🤩Профилактическую акцию «Безопасный двор» провели сотрудники полиции в районе Митино
В рамках акции «Безопасный двор» сотрудники Отдела Госавтоинспекции УВД по СЗАО совместно с начальником ОДН Отдела МВД России по району Митино г. Москвы подполковником полиции Анной Тишининовой и старшим инспектором ОДН ОМВД майором полиции Юлией Немцовой провели профилактические беседы с детьми и родителями во дворовой территории.
Полицейские напомнили ребятам:
❗️основные правила дорожного движения
❗️разобрали различные «дорожные ловушки»
❗️как правильно использовать защитные свойства светоотражателей
❗️объяснили способы прикрепления светоотражателей на верхнюю одежду.
В завершение сотрудники полиции вручили каждому участнику мероприятия тематические листовки «Сделай своего ребенка заметным на дороге и сохрани ему жизнь!» и светоотражающие фликеры.
#Митино #СЗАО #УВДпоСЗАО #ГИБДДУВДпоСЗАО #СЗАО #МВД
❄Доброе утро! Сегодня в Москве ожидается небольшой снег. Днем на улице будет до минус шести градусов.
Читать полностью…
14 февраля 2024 года, руководство управы района Митино совместно с депутатами Совета депутатов муниципального округа Митино и ГБУ "Жилищник района Митино" провели обход территории. В ходе проведения обхода посмотрели текущее состояние территории по маршруту обхода.
#Митино #СЗАО
🎶"Любите и изучайте великое искусство музыки: оно откроет вам целый мир высоких чувств, страстей, мыслей. Оно сделает вас духовно богаче, чище, совершеннее. Благодаря музыке, вы найдёте в себе новые, неведомые вам прежде силы. Вы увидите жизнь в новых тонах и красках" (Дмитрий Дмитриевич Шостакович)
Культурный центр "Митино" приглашает на концертную программу "Классика для всех"
Ее представят студенты и выпускники московских творческих ВУЗов Москвы.
Мероприятие состоится 18 февраля в 15:00 в выставочном пространстве Культурного центра "Митино" по адресу: улица Митинская, дом 17, корп.4 📍
🌨Доброе утро! Сегодня в Москве продолжится снегопад. Температура воздуха опустится до минус 12 градусов. Возможно образование гололедицы.
Просим горожан быть предельно внимательными и осторожными, а автомобилистов — строго соблюдать скоростной режим и дистанцию, не совершать резких маневров.
💓Любовь нечаянно нагрянет💓
Как же родителям правильно пережить первую влюбленность ребенка?
Делимся советами экспертов ИДПО и семейного центра «Диалог».
«Одной из распространенных и, наверное, главных ошибок родителей становится попытка доказать своему ребенку, что объект его влюбленности не стоит этих чувств. Критикуя выбор подростка, взрослые рискуют добиться противоположного эффекта и испортить отношения с сыном или дочерью», — комментирует профессор Института дополнительного профессионального образования Лариса Сикорская.
📖С Международным днем книгодарения! 📖
В этот день принято дарить книги, в первую очередь, детям, а также тем, чьи возможности к доступу к чтению книг по тем или иным причинам ограничены.
📚 Общероссийская акция «Дарите книги с любовью», приуроченная к Международному дню книгодарения, проводится уже восьмой год. В рамках акции 2024 на площадках библиотек, книжных магазинов, музеев, школ, гимназий традиционно будет организован сбор книг для библиотек и детских учреждений в малых городах и отдалённых населенных пунктах.
📙 За семь лет к акции присоединились уже 87 регионов нашей страны. Совместными усилиями было собрано и передано в нуждающиеся организации более миллиона книг. В акции 2023 года приняли участие 7 174 организации, в том числе 1126 книжных магазинов и более 50 издательств. Каждый новый сезон к акции присоединяется всё больше и больше единомышленников.
Друзья, приглашаем вас 14 февраля в ландшафтный парк "Митино" на праздничное гуляние, посвященное сладкому Прянику.
💃 С 18:00 до 19:00 в павильоне Лекторий пройдёт концерт от творческих коллективов СЗАО. Также желающие смогут расписать пряники и сделать своими руками куклу из соломы. Программа бесплатная, вход свободный.
⛸ В 19:00 на катке «Льдинка» начнётся интерактивная программа с конкурсами, веселыми эстафетами и викториной на тему народных примет и традиций. Вход – по билетам на сеанс: https://mitino.bapark.ru/razvlecheniya-i-uslugi/каток-льдинка/
🤩Уважаемые жители района Митино!
Приглашаем вас принять участие в еженедельном обходе территории района совместно с руководством управы района Митино, сотрудниками ГБУ "Жилищник района Митино" и муниципальными депутатами.
Во время обхода вы сможете задать интересующие вопросы, а так же обратить внимание на волнующие вас проблемы.
Когда:14 февраля
Время: 16.00
Место встречи: ул. Митинская, д. 27
#Митино #СЗАО
Приглашаем на мастер-класс "Стрейчинг с элементами танцев" в рамках проекта «Московское долголетие» (55+)
Стрейчинг в сочетании с простыми хореографическими движениями поможет увеличить подвижность суставов, мышечную гибкость и эластичность связок, улучшить баланс и координацию движений.
🗓 16.02.2024 г.
⏰ 12:00-13:00
📍Адрес: Пятницкое шоссе, д. 6, корп.3
☎ Записывайтесь по телефону: 8(495)495-91-10 (пн-пт с 10:00 до 19:00) или переходите по ссылке: https://chat.whatsapp.com/K4EMB6kpBLSI48DdZrtr0o
Далее необходимо указать: ФИО, дату рождения и номер телефона.
#центркрылья #московскоедолголетие #стрейчинг #мастеркласс #пенсионеры #Митино
Выполняйте задания всей семьей – получайте крутые подарки!
В России в честь Года Семьи проходит большой проект «Всей семьей». Раз в неделю семьи-участницы получают несложные задания, которые нужно выполнять всей семьей (например, всем вместе приготовить ужин, сходить в музей, заняться спортом). Затем нужно выложить фотографию, где будет видно, как семья выполнила задание, на своей странице в VK, и обязательно поставить хештэги:
#всейсемьей #всейсемьей77 #всейсемьеймитино
Для самых активных семей организаторы подготовили в качестве призов 100 путешествий по России (от АНО «Больше, чем путешествия»).
Пройдите простую регистрацию и начинайте выполнять задания #всейсемьей: https://vk.com/im?sel=-223569207
Инициатор проекта: общественная организация «Я помогаю детям»
Партнер проекта: АНО «Институт развития интернета (ИРИ)»
Вся информация о проекте «Всей семьей» – на официальном сайте проекта: всейсемьей.рф, а также в официальной группе проекта в VK – https://vk.com/vseysemiey.
📌 С 12 по 18 февраля проходит Неделя профилактики заболеваний ЖКТ.
Для каждого заболевания характерны определенные факторы риска и возрастные группы.
Например, возникновению язвенной болезни желудка и кишечника больше подвержены мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные опухоли чаще встречаются у людей старше 50 лет.
Пол также играет роль: онкологические заболевания встречаются чаще у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ чаще развиваются у женщин. Наследственность тоже имеет важное значение и может повысить риск развития заболеваний ЖКТ.
Симптомы заболеваний ЖКТ могут быть разнообразными и зависят от пораженного органа. Общие признаки, сопровождающие патологии пищеварительной системы, включают боль в животе разной интенсивности и местоположения, потерю аппетита, отрыжку и изжогу, тошноту и рвоту, снижение веса, нарушения стула, общую слабость и метеоризм.
Основными причинами, способствующими развитию заболеваний ЖКТ, являются: избыточный вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя, нездоровое питание (обилие соусов, мучных продуктов) и нарушение режима питания (слишком большие промежутки между приемами пищи или слишком частое питание), стресс, сахарный диабет, чрезмерное употребление газированных напитков и кофе, недостаток физической активности и инфекционные заболевания.
Что делать для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта?
🔸Соблюдайте режим питания
🔸Употребляйте цельные, питательные продукты
🔸Минимизируйте в рационе переработанные продукты (полуфабрикаты, колбасы, фаст-фуд), а также жареные, жирные, пересоленные блюда. Старайтесь использовать при готовке меньше уксуса и подобных ему компонентов.
🔸Избегайте переедания
🔸Контролируйте массу своего тела
🔸Откажитесь от алкоголя
🔸Откажитесь от курения
🔸Минимизируйте уровень стресса (старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь).
❗️Важно регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
🏃♂️Сколько вы обещали себе, что начнёте делать зарядку по утрам и бегать? Но каждый раз находились отговорки и причины, по которым занятия спортом откладывались на потом.
⬆️Подробнее о том, как сделать спорт привычкой, читайте в карточках⬆️
11 февраля — Всемирный день больного
И мы решили напомнить вам,
чем опасно самолечение💥
Соседке сверху помогает йодная сетка, а подруга сказала, что самый эффективный антибиотик, который работает при всех вирусах и простудах — это…
НЕТ! Так дело не пойдет
Соседка не может назначить лечение, а антибиотик по совету подруги может сыграть злую шутку.
Самолечение опасно!
Разбираемся почему
👇👇👇👇👇👇👇👇
🔹Самолечение может приглушить симптомы, а причину заболевания не убрать — нужно другое лечение!
🔹Время может быть упущено — это риск развития осложнений. Любое заболевание проще контролировать, если лечение начать сразу.
🔹Возможно развитие зависимости от препарата. Например — сосудосуживающие или снотворные!
🔹Лекарства могут взаимодействовать между собой, усиливая или ослабляя действие друг друга. А некоторые лекарства и вовсе несовместимы. Снова разберется только врач!
🔹У лекарств есть противопоказания и побочные эффекты. Врач заранее может это учесть и скорректировать назначения.
🔹Самостоятельно можно ошибиться с подбором дозировки, возможна передозировка или отсутствие эффекта от лечения.
🔹Антибиотик при вирусах не работает, да и подбирается с учетом возбудителя инфекции. Один действует на одни бактерии, другой – на другие. Разберется только врач!
🔹Самостоятельное использование антибиотиков — риск развития устойчивости возбудителя, препарат будет неэффективен!
Прежде чем принимать какие-либо лекарства, необходимо обратиться к врачу!
🩺Раннее обращение за медицинской помощью, вовремя поставленный диагноз и своевременно назначенное лечение влияют на прогноз заболевания.
Неправильное лечение увеличивает риск развития осложнений и смерти.
Еще по теме
👉🏻 Чем опасно самолечение
👉🏻 Грипп, самолечение
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
⚽В рамках Открытого Кубка ГБУ ЦДМСИ "Крылья" по мини футболу 10 февраля 2024 г. прошли соревнования среди занимающихся 2012-2013 г. рождения.
🔘Команды "Юный армеец" под руководством Васильева А.А., "Красная Стрела" под руководством Илясова М.В., и "Митино " под руководством Денникова С.Ю. провели соревнования по круговой системе.
🔘Соревнования прошли при высокой спортивной конкуренции и дружеской атмосфере.
🏅🏆Занимающимся были вручены медали, а лучшим игрокам команд - кубки. Турнир оставил максимально положительное впечатление как у тренеров, так и юных спортсменов и их родителей.
▫️ I место заняла команда "Красная стрела"
▫️II место - "Митино"
▫️ III место - "Юный армеец".
#центркрылья #соревнования #минифутбол #подростки
🤩Новый выпуск подкаста «Про Мой район» – про Митино!
Район с древней историей, но при этом – очень молодой. В 80-е годы он ещё не был частью Москвы. Почти половину его занимают парки. В то же время он один из самых доступных по стоимости квартир (если мы говорим не о Новой Москве, а о так называемой «старой»). А ещё здесь находится один из самых необычных парков в столице, который условно можно назвать культурно-историческим центром всего района – ландшафтный парк «Митино»🌳
Послушать подкаст можно здесь: Apple Podcasts, VK, Mave, YouTube, Rutube
#промойрайон #Митино #СЗАО
🔥В феврале в Москве стартовала уникальная программа профориентации школьников.
В Центре «Моя карьера» школьники проходят профтестирование, получают консультации от профильных экспертов, знакомятся с колледжами Москвы и получают приглашением колледж на прохождение профпробы.
Профессиональная проба - эта возможность погрузится в мир профессий, познакомиться с инструментом и оборудованием специалиста, выполняя практическое задание, понять насколько этот вид деятельности близок именно тебе.
Эту уникальную возможность можно получить в стенах «Политехнического техникума №47им. В.Г. Федорова», который более 80 лет готовит будущих специалистов для промышленности Москвы.
Колледж приглашает школьников на профпробы:
🔹 «Микрометр- измерения с космической точностью»
🔹«Слесарь-художник по металлу»
🔹«Первая стружка: токарные работы на станках с ЧПУ»
🔹«Зажигай с нами: электромонтажные работы»
🔹«Информационная безопасность-защити свои цифровые границы!»
🔹«АВТОГЕНИЙ - диагностика неисправностей»
🔹«Вождение+»
🔹«АВТОМОБИЛЬНЫЙ ДВИЖ»
Справки по телефонам: 8 (495) 491-65-10; 8 (495) 491-74-84⬆️
🎨В 2024 году в Москве пройдет 6 конкурс детского рисунка "Наследие моего района"
Конкурс учит юных москвичей внимательно относиться к наследию своего района. Московские школьники в возрасте от 7 до 15 лет, любитель и учащиеся столичных школ искусств, рисуют любые значимые, на их взгляд, объекты района, в котором они живут: интересные здания, парки, беседки, мосты. На рисунках представлены памятники архитектуры всех районов Москвы - от центра до территорий Новой Москвы.
🎖15 февраля - 35 лет со дня вывода советских войск из Афганистана. День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества🎖
15 февраля 1989 года генерал-лейтенант Борис Громов, командующий Ограниченным контингентом советских войск в Афганистане (ОКСВА), спрыгнул с бронетранспортера и пешком пересек мост через реку Амударья, отделявший Афганистан от Советского Союза. Так символично завершился вывод советских войск из ДРА.
🎉Дорогие друзья!
В центре "Крылья" стартовал "ФЕСТИВАЛЬ ЗДОРОВЬЯ" в рамках проекта "Московское долголетие"!
Сегодня, 14 февраля прошёл мастер-класс "Стопы-локаторы здоровья".
🔥Участники выполнили упражнения для укрепления суставов, узнали как увеличить их подвижность, а также развить мышцы и связки.
🎊Приглашаем вас посетить следующие мастер-классы 16 февраля:
Стрейчинг с элементами танцев
Растяжка в сочетании с простыми хореографическими движениями поможет увеличить подвижность суставов, мышечную гибкость и эластичность связок, улучшить баланс и координацию движений.
🗓️16.02.24
⏰12:00-13:00
📍Адрес: Пятницкое шоссе, д. 6, корп. 3
https://chat.whatsapp.com/K4EMB6kpBLSI48DdZrtr0o
❄Погода этой зимой не перестанет преподносить нам сюрпризы ❄
❗️Один из самых опасных - гололед, который сопровождается множеством травм и ДТП…
Чтобы обезопасить себя и своих близких, мы подготовил памятку, где собрали несколько важных советов.
☁Доброе утро! Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха опустится до минус 11 градусов. Возможно образование гололедицы, будьте внимательны и осторожны.
Читать полностью…
В Митино обновили умный перекрёсток
Пересечение 3-го Митинского переулка с улицей Барышихой — место оживлённое. Неподалёку три школы, кофейни, магазины, множество жилых домов. По Барышихе курсируют в обе стороны автобусы пяти маршрутов. К тому же для жителей окрестных домов съехать с переулка на Барышиху — кратчайший путь до Пятницкого шоссе или шестиполосной Дубравной улицы. Раньше местные жители жаловались, что в часы пик водителям приходится стоять в заторах до 15 минут.
— Поэтому в 2021 году было принято решение оборудовать здесь систему «Умный перекрёсток», — рассказывает заместитель руководителя Центра организации дорожного движения (ЦОДД) Сергей Ломтев.
— По сути, это рамки из изолированного провода. Когда над рамкой проезжает машина, петли «чувствуют» её вес и передают сигнал на светофор. Если таких сигналов много, особенно от городского транспорта — автобусов, электробусов, то для водителей светофор сразу же загорается зелёным, — объясняет принцип Ломтев. — А пешеходы всегда могут вызвать зелёный сигнал, нажав на кнопку на тротуаре возле «зебры».
♻️ Департамент ЖКХ рассказал, как сделать кухню более экологичной ⬆️
Читать полностью…
☁Доброе утро! Сегодня в Москве будет пасмурно. Температура воздуха опустится до минус шести градусов.
❗️На дорогах возможно образование гололедицы.
Просим пешеходов быть внимательными и острожными на улице. Водителям необходимо строго соблюдать скоростной режим и дистанцию.
400 бесплатных экскурсий: как Москва готовится к Всемирному дню гида
Познавательные прогулки организуют в рамках акции "Московские истории" с 17 по 19 февраля.
🎭 Жителей и гостей города ждут спектакль-променад по Тверскому району, осмотр исторических интерьеров театра "Геликон-опера" и обзорная прогулка по Библиотеке иностранной литературы им. М.И. Рудомино, одной из крупнейших в стране.
"Московские истории" впервые познакомят с экспозицией Музея криптографии — единственного в России научно-технологического музея, посвящённого математике, коммуникации и новым технологиям.
🎥 Другая необычная экскурсия пройдёт в Киностудии им. М. Горького. Участники узнают, как создавались фильмы "Морозко" и "Семнадцать мгновений весны", а также увидят кинотехнику, которой снимались шедевры.
Можно будет присоединиться и к пешеходным экскурсиям по богатой памятниками архитектуры Шаболовке, загадочным арбатским переулкам и Гоголевскому бульвару.
📲 Зарегистрироваться на экскурсии необходимо заранее на туристическом сервисе RUSSPASS — с 12 по 14 февраля.
💬Культурно-спортивный праздник "Посвящение в ученики" с участием наставников и воспитанников Центра реального айкидо, секция Культурного центра "Митино"
✅В программе не только традиционная демонстрация знаний, умений и навыков воспитанников секции для родителей и посетителей Культурного центра, но и показательные выступления, подготовленные воспитанниками старших групп и тренерами Центра Реального айкидо. Дети показывают, чему научились за несколько месяцев тренировок.
🎉В финале праздника, ребятам, прошедшим посвящение в ученики, вручаются нашивки клуба и памятные дипломы. Праздник состоится в большом спортивном зале, по адресу: улица Митинская, дом 31, корпус 1.
❗️бесплатно
👥"Митино", улица Митинская, дом 31 корп. 1
🥰17.02.2024 -
💫12:00-17:00
💬6+
🙌(495) 794-05-06
#спорт #сзао #дети #мастеркласс
❄Доброе утро! Сегодня в Москве будет снежно. Температура воздуха опустится до минус шести градусов.
Читать полностью…
❄Доброе утро! Сегодня в Москве ожидается небольшой снег. Температура воздуха опустится до минус 15 градусов.
Читать полностью…
В Москве дали старт серии мероприятий в рамках Годов культуры России и Китая 💫
9 февраля в Камергерском переулке состоялось торжественное открытие фестиваля «Китайский Новый год в Москве». Церемонию сопровождал запуск праздничной иллюминации на улицах столицы. В мероприятии приняли участие представители Правительства Москвы, Министерства иностранных дел России и посольства Китайской Народной Республики (КНР) в России. Фестиваль будет проходить до 18 февраля на площадках, украшенных в традиционном китайском стиле.
«В рамках перекрестных годов планируется провести цикл культурных мероприятий в обеих странах. Фестиваль в честь китайского Нового года станет первым в серии событий», — рассказала заммэра Москвы Наталья Сергунина.
Для гостей фестиваля подготовили больше 300 мероприятий: мастер-классов, спектаклей, концертов и кулинарных шоу.
Подробности по ссылке: https://telegra.ph/Kitajskij-Novyj-god-02-09-3
