстрее, например ходьба, танцы, езда на велосипеде.
Знать свои цифры здоровья
Высокий уровень холестерина ЛПНП и низкий уровень холестерина ЛПВП может способствовать образованию бляшек в артериях, что может привести к сердечным заболеваниям, инфаркту и инсульту. Важно проверять уровень холестерина не реже одного раза в 5 лет.
Артериальное давление - тихий убийца. Повышенное артериальное давление - это нагрузка на сердце. Не всегда человек чувствует высокое давление, хотя это состояние может быть опасным. Регулярное его повышение может привести к инфаркту, инсульту, смерти.
Если показатели холестерина или артериального давления выше нормы, нужно предпринять шаги, чтобы их снизить.
Контролировать вес
Лишний вес - ещё один фактор риска проблем с сердцем. Ожирение связано с повышенным артериальным давлением, избыточным уровнем липидов и глюкозы в крови, а изменения массы тела совпадают с изменениями факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Выбрать здоровое питание
Выбирайте здоровые способы приготовления пищи: избегайте жарки, особенно на сливочном или топленом масле. Это касается мяса, рыбы и овощей. Лучше запекать, готовить на гриле, на пару, варить или тушить пищу, а для аромата использовать специи, травы и лимонный сок вместо добавления соли, сыра или сливок.
Избегать стрессовые ситуации
Попробуйте дышать медленно и глубоко в течение нескольких минут в день. Это может помочь расслабиться. Медленное дыхание также может помочь снизить артериальное давление.
Отказаться от курения
Курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Отказаться от употребления алкоголя
Употребление алкоголя может стать причиной нарушения сердечного ритма, артериальной гипертензии, инсульта, проблем с печенью и некоторых видов рака.
Часто мыть руки
Регулярное мытье рук с мылом в течение дня - отличный способ защитить свое сердце. Бактерии, грибки, вирусы могут вызвать эндокардит - воспаление внутренней оболочки сердца, клапанов. Некоторые заболевания, например, ангина, грипп, могут дать осложнения на сердце.
Своевременно обращаться за медицинской помощью
Признаки сердечного приступа, также известного как инфаркт миокарда, могут появиться внезапно. Но иногда на это требуется время - часы, дни или даже недели. Сердечный приступ случается, когда нарушается или полностью блокируется приток крови к сердцу. В этот момент может развиться ишемия или некроз сердечной мышцы. Это опасно для жизни, если быстро не оказать помощь.
Частые признаки инфаркта:
🔻Боль или дискомфорт (сдавление, распирание) в центре или левой стороне грудной клетки.
🔻Боль или дискомфорт в верхней части тела - в руках, спине, плечах, шее, челюсти или выше пупка.
🔻Одышка или затрудненное дыхание.
🔻Тошнота, рвота, боль в животе, изжога.
🔻Головокружение, предобморочное состояние, необычная усталость.
🔻Холодный пот.
Во время сердечного приступа может появиться один, или комбинация из нескольких вышеперечисленных симптомов.
🌤Сегодня в Москве будет облачно с прояснениями. Температура воздуха днем поднимется до +15 °С.
Читать полностью…
🔥О ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЯМ🔥
Управление по СЗАО Главного управления МЧС России по г. Москве напоминает родителям, что именно они несут ответственность за жизнь и здоровье своего ребёнка.
Уважаемые родители:
🔴 не оставляйте своих детей без присмотра. Если это не всегда возможно, то родители заранее должны позаботиться о безопасности своих детей;
🔴спички, зажигалки и другие источники открытого огня должны храниться в недоступном для детей месте;
🔴 расскажите своим детям, как правильно действовать в экстремальной ситуации. Ребёнок должен знать, что делать, если пожар все-таки произошёл;
🔴объясните детям, что прятаться ни в коем случае нельзя, а необходимо срочно покинуть горящее помещение, выйти на улицу в безопасное место и обязательно сообщить о пожаре в пожарную охрану, родителям или соседям.
🔴 будьте примером для своих детей во всех ситуациях, связанных с соблюдением требований безопасности!
В случае возникновения пожара или чрезвычайной ситуации немедленно звоните по телефону «01» или «112», укажите точно адрес и место пожара.
В рамках восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» фестиваля «Спасская башня» в ландшафтном парке "Митино" прошло выступление Оркестра курсантов военного института (военных дирижеров) Военного университета имени князя Александра Невского Минобороны России. Это уже традиционное замечательное мероприятие неизменно радует всех зрителей!
Кроме этого, на площадке развернулись патриотические активности "Территория единства". Все желающие могли принять участие в мастер-классах "Письмо солдату", "Сборка "сухого" армейского душа", "Роспись магнитов в патриотической тематике", "Оказание первой доврачебной медпомощи", "Плетение морских узлов", а также пообщаться с ветеранами боевых действий СВО и направить гуманитарную помощь для участников военной операции.
Патриотические мероприятия в ландшафтном парке "Митино" 🌿
📆Сегодня, 21 сентября.
⏰В 16:00 • На сцене в рамках восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» фестиваля «Спасская башня» выступит Оркестр курсантов военного института (военных дирижеров) Военного университета.🎺
⏰В 16:00 • На Фестивальной площади и в Лектории пройдет комплексное мероприятие с интерактивной частью и познавательными мастер-классами "Территория единства".
🎤Сценическая программа: концерт солистов и творческих коллективов; живая беседа с ветеранами боевых действий СВО.
🧩Мастер-классы: "Письмо солдату"; "Сборка "сухого" армейского душа"; "Роспись магнитов в патриотической тематике"; "Оказание первой доврачебной медпомощи"; "Плетение морских узлов";"Учимся правильно надевать химзащиту РХБЗ".
📦 Точка сбора гуманитарной помощи для участников СВО (продукты длительного хранения)
📍Фестивальная площадь парка (вход в парк со стороны Пенягинской ул., д.16)
✅Вход свободный. 0+
Школа юного археолога ландшафтного парка «Митино» приглашает на увлекательные занятия!
Приглашаем детей от 6 лет провести выходные на интересных активностях.
Расписание:
📆Суббота, 21 сентября.
⏰12:15 – 13:00 "Юный археолог. Первые раскопки".
📝Запись на занятие: ССЫЛКА
📆Воскресенье, 22 сентября.
⏰12:00 – 12:45 "Юный археолог. Первые раскопки".
📝Запись на занятие: ССЫЛКА
⏰13:00 – 13:45 "Шрифт Петра I. Мастерская книжной печати для детей".
📝Запись на занятие: ССЫЛКА
📍Ландшафтный парк «Митино», Новотушинский проезд, 5с3.
✅Для участников проекта «Московское долголетие» открылись учебные группы в 20 вузах
«Проект “Московское долголетие” вместе с ведущими столичными вузами продолжает поддерживать тренд на непрерывный процесс приобретения знаний, навыков и компетенций. В этом семестре для горожан старшего поколения будет открыто более 200 групп от живописи до ИТ-технологий в 20 столичных университетах, включая Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, Высшую школу экономики, Российский государственный художественно-промышленный университет имени С.Г. Строганова, Российский государственный аграрный университет имени К.А. Тимирязева, Московский политехнический университет и другие. Здесь участники проекта могут в полной мере погрузиться в студенческую атмосферу, расширить кругозор и получать знания, которыми делятся ведущие преподаватели», — отметил заместитель руководителя столичного Департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.Читать полностью…
🏢 В Москве капитально отремонтируют 47 домов позднесоветской серии
Специалисты комплекса городского хозяйства Москвы обновляют фасады, приводят в по-рядок входы в здания, а также ремонтируют крыши.
📍 В районе Митино капитально отремонтируют здание, расположенное по адресу: Пятницкое шоссе, дом 11. Его построили в 1991 году.
🛠 Фасады 17-этажного здания очистили, обработали антигрибковым составом, привели в порядок межпанельные швы, заделали трещины и восстановили бетонный слой. Высотные работы проходили с помощью электролюлек. Для покраски фасада использовали оттенки «желтый ил» и «сигнальный белый».
📌 Подробнее по ссылке.
С 20 сентября столичные ярмарки переходят на зимний режим работы
✅Теперь они будут работать с 08:00 до 20:00.
В летнее время ярмарки были открыты с 9:00 до 21:00. С пожеланиями об изменении графика с начала сентября стали обращаться покупатели.
Они считают, что новый режим будет удобнее осенью и зимой и позволит успевать купить свежие продукты для завтрака.
При этом посетители отмечают разнообразие ассортимента сезонных овощей — огурцов, помидоров, кабачков и баклажанов, из которых делают на зиму заготовки, а также трав для соления. На прилавках ярмарок выходного дня также можно найти сезонные тыквы, яблоки всех сортов, инжир, арбузы и дыни, разнообразие сортов меда, свежее мясо и рыбу и многое другое.
🌤Доброе утро!
Сегодня в Москве будет облачно с прояснениями. Температура воздуха днем поднимется до +22 °С.
✨ Проект «Московское долголетие» запустил серию видеоуроков для старшего поколения
В сентябре стартовал совместный проект «Московского долголетия» и социальной сети «Одноклассники» — серия видеоуроков, посвященных полезным и интересным занятиям для людей старшего возраста: кулинария, живопись, ландшафтный дизайн, уход за животными и многое другое.
📽 Познавательные ролики помогут зрителям оставаться активными, развивать свои увлечения и найти новые: например, пополнить копилку рецептов вкусными сезонными блюдами, подготовиться к сдаче нормативов ГТО, развить чувство ритма и даже освоить боди-балет.
📌 Подробнее по ссылке.
