veronikastepanova20011 | Unsorted

Telegram-канал veronikastepanova20011 - Вероника Степанова

423647

Мысли 💭 Купить рекламу на канале👇 Присылайте сразу ссылку на канал и пост📩 @Dashellla Отзывы и реклама через биржу👇 https://telega.in/c/veronikastepanova20011

Subscribe to a channel

Вероника Степанова

Сегодня Владимиру Вольфовичу исполнилось бы 78 лет 🤍 Гениальный был человек, больше таких нет!

Читать полностью…

Вероника Степанова

Гримёрша

Была у меня одна пациентка, выращенная (уж какой есть) бабушкой. Так вот, каждый раз, когда её изредка навещала мама, встреча заканчивалась традиционной фразой: «Доченька, ты такая неопрятная, посмотри на себя, эти твои обвисшие колготки и сопливые волосы. Фу. Вот если бы ты была красивая, я бы тебя забрала».

Детская травма развернулась предсказуемым образом, моя подопечная стала гримёршей в театре. Помимо изменения внешности артистам, она каждый день рисовала себе другое лицо, не похожее на свое, и даже в собственной квартире, «отвергнутая девочка» нарциссично носила себя на каблуках, в дореволюционных грациозно-ажурных одеяниях, с надменно поднятой головой.

Наши психотерапевтические встречи ничем не отличались от работы с другими нарциссами: она то влюблённо восхищалась мной, то обесценивала со свойственным её матери отторжением.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Юра без Вали

В нашей коммуналке жила Анфиса со взрослой дочерью Валентиной.

Валя была женщиной грудастой, запойной, лишённой родительских прав и не раз отсидевшей в тюрьме.

Они часто выпивали с моим папой и Анфиса (мать Вали), радуясь их близкой дружбе, с восторгом заявляла:

«Валя без Юры пить пиво не идёт и Юра без Вали пить пиво не идёт!»

В один прекрасный день моя мама постучалась в комнату к Анфисе с Валей, чтобы забрать своего дружелюбного супруга, но близкие друзья замок не открывали.

Тогда мама с ноги выломала дверь и во всей красе увидела по-настоящему крепкую дружбу.

Голые Юра с Валей лежали друг на друге в отчаянной попытке заняться вялой ёблей.

Тогда мама сняла с себя жёсткий тапок (с железными пряжками) и стала им избивать моего папу по щекам, разбив ему до крови нос.

Прикрывая одеялком пышную грудь, Валентина забилась в угол кровати, а её мать Анфиса, почему-то сидевшая напротив влюблённой пары, звонко причитала: «Не бей их, Маша, они же любят друг друга!»

Вскоре Анфиса сошла с ума, никого не узнавая, она блаженно побиралась по близлежащим улочкам, ковырялась в урнах и приставала к прохожим.

Спустя какое-то время, моя мама зачем-то купила у Валентины (теперь уже риэлтора) квартиру, которую через пару лет забрал суд, так как Валя, перед её продажей, подделала какие-то документы, предварительно кого-то мочканув.

Пспс: Нет, а всё-таки интересно, что именно делала в комнате Анфиса? Может, там была горячая троечка? 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Если честно, хочется больше мяса и крови казнокрадской. 🩸🩸🩸

Когда чиновник живет в таких особняках, его без суда и следствия, можно сразу расстреливать.

Пысы: будем надеяться, за родственников Иванова также возьмутся.

Читать полностью…

Вероника Степанова

❗️В Москве открылся бар, где всем девушкам подают бесплатные коктейли

А в 17 парках столицы появились специальные зоны для знакомств – можно прийти туда и найти себе партнера на ночь или просто для прогулки.

Оказывается, в Москве полно развлечений для девушек, а лучшие из них находит канал москоугёрлз.

Тут есть всё: от клёвых кафешек до локаций c эстетичными фото.

Подписывайтесь и делитесь с подругами: @mossgirls

Читать полностью…

Вероника Степанова

Педикюр

У людей, в большинстве своем, настолько уродливые пальцы на ногах, что даже сложно предположить, какие из них являются примером красоты.

Они или сплющенные, как недоразвитые культяпки, или витиевато-продолговатые, как у старой карги, в общем один ужас страшнее другого. Бедные мастера педикюра, сколько за один день им приходится смотреть, нюхать, пилить и выстригать разного извилистого говна.

Пожалуй, мои пальцы, это единственная часть тела, которой мне сложно дать оценку. 😯

В общем я пришла к тому, что педикюр лучше делать самостоятельно. Моетесь в душе, через десять минут чистите пятки и натоптыши пемзой, затем вытираете насухо ноги и как следует все подстригаете, промазываете кремом для ног, и дело с концом. Ну можно нанести лак для ногтей, при желании. По крайней мере именно к этому выводу я пришла в результате сравнения.

По какой-то неведомой причине, на салоны я реагирую грибками на ногтях, от которых потом сложно избавиться. Как только иду в салон, уголки ногтей на больших пальцах начинают цвести, белеть, темнеть, крошиться, отслаиваться, итд. Поэтому для тех, кто склонен к кандидозам, педикюры (да и маникюры), лучше делать самостоятельно.

Пысы: два слова про грибы во влагалище и на ногтях. Чтобы их регулировать, сто процентов нужно минимизировать сахар и мучное, и как можно больше физической активности, для улучшения кровообращения.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Музыка нашего времени

По дороге на винодельческую ферму моя младшая дочь с радостью сообщила, что закачала специально для меня музыку семедесятых.

На вопрос: «Почему хотя бы не девяностых, мне же всего сорок пять?», она ответила: «Мама, сорок пять, это почти то же самое, что и шестьдесят пять».

И действительно, когда я в её пятнадцать лет посмотрела фильм «Девять с половиной недель», мне понравилось абсолютно всё, за исключением пожилых актеров. В тот момент я подумала: «Как он (Джон, он же Мики Рурк) может её хотеть, она же уже в возрасте?»

Причем, мужчине пожилой возраст почему-то прощался🤣

Читать полностью…

Вероника Степанова

Смертная казнь для замминистра Иванова

Учитывая что министерство обороны РФ это особое ведомство, от которого зависит вся Россия, предлагаю ввести смертную казнь для взяточников и казнокрадов в период СВО. Давайте брать пример с успешного государства Китай 🇨🇳

Читать полностью…

Вероника Степанова

Абрамович, вместо того, чтобы помогать русской армии, выделяет наши, русские деньги, на еврейский музей в Мехико.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Петербуржский экскурсовод вошел в топ-10 лучших гидов мира

И неспроста. Это благодаря нему Питер попал в тройку самых дешевых городов планеты. При этом 80% граждан до сих пор сидят дома или тратят на досуг огромные деньги.

Поэтому Вячеслава Романовича убедили вести свой телеграм-канал про город. Сейчас он набирает бешеную популярность даже среди местных сторожил и коренных петербуржцев.

Почитайте его, там он делает выжимку из своих экскурсий: от приличных ресторанов, где можно вкусно покушать за 500 рублей, до бесплатных выставок и концертов — там есть всё.

Даже если вы давно живете в Питере, он откроется вам с неожиданной стороны. Таких каналов больше нет, подписывайтесь: @spbtoday

Читать полностью…

Вероника Степанова

Не можешь победить, возглавь.

Прекрасный способ справиться с проблемой - это вывести её для начала в зону осознанности, а затем возвести в демонстративный культ. Таким образом, происходит больший контроль и принятие ситуации.

Яркий пример - наркоман. Зависимому будет значительно легче справиться с тягой, если он признает свою проблему и огласит её всем вокруг. Более того, самые эффективные психологи и наркологи (в работе с зависимыми) это люди, столкнувшиеся с химическими веществами в собственной жизни. Как вы можете заметить, их спасением оказалось «встать во главе своей проблемы».

Обратите внимание, зачастую люди неосознанно прибегают к самопомощи в разрешении невротических конфликтов, и главным образом, путем их демонстрации:

- Да, я лысый и это сексуально!
- Да, я из деревни, но я интеллектуал!
- Да, я жирный и свободный!
- Да, я карлик и у меня пять миллионов подписчиков!
- Да, у меня витилиго и поэтому я самая известная модель!

Вспомнился анекдот, как мужчина ходил к психологу, потому что комплексовал из-за своего трудноизлечимого энуреза. И однажды друг его спросил:
- Ты всё еще писаешься?
- Писаюсь, и между прочим, очень даже этим горжусь!

Читать полностью…

Вероника Степанова

Как граждане Израиля грабят Россию

У иноагента Марии Певчих, вышел прекрасный фильм, как два еврея, Березовский с Абрамовичем, украли русскую нефть, а пьяный Ельцин им радостно в этом помог.

Самое удивительное, что Ромочке Абрамовичу - «гениальному бизнесмену», всегда удается выйти сухим из воды.

Пысы: интересно, русским Иванам отдали бы всю Израильскую нефть? 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Мнение

Мне хорошо запомнился случай, как в наркологической клинике на очередном клиническом разборе, где собираются специалисты (невропатолог, клинический психолог, психиатр-нарколог и соц.работник) проводился разбор супружеской пары.

За долгие годы совместной жизни в их семье так и не родились дети. Впав в виновность перед супругом (за свою женскую несостоятельность), она не нашла ничего лучше, как присоединиться к его употреблению. Таким образом, химическая зависимость стала связующим звеном между ними, чем-то, что сделало их ближе. Виновность за собственную бесплодность отступила, муж оказался в зоне контроля. Наркотик - стал их ребенком, а они, родителями друг другу.

Мне показалось важным донести эту гипотезу до своих коллег. Однако, предсказуемым образом, я получила в ответ лишь холодное безразличие и кривую ухмылку. Скажу честно, мало кто из профессионалов (полагаю, во многих областях), действительно любит свою работу. Чаще всего, специалисты - это безликая масса, нетерпящая «выскочек».

Читать полностью…

Вероника Степанова

Лучшая версия себя

Первое, что приходит на ум, в рассуждениях о лучшей версии себя - это, как минимум, отсутствие беременностей, так как ничто не уродует женщину сильнее, чем дети.

Итак, я не прищемила палец в два года, и вместо свиданий с Николаем, занималась поступлением в Первый мед, не ела сладкое и мучное, каждый день занималась спортом, вовремя лечила зубы, не курила, не пила кофе и алкоголь, спала только на спине и каждый день ходила в спортивный зал. В двадцать пять я занималась наукой и развитием соцсетей, в тридцать вышла замуж.

Как будто так, и только так, я могла бы быть лучшей версией себя (хотя у людей могут быть иные ценности).

Если же отталкиваться от сегодняшних реалий, то допрыгнуть до совершенства всё равно не получится. В таком случае, есть ли смысл гнаться за лучшей версией себя? 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Нашла островок Италии в России - баер сервис Primavera!

Команда собирает гардероб, не выходящий из моды долгие годы, подберет трендовые аксесссуары, найдут заветную сумочку, классическое пальто, тренч…

Из всего многообразия отбирают самые эксклюзивные позиции по самым разумным ценам!
Теперь не надо переплачивать за икону-пальто Max Mara.

Оставляю ссылку на девочек
/channel/primaveramaxmara

Читать полностью…

Вероника Степанова

Депортация хохлов по всему миру

«Украинцам призывного возраста не продлят право на пребывание в Польше без паспорта, пишет Financial Times со ссылкой на министра обороны Польши. По словам Косиняк-Камыша, их могут депортировать. На начало года в Польше находились до 200 тысяч украинцев»

Вот тебе и всемирная любовь к украинцам. Сегодня во всем мире хохлов готовят отправить в мясорубку. Даже украинское посольство в Мехико перестало обслуживать своих граждан (даже женщин).

Хоспади, выбрали себе на голову еврея, такими темпами нация «украинцы» и вовсе исчезнет. 😱

Читать полностью…

Вероника Степанова









Бесплатный ChatGPT & Midjourney







Читать полностью…

Вероника Степанова

Почему другие меня используют?

Полное видео тут

Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки 💋

Добавляйтесь в мою группу ВК


#видео

Читать полностью…

Вероника Степанова

Быстрый родитель - медленный ребёнок

Насколько вы скоростной или медлительный человек, будет определять тип вашей нервной деятельности.

Если же говорить о темпераменте в детско-родительских отношениях, то чаще всего активные родители подавляют своих медлительных детей тем, что без конца подгоняют, кричат, одевают, быстро кормят из ложки и даже делают за своих чад уроки, так как попросту не выдерживают той самой адской, как им кажется, медлительности.

В итоге вырастает беспомощная, зависимая личность, которая плавно перетекает из рук в руки к более активному партнёру, выполняющему функцию того самого контролирующе-заботливого родителя (тот случай, когда «муж - папа» или «жена - мама»).

Базируется зависимое поведение на уровне условных рефлексов. Если, к примеру, меня (медлительную личность) попросят что-нибудь подсчитать или найти в аэропорту гейт А, я автоматически буду ожидать, что это сделает кто-то другой. Какой смысл напрягаться, если за тебя и так всё мгновенно решат?

Если же я останусь с социальной ситуацией один на один, то сделаю пугающе много ошибок, дойду до отчаяния и предприму всё, чтобы папочка вновь всё решил.

Но вот что интересно, я разрешаю себе думать в ту сторону, в которую не думал вокруг меня никто. Как будто бы я им отдаю обычное, а себе забираю любопытное. Более того, мне жаль тратить свою энергию на всё, кроме идей, наблюдения, анализа и рассуждений.

Пспс: По сей день я самая последняя выхожу из-за стола. Мне искренне не понять, каким образом они успели это всё заглотнуть?

Читать полностью…

Вероника Степанова

Смотреть 👉🏻 https://youtu.be/xSoXYEMLIrM?si=5DbIJkJtpmx_u4PA

Читать полностью…

Вероника Степанова

А вы знали, что на вашем полисе ОМС зарыты деньги?

— но вам об этом никогда не скажут в лицо. Дело в том, что государству тупо невыгодно об этом открыто распространяться. Они собирают налоги, впаривают кредиты и повышают ставки…

Однако с 1 мая все скрытые выплаты можно будет получить через госуслуги, подав заявление и пакет документов. Например, прямо сейчас можно:

• Получить 4.300.000₽ на покупку жилья (даже если оно у вас есть)
• Вернуть расходы на коммуналку за последние 5 лет (спасибо, налоговой)
• Бесплатно отдохнуть в лучших курортах России через ОМС (7 дней и билеты туда-обратно)

О таких фишках не расскажут по телевизору и не напишут в СМИ, но ими открыто делятся на канале Финлента. Загляните, вы будете в шоке от того, как вас всю жизнь дурачили

Отдельное спасибо автору за то, что он бескорыстно делится такой информацией: @finlenta

Читать полностью…

Вероника Степанова

А ещё, у замминистра Иванова, жена гражданка Израиля. Вот весело 🤪 🇮🇱

Читать полностью…

Вероника Степанова

У задержанного заместителя министра обороны Российской Федерации Тимура Иванова сын учится в Англии, а дочь живёт во Франции.

«СМИ пишут, что сын Иванова за несколько дней до мобилизации улетел учиться в Англию. Сам Иванов подозревается по статье 290 УК — ему грозит до 15 лет колонии»

Какие замечательные люди занимаются обороной нашей страны. 👏🏻👏🏻👏🏻
А что раньше, по его образу жизни, не видно было, что его зарплатка на Монику Беллуччи не дотягивает?

Пысы: обратите особое внимание на тапки замминистра и Rolls-Royce ☝️

Читать полностью…

Вероника Степанова

Грязная

«Я чувствую себя грязным и использованным после секса» - услышать подобную фразу от мужчин, практически невозможно.

Именно женщины сталкиваются с мучительно-гадким ощущением себя после сексуальных отношений. Чаще всего это стремительный секс, возрастной партнер (он телесно был неприятен молодой девушке) или же мужчина вел себя некорректно (эгоистично, грубо, безразлично, итд).

В таком случае, автоматической реакцией женской психики будут: ощущение себя грязной и желание как можно быстрее помыться, тошнота (возможно даже рвота), тревога, печаль, виновность и стыд, брезгливость к собственному телу, ненависть к себе и своим поступкам, переживание за будущее, чувство опустошенности, брошенности и беспросветности.

Подобное (тревожно-депрессивное) состояние может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Зависеть, насколько быстро человек сможет справиться со столь тяжелыми эмоциями, это будет от способностей его защитных механизмов и компенсаторных функций.

Рекомендации: постарайтесь не затягивать с саморефлексией и когнитивно-поведенческим разбором ситуации. В этот же день вы говорите себе: «Стоп, что сейчас со мной происходит?» Далее прописываются все свои чувства, ощущения и мысли. Ваша задача всё это услышать в себе и дифференцировать.

Затем:

- В первом столбике вы пишете свои мысли (пример: я грязная, я плохая, зря я переспала с пердуном, итд).
- Во втором столбике: какие доказательства правдивости этих мыслей, какие факты говорят о том, что это правда?
- В третьем столбике: в чем преимущества именно так мыслить? Какая в этом для меня выгода?
- В третьем столбике: Какие есть опровержения правдивости этих мыслей? В чем можно усомниться? Что говорит об обратном? Как объяснить ситуацию иначе? (Должен же быть в моей жизни интересный опыт общения с пердунами, теперь я знаю, что они невкусные, рыхлые вонючки)

Пысы: В любом случае рекомендую обратиться с клиническому психологу. А также, помните, в этой статье речь не идет об изнасиловании, про это я напишу в другой раз. ☝️

Читать полностью…

Вероника Степанова

Как повзрослеть и перестать вести себя как ребёнок?

Полное видео тут

Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки 💋

Добавляйтесь в мою группу ВК


#видео

Читать полностью…

Вероника Степанова

Боевые действия разрушили дом многодетной матери и ее семьи.

Яна Грибовская с 4 маленькими детьми и сестрой бежали в Воронежскую область из г. Соледар на территории ДНР.

Яна была беременна. Оставшись в новом городе без денег и работы с 4 детьми на руках, у женщины родилась дочка с синдромом Дауна, а у сестры выявили онкологию.

Яна получает пособие, но его еле хватает на еду. А счета за коммуналку и чеки за лекарства растут как снежный ком. Вся в долгах, без помощи мужа и без возможности работать, женщина как может продолжает поддерживать сестру после операции, заботится о своих детях, планируя расходы до копейки. Но справиться с обстоятельствами в одиночку ей просто не под силу. 

Женщина вынуждена обращаться за помощью ко всем неравнодушным. Маленькие дети нуждаются буквально во всем: от продуктов питания, мыла и постельного белья до одежды, канцтоваров и небулайзера.

Друзья, поможем этой сильной женщине прокормить семью и начать новую жизнь: dobroslon-spb.ru

БФ «Добрый слон». Социальная реклама

Читать полностью…

Вероника Степанова

Самбурская в истерике

Самбурскую почему-то бомбит от моего разбора, хотя видео было вполне себе лайтовым. Вот она «женская истерия» - отстаньте от меня - смотрите на меня!
Для тех кто не смотрел видео 👉🏻https://vk.cc/cwljUT

Пысы: пора открывать анонимную группу звезд, пострадавших от роликов Вероники Степановой

Читать полностью…

Вероника Степанова

Внимание родителей, у которых есть ребенок в возрасте от 7 до 16 лет.👨‍💻

Приглашаем вашего ребенка на первый урок, в рамках которого мы научим вашего ребенка программировать с нуля и поможем оторвать внимание от игр и ютуба.

👇Записаться на урок можно по этой ссылке:
https://s.hwschool.online/D8WCOi

Мы, детская онлайн-школа программирования Hello World.

У нас уже более 27000 учеников из разных стран и мы знаем, как заинтересовать даже самых маленьких школьников.

Наши уроки подтягивают математику, логику и английский язык, а также учат ребят планировать проекты, быть ответственными за результат.

Это гораздо лучше и интереснее бессмысленных видео в интернете и компьютерных игр.🚀

Заботиться о ребенке и его будущем нужно уже сейчас.

✅ Запишите ребенка на первый урок

Читать полностью…

Вероника Степанова

Любимые мои, смотрите эксклюзивно в VK Видео мой новый ролик про Настеньку💋

Настасья Самбурская: Психологический портрет / Ранимая скандалистка / Дробыш / Увлечение эзотерикой / Роль любовницы и отношения

Пишите в комментариях под видео, нравится вам она или нет?

Обязательно ставьте колокольчик и подписывайтесь на мое сообщество, чтобы не пропустить новые видео 🛎️

Смотрите по ссылке

Читать полностью…

Вероника Степанова

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу

Везде и всюду я слышу информацию о важности плотного завтрака. Что мол, на завтрак прощается даже торт, так как съеденное до обеда бесследно сгорает.

Из собственных наблюдений могу отметить:

Плотный завтрак побуждает меня к более основательному обеду, который плавно может перетекать в потребность поужинать. Если же на завтрак я просто выпиваю воду, кофе, а также съедаю маленький кусочек сыра с горсткой орешков, желание по-серьезному пообедать или поужинать исчезает. В итоге общее число калорий за день значительно снижается, как и лишние на животе килограммы.

Такое ощущение, что первый прием пищи запускает в желудок информацию о предстоящем пиршестве, на которое ему нужно настроиться, что-то типо «сегодня жрем по полной» или «спокуха, сегодня не жрем».

Читать полностью…
Subscribe to a channel