423647
Мысли 💭 Купить рекламу на канале👇 Присылайте сразу ссылку на канал и пост📩 @Dashellla Отзывы и реклама через биржу👇 https://telega.in/c/veronikastepanova20011
Любимые мои, смотрите эксклюзивно в VK Видео мой новый ролик про Елену💋
Елена Летучая: Высокомерие и карьера после Ревизорро / ОКР и собаки вместо детей / Отношения с мужем и чужими детьми
Пишите в комментариях под видео, нравится ли она вам?
Обязательно ставьте колокольчик и подписывайтесь на мое сообщество, чтобы не пропустить новые видео 🛎️
Смотрите по ссылке
Как выбрать профессию и понять, кто я?
Полное видео тут
Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки
Добавляйтесь в мою группу ВК
#видео
Бедный Павлик
Это сын гаишника Павла, который спал с папироской в туалете, помните его? Павлика назвали в честь его отца, они были похожи друг на друга как две капли воды, толстые, рыжие и оба Павлики.
Когда наши мамы приносили нам мороженое (на общую кухню), мама Павлика кипятила его в маленькой кастрюльке, а затем Павлик хлебал его ложкой как суп, с тоской и завистью поглядывая на меня.
Чем больше его мать (надзирательница в женской колонии) заботилась о нём, тем болезненней становился Павлик, он всё время кашлял, был потный и горячий, ровно как его отец. Отец кстати умер, интересно а жив ли Павлик? 🤔
Анамнез губ
Решилась на увлажнение губ путем введения 0,5 мягкого филлера на основе гиалуроновой кислоты. Эффект понравился сразу, несмотря на отек, который продолжится еще пару дней. Главное опасение, от подобного рода процедур, это не утратить чувство прекрасного, и не свалиться в «добавлю еще чуть-чуть».
Единственное, что мне всегда бросается в глаза - первоначальную форму губ, воссоздать никому не удается. К примеру, я с возрастом вижу высыхание (уменьшение) губ, однако любые вмешательства не сделают их прежними, как собственно и всё остальное. Только что посмотрела потрясающий фильм «Субстанция» как раз на эту тему, в главных ролях Деми Мур, которая на мой взгляд, просто превзошла себя! Обязательно вскоре разберем. ☝️
Вообще, самые сладкие губки у малышей. Я, признаться, никогда не могла сдержаться, и целовала своих детей в их божественные губешечки.
Жена Сергея Шнурова подала на развод
«Шнуров женился на дочери бизнесмена Валерия Абрамова в 2018 году. Разница в возрасте у них 18 лет. У пары родилось двое детей»
Ольга прислушалась к моей рекомендации бросить спившегося пердуна с вялым членом. Для тех, кто не смотрел моё видео.
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣ Не можете спокойно смотреть, как ребёнок страдает над домашкой и беспокоитесь, как он справится с новым учебным годом?
Облегчить жизнь ребёнка просто — достаточно выбрать подходящего репетитора. В Skysmart, помимо репетиторов, над уроками трудятся сценаристы, художники и музыканты. Все они создают уроки в формате игр и квизов, чтобы сделать учебу увлекательной и интерактивной, а материал понятным для детей.
Программа адаптирована под разный возраст. Неважно, учится ваш ребёнок в пятом классе или готовится к ЕГЭ — репетиторы Skysmart помогут ему полюбить учёбу, улучшить оценки и достигнуть отличных результатов.
🔔До 15.10 действует выгода до 40%. Первый урок бесплатный. Успейте подобрать лучшего репетитора для вашего ребёнка: https://go.skysmart.ru/bts-tg 🎁А чтобы учебный год начался легче, скачайте бесплатный бокс со шпаргалками и советами по выполнению домашних заданий.
Помните, родители — не репетиторы. Чтобы ребёнок тянулся к учёбе, его нужно правильно заинтересовать!
Skysmart. От интереса до результата 🎯
Реклама. ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ИНН 9709022748, erid: 2VtzquuJy7N
Ирина Болгар тратила на отдых с детьми по миллиону евро в месяц
Хм, могла бы на эти деньги купить неплохой особняк в Италии или замок во Франции.
Вероятно, свободная жизнь в Европе и страстный швейцарский любовник, не позволили Ире переехать в ОАЭ. Нет, ну а вы видите другие мотивы?
Даже интересно, как интеллектуал Павел Дуров, нашел общий язык с наглухо неадекватной бабой, да еще и жаждущей только деньги, деньги, деньги?!
Вся информация есть в интернете
Фраза «Зачем оплачивать эти курсы, если всё есть в интернете бесплатно» - справедливая, потому что я не могу вспомнить ничего из своей многолетней учёбы в университете, чего невозможно было бы найти в интернете или библиотеке. Пожалуй, единственное, что ты не сможешь найти нигде - это воспоминания спикера, его личный опыт, рассказанный ситуативно в моменте.
Однако при большом желании и наличии нечеловеческой мотивационно-волевой сферы, самообучаться бесплатно можно до бесконечности. Разве что вспомнить людей, прошедших через путь халявного самосовершенствования, не получается.🤔
Приходится признать: человек - существо ленивое и к тотальной самоорганизации не способное. Соответственно, ему непременно нужны вспомогательные рычаги в виде цепких учителей и чувствительной оплаты.
Готовьтесь, осенью россиянам будет тяжелее, чем когда-либо: вторжение в Курск и блокировки иностранных сервисов — это начало череды событий, которые глобально изменят Россию.
Многие будут не готовы к последствиям и рискуют наделать глупых ошибок, как в 2022. Чтобы этого не случилось с вами, сохраняйте трезвый ум и читайте здравую аналитику. Например, в канале «Баррель черной икры».
Журналисты бьются в догадках, кто автор, а известно только одно: он заранее предупреждал о начале СВО, мобилизации и других ключевых событиях вплоть до замедления YouTube.
Сейчас он трезво и без цензуры объясняет, что повлечет за собой вторжение в Курск, что будет с рублём и к каким глобальным изменениям готовиться осенью 2024.
Подписывайтесь, чтобы знать правду и быть готовым ко всему заранее: @banki_oil
Упражнение для пары
«7 вдохов»
Данная практика поможет синхронизироваться с партнером и лучше чувствовать потребности друг друга.
Вы можете лежать на боку или сидеть лицом друг к другу и легонько соприкасаться лбами. Опустите подбородки немного вниз так, чтобы не мешать друг другу носами (это нормально, если они немного касаются, но прикосновение носами не является необходимым для этого упражнения).
Касаясь лбами, сделайте вместе семь глубоких медленных вдохов, стараясь синхронизировать свое дыхание с дыханием вашего партнера. Как и при зрительном контакте, когда вы сделаете первые один или два вдоха, вы можете почувствовать, что это заставляет вас прикладывать определенные усилия, вам может быть тяжело психологически, но при третьем или четвертом дыхании вы почувствуете себя очень естественно.
Это упражнение не ограничивается семью вдохами, вы можете продолжать заниматься этим в течение нескольких минут, если возникнет такая потребность.
В следующей жизни
Буддистская идея вечной жизни, гласит о развитии души путем её множественных перерождений. Якобы попадая в тело того или иного существа, душа учится на своих ошибках, делает вывод и растет дальше.
Несмотря на мою острую потребность жить вечно, принимая те или иные био-формы, меня не покидает главный вопрос: Как душа Шарикова сможет сделать хоть какое-то умозаключение, если его выбор ограничен объемом серого вещества?
К примеру, на вопрос: «Количество душ определенно не соотносится с количеством тел, откуда же берутся новые души?», буддисты намекают на их расщепление, а также таинственное производство новых, однако какой вывод я могу сделать в теле курицы (или бомжа), если у неё одна извилина, гуру ответить затрудняются.
Владислав Бакальчук освобожден из-под стражи.
Налицо снижение критики к происходящему. Человеку искренне кажется, что он может вернуть семью и бизнес после случившегося. Владиславу определенно необходимо обратиться не к «новым друзьям», а к хорошему психиатру.
7 способов улучшить сон при стрессе
Тревога, переутомление, негативные мысли — всё это влияет на качество жизни и может существенно сказаться на физическом и психическом здоровье. Когда жизнь наполняется стрессом и неопределённостью, одним из первых страдает сон. Недостаток сна приводит к раздражительности, ухудшению памяти и снижению концентрации. Это, в свою очередь, увеличивает риск депрессии и тревожных расстройств. Поэтому особенно важно наладить качественный сон в периоды стресса.
Год назад я также страдала от повышенной тревожности, поэтому делюсь своими личными рекомендациями, как справиться со стрессом:
1. Строгий режим сна
Один из главных факторов, влияющих на сон, — биологические ритмы. Определите для себя фиксированное время отхода ко сну и пробуждения, даже в выходные.
2. Меньше гаджетов
Современные устройства излучают синий свет, который стимулирует мозг и снижает уровень мелатонина — гормона сна в организме.
3. Физическая активность или медитация
Старайтесь тренироваться не позднее, чем за два часа до сна.
4. Ограничьте потребление кофе
Кофе помогает проснуться утром, но его избыток в течение дня может негативно повлиять на ваш сон.
5. Кровать по назначению
Используйте кровать только для сна и отдыха, а не для работы или просмотра фильмов.
6. Утяжелённое одеяло
Я, как психолог, советую спать под утяжелённым одеялом. Оно создаёт эффект объятий, успокаивает, расслабляет и помогает вам быстро заснуть. Научно доказано, что утяжелённые одеяла помогают справиться с тревожностью! Мягкое давление такого одеяла способствует повышению уровня мелатонина. Благодаря одеялу увеличивается уровень серотонина (гормона счастья) и снижается уровень кортизола (гормона стресса).
Я сама уже год сплю под утяжелённым одеялом Beauty Sleep. После нескольких неудачных попыток использования одеял более демократичных по цене, я остановила свой выбор именно на этом бренде. Оно состоит из 11 слоёв, в отличие от дешёвых аналогов, что обеспечивает равномерное распределение утяжелителей по всему телу. Одеяло очень приятное на ощупь и сделано из премиальных материалов: 100% тенсель, наполнитель из стеклянных микрогранул и утеплитель — дышащий холлофайбер. Одеяло отличается нежностью, адаптируется к температуре тела, создавая идеальный микроклимат для сна.
Я стала лучше высыпаться, и у меня значительно уменьшилась тревожность. Под этим одеялом я расслабляюсь и быстрее засыпаю.
Моя искренняя рекомендация — покупать одеяло именно у Beauty Sleep. Особенно сейчас, когда у бренда проходит Неделя борьбы с бессонницей: только до 22.09 вы можете купить одеяла с максимальной скидкой 20% по промокоду VERONIKA. А по промокоду STEPANOVA вы получите 7% скидку на любые подушки и другие аксессуары. Успевайте!
Айтишник поехал на мухоморный ретрит в Сочи и умер — гастротур на тот свет обошёлся ему в 105 тысяч рублей.
«От 25 грамм зелья он мгновенно посинел и скончался от некроза желудка и отёка мозга и лёгких. Другим участникам повезло больше — они испражнялись под себя и блевали.
На допросе гуру заявил, что мухоморная кома — это нормально, без неё никак. Сейчас он продолжает продавать «духовные практики» за 150 тысяч рублей, несмотря на суды и подписки о невыезде»
Хм, смелый грибник, уж не напарник ли это Виктории Бони? На самом деле ничего смешного, Виктория Боня продолжает организовывать галлюциногенные ретриты с поеданием грибов, облизыванием жаб и употреблением аяуаски.
В Грузии мужчина убил свою трансгендерную девушку (50 ножевых ранений), за то что та опубликовала их совместное фото.
На мой вкус, красивая женщина, жаль, что человек утратил адекватность. Вообще, из своего терапевтического опыта работы с трансгендерными людьми, могу сказать, что есть действительно красивые девушки и вполне себе мужественные мальчики. Но речь идет о единицах, когда это поистине исключительная ситуация.
К сожалению, сегодня большое количество душевнобольных людей, поползновение к детям и излишнее педалирование ЛГБТ, дискредитирует трансгендеров окончательно, а также провоцирует неистовый людской гнев. Соответственно, смена пола не должна быть выгодой для спортсменов, модной тенденцией у подростков или массовым увлечением перверсивных ублюдочков, трансгендерность должна носить строго персональный характер со всеми вытекающими (медкомиссия) процессами.
Прыщавые коллекционерши
Замечаю, что чем больше у девочки банок всевозможного ухода в ванной, тем хуже качество ее кожи. Казалось бы, стописят кремов и гелей, а прыщи и черные точки бегут впереди нее.
Как и с таблетками, эффект на лицо: чем больше добавок и усилителей извне, тем хуже организм справляется своими силами.
Если бы нужно было выбрать один продукт, в своей косметичке я бы оставила только свою любименькую энзимную пудру. Это такой порошок, который при контакте с водой превращается в нежную пену. Незаменимая и универсальная вещь, поскольку это и глубокое очищение, и мягчайший скраб, и профилактика морщин и любых высыпаний.
Мало кто рассказывает об этой категории продуктов, поскольку от одной эффективной банки исчезает необходимость в двадцати других, а это всегда чьи-то денежки.
Пспс: моя пудра еще и парфюмированная. По промокоду STEPANOVA15 будет дешевле.
Владик Ким
Татьяна сменила фамилию с Бакальчук на Ким. Очевидно, завтра Владик (зашедший в климактерический психоз) побежит брать фамилию богатой жены.
Таня, берегись, вскоре на одного Кима станет больше. ☝️
«Лечитесь пока не поздно»
Врачи Международного института создали каналы, где есть абсолютно все о вашей болезни абсолютно БЕСПЛАТНО
Теперь не нужно ходить по больницам и тратить деньги на врачей. Ищите свою «болячку» в списке и подписывайтесь:
👉 Аллергия
👉 Беременность и роды
👉 Варикоз
👉 Головная боль
👉 Диабет
👉 Женское здоровье
👉 ЖКТ
👉 Зрение
👉 Зубной доктор
👉 Иммунные расстройства
👉 Кости и суставы
👉 Менопауза и гормональное здоровье
👉 Мочеполовая система
👉 Мужской доктор
👉 Онкология и профилактика
👉 Органы дыхания
👉 Печень
👉 Проблемы с весом
👉 Проблемы с кожей и волосами
👉 Психическое здоровье
👉 Сердце и сосуды
👉 Ухо, горло, нос
👉 Холестерин
👉 Общий канал всех врачей
Камала Харрис - первый бездетный президент
Может ли человек, у которого нет детей, стать успешным президентом, учитывая, что главный стержень страны - это семья (кстати, это признают все экономисты)?
Навряд ли, так как для всецелого понимания мироустройства, всё же необходим полноценный, жизненный опыт и сформированная (в результате материнства или отцовства) эмпатия.
Маленький пример: матери (а уж тем более многодетной матери) будет сложнее принять закон о беспрепятственной смене пола у подростков.
К сведению: 75% французов крайне разочарованы Макроном, но является ли его вялое правление следствием бездетности? Вполне возможно, взаимосвязи все же присутствуют. 🤔
Аудиокниги
Хотела было перейти на аудио формат, как с удивлением обнаружила, что и это даётся с большим трудом, слышу первые пять минут, затем улетаю, а когда возвращаюсь уже двадцать минут пропустила.
К моей дислексии (когда буквы видятся не стабильно) ещё прилагается СДВГ господибожемой! Трудность с фокусировкой и удержанием внимания, это кстати самая большая претензия моих близких «почему ты никогда меня не слышишь?!»
Причём аудиокниги мы слушаем с моей массажисткой в момент процедуры, и один раз в тридцать минут я её спрашиваю «что было?», и она меня вкратце оповещает о прослушанном.
Т.е. для включённости в информационный поток мне необходима экстремальная стимуляция активизирующая всю репрезентативную систему. С пациентами на сеансах также были неловкие моменты «док, вы что заснули?»
Все, чтобы начать ходить.
Кровоизлияние в мозг, угроза слепоты, бесконечные трубки реанимации – так началась жизнь Саши, который родился раньше срока. Врачи не давали шансов, но мальчик уцепился за жизнь силой, которой позавидовал бы взрослый.
Сегодня Саше 4 года. Он до сих пор не ходит самостоятельно. И каждый день ему очень больно двигаться. Паралич сковал ноги ребенка, превратив каждое движение в испытание. Саша плачет даже когда хочет просто встать. Ребенка прооперировали. «После операции ногам стало лучше, но нужно много работать, чтобы закрепить эффект» — делится мама Наталия.
Каждый день Саша делает болезненные растяжки и упражнения. Все, чтобы начать ходить. При этом яркая улыбка мальчика полна надежды, что однажды он сделает первый самостоятельный шаг. Врачи говорят: еще один курс реабилитации может стать переломным. Но у семьи не осталось денег на лечение. Им нужна наша помощь.
Друзья, давайте все вместе поможем маленькому Саше избавиться от боли: zdoroviymalysh.ru
Социальная реклама. БФ «Здоровый малыш»
Писька Павлика
Раз двести я рассказывала вам, как жила с мамой в ленинградской коммуналке, где через две комнаты от нас жил рыжий Павлик (сын рыжего гаишника Павла и надзирательницы женской колонии тёти Юли).
Так вот, одним из моих любимых занятий было затащить Павлика под диван (пожалуй, он где-то на три года младше меня🤔) поразглядывать письки. Павлик так вошел во вкус, что в дальнейшем сам инициировал наши поддиванные встречи: «Вероника, а пойдем письки трогать!»
Как долго продолжались уроки анатомии, сказать затрудняюсь, но то, что это вызывало ни с чем не сравнимое чувство, это факт.
Сегодня, подруга вспомнила ровно такой же случай, закончившийся громким позором и наказанием со стороны воспитательницы, обнаружившей детей за изучением своих гениталий. Женщина поступила традиционным образом, раздев мою подругу догола и поставив на подоконник перед всей группой (что любопытно, мальчик наказания избежал).
В связи с этим встаёт вопрос, почему столь педофильско-бдсмный метод так прочно закрепился в наших традициях, и какие именно последствия он в себе несет? Важная тема, я расскажу об этом позднее.
Пспс: а ведь сегодня у Павлика мохнатая рыжая писька. Гыгыгы
В Санкт Петербурге мужчина убил и растворил в кислоте останки своей 21 - летней сожительницы из-за ревности.
«36-летний петербуржец узнал, что его пассия заигрывает с ровесниками, зарезал её, расчленил на кусочки и растворил в бочке с кислотой. Преступление помогла раскрыть бывшая жена убийцы — она записала на аудио его признание и пошла в полицию.
Психа удалось поймать в другом регионе страны»
Товарищ, по всей вероятности, воспользовался моей рекомендацией использовать кислоту дабы не пачкать улицы и водоемы Петербурга отрубленными конечностями. /channel/veronikastepanova20011/7784
На самом деле, помимо причин по которой сие происходит чаще всего в СПБ (моя статья на эту тему /channel/veronikastepanova20011/7559), интересен и другой феномен - почему человек не видит, что живет со своим потенциальным убийцей?
Также невероятно интересно, насколько человеческая психика с трудом удерживает содеянное, мучительным образом побуждая индивида поделиться (разделить случившееся).
Знаете ли вы, что есть фабрики, которые отшивают реплики люксовых брендов вручную, да еще и из оригинальных материалов, которые закупаются в Европе? 🤭
Пазилат каждый месяц летает в Гуанчжоу, чтобы находить для вас уже давно желанную вами хотелку, в самом идентичном качестве и помогает сэкономить деньги на покупках оригинала. ✅
У них вы можете приобрести не только женскую одежду, но а также ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ и МУЖСКУЮ ОДЕЖДУ , она работает с самыми редкими фабриками такие как TOTEME, THE ROW, HERMES, ну а на десерт 🧁 BRUNELLO CUCINELLI ,LORO PIANA, GRAFF и ROLEX.
Знакомьтесь с байером с 9- летним стажем в работе , которая уважает конфиденциальность своих клиентов 💙
Не забудьте подписаться, чтобы не потерять - /channel/luxstorepazi
Почему я не голосую за коммунистов.
Я было подумала, кто-то издевается над рыжиком, ан нет, это его собственноручная самопрезентация. Другими словами, перед нами крик коммунистической души: «Товарищи! Я хочу ебаться в жопу! Вернее, простите, я не хочу ебаться в жопу!»
В общем, это как раз тот случай, когда Ленин со Сталиным переворачиваются в гробу.
Впервые в мире робот-полицейский произвел арест подозреваемого.
Мужчина, нарушивший условия УДО, оказывал сопротивление полицейским, тогда на помощь пришел робот-полицейский, распыляющий в окно слезоточивый газ. Невероятно то, что помимо разминирования бомб и слезоточивых распылений, робот с ловкостью научился нападать на преступников.
Битва роботов не за горами, я всегда вам говорила о том, что миром будут править программисты анальники!☝️
Когда нашел новых друзей
«Владиславу Бакальчуку грозит до 20 лет лишения свободы. Ему предъявили обвинения по статьям "Убийство", "Покушение на убийство двух и более лиц", "Самоуправство", "Посягательство на жизнь сотрудника правоохранительных органов" и "Незаконное хранение огнестрельного оружия". Вчера вечером его задержали после стрельбы у офиса WB, в результате которой погибли два охранника»
В Одессе снесут памятник Пушкину, распоряжение уже подписано, — глава местной областной военной администрации Кипер.
В русском городе Одесса, который в чистом поле построила русская царица Екатерина II , хотят снести памятник великому поэту Пушкину, жившему более 200 лет назад. Что тут скажешь, хохлы - это диагноз.