veronikastepanova20011 | Unsorted

Telegram-канал veronikastepanova20011 - Вероника Степанова

423646

Мысли 💭 Купить рекламу на канале👇 Присылайте сразу ссылку на канал и пост📩 @Dashellla Отзывы и реклама через биржу👇 https://telega.in/c/veronikastepanova20011

Subscribe to a channel

Вероника Степанова

Chinga a tu madre

Обсуждали с преподавателем по испанскому происхождение, смысл, контекст и последствия фразы «ёб твою мать», а также наличие этого выражения как в России, так и в Мексике.

В России матом можно просто разговаривать, это ровным счетом ничего не значит, а также когда ты ударился или у тебя что-то не получилось, ты обязательно должен сказать «блять, ёб твою мать». Мат обретает у русских силу, только когда к нему прибавляются эмоции гнева (зеков в расчет не беру, у них свои правила).

В Мексике же не существует праздно повседневного «ёб твою мать», эта фраза очень опасная (в любом контексте), и если ты её произнесешь, будь готов к тому, что тебя могут застрелить.

Относительно происхождения «ебаной мамы», мы с учителем предположили, что это связано с насильным крещением и массовыми убийствами на религиозной почве. Что-то типо: «Я индеец Майа, ебал я вашу маму».

Читать полностью…

Вероника Степанова

Формула богатства

Высокий интеллект, смелость, власть, решимость, интуиция, умение брать на себя ответственность, большие аппетиты, чёткие цели, наглость, безнравственность, приспособленчество, нарциссичность,

внутреннее разрешение на желаемое, хладнокровие, настойчивость, стратегичность, страстное желание получить большие деньги, умение идти на риски, организаторские способности, и многое другое.

Помимо всех перечисленных выше качеств, не менее важным будет «гибкость мышления», способность мгновенно признавать свои ошибки, делать вывод и менять стратегию адаптируя её под новые условия. (Речь шла о бизнесменах, не о гос.служащих)

На фото «душа олигарха», где ко всему вышеперечисленному добавляются все самые страшные пороки дьявола.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Проективное задание «Старик и море»

В повести Хемингуэя «Старик и море» аллегорично описываются события, где пожилой рыбак, на парусной лодке, ловит на крючок огромную рыбу, которую не в состоянии вытащить. Тогда старик принимает настойчивое решение отдаться её курсу, и рыба тащит его за собой. Рассвет сменяется закатом, закат рассветом, ничего не происходит, рыба всё еще не побеждена. Руки его изрезаны леской, он не спал несколько суток и почти на исходе сил.

Увидев перламутровую часть хвоста, рыбак понимает, что поймал удачу всей своей жизни, однако делиться ею не готов, считая людей недостойных есть её мясо. Впадая в крайности, старик то боготворит рыбу, считая её самой красивой, умной и благородной, то ненавидит, умоляя бога её убить. Сюжет разворачивается крайне печально, марлина (рыбу) съедают акулы, оставив рыбаку лишь обглоданный скелет. «Вы убили человека и мои мечты!» - со всей отчаянностью кричит старик и с чувством полнейшего опустошения возвращается домой ни с чем.

Я даю вам домашнее задание, описать в дневнике чувств и самоанализа, как этот сценарий откликается вам? Что вы видите в нём? Какие чувства он в вас вызывает? На что это похоже? Какую часть вашей жизни он вам напоминает? Про что это?

Если же говорить об идеях автора, то есть версия, что он описывал связь матери с сыном, те самые, разрушительно-мучительные, созависимые отношения.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Утро вечера мудренее

Психологические защиты хуже всего работают в ночное время суток, если в течение дня приходит мысль, вызывающая чувство страха, стыда или виновности, то автоматически вслед за ней срабатывает защита в виде отвлекающего манёвра: «Подумай о другом, смотри вон там птичка летит».

Однако если подобная «неприемлемая» мысль придёт к тебе ночью по дороге в туалет, защиты ещё спят и спасать тебя некому, нейтрализовать всю тяжесть бытия так быстро не получится. Беспощадно-чувственной волной тебя обдаст по полной.

Что делать? Рассказываю, нужно сказать себе: «Лидочка, это не так на самом деле, тшшш, обычный туман суженного сознания, как только ты дойдёшь до кроватки, ты крепко уснёшь и тебе приснится зайчик с морковкой».

Читать полностью…

Вероника Степанова

19.58 начало атаки террористов. Мне показалось или убийцы припарковались возле полицейского фургона? 🤔 Хотелось бы услышать ответ от МВД России

Читать полностью…

Вероника Степанова

Сбежавший охранник

На фото дети-герои спасавшие людей и наш чудо охранник с собакой.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Неприятные подробности в день траура

Обратите внимание, как полицейский со служебной собакой убегает быстрее женщин от террористов.

И второй момент,☝️оказывается прямо в здании Крокуса находится отдел полиции Павшино, где хранится много оружия и всегда присутствуют вооруженные сотрудники. Поскольку Крокус это их зона ответственности, они знают досконально все ходы и выходы. Они могли спасти людей, но почему-то не спасли? 🤔

Пспс: Просто невероятно, как всё лихо замалчивается и заминается. Я в шоке. 😨

Читать полностью…

Вероника Степанова

Психотерапия ПТСР

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – тяжелое состояние. Это отсроченная психическая реакция на чрезвычайно стрессовое событие, ситуацию исключительной угрозы или бедствия.

Один из основных приемов в психотерапии ПТСР – погружение в психотравмирующую ситуацию. На терапии мы вместе с пациентом, держась за руки, погружаемся в его
воспоминания и переживаем сцены пыток, утрат, необратимости каких-то действий.

Психотерапия должна быть комплексной. Без медикаментозной поддержки здесь не обойтись (особенно на острых этапах, когда события еще свежи в памяти), так как страдает сон.

Все эти события – как непереваренный кусок пищи для пациента, застрявший в его горле. Задача психотерапевта – дробить этот кусок на фрагменты и помогать пациенту переваривать их. До пациента нужно донести, что он – не там, а уже здесь и у него есть
перспективы. Нужно подкрепить сильную сторону пациента, его ресурсы, ту его часть, где он преуспевает . «Ты способен идти вперед, строить свою новую реальность».

В лечении применяется метод десенсибилизации и переработки движением глаз, гипноз, разного рода суггестивные техники, аутотренинг, релаксация по Джекобсону, дыхательные
практики – словом, всё, что может расслабить. Для человека с ПТСР это жизненно необходимые вещи. Поэтому йога, массаж, плавание – образ жизни.

Хорошо работает групповая психотерапия. На таких встречах люди обмениваются личными историями: кто-то попал в ДТП, кого-то изнасиловали, кто-то воевал, у кого-то сгорел дом.

Арт-терапия помогает выливать свой ужас на лист бумаги. Иной раз начинаешь работать с человеком, а он слова вымолвить не может, поэтому терапия затягивается. Из-за того, что
человек многие события вытесняет , ему трудно вспомнить критические моменты, в его памяти они остаются обрывками. Поэтому вылить на лист на бумаги свои чувства бывает полезно.

Обязательно стоит применять методы телесно-ориентированной психотерапии и всякого рода телесные практики.

Нужна и семейная психотерапия. Пациенту часто невыносимо находиться в семье после того, что он пережил. Он приходит с войны, например, и не
способен спокойно сосуществовать со своими близкими, – тогда показана семейная терапия. На ней все члены семьи могут отработать свои страхи и понять, что происходит в душе их родственника, страдающего ПТСР.

Психотерапевту нужно выяснить также, для чего человек удерживает симптомы ПТСР при себе, для чего не отпускает это страшное кино из своей головы, зачем оно ему в сегодняшнем дне.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Кадры расстрела беззащитных людей 18+

Шокирует также то, что спецназ зашел в Крокус только через 1 час 20 минут после того как террористы уже уехали! Что это? 😱

Читать полностью…

Вероника Степанова

В связи с чрезвыйчайной ситуацией, у каждого района Москвы появился собственный телеграм-канал

Сейчас как никогда важно следить за новостями. Подписывайтесь:

Центр – t.me/centr
Останкино – t.me/ostankino
Хорошево – t.me/horoshevo
Строгино – t.me/strogino
Фили – t.me/fili
Тушино – t.me/tushino
Митино – t.me/minito
Ховрино – t.me/hovrino
Дмитровка – t.me/dmitrovka
Медведково – t.me/medvedkovo
Измайлово – t.me/izmailovo
Лефортово – t.me/lefortovo
Перово – t.me/perovo

Читать полностью…

Вероника Степанова

Крокус экономит на охране?

Яна Рудковская подтверждает, что платит огромные деньги на обеспечение охраны в концертных залах, и Крокус, является самым дорогим по обеспечению безопасности! На деле же, стоят пузатые дяди-сторожа за безумные деньги, которых самих охранять надо!

Также, со слов посетителей, в Крокусе продолжительное время происходит беспрепятственный въезд на подземный паркинг, никакого досмотра и охраны на паркинге, люди заходят беспрепятственно, не открывая сумок (показав лишь билет), вместо полноценных охранников на входе стоят юные мальчики.

На данный момент убито сто сорок человек.

Хозяева Крокуса должны понести ответственность за ненадлежащее обеспечение безопасности массовых мероприятий.

Читать полностью…

Вероника Степанова

⚡️Срочное обращение для подписчиков из Москвы

Сейчас как никогда важно не поддаваться панике и следить за актуальными новостями.

Подписывайтесь на Первый Московский, там оперативно и без паники выкладывают происходящее раньше всех СМИ.

Подписывайтесь, сейчас такие каналы — на вес золота: /channel/+VJ7dm5rO8GVhNjcy

Читать полностью…

Вероника Степанова

Кокаиновое безумие

За много лет проживания в Латинской Америке могу смело утверждать, что самые страшные преступления совершали (отдавали приказы), кокаинисты.

В момент употребления белого порошка: пропадает страх, исчезает боль, отсутствует сострадание, разгоняется маниакальное настроение, экстремально повышается работоспособность, рождаются сверхценные идеи, обостряется внимание и скорость реакции.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Теракт в Крокусе

Очевидно, что это чудовищное массовое убийство готовили не пять человек, а минимум пятьдесят! Соответственно такого масштаба акция могла быть организована исключительно при помощи гос.поддержки:

одна группа людей переправляла их через границу, другая поставляла оружие, третья обеспечивала безопасность, итд, итп. Таким образом, на весь террористический акт был потрачен огромный ресурс! Чьих рук дело? Зеленский?

Читать полностью…

Вероника Степанова

Максим Якушин из 77 школы

Максим Якушин - это человек, который бил меня много лет подряд, всё моё школьное детство. Бил жестоко и не по-детски беспощадно. В общем-то, это главное, что вам нужно знать об этом человеке. Кстати, если вы с ним общаетесь, напишите мне, пожалуйста, в личные сообщения (ему 45).

Честно говоря, я не сделала ничего такого, чтобы хоть как-то спровоцировать его гнев, разве что пару раз назвала его Пушкин (он действительно был на него похож).

Еврейский, кудрявый юноша, с большим прыщавым лбом и характерно длинным носом. Причем, прыщи носили гнойно-воспалительный характер. Белые головки его комедонов, так и просились под грязные ногти: «Выдави меня, я растекусь жидко-кровавым ручейком, по твоей пубертатно-воспаленной щёчке».

Хорошо помню три случая: один раз он бил меня по голове стопкой книг, и это было больно. Второй раз бил жестоко по почкам. В третий раз, когда я наклонилась, чтобы поднять упавшую тетрадь, он с размаха ударил меня сзади, ногой, в промежность.

Пысы: «Добрый день, Вероника, вы знаете, а Максим давно умер».

Читать полностью…

Вероника Степанова

В гостях у индейцев штата Чиапас.
На самом деле 90% населения земного шара именно так и живут. Иногда на это полезно посмотреть.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Бедная Мексика и богатая Россия

Вам не кажется, что Агаларовы (и им подобные) слишком хорошо живут? Покупают яхты и самолеты по сорок четыре миллиона долларов, живут в замках. 🤔

Так нагло экономить на охране, на жизни и здоровье наших людей!

Вместо того чтобы нанимать Росгвардию с оружием (по закону они имеют на это право), они от своей жадности нанимают беспомощных охранников за три копейки.

Необходимо срочно принять закон, в котором каждый хозяин торгового центра и концертного зала обязан нанимать силовиков с оружием.

Для сравнения, в Мексике во всех торговых центрах, на всех крупных паркингах и концертных залах, стоят вооруженные полицейские с автоматами.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Очки

Очки, наряду с бородой, кепкой и усами, являются удобной формой социальной защиты. Выполняя барьерную функцию, они как бы помещают индивида в домик, где ему тепло и спокойно. Чем крупнее оправа, тем толще броня. Вспоминается Любушка Соболь, с наивно-детскими глазками, нейтрализующими её либерально-оппозиционный спич.

С Собчак схожая история, когда необходимо быть убедительной, на помощь приходят очки в увесистой черной оправе, кстати именно этот аксессуар и усиливает между ними схожесть.

С байкерами тоже интересно, если сбрить им бороду, снять кожанки и стереть татушки, останутся беззащитные мамкины пупсики, которых захочется шлёпнуть по губам, чтобы посмотреть, как они трусливо закряхтят и сопливо захнычут.

Пспс: Кстати, священники туда же. Если снять с них весь этот маскарад: побрить, нацепить джинсы с футболкой и вернуть их реальные имена, то восприятие к их поучающим речам будет иным.
«Денис, хорош пиздеть, небось сам вздрочнул минуту назад».

Читать полностью…

Вероника Степанова

Закончился суд над четырьмя террористами, которые устроили теракт в московском ТЦ «Крокус Сити».

«Все они будут сидеть в СИЗО до 22 мая. Дальше, скорее всего, поедут отбывать пожизненный срок»

Самый важный вопрос, принесли ли пытки над заключенными должный результат? Удалось ли получить информацию о заказчиках?

На самом деле, установление контакта с исполнителями это целое «психологическое искусство». Можно конечно вставить паяльник в жопу, отрезать ухо и яйцо, но должного результата не добиться.

Обычно для подобного рода воздействия, применяют манипуляцию «плохой и хороший полицейский», где один прессует и угрожает, второй обещает и спасает. Также хорошо работает манипуляция «твой подельник Фаридуни нам уже всё рассказал». Ну и на крайний случай (а я считаю, что это именно такой случай), необходимо манипулировать их семьями.

Что из этого применяли правоохранительные органы, остается только догадываться. Надеюсь очень скоро мы увидим лицо заказчика.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Собчак выгораживает олигархов

Ни на одном видео с места событий в ТЦ Крокус не было видно «штатно работающей» противопожарной системы.
Признаком того, что система сработала, является автоматическое выключение света (во избежание короткого замыкания) и обильных струй воды. Ни на одном видео очевидцев мы не увидели ни погасшего света, ни потоков воды (с одной точки должно вылиться до сотни литров).

Откуда в таком случае владельцам известно о «штатно сработавшей» пожарной системе, неясно.

Также большинство очевидцев заявили о заблокированных противопожарных выходах.

Зная, что большая часть людей погибла не от пуль, а от дыма и огня, Собчак (в сегодняшнем выпуске «Осторожно новости») ни слова не сказала о НЕ РАБОТАЮЩЕЙ противопожарной системе в ТЦ Крокус.

Ксюша, хватит вылизывать анусы олигархам, они это не оценят, глупенькая.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Загадочный незнакомец

«Человек в камуфляжной форме с собакой, запечатленный на видео, отношения к органам внутренних дел не имеет» МВД России

Кто же ты, загадочный человек в полицейской форме со служебной собакой на концерте в Крокусе? Или я чего-то не знаю и на концерт можно прийти с овчаркой? Ребята, давайте же найдем его и выясним.

Читать полностью…

Вероника Степанова

К чему готовиться россиянам после событий 22 марта?

Посольства стран Запада предрекали серию событий в столицах

Поэтому сейчас крайне важно не поддаваться панике и следить за ситуацией из первоисточников. Для этого достаточно читать каналы:

Москва сегодня
Питер сегодня

Там с первых минут вели прямой репортаж с места стрельбы и сегодня объясняют, к чему готовиться уже в марте жителям столиц. Подписывайтесь👆

Читать полностью…

Вероника Степанова

Решила посмотреть расстояние от Главного управления Росгвардии по Москве до ТЦ Крокуса, показывает 3.6 км или 4 минуты на машине

Читать полностью…

Вероника Степанова

Тем временем ЦРУ «Это дело рук ИГИЛ».

Как удобно США все скидывать на запрещенную террористическую организацию ИГИЛ 🤔 А в какую страну арестованные сволочи бежали? Про это Американские сми не напишут!

Читать полностью…

Вероника Степанова

Агаларовых под суд!

На многочисленных видео и фото очевидцев из пылающего Крокуса, я не увидела ни одного охранника или полицейского, пытающегося помочь людям.

Почему не сработала пожарная система пожаротушения и дымоподавления? Так как именно по этой причине большинство погибших задохнулись в дыму.

На лицо халатное отношение владельцев Крокуса к БЕЗОПАСНОСТИ наших соотечественников.

Прошу заметить, на себе миллиардеры Агаларовы не экономят, ездят на Rolls-Royce, летают на частных самолетах и живут в роскошных дворцах. При этом их личная безопасность организована на высочайшем уровне.

Даже интересно, Агаларовы получат административный штраф или всё-таки полноценное наказание? 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Убийцы пойманы, хотелось бы увидеть организаторов.

Читать полностью…

Вероника Степанова

ДПДГ (англ. EMDR)

Технику десенсибилизации и переработки движением глаз применяют даже в самых тяжелых случаях, когда человек пережил трагедию – пожар, насилие или военные действия.

Она хорошо помогает справиться с гнетущим парализующим страхом, который не дает двигаться вперед. Вы можете практиковать ее со своим психологом, партнером или самостоятельно.

Зафиксируйте голову на одном месте и поднимите перед собой два пальца, соединив их. Лучше всего держать их чуть выше линии горизонта. Ваша задача – двигать пальцы из стороны в сторону – сначала максимально влево, а потом максимально вправо. Ваши глаза при этом должны неотрывно следить за движением пальцев. Скорость регулируйте сами.

Одновременно сфокусируйтесь на чувстве страха, который никак не дает делать шаг вперед. Максимально усильте его – вспомните неприятную сцену, какое-то травмирующее событие, что-то тяжелое, жуткое, что тяготило вас в последнее время, и как бы стирайте это пальцами, будто ластиком. Если почувствуете усталость – можно остановиться и отдохнуть.

Закончив упражнение, возвращайтесь в здесь и сейчас, легонько постучите себя по коленкам, по рукам, осмотритесь. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Далее можно сделать еще два подхода, если вы чувствуете себя комфортно – ориентируйтесь на собственные ощущения. После выполнения техники вы можете почувствовать тошноту или облегчение – это нормально.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Уверены, что вся Москва сейчас следит за событиями в Крокусе.

🩸Пострадавших много, им требуется особенная помощь, в том числе и компоненты крови. Мы будем благодарны вам, если вы найдете возможность прийти на один из донорских пунктов Москвы и сдать кровь для пополнения банка крови города.

🏥Наше отделение переливания крови ГКБ N 52 работает на прием доноров не только в субботу, но и в воскресенье, 24.03. с 8 до 14.

🌡Просим вас помочь с пополнением запасов! Ближайший к вам донорский пункт можно найти на карте yadonor.ru

Читать полностью…

Вероника Степанова

Асимметрия лица

Не так давно у меня открылся глаз на асимметрию человеческих лиц, ранее я как и многие, воспринимала черты лица в целом. Забавно видеть, что асимметрия, в той или иной степени, присутствует у каждого. Чаще всего, одна половина вдавлена ниже, вторая вспучена выше. Однако для того, чтобы сие узреть молниеносно, необходимо настроить свои окуляры как при просмотре голограммы в плоской книге.

Я не уверена, что даю правильное название, но хорошо помню красочные страницы, на которые необходимо было смотреть как-то по-особенному, и если у тебя получалось сфокусировать правильным образом глаза, то в глубине этой мозаичной картины ты видел объемные сюжеты. Там и тогда это было как чудо! Сначала глаза напрягались и плакали, ну а затем всё всплывало автоматически.

В общем, возвращаясь к асимметрии лица, развидеть этот диссонанс уже не удается, более того, обнаружить разность в лицах превращается сегодня в игру художника, пластического хирурга или отрешенного аутиста. Лица людей превратились в конструктор.

Пысы: если сделать лицо полностью симметричным, трудно сказать почему, но оно утратит свою привлекательность 🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Стареющий кусок мяса

«В мужских сердцах я вызываю похоть, не любовь» - слезливо жалуются девочки на терапии. Им до глубины души обидно, что человек, к которому они испытывают любовь или симпатию, видит в них исключительно кусок мяса (который, как известно, беспощадно-стремительно стареет).🥩

Почему так происходит? Потому, что именно ЭТО девушка и демонстрирует. К сожалению, как бы она не пыталась приправить свой стейк демонстративным чтением Толстого, на мужское восприятие её «тонкой души», сие никак не повлияет.

Терапевтической мишенью, в данном случае будет являться самооценка клиентки. Именно работа над уверенностью в себе поможет женщине регулировать истероидное поведение «голодной самки». Как только любовь и уважение к себе перевесит аутоагрессию и жажду во что бы то ни стало самоутверждаться, мир мужчин откликнется на лик успокоенного сердца.

Читать полностью…
Subscribe to a channel