veronikastepanova20011 | Unsorted

Telegram-канал veronikastepanova20011 - Вероника Степанова

423646

Мысли 💭 Купить рекламу на канале👇 Присылайте сразу ссылку на канал и пост📩 @Dashellla Отзывы и реклама через биржу👇 https://telega.in/c/veronikastepanova20011

Subscribe to a channel

Вероника Степанова

👉Полноценный сон – лучший ресурс для физического, психологического и эмоционального состояния!

Во сне мы проводим треть жизни. И от того, как наш организм отдохнёт ночью, зависит то, как мы будем чувствовать себя днём. Поэтому я всегда осознанно подхожу к выбору одеяла и подушки для своей кровати.

Сейчас я сплю под утяжелённым одеялом от Beauty Sleep. Исследования показали, что утяжеленные одеяла помогают расслабиться и справиться со стрессом.

— Мягкое, приятное давление одеяла Beauty Sleep способствует повышению уровня мелатонина (гормона сна) и серотонина (гормона счастья), а также снижает уровень кортизола (гормона стресса).
— Одеяло создает «эффект объятий», который успокаивает и помогает быстрее заснуть.
— Снижает проявления бессонницы на 50%.

Я сплю под одеялом уже более 2 месяцев, и благодаря ему мой сон действительно нормализовался! Я засыпаю быстрее, крепко сплю, наутро выгляжу великолепно и нахожусь в балансе.

Когда я впервые потрогала одеяло, была удивлена, насколько оно приятное и нежное на ощупь! Всё потому, что одеяло сделано из премиальных материалов. Верхний слой – 100% плотный и гладкий хлопок-сатин. Наполнитель, дающий ощущение приятной тяжести, – микрогранулы из стекла. Утеплитель — холофайбер в слоях. Под одеялом не жарко.

И да, по ощущениям одеяло действительно утяжеленное. Вес одеяла – 6 кг или 9 кг – в зависимости от размера. Это тот самый вес, который необходим для чувства защищённости, и при этом вес комфортный.

И приятные новости - до 27 ноября у Beauty Sleep проходит Черная Пятница, и по моему закрытому промокоду STEPANOVA вы получите скидку -15%. Это самая большая скидка, которую бренд когда-либо давал. Она действует АБСОЛЮТНО НА ВСЕ! Не упустите шанс приобрести подушку или одеяло в подарок к праздникам!

И помните, крепче спишь— лучше выглядишь!

Реклама. Рекламодатель ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, ссылка на сайт https://beautysleep.ru/, erid: 2SDnjcSKThA

Читать полностью…

Вероника Степанова

Ёбаные гринго

Ситуация:
моя старшая дочь записала нас в мой любимый мишленовский (мексиканский) ресторан, по праву вошедший в десятку лучших в мире. К слову, чтобы попасть в него, необходимо внести приличный депозит и находиться в листе ожидания несколько месяцев.

Итак, справа от нашего столика гордо восседала компания возрастных американцев - три седовласые пары, снобизм которых вязко трещал в воздухе. В привычной, для любого американца манере, орали они громче других гостей во всём заведении.

В один прекрасный момент, женщина, чей апломб превышал все мыслимые и немыслимые горизонты, довольно громко произнесла:

⁃ Зачем всё это фотографировать? - явно указывая на меня.
⁃ Она русская и возможно ничего подобного не видела, - с язвительной усмешкой ответил мужчина.

На этот, несколько хамский диалог, мне захотелось оправдаться, так мол и так, я блогер и снимаю всё необычное, тыры-пыры. Однако стремительно нарастающая злость, побудила меня громко крикнуть:

- Что-то гринго не на шутку распизделись!

Ровно после моего дерзкого слово «ГРИНГО» стол из шести человек (нехарактерным для американцев образом) пугливо затих.

- Она это сказала или мне показалось? - с возмущением спросила одна из женщин.
⁃ Тебе не показалось, именно это она и сказала, - ответил кто-то из их компании.

Прежде чем бросить громкую фразу, я оценила, что нахожусь на той самой территории, где гринго чувствуют себя не в своей тарелке, и каждый из официантов встанет на мою сторону. Однако дело даже не в этом, мне было искренне не понять их гонор, учитывая что эти люди приехали из той самой химической страны, где даже куриные яйца отравлены гормонами. Всё, что они видят в своих ресторанах - это неадекватные цены, грабительские чаевые, хамоватые рожи официантов и вонючие бургеры с картошкой.

Короче, дело закончилось тем, что пара бабок, усмирив-таки свой фешенебельный выебон, достали из сумок айфоны, с целью сфоткать, фантастическую, не побоюсь этого слова, мексиканскую еду.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Если вам кажется, что одеваться стильно и по последним трендам можно только спуская всю зарплату, то вы просто не знакомы с компанией POKAZ 🔝

Их команда профи сутками мониторит фабрики и собирает реальные сокровища для вас. Многолетний опыт работы с Китаем, лучший премиум сегмент, работа с оригиналами параллельно - ну и как можно выбрать других?😀

А еще, Вы здесь найдете последние коллекции Dior, Gucci, Prada и т.д., модные новости, советы по стилю и просто вдохновитесь на приятный шопинг!

Промокод «ВЕРОНИКА» на -15% на первый заказ😉

✨✨✨Подпишитесь на ценный контакт

POKAZ_store

Читать полностью…

Вероника Степанова

Израильская журналистка Ксения Собчак отрицает трагедию русского народа

В сегодняшнем видео Ксения Собчак заявила «Евреи больше всех других пострадали от нацизма» - этой фразой Собчак отрицает количество жертв русского народа погибшего от фашистов (6 млн погибших евреев, 26,6 млн погибших русских).

В связи с этим рождается вопрос, когда гражданке Израиля Ксении Собчак присвоят статус иностранного агента?

Читать полностью…

Вероника Степанова

В телеграме редко можно встретить действительно стоящих специалистов своего дела. И вот, один из таких людей - геммолог Ева

Везде свои люди, даже на закрытой Дубайской алмазной бирже.

Ева - профессиональный геммолог, работающая прямо на Алмазной бирже, ведет отличный канал о ювелирной индустрии. Мы с ней знакомы уже много лет и наконец она решила запустить свой канал.

На своем канале Ева объясняет, как покупать бриллианты, чтобы вас не обманули продавцы и вы не переплатили. Каким сертификатам можно доверять, а каким нет. На что обращать внимание при выборе украшений и не переплатить за них три цены. 

Максимально доступное изложение информации, редкие камни и ювелирные украшения, которые вы вряд ли увидите в магазине, это главное достоинство канала Дубайский гемммолог

Читать полностью…

Вероника Степанова

Илон Маск ничего не имеет против Израиля, но не завидует той ситуации, в которой тот оказался

«Если не прибегать к тотальному геноциду, то есть к полному вырезанию всего народа… что неприемлемо, с какой стороны ни посмотри… Тогда тебе придется оставить в живых какое-то количество людей, а они ведь будут ненавидеть Израиль! Таким образом вопрос надо ставить так: убив столько-то боевиков «Хамас», сколько ты создал новых? И если выяснится, что ты создал больше, чем убил, значит ты потерпел поражение. А там именно такая ситуация складывается. То есть … убив одного ребенка в Газе, ты тем самым породил сразу несколько новых боевиков «Хамас», которые потом умрут только ради того, чтобы убить израильтянина»

Читать полностью…

Вероника Степанова

🆘🆘 СОТНЕ КОШЕК ГРОЗИТ ГОЛОД!!! КОРМА ОСТАЛОСЬ НА 2 ДНЯ 🙏🏻

Друзья! К нам обратились 70-летние супруги-пенсионеры, помогающие выживать 💯 бездомным кошкам. 🐈

Они содержат подопечных на свои пенсии, как могут, растягивают корм.
Грядут морозы, и без нашей с вами помощи большинство животных не доживет до весны! 😔

👴🏻👵🏻 Пожилые люди не умеют пользоваться соцсетями и не знают, как организовать сбор средств, поэтому мы просим вас помочь котейкам: 🙏🏻

✅ По реквизитам приюта с пометкой «100 КОТАМ»:

💳 Карта Сбербанка
4276 3801 8924 4358
привязана к номеру
+7(916)145-93-50
на имя Михаил Владимирович К.

🖤 Тинькофф
5213 2437 7380 8249

✅ По ссылке: puppyangel911.ru/pomoch-kotikam

Социальная реклама, БФ «Щенячий Ангел» (ОГРН 1217700417978; 127055, г. Москва, Угловой пер, д. 2), puppyangel911.ru

Читать полностью…

Вероника Степанова

В следующей жизни

Буддистская идея вечной жизни, гласит о развитии души путем её множественных перерождений. Якобы попадая в тело того или иного существа, душа учится на своих ошибках, делает вывод и растет дальше.

Несмотря на мою острую потребность жить вечно, принимая те или иные био-формы, меня не покидает главный вопрос: Как душа Шарикова сможет сделать хоть какое-то умозаключение, если его выбор ограничен объемом серого вещества?

К примеру, на вопрос «Количество душ определенно не соотносится с количеством тел, откуда же берутся новые души?», буддисты намекают на их расщепление, а также таинственное производство новых, однако какой вывод я могу сделать в теле курицы (или бомжа), если у неё одна извилина, гуру ответить затрудняются.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Помните я показывала и рассказывала про микротоковый массажер MAMI от компании L&L skin @llskin_ru?
Пользуюсь им уже 4 месяца и эффект очень классный!Что я заметила сразу, так это то, что подтянулся овал лица, аппарат очень быстро убирает отечность с утра, а благодаря красному режиму (делаю его по вечерам, там LED терапия) улучшился цвет лица.

Если вас беспокоят возрастные изменения, есть воспаления и постакне,отеки и пигментация, то этот аппарат подходит вам на 100%!
Кстати, в честь Черной пятницы можно приобрести MAMI всего за 11 990 ₽ вместо 19 990 ₽! Выгода 8 000 рублей😱 Как говорит компания, такое бывает только раз в году!

А ведь этот чудо-девайс заменит вам частые походы к косметологам. Рекомендую 👍
Переходите на сайт бренда, пока действует скидка.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Почему я молчу на сеансе у психолога?

Полное видео тут.

Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки 💋

#видео

Смотрите меня на Яндекс Дзен

Читать полностью…

Вероника Степанова

Есть реально классные телеграмм каналы, которые читаешь каждый день, ждёшь публикаций и сохраняешь посты. Один из таких канал Доктора Садовской.

Дарья наш доктор, ученый.
Иммунолог, нефролог. У нее большой опыт работы в гос больницах, две волны Ковид, аспирантура. Практикует по всему миру от Сингапура до стран третьего мира: Непал, Индия, Шри-Ланка. По несколько раз в год проводит бесплатные приемы по регионам России, да за свой счет. У нее в блоге масса полезной информации, целые рубрики по герпесу, циститу, диагностике и чек - апам, а еще очень интересные статьи про изнанку медицины.

Почему в Америке так много бездомных? И к чему привело закрытие псих больниц в США?

Кто зарабатывает на смене пола?

Про Эверест и то, что на самом деле, он усыпан трупами

Как в демократическом обществе казнят заключенных в тюрьмах

Про извращение китайских мужчин, лотосовую ногу и как это выглядит на практике

Почему не надо рожать в Майами, чем это опасно

Отеки - большой разбор

Чек ап женщин после 30 лет

Ветрянка - это герпес

Как загнать герпес в ремиссию

Подписывайтесь! Классный блог

Читать полностью…

Вероника Степанова

Гостеприимство

На днях я пригласила одну приятельницу с дочкой.
Два гостя - это как раз то количество, которое в состоянии выдержать моя психика.

Однако, вскоре выяснилось, что помимо дочки она хочет взять с собой друга. На эту новость, скрипя зубами, я бросила фразу: «Бери кого хочешь, главное привози ребёнка» (чтобы они пообщались с Симой).

Всё уже было готово к приему гостей, как вдруг я понимаю, что ко мне в дом едут: приятельница с дочечкой, её мама, её мужик и взрослый сын мужика.

И вот ровно на этом моменте у меня случается паническая атака! Я жестко и бесповоротно посылаю всех на хуй. (Ой, у Коли заболело сердце, давайте встретимся в другой раз).

Вывод: проблема явно у обеих:
⁃ У меня «гостефобия»
⁃ У неё «нарушение личных границ»

Пспс: Моя мама слишком сильно любила гостей, так сильно, что меня начинает судорожно колотить при одной мысли о них. (Про это я напишу отдельную заметку).

Читать полностью…

Вероника Степанова

Вовка, прости, но у твоего папика новый мальчик.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Двухметровую пидорасину, поющую гимн Украины и получавшую (по жопной линии) миллионные контракты от Сбербанка, еврей Моргенштерн называет «безобидным ребеночком». Какая прелесть 🥰

Читать полностью…

Вероника Степанова

Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина в формате без лица — поэтому пишет жестко и честно.

Это как подслушать мужской разговор о женщинах за бутылкой виски. Услышите то, о чем не скажет ни один мужик глядя в глаза. Почитайте, канал открыт: москоутиндер

Читать полностью…

Вероника Степанова

А вы знали, что в Москве есть кафе, где до 11 утра угощают бесплатными завтраками?

А в Питере вовсе работает «пьяное такси» – если в качестве адреса указать бар или ночной клуб, то поездка обойдётся всего в 1 рубль.

Мск и Спб совсем недорогие города, если знать места:

🌇 Москва сегодня
🌃 Питер сегодня

В этих каналах публикуют халяву для гостей и жителей двух столиц, с которыми вы даже на 500₽ круто отдохнёте:

Кинотеатры, СПА и бассейны, где первое посещение бесплатно
Секретные локации, где получаются бомбезные фото
Заведения, где можно испытать гастрооргазм за копейки

Сохраняйте и проводите время правильно!

Читать полностью…

Вероника Степанова

Сказки на ночь

Если вам читали книжки перед сном, то наверняка это вызывало приятные чувства. На самом деле, ничто не сравнится с этим благостно-трансовым состоянием, когда любимый родитель, сидя на твоей кровати, читает тебе что-то, и совершенно неважно, что.

Моя мама читала мне лишь однажды, когда мы поселились жить у её нового мужчины. Вероятно, с её стороны это была попытка скрасить детскую адаптацию к новому, не знаю. Но эти волшебные вечера навсегда остались в моём сердце.

Она читала мне пару страниц розовой книжки про Муми-Троллей, затем выключала свет и до щемящего больно выходила из комнаты. У меня никогда не возникала мысль попросить ещё страничку, потому что чудо не может длиться вечно.

Эти мгновения, разве их можно с чем-то сравнить? Вселенная замирала: моя божественно красивая мама принадлежит только мне, и этот сказочный мир Муми-Троллей, всё это слишком прекрасно, чтобы быть правдой.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Пейджер

Я хорошо помню время, когда появились пейджеры. Это был прорыв! Носили их в основном состоятельные мужики на своих ремнях, и как бы невзначай поглядывали на отсутствующие сообщения.

Пейджер никогда мне не нравился, соответственно и стремлений к его приобретению у меня не было. Потом появились мобильные телефоны, встроенные в чёрный чемодан. На смену чемоданам пришли огромные трубки с антенной, такие были только у крутых бандюков.

Когда криминальные личности приходили в общественные места, то первым делом выкладывали на стол барсетку, ключи от BMW и килограммовый мобильный телефон. Этим обязательным набором «крутого пацана» они как псы помечали территорию.

Когда у меня наконец-то появился свой телефон, из соображений экономии я по нему почти не звонила. Он лежал на студенческой парте, как атрибут роскоши и богатства.

Читать полностью…

Вероника Степанова

И вновь еврейский газлайтинг

Ребята, давайте напомним плохо образованной Ксении, сколько погибло русских от рук нацистской Германии:

⁃ евреев погибло 6 млн
⁃ русских погибло 26,6 млн

Сильнее всех от нацизма пострадали русские, а евреям хорошо бы это запомнить☝️ и не пытаться переписывать историю под собственные интересы.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Супершторм на Солнце может вырубить интернет на Земле на несколько недель.

«Произойдет это в случае особенно сильного «коронального выброса массы» (CME). От солнечной вспышки CME отличается тем, что в первом случае выбрасывается электромагнитное излучение, а во втором – само вещество, плазма. Лететь от Солнца до Земли будет примерно сутки. Потом долетит и здесь накроется все – электричество, спутники, оптоволокно, GPS, все навигационные системы, радио, ну, короче, все. Такое уже случалось. В последний раз – в 1859 году. Так называемое «событие Карингтона». Тогда по всему миру отрубился телеграф. А ничего другого тогда и не было»

Готовимся к новому апокалипсису дамы и господа! Мой план - деревушка на берегу моря ☀️

Читать полностью…

Вероника Степанова

Писька Павлика

Раз двести я рассказывала вам, как жила с мамой в ленинградской коммуналке, где через две комнаты от нас жил рыжий Павлик (сын рыжего гаишника Павла и надзирательницы женской колонии тёти Юли).

Так вот, одним из моих любимых занятий было затащить Павлика под диван (пожалуй, он где-то на три года младше меня🤔) поразглядывать письки. Павлик так вошел во вкус, что в дальнейшем сам инициировал наши поддиванные встречи: «Вероника, а пойдем письки трогать!»

Как долго продолжались уроки анатомии, сказать затрудняюсь, но то, что это вызывало ни с чем не сравнимое чувство, это факт.

Сегодня, подруга вспомнила ровно такой же случай, закончившийся громким позором и наказанием со стороны воспитательницы, обнаружившей детей за изучением своих гениталий. Женщина поступила традиционным образом, раздев мою подругу догола и поставив на подоконник перед всей группой (что любопытно, мальчик наказания избежал).

В связи с этим встаёт вопрос, почему столь педофильско-бдсмный метод так прочно закрепился в наших традициях, и какие именно последствия он в себе несет? Важная тема, я расскажу об этом позднее.

Пспс: а ведь сегодня у Павлика мохнатая рыжая писька. Гыгыгы

Читать полностью…

Вероника Степанова

Упражнение для пары
«7 вдохов»


Данная практика поможет синхронизироваться с партнером и лучше чувствовать потребности друг друга.

Вы можете лежать на боку или сидеть лицом друг к другу и легонько соприкасаться лбами. Опустите подбородки немного вниз так, чтобы не мешать друг другу носами (это нормально, если они немного касаются, но прикосновение носами не является необходимым для этого упражнения).

Касаясь лбами, сделайте вместе семь глубоких медленных вдохов, стараясь синхронизировать свое дыхание с дыханием вашего партнера. Как и при зрительном контакте, когда вы сделаете первые один или два вдоха, вы можете почувствовать, что это заставляет вас прикладывать определенные усилия, вам может быть тяжело психологически, но при третьем или четвертом дыхании вы почувствуете себя очень естественно.

Это упражнение не ограничивается семью вдохами, вы можете продолжать заниматься этим в течение нескольких минут, если возникнет такая потребность.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Новая инвестидея от Аяза - Торопись стать миллиардером!

Читать полностью…

Вероника Степанова

https://youtu.be/sOl1XlGy-0o?si=vcbBxCbJ_axfJlxT

Читать полностью…

Вероника Степанова

Попроси в долг у бабушки

Помимо Шабутдинова, Гасанова, Саши Белар, Блиновской, итп, на днях увидела, как ученица Тлиашиновой, подарила рыжей гуру свою единственную трехкомнатную квартиру, для облегчения кармы. Обе сидели такие довольные, что стало дико интересно, каков срок магической эйфории?

Также любопытно, как учители жизни отбиваются от своих жертв?
Ну, грубо говоря, через год девушка прозреет, попросит вернуть жилье, будет угрожать, судиться, караулить, канючить, вредничать, итд, и что? Как с этим жить-то, да еще и в Москве?!

Самое ужасное, что помимо наивной молодежи, есть еще и наши доверчивые родители, которых легко ввести в заблуждение и действительно по-крупному облапошить.
Что характерно, если спросить потерпевшего: «Почему ты отдал свои деньги?», человек описывает случившееся как во сне или бреду:

⁃ Я нажал кнопку «бесплатный вебинар СТАНЬ МИЛЛИОНЕРОМ» и сам не заметил, как банк оформил на меня кредит в два миллиона рублей на обучение и наставничество.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: если вы слышите фразу «Продай квартиру, машину, попроси в долг, возьми кредит, принеси эти деньги мне, и ты будешь зарабатывать миллионы!» сразу бегите в полицию.

Читать полностью…

Вероника Степанова

Будильник

Как люди встают по будильнику?
В моей голове живет убеждение, что если я буду вставать по будильнику, то стану очень несчастным человеком.

Утренний звонок будет означать только одно - моя жизнь не удалась. Потому что будильник - это почти всегда недосып, а значит, полностью потерянный из жизни день. Сон непременно должен быть полноценно сладким, с естественным просыпанием.

Читать полностью…

Вероника Степанова

В видео моё мнение про вейпы и курилки

Если курите всякие вейпы или одноразки
, или этим увлекается ваш близкий, обязательно к прочтению:

👉 ВЕЙПЫ И ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ: бомба замедленного действия

Вы должны знать, как происходят повреждение легких, вызванные курением электронных сигарет и вейпов!

Материал тут: /channel/+k0JZppSQ8HY1N2Ni

Читать полностью…

Вероника Степанова

Как выглядеть дорого

Чем больше во внешности женщины искусственного:

- Губы
- Ногти
- Сиськи
- Жопа
- Волосы
- Ресницы
- Солярий
- Виниры
- Полярный цвет волос (чёрный или белый)
- Линзы
- Платформа итд

Тем дешевле она выглядит. Принцесса должна выглядеть естественно☝🏻

Читать полностью…

Вероника Степанова

Мятый

Никак не могу приучить себя спать на спине, всё время хочется перевернуться на бок, ортопедические суперподушки и самовнушения категорически не помогают.

Кстати,☝🏻возможно тело боится умереть?
Так как именно на спине начинаются нарколептические полёты в космос.
В общем по итогу, сон на боку приводит к отечной и помятой роже, а также глубоким заломам на груди.

Остался один способ - это ночная прокладка между сисек (видела, продаётся), она не должна давать им сплющиваться между собой. В противном случае, к семидесяти годам, буду как бабуля Римма, но с другой стороны, какая уже на хрен разница🤔

Читать полностью…

Вероника Степанова

Без иллюзий

О том, что я биологический робот, я вспоминаю лишь тогда, когда пью обжигающе горячий чай.

Подносишь кружку к лицу, и глаза тот час же начинают запотевать словно стёкла замерзшего автомобиля.

Именно этот момент истины даёт тебе понять, что «глаза твоей души» - это всего лишь стёкла, а еще, у тебя есть череп и вонючие кишки.

Читать полностью…
Subscribe to a channel