247599
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Какие продукты полезны для сердца?
Регулярно употребляйте:
• Овсянка и орехи — содержат необходимые жиры и клетчатку.
• Оливковое масло — растворяет холестерин, отличное средство профилактики инсульта и инфаркта.
• Не забывайте о рыбе, богатой омега-3 жирными кислотами.
• Имбирь — снижает риск заболеваний на 20%.
• Чеснок — разжижает кровь.
• Соя — естественный источник белка.
• Черный шоколад — снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает кровообращение в мозге.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Учителям могут выплатить премию до 1 млн 20 тысяч сумов к 1 октября
Размер премии для педагогов и руководящих работников ко Дню учителя и наставника — 1 октября увеличен.
Размер премии может составить до 75% минимального размера оплаты труда.
Сейчас МРОТ составляет 1 млн 360 тысяч сумов, поэтому максимальная премия может достигать 1 млн 20 тысяч сумов.
При этом премия рассчитывается не от зарплаты учителя, а исходя из установленного МРОТ.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Официальная презентация новых iPhone Ultra, iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max состоится 9 сентября в 22:00 по ташкентскому времени.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Кофеин помогает мозгу справляться со стрессом
Эксперимент показал, что кофе снижает тревожность, поддерживает память и работу нервных связей при хроническом стрессе.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Между Ташкентом, Бухарой и Хивой запустят новые скоростные электропоезда
📍 Бухара — Ташкент — Бухара
С 14 сентября по понедельникам:
Бухара 15:17 → Ташкент 21:22
С 15 сентября по вторникам:
Ташкент 10:05 → Бухара 15:17
📍 Хива — Бухара — Хива
С 9 сентября начнут курсировать новые электропоезда CRRC-Dalian на 415 пассажиров.
• Хива → Бухара — ежедневно, кроме вторника
⏰ 09:55 → 14:32
• Бухара → Хива — ежедневно, кроме понедельника
⏰ 15:45 → 20:25
Также изменится расписание ряда поездов в направлениях Хивы, Шавата, Кунграда, Душанбе, Хаваса и Нукуса.
Перед поездкой рекомендуется проверить актуальное расписание.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Постоянные опоздания — это признак глубокой депрессии, заявили психологи.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Где сейчас в Ташкенте вкусно жарят рыбу.
Список лучших мест:
Qanotchi baliq
Сазанчик
Бозсу
Рыбинпаб
Уютный тупичок
Бухара на 11 родд.
Каратау
Опа-сингиллар
Бахор на Крестике
Кучкар в Сергели
Паб кебаб
Шахруд на Чиланзаре
Подворье на ЮА
Жигули бар
Миллий таомлар напротив 16 гор.больницы
Подпишитесь и следите за новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В сети опубликовали цены на новые iPhone 18
Базовый iPhone 18, по предварительным данным, этой осенью компания не представит.
Стандартный базовый iPhone 18 ожидается только в марте или апреле 2027 года вместе с бюджетной моделью iPhone 18e и вторым поколением iPhone Air
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте проходит фестиваль мороженого — вход свободный
Сегодня и завтра на гастрономической улице Тараса Шевченко гостей ждут мороженое, живая музыка, диджеи, развлечения для детей и взрослых, фотозоны, конкурсы и розыгрыши.
📅 5–6 сентября, с 17:00
🎟 Вход бесплатный
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Перевал в Таджикистане ушёл под снег: местами намело до 20 сантиметров
Горные районы Таджикистана накрыл плотный снегопад — трассы и окрестности побелели буквально за считаные часы. Слой осадков достигает 10–20 см, транспорт продвигается с трудом.
Синоптики предупреждают: зима в этом сезоне пришла раньше обычного. Днём ранее снег и заметное похолодание зафиксировали и в Узбекистане.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Неприятный запах в Сергелийском районе удалось устранить
Проблему, которая несколько лет беспокоила жителей, решили после модернизации очистных сооружений «Салар». На объекте установили современную систему очистки воздуха стоимостью 9,5 млрд сумов. Сточные бассейны герметично закрыли, а воздух теперь проходит через фильтры, сорбент и активированный уголь.
По данным специалистов, содержание сероводорода и аммиака в выходящем воздухе удалось снизить до нуля. Система работает уже более 15 дней. Жители близлежащих районов отмечают, что неприятный запах исчез.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Nike выпустила кроссовки Nike 24.7 для повседневной носки и отдыха ног:
Кроссовки создавали не для бега или тренировок — модель рассчитана на то, чтобы комфортно проходить в ней весь день, с утра до вечера.
Кроссовки уже продаются на сайте Nike за 140$
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Первый снег уже выпал в горах Узбекистана
В Гиссарском государственном заповеднике Кашкадарьинской области резко похолодало. Высокогорные участки уже покрылись первым снегом.
Похолодание пришло и в другие регионы страны. В Ташкенте и ряде областей ночью температура может опуститься до +15°C.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В подвале многоэтажного дома в Фергане обнаружили бассейн с акулой
Собственник одной из квартир оборудовал в подвале искусственный бассейн и разводил там рыбу. Его привлекли к административной ответственности.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Мелатонин опасен для человека — риск сердечной недостаточности взлетает вдвое при регулярном употреблении, показало исследование.
Учёные наблюдали за 130,000 взрослыми, которые принимали мелатонин от бессонницы. Через год у них начали проявляться серьёзные побочные эффекты и вырос риск смертности от любых причин.
Лучшая альтернатива — горстка фисташек перед сном: в них есть натуральный мелатонин.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Узбекистан поднялся на 32 позиции в рейтинге PISA
Узбекистан во второй раз принял участие в международном исследовании PISA 2025 среди 91 страны и образовательной системы мира.
Один из самых заметных результатов зафиксирован по естественным наукам. Узбекистанские школьники набрали 438 баллов, заняв 48-е место из 91.
Для сравнения, в PISA 2022 результат составлял 355 баллов и 80-е место.
Таким образом, за три года показатель улучшился на 83 балла, а Узбекистан поднялся в рейтинге сразу на 32 позиции.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
iPhone 18 Pro впервые показали на видео — появились новые цвета
В сети засветились новые iPhone 18 Pro и 18 Pro Max.
Главный новый оттенок — Dark Cherry. Похоже, именно тёмно-вишнёвый цвет Apple будет активно продвигать в этом году.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Wuling Bardosh — от 21,9 млн сум первоначального взноса!
Приобретайте автомобиль на выгодных условиях:
— Первоначальный взнос: от 21,9 млн сум
— Процентная ставка: Без процентов
— Срок: до 42 месяцев
— Справка о доходах: не требуется
🔥 Специальное предложение действует до 30 сентября!
📞 +998 55 503 02 09
🌐 wuling-uzbekistan.uz
14 детских офтальмологов в Ташкенте которых очень хвалит Потребитель уз
👩⚕️ Гульчехра Кабулджановна Назарова , Saif-Optima
👩⚕️ Елена Владимировна Бутовченко, Вита Альянс
👩⚕️ Нодира Рахмановна Абдурасулова, Vita Alliance
👩⚕️ Наргиза Эркиновна Мусабаева, Tibbiyot dunyosi
👩⚕️ Шахноза Улугбековна Абдулхаева, Кл.Доктора Максудовой
👨⚕️ Сарвар Улугбекович Азимов, Респ.офтальм.больница на Каракамыше
👩⚕️ Саодат Пулатовна Максудова, Кристалл
👩⚕️ Зарина Тулкуновна, Шифо Нур
👩⚕️ Рано Алишеровна, VITAMED
👩⚕️ Дилфуза Исканджанова, ЖД больница
👩⚕️ Зиеда Эргашева, Вита альянс
👩⚕️ Зиёда Султанова, Medion family
👨⚕️ Акбар Усманов, ProfiMed
👩⚕️ Барно Умарова
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Хорошие новости: из Ташкента в Паркент теперь можно доехать на электричке
С 7 сентября по маршруту «Ташкент — Паркент — Ташкент» начал курсировать современный пригородный электропоезд.
Время в пути — около 50 минут. Теперь выбраться к горам и виноградникам можно без машины и городских пробок.
Стоимость билета:
• взрослый — 10 000 сумов
• детский до 10 лет — 6 500 сумов
Отличный вариант для поездки за город на выходные.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Самые полезные USSD-коды мобильных операторов Узбекистана
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Anker делают наушники для спасения браков: девайс наглухо убирает храп партнёра, отслеживает фазы сна и будит по утрам
Гаджет Sleep Earbuds 4 Pro заточен специально под ночной отдых: кейс умеет сканировать звуки вокруг — как только рядом заводится храп любимого человека, софт распознаёт и запускает маскирующий белый шум.
Сами затычки мониторят пульс и стадии сна, и всю аналитику по пробуждению выводят прямо на встроенный дисплей кейса, а форма у них максимально плоская — чтобы уши не болели при сне на боку.
Цена крепкого сна около 290$.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Завтра Ташкент частично перекроют из-за полумарафона
6 сентября с 05:00 до 14:00 движение ограничат на ряде центральных улиц столицы.
Перекрытия затронут Ислама Каримова, Шарафа Рашидова, Афросиаб, Ойбека, Нукуса, Амира Темура, Алишера Навои и другие улицы.
Также изменятся маршруты 53 автобусных маршрутов:
17, 35, 89, 91, 100, 115, 123, 150, 152, 157, 28, 29, 46, 53, 64, 65, 141, 13, 78, 97, 140, 60, 196, 57, 58, 67, 98, 18, 81, 2, 127, 80, 22, 55, 26, 37, 68, 93, 14, 16, 72, 197, 1, 21, 44, 19, 51, 85, 24, 88, 83 и 199.
💰 Ежемесячный платеж 5,7 млн сум — и квартира в проекте Mezbon!
В рамках акции ко Дню Независимости срок рассрочки продлён до 40 месяцев!
Ежемесячные платежи за квартиры начинаются от:
1-комнатная — от 5,7 млн сум;
2-комнатная — от 7,1 млн сум. 🔥
Проект Mezbon строится в Юнусабадском районе, напротив 16-го квартала.
На сегодняшний день уже возведены 3 блока.
🚀HAVAL JOLION — Первоначальный взнос от 70 млн сумов!
Городской кроссовер теперь на выгодных условиях:
✅ Ставка — 0%
✅ Срок — до 5 лет
✅ Гарантия — 5 лет или 150 000 км
Узбекистанцы назвали ТОП-11 лучших дерматологов, которым можно довериться
Список одиннадцати ташкентских дерматологов, которых участники успешно рекомендуют для лечения акне и угревой сыпи.
Список получился такой:
• Эльхан Караев, РЦ дерматологии;
• Дильшод Хакимов, РЦ дерматологии;
• Елена Есионова, Респ. центр дерматологии;
• Барно Назарова, РЦ дерматологии;
• Севара Алимова, РЦ дерматологии;
• Альбина Шакурова, Iclab;
• Наталья Касымова, Healthy Skin;
• Анна Михайловна, Кожн. диспансер на Джаркурганской;
• Лидия Георгиевна, косметология на ЦУМе;
• Имиль Халитов;
• Первана Джумабаева.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
⚡️ Удача возвращается! UZCARD запускает «Сезон удачи 2.0».
Совершайте онлайн-операции по карте UZCARD от 100 000 сум и получайте шансы:
• онлайн-платёж — 1
• перевод с карты на карту — 2
• TEZ QR — 3
Розыгрыши — каждые 2 недели. В призовом фонде: 3 BYD Yuan Up, 12 iPhone 17 Pro, 12 призов по 25 млн сум и 3 комплекта бытовой техники.
Проверяйте шансы в @CardXabarBot.
Акция проводится с 4 сентября по 30 ноября 2026 г.
Подробнее: promo.uzcard.uz
UZCARD. Живи удобно.
В первые учебные дни Ташкент окунулся в ностальгию. Yandex Maps напоминают: у каждого найдётся история про школу, которую до сих пор приятно вспоминать.
На экранах Ташкента можно увидеть как раз такие истории — про учителей, одноклассников, смешные случаи и просто школьные годы 💛
🚀Больше возможностей для бизнеса с Infin Yuksalish
🏦InfinBANK представил новый продукт для бизнеса — кредит Infin Yuksalish. Он подходит для финансирования различных бизнес-задач: пополнения оборотных средств, закупок и расчетов с поставщиками.
💰До 1 млрд сумов
📆До 7 лет
📉18,99% годовых
Также доступно рефинансирование кредитов из других банков.
📞+998 71 202 50 80
👑 В Magic City открывается новый филиал Burger King!
И в честь этого Burger King устраивает настоящее праздничное открытие — с музыкой, атмосферой и, конечно, любимыми Вопперами, приготовленными на огне.
В лайнапе:
🎸 Di Live Band
🪩 DJ Safronov
🔥 Огненный вкус
5 сентября в 18:00 встречаемся в Magic City на открытии нового филиала Burger King.