Дед со смешной бородой? Нет, самый известный гид во всей Москве.
Рудольф Альбертович полюбился москивчам своей харизмой.
За 2 часа он рассказывает о городе столько, сколько не знает 90% коренных москвичей: где вкусно покушать за 300 рублей, как снять квартиру в центре столицы за 15-20 тысяч рублей и куда лучше сходить пофоткаться — он знает всё.
Сейчас Рудольф Альбертович ведёт свой канал – Московская Хроника. Там он выкладывает видео со своих экскурсий и показывает места, о которых не знают даже туристы.
Причем неважно, живете вы в Москве или приехали на выходные — дома засиживаться не будете. Подписывайтесь: /channel/+lwB2EHk60mY2NjE6
— Я ожидал от тебя лучшего!
Одна фраза, которая вмиг поднимает в душе волну обиды, а ведь ты уверен, что выложился на все сто.
Руководитель, клиент, близкий человек – от каждого может прилететь претензия, толкающая на необдуманные ответные реплики.
Как вы реагируете на претензии?
Нападаете:
— Что?! Сам-то можешь лучше?!
Или оправдываетесь:
— Это было не так-то просто…
Самая лучшая работа сегодня — у владельца телеграм-канала.
В этом году они в среднем получают 300 000 рублей в месяц, работая сидя дома, в путешествии или загородном домике. А самые смышленые доходят и до миллионов.
Хотите также? Чтобы зарабатывать с телеграм-канала не нужно быть гением маркетинга, просто начните читать Машу Полуянову.
Она уже три года работает в телеграме и без пафоса объясняет, как за первую неделю набрать 1000 читателей, откуда брать контент на месяц вперёд и как заработать первые 100 000 рублей с нуля даже новичку.
Подписывайтесь, такие блоги редко встретишь: @mashapoluyanova
Позы боли
Так как я человек гиперчувствительный с экстремально развитой саморефлексией, хочу поделиться с вами важными наблюдениями. Если у вас, что-то болит, всегда есть поза, приносящая некоторое облегчение. К примеру:
⁃ Если болит желудок, то поза раком (локти на кровать) определенно снизит её интенсивность.
⁃ При боли в печени, можно лечь на правый бок, согнув ноги в коленях, подложив при этом под бок небольшую подушку.
⁃ С ночной тошнотой, частично помогают справиться две-три высокие подушки, на которых вы спите полусидя.
⁃ Когда болит голова, я всегда ищу для неё положение. Хватает пяти минут, чтобы понять, что я легла правильно, так как мне становится значительно лучше. В моем случае, это поза на спине (непременно должна быть тонкая, полужесткая подушка), откинув голову немного наверх и налево.
Пысы: Если у вас что-либо болит, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу.
Пионеры
В пионеры меня приняли в четвертый заход. Сначала шли отличники, затем хорошисты, вслед за ними троечники, ну и напоследок, всё оставшееся отребье (включая меня). К чему была такая градация, трудно сказать, вероятно, чтобы ребенок знал своё место.
Нас вывезли к памятнику, меня, пару социопатиков, что вечно состояли на учете в детской комнате милиции, и мою душевнобольную подругу (вернее ребенка с особенностями в развитии). Кстати, сегодня подобное отношение к больному ребенку, вызвало бы бурный общественный резонанс. Хотя, не уверена. 🤔
Процесс надевания галстука выглядел убого, куце, нелепо, поспешно-надрывисто, и с некоторым упреком: «Ах вы, говна собачьи, стыдоба, ну да ладно, так и быть, оттопыривайте свои тощие шейки».
Вскоре, зажёванно-вялый галстук, содержащий в себе нулевую идеологию, уравнял нас, «выродков», с другими, «нормальными» детьми.
Галстук носился недолго, в тринадцать лет, я триумфально ввалилась в класс с ярким макияжем, в обтягивающих джинсах, красном свитере и красных туфлях на каблуках. В тот, поистине грандиозный, момент, в меня вселился воинствующий дух победителя! Возникло окрыляющее чувство яркости, высоты и величественного превосходства!
Шефиня
Вчера откушали в La Dame de Pic у французского шефа - молодой, обаятельной девушки.
Справедливо встает вопрос, как в столь юном возрасте, можно успеть взрастить в себе исключительно изысканные вкусовые сосочки?
На этот счет, мой муж выдвинул предположение: «Скорее всего девочка выросла в семье шеф повара, а потому и была искушенной с раннего детства».
По крайней мере, если взять сегодняшнего, среднестатистического ребенка, кроме примитивной домашней еды и фастфуда, он вряд ли, чем-то был удивлен. Правда, согласитесь, французский ребенок, ситуацию несколько меняет. 🤔
Также во всем этом шефстве, меня восхищает неподдельный интерес к делу. Полагаю, вы не будете спорить, что настолько серьезные достижения в кулинарном искусстве невозможны без пристрастного отношения к нему.
Если вы помните восхитительный фильм «Меню», а также мой на него разбор, то там, как нельзя лучше отражена болезненная любовь к высокой кухне. Шеф, со всей кровавой одержимостью, апофеозно завершает, в прямом смысле слова, убийственный ужин. Так вот, как раз там, и была ярко отражена, та самая страсть мастера - когда старый волк убивает себя и окружение, потому что больше не способен превзойти свои достижения.
Пысы: однако, если сравнивать шефов и рестораны, то Central (номер один в мире), это исключительно про вкус (из ресторана выходишь пьяный, голодный, но однозначно шокированный вкусами), в то время как в этот раз, речь скорее, про «вкусно накормить».
Кстати, у шефини в семье не было поваров, я спросила.
Боня поддерживает бандеровца Усика
После того, как на Боню обрушился шквал народного негодования, она решила сменить ракурс беседы в сторону «спорт вне политики». Правда Вика не учитывает, что поддерживает не молчаливого украинского лыжника, а нациста бандеровца, стрелявшего в русских солдат.
Пспс: напомню, Виктория Боня - постоянный гость на российских телевизионных каналах.
❗️Наконец-то в Telegram появились каналы с бесплатными новогодними развлечениями твоего города
Как отметить Новый Год? Где раздают ёлки от Государства? А также бесплатные концерты, ярмарки, экскурсии и прочие виды зимнего досуга.
Ищите свой город и будьте в курсе всего, что происходит вокруг:
❄️ Москва: @msk360
❄️ Питер: @petr360
❄️ Абакан: @abkn360
❄️ Ангарск: @angarsk360
❄️ Архангельск: @arhangelsk360
❄️ Астрахань: @astrakhan360
❄️ Барнаул: @barnaul360
❄️ Балашиха: @balashiha360
❄️ Белгород: @belgorod360g
❄️ Благовещенск: @blagov360
❄️ Братск: @bratsk360
❄️ Брянск: @bryansk360g
❄️ Великий Новгород: @vngorod360
❄️ Владивосток: @vladivostok360
❄️ Владимир: @vladimir360g
❄️ Волгоград: @volgograd360g
❄️ Воронеж: @voronezh360g
❄️ Вологда: @vologda360g
❄️ Волжский: @volgskii360
❄️ Екатеринбург: @ekaterinburg360
❄️ Ижевск: @izhevsk360
❄️ Иркутск: @irkutsk360g
❄️ Иваново: @ivanovo360
❄️ Йошкар-Ола: @ioshkarola36
❄️ Казань: @kazan360g
❄️ Калининград: @kaliningrad360g
❄️ Калуга: @kaluga360
❄️ Камчатка: @kamchatka360
❄️ Кемерово: @kemerovo360
❄️ Киров: @kirov360g
❄️ Краснодар: @krasnodar360g
❄️ Красноярск: @krasnoyarsk360
❄️ Комсомольск-на-Амуре: @koms360
❄️ Королёв: @korolev360
❄️ Кострома: @kostroma360
❄️ Крым: @crimea360g
❄️ Курск: @kursk360
❄️ Курган: @kurgan360
❄️ Липецк: @lipetsk360g
❄️ Люберцы: @lyuber360
❄️ Магнитогорск: @magnitogorsk360
❄️ Махачкала: @makhachkala360
❄️ Мурманск: @murmansk360g
❄️ Набережные Челны: @chelny360
❄️ Нижневартовск: @nizvart360
❄️ Нижнекамск: @kamsk360
❄️ Нижний Новгород: @nizhnynov360
❄️ Нижний Тагил: @nizhnytagil360
❄️ Новокузнецк: @novokuznetsk360
❄️ Новосибирск: @novosibirsk360
❄️ Новороссийск: @novorussia360
❄️ Новоалтайск: @novoaltaisk360
❄️ Омск: @omsk360g
❄️ Оренбург: @orenburg360
❄️ Орёл: @orel360g
❄️ Орск: @orsk360
❄️ Пенза: @penza360
❄️ Пермь: @perm360
❄️ Петрозаводск: @petrozavodsk360
❄️ Подольск: @podolsk360
❄️ Псков: @pskov360
❄️ Рязань: @ryazan360
❄️ Ростов-на-Дону: @rostov360g
❄️ Самара: @samara360
❄️ Саратов: @saratov360
❄️ Саранск: @saransk360
❄️ Сахалин: @sahalin360
❄️ Сочи: @sochi360g
❄️ Ставрополь: @stavropol360
❄️ Стерлитамак: @sterlitamak360
❄️ Старый Оскол: @staryoskol360
❄️ Сургут и ХМАО: @surgut360
❄️ Смоленск: @smolensk360
❄️ Сыктывкар: @sktwkar360
❄️ Таганрог: @taganrog360
❄️ Тамбов: @tambov360
❄️ Тольятти: @toliatti360
❄️ Тула: @tula360
❄️ Томск: @tomsk360
❄️ Тюмень: @tymen360
❄️ Тверь: @tver360g
❄️ Ульяновск: @ulanovsk360
❄️ Уссурийск: @ussur360
❄️ Уфа: @ufa360g
❄️ Улан-Удэ: @ulanude360
❄️ Хабаровск: @habarovsk360
❄️ Челябинск: @chelyabinsk360
❄️ Чебоксары: @cheboksari360
❄️ Череповец: @cherepovec360
❄️ Чита: @chita360
❄️ Шахты: @shahti360
❄️ Энгельс: @engel360
❄️ Ярославль: @yaroslavl360g
❄️ Якутск: @yakutsk360g
❄️ Остальные города: @russia360
Боня приехала поболеть за хохла - русофоба и отбитого на всю голову бандеровца Усика.
Ну что тут скажешь, Дом 2 - фабрика шлюх. 🤔
Драка Киркорова с Ивлеевой продолжается!
Ставлю на Фильку, хоть и жду Настюшку с воспоминаниями (про отельное серево Бедросовича) на подкаст 💩
Синдром бабизма
В общем и целом, синдром бабизма, наступает как-то безмолвно, исподтишка.
Помимо пастозных навесов на своем лице, ты невзначай видишь, «те самые» кудри, аляпистую блузку Галины Петровны, неряшливый макияж с клоунским контуром губ. Какого черта? Почему всё так скоропостижно и жизненно?! Так неожиданно и бесконтрольно? Как это замедлить, убрать, изменить, облегчить?
Итак, мои наблюдения:
Вес! Держите свой вес (сейчас как раз проходим эту тему в моей группе)
Волосы! По большей части, стрижки и каре, добавляют женщине лет десять.
Загар! Я пользуюсь автозагаром. Бледное лицо определенно старит.
Начесы! С ними необходимо быть осторожнее.
Макияж! Легкий ежедневный, вечерний максимально растушеванный и аккуратный.
Одежда! Важно следить за трендами и делать выбор в сторону однотонных тканей.
Осанка!
Улыбка!
Доброжелательность!
🎁 Что подарить на Новый год? 🎅🎄
Не мучайтесь с выбором! У Кнары самый большой ассортимент брендовых сумок, аксессуаров и обуви в России, и всё в наличии!
✨ Бренды ушли, но у Кнары можно найти все ваши любимые марки по адекватным ценам
🚚 Доставка? Легко!
От 1 до 4 дней — и подарок уже у вас. Успеете положить под ёлочку и порадовать себя и близких:
Москва - 1 день
Питер - Яндекс-доставка день в день
Регионы - 2-4 дня
🎁 Сюрприз для вас
При каждой покупке вы получите приятный подарок от магазина.
💎 Почему Кнара?
- Самый широкий ассортимент в России.
- Всё в наличии — выбирайте и заказывайте прямо сейчас.
- Если чего-то нет, Кнара привезёт под заказ специально для вас
- Кнара также ведет необычный блог. Мне нравится ее подача
👉
Переходите по ссылке, подпишитесь на Кнару и наслаждайтесь покупками без стресса.
🎀 Сделайте этот Новый год особенным!
Стареющий кусок мяса
«В мужских сердцах я вызываю похоть, не любовь» - слезливо жалуются девочки на терапии. Им до глубины души обидно, что человек, к которому они испытывают любовь или симпатию, видит в них исключительно кусок мяса (который, как известно, беспощадно-стремительно стареет).🥩
Почему так происходит? Потому, что именно ЭТО девушка и демонстрирует. К сожалению, как бы она не пыталась приправить свой стейк демонстративным чтением Толстого, на мужское восприятие её «тонкой души», сие никак не повлияет.
Терапевтической мишенью, в данном случае будет являться самооценка клиентки. Именно работа над уверенностью в себе поможет женщине регулировать истероидное поведение «голодной самки». Как только любовь и уважение к себе перевесит аутоагрессию и жажду во что бы то ни стало самоутверждаться, мир мужчин откликнется на лик успокоенного сердца.
«Вероника Степанова раньше была открытой лесбиянкой» - ух ты, какая прелесть, такого я еще не слышала.
Ну что ж, на радостях, предлагаю Анатольне, вместе с Антоном С, разыскать моих девушек, женщин, любовниц и жен. Для пущей яркости рассказов, так сказать.
Ого, Складчикову до сих пор не отпускает мой разбор. Приятно. ❤️
Пысы: Вика, жду тебя на консультацию 💋
Какие фразы выдают неуверенность и низкую самооценку?
Добавляйтесь в мою психотерапевтическую группу
#видео
❗️Что будет, если не платить кредиты? — НИЧЕГО, если вы будете юридически подкованы и подготовлены.
🇷🇺 В России 74% должников не догадываются как можно предотвратить финансовую катастрофу в семье.
Люди думают, что нужно пытаться платить, даже когда идут просрочки, приставы изымают имущество и угрожают коллекторы. Рискуя при этом остаться на улице. Чтобы такого не произошло с вами — подпишитесь на Наталью Катряеву.
Пока большинство пытается отдать банкам свои кровные, другие начинают разбираться в законах.
Например: % и штрафы можно списать через суд, можно законно уменьшить основные долги или полностью списать их через МФЦ. А если долги большие, то можно пройти процедуру банкротства.
Это культовый канал, который ненавидят сотрудники банков, потому что Наталья бесплатно разбирает и БЕСПЛАТНО консультирует должников в это сложное время.
Подписывайтесь по ссылке /channel/+kZbQxMOui6JmMjJi
Реклама. ИП Козлова Наталья Игоревна. ИНН 524923365205. erid: 2W5zFJg1rY8
Латино и чувство прекрасного
Многолетнее наблюдение за латиноамериканской культурой показало - женщины прекрасно чувствуют стиль в дизайне помещений, однако напрочь лишены чувства прекрасного в одежде.
На мой вкус, самая красивая недвижимость в мире находится в Мексике - каждая вилла как отдельный вид искусства. Но как только речь заходит о том, чтобы приукрасить себя, белые мексиканки проявят максимальную безвкусицу: голубые джинсы с розовыми стразами, сиреневый бадлон, обувь и сумка как с Черкизовского рынка (и при этом, она может быть вполне себе богатой женщиной).
И это так интересно, как можно увидеть прекрасное во всём, кроме своего собственного образа? И еще момент - тёмные мексиканки чувствуют стиль значительно лучше, чем белые☝🏻
Что же касается латиноамериканских мужчин - одеваются они, и выглядят в целом, ну просто божественно.
Маленький член Зеленского
Продолжаются мини-теракты, совершенные руками пожилых людей. Старики, ведомые украинскими колл-центрами, сжигают банковские автоматы, машины и тому подобные объекты.
Какой в этом смысл для Украины, история умалчивает, но очевидно одно, только Зеленский (перверсивный кокаиновый наркоман с маленьким хуем), способен одобрить такие решения.
Пысы: Анатольна небось тоже Зельке страпон в жопу пихала, пока Бедросыч рядом говном мазался.
Майонезная кома близко
Вот гневаются все на майонез, кричат – плохой, плохой. Но наступают те самые дни, когда любой уважающий себя гражданин уплетает селедку под шубой до последнего слоя пропитанную этим самым майонезом.
Под конец затяжных каникул народ выползает из домов, прихватив пару-тройку килограмм. Пытается влиться в рутину первой рабочей недели, а спина уже отваливается, тело отекло, голова болит. Эх, джингл белс, жестко ты с нами, мы ведь так хотели с чистого листа
Ну и что, виноват майонез? Может дело-то вовсе не в нем.
Во время праздников люди мало двигаются. Хочется отдохнуть, посмотреть любимые фильмы, насладиться вкусными салатами. Большое количество сладкого, соленого задерживает жидкость. Добавляйте сбитый режим. И к началу рабочего периода разбитое состояние обеспечено.
Предлагаю разорвать порочный круг и войти в Новый год в офигенном состоянии души и тела. Мне в этом очень помогает Deep roller.
Не нужно делать зарядку или вызывать массажиста на дом, все гораздо проще.
Ложишься на роллер, подкладываешь под спину или шею — позвонки встают на место, уходит головная боль. Еще пару прокаток на роллере — выправляется осанка, уходят отеки. Эта штука полезна в любое время года, но зимой особенно пригодится. После использования роллера я чувствую такое глубокое расслабление.
У Deep roller нет аналогов. Его разработал корейский доктор, поэтому он такой эффективный. Роллером даже можно прокатывать позвоночник, благодаря специальной анатомической выемке в центре.
Буквально 15 минут в день (в перерывах между салатами) —спасет вашу спину, уберет отечность и головную боль
Мне нравится брать в кровать, класть под шею, пока читаю. Кстати детям с 8 лет тоже можно пользоваться Deep Roller. Он комфортно воздействует на мышцы и фасции без болезненных ощущений.
В общем, очень легкий способ улучшить самочувствие с первых минут использования!
Сейчас офигенная возможность купить роллер со скидкой до 50% на Озон. Поэтому рекомендую не откладывать. Дешевле уже точно не будет. Курс растет, а товар импортный.
Действительно полезный подарок себе или близким, родителям, бабушкам и дедушкам, беременным.
Ссылка, которая сделает вас здоровыми: https://deep-roller.ru
Анна Седокова довела мужа до суицида?
Анна Седокова - гражданка Украины, трое детей от разных мужчин, роковая женщина (за плечами два трупа).
Итак, дамы и господа, перед нами типичный представитель жеманно - капризно - беспомощно - ускользающей женщины, которую хочется любить, спасать и завоевывать. Аня, ровно как и другие черные вдовы, при помощи бессознательных манипуляций эмоционально истощает и потрошит бедолаг до нитки. Ну и как вы можете заметить, мужчины подобного натиска не выдерживают и выпрыгивают из окна.
Забегая вперед, хочется вспомнить итог всех «убийц-обольстительниц», это конечно же крах. Разрушая жизни других, они в первую очередь, губят себя (вспоминаем Мэрилин Монро и иже с ней).
Что же касается баскетболиста (бросившего жену с годовалым ребенком), он должен был понимать - спортсмены обречены на стремительное банкротство, а скользкие певички на предательство (даже пожалеют деньги на твои похороны).
Кого всем сердцем поддерживает Боня
Усик - называет русских свинособаками, президента Путина новым Адольфом Гитлером, а Россию третьим рейхом.
Яхта 🛥
Господи, чего только не насмотрелись глаза команды прокатных яхт: выпавших (бесследно) за борт пьяных проституток, обдолбанных пиздюков (золотая молодежь, которая), пердунов с молоденькими девочками, ну и мальчиками (или чего хуже с детьми), облеванные каюты, оруще-прибандиченное быдло, и прочие несносные чудовища.
В итоге капитан с командой, всегда с угловатой опаской, встречает новых гостей. Правда, как только они понимают, что перед ними спокойное семейство и никто не разгромит дорогостоящую лодку, их умилению нет предела.
В общем, я пришла к выводу, что яхта, по крайней мере в собственности, мне точно не нужна. Трех-пяти часов, проведенных на судне, более чем достаточно. Содержать всё это хозяйство, дело хлопотное и нецелесообразно дорогое. Взял в аренду, порадовался и дело к концом.
Согласитесь, для покупки яхты, необходимо не просто иметь лишнюю сумму денег, важно это дело еще и любить, и не обычной, а самой что ни на есть неистовой любовью.
Была у меня одна сухенькая пациентка, в прямом смысле, живущая с мужем и котами на Яхте. Это явилось их многолетне-осознанным стилем жизни, приносящим обоим всепоглощающее удовольствие.
В таком случае, да, покупка яхты, оправданное действие. В любом другом, это воспаленный геморрой Тамары, даже для очень богатых товарищей.
Один состоятельный дядька (ныне блогер), как-то сказал: «Я понял, что прихожу не к себе на яхту, а в гости к людям (члены команды), которые живут и пользуются моей яхтой».
Физкультурник
В детстве я любила наблюдать за одним странным человеком, в тёмно-синем спортивном костюме и крохотной шапочке на затылке. Каждый день, в одно и то же время, он приходил на стадион им. Ленина (Петровский). Широко раздвинув ноги возле шведской стенки, он, обтираясь пенисом о рейку, рисовал костлявыми бедрами восьмёрку.
Самое удивительное, что физкультурное ублажение себя, происходило через одежду. На всё про всё уходило минут сорок, может больше, после чего таинственный незнакомец пугливо исчезал в никуда.
Был период, когда я ходила туда каждый день, забираясь по стенке на самый верх, я пристально смотрела в его ритмично двигающуюся спину.
Иногда мы с сестрой, громко ржали над ним, однако это ни на что не влияло.
Татуировки
Как только речь заходит о массовых татуировках, имейте в виду, перед нами не искусство и жажда прекрасного, а не что иное, как «селфхарм» - намеренное причинение себе вреда и боли.
Механизм действия: в жизни человека происходят психотравмирующие события, вызывающие душевные страдания или пугающее чувство пустоты. Для того, чтобы снизить интенсивность тяжелых эмоциональных состояний, на помощь приходит ТАТУ-салон, помогающий сместить ракурс внимания с внутреннего на внешнее. Так как физическую боль переносить значительно легче, чем душевную, наколки являются прекрасным способом справиться с мучительными состояниями.
С душевной пустотой (за которой скрывается нестерпимая боль), ровно такая же ситуация, острые телесные ощущения от иглы, помогают человеку, хотя бы на мгновение, но почувствовать себя живым.
Также нательная живопись служит простым и доступным способом избавления от виновности, где игла выступает в роли жестокого ремня, и клиент получает «наказание за содеянное».