Канал Вари Веденеевой

16 January 2025 16:50

В спокойном режиме весь январь я пытаюсь понять, чего хочу от года. Точнее, от жизни, от ближайших 3 лет, и что из этого в рамках года я могу поделать.

Из нового. Раньше я могла позволить себе больше спонтанности. Например, захотела и сделала. Всё свободное или всё рабочее время — были всецело моими :)

А на текущем этапе жизни у меня меньше времени, оно более ценно. А решения затрагивают других людей и имеют последствия. Дома я планирую с учетом графиков мужа, Саши, няни. На работе — с учетом ресурса команды.

Недавно услышала у Ильхова (на бусти) интересную мысль: «сверх задачи» — это не то, что должно ложиться сверху основной нагрузки, чтобы «вывозить». Это то, что я выбираю делать вместо каких-то других задач. То есть, если я хочу сделать новые ежедневники, то я их делаю не вместо сна, а я свои текущие задачи отдаю другим людям или перестаю делать. Здесь в статье есть хорошие примеры с математикой каждого занятия.

Вся взрослая жизнь — это выбор. Он должен быть качественным и учитывать долгосрочную перспективу. Нужна смелость и деликатность говорить «нет».

Книга «Стратегия жизни» тоже об этом. Некоторым вещам из разряда «деньги за приятную работы сразу» сложно говорить нет, но иногда необходимо делать выбор в пользу будущего я: знаний, развития, отказываясь даже от любимых и приносящий радость вещей.

Например, я отказалась от любимых сквоша, беговых лыж и вейк-серфа, потому что это 3-4 часа за раз. Сейчас у меня на тренировки есть 30-60 минут, желательно без дороги :) Во время, пока работает няня, я должна успеть и поработать, и решить личные дела. Поэтому я редко куда-то хожу без четкого зачем.

Еще одна правдивая мысль, что я — это мои фактические результаты, а не записанные вдохновляющие цели и бесконечные списки дел.

Результат — это материальное подтверждение того, что я выбирала в предыдущий период. Я когда-то даже выпустила ежедневник 52 week по этой методе, чтобы делать ретро недели и корректировать свои цели (прогноз «я хочу сделать рывок в карьере» и факт «5 вечеров в неделю я встречаюсь с приятелями»). Поэтому цели формулирую в виде результата и на несколько лет вперед, тк за год сложно сделать что-то действительно масштабное, учитывая и так плотный график.

Канал Вари Веденеевой

02 January 2025 18:02

Это один из первых годов за долгое время, когда я не ставила цели и планы. Честно, лично для меня — это плохая стратегия, больше так не буду. Я всё понимаю, что с младенцем крайне сложно что-то планировать, но само наличие плана — для меня уже огромная опора и вдохновение.
⠀
Не понимаю, как я успевала что-то делать по работе, кормить грудью и протянуть 8 месяцев без няни, активно работая. Я стараюсь не ныть, но ухожу в крайность. Думать о себе слишком оптимистично — плохая идея.

После естественных родов я восстанавливалась месяц, а вес и другие показатели восстанавливались 8 месяцев.

Я практиковала йогу 83 раза. Была в бассейне 13 раз. А всего за год было 128 тренировок. Ходила пешком в среднем 8.7 км в день. Это хуже, чем в прошлые 2 года. Но учитывая мою новую реальность — вполне супер!
⠀
Посмотрела 2 фильма. Прочитала 7 книг. Много смотрела YouTube по работе, и по сфере интересов.
⠀
Завела брокерский счет дочери и весь год его пополняла и продолжу.
⠀
Переехали в квартиру побольше и сдали свою. Долго решались.
⠀
Покрестили Сашку, это тоже было непросто. Спасибо нашей крестной маме за путь :)
⠀
Когда я пишу “непросто”, обычно это значит полный ппц)) Тут я хочу сказать, что несмотря на кажущиеся простыми для одних людей вещи, другим они даются очень тяжело, просто потому что ты первопроходец и тратишь уйму сил на созревание решения, обоснование его другим, работу с аргументами, с чужими ожиданиями и т.п. Отстаивать свой путь и принципы там, где они еще не норма — труд. Я много раз была одиноким войном на пути перемен. Это всегда того стоит :)
⠀
С лета я вела подкаст и в видео-формате на YouTube. Я не боюсь злобных комментариев и уже научилась использовать их для роста и развития. И мы сильно улучшаемся каждый месяц.
⠀
Кроме того, что мы выполнили все поставленные цели года, несмотря на новые ограничения, мы всё равно почти выполнили план по выручке. И скоро откроем офлайн-пространство для услуги “семейный фотоархив”, которым занимаемся с лета. Этот год в профессиональном плане вышел очень эффективным.
⠀
Из провалов:
🔴Нерегулярный сон. Из-за него едет питание, хочется “добрать” энергии во вредном. Нужно больше внимания пищевым привычкам.
🔴Я почти не отдыхала. Два раза по 3,5 дня была в Поляне.
🔴Много лишнего и расфокуса. Планирую на каникулах просмотреть календарь за год, чтобы не повторять ошибок. Лишнее очень хорошо притворяется важным или срочным.
⠀
И важное осознание. До материнства, я, конечно, слышала, что всё меняется, но не понимала, как именно. Семья и здоровье это самое важное в жизни. Я уже это понимаю головой, но пока не делаю ежедневно. Я имею ввиду ежедневные поступки, которые отражают образ жизни. Мы все знаем, что вредно делать, но не можем в миг измениться. Вот и я в процессе. Но я очень люблю раскладывать любые понятия до косточек и таким образом их внедрять в ежедневную жизнь.
⠀
🧷Резюме такое:
🟡В этом году я поставлю, как привыкла, измеримые цели.
🟡Став родителем, теперь держу фокус на 20+ лет вперед. 🟡Надо беречь здоровье, растить капитал и заниматься собой.
🟡Когда мало времени и сил, надо очень внимательно их расходовать, убирать лишнее и фокусироваться на действительно важном.

Канал Вари Веденеевой

26 December 2024 11:37

Боря попросил написать пост для канала «Важно не срочно» про привычку, и это классная рубрика, где люди делятся, как они похудели или начали бегать. А я предложила посмотреть на тему привычек и изменений в реалистичном ключе: почему меняться все-таки очень сложно и что такое сопротивление среды. Читать тут :)

*
Еще я написала рассылку про письменные практики для промо блокнотов, даже если вам не нужны блокноты из Периодики, я всё равно очень очень тепло отзываюсь о письменных практиках и дневниках. Сейчас мне очень приятно смотреть в 5-7 лет назад и видеть проделанный труд.

💖 Письмо первое
— о личном пути к внутренней трансформации
💖 Письмо второе
— три моих любимых письменных практики

*
И еще из приятного: всю осень я занимаюсь порядком и тут много работы философского характера: а как беспорядок вообще появляется в жизни и пространстве? В этом году снова хочу поддержать фонд Второе дыхание и написала 8 объемных вопросов, если вам актуальна тема расхламления (ну мало ли, вдруг это ваш фокус на праздниках)). Чеклист высылают за любой размер пожертвования в новогоднем сборе «10 тонн вещей под елку».

Канал Вари Веденеевой

16 December 2024 15:40

В этом году я попробовала делать рекламу в блоге более системно. Сначала я общалась сама, мне хотелось разобраться, как устроена коммуникация с брендами глазами блогера. И все выводы по улучшению я приносила в наш инфлюенс-отдел. Это помогло нам в Периодике выстроить комфортную и эффективную работу в том числе и для блогеров.

С мая у меня появился менеджер. Это разделило впечатления на до и после.

Например, до менеджера мне было проще отказать бренду в сотрудничестве, чем продолжать переписку.

Почему так? Профессия "менеджера по работе блогерам" новая. Идеально, если на нее приходит человек с PR образованием или опытом в этой сфере. Но в реальности приходят ребята без опыта или с опытом после онлайн-курсов. И бренды их сразу выпускают к блогерам 😬 “Закуп в тг”, “Трусы за отметку”, “Продукт должен занимать 40% от кадра”.

Работа с инфлюенсерами сложнее, чем просто информирование аудитории о скидках. И если сделать ее качественно, бренд получит не просто продажи, но и сможет донести позиционирование.

Мы сразу договорились, о принципах работы:
🔴 рекламы будет мало.
🔴 сотрудничаю я только с теми, кого готова рекомендовать и чьими услугами пользуюсь.
🔴 у меня с брендом есть пересечение по ценностям.
🔴 малый талантливый бизнес в приоритете над запросами корпораций.
🔴 коммуникация профессиональная и учтивая.

Через 2 месяца работы мы с моим менеджером даже записали подкаст о том, как брендам работать с блогерами, что нужно учесть с обеих сторон. Но он вышел слишком длинным, не получилось сократить до сути, каждый пункт надо подробно раскрывать, чтобы доносить “почему это важно”. У меня нет амбиции делать какой-то курс, но я очень хочу, чтобы эта индустрия работала более прозрачно и эффективно.

Хочу вынести в общее поле несколько мыслей, поскольку меня читают и блогеры, и бренды, и читатели-покупатели:

• Часто контент и сервис со стороны бренда не готовы к рекламе у блогера. Нет свежих постов и сториз, нет товаров, которые были в рекламе, нет контактов для связи. Мне потом приходят вопросы от потенциальных покупателей, а их должен обрабатывать бизнес/поддержка.

• Рассинхрон задач бизнеса и того, как это приносит пиарщик блогеру (нужен бриф на 1 страницу с УТП бренда и текущими инфоповодами, основными ценностями активности или проекта). Мы иницировали звонки и во время интервью появлялось понимание, как можно интересно рассказать о товаре/услуге.

• Нет практики консультаций, а зря. Я спрашиваю у стилистов, кого вы консультируете — никого! Я спрашиваю у брендов, кто вас уже консультировал? — никто! А есть кастедевы клиентов? Нет! Консультации с экспертами — это потрясающая возможность нашего времени, когда все открыты и ведут свои тг-каналы. В Периодике мы постоянно проводим такие встречи.

Договориться о консультации можно почти с кем угодно, для этого нужен ресерч зоны экспертности и четко-сформулированный запрос. Почему, условно, вы хотите именно со мной обсудить именно этот вопрос, что ждете от встречи (вместо “попить кофе”). Я активно и сама консультируюсь и иногда консультирую, и приобщаю к этому нашу команду руководителей.

Для интересующихся темой:
📌Здесь мысли про блогинг для предпринимателей.
📌А здесь о том, как я формирую контент-план.

Приглашаю к обсуждению и хочу написать еще несколько постов по правилам эффективного инфлюенс-маркетинга.

Канал Вари Веденеевой

10 December 2024 13:37

Из полезных декабрьских привычек💫:

→ Составить список людей, которые были рядом в этом году в личной жизни и в профессиональной. Написать каждому адресное поздравление с благодарностью за вклад и за вниманием. Я пишу по 3 сообщения в день в черновики, потом отправляю в конце года. Такие сообщения хочется писать искренне и вдохновенно, поэтому я пишу их по чуть-чуть каждый день.

→ Выбрать подарки заранее. Мы провели небольшое исследование на нашей аудитории и собрали пожелания: что реально хотят получить в подарок от коллег, партнеров и друзей. Я ищу подарки заранее и дарю то, чему сама бы обрадовалась. Например, вчера купила 5 сессий типирования по архетипам. Сертификаты на массаж или йогу для тех, кто оценит.

→ Разгрузить расписание. В декабре много социальных соблазнов, но силы и внимание это самый ценный ресурс. Если куда-то идти, то выбрать мероприятие умом и сердцем.

→ Благодарности сервисам и местам, в которые я часто ходила. Обычно пишу на яндекс картах или в приложении App Store. Это мотивирует в первую очередь сотрудников отдела поддержки, потому что пока клиенты чаще пишут негативные отзывы, но замечать хороший сервис — это полезная привычка, как для предпринимателя (что-то можно и себе внедрить), так и для души.

→ Провести рефлексию года в течение нескольких дней, а лучше по чуть-чуть весь декабрь:
🔵что мне удалось лучше всего в этом году
🔵что мне давалось тяжело. почему это так?
🔵как я двигалась, как я питалась, как мое тело поживает?
🔵какие уроки жизни я получала, как человек, как мать и жена, как руководитель?
🔵что я желаю себе в будущем году делать лучше, чего я хочу больше в жизни, а что я хочу сокращать.

С рефлексией мне, конечно, очень помогает список задач (веду в заметках), избранное в галерее телефона, заметки с итогами месяцев и дневник, который я веду уже более 5 лет.

Канал Вари Веденеевой

02 December 2024 10:17

В этом году я тону в задачах и расфокусированности. Каждую неделю в воскресенье я смотрю на предстоящую неделю и думаю «неделя умри или сдохни, надо что-то менять», но моя проблема с планированием оказалась системной. Я действительно много успеваю, но беру на себя всё больше, в итоге я сыплюсь, отказываюсь от спорта и забываю поесть.

Я прям чувствую, как втягиваю шею, как идет напряжение в плечи и спину, как я всё делаю набегу и живу впопыхах. Я так больше не хочу.

Так что я провела выходные за книгой «наведи порядок» — что выжимка с основными идеями из всех книг по тайм-менежменту. Я уже писала про эту серию smart reading: в большинстве нон-фикшн книг как раз и есть 3 главных мысли, растянутые на 200 стр.

Выписала себе несколько гипотез и мыслей:

1/ В каких занятиях я позволю себе “стратегическую неуспеваемость”: не основные и не важные задачи, которые можно делать кое-как сейчас.

2/ Пожиратели времени. Найти всё, на что я отвлекаюсь. Я уже писала, что не смотрю сериалы и особо не залипаю в соц.сетях. В моем случае это курсы. В этом году я купила 4 курса, которые я не пройду. Это были импульсивные покупки, они никак не влияют на мою работу и качество жизни.

3/ Встречи без сформулированной цели и повестки. Я отзывчивая и всегда найду время на ланч, но я отмотала календарь на 3+ месяца назад и понимаю, что 4 встреч из 5 можно было не проводить. Я стала замечать, как другие люди говорят “нет / не сейчас / напомните мне об этом через месяц” и сама этому учусь.

4/ Я сформулировала свои амбиции: что мне важно в работе, в профессии, а что — в качестве жизни и отношениях. Этот список я намерена использовать, как кальку, сверяться с ним до принятия решений.

4+/ Еще я записала, в чем НЕ МОЯ амбиция.
Например, выглядеть супер модно — не моя амбиция. Мне достаточно нравиться себе и не тратить деньги и время на то, что потом будет лежать. Прочитать много книг — не моя амбиция, я хочу читать профессиональную литературу только под запрос, а духовную для понимания мира без спешки. Современное искусство, театр, опера — тоже не моя амбиция, не сейчас. Природа — моя амбиция.

5/ Устранить препятствия перед тем, что важно.
Например, я арендовала ячейку в студии йоги для коврика (с формой), положила всё для бассейна и в офис, и в дом. Чтобы можно было стартануть из любой точки. Слоты на массаж и здоровье я добавила в расписание и оплатила.

6/ Социальная зона комфорта — это надстройка над привычным термином “зона комфорта”, касается социального одобрения. Здесь мне надо подумать, что для важно именно для меня, а не для других. Например, вести блог — важно. Быть гостьей на всех мероприятиях — наверное, нет. На важных для меня и работы — да. На тех, которые вне моей деятельности — нет.

Я понимаю, что всё, что я пишу выше — это ежедневный труд, надо выстроить систему, потом адаптировать ее, настроить фильтры. Но если говорить о жизни, как беге на длинную дистанцию, то в мире, где всё пытается завладеть моим вниманием, деньгами и другими ресурсами, это жизненно необходимо, чтобы жить в согласии с собой, а не с одобряемый мнением большинства, часто продиктованным экономикой потребления.

Канал Вари Веденеевой

27 November 2024 18:36

Недавно на йоге преподаватель сказала, что своё продвижение в практике можно проверить отношениями с мамой. А не пинчей без стены, как мне когда-то казалось.

«Как у меня с принятием и благодарностью к человеку, который дал мне жизнь?» Ведь отношения с мамами одни из самых глубоких, непростых и интересных для самопознания (а не познания, в чем мама неправа)).

После практики я почему-то вспомнила, как когда-то считала, что для духовного роста обязательно что-то нужно из атрибутов духовности: ретриты, аскезы, медитации и подушки для них, украшения с камнями, которые подходят по джйотиш и т.п.

Сейчас же я думаю, что духовный рост — в том, чтобы каждый день выбирать «любить поступком», а не только на словах и не только, когда любить комфортно, эстетично, вписывается в расписание и не нарушает личные границы.

Любить несмотря на новости, разные взгляды на культуру или политику, предпочтения в еде и образе жизни и многие другие различия. Любить поступком — и в том, чтобы суметь преодолеть свое высокодуховное высокомерие* и пойти в разговор, если случилась ссора.

* это когда кто-то считает себя правым, только потому что он в терапии / духовных практиках.

Канал Вари Веденеевой

13 November 2024 12:14

We don’t see things as they are
We see them as we are.

Это не события таковы, как мы их оцениваем.
А каковы мы, так мы и видим вещи.

Я очень люблю эту цитату, она выражает то, с чем я до глубины души согласна и во что я верю. Я каждый раз вижу новые грани в этой мудрой фразе.

Я много внимания и сил) уделяю своим словам.
Я верю, что то, как я описываю мир, так я и живу.
Чем больше слов я использую, чем богаче язык (фактов), чем больше разных понятий я могу назвать, вспомнить, тем больше всего этого возникает в сознании, а это в свою очередь меняет внутреннее состояние.

Как со вкусом: чем больше развита чувствительность рецепторов, тем больше мы способны уловить.

Описываемый мной мир разумный, саморегулируемый и справедливый: в нем есть место непохожим людям и мнениям. Он подобен дикой природе — кто-то выживает, кто-то нет, но всё взаимосвязано (просто не линейно в понимании человека).

Очень помогает в этом процессе перенаправлять себя от оценочных суждений (хороший-плохой / красивый-уродливый) в сторону описания фактов (какие оттенки я замечаю, какие формы, какой контекст и тп)

И тогда “драма” уходит, а на ее место приходит осознание, что произошло. Что для кого-то в этом событии много пользы, а для кого-то сложностей. Мир перестает быть хорошим или плохим.

Благодаря упражнениям с языком описания реальности, мне открылась возможность видеть жизнь объемнее и глубже, чем я умела раньше. “Красные зоны” (когда событие эмоционально поглощает), конечно, регулярно меня приземляют, но я научусь и с ними обращаться.

Про упражнения — меня в свое время воодушевила книга Мартина Селигмана “Как научиться оптимизму”, где он описывал феномен выученной беспомощности у собак, но позже он научил собак, впавших в уныние, снова брать контроль над ситуацией и жизнью. И то же он описывает с ментальными упражнениями: научиться замечать хорошее.

10 причин, почему сегодня — потрясающий день.
5 вещей, которые меня сегодня поразили.
3 счастливых совпадения.
2 вещи, которые я могу сделать прямо сейчас и мне полегчает (убрать стол, выпить стакан воды)

Ум тренируется сначала через усилие, но позже это становится привычным мышлением. И я надеюсь, что когда-нибудь всё мое бытие будет пропитано таким образом мышления. И я понимаю сейчас мудрецов, которых мне посчастливилось встречать: их суждения на самые резонансные вещи были очень ровными.

Канал Вари Веденеевой

06 November 2024 18:55

Вчера вышел наш разговор с Анисией Кузьминой о фотографии, как способе узнать ближе, познакомиться, принять и в конечном итоге полюбить себя. Через всех людей, благодаря которым мы появились на свет. Через всех, кто оставлял на нашем теле следы: царапины на сердце, морщинки в уголках губ и глаз.

Тело и лицо будут меняться, мы меняемся, так как жизнь изменчива. Но любовь — это качество постоянства.

Анисия в подкасте рассказывает свою историю, пожалуйста, если вы иногда не любите себя на фотографиях или вам иногда кажется, что вам нужно что-то специальное, чтобы ощутить себя красивым — послушайте наш разговор.

Смотреть на YouTube | слушать на всех аудио-платформах

Еще было приятно прочитать это у Анисии в канале :)

В ноябре у Анисии будет еще одна группа-практикум по работе с архивами. Удивительным образом это помогает залечивать свои раны прошлого (буквально: как сохранять воспоминания, как писать свою историю). Я пойду, вдруг и вы хотите. Оставляю ссылку с подробностями.

ФОТОГРАФИИ — НАПЕЧАТАННЫЕ И СОБРАННЫЕ В ФОТОКНИГУ — СВИДЕТЕЛЬСТВО ВРЕМЕНИ, ДОКУМЕНТ, ДОКАЗЫВАЮЩИЙ, ЧТО МЫ СУЩЕСТВУЕМ, ЛЮБИМ, ЖИВЕМ, ЧТО ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ НАС. МЫ ХРАНИМ ИЗОБРАЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ НАПОЛНЕНЫ ДЛЯ НАС ГЛУБОКИМ ЛИЧНОСТНЫМ СМЫСЛОМ, СВЯЗАНЫ С СИЛЬНЫМИ ЧУВСТВАМИ.

Канал Вари Веденеевой

29 October 2024 19:10

Нас часто копируют, сейчас я спокойно к этому отношусь.

Считаю, что где это возможно — нужно защитить интеллектуальную собственность и товарный знак.

💫В остальных моментах размышляю так:

Посмотреть, как устроено у других, докопаться до мелочей с целью понять “как оно устроено” — работает на развитие системы в общем и целом. Поэтому изучение аналогов на своем и других рынках интересная задача.

Мы в свое время заказали образцы у всех фотокниг от Австралии до Франции, посмотрели упаковки, вложения, форзацы, распотрошили образцы, чтобы посмотреть склейку и корешки, куда прячут штрих-коды. Было интересно! Где-то мы удивились, где-то мы ликовали, что придумали что-то элегантнее более матерых иностранных коллег.

Назову это «копировать ради развития {своей системы}» или «копирование инструментов» для создания своего уникального успеха.

Есть другой тип копирования: когда копируют успех бренда, то есть делают подделки. Я считаю, что несмотря на легкий способ заработать, скопировав лидера и дав цену ниже, на длинном отрезке это неудачная стратегия. Это разлагает команду и кастрирует интеллект и самоуважение.

То внимание, из которого могут расти свои идеи, полностью поглощается подсматриваем, «как у соседа», обсуждение соседа в негативном ключе — всё это подрывает в коллективе дух здорового авантюризма и интерес исследователя.

Это назову «копирование успеха» без создания своих инструментов.

Своей команде говорю — пожалуйста, не тратьте даже микро силу на возмущение или злость, если видите, что кто-то «1-в-1 слизал». Если это технически нельзя защитить, надо всегда двигаться вперед, делая своё дело всё лучше и лучше.

⤲
Создание — дает чувство профессионального самоуважения. Копирование — никогда.

Канал Вари Веденеевой

21 October 2024 19:57

Недавно была на форум-группе в Сколково, где выпускники разных учебных программ (и люди с разным профессиональным бэкграундом), обсуждали, что изменилось в коммуникациях в последние годы. Хочу привести здесь тезисы, в которых многие сошлись.

Итак, в 20-х годах:

◆ Коммуникаций стало намного больше.

◆ Из-за этого она часто стала поверхностной.

◆ Асинхронность. Простые вопросы, которые можно решить 1 звонком, могут растягиваться на дни.

◆ Навыки эмоционального интеллекта и знание психологии: надо улавливать, в каком состоянии участники (могут быть эмоционально нестабильны)

◆ Из-за этого коммуникации бывают более эмоциональными, чем того требует деловое общение

◆ Нюансы новой этики и культуры отмены: надо учитывать множественные контексты участников (пример: поздравление с 8 марта в некоторых коллективах может быть тонким льдом, а где-то не поздравление )

◆ Молчание, тишина — тоже способ коммуницировать. молчание тоже может быть интерпретировано.

◆ Не ответить (на звонки с незнакомых, на сообщения в личку без интро) стало уместным в деловой этике.

◆ Коммуникация стала более визуальной: что ты транслируешь своим внешним видом, лого, брендами, фоном из зума. На кого подписан.

◆ Иногда сомневаться, точно ли с тобой по зуму говорит живой человек, а не дипфейк.

📍Неизменная константа: коммуникация призвана, чтобы влиять. Важно знать свою цель, что и зачем ты хочешь «сотрясти воздух», нарушить тишину.

Зачем я это пишу? Чтобы мы адаптировали свои коммуникации под свои задачи, искали новые эффективно работающие способы общаться.

Что изменилось лично у меня:

1/ Я стала чаще звонить, если в переписке затягивается решение. Или если текстом комментарии читаются строго, то интонация живого голоса создает доброжелательность.

2/ Я чувствую усталость в конце дня от микрорешений в чатах и от переключения между ними. Делать одну сложную задачу мне проще и приятнее, чем 100 микро. И ощущения «завершенности» нет.

3/ Не пишу то, что можно заскриншотить и вне контекста это будет иметь сильно иное значение. В таких случая звоню :)

4/ В тг настроила себе папки с чатами по аналогии с outlook: важные задачи, офис, семья, личное, каналы, чаты сообществ. Появилась система 🫶🏻

5/ Всем видам общения я предпочту офлайн без записи.

Канал Вари Веденеевой

14 October 2024 15:04

Я мама уже 9 месяцев. Делюсь мыслями и выводами к этой точке:

✔️ У нас появилась няня на будние в рабочее время. Няни в Москве стоят дорого, поэтому и моё рабочее время стало еще более ценным. Всё, что вне времени няни я хочу проводить с семьей без мыслей о работе. Это то, над чем мне надо еще поработать!

🐾 Прикорм идет активно, я всё еще кормлю, но уже намного реже. Мы пользуемся молочной кухней, я приятно удивлена тем, сколько всего дают детям. Спасибо!

▪️С оглядкой назад понимаю, что ребенку нужно очень мало игрушек и гаджетов. Я стала многое покупать на авито: б/у в отличном состоянии уличные комбинезоны, обувь. Вообщем, если можно обойтись без чего-то, мы стараемся делать выбор в пользу не-покупки.

🔸 И я одна, и мы вместе уезжали уже несколько раз. Саша в этом время остается с бабушкой и дедушкой. Раньше были запасы молока, но сейчас уже и без них обходимся.

🐾 Зубы пришли, а сон ушел. Иногда мы спим по очереди или делим ночь. В целом, к этому адаптируешься, надо ложиться раньше, а не работать до 23-00. Это я скорее сама себе пишу. Муж дает мне поспать, подхватывая Сашу в 6 или иногда в 5 утра, пока не приходит мужик, сдувающий осенние листья с 7 утра.

▪️Всё еще не пользуемся никакой детской косметикой, ни кремами, ничем.

🙏🏻 Я благодарна себе за стойкость в том, что касается внушенного чувства вины. Я считаю себя вполне хорошей мамой, я делаю то, что мне доступно. Это самое большое и неприятное открытие, что во многих сообществах транслируется идея «идеального» материнства и мамы тем самым еще больше “закапывают”…. других мам. В чатах, на форумах, да даже в комментариях. Чтобы гнуть свою линию, быть собой, следовать тому, что сама считаю верным, нужно довольно много сил и смелости не советоваться или не поддаваться тревогам.

Более того, я считаю, что все мамы хорошие, но ищут подтверждение этого каким-то косным способом, за счет обсуждения того, что другие делают “не так”, забывая о том, что у нас разный образ жизни, разные потребности, как у матерей, так и у малышей.

📍Здесь писала свои мысли и выводы по итогам 6 месяцев, а здесь — про первые 3 месяца.

Канал Вари Веденеевой

07 October 2024 13:49

На прошлой неделе провели страт.сессию с руководителями в свободном формате, ездили в Суздаль и там прекрасно, как всегда. Намеренно поселились в красивом доме (Дымов Дом), чтобы почувствовать плечо друг друга и сработаться на бытовом поле (учитывая, что часть команды работает удаленно): готовили завтраки, пекли шарлотку и печенье, накрывали на стол и убирали с него.

Мне хотелось поговорить с руководителями про будущее: если взять текущий темп, то где мы через 5 лет и декомпозировать это. Например, у нас миллион заказов в год, какие у нас при этом трафик и конверсии? Часто перескакивали на обсуждение вещей, которые всем мешают работать сегодня, но возвращались к будущему.

Выношу некоторые тезисы:

◆ Есть и цель и возможность расти. На наших объемах цена ошибки выше (иногда фатальна), а аналитика сложнее. Мы не всегда знаем, кто к нам приходит просто так, а кто остается навсегда.

◆ Рост и развитие бизнеса возможно только при условии, что клиенты возвращаются. Для этого надо всегда улучшать опыт, постоянно работать над продуктом и сервисом.

◆ В цифровом мире есть иллюзия, что “всё в облаке”. По факту, в облаке просто абстрактные терабайты цифровых “стогов сена”, в которых так же придется искать иголку. Нам надо постоянно говорить с пользователями о том, зачем печатать фотографии. Это вехи, это моменты, вокруг которых есть истории. Через истории мы узнаем людей и их ценности. Истории очень важны для самоактуализации. Чтобы знать "кто я", надо знать "откуда я" и "кто меня породил".

◆ Периодика — это категория подарков (особенно тем, у кого всё есть). Нам нужно больше показывать эмоции, возникающие вокруг фотокниги, потому что именно желание подарить близкому радость и будет мотивировать на сборку фотокниги.

Часть задач ложатся на слаженную работу с контентом. Несмотря на талантливых лидов в отделе, сейчас мы поняли, что нужен руководитель отдела контента, которые понимает язык маркетинга и тонко улавливает язык точно попадающего в цель текста и визуала.

Вдруг это вы?) Для отклика, напишите с темой “руководитель контента” на jobs@periodica.press.

В письме расскажите о своем опыте на этой позиции, ярких кейсах (с метриками) + почему вам было бы интересно работать в Периодике.

Канал Вари Веденеевой

02 October 2024 10:08

Приняла участие в опросе экспертов про рекламу. Для съемки я писала тезисы, не все вошли в финальное видео, поэтому оставлю их здесь:

◆ Наверное, почти обо всем новом сейчас я так или иначе узнаю с помощью рекламы: прямой или интегрированной, если это спец. проекты.

◆ Когда я думаю про будущее рекламы, то представляю, что пишу запрос “собираюсь встать на лыжи через месяц, покажите мне все товары и услуги” и просматриваю сразу всё. Это экономит время на ресерч.

◆ Я с интересом смотрю браузер “другого человека”. Для погружения в задачи исследования рынка, я бы хотела посмотреть на мир глазами других пользовательских сценариев.

◆ В детстве мне нравился “магазин на диване”, где внизу шла шкала с продажами товара, пока допустим женщина примеряла серьги или бабуля рассказывала про ретону (тест на возраст). Почти инфлюенс-маркетинг :)

◆ Я считаю, что реклама наиболее эффективна, если простыми словами рассказывает про самое главное отличие и причину купить что-то. Для этого нужно очень хорошо знать свой продукт и своих клиентов.

◆ Я люблю, когда сразу всё понятно: что мне продают и сколько это стоит. Хорошо, что эпоха "цена в директ" и скрытых цен и услуг отходит, уступая место прозрачной коммуникации.

◆ Чаще всего мне запоминается или смешная, или трогательная реклама. Еще я очень люблю диалог команды бренда с клиентами или другими брендами — это очеловечивает коммуникацию.

◆ Я думаю, что зрители не против рекламы и что нужна обратная связь: какую рекламу показывать, а какую нет. Эта обратная связь поможет и брендам делать работу более качественно.

Вроде всё :)

Канал Вари Веденеевой

26 September 2024 18:51

Решились на вылазку в горы с мужем и прилетели в поляну.

Посмотрела в самолете видео Ника о том, как выходить из цикла потребления (но оно оказалось про кризисы смыслов в 35 лет:)) Хочу согласиться с важным тезисом:

Противоречия между своими целями и своим же образом жизни рождают смятение. Смятение мешает ясному уму и приводит к прокрастинации и суете. Суета меня в самой себе очень расстраивает.

Я писала в июне о том, что мне не нравится сейчас в своей жизни и что я хочу менять. Скажу честно, за лето ничего не изменилось.

И ведь я знаю, почему так. Я берусь за слишком много разных дел, потому что боюсь сказать «нет» чему-то из входящего, когда я перечисляю задачи, мне кивают — да, действительно хорошие и нужные задачи. Но правда в том, что все одновременно не сделать, надо учиться выбирать, фокусироваться на этом и отсекать всё лишнее.

Планирую подумать об этом под звёздами. Напишу, если надумаю что-то полезное 😁🏕️

Канал Вари Веденеевой

09 January 2025 12:22

Собрала любимые, читаемые или полезные посты за год.

Про роды и беременность со всеми контактами и рекомендациями

Как готовилась к беременности

Что купила для первых месяцев с ребенком по совету акушерки

Мои наблюдения и выводы за
• первые 3 месяца
• 6 месяцев
• и 9 месяцев

Позвала мужа в подкаст и расспросила про опыт партнерских родов

Как я веду финансы

Рейтинг бытовых приборов для дома и его продолжение

Размышления об ответственности блогера

Большое обсуждение про мат, как норму речи. С того момента я стала намного реже материться, а еще стала замечать, как быстро люди подхватывают манеру общения.

Таймлайн как инструмент ведения года. Очень рекомендую сделать такой за 2 своих прошлых года и продолжить его вести (достаточно его заполнять раз в полгода). Четко дает картину жизни и вектора движения своего развития

Классная песня, можно прочитать перевод и напомнить себе о важном в жизни и как ему давать больше внимания и меньше тратить на всё остальное, на тревоги и суету

Классный пост с вашими рекомендациями о том, как проводить время, кроме кафе и ресторанов.

Что мне не нравится в моем образе жизни и интересные рекомендации читателей в комментариях

Про решение переехать в квартиру побольше и сдать свою

Рекомендации книги и два моих супер решения (отказ от алкоголя и сериалов)

Интересная книга про теневые стороны материнства и про женские архетипы

Про Хоган для команды руководителей

Мир ровно такой, каким его видит смотрящий

･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂⋆ ･ ⠄⠂

Большое спасибо за доверие моему блогу и за всегда интересные мысли в комментариях (это любимая часть!)

Приятно и неожиданно, что вам близки мои размышления о том, как жить жизнь, сохраняя верность себе. Меня эта тема очень волнует.

Еще, мне бы хотелось стремиться жить проще, но качественнее, лучше обращаться с деньгами, научиться еще эффективнее управлять своими ресурсами.

А что вам еще интересно на текущем жизненном этапе? Что вас по-человечески и в бытовом смысле волнует?

Канал Вари Веденеевой

31 December 2024 15:57

Дорогие друзья и читатели, поздравляю вас с Новым годом.

Из всех добрых слов и пожеланий я хочу особенно выделить умение слышать себя.

Потому что в каждый период жизни нам бывает нужно разное: когда-то прорывы в карьере и успехи, когда-то здоровье, когда-то тишина. В социальных сетях много вдохновения, но и много громкости и яркости других.

Я желаю вам найти свой способ соединяться с собой, находить тишину от внешнего, и внутри этой тишины слышать все свои желания и устремления.

С наступающим! 💖

Канал Вари Веденеевой

23 December 2024 19:54

Что изменилось за год в Периодике?

Помню прошлый корпоратив: я уже в офис не ходила, так как было тяжко подниматься на 38 неделе. Но на Новый год приехала тайком от команды поздравить.

Прошлый год дался непросто: мы, как команда, формулировали, что такое качественный результат для нас и свои ожидания друг от друга, от меня к руководителям и от них к своим подчиненным. Помню, как мы три сессии подряд пытались сформулировать, что такое ПРАВИЛО для нас.

Сейчас я думаю, что сложность была от перехода с «мы здесь все друзья» на более иерархичную орг.структуру, с описанием процессов, регламентов и тем, что руководители, в которых я поверила, еще не научились руководить.

А этот год я оцениваю как успешный: мы работали по написанным процессам, улучшая их, мы соблюдали все регламенты, научились планировать квартал по задачам, отказывать в новых задачах или в выполнении задач, поставленных не по регламенту.

Это может показаться ужасно занудным, но в итоге дает свободу в управлении: когда всё запланировано и идет по плану, у нас, наконец, появилось время на стратегические задачи.

Еще в этом году был супер найм! Я благодарю Аню Старчихину, которую нашла в телеграм-каналах, за аудит процессов и навыков, за помощь с поиском СМО. Настю Абашину за всех новых сотрудников, которые усилили нас.

Еще, несмотря на то, что многие дружат в команде, мы научились здоровой токсичности ))) Критиковать идеи, отстаивать свое мнение, даже если ты в меньшинстве. Обсуждать результат, озвучивать бесяки. Почему не умели? Наверное, боялись обидеть друг друга или думали, что их мнение не так важно, если они в другом отделе работают.

Ну и еще у меня самой случился важный переход. Я стала мамой и, мне кажется, всё стало на свои места (возможно, какие-то спутанные роли по отношению к проекту, как к детищу или иногда в межличностных отношениях могут быть переносы).

Резюмирую:

→ Я много читаю и расспрашиваю других специалистов, но советы не унивесальны. Нужен свой опыт и свой "секретный ингридиент". И еще иногда "всему своё время".
→ Если верить, что "Трудности закаляют и в них мы обретаем новых себя", то это так и будет. И любые трудности воспринимаются, как учеба.
→ Я учусь управлению и расту вместе с компанией. Я совершила много ошибок и продолжаю ошибаться, но директорами не рождаются.
→ Каждый год я принимаю в управление новую компанию: больше сотрудников, иная структура, другая скорость, задачи, ответственность. Честно признаюсь, мне вообще волнительно перед 25-м, тот ли я лидер, хватит ли мне профессионализма и компетенций?
→ У меня изменилось отношение: мне кажется, оно стало менее собственническим и более зрелым.

В общем, жду свой 10-й год в качестве основателя, генерального, акционера и самозванца 🙈

Канал Вари Веденеевой

14 December 2024 10:05

Вышел пилот новой рубрики «в гостях» и я начала с нас.

Благодарю мужа, что поддерживает мою активную позицию открытости. Мне же хочется показывать быт и через него искать всё общее, что у нас всех есть: дорогие сердцу вещи, которые не про вещи, пакеты с пакетами, утреннюю суету.

Приходите в гости :) и расскажите, кого вам было бы интересно видеть в этой рубрике.

Канал Вари Веденеевой

05 December 2024 13:42

Каждый раз, когда я выкладываю фотографии рабочего места, меня спрашивают про календарь.

Календарь всегда стоит на видном месте и фокусирует меня на важном. Я четвертый год подряд делаю себе календарь в периодике из вдохновляющих меня картинок с pinterest.

Для меня это интересный творческий процесс про точку, где я сейчас. И то, как я в будущем году буду относительно этой точки двигаться.

Я вообще очень люблю Pinterest за визуальное выражение любой идеи. В отличие от инсты, в нем я не отвлекаюсь, а довольно быстро доформулирую, как я вижу результат.

Например, недавно я писала про стратегию жизни, и когда я думаю, “что такое хорошая жизнь” для меня в разрезе каждого дня? Как выглядит человек, который не спешит? Какое у него рабочее место? Наверное у него есть время навести порядок. Или время на здоровую еду, йогу. Я проваливаюсь в pinterest, например, в доску с цитатами words и смотрю, что мне сейчас больше всего важно.

Собираю 12 важных изображений, выражающих мои устремления и в течение года они меня сопровождают.

А еще такой серфинг изображений иногда помогает лучше понять свои желания, когда из обилия всего я импульсивно выбираю что-то конкретное.

Еще недельку пособираю и покажу свой заказ.

ps: в этом году мы обновили подставку, сделали диагональ, а на каждый месяц добавили трекер и заметки.

Канал Вари Веденеевой

29 November 2024 14:31

Написала для канала девелопера FORMA, как добавляю в интерьер семейные воспоминания. Для меня это творческий процесс и это может выглядеть красиво и актуально.

Канал Вари Веденеевой

20 November 2024 21:12

Сегодня писали сразу два выпуска «Близких людей». Героини у меня были в удачной последовательности: Лиза Олескина, основатель и директор фонда «Cтарость в радость» (тут можно сразу помочь с дровами жителям деревень) и Мария Кос, вдохновляющая своей дисциплиной мама троих дочек и бабушка двух внучек.

Вчера у нас вышел выпуск с Нютой Федермессер из фонда Вера о том, как разбудить интерес детей помогать другим и про острова памяти и дневники родителей (у Нюты есть книга про память — Камера Хранения)

Сегодня я как-то по-особенному почувствовала, что за 27 выпусков подкаста что-то у меня меняется восприятие семьи по тому, как легко я слушала советы Марии о семье (35 лет вместе с мужем, 3 взрослых дочери, 2 уже замужем), 2 внучки, семья дружная, собирается на все праздники и объединяется, если случаются беды).

Признаюсь честно, раньше меня бы очень тригернула сама идея «женского счастья», из-за которой так много женщин спорят в интернетах. Я ведь только в карьере и видела свою реализацию раньше.
А сейчас, спустя столько часов разговоров, семья мне видится такой сложной, объемной и интересной системой!

Я обожаю эту часть работы, которая десятикратно наделяет смыслом мою основную часть работы (развивать Периодику и управлять командой, лучше чувствовать наши бизнес-вызовы)

Сейчас мы строим планы на выпуски в новом году и я буду очень благодарна, если вы поможете:

✨ дадите нам обратную связь по подкасту (если вы наш зритель и слушатель),

и/или

✨ напишете, про какие семейные вопросы вам интересно узнать побольше

Большое спасибо, что помогаете делать подкаст 👍🏻

Канал Вари Веденеевой

11 November 2024 20:21

В выходные был какой-то невероятный свет от низкого осеннего солнца! Любовалась получившимся уютом и сфотографировала мебель, про которую чаще всего спрашивают в сторис:

Диван Annki Studio в охровом велюре. Он в меру твердый, я люблю такое. Цвет просто 🫶🏻 идеально вписался! (Потому что мы заменили фасады с ярко-синего на бело-серый).

Фасады заказали основательные, в L-Deco. Довольна этой инвестицией.

Диодная лента (умная, разумеется)) появилась буквально позавчера, вешается на Алису , можно выбирать цвет и яркость голосом или в приложении.

Стол в форме фасолинки Bergenson Bjorn из Design boom. Мне понравились синие ножки и форма, хотя сейчас я бы его взяла и в черном цвете.

Кресло НРА (мы прозвали его бегемот) Delo design. Кресло лохматое Bergenson Bjorn.

Ковер лохматый в клетку (питерский магазин нашла на авито).

Кухонный стол искала дольше всего, нашла в итоге в SK design.

Стеллаж с книгами из Yaratam. Он фантастически удобный: всего 15 см, а книги стоят под углом 45°. У нас цвет маренго.

Весь текстиль из Tkano, узнала о них, когда искали в офис всякие нарядные подушки.

Всю мебель я искала из наличия, так как не было времени ждать «под заказ» (да и вообще, ждать 2-3 месяца я бы не смогла). Поэтому цвета — какие были. Всем брендам я писала и спрашивала, что есть в шоурумах, что я готова купить витринный образец.

Сейчас этап — перебрать вещи, которые нам больше не нужны. И сразу же надо менять хранение под ребенка (убирать всё опасное выше метра). Так что я всё время пытаюсь запомнить, где какие вещи лежат 🙈

Канал Вари Веденеевой

02 November 2024 19:32

Сегодня мы разбирали наши профили по Хогану с командой руководителей. Мы обратились к Ане Ковалевой, и все были в восторге от понятных примеров и задора.

Я поделилась в сториз, что раньше, когда Периодика была маленькой, а все сотрудники помещались в одной комнате за двумя столами, я не понимала, для чего компании тратят деньги и время на все эти тестирования. Не лучше ли поговорить с каждым сотрудником, если есть размолвки, а деньги потратить на премию? Аналогичные мысли были и про внешних фасилитаторов на страт.сессии, про медиаторов на переговоры. Мне казалось, что это припарки для «богатых компаний»😅.

Сейчас мы стали побольше, а процессы кратно усложнились. Например, во внутреннем канале компании может быть 30 сообщений в месяц с релизами и новостями, появилась конкуренция за ресурсы. Наши рабочие отношения из протоптанной тропинки стали похожи на трафик в большом городе.

Тест Хогана мне нравится тем, что он показывает три шкалы:

→ Профессиональные качества (то, как нас видят другие коллеги). Здесь мы обсудили, как можно усиливать и валидировать таланты внутри. Здорово, что все руководители делились своими показателями.
→ Оборотные стороны наших талантов, вылезающие в ситуации давления и стресса, нересурсного состояния. Это чуть лучше помогает распознать предвестники бури. И дает понимание к реконструктивному поведению, кто где может ошибаться. Можно страховать друг друга, например. И проявлять понимание.
→ Мотивация и ценности. То, что лежит в основе культуры, которая транслируется каждым руководителем на свою команду.

Шкалы могут меняться! Я сравнила свой тест с 2021 годом, почти 4 года назад и увидела, например, как рост профессиональной уверенности повлиял на другие маркеры в работе. И какими могут быть мои «деструкторы» под давлением. Увы, в прошлом году беременность, неудачные эксперименты с наймом и отсутствие отпуска сделали из меня не самого вдохновляющего лидера.

В некоторых аспектах у нас вышли очень ровные ответы. Где-то мы разделились и мне стало понятнее, почему люди так действуют.

Что я хорошо понимаю к текущему моменту — мне хочется делать великую в своей стезе компанию, повлиять на добрые отношения в семье через формирование традиции печати фотокниг. Фотокнига = у нас есть, что вспомнить. Фотокнига = я и ты одной крови, мы одно. И через это видеть больше счастливых семей, где связь с родителями — это большая ценность.❤️

Канал Вари Веденеевой

25 October 2024 11:47

Дочитала книгу «Стратегия жизни». Мне она очень понравилась своей прямотой и согласованностью.

Мне ничего в ней не продают, но предлагают подумать о том, какая у каждого из нас цель в жизни и как она на ежедневной основе соотносится с поступками. Я и сама исповедую этот подход. В книге много примеров ловушек — собственно, если всё так просто (делай то, что любишь), то почему многие из нас приходят в точку, когда всё не нравится?

Самая частая ловушка — погоня за сиюминутным результатом (чаще это деньги и слава здесь и сейчас в противовес более длинному пути к результату, но прикол в том, что именно путь приносит удовлетворенность, дает ощущение самоуважения, а не результат сам по себе)

Оставлю цитаты из нее:

Самоуважение – чувство, что «я не боюсь посмотреть в лицо этой проблеме и думаю, что смогу ее решить» – не возникает благодаря изобилию ресурсов. Самоуважение приходит к человеку благодаря тому, что он достигает чегото важного в ситуации, когда сделать это непросто.

Мы должны всегда помнить о том, что после преодоления определенной точки на нашем профессиональном пути, такие гигиенические факторы, как деньги, статус, заработная плата и гарантия занятости, становятся в большей степени побочными продуктами удовлетворенности работой, а не ее причинами. Понимание этого приносит нам свободу и дает возможность сосредоточиться на тех вещах, которые имеют для нас реальное значение

Единственный способ испытать истинное удовлетворение – это делать то, что, по вашему мнению, является действительно важным. А единственный способ творить великие дела – любить то, чем вы занимаетесь. Если вы все еще не нашли свое дело, продолжайте искать. Не успокаивайтесь. Как и со всем, что касается души, вы поймете, когда найдете его.

Другими словами, самое главное – это то, как вы распределяете ресурсы, которыми обладаете. Реальная стратегия – в компаниях и в нашей жизни – возникает в результате принятия сотен повседневных решений о том, на что потратить свои ресурсы. Как же убедиться в том, что вы двигаетесь в правильном направлении? Следите за тем, на что расходуются ваши ресурсы. Если они не подкрепляют выбранную вами стратегию, то ни о какой ее реализации не может идти речи.

И я подумал: пока мы живы и здоровы, пока ничто не угрожает нашей безопасности, у нас всегда есть лазейка: «Я еще немножко поживу так, а потом (с понедельника, с нового года, с первого числа) буду жить иначе». Но когда впереди нет ни нового года, ни понедельника, ни первого числа, эта лазейка исчезает, и человека наполняет сожаление о том, что многое он сделал не так. Но изменить уже ничего невозможно, и эта мысль становится невыносимой.

Второе, что я осознал, это то, что погоня за деньгами может в лучшем случае уменьшить неудовлетворенность собственной карьерой – хотя среди тех, кого запутали и сбили с толку сладкоголосые сирены, воспевающие богатство, встречаются даже некоторые лучшие представители нашего общества

Менеджмент, если он осуществляется правильно, относится к числу самых благородных профессий
Вы занимаете должность, на которой каждый день распоряжаетесь восьмью или десятью часами жизни каждого человека, который на вас работает

Многие люди попадают в одну и ту же ловушку: они тратят себя на то, что позволяет им максимально быстро получить вознаграждение. Такой путь очень опасен.

Проблема заключается в том, что наше представление о наиболее значимых вещах нередко не совпадает с тем, что действительно делает нас счастливыми

Слишком многие из нас, ступив на путь компромисса, так никогда с него и не сходят.
Сойти с этого компромиссного пути, по сути, разрушающего личность, очень тяжело.

Вы же не будете жениться несколько раз, чтобы разобраться, что значит быть хорошим супругом.

Канал Вари Веденеевой

17 October 2024 19:43

Дочитала книгу «Дарующая жизнь» в том числе и про теневые стороны материнства. Оставлю здесь любимые цитаты из нее:

*
Любопытство — это противоположность осуждению. Невозможно быть любопытной и осуждающей одновременно.
*
Принятие себя в самом худшем проявлении — немалый подвиг. Материнство предоставит вам много возможностей для этого
*
Пересмотр ценностей может стать одним из даров материнства, способствующих развитию зрелой духовности
*
Материнство требует принести свое прежнее «я» в жертву, чтобы мы могли возродиться в лучшей версии самих себя. Такая смерть всегда болезненна, и большинство из нас сопротивляются.
*
«У каждого из нас назначена встреча с собой, — пишет аналитический психолог Джеймс Холлис, — но большинство так на нее и не приходит»
*
Духовное осознание само по себе может привести к нездоровому отрыву от повседневной реальности. Осознание бесконечного должно основываться на несовершенном, обычном существовании, если мы хотим, чтобы оно было чем-то бо́льшим, чем просто защитой от нашей человеческой уязвимости.
*
В нашей культуре женщинам часто бывает очень трудно отказаться от идеала совершенной, всегда любящей матери, потому что женская тень была очень глубоко подавлена. запрещает находиться в контакте с теневой стороной — темной, неуправляемой, даже пугающей, но такой подлинной и наполненной жизненной силой.
*
Принять то, что мы мечтаем о ребенке, как это делает королева в нашей сказке, — значит отчасти избавиться от высокомерия эго и открыться недооцененной мудрости инстинктов
*
Там, где есть яркость и красота, обязательно появится и тень. Темнота необходима, чтобы уравновесить свет.
*
Быть человеком — значит быть уязвимым. История жизни складывается из ран, которые показывают истинную, глубинную суть человека.
Майкл Мид
*
Ничто не оказывает на психику детей более сильного воздействия, чем жизнь, которую не прожили их родители.
К. Г. Юнг
*
Но наша неспособность вынести мысль, что дети испытывают дискомфорт, учит их тому, что дискомфорт невыносим
*
Обычно к тому времени, как ты становишься настоящим, почти вся твоя шерсть выдирается, глаза выпадают, крепления расшатываются, и ты становишься очень потрепанным. Но все это совершенно не имеет значения, потому что, когда ты настоящий, ты не можешь быть некрасивым, разве что только для тех, кто ничего в этом не понимает
*
Чтобы жить полной жизнью, вы должны с благодарностью принять свою обычную человеческую судьбу

Канал Вари Веденеевой

11 October 2024 16:52

В рамках сотрудничества с девелопером FORMA я решила разобраться, почему я никогда ранее не рассматривала для себя новостройки, выбирая для жизни и инвестиций старый фонд.

Я и сама задумалась, наверное, по привычке? Я обратилась за консультацией к независимому эксперту по недвижимости и мы посчитали в экселе ликвидность разных объектов (новых ЖК и старого фонда) при разных сценариях (покупки / аренды / продажи / разных ставок), мне стало понятнее.

После этого я вернулась к девелоперу – “Покажите, что у вас есть под семейную ипотеку?”😄

В итоге, мы съездили в офис квартала SOUL на Часовой. Мы любим район Аэропорт, так как у меня там был первый офис Периодики, а у мужа – детство. Тут много вузов, а сейчас офисов и парков, быстро до центра, до вейка и до аэропорта – это факторы привлекательности как для жизни, так и для аренды.

Еще в SOUL есть камерные дома Unique – они малоэтажные, со своим лобби и пространством на крыше. Мне они очень понравились.

По совету эксперта я смотрела и считала в SOUL доступные с нашим бюджетом варианты однушек в отделке whitebox под семейную ипотеку. Дом будет сдан в 2027, и я смогу сдавать ее выше платежа по кредиту. Ну и меня мотивирует мысль, что у Саши к ее взрослению будет или квартира или капитал. Ухожу думать.

Канал Вари Веденеевой

04 October 2024 20:07

Третья подборка контента, который я просмотрела за это время:

▪️ Очень понравился подкаст с Даней Шулейко (глобальный CEO Яндекса) у Соколовского. Без пафоса рассказывает и про карьеру, и про непростые вызовы своей должности. На секундочку, в команде Дани 15 тысяч человек, работающих в офисах по всему миру. Мне интересно слушать таких героев: живых, понятных и объемно видящих задачи.

▪️Феномен Кофемании смотрела с удовольствием, потому что люблю и восхищаюсь принципами. Интересно, как компания удалось масштабировать свои ценности в работе и качестве на 50+ ресторанов. Восхищена Игорем Журавлевым, который спустя 23 года сети всё равно каждые свои выходные сам объезжает рестораны.

Для меня оба примера — лидеры, которые вкладывают себя полностью в дело и стараются для людей и глобально для индустрии: как внешних клиентов, для внутренних клиентов и для всей своей команды. Вот честно, я бы пошла работать к обоим в команду :)

▪️Андрей Шаронов о принципах лидерства и важности этики в бизнесе. Мне нравится слушать Шаронова, поэтому я просто в своем темпе иду по его публичным выступлениям :)

▪️Юлия Меньшова беседует с гипнологом про тактики мошенничеств. Посмотрела и отправила родителям, проговорив еще раз с ними обо всех «разводах». У нас, кстати, есть кодовое слово в семье для проверки 😄

И вышли выпуски с моим участием:

🔹 «Близкие люди», где я расспрашиваю Евгению Шамис о том, как поколениям понимать друг друга и жить дружно :) В частности о том, что как нам понимать поколение родителей и молодежь :) / 📍слушать аудио-версию

🔹 Мамочки > тут рассказываю про роды и первые месяцы смотреть на Youtube |📍 слушать подкаст


📣 Прошлая подборка видео и подкастов, которые мне понравились.

Канал Вари Веденеевой

30 September 2024 20:36

Помню два своих недавних решения, которые ощутимо повысили качество моей жизни:

• Отказ от алкоголя
• Отказ от сериалов

Они потянули за собой длинный хвост изменений, которые мне сейчас очень нравятся.

Кроме очевидных вещей, вроде сна и красоты лица и тела, самым неочевидным открытиями стали
•общение, выглядящее плоским и скучным без алкоголя и контекста вечера.
•скука, от которой я пряталась. Сейчас я знаю, когда мне скучно. Не скажу, что «принимаю» или «наслаждаюсь» скукой, но хотя бы больше не бегу от нее.
•время! Сколько же времени появилось! Игра престолов — 70 часов. 2 сериала в год и 1 “тусовка” в неделю (2 часа) — это 140 + 100 = 240 часов. Я их расходую на прогулки, сон, завтраки, чтение, спорт, учебу, преподавание, доп.рабочее время для экстра задач.

В самолете обратно читала книгу «стратегия жизни» Клейтона Кристенсена (рекомендую!) и размышляла о новых, возможно, непопулярных решениях, но приближающих меня к траектории жизни, в которой я чувствую себя наиболее «на своем месте» (знаете, это приятное чувство, что всё ровно так, как оно и задумывалось).

На фото я на своем месте :) значит, когда-то принятые решения сработали верно. Продолжу их искать.

Канал Вари Веденеевой

19 September 2024 19:53

Раз в год мы в Периодике проводим «стресс-тест» или «репетицию нового года» — делаем ощутимую для нас (и клиентов) скидку. Резкий рост заказов выявляет слабые места в наших процессах и у нас есть время их устранить.

Каждый год мы открываем новые слабые места внутри процесса и устраняем их к началу сезона.
И мы проверяем себя, как команду на слаженность коммуникации (на фото мы сидим, как на шахматной доске, белые против черных)

Мне интересно, как пройдет этот тест, так как мы сильно улучшили наши IT-решения, не могу не рассказать:

В новой версия приложения работает автогенерацией книг 🚀

ИИ выбирает заданное количество фото из любого числа загруженных, удаляя дубли, выбирая лучшие фото, выбирая разнообразные фото по контенту, дате и месту съемки

—
Я горжусь этой нашей традицией, но хочу однажды услышать на понедельничной планерке после стресс-теста «всё прошло штатно»

PS: сегодня можно выбрать любимые фотографии, а завтра мы обо всем напишем в тг-канале Периодики, в рассылке и в инстаграме.

PPS: На фото наша новая коробка — синяя! Чтобы в ПВЗ было удобнее искать среди других посылок 💙