V I V A L A V I K A

30 Dec 2023 08:22

Завершаем адвент личного роста! Очень насыщенный был декабрь, и поэтому хочу поговорить о том, как подводить итоги года и вот таких масштабных вещей — хоть обучения, хоть работы с психологом. Потому что без рефлексии мы легко можем обнулить все свои результаты, ещё и словить тревогу.

В карточках — как правильно собрать итоги и не упасть в эмоциональную яму. Если вы делали задания адвента, зафинальте его. А если нет — тренируйтесь сразу на своем 2023-м. И напишите в комментариях, полезно ли вам было? Нравятся такие марафоны, делать ещё? И какие упражнения зашли больше всего?

#vlv_адвент2023

V I V A L A V I K A

29 Dec 2023 13:54

Девочки: покупают сумки

Бизнес чики: магазины

Мой новогодний подарок себе.
230 метров на Патриках

V I V A L A V I K A

27 Dec 2023 17:54

Денису пора в отпуск. Со звуком.

V I V A L A V I K A

27 Dec 2023 12:28

Любите фокусироваться на негативе? Или справляетесь? Очень простая и помогающая штука, которая делает благодарность понятной и регулярной, а не только когда мы преисполнились.

Практика: «Благодарность»
⏳15 минут

Благодарите людей, события, мысли. Это меняет фокус с «мне все должны» на «а я-то что делаю? а что я чувствую?». И кстати, благодарить блогеров, которые вам нравятся, лайками, подпиской и комментариями — это супер важно! Ни на что не намекаю 😈

#vlv_адвент2023

V I V A L A V I K A

26 Dec 2023 19:17

Боюсь, за свитер из норки в Лондоне можно получить по голове и даже не успеть сказать, что мех-то был ресайкл.

Но выглядит очень красиво.

Nereja 10/10

V I V A L A V I K A

25 Dec 2023 22:52

Сегодня я у себя в сториз испортила настроение всему российскому онлайн образованию🤓

Раунд!

V I V A L A V I K A

24 Dec 2023 23:37

Наши Патрики попали в главный выпуск года журнала Interior+Design. Мы среди лучших проектов уходящего года.

Есть чем гордиться.
Хотя я, как всегда, думаю, оборачиваясь на результаты года, что ничего не сделано и можно было больше и лучше:)

V I V A L A V I K A

24 Dec 2023 19:47

Каждый день благодарю Господа, что мне достался самый тактичный и порядочный мужик на земле, рядом с которым я ни разу не чувствовала себе старой, толстой или некрасивой.

Если бы не он, я бы навсегда разочаровалась в мире полном эйджизма и сексизма.

Теперь надо как-то воспитать такого, как наш папа.

V I V A L A V I K A

24 Dec 2023 11:42

Хочу Вам сегодня на этом примере показать, что если мы за что-то беремся, то нам важно стремиться довести результат до идеала.

Я вам уже рассказывала, что мы вееееесь год занимаемся развитием своего производства в ВЛВ. Мы собрали команду дизайнеров, 3Дшников, мастеров, размещенцев, построили свою мастерскую недалеко от нашего магазина на Поварской.

И Вы представляете? Ты год строишь инфраструктуру, нанимаешь людей, платишь зарплаты, закупаешь оборудование…а результат все равно где-то в будущем.

Я понимаю, что в нашей отрасли еще не самые отложенные результаты. Когда Денис работал в фарме, там он узнавал бы результаты принятых сегодня решений через 5-10 лет. Но все равно, мне ОЧЕНЬ тяжело дается годичное ожидание.

Давайте буду Вам немножко подсвечивать что происходит за кулисами ВЛВ, иначе можно тронуться.

Вот, например, сейчас мы уделяем много внимания созданию своих собственных уникальных замочков, застежек и тд. Я, как фанат деталей, считаю, что в изделиях приятные замочки и застежки это очень сильное конкурентное преимущество.

На фото мы разрабатываем и тестируем разные замочки и выбираем, какой приятнее всего в использовании. Скорее всего остановимся на нескольких вариантах.

V I V A L A V I K A

22 Dec 2023 13:32

Как Вам такое до/после?)

V I V A L A V I K A

21 Dec 2023 15:09

Я уверена, что осознание проблемы — часть успеха. И поэтому хочу помочь вам разобраться с такой незаметной, но постоянно мешающей нам жить темой — выученная беспомощность.

Она часто формируется в результате неприятного обучения, где нас мотивировали из-под палки, где за каждую неудачу над нами смеялись. Я в том числе изучаю всё это, чтобы Лёва избежал моих ошибок, и вот что понимаю — нам нужно постоянно следить за своим опытом, и если он негативный, мы терпим неудачу, то помогать себе смотреть на это с разных углов, а не только «ну теперь всё пропало». Другая точка зрения, не такая драматичная и обесценивающая, может подбодрить вас и смотивировать попробовать ещё и ещё.

Замечали такое у себя? Знакомое состояние?

V I V A L A V I K A

21 Dec 2023 12:58

Мы с моим редактором тоже сделали опрос 50-ти модных людей нашей страны и получили ответы на 10 вопросов, кто, по их мнению, самые модные среди модных… Вот что получились, рейтинг России.

1. Бренд года: USHATAVA и их показ в Екатеринбурге, у меня лично в сердечке.
2. Модель года: Виктория Евсеева.
3. Стилист года: Ибрагим Гатциев
4. Визажтст года: Фариза
5. Парихмахер года: Константин Кочегов
6. Фэшен-инфлюенсер года: сестры Голомаздины .
7. Редактор модного издания: (этот пункт остался без ответа)
8. Самый рейтинговый Телеграм-канал о моде: MUR и Екатерина Мухина
9. Фотограф года: Абдул Артуев
10. Открытие года: флагманский розовый бутик Viva La Vika на Патриках

V I V A L A V I K A

20 Dec 2023 21:10

⬆️⬆️⬆️ переходите в аккаунт @vivalavikacom и участвуйте в конкурсе

Реакции нужно ставить именно там😉

V I V A L A V I K A

20 Dec 2023 21:01

Блин, как круто смотрится наша футболка с цепочкой.

Так ключицу красиво подчеркивает

Спасибо девушке за луки

Даже мне продала😂🙌🏼

V I V A L A V I K A

20 Dec 2023 16:38

И теперь она же выставляет эту маленькую бутылочную.

Совпадение? Не думаю:)

V I V A L A V I K A

29 Dec 2023 20:07

Мне никогда не везло в таких штуках, поэтому могу только представить, какие классные это ощущения:)

V I V A L A V I K A

29 Dec 2023 13:39

Пока шампанское не сманило нас всех окончательно, давайте сфокусируемся. Чтобы не кусать локти, чтобы не сбиваться, чтобы помогать себе в течение года и вспоминать-возвращаться к этому.

Практика: «Фокус на год»
⏳30 минут

Главная хитрость — писать только то, что вы реально можете сделать, самостоятельно, а не ждать от парня, родителей, друзей или окружающего мира, что он вам это даст. Например, «Создавать праздник без повода самой», как у нас в VIVA LA VIKA, а не «хорошо бы муж меня почаще радовал».

#vlv_адвент2023

V I V A L A V I K A

27 Dec 2023 17:12

Новый Год спасен и тонкие браслеты желаний приехали!

https://vivalavika.com/search?q=Тонкий&lang=ru

V I V A L A V I K A

27 Dec 2023 10:56

Я начала вести инстаграм и теперь работаю 2 часа в месяц и зарабатываю 100 миллионов чистыми, ведь я энерготерапевт.

Меня бомбит от романтизации предпринимательства.

Сегодня я открыла свой календарь на январь и не поняла могу ли себе позволить 1ого числа полежать с оливье перед телевизором или все-таки это идеальное тихое время для важных дел.

Я отдаю себе отчет, что у меня дикий перекос и я, как в той песне, не могу остановиться, но я не верю в большие результаты без больших действий.

Даже если не брать в расчет предпринимательство, как карьеру. Допустим, разберем работу в найме. Любой предприниматель готов бесконечно повышать, удерживать, развивать того сотрудника, на которого можно опереться. Который готов брать ответственность и тащить вместе с тобой в сложный период и при этом быть инициативным и горящим. Работая в пол силы крутых карьерных виражей ждать не приходится.

Я просто реально не понимаю о каком светлом коллективном будущем может идти речь, если пропагандировать безделье и им же вдохновляться.

Поле для дискуссии объявляю открытым

V I V A L A V I K A

26 Dec 2023 17:21

Ответы на популярные вопросы про мой проект с зарубежными спикерами.

V I V A L A V I K A

25 Dec 2023 08:37

Меня очень часто спрашивают, а работает ли терапия. Я занимаюсь с разными психологами уже 10 лет и точно могу сказать: без неё скорее всего перестанете работать вы. Не думаю, что в следующем году кому-то хочется найти себя в выгорании, поэтому советую делать такой чекап регулярно.

Практика: «Эмоциональный чекап»
⏳15 минут

Ещё, кстати, помогают трекеры эмоций в приложениях — так у вас будет целая статистика в конце следующего года по вашему состоянию. И по традиции —❤️ постам за такую полезность.

#vlv_адвент2023

V I V A L A V I K A

24 Dec 2023 21:59

Важное для тех, кого пугает мат из моих прекрасных уст:

«Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью».

Фаина Раневская

V I V A L A V I K A

24 Dec 2023 18:15

Никогда не думала, что скажу это, но я бы мечтала получить такие сковородки на любой праздник😂

Первый раз в жизни у меня эстетический оргазм от кастрюль и прихваток.

Боже, храни дизайнеров!

Записывайте бренд: our place

Btw, кто-нибудь пользовался? Как они в работе?

V I V A L A V I K A

22 Dec 2023 13:48

Любите постоянно вспоминать неудачи? Завязывайте. Серьёзно, ничего так не забирает силы, как эта постоянная мысленная жвачка. Лучше сосредоточьтесь на успехах, как в этом упражнении. И обязательно поддерживайте посты 🔥

Практика: «Изучаем успех»
⏳50 минут

Ещё лайфхак как я люблю, быстро и эффективно — то же самое можно сделать со всеми, чьему успеху вы завидуете. Вы не поверите, как быстро на этой тяге вы начнете шевелить лапками, чтобы приблизиться к желаемому.

#vlv_адвент2023

V I V A L A V I K A

22 Dec 2023 10:26

Ура! Пятница и последний влог в этом году!

Получился веселый и новогодний, про то, как мы снимали виваладку и пакет.

https://youtu.be/jhpLuPBV9wQ?si=E9Tt3mN2oCAUdOQF

V I V A L A V I K A

21 Dec 2023 12:59

Приятно быть открытием года)

V I V A L A V I K A

21 Dec 2023 08:46

Всем привет!

Сегодня последний день продаж Точки Роста для early birds. В следующее окно продаж цена уже будет выше.

Сегодня в полночь это окно продаж закроется!

https://vlvlab.ru

V I V A L A V I K A

20 Dec 2023 21:10

КОНКУРС VIVA LA VIKA 💍

В этот декабрь не можем оставить вас без подарка: среди подписчиков нашего телеграм-канала разыгрываем CHRISTMAS BOX с готовым обвесом. Все, чтобы в Новогоднюю ночь вы сверкали ярче всех 🪩

Что нужно:
1️⃣ Быть подписанным на официальный канал @vivalavikacom
2️⃣ Поставить любую реакцию на этот пост
3️⃣ Нажать на кнопку «Участвую»

Победитель будет выбран рандомайзером в следующую среду, 27-го декабря. Свяжемся с вами через официальный аккаунт @vivalavikateam и отправим цацки в любую точку России. Будьте внимательны — мы не просим покрыть расходы на доставку.

V I V A L A V I K A

20 Dec 2023 17:21

В пятницу выйдет мой последний влог в этом году!
На месяц ухожу в творческий отпуск:)

Вернусь в стабильное вещание раз в неделю 19 января🤓

V I V A L A V I K A

20 Dec 2023 14:37

Ненавижу уборку, но редко получается найти место новому, если не выкинешь что-то старое. А ещё мы часто делаем что-то в бизнесе определённым образом ну просто потому что — оно тут всегда так было, никто уже не помнит, почему так, а все используют. От подобных процессов важно вовремя избавляться, чтобы они не стопорили вам рост.

Практика: «Уборка в бизнесе»
⏳50 минут

Кроме отживших штук можно здесь посмотреть на то, что бесит — и подумать, как можно это упростить. В комментариях открываю коллективное бомбилово на тему бизнеса — делитесь и рассказывайте, как вы будете это исправлять. Будем орать конструктивно.

#vlv_адвент2023