В ландшафтном парке «Митино» проходит скандинавская ходьба для участников проекта «Московское долголетие»❄️
Приглашаем людей старшего возраста присоединяться к группе, чтобы вместе заряжаться здоровьем и хорошим настроением!
🚶♂️Скандинавская ходьба.
📆По пятницам с 13:00 до 14:00
📢Инструктор — Милославов Евгений Владимирович
📍Место встречи — Павильон «Московское долголетие» (ближайший вход в парк напротив дома 4 по ул. Барышиха)
🤩Управа района Митино
💨Дорогие москвичи!
По прогнозам синоптиков, сегодня до 15:00 в столице ожидается усиление ветра с порывами до 15 м/с.
Рекомендуем соблюдать меры безопасности:
✅избегайте нахождения возле деревьев, шатких конструкций и линий электропередач, не паркуйте возле них автомобили
☎️В случае необходимости звоните по единому телефонному номеру вызова экстренных служб «112»
#дгочс #дгопредупреждает #погода #Москва
🚈 В праздничные дни пассажиры могут воспользоваться функцией заморозки «Тройки». Для этого необходимо привязать карту с годовым абонементом к личному кабинету в приложении «Метро Москвы» и активировать функцию. Сделать это можно один раз на 14 дней не менее чем за 30 дней до конца действия билета. Подробности — в материале.
Читать полностью…
Создавать снежинки своими руками – очень увлекательное занятие! ❄️
Культурный Центр "Митино" приглашает ребят на творческий развивающий новогодний мастер-класс по созданию сувенира - оригинальной снежинки из бумаги!
На занятии мы будем формировать навыки работы с объемом и плоскостями ✂️
🤩Управа района Митино
🏆Пятилетний спортсмен из Митина выиграл легкоатлетический забег
1-е место в своей возрастной группе на всероссийских соревнованиях по бегу «Кросс нации» на дистанции 200 метров, которые прошли в парке «Северное Тушино», завоевал пятилетний Максим Смирнов.
Он воспитанник подготовительной группы сада №1358, живёт в Ангеловом переулке. Мальчик увлечён каратэ и уже второй год занимается в секции ЦДТ «Неоткрытые острова», но спорт любит вообще. И когда папа записал его на кросс, согласился с радостью.
— Я всех обогнал, — с радостью сообщает мальчик. — Все, кто со мной бежал, отстали сильно! А мама сказала, что у меня руки и ноги очень быстрые и я реактивный!
До нового года 15 дней ✨
Если ваше настроение ещё совсем не праздничное - приходить исправлять это на мероприятия КЦ "Митино"!
Для вас - еженедельный дайджест:
✅ Встреча "Музыка играет" Клуба любителей классической музыки "Митинская камерата"
18 декабря, 12:00 (ул. Митинская, 17/4)
✅ Мастер-класс "Мастерская Деда Мороза. Снежинки"
18 декабря, 12:00
(ул. Митинская, 31/1)
✅ Показательная программа хореографической студии "Аспект"
18 декабря, 19:00 (ул. Митинская, 17/4)
✅ Мастер-класс "Роспись витражных фигурок"
21 декабря, 15:00
(ул. Митинская, 31/1)
✅ Лекция-концерт "Иван Шмелёв - самый русский из писателей"
22 декабря, 15:00
(ул. Митинская, 17/4)
✅ Мастер-класс по большому теннису с участием спортсменов Школы большого тенниса Карины Король
21 декабря, 18:00
(ул. Митинская, 31/1)
✅ "Ёлка в кимоно 2024" - праздник с участием воспитанников секции "Реальное айкидо"
22 декабря, 12:00
(ул. Митинская, 31/1)
🤩Управа района Митино
Традиционно, перед Новым годом все почтовые ящики страны наполнялись новогодними открытками, которые заранее покупались для близки и были невероятно популярны в стране...✨
Культурный центр "Митино" приглашает посетить фотовыставку ретро-коллекции советских новогодних открыток!
Обаятельные зайки, белочки, медвежата и ежата - в этих старых новогодних открытках есть какое-то особенное неуловимое очарование...
🤩Управа района Митино
С 16 по 22 декабря проходит Неделя популяризации здорового питания
🔖 Известно, что следование принципам здорового рациона способствует предотвращению множества болезней.
🥦🥒Основные правила здорового питания основаны на качестве употребляемых продуктов, их объеме, времени приема и включают в себя:
⏺️ рацион должен иметь энергетическую ценность, соответствующую энергозатратам;
⏺️ химический состав питания должен отвечать физиологическим нуждам человека в основных (белки, жиры, углеводы) и микро (витамины, минералы, микроэлементы);
⏺️ включение в ежедневный рацион продуктов со сниженным содержанием насыщенных жиров (включая трансизомеры), простых сахаров и соли, а также продуктов, обогащенных витаминами, пищевыми волокнами и активными веществами;
⏺️ обеспечение максимально разнообразного питания с оптимальным режимом;
⏺️соблюдение санитарно-эпидемиологических норм на всех стадиях обращения с продуктами.
ℹ️ Значимая проблема в России – избыточное потребление соли, особенно в зимние месяцы, достигающее 12-13 г в день, при том что рекомендуемая норма – 5 г в день. Чрезмерное потребление соли может наносить вред организму:
➡️повышение артериального давления и увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт;
➡️задержка жидкости, приводящая к отекам, повышение риска развития рака желудка.
ℹ️ Около 80% соли поступает в организм с переработанными продуктами. Например, 100 г сырокопченой колбасы содержат дневную норму соли.
💠Выбор правильных продуктов и их грамотное приготовление способствует укреплению здоровья и сохранению энергии на долгие годы.
🤩Управа района Митино
🌨 Сегодня в Москве ожидается снег. Температура воздуха опустится до −2 °С.
🤩Управа района Митино
5️⃣ Госуслугам 15 лет!
Все эти годы портал работает для того, чтобы сделать жизнь проще, процесс подачи или получения документов — комфортнее, платежи — быстрее, а господдержку — доступнее.
👉 Итоги работы портала и ваш личный вклад
Как все начиналось
На Госуслугах — только справочная информация. Постепенно запускаются первые 20 услуг, появляется личный кабинет. Заявления подаются через терминалы в ведомствах.
За 15 лет работы
🔵 112 млн пользователей
🔵 1 600 доступных услуг
🔵 700 млн заявлений в год
🔵 4 тыс. авторизаций каждую секунду
🔵 более 180 млн записей к врачу
🔵 91,6 млн личных кабинетов избирателей
🔵 почти 60 млн оформленных полисов ОМС
🔵 более 32 млн заявлений на единое пособие
🔵 18,7 млн обращений через Платформу обратной связи
🔵 более 17 млн подписанных документов в Госключе
🔵 более 10 млн Пушкинских карт
🔵 8,8 млн загруженных СТС
🔵 2 млрд консультаций Робота Макса с 2021 года
🔵 несколько мобильных приложений
Сегодня Госуслуги помогают записываться к врачу, оформлять господдержу, получать документы, запрашивать сведения и подавать заявления. С помощью портала можно зарегистрировать брак и рождение ребенка, поступить в вуз, продать машину, проверить стаж, получить больничный лист и отправить обращение для установки пандуса у подъезда.
Сервисов становится больше, а их использование — удобнее. Все это — для вас!
Расскажите, как Госуслуги помогли вам в разных жизненных ситуациях — публикуйте истории на своих страницах ВКонтакте. Это будет лучшим поздравлением в день 15-летия.
👋 Используйте Госуслуги — это удобно. И проще, чем кажется.
@gosuslugi
🌨🌨 В ближайшие дни в столице сохранится пасмурная и снежная погода. В воскресенье днем будет от −5 до −3 градусов. В начале новой недели температура воздуха постепенно начнет расти. В понедельник днем будет от −3 до −1 градуса. Местами снова пройдет небольшой снег.
Преимущественно облачной погода останется во вторник и в среду. Временами возможны небольшие снегопады. Температура воздуха ночью и днем составит от −6 до −1 градуса.
🐭 Подписывайтесь на телеграм-канал «Город Москва».
❄️Доброе утро! ❄️
Пусть это утро станет для вас началом чего- то нового и прекрасного!
🤩На территории района Митино продолжается осенний призыв на военную службу.
Компания продлится до 31 декабря 2024 года включительно.
Срок службы составляет 12 месяцеа. По данным Генштаба РФ, призывников не будут привлекать для выполнения задач СВО в новых регионах.
❗️Хотим напомнить об ответственности лиц, признанных годными для прохождения срочной воинской службы.
🤩Управа района Митино
Председатели ОПОП района Митино в ходе мониторинга территории в рамках общегородского мероприятия "Мой безопасный район"
Председатели пообщались с жильцами многоквартирных домов, проверили достоверность сообщений, поступивших от жителей в государственную информационную систему Москвы "Наш город. Программа развития Москвы" по проблемной теме "Незаконное проживание мигрантов в квартире".
🤩С добрым утром!🤩
Пусть сегодня все дела будут сделаны легко и быстро. А предстоящие выходные попадают приятными сюрпризами
🤩Управа района Митино
🎄Праздник мы встречаем – ёлку наряжаем…
💭Традиции празднования всеми любимого праздника Нового года, веселые игры, стихи и зимние загадки стали основой для встречи в библиотеке.
📍Библиотека №233, переулок Митинский 3-й, д. 2
📅19.12.2024
⌛11.00-12.00
🔖Бесплатно
👥6+
📞(495) 794-23-95
🤩Управа района Митино
🌨 Доброе утро!
Сегодня в Москве ожидается небольшой снег. Температура воздуха опустится до −12 °С. Одевайтесь теплее.
⛸Катки с естественным льдом! ⛸
🎄Зима с каждым днем все больше и больше удивляет нас своей снежной красотой, что дает возможность не только радоваться ей, но и позволяет организовать для жителей катки прямо во дворе!
В районе Митино полным ходом идет подготовка 11 катков с естественным льдом.
Адреса катков:
Ангелов пер., д.6
Ангелов пер., д.9
Волоцкой пер., д.13, корп.1
ул.Митинская, д.28, корп.5
ул.Митинская, д.27
ул.Митинская, д.44
Пятницкое ш., д.27, корп.1
3-й Митинский пер., д.5
Пятницкое ш., д.36, корп.2
Пятницкое ш., д.11
Пятницкое ш., д.12, корп.3
🤩Управа района Митино
Уже скоро в Ландшафтном парке «Митино» на Фестивальной площади откроется необыкновенная площадка – Ледовый городок. Здесь появится настоящая ледовая крепость, необычные фотозоны, масштабные фигуры и, конечно, гостей ожидают яркие и весёлые зимние активности.
Также в парке в субботу стартовал цикл программ «Русский Двор» от «Русской Общины» СЗАО г. Москвы. Все желающие смогли принять участие в традиционных народных играх и активностях, узнать больше о русской культуре, а кроме этого, встретиться с ветеранами СВО, написать письма бойцам и угоститься чаем.
В «Усадьбе Деда Мороза. Центр Управления Волшебством» ежедневно для юных любителей чудес проходят квесты, мастер-классы и уличные анимационные программы. А в Академгородке Митино на Археологической площади гостей ждут на необыкновенной экскурсии «Научный новый год», творческих мастер-классах и лекциях об истории Нового года.
Кроме этого, в Москве проходят мероприятия в рамках предновогодней программы «Гастроли Деда Мороза». Так в эту субботу в парке «У Джамгаровского пруда» дети приняли участие в необыкновенном квесте «Часы Деда Мороза. В поисках затерянного времени». Они помогли пиратам собрать волшебные часы и передали их Дедушке Морозу, чтоб Новый год обязательно пришел в каждый дом.
⚡️Не попади под раздачу
При запуске фейерверка соблюдай правила безопасности от МЧС России:
0️⃣строго следуй инструкции производителя;
0️⃣не давай детям;
0️⃣не запускай пиротехнику вблизи домов, линий электропередач и скопления людей;
0️⃣держи расстояние от горящей петарды или фейерверка 5-10 метров.
✅Безопасность начинается с тебя!
@mchsmsk
☁Доброе утро!
Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха опустится до 0 °С.
⛸Все на каток! ⛸
❄️В эти выходные в рамках проекта «Зима в Москве» на нашем катке прошли костюмированные показательные выступления фигуристов, эстафеты, игровые аттракционы.
📍Ул. Барышиха, д. 33, вл.1
🍪Ждём всех на катке!🍪
🤩Управа района Митино
#зимавмоскве
Встреча сотрудников ГИБДД с детьми.
В школе №1191 района Митино состоялась разъяснительная беседа с обучающимися на тему: «Правила дорожные соблюдай!»
Детям рассказали о правилах безопасного перехода улицы, сигналах светофора, о применении световозвращающих элементов при движении в тёмное время суток. Эти приспособления делают человека на проезжей части более заметным для водителей. Поговорили об опасностях, которые могут подстерегать юных пешеходов вблизи проезжей части в осенний период.
🚸В ходе встречи инспектора ГИБДД рассказали школьникам о том, как правильно вести себя на дорогах, пешеходных переходах, о детских удерживающих устройствах для автотранспорта и необходимости их использования. Сотрудники полиции обратили внимание детей на недопустимость использования наушников с музыкой и мобильного телефона при переходе проезжей части дороги.
🤩Управа района Митино
🍭С добрым утром! 🍭
Пусть это утро будет добрым, день спокойным, а неделя принесет нам только хорошие новости!
🤩Управа района Митино
🎄С добрым утром! 🎄
Как ваши выходные?
Отдохнуть успели? Ёлку нарядили?
🎼Культурный центр "Митино" приглашает на первый авторский концерт Веры Шабановой!
Вера является солисткой оркестра РЖД, аспиранткой Российской Академии Музыки имени Гнесиных, преподавателем Московского Государственного Института Культуры ✨
В программе вечера - музыкальные произведения, эстрадно-джазовые композиции.
Приходите!
🤩Управа района Митино
❄️ В ночь с 21 на 22 декабря в рамках проекта «Зима в Москве» в столице пройдет предновогодний автопробег. Более 500 машин сделают круг по Садовому кольцу, колонну возглавят три белых автомобиля «Москвич», символизирующих декабрь, январь и февраль.
Участие по регистрации на портале «Молодежь Москвы». Сбор начнется в 20:00 на проспекте Академика Сахарова.
🟥 Какие сезонные мероприятия ждут жителей столицы, читайте в телеграм-канале «Зима в Москве».
👋 Не только формы заявлений: что полезного есть на Госуслугах
Госуслуги помогут не только с оформлением выплат и льгот. На портале есть много полезной информации для разных жизненных ситуаций. Вот как ее найти.
🔹 Задайте вопрос Роботу Максу
Цифровой помощник Госуслуг стал еще умнее. Он умеет давать точные ответы и создавать инструкции с учетом конкретной ситуации. Попробуйте новую версию на портале — Робот Макс приветствует вас на главной странице и в строке поиска. В приложении иконка Робота Макса — внизу экрана.
🔹 Найдите ответ в разделе «Помощь»
Это база знаний с разъяснениями о выплатах, законах и документах. Ответы поделены на категории: есть раздел о здоровье, соцподдержке, транспорте, пенсии, работе, недвижимости.
🔹 Используйте тематические разделы
Онлайн-сервисы и пояснения сгруппированы по категориям пользователей. Вся важная информация — на одной странице:
🟣 при рождении ребенка
🟣 для людей с инвалидностью
🟣 для защиты от мошенников
🟣 для многодетных
🟣 для новых регионов
🟣 о волонтерстве
🟣 для платежей
Если Госуслуги помогли вам в решении какого-то вопроса, расскажите эту историю на своей странице ВКонтакте. 30 победителей уже известны. Впереди еще два розыгрыша призов.
Не забудьте приложить фото, начать пост со слов «Поздравляю Госуслуги с 15-летием» и поставить хештэг #госуслугам15лет
Условия конкурса
▶️ Узнайте, как вы повлияли на Госуслуги
Что вы обычно ищете на Госуслугах?
👍 — только услуги
❤️ — услуги и информацию
🤔 — ничего не могу найти
@gosuslugi
🌨Сегодня в Москве ожидается небольшой снег. Температура воздуха опустится до −6 °С.
🤩Управа района Митино
Академия археологии приглашает на лекции про историю Нового года 🎄
❄️ В ожидании праздника каждый из нас с теплом вспоминает традиции из детства. Приглашаем вспомнить, как появился и стал нам таким любимым главный зимний праздник — Новый год.
🏹 Школа юного археолога совместно со студией живой истории Хронотоп и Институтом археологии Российской академии наук проведёт бесплатное познавательное мероприятие, посвящённое истории Нового года.
📜 На лекции можно:
• Услышать о том, как появился праздник.
• Узнать, насколько он был важен в разные времена.
• Понять, почему ёлка стала новогодним символом и какими игрушками её украшали, посмотреть и потрогать некоторые из них.
• Услышать музыкальный инструмент, который до сих пор является символом Нового года.
• Увидеть и поучаствовать в небольшой сценке из прошлого!
✅ Участие бесплатное. 6+
➡️ Регистрация обязательна.
Расписание:
📆 15 декабря в 18:00
📝 Запись
📆 29 декабря в 15:30
📝 Запись (с 19 декабря)
📍 Выставочный зал, Новотушинский проезд, 5с1.
🤩Управа района Митино
