veronikastepanova20011 | Unsorted

Telegram-канал veronikastepanova20011 - Вероника Степанова

423647

Мысли 💭 Купить рекламу на канале👇 Присылайте сразу ссылку на канал и пост📩 @Dashellla Отзывы и реклама через биржу👇 https://telega.in/c/veronikastepanova20011

Subscribe to a channel

Вероника Степанова

Токсичное сравнение

Любимый всеми психологами термин «токсичный» очень хорошо отражает суть происходящего, а главное выделяет решающий момент, когда необходимо остановиться.

Как только ваши эмоции зашкаливают, начиная вас отравлять, необходимо срочно притормозить процесс взаимодействия или остановить его вовсе.

Простой пример:

Вы наблюдаете за конкурентами или просто успешными девушками в социальных сетях, сначала вам кажется «я просто посмотрю», через какое-то время вы думаете «я хочу также», однако проходит ещё немного времени и появляются те самые деструктивные мысли «она особенная, я обычная; ей можно, мне нельзя; и у неё получается, у меня нет; всё то, что есть у неё, я этого точно не заслуживаю».

Иррациональные суждения, поселившиеся в вашей голове, в свою очередь поднимают разрушительные чувства зависти, злости, страха, стыда и беспробудной печали. Более того, эти эмоции не просто лёгкие сиюминутные вспышки, а скорее носят увесистый, мучительный или другими словами токсичный характер, занижая вашу самооценку ниже нуля.

Второй пример:

Ваш мужчина теми или иными действиями сравнивает (противопоставляет) вас с другой, как бы приглашая к соперничеству за его сердце. Вследствие чего к вам то и дело приходят мысли «она молодая, я старая; она худая, я толстая; у неё жопа как орех, у меня плоская; её сиси торчком, мои обвисли; итд».

Если вы чувствуете, что подобного рода мысли вас не стимулируют к достижениям и результатам (или больше не стимулируют), а напротив ввергают в депрессию и неуверенность в себе, то речь вновь идет о токсичном сравнении, и отношения с товарищем стоит прекращать.

Вывод: как только ваши чувства вас отравляют, и вам становится от этих переживаний по-настоящему плохо, выйдете из этого невротического процесса, это не ваше.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Ягодки

Так как через некоторое время я собираюсь (взяв длительный отпуск) побриться налысо, почему бы не нарисовать на седом еже вот такие ягодки? 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Вы слышали про брафиттинг?

Я вот нашла этот канал, конечно, восторг, теперь хочу посетить такой салон😱

Там с вами работают специальный человек, вы просто приходите и все, дальше все подбирают за вас! И это бесплатно!

В салоне Crazy beach представлено более 150 размеров (!) белья, после линейки массмаркета такое сложно представить.

Если вы устали слышать, что вашего размера нет, носить неудобное белье и просто хотите комфорта, то вам точно к ним.

Самое крутое, что все это также доступно и онлайн. Достаточно записаться на видео консультацию и иметь при себе сантиметровую ленту для измерения параметров!

Сейчас у них РАСПРОДАЖА! Скидки от 20% до 50%! Заглядывайте!

Советую подписаться, чтобы точно не потерять: ПОДПИСАТЬСЯ НА САЛОН

Промокод veronika дает скидку 10% до 3 сентября

Реклама ИП Коцюкевич А.А.
ИНН 771475102480
Erid 2VtzqvmAakD

Читать полностью…

Вероника Степанова

Расхламление

Есть у меня восхитительное видео на предмет расхламления и упорядочивания вещей. Так вот, если у вас есть желание не только знать и пользоваться всеми вещами в вашем гардеробе, но и освободить свою голову от ненужных мыслей, то вам просто необходимо перебрать и систематизировать все свои пожитки (включая кухонную утварь, крупы, аптечку, химикаты, косметику, и тому подобное добро, нажитое непосильным трудом).

Лично я расхламляюсь два-три раза в год: для начала старшая дочь забирает у меня всё, что ей нравится, затем я откладываю то, что мне уже точно не нужно (дарю всем подряд), потом истерично, но частично прощаюсь с «тотемными вещами» - это нечто дорогое, годами не тронутое (в основном рубашки).

Также шикарный способ хранить вещи в поле зрения и структурной эргономичности, это скручивать их в трубочку, раскладывая как рулетные столбики в вертикальном порядке. Стоит признать, я забила на это дело болт, а зря. Вероятно, именно по этой причине мне трудно искать вещи и всегда кажется, что их спиздила Гоя.

- Где мои перчатки? Гоя спиздила. Ой нашла!
- Вероника, ты столько раз обвинила Гою, что ей светит три пожизненных.

Пспс: Гоя (мучача - горничная)

Читать полностью…

Вероника Степанова

https://vk.com/video-35459468_456245248

Читать полностью…

Вероника Степанова

Сорванный ограничитель

Я могу отнести себя к категории невероятно добрых и интеллигентных людей, которым всё неловко и неудобно (понимаю, что по видео этого не скажешь, но это всего лишь сценический образ). Что же касается моего супруга, всё обстоит с точностью до наоборот. Порой мне кажется, что он зайдет к кому-то в номер, ввяжется в конфликт, окажется в полиции или будет жестоко оштрафован.

У него, зачастую, отсутствует понимание социальных норм и границ, ему всё надо и можно. Он открывает любую дверь, трогает руками музейные экспонаты, сталкивает с дороги людей (без злого умысла, просто не замечает).

И ведь что важно☝️если человека, то и дело одергивать и ограничивать, это негативно скажется на нашем финансовом статусе и социальных достижениях. Соответственно, мне приходится сто раз подумать, прежде чем остановить его свободолюбивые устремления.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Врождённая ревность

Я создала достаточно видео на тему ревности, однако в письменном формате хотелось бы кое-что добавить☝️

Ревность зиждется на трёх китах:

⁃ Низкая самооценка, когда человеку кажется, что он недостаточно хорош для верности своего партнёра.
⁃ Проективный механизм (чаще наблюдается у мужчин, изменяющим своим женщинам), суждение о другом основывается на собственном поведении.
⁃ Врождённая (зачастую психопатическая) личностная черта. Подобного рода ревность можно наблюдать с раннего детства и на протяжении всей жизни.

Так как я являюсь обладателем патологической (врождённой) формы ревности, неприемлемым для меня является всё: мама должна общаться только со мной, иначе она предатель; подруга, на протяжении тридцати лет, обязана говорить, что я у неё единственная; от детей ожидается непоколебимая верность и ежедневный отчёт; муж (у которого никогда не было соцсетей, друзей и какой-либо иной социальной жизни) ежесекундно должен выкрикивать: «Ужас, какие сейчас бабы страшные».

В противном случае (как мне кажется) я могу совершить правонарушение и сесть за решётку. То есть, я искренне понимаю женщин, которые отрезали яйца неверным, побрили разлучницу налысо, облили кислотой, затыкали ножом, итп. Могу вспомнить случай, как в очередном приступе ревности вылила горячий чай в лицо своей двоюродной сестре, за то, что та украла внимание моей мамочки.

Соответственно, я прекрасно отдаю себе отчёт в том, что никогда бы не смогла связать свою жизнь с мужчиной, побуждающим меня его ревновать.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Агния Зоя
Аделина Инна
Александра Ирина
Алена Камилла
Алина Карина
Алиса Кристина
Алла Ксения
Альбина Лариса
Амелия Лидия
Анастасия Лилия
Ангелина Любовь
Анжела Людмила
Анна Маргарита
Арина Марина
Валентина Мария
Валерия Мирослава
Варвара Надежда
Вера Наталья
Вероника Нина
Виктория Оксана
Виолетта Олеся
Галина Ольга
Дарья Полина
Диана Раиса
Динара Светлана
Ева София
Евгения Софья
Екатерина Тамара
Елена Татьяна
Елизавета Ульяна
Есения Элла
Зина Юлия
Злата Яна

Список с мужскими именами @man_names👈

Читать полностью…

Вероника Степанова

Зубной скрежет

Если вы никогда не скрипели зубами, то вероятно слышали этот специфический звук от спящего рядом.

Если поднимать тему происхождения бруксизма, то первопричиной окажется генетическая детерминированность. К примеру, в моем случае, зубами скрипели все предки по маминой линии, и я, в свою очередь, передала это чудесное наследство своим детям, да так, что сама пугаюсь их по ночам.

Поднимая вопрос психосоматического компонента: неконтролируемые спазмы, результат невыраженной агрессии. Если вы обратите внимание (особенно это хорошо заметно на лицевых мышцах мужчины) когда человек злиться, у него непроизвольно двигаются желваки. Он как бы пережевывает источник гнева, перегрызает ему мысленно глотку.

Возможно притянуто за уши, и всё же: я унаследовала бруксизм по татарской линии, а это очень мстительные люди (вероятно акт отмщения происходит во сне).

Читать полностью…

Вероника Степанова

Мда, и ведь правда, деньги чаще всего сопровождаются трупными пятнами 🤑

Читать полностью…

Вероника Степанова

А Вы откуда?

⚪️ Москва
⚪️ Петербург
⚪️ Волгоград
⚪️ Великий Новгород
⚪️ Воронеж
⚪️ Ижевск
⚪️ Екатеринбург
⚪️ Казань
⚪️ Калининград
⚪️ Кемерово
⚪️Киров
⚪️ Красноярск
⚪️Липецк
⚪️ Нижний Новгород
⚪️ Новосибирск
⚪️ Омск
⚪️ Пермь
⚪️ Ростов-на-Дону
⚪️ Самара
⚪️ Сочи
⚪️ Ставрополье
⚪️ Тамбов
⚪️ Томск
⚪️ Тула
⚪️ Тюмень
⚪️ Уфа
⚪️ Чебоксары
⚪️ Челябинск
⚪️ Ярославль
⚪️ Дубай
⚪️ Другое

Читать полностью…

Вероника Степанова

Старушка

Сижу в Старбаксе, за соседний столик присаживается бабуля с бесконечно гавкающей собачкой. Обеззаразив (как ей кажется) всё вокруг, она неспешно выкладывает на стол принесенную с собой еду.

Насладиться трапезой старушке не даёт навязчивый собачий лай. В попытке заглушить безустанное тявканье, пожилая дама надевает на собаку кепку.

В связи с этим я представила, а что если бы ей было лет двадцать пять? Разве она вела бы себя столь странно? Скорее всего она бы просто купила кофе и уткнулась в айфон. Что произошло с её мозгом за эти какие-то цать лет?
Причем, что важно, она не в деменции, просто с годами человек обрастает диким количеством накопленных дуростей.

Я прекрасно наблюдаю это за собой, к своим годам я приобрела такое количеством странных требований, что страшно даже представить, как будут обстоять дела в восемьдесят?

Пспс: бабка богатая, так как живет в моем районе.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Дженна Ортега тоже тут

Читать полностью…

Вероника Степанова

С днем рождения любимую львицу 🥂🤍🦁💛💐

Читать полностью…

Вероника Степанова

Как мотивировать себя?

Полное видео тут

Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки

Добавляйтесь в мою группу ВК


#видео

Читать полностью…

Вероника Степанова

Матча - маття

Периодически пытаюсь переподсадить себя с кофе на матчу, так как по своим целебным свойствам она его превосходит (содержит L теанин - аминокислота, способствующая успокоению, выработке серотонина, дофамина, улучшающих память, настроение и концентрацию внимания), ну и плюс матча, не красит зубы и не разгоняет беспокойство.

Всё бы ничего, за исключением, что в ста случаях из ста, красивая на вид матча - это горькие, зеленые помои. Возможно мне просто не везет или имеет смысл приготовить её собственноручно, но пока наша дружба с японским напитком, определенно не складывается. 🤢

Читать полностью…

Вероника Степанова

Почему мужчина не даёт женщине развиваться?

Полное видео тут

Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки

Добавляйтесь в мою группу ВК


#видео

Читать полностью…

Вероника Степанова

Щедрость - экономность

Вчера затронули с группой тему магии денег, и то, что у каждого с ними есть свой способ общения. Кому-то подходит схема жадности и экономии (урезание своих рабочих в зарплате, баллы, скидки, купоны, итп), а для кого-то, напротив, прекрасно работает щедрость, граничащая с расточительством.

Второй вариант, как раз мой. Как только я говорю жизни «ДА» и много трачу, бесплатно публикую, дарю, покупаю, ко мне приходит значительно больше. Если же включаю анальный режим сбережения и жесткого контроля, тут же улетаю назад.

Если у вас есть желание присоединиться к нашей закрытой группе, то мы вас с нетерпением ждем. Всего за 900 руб в месяц вам будет доступно психотерапевтическое обучение «Уверенность в себе и достижение целей», со всеми полезными материалами, включая упражнения, медитации, лекции, прямые эфиры, домашние задания и эксклюзивные видео. Присоединяйтесь 👉 /channel/tribute/app?startapp=scvk

Читать полностью…

Вероника Степанова

Нас обманули!

Как часто Вас обманывают разного рода мошенники ?
Думаю, что каждый хоть раз оказывался в такой ситуации, ну а что-бы в неё больше не попадать - работаем только с ребятами обладающими высочайшей репутацией!

Наши постоянные и проверенные партнеры — Сумки Sense Of Luxury

Девочки выбивают для вас самые лучшие цены на самое лучшее качество и занимаются этим с 2012 года, уже 12 лет, вот у кого абсолютный опыт в этой сфере!

Добросовестное отношение - самое важное в этой сфере! Ребята дают гарантию на часы и украшения 1 год!

Москва - доставка в любое удобное время, по России и СНГ 3-5 дней!

На весь товар есть гарантия, обмен/возврат в течение 14 дней с полным возвратом средств. Можно заказать кучу товара для примерки💁🏻‍♂️ Ждать не надо — все вещи из канала в наличии. Есть и мужской ассортимент, кстати.

Весь ассортимент тут: Sense Of Luxury

Читать полностью…

Вероника Степанова

https://youtu.be/bNMi5g0dLuc?si=rYhQy9SCvNuAzaJm

Читать полностью…

Вероника Степанова

🫵🏻 Каждый день вы платите за свою смерть

Пальмовое масло и глутамат в колбасе — прошлый век, сейчас даже яблоки с полок магазинов содержат столько свинца, что вызывают рак.

А если любите творог и сметану, напичканные Е216 и животным клеем — готовьтесь к бесплодию и импотенции через пару лет.

Если не хотите помереть к 40 годам — читайте канал Контрольная закупка

В нём независимые эксперты каждый день публикуют списки продуктов от которых лучше навсегда отказаться,
а также помогут собрать тележку продуктов на месяц с бюджетом 5000₽.

Подписывайтесь и продлите свою жизнь:
@zakupkа

Читать полностью…

Вероника Степанова

Кашель курильщика

Со мной в одном вагоне как-то ехали четыре полячки (или чешки), короче какие-то пани-бжеженки. Мало того, что это бесцеремонно-шумные мухи (к которым мы, россияне, с уважением относимся, чего нельзя сказать о них), так одна из этих дам, всю дорогу по-мужицки, свестисто-хлюпно кашляет.

Простите ради бога, но мне так хочется заглянуть к ней в кресло со словами: «Ты нарушаешь мой покой, ебучая ты папироска, пиздуй в тамбур и выплёвывай там свои гнилостно смолистые лёгкие».

В общем, это я к тому, что курильщики должны проходить терапию от своей зависимости, если хотят быть принятыми в общество. Я сама люблю выкурить сигаретку, но процесс зависимости контролирую☝️

Пспс: Отличаются ли лёгкие курильщика? Да, отличаются. Говорю вам это как человек, который вскрывал и сравнивал органы трупов.
«За год через лёгкие курильщика проходит до 1-го килограмма табачных смол. Так, в дыхательных путях курильщика образуется вредный осадок, который способствует развитию заболеваний легких.
Из-за осевших табачных смол здоровая легочная ткань, в норме имеющая розовый цвет, приобретает темный оттенок».

Читать полностью…

Вероника Степанова

Меня ограбили

Только я достаю телефон (на главной улице Сан Паулу) с целью сфоткать уличного артиста, как в мгновение ока, его выхватывает несущийся со скоростью ветра велосипедист. Это второй за эти семь месяцев 15 айфон макс про. Но если в первом случае, я могла хоть как-то винить себя, что отошла ненадолго от бассейна, оставив пляжную сумку, то в этот раз мне даже сложно сделать вывод, как именно преступление возможно было предотвратить?

Причем, если у бассейна (юридически) произошла кража, то в случае с велосипедистом это называется грабеж, случившийся на глазах у большого количества людей, включая беспомощных полицейских. Что характерно, в справочниках Сан Паулу (Бразилия), основная рекомендация туристу - посетить проспект Авенида Паулиста, дабы насладиться музыкой бродячих артистов. Многолюдно, безопасно, чисто, можно перекусить - коротко о главной улице, являющейся яркой достопримечательностью города.

Сегодня куплю третий 15 айфон макс про. Правда, не совсем понятно, как преодолеть два метра от магазина до машины, и не быть, при этом, повторно ограбленной? По крайней мере, если послушать профилактику подобных оказий у европейцев, то они попросту привязывают к себе сумки и телефоны. Однако, перспектива усложнить грабителю процесс изъятия моих вещей, увеличивает риск подвергнуться насилию (в виде ножей и пистолетов), чего, конечно же, не хотелось бы.

Самое забавное, ни тот, ни другой, не могут их продать, так как последние айфоны (в случае потери или кражи) мгновенно превращаются в кирпичи.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Дед с молодухой

Сан-Паулу, завтрак в роскошном отеле, напротив сидит, модельной внешности, девушка с возрастным мужчиной. Естесссно, я всё для вас запечатлела.

Мне правда было любопытно, что он сейчас ощущает, приятную на вкус молодость рядом, или неловкость перед окружением, что купил голодного ребенка? Вполне возможно, и то и другое. 🤔

Ну в общем, учитывая, что я мама двух дочерей, эта сцена вызывала во мне омерзение (схожее с Набоковской Лолитой), мне хотелось сказать ему «Старый ты кусок вонючего дерьма. Посмотри на себя, неужели тебе это не очевидно?»

Читать полностью…

Вероника Степанова

Маменькин сынок

Как понять, что ваш мужчина находится в патологической зависимости от своей матери?

⁃ Ежедневные звонки со стороны сына: «Ало, мамуля, ну рассказывай?»
⁃ Встреча с матерью более чем раз в неделю с многочасовыми задушевными беседами
⁃ Задерживается или ночует у мамы: «Котик, ты меня не жди, я останусь у мамы»
⁃ Любые планы, покупки, поездки, ремонт и тому подобная активность предварительно обсуждается с мамой (советуются не с вами, а в первую очередь с матушкой)
⁃ Финансовая зависимость от маменьки или же напротив преждевременная забота о ней (когда сын финансово содержит здоровую мать)
⁃ Ваши взаимоотношения, а также интимная жизнь непременно обсуждается с мамой
⁃ Когда что-либо с ним случается, первая узнаёт об этом мама, а не вы
⁃ Сиюминутная реакция на материнские манипуляции: «Любимая, я за тобой не заеду, опять везу мамульку на обследование»

Что делать, если вы связали свою жизнь с мамочкиным сынком? Читайте мою статью «Как нейтрализовать свекровь»

Пспс: господи, вероятно у меня мог бы быть только такой сынок 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Моргенштерн прячется от повестки в ЦАХАЛ — никто не видел исполнителя больше недели

«В 2022 году Алишер Валиев получил гражданство Израиля, но обязательную срочную службу в армии не проходил, в связи с чем получил повестку в начале июля»

Вот она, неистовая любовь к исторической родине у российских евреев. Галкин с Макаревичем тихо ликуют, что к призыву по возрасту не подходят. 🏃‍♂️

Все таки израильтянам пора учесть специфику российских евреев - «предаст и продаст».

Читать полностью…

Вероника Степанова

Ну вот сколько уже можно загоняться такими мыслями? Всё ведь просто и логично.

- Зае&алась от постоянных абьюзеров и нарцев? Есть чёткие и понятные действия как оттуда выгрести.
- Вопрос в одиночестве? Оно не "от судьбы" случается, есть ряд адекватных психологических причин, которые надо решить.
- Женатый у тебя сменяет вялого инфантила, а ему на смену приходит абьюзер и так, как пони по кругу? Ну так это же решается через твои установки.

Наткнулась на мощный канал психолога - вот с этими вышеописаннными вопросами вам точно сюда - жертв в драме тут по голове не гладят, всё честно, без эмоций и стада розовых единорогов, чётко и по делу и главное действенно. Вот прям рекомендую: ССЫЛКА

Читать полностью…

Вероника Степанова

Сумасшествие в Мехико приехала Моника Беллуччи 🥰

Читать полностью…

Вероника Степанова

Дудь боится попасть в петушатню

Юра имеет странное желание вернуться в Москву, однако страх тюрьмы и петушатни, пугает его до сосочно-анальных судорог.
Так же, обратите внимание,☝️Дудь как бы невзначай пробивает вопрос о дипфейках, что наглядно дает нам понять, о наличии реального видео.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Белая горячка

Вдогонку к утреннему посту хочется вспомнить, что не только отмена алкоголя провоцирует психотическое состояние зависимого, но и так называемый «поверхностный сон алкоголика», когда фаза быстрого сна сокращается (время для сновидений), что впоследствии провоцирует мозг к обработке информации днем.

Другими словами, сновидения человека в бодрствующем состоянии и есть алкогольный делирий (белая горячка).

Читать полностью…
Subscribe to a channel