vmfareast | Unsorted

Telegram-канал vmfareast - ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

20033

Свежие, но иногда не очень, новости о жизни Владивостока, Приморья и всего Дальнего Востока 👀 Рассказать нам что-то на ушко: @vmfareast_bot ВК: https://vk.com/vostok_media А+ Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67aa51813687544fb51f44a3

Subscribe to a channel

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Сегодня 52-й День рождения отмечает «Восточный Порт»

28 февраля 1974 года приказом Министерства морского флота СССР молодое предприятия получило официальное имя и статус морской торговый порт «Восточный Порт».

🏗Уже больше полувека ни на минуту не замирает жизнь и работа в бухте Врангеля. «Восточный Порт» – один из самых высокотехнологичных и при этом экологичных портов страны.

С каждым годом порт растёт и развивается. Это заслуга работников Порта— выдающейся команды профессионалов, преданных своему делу.

🎉Поздравляем с праздником! С днем рождения «Восточного Порта»!

Реклама. АО "Восточный Порт". Erid: 2W5zFGhn7Z3

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Программа обязательного медицинского страхования в России получает все больше финансирования, появляются новые виды врачебной помощи, оказываемой бесплатно.

Как отмечает глава ФОМС Илья Баланин, пациентам трудно детально разбираться во всех ресурсах бесплатной медицины – этим занимаются страховые представители ОМС. Сейчас в системе работают тысячи таких специалистов, которые помогают на разных этапах: отвечают на вопросы, сопровождают и контролируют качество оказываемой медпомощи.

Звоните страховому представителю по номеру, указанному на полисе ОМС (в т. ч. в личном кабинете Госуслуг).

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Владивосток переводят в мессенджер MAX: как УК будут принимать обращения жильцов⚡️

С 1 сентября 2026 года управляющие компании, ТСЖ и жилищные кооперативы обязаны обеспечить возможность официального взаимодействия с жителями через национальный мессенджер MAX. При этом личный прием, письма, телефон и другие способы обращений сохранят.

📌 Корреспондент «Восток-Медиа» обзвонил УК Владивостока и узнал, готовы ли они к цифровой революции в сфере ЖКХ. Подробности — в материале.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

ВТБ: Промышленность забрала почти две трети льготных кредитов

По итогам 2025 года основным бенефициаром обновленной «Программы 1764» стал реальный сектор: обрабатывающие производства и пищевая промышленность привлекли 64% от всех выданных средств. ВТБ, занявший первую строчку в рейтинге банков-участников, предоставил бизнесу 20,4 млрд рублей, а его доля на рынке составила внушительные 45%.

Оставшийся объем финансирования распределился между транспортом (21%), гостиничным бизнесом (12%), IT и научными разработками (3%). В географическом разрезе традиционно высокая активность сохранилась в Свердловской области, Москве и на Ставрополье. Как отмечают в банке, смещение фокуса на инвестиции позволило сохранить программу в числе ключевых драйверов развития МСП, несмотря на изменение рыночных условий.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🇷🇺 Бюджет — людям: в Приморье профинансировали рекордное количество социальных статей

Бюджет Приморского края немного вырос за счёт безвозмездных поступлений (в том числе, целевых денег «РусГидро»), и губернатор Олег Кожемяко предложил профинансировать несколько важных для жителей расходных статей.

⚡️ Семьи, где рождаются второй и третий ребёнок, получают единовременную выплату, которую могут сразу направить на покупку арендной квартиры.

Таким образом, власть не только предоставляет возможности программы арендного жилья, но и помогает семьям приобрести квартиры и закрепиться в регионе. Ведь квартира — лучший якорь.

🪖 Финансирование квот для трудоустройства ветеранов специальной военной операции в компаниях края.

Это позволит активнее возвращать «из-за ленточки» в экономику людей с боевым опытом, которые принимают решения и не боятся ответственности.

🐻 Многие из «социальных» инициатив внесли депутаты от партии «Единая Россия» — и это не только уменьшение дефицита бюджета, но и финансирование важных вещей, которые улучшают жизнь в Приморском крае.

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🙃😉😄😉🥹 🙃😀 😊😀🙃😀😇🥹❗️

Друзья! У нас в эфире новая рубрика, которую ведет начальник Управления образования Милица Щипун:

🥰🥹😁😉😆🙃🤩
😄
😉😃😍😀🤣😉😄😀🙃🥲🥲

Здесь вместе с родителями мы будем обсуждать важные вопросы, которые касаются образования Владивостока.

И сегодня поговорим про оценки за поведение в школе ⬇️

Нужна ли такая система оценивания ➡️ 01:18;
Что было на встрече с уполномоченным по правам ребенка Приморского края ➡️ 03:00;
Нужно ли поощрять за хорошие оценки за поведение ➡️ 05:00;
Кто должен оценивать поведение ученика ➡️ 08:30.

❤️ Ведущая рубрики:
Милица Щипун,
начальник управления по работе с муниципальными учреждениями образования города Владивостока.

❤️ Гости подкаста:
Татьяна Трофим,
коррекционный педагог-психолог, мама ученика 10-ого класса МБОУ «СОШ №79 г. Владивостока», многодетная мама;

Анна Верещак,
мама ученика 6-го класса МБОУ «СОШ №61 г. Владивостока».

Инфопартнеры проекта: ТВ-канал ВОСТОК 24 (16+), TV8channel">8 канал Владивосток (12+), GoVL (12+), ВОСТОК-МЕДИА (18+), газета "Владивосток" (18+).

Снимаем здесь: Школа дизайна artTech

Специальный проект об образовании главы города Владивостока Константина Шестакова.

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Привет, это

Сергей Лесников,

чемпион мира по джиу-джитсу среди коричневых поясов
, приглашаю вас на пробную тренировку!


Выпуск 🌯🍮:
«Пробная тренировка по джиу-джитсу»

🥇НАШ ТРЕНЕР СЕГОДНЯ:
Сергей Лесников
,
тренер по джиу-джитсу,
чемпион кубка России по ММА,
чемпион кубка России по Кудо,
профессиональный рекорды в мма 4-0-0,
чемпион мира по BJJ No Gi среди коричневых поясов по версии ACBJJ.


Скорее все с нами на тренировку по джиу-джитсу — боевому искусству, которое включает в себя бросковую технику дзюдо, вольной борьбы и самбо.
Джиу-джитсу — это искусство, где техника и ум берут верх над грубой физической силой. Оно учит более слабого соперника побеждать того, кто превосходит его в весе и мощи.

Проект главы города
Константина Шестакова ❤️

🏆 Информационная поддержка:
телеканал «ВОСТОК 24», TV8channel">8 канал Владивосток, ВОСТОК-МЕДИА, ТГ-канал GoVL, ТГ-канал газета «Владивосток», ТГ-канал Минспорт Приморский край, ТГ-канал «АФИША ПРИМОРЬЕ».

📱 СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Финальный аккорд зимы: снег и сильный ветер властвуют в Приморье ❄️

Сегодня, 26 февраля, погоду в Приморье определяют атмосферные фронты. Местами в крае пройдет небольшие осадки, ветер южный, на западе местами до сильного. Температура воздуха будет держаться в пределах от +2 до +7°C, при осадках около 0°C.

📌 Полный прогноз погоды — в материале.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🗣 Антон Волошко поздравил приморцев с Днем защитника Отечества

Председатель Законодательного Собрания Приморского края Антон Волошко поздравил жителей региона с 23 февраля. В своем поздравлении он подчеркнул преемственность поколений защитников Родины — от героев и солдат Великой Отечественной войны до участников специальной военной операции.

📌 В официальном телеграм-канале ЗС ПК, на его страницах в «Одноклассниках» и «ВКонтакте» депутаты действующего, седьмого созыва рассказывают о своей деятельности. Посмотреть видео с комментариями народных избранников можно и на RUTUBE.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🗣 Антон Волошко: в Приморье образцовые меры поддержки участников СВО, но нужно больше

Антон Волошко отметил, что в Приморье ведётся системная и планомерная работа по поддержке участников СВО и ветеранов боевых действий. И принятая депутатами инициатива станет новой ступенью в этой сфере.

— У нас на территории края образцовые меры поддержки участников СВО, ветеранов боевых действий, но, считаю, что наша проактивная позиция в этом вопросе — это хорошо, и дополнительная помощь не будет лишней, — отметил спикер ЗС ПК.

📌 В официальном телеграм-канале ЗС ПК, на его страницах в «Одноклассниках» и «ВКонтакте» депутаты действующего, седьмого созыва рассказывают о своей деятельности. Посмотреть видео с комментариями народных избранников можно и на RUTUBE.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🗣 «Ваш труд — подвиг»: Антон Волошко наградил врачей Медцентра ДВФУ-участников СВО

Врачам и сотрудникам Медцентра ДВФУ, которые принимали участие в СВО, вручил награды председатель Законодательного Собрания Приморского края Антон Волошко.

— Недавно мы отметили День защитника Отечества, и для меня большая честь находиться здесь, среди людей, чей каждодневный труд является самым настоящим подвигом, — отметил Антон Волошко.

Председатель Законодательного Собрания подчеркнул: врачи Медцентра ДВФУ провели в зоне СВО, в полевых условиях, сложнейшие операции, спасая жизнь и здоровье наших бойцов. И этот факт трудно переоценить.

📌 В официальном телеграм-канале ЗС ПК, на его страницах в «Одноклассниках» и «ВКонтакте» депутаты действующего, седьмого созыва рассказывают о своей деятельности. Посмотреть видео с комментариями народных избранников можно и на RUTUBE.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Новый ЖК «Культура.Гармония» в центре Хабаровска!

Квартиры бизнес-класса в престижной локации с видом на Амур. Выгода до 556 947 ₽ в феврале!

Переезд в подарок от застройщика!

- Рядом питомник им. Шуранова. 10 мин до набережной
- Двор без машин с зонами для детей и спорта
- Многоуровневый подземный паркинг
- Охрана и видеонаблюдение с онлайн-доступом
- Соседский центр, собственная УК и приложение для жильцов


✅ ПСК 20,015 - 21,390 %. Дальневосточная ипотека от 1%
✅ Выгодные условия по семейной ипотеке и рассрочка

Оставьте заявку и узнайте обо всех актуальных акциях месяца!

Получить предложение

Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ "Космос". Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: АО «БАНК ДОМ.РФ».

#реклама 16+
kultura-garmoniya.ru

О рекламодателе

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Жителей Приморья предупредили об опасности на льду⚡️

Во второй половине дня 25 февраля усиление южного ветра спровоцирует подвижки льда и расхождение трещин в Амурском заливе. Министерство ГОЧС Приморья предупреждает: у острова Попова, Рейнеки и устья реки Барабашевка ожидается разрушение припайного льда.

📌 Рыбакам советуют держаться ближе к берегу и тщательно проверять лед перед каждым шагом. Выезд на лед на машинах категорически запрещен — это верный путь к трагедии. При беде звоните 112.

Источник:
@primgochs

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Последние квартиры в сданном ЖК «Южный» от 5,2 млн ₽

Рынок новостроек меняется: сроки растут, готовых домов становится меньше. Всё больше покупателей выбирают объекты, куда можно заехать сразу.

ЖК «Южный» — дома сданы. Квартиры готовы к заселению.

Что важно:
— стоимость квартир от 5,2 млн ₽
— дом введён в эксплуатацию, без ожидания
— удобное расположение и развитая инфраструктура
— свободные планировки, эркерные балконы, хорошая инсоляция

Подходит для:
— жизни без ожидания строительства
— покупки под аренду
— молодых семей и покупателей с ограниченным бюджетом

Квартир осталось немного. Такие варианты долго не задерживаются.

Узнать цену

#реклама
mrqz.me

О рекламодателе

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Привет, это

Кристина и Кирилл,

Неоднократные победители и призёры «Рождественских стартов», «Русской гонки» и «Лыжни России».


Выпуск 🌯🍧:
«Пробная тренировка на
Русской Лыжне»

🥇НАШИ СПОРТСМЕНЫ СЕГОДНЯ:
Кристина Зиганшина
,
КМС по легкой атлетике,велоспорту, триатлону, лыжным гонкам.
Неоднократный победитель и призёр «Рождественских стартов», «Русской гонки» и «Лыжни России».
И
Кирилл Мединцев,

КМС по лыжным гонкам.
Неоднократный победитель и призёр «Рождественских стартов», «Русской гонки» и «Лыжни России».
А также лыжных марафонов на дистанцию 50км в Арсеньеве, на Сахалине и Камчатке.


Скорее все с нами на тренировку по лыжне — это тренировка выносливости, силы и координации.
Лыжи дарят незабываемые эмоции от скольжения по снегу.
А ещё это отличный повод выбраться на свежий воздух и вдохнуть полной грудью!

Проект главы города
Константина Шестакова ❤️

🏆 Информационная поддержка:
телеканал «ВОСТОК 24», TV8channel">8TV8channel"> TV8channel">канал Владивосток, ВОСТОК-МЕДИА, ТГ-канал GoVL, ТГ-канал газета «Владивосток», ТГ-канал Минспорт Приморский край.

📱 СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Холодный финал: последний день зимы удивит Приморье ❄️

Сегодня, 28 февраля, погоду в Приморье определяет высотная ложбина. Днем в северной половине пройдет небольшой, утром умеренный снег. Ветер северный умеренный, на побережье сильный. Температура воздуха днем составит -1…-6°C, на юге и побережье 0…-5°C.

📌 Полный прогноз погоды по городам — в материале.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Мощный автомобильный замес на улице Пушкинской около Ленинского районного суда. Судя по всему кто-то из автомобилистов кому-то не уступил.. и получилось такое дорогостоящее (для виновника) ДТП

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Зима кусает минусом: Приморье застыло под натиском холода ❄️

Сегодня, 27 февраля, погоду в Приморье определяют фронтальные разделы. По прогнозам синоптиков, местами пройдет небольшой снег, ветер северный умеренный местами до сильного. Температура воздуха составит 0…-5°C, на побережье -2…-7°C.

📌 Полный прогноз погоды — в материале.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Новая школа в Находке: от идеи до реализации

3️⃣Проектировщики компании "Краспик" подготовили три варианта архитектурных решений нового образовательного комплекса в Находкинском городском округе.

По словам главы НГО Тимура Магинского, каждый проект обсудят на градостроительном совете с участием экспертов и общественности.

"Важно, чтобы школа органично вписалась в существующую и перспективную застройку, была удобной для детей и жителей", — подчеркнул мэр Находки.

Добавим, что строительство школы-детсада более чем на 1000 мест стало возможным благодаря нацпроекту "Молодежь и дети" и мастер-плану Находки, утвержденному президентом РФ Владимиром Путиным. По мнению Тимура Магинского, конечная цель всех мероприятий – сделать город комфортным для жизни, работы и для воспитания детей.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🌳 Тест для рожденных в СССР: хорошо ли вы помните советские мультики?

Помните, как Винни-Пух косолапый по лесу шагал, или как Чебурашка с крокодилом Гена дружили? Советские мультики — это не просто детство, а целая эпоха с хитрыми загадками и незабываемыми героями.

📌 Пройдите тест и проверьте свои знания.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Семья – это преимущество: после ЗАГСа студенты Приморья смогут получить отдельную комнату

🎓 С сентября 2026 года молодые семьи, состоящие из студентов, будут иметь право на отдельную комнату в жилом фонде вуза. Такая возможность предусмотрена законом, недавно принятым Госдумой по инициативе "Единой России".

Отметим, что поддержка студенческих семей в Приморье уже стала системной. Для этой категории граждан предусмотрены:

🟣комнаты матери и ребенка,

🟣присмотр за детьми,

🟣единовременные выплаты от вузов,

🟣 перевод на бюджетные места.

Напомним, что суммарный коэффициент рождаемости в Приморье на данный момент составляет 1,393 – это выше среднероссийского показателя в 1,376 ребенка на одну женщину. Семьи с детьми находятся в центре внимания правительства и губернатора региона Олега Кожемяко.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🤝 Диалог с горожанами и синергия с бизнесом двигают Находку вперёд

Основная задача мастер-плана Находки — прирост населения и создание новых возможностей для молодежи. Об этом глава Находкинского городского округа Тимур Магинский заявил на VI Форуме устойчивого развития в Петропавловске-Камчатском.

📍Градоначальник рассказал коллегам из других городов Дальнего Востока об обновлении общественных пространств в НГО, создании новых социальных объектов и мест отдыха: набережной озера Соленое, ледовой арены "Жемчужина Находки", сквера "Молодежный" и других.

⚓️ По словам Тимура Магинского, сегодня власть, бизнес и горожане Находки выступают равноправными партнерами, общий интерес которых – комфортный город, в котором хочет остаться жить и работать молодежь.

"Обмен опытом с коллегами с других территорий всегда дает мощный импульс для новых идей. Двигаемся дальше!"
– прокомментировал итоги Форума Тимур Магинский.

@primorsky_krai

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

ВТБ назвал регионы-лидеры по привлечению зонтичных поручительств

Инструмент зонтичных поручительств, позволяющий предпринимателям получать кредиты без залога, продолжает менять ландшафт финансирования МСП. ВТБ, на долю которого в 2025 году пришлось 25% всех сделок по этой программе, раскрыл региональную статистику.

Центральный федеральный округ традиционно удерживает первенство по объему (26,2 млрд рублей), однако наиболее впечатляющую динамику демонстрируют регионы Приволжья и Сибири. В частности, Самарская область нарастила объем финансирования в 3,5 раза, а Республика Башкортостан — в 2,6 раза.

Всего же за год портфель банка по этому направлению вырос на 28%, а число получателей поддержки увеличилось на 75%. Как подчеркивают в банке, механизм особенно востребован в сферах туризма, инфраструктурных проектов и высоких технологий, где скорость принятия решений критически важна для масштабирования.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🗣 Дополнительные меры поддержки семей с детьми приняты в Приморском крае

Например, в регионе будет установлена единовременная денежная выплата для семей, заключивших договор на покупку арендного жилья, в которых в период с 1 июля 2025 года по 31 декабря 2030 года родился второй, третий или последующий ребенок. Эту инициативу выдвинул губернатор Приморского края Олег Кожемяко, и депутаты ЗС ПК её одобрили.

— В нашем крае в не первый год эффективно работает программа арендного жилья, семьи могут снимать квартиру за небольшую плату, и новая мера поддержки позволит им быстрее выкупить квартиру в собственность, — прокомментировал нововведение председатель Законодательного Собрания Приморья Антон Волошко.

📌 В официальном телеграм-канале ЗС ПК, на его страницах в «Одноклассниках» и «ВКонтакте» депутаты действующего, седьмого созыва рассказывают о своей деятельности. Посмотреть видео с комментариями народных избранников можно и на RUTUBE.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Владимир Путин выступил на коллегии Федеральной службы безопасности России

Президент России выступил на заседании коллегии Федеральной службы безопасности Российской Федерации.

Глава государства подчеркнул: ФСБ вносит в обеспечение суверенитета России, в защиту безопасности наших граждан важнейший, значимый вклад.

— Динамика основных показателей в сфере антитеррора понятна и продиктована текущей оперативной обстановкой, — сказал президент России. — Не удалось нанести стратегическое поражение России на поле боя, поэтому противник делает ставку на индивидуальный и массовый террор. Здесь и обстрелы городов, и диверсии на инфраструктуре, и покушения на представителей государственных и военных властей.


Также президент дал несколько важнейших поручений в сфере обеспечения безопасности страны, , в том числе:

🟣 активизировать борьбу с терроризмом
🟣 для более оперативного и эффективного реагирования на террористические угрозы
🟣 реализовать комплекс дополнительных мероприятий, в том числе усилить антитеррористическую защищённость энергетической и транспортной инфраструктуры, мест массового пребывания россиян
🟣 максимально прикрыть критически важные объекты, при необходимости оснастить их дополнительными средствами защиты
🟣 наращивать эффективность контртеррористической работы, делая акцент на упреждающие действия, на профилактику в сфере антитеррора. принять дополнительные меры для охраны государственной границы
🟣 принять дополнительные меры по защите конфиденциальной, закрытой, секретной информации, прежде всего военного и стратегического характера, в том числе о перспективных отечественных оборонных и гражданских разработках.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Весна врывается в Приморье: где будет теплее всего? — прогноз погоды ☁️

В первой половине дня ветер будет едва заметным, но после обеда задует южный ветерок. Ближе к вечеру ожидается усиление до порывистого.

Температура воздуха разнообразна: в центральных и южных районах столбики термометров покажут от +1 до +6°C. А вот жителям северных районов повезло меньше — там сохранится легкий минус, от 0 до -5°C.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

Меня зовут

Вануш Чахоян,

я - победитель чемпионата Азии по кудо,
я армянин.


🔥 🥇Пробная тренировка: Спорт единства народов.
3️⃣выпуск.

Друзья, 2026 год объявлен Годом единства народов России по инициативе президента Владимира Путина. Основная цель — укрепление дружбы, межнационального согласия и гражданской солидарности в многонациональной стране.

🥊
Наш чемпион:

Вануш Чахоян,
армянин,

Мастера спорта по кудо
Победитель чемпионата Азии
Чемпион России по итогам 32-го чемпионата страны по кудо

тренируется в
СШ «Бастион».

Армяне — народ, исторически сложившийся в пределах Армянского нагорья

Скорее смотрите наш новый выпуск, а рубрика будет продолжаться весь этот год!
Спорт - един для всех народов!

Проект главы города
Константина Шестакова.

СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

⚡️Друзья! В эфире рубрика, созданная совместно с командой дополнительного образования ДВФУ:

😉😃😍😀🤣😉😄😀🙃🥲🥹
😃🥹🤣
😁😍😀🙃🥲😛

Здесь поговорим о непрерывном обучении – честно, по делу и на реальных примерах. О том, как образование работает не только «для галочки», а помогает расти в бизнесе, карьере и жизни. В третьем выпуске обсудим ⬇️

Образовательный путь Марии ➡️ 2:03;
Как сделать выбор образования ➡️ 3:08;
Образовательный путь Алексея ➡️ 3:56;
Какой был запрос на обучение ➡️ 7:37.

❤️ Ведущий рубрики:
Михаил Кривопал,
проректор по дополнительному образованию ДВФУ;

❤️ Гости подкаста:
Мария Скворцова,
руководитель регионального проекта «Сердце Русского», бизнес-коуч;

Алексей Чесалин,
фитнес-менеджер клуба «Геометрия Фитнеса Строитель», мастер спорта России по бодибилдингу, руководитель программы «Персональный фитнес-тренер» совместно с ДВФУ.

🙂 Зачем интегрировать знания и технологии в команду и как начать обучение, обсуждали в первом выпуске.

🙂 А как сделать первый шаг к образованию и справиться с дефицитом времени рассказали во втором выпуске.

Инфопартнеры проекта: ТВ-канал ВОСТОК 24 (16+), TV8channel">8 канал Владивосток (12+), GoVL (12+), ВОСТОК-МЕДИА (18+), газета "Владивосток" (18+).

Снимаем здесь: Школа дизайна artTech

Специальный проект об образовании главы города Владивостока Константина Шестакова.

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

🌳 Забота с нюансом: как термобелье губит здоровье приморцев?

Зимой многие жители Приморского края задаются вопросом: надо ли утепляться по полной программе и надевать термобелье? Однозначного ответа специалисты не спешат давать.

Эксперт отмечает, что не существует строгого правила «надевать термобелье при минус 10». Главный ориентир — это ваш комфорт и планируемая активность. Если вы выходите из дома только для того, чтобы быстро добежать до автомобиля или такси, термобелье может принести больше вреда, чем пользы. В такой ситуации организм легко перегревается, а длительное сдавливание тела (гиперкомпрессия) создает идеальную среду для проблем с кожей. Врач предупреждает, что это может привести к опрелостям, раздражению (контактному дерматиту) и даже более серьезным последствиям.

Однако было бы ошибкой полностью отказываться от термобелья. Оно становится незаменимым защитником, если вы проводите много времени на улице в плохую погоду: работаете на холоде, при сильном ветре или высокой влажности. В этом случае термобелье работает как барьер, предотвращая общее переохлаждение организма. Переохлаждение, в свою очередь, грозит не только банальной простудой, но и более серьезными воспалениями мочеполовой системы и органов малого таза.

@vmfareast

Читать полностью…

ВОСТОК-МЕДИА | Владивосток и ДФО

С какой погоды начнется рабочая неделя в Приморье? — прогноз по городам ⛅️

В Приморском крае будет властвовать обширный антициклон. Это значит, что существенных осадков в регионе не ожидается — вторник пройдет без дождей и снега.

Ветер подует с запада и юго-запада, в некоторых районах его порывы будут достаточно сильными. Температура воздуха в крае будет неоднородной: если на южных территориях столбики термометров поднимутся до +4 градусов, то на севере регион воздух прогреется лишь до -2…-7 °C.

📌 Полный прогноз по городам — в материале.

@vmfareast

Читать полностью…
Subscribe to a channel