27062
Бизнес, финансовая грамотность, саморазвитие и мотивация Сотрудничество: @evabyte ByBit - https://www.bybit.com/ru-RU/invite?ref=XOPKPL (бонус при регистрации аккаунта)
Определите свои финансовые цели.
Разделите все ваши финансовые цели на три категории: краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные.
Краткосрочные финансовые цели (на ближайший год или полгода) нужны для того, чтобы в режиме реального времени контролировать свои расходы и избавиться от лишних трат. Если, например, утром пить кофе дома и перестать покупать его по дороге на работу за 200 рублей, то за 5 рабочих дней вы сэкономите 1000 рублей, а за месяц это более 4000 рублей. В краткосрочном планировании вам поможет составление бюджета и фонд непредвиденных расходов, в который вы ежемесячно будете откладывать определенную сумму денег.
Среднесрочные финансовые цели (на ближайшие 2–4 года) — это более глобальные планы, которые можно реализовать в ближайшем будущем. Например, отложить определенную сумму денег на образование ребенка, расширение жилплощади, покупку машины. Для таких целей вам стоит заранее определить сумму и открыть накопительный счет, на который вы будете каждый месяц откладывать часть от необходимой суммы.
Долгосрочные финансовые цели (от 5 лет и далее)
самые масштабные.
Чаще всего они относятся к обеспечению комфортной старости или же приобретению недвижимости или бизнеса для детей и внуков. Сложность в таком планировании заключается в том, что мы не можем определить точную сумму, так как есть множество постоянно меняющихся внешних факторов, таких как инфляция, колебание курса. Поэтому, установив долгосрочную цель и обозначив сумму, вносите изменения в свой план и учитывайте внешние факторы.
Сбережения должны накапливаться автоматически.
В этом залог успеха. Большинство людей считают, что и так экономят каждую копейку. И что больше откладывать они не в состоянии.
Однако, если срочно потребуются деньги, практически каждый найдет, где их взять. Но ведь в этом случае речь идет о настоящем. Почему же тогда мы так сложно находим деньги, которые будут создавать наше безбедное будущее?
Дело в том, что человеку проще жить здесь и сейчас, нежели думать о каком-то эфемерном будущем, которое непонятно когда наступит (и наступит ли вообще, как считают некоторые).
Именно поэтому важно сделать так, чтобы деньги копились автоматически. Пока ты не успел подержать их в руках и потратить.
Просто начни откладывать некоторую часть сразу же, как только ты получил доход. И преврати это в привычку. Плати первым делом себе.
Ставьте финансовые цели правильно — используйте систему SMART.
Согласно исследованию Чикагского университета, этот принцип является одним из самых эффективных в построении финансовых целей и накоплении сбережений.
Вот что представляет из себя система SMART:
• S — Specific, «конкретный».
Вам нужно поставить четкую цель: вместо «Разбогатеть к концу следующего года», например, «Положить 500 000 тысяч на накопительный счет».
• M — Measurable, измеримый.
Ваша цель не должна быть абстрактной. «Купить хорошую машину» — это плохой пример, лучше — «Купить BMW X7».
• A — Achievable or Attainable, «достижимый». Чем реалистичнее ваша цель, тем выше мотивация.
Оцените свои силы и влияние внешних факторов. Если вы не можете заработать миллион за неделю, то и не нужно это планировать — только разочаруетесь.
• R — Relevant, «значимый».
Не ставьте цели, которые для вас на самом деле не имеют значения. Например, если вы хотите накопить на отпуск, то ваша цель должна звучать примерно так: «откладывать
по 10 000 с каждой зарплаты для поездки в Таиланд». Просто «Накопить на Таиланд» — абстрактная формулировка.
• T — Time Bound, «ограниченный во времени».
Ваша цель должна иметь временные рамки. Вряд ли получится разбогатеть, если вы не поставите для себя сроки: это можно сделать как в течение полугода, так и через 10 или 50 лет.
Как быть в век конкуренции.
Сегодня вылететь из обоймы легко. Молодые и бойкие занимают нишу. Прежние методы проигрывают новым веяниям. Социум неудержимо прогрессирует в одних сферах и стремительно деградирует в других.
Сделай упор на репутацию. На качества, которые проявляешь в деле.
Суть любого бизнеса — люди. Каким окружающие знают тебя?
Толковый, надежный, уравновешенный, работоспособный? Работа найдется. Всегда.
Или скользкий, пассивный, унылый, склочный? Думаю, тут все понятно. Будут проблемы.
Когда меняются формы, на первый план выходит суть. То, как ты делаешь и с каким качеством.
Начните вести бюджет.
Ведение бюджета нужно по ряду причин, но основная его задача — контроль доходов и расходов. Если вы видите, что тратите больше, чем зарабатываете, но не понимаете, что делаете не так, — ведение бюджета поможет с этой проблемой.
Для начала вам нужно определить сумму вашего ежемесячного дохода, а затем — сумму расходов. Распределите по категориям, сколько и на что уходит, и не забудьте все это выписать на листе бумаге или в Excel для того, чтобы было проще искать проблемные места и выделять их для себя.
Подумайте, где вы можете сократить расходы и от каких регулярных или импульсивных покупок стоит отказаться (но без ущерба для вашего благополучия).
Установите лимиты, чтобы в последующие месяцы понимать, какая у вас есть сумма в запасе, и рассчитывать свои действия в соответствии с этим.
Эта процедура не сложная, если вы планируете от и до контролировать свои личные сбережения, но существует еще и семейный бюджет, в котором также необходимо установить свои правила. Попробуйте собраться семьей, чтобы можно было учесть мнение каждого и в соответствии с этим выработать общий план доходов и расходов.
Как подружиться с деньгами.
Для этого нужно регулярно общаться с деньгами. Запланируй время, которое будешь посвящать своим финансам.
В идеале в это время надо сделать следующее:
✅Проверить правильность записей всех расходов, разобрать чеки.
✅Проанализировать траты. Выяснить, какие из них были необходимыми, какие — спонтанными, а какие возникли по недосмотру (забыл дома бутылку с водой, пришлось купить новую).
✅Записать недельные доходы, если они были.
✅Начать новый список покупок на неделю.
✅Высчитать недельную экономию, отложить эти деньги или перевести на накопительный счёт.
✅Внести корректировки в бюджет.
Со временем таких дел станет больше, но выполнять их будешь быстрее — это волшебная сила привычки
Пользуйтесь правилом 50/20/30, когда тратите деньги.
Если вы хотите не только накапливать, но и приумножать свои сбережения, разложите свой ежемесячный доход на 3 составляющие.
50% — траты на необходимые нужды (еда, транспорт, услуги ЖКХ, лекарства и так далее). 20% — ваши сбережения и вклады, которые обязательно должны работать на вас в будущем. 30% — любые разовые покупки и развлечения (походы в музеи, шопинг, кафе и рестораны).
Первое время может быть непросто, однако благодаря ежедневному самоконтролю это правило станет привычным.
Способов вести бюджет огромное множество. Однако система 50/20/30 хороша тем, что работает на макроуровне. С ней вы сможете накапливать деньги без отказа себе в удовольствиях, ведь финансовое планирование не должно строиться на чрезмерных лишениях.
Какой смысл в правиле, если вы не можете ему следовать?
Желания и страхи.
Мысли человека отражают его убеждения и ценности. То, к чему он стремится – его желания, и то, от чего он убегает – его страхи.
🔹Это та невидимая сила, которая управляет каждым человеком.
Например, человек хочет зарабатывать больше, но не может сделать шаг к изменениям, так как боится остаться без средств существования.
🔵И если страх сильнее его желания жить лучше, он так и будет сидеть на месте и ничего не делать, каждый раз находя новые причины и оправдания.
Тссссс... Ниже находится секретный список каналов, который мы собрали совместно с @ruschan. Даю тебе всего несколько десятков минут на подписку, поторопись 👇
▲📚▼ Скачать книги бесплатно
▲🇺🇸▼ Учим Английский
▲📖▼ Цитаты из книг
▲🔞▼ Открытки для взрослых
▲😍▼ Горячие Девчонки
▲🧚♀️▼ Фоны для контента
▲✈️▼ Авиабилеты туры со скидками
▲🦥▼ Ленивый English
▲🎤▼ Подкасты каждый День
▲🥘▼ Восточная кухня
▲👨🏫▼ Удалёнка Профессии Обучение
▲💅▼ Идеи | Маникюра!
▲📸▼ Исторические Фото
▲🍹▼ Рецепты Алко коктейлей
▲🍱▼ Простые Видео Репепты!
▲🌈▼ Мир эстетики и вдохновения
▲👨💻▼ СММ Новости Соцсети
▲👾▼ Комп для Чайников
▲🇺🇸▼ Простой Английский
▲🍋▼ Бизнес Идеи на Миллион
▲💪▼ Фитнес и Качалка
▲📚▼ Лучшие Цитаты | Книги
▲🔞▼ Sex Energy
▲👗▼ Твоя мода и стиль 2023
▲👠▼ Научу быть модной!
▲🍌▼ Факты для Взрослых
▲🍔▼ GIF рецепты
▲🎉▼ Открытки и Поздравления
▲🇬🇧▼ Английский на 5+
▲📕▼ Эксклюзивные Книги!
▲🥳▼ Wildberries/Ali Находки
▲✅▼ Как взломать Telegram
▲💰▼ Деньги и Власть
▲👨🍳▼ Рецепты Быстро 10 минут
▲😜▼ Лайфхаки для Жизни
▲🟪▼ Stories на Каждый День!
▲🅿️▼ Психология | Мотивация
▲🟪▼ Саморазвитие | Мотивация
▲👨🌾▼ Дача Сад Огород
▲🎶▼ Обои и Ригтоны
▲🍜▼ Рецепты для Мультиварки
▲❤️▼ Секрет Крепких Отношений
▲🇺🇸▼ Английский для новичков
▲🥙▼ Лучшие салаты
▲📚▼ Все Книжные Бестселлеры
▲🥩▼ Рецепты в картинках!
▲🍔▼ Быстрые Видео Рецепты
▲🙈▼ Высмех и потеха
▲🔞▼ Влажные Истории
▲📖▼ Книжный Мир
▲🧘♀️▼ Худеем за Неделю
▲🍄▼ Здоровье и Долголетие
▲🇬🇧▼ English с 0 до Профи
▲🏡▼ Дизайн и Интерьер
▲💄▼ Макияж для Девчонок
▲📕▼ Рекомендуем Лучшие Книги
▲☺️▼ Психология Счастья
▲🎬▼ Фильмы для взрослых 18+
▲💡▼ Хитрости Жизни
▲🟩▼ Музыка для Макетов
▲📕▼ Твой Книжный Клуб
▲🇺🇸▼ Английский для глупых
▲🤓▼ Удаленка и Курсы
▲📝▼ Грамотность Русский язык
▲😈▼ Закрой рот одной фразой!!!
▲📚▼ Книги и Литература
▲🤑▼ Думай и Богатей
▲☀️▼ Котики всегда
▲🎂▼ Домашние рецептики
▲📚▼ Для Читающих книги
▲🔞▼ Киношка на вечер 18+
▲👩🍳▼ Вкусно и Полезно
▲🔊▼ Топовые рингтоны
▲🥗▼ Салаты и Закуски
▲‼️▼ Эти факты надо знать!!!
▲📸▼ Интерьер и Дизайн
▲✅▼ Стать миллионером до 30!
⚡️Говорят, что молния 2 раза не бьёт в одно и то же место.
Вот и @ruschan готовят для вас каждый раз что-то новенькое. Успеешь подписаться на все каналы за 15 минут? Время пошло ⏳
🧘♀️⚡️🧘♀️ —15 кг за 3 дня
🇺🇸⚡️🇺🇸 Проверь свой Английский!
📖⚡️📖 Цитаты из книг
🔞⚡️🔞 Открытки для взрослых
😍⚡️😍 Горячие Девчонки
✈️⚡️✈️ Авиабилеты туры со скидками
🦥⚡️🦥 Ленивый English
🎤⚡️🎤 Подкасты каждый День
🥘⚡️🥘 Восточная кухня
👨🏫⚡️👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
💅⚡️💅 Идеи | Маникюра!
🌹⚡️🌹 Красивые Поздравления
📸⚡️📸 Исторические Фото
🍹⚡️🍹 Рецепты Алко коктейлей
🍱⚡️🍱 Простые Видео Репепты!
🌈⚡️🌈 Красивая осенняя эстетика
👨💻⚡️👨💻 СММ Новости Соцсети
👾⚡️👾 Комп для Чайников
🇺🇸⚡️🇺🇸 Простой Английский
🍋⚡️🍋 Бизнес Идеи на Миллион
💪⚡️💪 Фитнес и Качалка
📚⚡️📚 Лучшие Цитаты | Книги
👗⚡️👗 Твоя мода и стиль 2023
👠⚡️👠 Научу быть модной!
🍌⚡️🍌 Факты для Взрослых
🦋⚡️🦋 Pinterest | Мир Эстетики
🍔⚡️🍔 GIF рецепты
🛒⚡️🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🥳⚡️🥳 Открытки и Поздравления
🇬🇧⚡️🇬🇧 Английский на 5+
📕⚡️📕 Эксклюзивные Книги!
🧿⚡️🧿 Be better | Психология
🥳⚡️🥳 Wildberries/Ali Находки
❔⚡️❔Как улучшитьфотографию
💰⚡️💰 Деньги и Власть
😜⚡️😜 Лайфхаки для Жизни
👨🍳⚡️👨🍳 Рецепты Быстро 10 минут
🟪⚡️🟪 Stories на Каждый День!
🅿️⚡️🅿️ Психология | Мотивация
🟪⚡️🟪 Саморазвитие | Мотивация
👨🌾⚡️👨🌾 Дача Сад Огород
🎶⚡️🎶 Обои и Ригтоны
🍜⚡️🍜 Рецепты для Мультиварки
🤣⚡️🤣 Смешные Картинки 18+
❤️⚡️❤️ Секрет Крепких Отношений
🇺🇸⚡️🇺🇸 Английский для новичков
🥙⚡️🥙 Лучшие салаты
📚⚡️📚 Все Книжные Бестселлеры
🥩⚡️🥩 Рецепты в картинках!
🍔⚡️🍔 Быстрые Видео Рецепты
🔞⚡️🔞 Влажные Истории
📖⚡️📖 Книжный Мир
🧘♀️⚡️🧘♀️ Худеем за Неделю
🍄⚡️🍄 Здоровье и Долголетие
🇬🇧⚡️🇬🇧 English с 0 до Профи
🏡⚡️🏡 Дизайн и Интерьер
💄⚡️💄 Макияж для Девчонок
📕⚡️📕 Рекомендуем Лучшие Книги
☺️⚡️☺️ Психология Счастья
🎬⚡️🎬 Фильмы для взрослых 18+
💪⚡️💪 Gif лайфхаки на все случаи
💡⚡️💡 Хитрости Жизни
🟩⚡️🟩 Музыка для Макетов
📕⚡️📕 Твой Книжный Клуб
🔞⚡️🔞 Вход для Взрослых
🇺🇸⚡️🇺🇸 Английский для глупых
🤓⚡️🤓 Удаленка и Курсы
📝⚡️📝 Грамотность Русский язык
😈⚡️😈 Закрой рот одной фразой!!!
📚⚡️📚 Книги и Литература
😺⚡️😺 Котики всегда
🤑⚡️🤑 Думай и Богатей
🎂⚡️🎂 Домашние рецептики
📚⚡️📚 Для Читающих книги
🔞⚡️🔞 Киношка на вечер 18+
📊⚡️📊 Инвестиции и Бизнес
🔊⚡️🔊 Топовые рингтоны
🥗⚡️🥗 Салаты и Закуски
🍔⚡️🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
‼️⚡️‼️ Эти факты надо знать!!!
📸⚡️📸 Дизайн Интерьера
📚⚡️📚 Цитаты со смыслом
⭐️ Сегодня день, когда все мечты сбываются.
Хотели бы читать только отборные каналы? Исполняем. @ruschan отобрали для вас только самые лучшие, успейте подписаться за 120 минут 👇
◤🍿🔥◢ Бот с фильмами Бесплатно!
◤🤬😡◢ Фразы для затыкания ртов
◤📖💭◢ Цитаты из книг
◤💄💋◢ Женский Журнал
◤🤩🟪◢ Секреты WoW Контента
◤😂👍◢ Мир Юмора Тут
◤🍔🌶◢ Быстрые Видео Рецепты
◤🍑🌻◢ Подтянуть попу и живот за 5 минут!
◤🔥📸◢ Все новинки кино тут 18+ 2023
◤⚡️💡◢ Фишка дня | ЛайфХаки
◤❤️🎥◢ Киношка для взрослых
◤🟪💟◢ Идеи | для Фотосессий
◤🍓📽◢ Фильмы для взрослых ищут все
◤🚀🚀◢ Бизнес Рокет
◤🔞📹◢ Слив фильмов 18+ 2023
◤🌹🍀◢ Готовые сторис
◤🔞🫣◢ Открытки для взрослых
◤😍🔥◢ Горячие Девчонки
◤🍁🌿◢ Фоны для контента
◤✈️🏖◢ Авиабилеты туры со скидками
◤🦥🇬🇧◢ Ленивый English
◤🎤🎧◢ Подкасты каждый День
◤👨🏫👩🏫◢ Удалёнка Профессии Обучение
◤🚀📸◢ Ретро Фото
◤🌈🧡◢ Эстетика из Pinterest
◤👨💻👩💻◢ СММ Новости Соцсети
◤👾💻◢ Комп для Чайников
◤🇺🇸🇬🇧◢ Простой Английский
◤🍋👍◢ Бизнес Идеи на Миллион
◤💪🦾◢ Фитнес и Качалка
◤🔞🔥◢ Sex Energy
◤👠👗◢ Научу быть модной!
◤🍌🍆◢ Факты для Взрослых
◤🥳🤩◢ Wildberries/Ali Находки
◤💰💎◢ Деньги и Власть
◤😜👌◢ Лайфхаки для Жизни
◤👨🍳🥩◢ Рецепты Быстро 10 минут
◤👨🌾🥕◢ Дача Сад Огород
◤🔊🎶◢ Обои и Ригтоны
◤❤️💖◢ Секрет Крепких Отношений
◤🇺🇸🇬🇧◢ Английский для новичков
◤🥙🥗◢ Лучшие салаты
◤🔞💦◢ Откровенные Истории
◤📖📚◢ Книжный Мир
◤🧘♀️🍏◢ Худеем за Неделю
◤🍄🍀◢ Здоровье и Долголетие
◤🇬🇧🇺🇸◢ English с 0 до Профи
◤🏡🏘◢ Дизайн и Интерьер
◤💄😍◢ Макияж для Девчонок
◤📕📚◢ Рекомендуем Лучшие Книги
◤😊☺️◢ Психология Счастья
◤🎬🔞◢ Фильмы для взрослых 18+
◤💡😉◢ Хитрости Жизни
◤📕📚◢ Твой Книжный Клуб
◤😻😋◢ Котики всегда
◤🇺🇸🇬🇧◢ Английский для глупых
◤😸😹◢ Смешные котики
◤🤓🧑💻◢ Удаленка и Курсы
◤📝🦉◢ Грамотность Русский язык
◤📚📖◢ Книги и Литература
◤🤑🤠◢ Думай и Богатей
◤📚📕◢ Для Читающих книги
◤🔞🎬◢ Киношка на вечер 18+
◤📊💰◢ Инвестиции и Бизнес
◤🏡📸◢ Дизайн Интерьера
◤🌟⭐️◢ 7 шагов к успеху!
😳 Все слышали последние шокирующие новости?
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам от @ruschan. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇
📚 ≼Скачать книги бесплатно≽
🇺🇸 ≼Учим Английский≽
📖 ≼Цитаты из книг≽
😍 ≼Горячие Девчонки≽
✈️ ≼Авиабилеты туры со скидками≽
🦥 ≼Ленивый English≽
🥘 ≼Восточная кухня≽
🎤 ≼Подкасты каждый День≽
👨🏫 ≼Удалёнка Профессии Обучение≽
💅 ≼Идеи | Маникюра!≽
👽 ≼Теория Заговора≽
🍱 ≼Простые Видео Репепты!≽
🦉 ≼Мудрые Мысли≽
🌈 ≼Эстетика и уют≽
👨💻 ≼Беспощадный СММ≽
👾 ≼Комп для Чайников≽
🇺🇸 ≼Простой Английский≽
🍋 ≼Бизнес Идеи на Миллион≽
🔞 ≼Sex Energy≽
💪 ≼Фитнес и Спорт≽
📚 ≼Лучшие Цитаты | Книги≽
👗 ≼Твоя мода и стиль 2023≽
👠 ≼Научу быть модной!≽
🍆 ≼Факты для Взрослых≽
🍔 ≼GIF рецепты≽
🇬🇧 ≼Английский на 5+≽
🥳 ≼Открытки и Поздравления≽
📕 ≼Эксклюзивные Книги!≽
🥳 ≼Wildberries/Ali Находки≽
✅ ≼Android: полезные нейросети≽
💰 ≼Деньги и Власть≽
😜 ≼Лайфхаки для Жизни≽
👨🍳 ≼Рецепты Быстро 10 минут≽
🟪 ≼Stories на Каждый День!≽
🅿️ ≼Психология | Мотивация≽
🟪 ≼Саморазвитие | Мотивация≽
👨🌾 ≼Дача Сад Огород≽
🎶 ≼Обои и Ригтоны≽
🍜 ≼Рецепты для Мультиварки≽
❤️ ≼Секрет Крепких Отношений≽
🇺🇸 ≼Английский для новичков≽
🥙 ≼Лучшие салаты≽
📚 ≼Все Книжные Бестселлеры≽
🥩 ≼Рецепты в картинках!≽
🍔 ≼Быстрые Видео Рецепты≽
🔞 ≼Откровенные Истории≽
📖 ≼Книжный Мир≽
🧘♀️ ≼-7кг за Неделю≽
🍄 ≼Здоровье и Долголетие≽
☺️ ≼Котики всегда≽
🇬🇧 ≼English с 0 до Профи≽
🔥 ≼Смешные котики≽
🏡 ≼Дизайн и Интерьер≽
💄 ≼Макияж для Девчонок≽
📕 ≼Рекомендуем Лучшие Книги≽
🙂 ≼Психология Счастья≽
🎬 ≼Фильмы для взрослых 18+≽
💡 ≼Хитрости Жизни≽
🟩 ≼Музыка для Макетов≽
📕 ≼Твой Книжный Клуб≽
🇺🇸 ≼Английский для глупых≽
🤓 ≼Сливы Курсов≽
📝 ≼Грамотность Русский язык≽
😈 ≼Закрой рот одной фразой!!!≽
📚 ≼Книги и Литература≽
🤑 ≼Думай и Богатей≽
🎂 ≼Домашние рецептики≽
📚 ≼Для Читающих книги≽
🔞 ≼Киношка на вечер 18+≽
👩🍳 ≼Вкусно и Полезно≽
🔊 ≼Топовые рингтоны≽
🥗 ≼Салаты и Закуски≽
‼️ ≼Эти факты надо знать!!!≽
🏡 ≼Дизайн интерьера≽
💳 ≼Лёгкие деньги в кризис!≽
🙄 Дважды два не всегда четыре...
А у нас всё стабильно, предсказуемо и без высшей математики - лучшие каналы от @ruschan читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться 😊 Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром 👇
⫷🧘♀️🧘♀️⫸ —15 кг за 3 дня
⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Проверь свой Английский!
⫷📖📖⫸ Цитаты из книг
⫷💄💄⫸ Женский Журнал
⫷🤩🤩⫸ Секреты WoW Контента
⫷😂😂⫸ Мир Юмора Тут
⫷🍔🍔⫸ Быстрые Видео Рецепты
⫷🍑🍑⫸ Подтянуть попу и живот за 5 минут!
⫷🔥🔥⫸ Все новинки кино тут 18+ 2023
⫷🟪🟪⫸ Идеи | для Фотосессий
⫷❤️❤️⫸ Киношка для взрослых
⫷🌼🌼⫸ Готовые сторис
⫷🍓🍓⫸ Фильмы для взрослых ищут все
⫷😍😍⫸ Горячие Девчонки
⫷🔞🔞⫸ Слив фильмов 18+ 2023
⫷🍁🍁⫸ Фоны для контента
⫷🔞🔞⫸ Открытки для взрослых
⫷✈️✈️⫸ Авиабилеты туры со скидками
⫷🦥🦥⫸ Ленивый English
⫷🎤🎤⫸ Подкасты каждый День
⫷👨🏫👨🏫⫸ Удалёнка Профессии Обучение
⫷📸📸⫸ Исторические Фото
⫷🦉🦉⫸ Мудрые Мысли
⫷👨💻👨💻⫸ СММ Новости Соцсети
⫷👾👾⫸ Комп для Чайников
⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Простой Английский
⫷🍋🍋⫸ Бизнес Идеи на Миллион
⫷🔞🔞⫸ Sex Energy
⫷💪💪⫸ Фитнес и Качалка
⫷👗👗⫸ Твоя мода и стиль 2023
⫷🍌🍌⫸ Факты для Взрослых
⫷🇬🇧🇬🇧⫸ Английский на 5+
⫷📕📕⫸ Эксклюзивные Книги!
⫷🥳🥳⫸ Wildberries/Ali Находки
⫷💰💰⫸ Деньги и Власть
⫷😜😜⫸ Лайфхаки для Жизни
⫷👨🍳👨🍳⫸ Рецепты Быстро 10 минут
⫷🟪🟪⫸ Stories на Каждый День!
⫷🐱🐱⫸ Котики всегда
⫷👨🌾👨🌾⫸ Дача Сад Огород
⫷🐈🐈⫸ Смешные котики
⫷🔊🔊⫸ Обои и Ригтоны
⫷❤️❤️⫸ Секрет Крепких Отношений
⫷🇺🇸🇺🇸⫸ Английский для новичков
⫷🥗🥗⫸ Лучшие салаты
⫷📚📚⫸ Все Книжные Бестселлеры
⫷🔞🔞⫸ Влажные Истории
⫷📖📖⫸ Книжный Мир
⫷🍄🍄⫸ Здоровье и Долголетие
⫷🧘♀️🧘♀️⫸ Худеем за Неделю
⫷🇬🇧🇬🇧⫸ English с 0 до Профи
⫷🏡🏡⫸ Дизайн и Интерьер
⫷💄💄⫸ Макияж для Девчонок
⫷📕📕⫸ Рекомендуем Лучшие Книги
⫷☺️☺️⫸ Психология Счастья
⫷🎬🎬⫸ Фильмы для взрослых 18+
⫷💡💡⫸ Хитрости Жизни
⫷🅾️🅾️⫸ Худеем до костей
⫷🟩🟩⫸ Музыка для Макетов
⫷📕📕⫸ Твой Книжный Клуб
⫷🤓🤓⫸ Удаленка и Курсы
⫷📝📝⫸ Грамотность Русский язык
⫷📚📚⫸ Книги и Литература
⫷🤑🤑⫸ Думай и Богатей
⫷🔞🔞⫸ Киношка на вечер 18+
⫷🏝🏝⫸ Отдых, туры
⫷®️®️⫸ Дизайн интерьера
⫷📚📚⫸ Цитаты со смыслом
⚡️СРОЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ВАС!
Анонимус или кто-то еще? Мы не знаем, кто это сделал, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇
✁ 🍿🔥 - - - Бот с фильмами Бесплатно!
✁ 🤬😡 - - - Фразы для затыкания ртов
✁ 📖💭 - - - Цитаты из книг
✁ 😍🔥 - - - Горячие Девчонки
✁ ✈️✈️ - - - Авиабилеты туры со скидками
✁ 🦥🇬🇧 - - - Ленивый English
✁ 🥘☕️ - - - Восточная кухня
✁ 🎤🎧 - - - Подкасты каждый День
✁ 🐱🐈 - - - Котики всегда
✁ 👨🏫👩🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение
✁ 💅🦋 - - - Идеи | Маникюра!
✁ 🍹🍹 - - - Рецепты Алко коктейлей
✁ 🚀📸 - - - Ретро Фото
✁ 🏠💎 - - - Смешные котики
✁ 🍱🍷 - - - Видео | Репепты!
✁ 🦉🙏 - - - Мудрые Мысли
✁ 🌹🖤 - - - Дарк эстетик
✁ 👨💻👩💻 - - - СММ Новости Соцсети
✁ 🔞🔥 - - - Sex Energy
✁ 👾💻 - - - Комп для Чайников
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Простой Английский
✁ 🍋👍 - - - Бизнес Идеи на Миллион
✁ 💪🦾 - - - Фитнес и Качалка
✁ 📚📕 - - - Лучшие Цитаты | Книги
✁ 👗👠 - - - Твоя мода и стиль 2023
✁ 🍌🍆 - - - Факты для Взрослых
✁ 👠👗 - - - Научу быть модной!
✁ 🍁💌 - - - Pinterest | Твоя Мотивация
✁ 🍔🍔 - - - GIF рецепты
✁ 🥳🥳 - - - Открытки и Поздравления
✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - Английский на 5+
✁ 📕📗 - - - Эксклюзивные Книги!
✁ 🥳🤩 - - - Wildberries/Ali Находки
✁ ✅🎮 - - - Android: полезные нейросети
✁ 💰💎 - - - Деньги и Власть
✁ 👨🍳🥩 - - - Рецепты Быстро 10 минут
✁ 😜👌 - - - Лайфхаки для Жизни
✁ 🤑🤑 - - - Предельный вес
✁ 💜🟪 - - - Stories на Каждый День!
✁ 🅿️Ⓜ️ - - - Психология | Мотивация
✁ 🟪💟 - - - Саморазвитие | Мотивация
✁ 👨🌾🥕 - - - Дача Сад Огород
✁ 🎶🎶 - - - Обои и Ригтоны
✁ 🍜🍜 - - - Рецепты для Мультиварки
✁ ❤️💖 - - - Секрет Крепких Отношений
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для новичков
✁ 📚📕 - - - Все Книжные Бестселлеры
✁ 🥙🥙 - - - Лучшие салаты
✁ 🍔🌶 - - - Быстрые Видео Рецепты
✁ 🥩🍗 - - - Рецепты в картинках!
✁ 🔞💦 - - - Откровенные Истории
✁ 📖📚 - - - Книжный Мир
✁ 🍄🍀 - - - Здоровье и Долголетие
✁ 🧘♀️🍏 - - - Худеем за Неделю
✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - English с 0 до Профи
✁ 🏡🏡 - - - Дизайн и Интерьер
✁ 💄😍 - - - Макияж для Девчонок
✁ 📕📚 - - - Рекомендуем Лучшие Книги
✁ 😊☺️ - - - Психология Счастья
✁ 🎬🔞 - - - Фильмы для взрослых 18+
✁ 💡😉 - - - Хитрости Жизни
✁ 💚🟩 - - - Музыка для Макетов
✁ 📕📚 - - - Твой Книжный Клуб
✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для глупых
✁ 🤓🧑💻 - - - Удаленка и Курсы
✁ 📝🦉 - - - Грамотность Русский язык
✁ 😈🤬 - - - Закрой рот одной фразой!!!
✁ 📚📖 - - - Книги и Литература
✁ 🤑🤠 - - - Думай и Богатей
✁ 🎂🎂 - - - Домашние рецептики
✁ 📚📕 - - - Для Читающих книги
✁ 🔞🎬 - - - Киношка на вечер 18+
✁ 🏝💖 - - - Отдых, туры
✁ 🔊🔊 - - - Топовые рингтоны
✁ 🥗🥗 - - - Салаты и Закуски
✁ ‼️✅ - - - Эти факты надо знать!!!
✁ 🏡📸 - - - Дизайн интерьера
✁ 😎💰 - - - Живи как миллионер!
🤯 Говорят, что соцсети вызывают зависимость.
@ruschan сэкономили твое время и собрали все самые актуальные каналы в одном посте. Не благодарите, а просто подпишитесь на каждый ❤️
• ᐅ 📚 Скачать книги бесплатно
• ᐅ 🇺🇸 Учим Английский
• ᐅ 📖 Цитаты из книг
• ᐅ 💄 Женский Журнал
• ᐅ 🤩 Секреты WoW Контента
• ᐅ 😂 Мир Юмора Тут
• ᐅ 🍔 Быстрые Видео Рецепты
• ᐅ 🍑 Подтянуть попу и живот за 5 минут!
• ᐅ 🔥 Все новинки кино тут 18+ 2023
• ᐅ 🟪 Идеи | для Фотосессий
• ᐅ ❤️ Киношка для взрослых
• ᐅ 🌺 Готовые сторис
• ᐅ 🍓 Фильмы для взрослых ищут все
• ᐅ 🤎 Красивый мир и эстетика
• ᐅ 🔞 Слив фильмов 18+ 2023
• ᐅ 😍 Горячие Девчонки
• ᐅ 🔞 Открытки для взрослых
• ᐅ 🍁 Фоны для контента
• ᐅ ✈️ Авиабилеты туры со скидками
• ᐅ 🦥 Ленивый English
• ᐅ 🎤 Подкасты каждый День
• ᐅ 👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
• ᐅ 📸 Исторические Фото
• ᐅ 🦉 Мудрые Мысли
• ᐅ 👨💻 СММ Новости Соцсети
• ᐅ 🔞 Sex Energy!
• ᐅ 👾 Комп для Чайников
• ᐅ 🇺🇸 Простой Английский
• ᐅ 🍋 Бизнес Идеи на Миллион
• ᐅ 💪 Фитнес и Качалка
• ᐅ 🍌 Факты для Взрослых
• ᐅ 👠 Научу быть модной!
• ᐅ 🇬🇧 Английский на 5+
• ᐅ 🥳 Wildberries/Ali Находки
• ᐅ 💰 Деньги и Власть
• ᐅ 😜 Лайфхаки для Жизни
• ᐅ 👨🍳 Рецепты Быстро 10 минут
• ᐅ 👨🌾 Дача Сад Огород
• ᐅ 🎶 Обои и Ригтоны
• ᐅ ❤️ Секрет Крепких Отношений
• ᐅ 📚 Все Книжные Бестселлеры
• ᐅ 🥗 Салаты и Закуски
• ᐅ 🔞 Влажные Истории
• ᐅ 📖 Книжный Мир
• ᐅ 🍄 Здоровье и Долголетие
• ᐅ 🧘♀️ Худеем за Неделю
• ᐅ 🇬🇧 English с 0 до Профи
• ᐅ 🏡 Дизайн и Интерьер
• ᐅ 💄 Макияж для Девчонок
• ᐅ ☺️ Психология Счастья
• ᐅ 🎬 Фильмы для взрослых 18+
• ᐅ 💡 Хитрости Жизни
• ᐅ 🅾️ Худеем до костей
• ᐅ 📕 Твой Книжный Клуб
• ᐅ 🇺🇸 Английский для глупых
• ᐅ 🤓 Удаленка и Курсы
• ᐅ 📝 Грамотность Русский язык
• ᐅ 📚 Книги и Литература
• ᐅ 🆎 Дошколятам и Школьникам
• ᐅ 🤑 Думай и Богатей
• ᐅ 📚 Для Читающих книги
• ᐅ 🔞 Киношка на вечер 18+
• ᐅ 👩🍳 Вкусно и Полезно
• ᐅ 💖 Дизайн интерьера
• ᐅ 😎 Свой бизнес с нуля!
😳 МЫ В ШОКЕ, А ВЫ?
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам от @ruschan. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇
ʚ🍿🔥ɞ Бот с фильмами Бесплатно!
ʚ🤬😡ɞ Фразы для затыкания ртов
ʚ📖💭ɞ Цитаты из книг
ʚ🔞🫣ɞ Открытки для взрослых
ʚ✈️⛵️ɞ Авиабилеты туры со скидками
ʚ🔸🔻ɞ Фоны для контента
ʚ🦥🇬🇧ɞ Ленивый Английский
ʚ🎤🎧ɞ Подкасты каждый День
ʚ🥘☕️ɞ Восточная кухня
ʚ👨🏫👩🏫ɞ Удалёнка Профессии Обучение
ʚ🍹🥃ɞ Рецепты Алко коктейлей
ʚ🚀📸ɞ Ретро Фото
ʚ🍔🌶ɞ Простые Видео Репепты!
ʚ🍱🍷ɞ Быстрые Видео Рецепты!
ʚ👨💻👩💻ɞ СММ Новости Соцсети
ʚ😋🍗ɞ Быстрые Рецепты 10 минут
ʚ🇺🇸🇬🇧ɞ Простой Английский
ʚ🍋👍ɞ Бизнес Идеи на Миллион
ʚ💪🦾ɞ Фитнес и Качалка
ʚ📚📕ɞ Лучшие Цитаты | Книги
ʚ👗👠ɞ Твоя мода и стиль 2023
ʚ👠👗ɞ Научу быть модной!
ʚ🍌🍆ɞ Для Взрослых
ʚ🍕🍔ɞ GIF рецепты
ʚ😝🫡ɞ Открытки и Поздравления
ʚ🇬🇧🇺🇸ɞ Английский на 5+
ʚ📕📗ɞ Эксклюзивные Книги!
ʚ🥳🤩ɞ Wildberries/Ali Находки
ʚ✅🎮ɞ Нейросети для работы
ʚ😜👌ɞ Телевизор
ʚ💰💎ɞ Деньги и Власть
ʚ👨🍳🥩ɞ Рецепты Быстро 10 минут
ʚ😜👌ɞ Лайфхаки для Жизни
ʚ💜💚ɞ Stories на Каждый День!
ʚ🅿️Ⓜ️ɞ Психология | Мотивация
ʚ🟪💟ɞ Саморазвитие | Мотивация
ʚ👨🌾🥕ɞ Дача Сад Огород
ʚ🎶🔊ɞ Обои и Ригтоны
ʚ🫓🥢ɞ Рецепты для Мультиварки
ʚ❤️💖ɞ Секрет Крепких Отношений
ʚ🇺🇸🇬🇧ɞ Английский для новичков
ʚ🥙🥗ɞ Лучшие салаты
ʚ📚📕ɞ Все Книжные Бестселлеры
ʚ🥩🍗ɞ Рецепты в картинках!
ʚ🍔🍷ɞ Вкусные Видео Рецепты!
ʚ🔞💦ɞ Откровенные Истории
ʚ📖📚ɞ Книжный Мир
ʚ🧘♀️🍏ɞ Худеем за Неделю
ʚ🍄🍀ɞ Здоровье и Долголетие
ʚ🇬🇧🇺🇸ɞ English с 0 до Профи
ʚ🏡🏘ɞ Дизайн и Интерьер
ʚ💄😍ɞ Макияж для Девушек
ʚ📕📚ɞ Рекомендуем Лучшие Книги
ʚ😊☺️ɞ Психология Счастья
ʚ🎬🔞ɞ Фильмы для взрослых 18+
ʚ💡😉ɞ Секреты Хозяйки
ʚ🤩🎼ɞ Музыка для Макетов
ʚ📕📚ɞ Твой Книжный Клуб
ʚ💡🕰ɞ Хранилище фактов
ʚ🇺🇸🇬🇧ɞ Английский для глупых
ʚ🤓🧑💻ɞ Удаленка и Курсы
ʚ👥❤️ɞ Анонимный чат
ʚ📝🦉ɞ Грамотность Русский язык
ʚ📚📖ɞ Книги и Литература
ʚ🤑🤠ɞ Думай и Богатей
ʚ🎂🍰ɞ Домашние рецептики
ʚ🔞🎬ɞ Киношка на вечер 18+
ʚ📚📕ɞ Для Читающих книги
ʚ🎶🔊ɞ Топовые рингтоны
ʚ🥗🥙ɞ Салаты и Закуски
ʚ‼️✅ɞ Эти факты надо знать!!!
ʚ🌟⭐️ɞ 777 Правил Успеха!
‼️ Сейчас тот самый случай, когда действовать нужно быстро.
Мы с @ruschan нашли закрытые каналы, на которые можно попасть без какой-либо оплаты. Ссылки работают прямо сейчас и могут быть заблокированы в любую минуту. Успеешь подписаться на все до блокировки? 😲
╚> 📚 Скачать книги бесплатно
╚> 🇺🇸 Учим Английский
╚> 📖 Цитаты из книг
╚> 🤯 Психология
╚> 🔞 Открытки для взрослых
╚> ☺️ Психология Разума
╚> 😋 Быстрые Рецепты 10 минут
╚> ✈️ Авиабилеты туры со скидками
╚> 🦥 Ленивый English
╚> 🎤 Подкасты каждый День
╚> 🥘 Восточная кухня
╚> 👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
╚> 🍹 Рецепты Алко коктейлей
╚> 👻 Секретные Материалы
╚> 🍱 Простые Видео Репепты!
╚> 🌹 Красивые Поздравления
╚> 🍔 Быстрые Видео Рецепты!
╚> 🌈 Вдохновение | эстетика | психология
╚> 🧑💻 СММ Маркетинг Соцсети
╚> 👾 Комп для Чайников
╚> 🇺🇸 Простой Английский
╚> 🍋 Бизнес Идеи
╚> 💪 Фитнес и Бодибилдинг
╚> 📚 Лучшие Цитаты | Книги
╚> 👗 Твоя мода и стиль 2023
╚> 👠 Научу быть модной!
╚> 🍆 Факты для Взрослых
╚> 🦋 Pinterest | Твоя Мотивация
╚> 🍔 GIF рецепты
╚> 🛒 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
╚> 🥳 Открытки и Поздравления
╚> 🇬🇧 Английский на 5+
╚> 📕 Эксклюзивные Книги!
╚> ♦️ Новости и Лайфхаки
╚> 🥳 Wildberries/Ali до 100р
╚> 🎮 Нейросети для работы
╚> 🤑 Сладкая жизнь
╚> 💰 Деньги и Власть
╚> 👨🍳 Рецепты Быстро 10 минут
╚> 🙈 Лайфхаки для Жизни
╚> 🟪 Stories на Каждый День!
╚> 🅿️ Психология | Мотивация
╚> 🟪 Саморазвитие | Мотивация
╚> 👨🌾 Дача Сад Огород
╚> 🎶 Обои и Ригтоны
╚> 🍜 Рецепты для Мультиварки
╚> 😘 Секрет Крепких Отношений
╚> 😂 Ржу ни Магу | Юмор
╚> 🇺🇸 Английский для новичков
╚> 🥙 Лучшие салаты
╚> 📚 Все Книжные Бестселлеры
╚> 🥩 Рецепты в картинках!
╚> 🍑 Вкусные Рецепты!
╚> 🔞 Взрослые Секреты
╚> 📖 Книжный Мир
╚> 🍏 Худеем Быстро
╚> 🧘♂️ Здоровье и Долголетие
╚> 🇬🇧 English с 0 до Профи
╚> 🏡 Дизайн и Интерьер
╚> 💄 Мейкап и Макияж
╚> 📕 Рекомендуем Лучшие Книги
╚> 🤯 Психологи Онлайн
╚> 🎬 Фильмы для взрослых 18+
╚> 💪 Gif лайфхаки на все случаи
╚> 💡 Хитрости Жизни
╚> 🟩 Музыка для Макетов
╚> 🅾️ Худеем до Костей
╚> 📕 Твой Книжный Клуб
╚> 🕊 Омар Хайям
╚> 💡 Удивительные факты
╚> 🇺🇸 Английский для глупых
╚> 🤓 Удаленка и Курсы
╚> 📝 Грамотность Русский язык
╚> 😈 Закрой рот одной фразой!!!
╚> 📚 Книги и Литература
╚> 🆎 Дошколятам и Школьникам
╚> 🤑 Думай и Богатей
╚> 🎂 Домашние рецептики
╚> 🔞 Киношка на вечер 18+
╚> 📚 Для Читающих книги
╚> 👩🍳 Вкусно и Полезно
╚> 🔊 Топовые рингтоны
╚> 🥗 Салаты и Закуски
╚> 🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
╚> ‼️ Эти факты надо знать!!!
╚> ✨ Дизайн Интерьера
╚> ✅ Здесь учат делать деньги!
❤️ Что бывает в жизни только раз, но запоминается навсегда?
Конечно слив новых закрытых каналов от @ruschan. Нашли для вас ссылки, по которым можно зайти на эти каналы абсолютно бесплатно. Доступ будет открыт несколько часов, подпишитесь прямо сейчас.
┌⇿🧘♀️🧘♀️⇿┐ —15 кг за 3 дня
┌⇿🇺🇸🇺🇸⇿┐ Проверь свой Английский!
┌⇿📖📖⇿┐ Цитаты из книг
┌⇿💄💄⇿┐ Женский Журнал
┌⇿🤩🤩⇿┐ Секреты WoW Контента
┌⇿😂😂⇿┐ Мир Юмора Тут
┌⇿🍔🍔⇿┐ Быстрые Видео Рецепты!
┌⇿🍑🍑⇿┐ Подтянуть попу и живот за 5 минут!
┌⇿🔥🔥⇿┐ Все новинки кино тут 18+ 2023
┌⇿💟💟⇿┐ Идеи | для Фотосессий
┌⇿❤️❤️⇿┐ Киношка для взрослых
┌⇿✨✨⇿┐ Готовые сторис
┌⇿🍓🍓⇿┐ Фильмы для взрослых ищут все
┌⇿😍😍⇿┐ Горячие Девчонки
┌⇿🔞🔞⇿┐ Слив фильмов 18+ 2023
┌⇿✈️✈️⇿┐ Авиабилеты туры со скидками
┌⇿🔞🔞⇿┐ Открытки для взрослых
┌⇿🌹🌹⇿┐ Фоны для контента
┌⇿😋😋⇿┐ Быстрые Рецепты 10 минут
┌⇿🎤🎤⇿┐ Подкасты каждый День
┌⇿👨🏫👨🏫⇿┐ Удалёнка Профессии Обучение
┌⇿📸📸⇿┐ Секретные Материалы
┌⇿🧑💻🧑💻⇿┐ СММ Маркетинг Соцсети
┌⇿🇺🇸🇺🇸⇿┐ Простой Английский
┌⇿🍋🍋⇿┐ Бизнес Идеи
┌⇿💪💪⇿┐ Фитнес и Бодибилдинг
┌⇿👗👗⇿┐ Твоя мода и стиль 2023
┌⇿♦️♦️⇿┐ Новости и Лайфхаки
┌⇿🥳🥳⇿┐ Wildberries/Ali Находки
┌⇿🧿🧿⇿┐ Психология | Саморазвитие
┌⇿😂😂⇿┐ Как кошка с собакой
┌⇿💰💰⇿┐ Деньги и Власть
┌⇿😋😋⇿┐ Рецепты Быстро 10 минут
┌⇿🙈🙈⇿┐ Лайфхаки для Жизни
┌⇿👨🌾👨🌾⇿┐ Дача Сад Огород
┌⇿🔊🔊⇿┐ Обои и Ригтоны
┌⇿😘😘⇿┐ Секрет Крепких Отношений
┌⇿🇺🇸🇺🇸⇿┐ Английский для новичков
┌⇿🥗🥗⇿┐ Лучшие салаты
┌⇿📚📚⇿┐ Все Книжные Бестселлеры
┌⇿🔞🔞⇿┐ Взрослые Секреты
┌⇿📖📖⇿┐ Книжный Мир
┌⇿🍏🍏⇿┐ Худеем Вместе
┌⇿🍄🍄⇿┐ Здоровье и Долголетие
┌⇿🇬🇧🇬🇧⇿┐ English с 0 до Профи
┌⇿🏡🏡⇿┐ Дизайн и Интерьер
┌⇿💄💄⇿┐ Мейкап и Макияж
┌⇿📕📕⇿┐ Рекомендуем Лучшие Книги
┌⇿🤯🤯⇿┐ Психология и Отношения
┌⇿🎬🎬⇿┐ Фильмы для взрослых 18+
┌⇿💡💡⇿┐ Хитрости Жизни
┌⇿🅾️🅾️⇿┐ Худеем до Костей
┌⇿📕📕⇿┐ Твой Книжный Клуб
┌⇿💡💡⇿┐ Хранилище фактов
┌⇿🇺🇸🇺🇸⇿┐ Английский для глупых
┌⇿🤓🤓⇿┐ Удаленка и Курсы
┌⇿📝📝⇿┐ Грамотность Русский язык
┌⇿📚📚⇿┐ Книги и Литература
┌⇿🤑🤑⇿┐ Думай и Богатей
┌⇿🐈🐈⇿┐ Котики они всегда
┌⇿🔞🔞⇿┐ Киношка на вечер 18+
┌⇿🏝🏝⇿┐ Отдых, туры
┌⇿✨✨⇿┐ Дизайн Интерьера
┌⇿📚📚⇿┐ Цитаты со смыслом
💃🕺🏻 Топ-топ... топает к вам топ 😊
Самые читаемые новинки этой недели в Telegram от @ruschan. Пора обновить свой подписной лист, успеешь подписаться на все каналы за 55 минут? 😏
☛ 🍿🔥 Бот с фильмами Бесплатно!
☛ 🤬😡 Фразы для затыкания ртов
☛ 📖💭 Цитаты из книг
☛ 😍🔥 Красивые Девушки
☛ 🔞🫣 Открытки для взрослых
☛ ✈️🏄♂️ Авиабилеты туры со скидками
☛ 🦥🇬🇧 Ленивый English
☛ 🎤🎧 Подкасты каждый День
☛ 🥘☕️ Восточная кухня
☛ 👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
☛ 🍹🥃 Рецепты Алко коктейлей
☛ 🍱🥑 Простые Видео Репепты!
☛ 🚀📸 Ретро Фото
☛ 🍔🌶 Быстрые Видео Рецепты!
☛ 🌈❤️ Твое вдохновение
☛ 👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
☛ 😋🍗 Быстрые Рецепты 10 минут
☛ 🇺🇸🇬🇧 Простой Английский
☛ 🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
☛ 💪🦾 Фитнес и Качалка
☛ 📚📕 Лучшие Цитаты | Книги
☛ 👗👠 Твоя мода и стиль 2023
☛ 👠👗 Научу быть модной!
☛ 🍌🍆 Для Взрослых
☛ ❤️🔥 Sex energy
☛ 🍔🍕 GIF рецепты
☛ ♦️🔋 Новости и Лайфхаки
☛ 🥳🎉 Открытки и Поздравления
☛ 🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
☛ 📗📕 Эксклюзивные Книги!
☛ 🥳🤩 Wildberries/Ali Находки
☛ ✅🎮 Нейросети для работы
☛ 💰💎 Деньги и Власть
☛ 🥳🎉 Доброе Утро!
☛ 👨🍳🥩 Рецепты Быстро 10 минут
☛ 😜👌 Лайфхаки для Жизни
☛ 💜🟨 Stories на Каждый День!
☛ 🅿️Ⓜ️ Психология | Мотивация
☛ 🟪💟 Саморазвитие | Мотивация
☛ 👨🌾🥕 Дача Сад Огород
☛ 🎶🔊 Обои и Ригтоны
☛ 🍜🍛 Рецепты для Мультиварки
☛ ❤️💖 Секрет Крепких Отношений
☛ 🇺🇸🇬🇧 Английский для новичков
☛ 🥙🥗 Лучшие салаты
☛ 📚📕 Все Книжные Бестселлеры
☛ 🥩🍗 Рецепты в картинках!
☛ 🍱🍷 Вкусные Рецепты!
☛ 🔞💦 Откровенные Истории
☛ 📖📚 Книжный Мир
☛ 🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
☛ 🍄🍀 Здоровье и Долголетие
☛ 🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
☛ 🏡🏘 Дизайн и Интерьер
☛ 💄😍 Макияж для Девушек
☛ 📕📚 Рекомендуем Лучшие Книги
☛ 😊☺️ Психология Счастья
☛ 🎬🔞 Фильмы для взрослых 18+
☛ 💡😉 Секреты Хозяйки
☛ 💚🟪 Музыка для Макетов
☛ 📕📚 Твой Книжный Клуб
☛ 🇺🇸🇬🇧 Английский для глупых
☛ 🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
☛ 📝🦉 Грамотность Русский язык
☛ 😈🤬 Закрой рот одной фразой!!!
☛ 📚📖 Книги и Литература
☛ 🤑🤠 Думай и Богатей
☛ 🕸🐈 Котики они всегда
☛ 🎂🧁 Домашние рецептики
☛ 📚📕 Для Читающих книги
☛ 🔞🎬 Киношка на вечер 18+
☛ 🔊🎶 Топовые рингтоны
☛ 🥗🥙 Салаты и Закуски
☛ ‼️✅ Эти факты надо знать!!!
☛ 💰💵 На пенсию в 30 лет!
🤫Тссс... У нас есть информация, что многие каналы, на которые вы подписаны, устарели и потеряли свою актуальность. Поэтому @ruschan собрали для вас лучшие новинки. На каждый канал сможет подписаться только 369 человек, после этого ссылки будут сброшены. Успейте подписаться в числе первых:
₪ 📚 → Скачать книги бесплатно
₪ 🇺🇸 → Учим Английский
₪ 📖 → Цитаты из книг
₪ 💄 → Женский Журнал
₪ 🤩 → Секреты WoW Контента
₪ 😂 → Мир Юмора Тут
₪ 🍔 → Быстрые Видео Рецепты
₪ 🔥 → Все новинки кино тут 18+ 2023
₪ 🍑 → Подтянуть попу и живот за 5 минут!
₪ ❤️ → Киношка для взрослых
₪ 🟪 → Идеи | для Фотосессий
₪ 🍓 → Фильмы для взрослых ищут все
₪ ⚡️ → Фишка дня | ЛайфХаки
₪ 🔞 → Слив фильмов 18+ 2023
₪ 🌼 → Готовые сторис
₪ 😋 → Быстрые Рецепты 10 минут
₪ 🔞 → Открытки для взрослых
₪ ✈️ → Авиабилеты туры со скидками
₪ 🌷 → Фоны для контента
₪ 🦥 → Английский для Лентяев
₪ 🎤 → Подкасты каждый День
₪ 👨🏫 → Удалёнка Профессии Обучение
₪ 📸 → Исторические Фото
₪ 🚨 → Новости и Лайфхаки
₪ 👨💻 → СММ Новости Соцсети
₪ 👾 → Комп для Чайников
₪ 🇺🇸 → Простой Английский
₪ 🍋 → Бизнес Идеи на Миллион
₪ 💪 → Фитнес и Качалка
₪ 👠 → Научу быть модной!
₪ 🍌 → Факты для Взрослых
₪ 🔞 → Sex Energy
₪ 🇬🇧 → Английский на 5+
₪ 📕 → Эксклюзивные Книги!
₪ 🥳 → Wildberries/Ali Находки
₪ 💰 → Деньги и Власть
₪ 👨🍳 → Рецепты Быстро 10 минут
₪ 😜 → Лайфхаки для Жизни
₪ 🟪 → Stories на Каждый День!
₪ 👨🌾 → Дача Сад Огород
₪ 🔊 → Обои и Ригтоны
₪ ❤️ → Секрет Крепких Отношений
₪ 🇺🇸 → Английский для новичков
₪ 🥙 → Лучшие салаты
₪ 📚 → Все Книжные Бестселлеры
₪ 🔞 → Влажные Истории
₪ 📖 → Книжный Мир
₪ 🧘♀️ → Худеем за Неделю
₪ 🍄 → Здоровье и Долголетие
₪ 🇬🇧 → English с 0 до Профи
₪ 🏡 → Дизайн и Интерьер
₪ 💄 → Макияж для Девчонок
₪ ☺️ → Психология Счастья
₪ 🎬 → Фильмы для взрослых 18+
₪ 💡 → Хитрости Жизни
₪ 🟩 → Музыка для Макетов
₪ 🅾️ → Худеем до Костей
₪ 📕 → Твой Книжный Клуб
₪ 🤓 → Удаленка и Курсы
₪ 📝 → Грамотность Русский язык
₪ 📚 → Книги и Литература
₪ 🤑 → Думай и Богатей
₪ 🐈 → Котики они всегда
₪ 📚 → Для Читающих книги
₪ 🔞 → Киношка на вечер 18+
₪ 📊 → Инвестиции и Бизнес
₪ ✨ → Дизайн Интерьера
₪ ⭐️ → Создай успешный бизнес!
😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇
➽🧘♀️🧘♀️ • • • —15 кг за 3 дня
➽🇺🇸🇺🇸 • • • Проверь свой Английский!
➽📖📖 • • • Цитаты из книг
➽😍😍 • • • Горячие Девчонки
➽🔞🔞 • • • Открытки для взрослых
➽✈️✈️ • • • Авиабилеты туры со скидками
➽😋😋 • • • Быстрые Рецепты 10 минут
➽🎤🎤 • • • Подкасты каждый День
➽🥘🥘 • • • Восточная кухня
➽👨🏫👨🏫 • • • Удалёнка Профессии Обучение
➽💅💅 • • • Идеи | Маникюра!
➽🍹🍹 • • • Рецепты Алко коктейлей
➽📸📸 • • • Исторические Фото
➽🍱🍱 • • • Простые Видео Репепты!
➽🦉🦉 • • • Мудрые Мысли
➽🔋🔋 • • • Новости и Лайфхаки
➽👨💻👨💻 • • • СММ Новости Соцсети
➽👾👾 • • • Комп для Чайников
➽🇺🇸🇺🇸 • • • Простой Английский
➽🍋🍋 • • • Бизнес Идеи на Миллион
➽💪💪 • • • Фитнес и Качалка
➽📚📚 • • • Лучшие Цитаты | Книги
➽👗👗 • • • Твоя мода и стиль 2023
➽👠👠 • • • Научу быть модной!
➽🦋🦋 • • • Мир Эстетики | Pinterest
➽🍔🍔 • • • GIF рецепты
➽🎉🎉 • • • Открытки и Поздравления
➽🇬🇧🇬🇧 • • • Английский на 5+
➽📕📕 • • • Эксклюзивные Книги!
➽🥳🥳 • • • Wildberries/Ali Находки
➽💰💰 • • • Деньги и Власть
➽👨🍳👨🍳 • • • Рецепты Быстро 10 минут
➽😜😜 • • • Лайфхаки для Жизни
➽🟪🟪 • • • Stories на Каждый День!
➽🅿️🅿️ • • • Психология | Мотивация
➽🟪🟪 • • • Саморазвитие | Мотивация
➽👨🌾👨🌾 • • • Дача Сад Огород
➽🎶🎶 • • • Обои и Ригтоны
➽🍜🍜 • • • Рецепты для Мультиварки
➽❤️❤️ • • • Секрет Крепких Отношений
➽🇺🇸🇺🇸 • • • Английский для новичков
➽🥙🥙 • • • Лучшие салаты
➽📚📚 • • • Все Книжные Бестселлеры
➽🥩🥩 • • • Рецепты в картинках!
➽🇬🇧🇬🇧 • • • Английский с учителем. Бесплатно
➽🍔🍔 • • • Быстрые Видео Рецепты
➽🔞🔞 • • • Влажные Истории
➽📖📖 • • • Книжный Мир
➽🧘♀️🧘♀️ • • • Худеем за Неделю
➽🍄🍄 • • • Здоровье и Долголетие
➽🇬🇧🇬🇧 • • • English с 0 до Профи
➽🏡🏡 • • • Дизайн и Интерьер
➽💄💄 • • • Макияж для Девчонок
➽📕📕 • • • Рекомендуем Лучшие Книги
➽☺️☺️ • • • Психология Счастья
➽🎬🎬 • • • Фильмы для взрослых 18+
➽💡💡 • • • Хитрости Жизни
➽🟩🟩 • • • Музыка для Макетов
➽📕📕 • • • Твой Книжный Клуб
➽🇺🇸🇺🇸 • • • Английский для глупых
➽🤓🤓 • • • Удаленка и Курсы
➽📝📝 • • • Грамотность Русский язык
➽😈😈 • • • Закрой рот одной фразой!!!
➽📚📚 • • • Книги и Литература
➽🤑🤑 • • • Думай и Богатей
➽📸📸 • • • Котики они всегда
➽🎂🎂 • • • Домашние рецептики
➽📚📚 • • • Для Читающих книги
➽🔞🔞 • • • Киношка на вечер 18+
➽👩🍳👩🍳 • • • Вкусно и Полезно
➽🔊🔊 • • • Топовые рингтоны
➽🥗🥗 • • • Салаты и Закуски
➽🇬🇧🇬🇧 • • • Английский с 0 до разговорного
➽‼️‼️ • • • Эти факты надо знать!!!
➽✨✨ • • • Интерьер и Дизайн
➽📚📚 • • • Цитаты со смыслом
Кто, если не мы? 😔
Кто, если не мы, откроет для вас доступ к закрытым каналам бесплатно. Подпишитесь, пока ссылки не заблокировали. Собрано @ruschan с любовью ❤️
🍿🔥| ⇶ Бот с фильмами Бесплатно!
🤬😡| ⇶ Фразы для затыкания ртов
📖💭| ⇶ Цитаты из книг
💄💋| ⇶ Женский Журнал
🤩🌟| ⇶ Секреты WoW Контента
😂👍| ⇶ Мир Юмора Тут
🍔🌶| ⇶ Быстрые Видео Рецепты
🍑🌻| ⇶ Подтянуть попу и живот за 5 минут!
🔥📸| ⇶ Все новинки кино тут 18+ 2023
🟪💟| ⇶ Идеи | для Фотосессий
❤️🎥| ⇶ Киношка для взрослых
🍁🌼| ⇶ Готовые сторис
🍓📽| ⇶ Фильмы для взрослых ищут все
🤩🤫| ⇶ Выбери свой тип личности
🔞📹| ⇶ Слив фильмов 18+ 2023
😍🔥| ⇶ Красивые Девушки
🔞🫣| ⇶ Открытки для взрослых
❤️🌷| ⇶ Фоны для контента
🦥🇬🇧| ⇶ Ленивый English
🎤🎧| ⇶ Подкасты каждый День
👨🏫👩🏫| ⇶ Удалёнка Профессии Обучение
🚀📸| ⇶ Ретро Фото
🎢☀️| ⇶ Новости и Лайфхаки
👨💻👩💻| ⇶ СММ Новости Соцсети
🇺🇸🇬🇧| ⇶ Простой Английский
😋🍗| ⇶ Быстрые Рецепты 10 минут
🍋👍| ⇶ Бизнес Идеи на Миллион
💪🦾| ⇶ Фитнес и Качалка
👗👠| ⇶ Твоя мода и стиль 2023
❤️🔞| ⇶ Sex Energy
🇬🇧🇺🇸| ⇶ Английский на 5+
📗📕| ⇶ Эксклюзивные Книги!
🥳🤩| ⇶ Wildberries/Ali Находки
🆔☯️| ⇶ Be better | Психология
💰💎| ⇶ Деньги и Власть
👨🍳🥩| ⇶ Рецепты Быстро 10 минут
😜👌| ⇶ Лайфхаки для Жизни
💜🟪| ⇶ Stories на Каждый День!
👨🌾🥕| ⇶ Дача Сад Огород
🎶🔊| ⇶ Обои и Ригтоны
❤️💖| ⇶ Секрет Крепких Отношений
🥙🥗| ⇶ Лучшие салаты
📚📕| ⇶ Все Книжные Бестселлеры
🔞💦| ⇶ Откровенные Истории
📖📚| ⇶ Книжный Мир
🧘♀️🍏| ⇶ Худеем за Неделю
🍄🍀| ⇶ Здоровье и Долголетие
🇬🇧🇺🇸| ⇶ English с 0 до Профи
🏡🏘| ⇶ Дизайн и Интерьер
💄😍| ⇶ Макияж для Девушек
📕📚| ⇶ Рекомендуем Лучшие Книги
😊☺️| ⇶ Психология Счастья
🎬🔞| ⇶ Фильмы для взрослых 18+
💡😉| ⇶ Секреты Хозяйки
💚🟩| ⇶ Музыка для Макетов
🇺🇸🇬🇧| ⇶ Английский для глупых
🤓🧑💻| ⇶ Удаленка и Курсы
📝🦉| ⇶ Грамотность Русский язык
📚📖| ⇶ Книги и Литература
🤑🤠| ⇶ Думай и Богатей
🌙☀️| ⇶ Котики они всегда
📚📕| ⇶ Для Читающих книги
🔞🎬| ⇶ Киношка на вечер 18+
📊💰| ⇶ Инвестиции и Бизнес
📸🏡| ⇶ Интерьер и Дизайн
💰💵| ⇶ Стать богатым и точка!
Печальная статистика: 80% офисных сотрудников не любят свою работу.
Как начать наконец жить в удовольствие? Иметь простор для творчества и хорошо зарабатывать?
Владимир – менеджер проектов с 15-летним опытом. В своем канале он разбирает темы работы и движения к предпринимательству:
1️⃣Как вырваться из офисной рутины
2️⃣Как находить время для себя и своего бизнеса
3️⃣Как управлять личными финансами
Оторвись от офисного стула и начни свою невероятную историю перемен!
Откажитесь от вредных финансовых привычек.
Вы покупаете кофе по утрам, всякие «вкусняшки» в течение дня или ходите в кафе с коллегами во время обеденного перерыва. Вполне возможно, что эти повторяющиеся действия уже настолько вошли в привычку, что вы даже не задумываетесь о том, как вы их совершаете и сколько денег на это уходит.
«Нейробиологи изучили наше поведение, вызывающее привыкание, и пришли к следующему выводу: когда мы совершаем автоматические действия — они же привычки, — префронтальная кора головного мозга, ответственная за принятие решений, переходит в спящий режим и перестает осознанно контролировать действия».
Чарльз Дахигг, автор книги «The Power of Habit”
Это касается и финансовых привычек: если вы каждое утро покупаете кофе по пути на работу, то вы это делаете на автопилоте. А теперь попробуйте в течение недели понаблюдать осознанно за своим поведением и тем, куда вы тратите деньги. Запишите все ваши расходы и, оценив этот список трезво, подумайте, как его можно оптимизировать. Может быть, в офисе есть кофемашина и вам нет необходимости каждое утро отдавать по 200 рублей за стаканчик? Или же вместо походов в кафе вы можете готовить заранее дома — это выгоднее.
Сколько стоит счастье?
Кто-то скажет, что счастье купить невозможно. А для меня купить счастье = покупка времени и энергии, то есть возможность увеличить свою свободу.
Все, что увеличивает свободу человека, повышает счастье.
Конечно, если деньги овладевают тобой и начинают ограничивать твою свободу, это, безусловно, уменьшает счастье.
Но деньги могут купить время — чтобы приехать быстрее, чтобы спокойно работать там, где хочется, чтобы отказаться от вещей, которые не любите или не умеете делать хорошо, и сфокусироваться там, где действительно создаете большую ценность.
⚡️Время и энергия — это то, на что можно и нужно тратиться. Согласны с этим?
Что делать с деньгами?
Вот несколько сценариев:
⚡️Использовать вклады и накопительные счета.
Они подходят не только для финансовой подушки, но и чтобы копить на ваши финансовые цели. Доходность небольшая и может не компенсировать инфляцию — но это выгоднее, чем долго держать наличные.
⚡️Вложить в себя — тоже вариант.
Можно провести нужные медицинские процедуры, поработать с психологом или психотерапевтом, получить новые впечатления благодаря путешествиям или каким-то увлечениям или просто повысить качество жизни, сделав ремонт.
⚡️В некоторых случаях уместно получить дополнительное образование.
Это повысит шансы на карьерный рост или даст возможность сменить профессию на более выгодную или интересную, а также снизит риск остаться без работы.
🇬🇧Ну или хотя бы инглиш свой подтяни наконец, не откладывай. Кэн ю спик?)
Заведите отдельный накопительный счет.
Мы полагаем, что любые условия по накоплениям в банках — не более, чем сказка. Банк действительно не будет работать себе в убыток, но в то же время при грамотном подходе вы сможете получать пассивный доход от своих сбережений.
Если найти накопительный счет с выгодными условиями, но не соблюдать другие правила финансовой грамотности, то пользы от ваших средств будет мало. Однако при ответственном подходе к своим сбережениям вы сможете откладывать деньги на свои финансовые цели.
Несколько простых советов, как накапливать выгодно:
• Прежде, чем выбирать банк и условия накопления, изучите все варианты.
• На накопительном счету средства будут приносить доход, если они там лежат постоянно и, по возможности, ежемесячно пополняются. Поэтому не рекомендуется что-либо снимать со счета без необходимости.
• Если вы подозреваете, что для вас будет проблематично не снимать деньги со счета, то откройте вклад с возможностью пополнения, но без возможности снятия. Так вы точно не потратите деньги, да и процент по таким вкладам, как правило, выше остальных.
• Долгосрочные депозиты открывайте только в банках с высоким рейтингом, чтобы не лишиться своих денег и не уйти в убыток.
• По возможности заведите разные вклады под разные финансовые цели: на отпуск, учебу ребенка, пенсию и так далее. Так будет удобнее следить за прогрессом и откладывать.
Иногда лучше держать язык за зубами.
Однажды Уинстон Черчилль поехал на радио для выступления перед народом.
Приехав на место, он спросил у таксиста, может ли тот подождать его полчаса у здания.
Таксист, не узнав Черчилля говорит, что не может подождать, так как сегодня выступает Черчилль и он торопится домой, чтобы послушать его речь.
Это понравилось Черчиллю и он заплатил за проезд гораздо больше чем было договорено.
Таксист посмотрел на деньги, потом на самого Черчилля и сказал:
—Да пошёл он со своей речью, я лучше вас здесь подожду.
Рыба с закрытым ртом никогда не попадётся на крючок.
Следуйте правилу 10 секунд перед совершением покупки.
Если вы увидели на прилавке свою «мечту», которую вам хочется купить без каких-либо объяснений, остановитесь всего на 10 секунд и просто подождите. Обычно этого времени достаточно, чтобы импульс прошел и вы смогли более трезво оценить, действительно ли эта вещь вам нужна.
Повторяйте это каждый раз, когда к вам приходит спонтанная идея что-либо приобрести, и со временем вы научитесь ловко справляться с любыми искушениями.
Многие ретейлеры пользуются нашим желанием вестись на любые эмоциональные порывы. Обратите внимание на то, что все выгодные ценники выделяются ярким цветом и крупным шрифтом, а акционные товары выставляются на видное место. Хотя чаще всего эти акции выгодны лишь на словах.
На импульсивную покупку людей толкают несколько вещей: акции, упаковка, расположение товаров и цена.
Согласно исследованиям выгодная цена является решающим фактором для совершения импульсивной покупки.
Выбирайте вещи с точки зрения их долгосрочности.
Вы можете купить бракованный холодильник по скидке, который сломается через год, и вам потребуется либо ремонт, либо новый холодильник.
А можете накопить средства и приобрести холодильник более качественный. Тогда вам не придется через год снова тратиться на покупку необходимой вещи, которая обойдется в 1,5–2 раза дороже, чем первый, более надежный товар.
Однако высокая цена далеко не всегда гарантирует качество. Иногда завышенная стоимость — это маркетинговая уловка.
Нередко в рекламе убеждают в уникальности товара, его особенных функциях, поэтому стоимость, как кажется, вполне оправданна.
Поэтому, прежде чем вестись на высокую стоимость, лишний раз подумайте о следующих вещах:
• Предложений на рынке — множество. В некоторых случаях действительно стоит обратить внимание на более дорогие модели, чтобы вещь служила вам дольше, но иногда высокая цена является неоправданной, и в таком случае не имеет смысла переплачивать.
• Перед покупкой сравнивайте несколько предложений по характеристикам и остановите свой выбор на качественной, подходящей по функционалу вещи.
• Читайте отзывы и рецензии в интернете, смотрите на имидж бренда.
Подойдите к покупке критически и абстрагируйтесь от рекламы.
