veronikastepanova20011 | Unsorted

Telegram-канал veronikastepanova20011 - Вероника Степанова

423647

Мысли 💭 Купить рекламу на канале👇 Присылайте сразу ссылку на канал и пост📩 @Dashellla Отзывы и реклама через биржу👇 https://telega.in/c/veronikastepanova20011

Subscribe to a channel

Вероника Степанова

Как стать психологом?

Многие считают: для того, чтобы понимать людей, нужно сразу родиться с «психологическим багажом». Если твоё детство прошло в дисфункциональной семье, где тебе приходилось угадывать настроение близких и подстраиваться под него.. Или же к тебе часто тянутся за советом – поздравляю! У тебя уже есть стартовый опыт! Но даже если нет, путь к психологии начинается с понимания себя, своих эмоции, а уже потом с желания помочь другим.

А дальше? Образование. Сегодня можно стать психологом не выходя из дома – онлайн-образование реально экономит время и нервы. Современные программы обучения эффективнее традиционных ВУЗов в разы. Ты получаешь знания и навыки, а не просто «корочку».

Для этого я рекомендую выбрать проверенный онлайн-университет. Московский Институт Психологии — лицензированный ВУЗ. Сейчас в институте идет набор абитуриентов на дистанционное обучение. Гибкий график, около 30 программ длительностью от 1-го года, возможность посещать очные тренинги в Москве. Кроме того, будут практические отработки - в парах, тройках, интервизии и супервизии. Доступ к лекциям бессрочный. Выпускники МИПа получают диплом гос. образца и становятся членами крупнейшего профсообщества психологов в России — ОППЛ.

Сейчас действует скидка -30%. А по моему промокоду "СТЕПАНОВА" вы получите еще -10% и мини-курс "3 шага к профессии психолога" в подарок!

Заходи на сайт института, оставляй заявку, и тебе помогут подобрать курс, учитывая твой опыт, образование и цели.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Полное видео про «психотерапию навязчивостей» у меня в группе
👉 /channel/tribute/app?startapp=scvk

Читать полностью…

Вероника Степанова

На пути в Антарктиду ровно год назад

Читать полностью…

Вероника Степанова

⚡️Разыгрываем 2 новых iPhone и AirPods среди подписчиков!

Самый крупный канал про машины и крупнейший про экономику объединились, чтобы порадовать своих подписчиков подарками.

Для участия нужно подписаться на Тачки и Точка и The Экономист и нажать «Участвую!» под постом. Всё!

Итоги подведёт рандомайзер уже 13 февраля в 19:00. Гаджеты за свой счёт застрахуем и отправим победителям в любую точку мира. Всем удачи!

Читать полностью…

Вероника Степанова

https://vk.com/video-35459468_456246834

Читать полностью…

Вероника Степанова

Зеленский назвал неправдой данные о том, что США дали Украине за время боевых действий $177 млрд

Он утверждает, что Киев получил только $75 млрд.

«Я не знаю, где все эти деньги», — заявил он в интервью Associated Press.

Кажется кто-то спиздил 102 миллиарда долларов. 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Авторское кино

Авторские фильмы легко было смотреть в далекой молодости, когда о тебе кто-то без конца заботился. Вполне вероятно, что в старости, когда ты уже что-то заработал или о тебе вновь кто-то заботится, также можно залипнуть в артхаусном небытие.

Но в середине жизни, её ритм настолько стремительный, что вот так вот развалиться и зырить двадцать восемь часов скрипящую дверь у Тарковского, не видится мне возможным.

Но выход есть☝️, трансатлантические многочасовые перелеты спасут ситуацию! Времени свободного столько, что можно пересмотреть весь андеграунд, написать двести статей, заснуть, проснуться, выпить вино с орешками, сделать маску и снова заснуть.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Ужасное о прекрасном

Однажды разгуливая по идеальным южноафриканским фермам и винодельням, я задумалась: «Понимают ли эти либеральные лесбиянки, что неторопливо бредут возле меня, откуда родилась эта местность? Каким путем появился мёд, сыр, мясо, вино, которые они так радостно покупают?»

(К сведению: всего каких-то тридцать лет назад в ЮАР действовал режим «Апартеид» - это когда белые европейцы сгоняли черных местных жителей в концлагеря. Одна половина негров была сослана в рабство, другая отправлена на адский труд и садистичные наказания.)

Ровно те же размышления посещают меня, когда я вижу, как либералы с благоговением разгуливают по европейским дворцам (Лувр, Колизей, Букингемский дворец, Эрмитаж итд), не задумываясь, сколько стран было ограблено и какое количество рабов полегло под этими монументальными сооружениями.

Что уж говорить о драгметаллах и камнях, золотых шахтах, урановых рудниках - всё это рабский труд, о котором не очень хочется размышлять «справедливым» голливудским красавицам.

Им (праведным американцам) также не хочется вдумываться, что такое «День благодарения» (день, когда они вторглись на чужую землю, вырезали местных жителей, а оставшихся по сей день держат в глухой резервации), как отобрали пятьдесят пять процентов мексиканских земель, как инициировали более ста военных конфликтов - обо всём этом либералам не очень хочется рассуждать.

В общем, к чему весь этот спич?

⁃ Им ли учить нас жить? Пусть для начала подсчитают, сколько они в общей сложности людей уничтожили?

⁃ В этой реальности не так уж всё однозначно, и прежде чем делать «радикально-праведные» заявления, важно посмотреть на вещи если не из космоса, то хотя бы из самолета.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Бегство от реальности

Совсем забыла вам рассказать, про дико любопытное явление в Токио, когда взрослые люди (даже преклонного возраста), практически живут в Disneyland. То есть, среди так называемых, кидалтов (вечных детей), существует отдельная подгруппа фанатов творчества Уолта Диснея.

Они объединяются в группы, создают собственные сообщества и чаты, покупают годовые абонементы и всю атрибутику, представленную в парке. Приходят чудаки с самого утра в тематических костюмах, взяв с собой любимые игрушки, одеяло, еду и термос. Уходят, разумеется, с закрытием парка, дождавшись традиционного парада с красочным салютом. 🎆

Интересным является факт, что возрастные любители погрузиться в мир сказок, вместо аттракционов, предпочитают праздное разгуливание по парку или многочасовое восседание на траве (в окружении себе подобных).

Надо отметить, «взрослым детям» не нравится избыточное внимание и туристическая съемка, так как критика к происходящему (и чувство неловкости) всё же присутствует.

В общем, не перестаю удивляться вариациям эскапизма, когда одного человека психотравмирующее событие толкает в наркоманию, в то время как другого (ровно с той же детской травмой) отправляет в мир сказок.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Бюджетное кино

Я было обрадовалась, что на эмиратских авиалиниях присутствует русское кино. Включаю первый фильм - недоумеваю, переключаю на второй - ужасаюсь, надеюсь на третий - прихожу в ярость! Как такое возможно?! Что за шлак?! На что идут государственные деньги?! Нет, ну правда, вы людей за всеядных идиотов принимаете?

И самое невероятное в этом то, что во многих фильмах играют вполне себе талантливые актеры.

Я в замешательстве, в какой момент происходит сбой? Бездарный режиссер? Криворукий оператор? Проплаченные, бесталанные детки? Или всё вместе?

Читать полностью…

Вероника Степанова

Brothers Home

Смотрю сейчас второй сезон «Игры в кальмара», и признаться, даже не догадывалась, что кровавый сериал снят на реальных событиях.

В 1988 году в Южной Корее (Сеул) проходили летние олимпийские игры. По приказу местного правительства, всех «неугодных», было решено вывести из города в спецлагеря, дабы не осрамиться перед иностранными гостями.

Таким образом, более 4 тысяч человек (бомжи, наркоманы и просто неприглядные личности) были помещены в загородные бараки, в которых и устраивались пытки, рабский труд, а также игры на выживание.
Чудом спасшийся мальчик, попавший в лагерь вместе со своей матерью, сегодня написал книгу о жизни в Brothers Home, где в скрупулезно-достоверных подробностях рассказывает о случившемся.

Пысы: Честно говоря, у азиатов действительно прослеживается садистичное отношение к себе и своим людям. Взять, к примеру, беспощадную учебу в школе и адский трудоголизм, приводящий менеджеров среднего звена к прыжку под поезд. 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Откровение

«Зачем я ей это рассказала?!» - спрашиваете вы себя, поделившись с мамой очередным конфликтом с мужем. В итоге всё, чего вы добились, это то, что теперь ваш мужчина - не самый желанный гость в её доме. Ровно то же самое происходит и наоборот, когда вы пожаловались ему на маму, он с ещё большим сопротивлением рассматривает приезд и без того нелюбимой тёщеньки.

Друзья и подруги также не являются исключением, если вы скажете своей второй половине, что ваша подруга «слаба на передок», вероятность того, что вас отпустят с ней на Мальдивы, равна нулю.

Итак, как быть, если вас разрывает от сильных эмоций и дико хочется поделиться?

Конечно же, идеальным решением будет записаться на обычную консультацию с психологом. Причем не на длительную психотерапию, а именно разовую консультацию, которая ни к чему вас не обязывает. Это ровно пятьдесят минут разговора, в котором вас не будут перебивать, что-либо навязывать или к чему-то принуждать (что часто происходит в откровениях с близкими).

Если же, по какой-то причине, нет возможности здесь и сейчас пообщаться с психологом, весь эмоциональный поток можно вылить в дневник чувств и самоанализа.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Российский посол Николай Софинский (г. Мехико) справляет старый новый год с иноагентом Тиньковым.

Не перестаю удивляться, насколько «патриотичные» у нас послы. 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Такер Карлсон об Украине.

"Украина – источник безумия. Они сделали все, что только можно, чтобы дестабилизировать Запад. Количество зла и количество преступлений, которые идут от этой страны, очень большое".

Полностью разделяю точку зрения Такера. Сделать Украину центром земли, побуждая весь мир о ней заботиться, это более чем безумие. В мире нет других проблем? В Африке нет голода, войн на Ближнем востоке, миграционных кризисов по всему миру, итд?

Насколько же мы недооценивали русофобию запада, готового отстрелить себе яйца, лишь бы нагадить России.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Как перестать бояться и тревожиться?

Добавляйтесь в мою закрытую психотерапевтическую группу, где мы как раз сейчас глубоко прорабатываем эту тему

#видео

Читать полностью…

Вероника Степанова

Раздетые

«Каждый раз, общаясь с человеком, я вижу его голым. Причем, чем личность, с которой я общаюсь, старше, тем более вероятно, что к визуальному раздеванию присоединится оральный секс.

К примеру, если передо мной стоит пожилой мужчина, я мысленно встаю на колени, расстегиваю ему ширинку и делаю минет; если же дряхлая старушка, то мне также является образ лизания давно поседевшей вульвы.

Эти состояния мучают меня последние шесть лет, и чем сильнее моя тревога, тем ярче эти отвратные сюжеты. Воображаемое сосание старых членов и нализывание бабкиных пёзд, вызывают во мне тошноту, а иногда даже и рвоту.

Чтобы хоть как-то уменьшить интенсивность моих обсессий, мне приходится избегать прямого взгляда собеседника. Что самое ужасное, я чувствую всё, как наяву: характерный запах, отделяющуюся слизь половых органов, волоски, соски, чмокающие звуки - всё, абсолютно всё, до мельчайших деталей. Я больше не могу жить в этом кошмаре, помогите».

Состояние, с которым столкнулся мой пациент, называется обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), тот случай, когда мысли и действия приобретают навязчиво-мучительный характер.

Причины ОКР: совокупность факторов, от генетической детерминированности и патологий пренатального развития до «мама на меня накричала, когда мне было пять лет».

В работе с такими пациентами всегда интересно как минимум:

⁃ Что предшествовало этому?
⁃ Где, когда и при каких обстоятельствах он испытал схожее чувство?
⁃ От каких на самом деле мыслей его отвлекает эта навязчивость?
⁃ Зачем он выбрал это состояние?

Если говорить о переключении внимания: пока он вовлечен в омерзительные визуализации, он не думает (к примеру) о своей гомосексуальной потребности или не вспоминает об обесценивании со стороны отца. Роль обсессии в данном случае - помочь ему адаптироваться в условиях длительной фрустрации.

Пспс: о навязчивостях я могу говорить бесконечно, это, пожалуй, одна из любимых тем❤️

Читать полностью…

Вероника Степанова

Куриные потрошки

Трудно сказать, откуда берется любовь к куриным потрошкам - голодное детство или сформированное родителем пищевое пристрастие, но внутренности курицы я люблю не меньше её мышц. Люблю сердце, печень, желудок, горло и засохшие конечности (кончик крылышка, там где почти нет мяса).

⁃ Сердечки можно обжарить с луком и чесноком, а затем потушить в сливках или сметане, будет очень вкусно их съесть вместе с картофельным пюре
⁃ Желудочки можно потушить так же, как и сердечки, а ещё можно сварить из них куриный супчик с маленькими макарошками

Но так как Николай против куриных потрохов, мы никогда их не едим. Для него это выглядит так же отвратительно, как если бы я жарила куриные кишки с говном. Он не видит разницы, короче говоря.

Что же касается мексиканцев, они не едят куриные органы, соответственно купить их не так уж и просто. Однако у них есть свои предпочтения - куриные лапки, которые они грызут, как хрустящие чипсы (из лапок мы раньше варили холодец).

Пспс: в совке продавали еще и головы, что с ними можно сделать, кроме как испугаться, не знаю? 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Полное 50 минутное видео (прямого эфира) по теме питания РПП смотрите в моей закрытой группе
👉 /channel/tribute/app?startapp=scvk

Читать полностью…

Вероника Степанова

Анора

Посмотрела-таки вчера нашумевшую новинку «Анора», могу сказать, осталась в приятном послевкусии, и фильм определенно рекомендую. Пришла в восторг от (неизвестного для меня доселе) Юры Борисова, с лихвой переплюнувшего Никиту Кологривого. Хотя, сравнение, не совсем корректное, так как товарищи крайне разноплановые: Борисов - бездонная глубина, Кологривый - сочная энергия.

Сначала возникло желание фильмец разобрать, однако вскоре подумалось о тривиальных сценах, вроде и сказать-то нечего. Всё до боли стандартно и предсказуемо: голодный до секса сынок богатых родителей забавляется с проституткой, веселья ради, женится на ней в Вегасе, и по звонку родителей бросает её, как ненужный хлам. Ну и разумеется, процесс развода сопровождается русско-блудняковым флёром с жарко-кавказским замесом (армяне были бесподобны).

Выбивающими из магии кино оказались русский папа еврейского юноши Серебряков, глаза которого, совершенно не тянут на чёрта (олигарха), да и жена, очевидно, должна быть поублюдожней.

Читать полностью…

Вероника Степанова

https://youtu.be/FLVrDTtKTY4?si=X-lYK303e8Y9gVIC

Читать полностью…

Вероника Степанова

Китай показывает крепкие яйца.

Мда, Трампу есть чего бояться. 🤔 Очевидно, при захвате США не пострадает ни один китаец.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Дорогие, напоминаю, что уже завтра - итоги розыгрыша iPhone 16 pro max, успейте принять участие!

Подробности в посте: /channel/veronikastepanova20011/9123

Читать полностью…

Вероника Степанова

Африканская бойня

Одна только мысль, что я могла застать военные события в Руанде и Конго (была там в июне) со всем его кровопролитием, ввергает в панический ужас. Мало того, что сразу после нашего отъезда в Руанде вспыхнула «обезьянья оспа» и страну закрыли, отрезав от внешнего мира, так теперь еще и ЭТО!

В 10 минутах от нашего отеля, на озере Киву, только за несколько дней, сотни убитых и тысячи раненых. Очевидно, для нашего спасения, пришлось бы давать взятки воякам.

Помимо драк за природные ископаемые, на протяжении длительного времени, между двумя народами («хуту» - земледельцы и «тутси» - занимающие административные должности) идут непрекращающиеся конфликты. Если объяснять примитивно и в двух словах, то одни пучеглазо-хитрожопые, а другие примитивно-трудолюбивые. Так вот, те что пашут как сволочи, устали от хитровыебанных пучеглазиков (норовящих наебать и поработить добросовестных фермеров).

В итоге, более физически крепкие, но наивные работяги, систематически забивают насмерть мотыгами пучеглазых интеллигентов. К примеру, в последнем конфликте (20 лет назад), было убито более миллиона тутси (хитровыебанных пучеглазиков).

Пысы: полагаю, вам всем это до боли что-то напоминает. 😝

И ведь что характерно, на негров всему миру насрать, главное это хохлы!☝️

Читать полностью…

Вероника Степанова

Увлажнить кабину

За что не люблю самолеты, так это за гадкий сухой воздух и моментальное увядание кожи, которую без скорейшей реанимации придется восстанавливать еще неделю.

Как приличный человек, я всегда спасалась тканевыми масками, которые на минуточку я просто не выношу☝️

Сложно придумать более неудобную вещь: мало того что она полностью парализует в положении с запрокинутой головой, так еще с нее вечно стекает каким-то холодным харчком прямо тебе в бюстгальтер. Брр!

К своему ужасу я узнала, что жертва была напрасна.

Оказывается, что из-за экстремальной сухости воздуха и разности давления в самолете тканевые маски работают против тебя. Самым коварным образом они иллюзорно напитывают, а потом предательски высасывают все и даже больше, чтобы отдать влагу кабине самолета, которая очевидно нуждается сильнее.

Однако если бы не это озарение, я бы никогда не нашла свою любименькую маску в удобной крохотной баночке.
Все-таки никакой крем не дает такого экстремального увлажнения и фарфоровой упругой кожи.
Теперь начинаю с нее каждое утро без малейшего стресса.

По промокоду VSTEPANOVA15 будет дешевле.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Полное 50 минутное видео про страхи в моей закрытой группе 👉 /channel/tribute/app?startapp=scvk
Страх богатых мужчин, страх потерять близких, страх онкологии, страх бедности, страх за ребенка, ОКР, тревога, итд, всё о страхах и о том как с ними справляться.

Читать полностью…

Вероника Степанова

⚡️Разыгрываем iPhone 16 Pro Max на 256 GB — цвет выбирает победитель.

Для участия нужно подписаться на меня @veronikastepanova20011 и @moskvichca - наши друзья с классным каналом о Москве для девушек. А затем нажать на кнопку «Участвовать» — ВСЁ!

Итоги подведём 3 февраля в 22:00 случайным образом при помощи бота. Доставка для победителя бесплатная.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Иноагент Тиньков угощает российского посла и его сотрудников в Мехико.

Главный спонсор банкета выше ☝️ иноагентТиньков и его компания Plata.

Что характерно, посол останется на своем рабочем месте, а Олежка Тиньков, как ни в чем не бывало приедет в Россию делать бизнес.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Вертолёт смертник

Полагаю всем очевидно, вертолёт целенаправленно совершает столкновение.

Ну и конечно же, американцы до последнего будут скрывать, что произошло на самом деле.

Вполне вероятно, кто-то дистанционно захватил управление вертолётом сидя за компьютером в другой стране.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Хочу Вам порекомендовать отличного и проверенного байера из Китая, Ольга работает с лучшими фабриками, ей можно доверять!

Теперь у них появился свой сайт каталог , где Вам будет намного легче выбрать товары и не придется бесконечно листать каталог в ТГ канале.
(Его можно найти в навигации канала)

У Ольги можно заказать
сумки: Hermes, Fendi, LV, Chanel, YSL, LP, Dior, Celine , LOEWE и другие бренды.
Ювелирные изделия: Cartier, Bvlgari, Tiffani…
Обувь, акксесуары и бижутерию!

На канале VOUGE LOVER вы найдете:

- Удобный сайт каталог ( где Вам будет намного легче выбрать товары )
- Постоянно обновляющийся каталог с ценами
- Цены в разы ниже оригинала
- Возможность поиска товара по своему запросу
- Индивидуальный подход и доставку по всему миру

Переходите по ссылке и подписывайтесь, чтобы не потерять!

❗️❗️❗️До 5 февраля в магазине скидки 10% и 30% на товары в наличии !❗️❗️❗️

/channel/+pWgFKZqGbHdjZmI6

Читать полностью…

Вероника Степанова

https://vk.com/video-35459468_456246830

Читать полностью…
Subscribe to a channel