vnutrivsedoma | Unsorted

Telegram-канал vnutrivsedoma - ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

5241

Сообщество психолога @mariashiart Марии Шишкиной. 🧠🙏🏻На стыке Науки и работы Духа. 🌀Меняй мышление и реальность. 👉🏻Бесплатные практики. 🌞Научись менять убеждения, исцели травмы и улучши все сферы жизни. Инструменты и поддержка на твоем пути.🪶

Subscribe to a channel

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Практика: Поход в Место Силы - внутри Геткурса в 10 уроке.

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Это короткое превью. Полный урок доступен на платформе Геткурс

https://livesystem.online/teach/control/stream/view/id/712683517

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Также хочу напомнить, что скорость практик важна, потому как мы обучаем свой мозг быстрее работать и схватывать информацию из подсознания «на лету».
Если вы не успели увидеть/ прочувствовать процесс так глубоко, как бы хотелось - просто повторите практику. Так мы приучим свой ум не залипать, а фокусироваться на намерении и целях 🙏🏻

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Рабочая тетрадь - день 9

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

https://youtu.be/2o1kBLmkr_s

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Транскрибация урока №1 - ВОЗВРАЩЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Транскрибация урока №4 - НИЖНИЙ МИР

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

https://youtu.be/3Co7Yq2wgHI

Если вы узнали или подключились к марафону только что или позже или идете спокойно со своей скоростью - посмотрите это видео. Я ввожу в курс дела по структуре, и поясняю как проходить марафон, чтобы получить от него максимальный результат, очень кратко о том частью чего являются эти практики.

🧘А также что мы продлили поддержку куратора до 23 сентября включительно.

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Удлиненная версия медитации Знакомство с Животным Силы в более размеренном темпе

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Друзья, сегодня мы сделаем паузу на то, чтобы те кто отстает догнали. Так как инфомрации действительно много.

А также мы учли ваши замечания и просьбы сделать темп медитации чуть медленнее, чтобы успевать за голосом – и выложим вторую версию медитации знакомство с Животным Силы (в течение пары часов).

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Друзья, тест в уроке 7 открыт.
Если не уверены в ответе на 100% - обязательно пересмотрите или перечитайте урок. Вопрос задается именно для того, чтобы вы сами себя проверили, в первую очередь на понимание материала - именно оно даст результат от практики и от вложенного времени в этот марафон.

https://livesystem.online/pl/teach/control/lesson/view?id=303913041

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Текстовая версия видео-урока 8

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

🤍🙌 Приветствую! Сегодня мы поговорим о второй важной теме в сфере укрепления своей жизненной энергии. И это тема "Место Силы в шаманском восприятии реальности". Восприятие реальности как единства всего, где все совсем взаимосвязано. Мы неотделимы от тех мест, где мы живем. На какой планете мы живем? Как мы взаимодействуем с этой планетой, с этими местами?

Мы нырнем еще глубже в наше подсознание, чтобы подготовиться к формированию и укреплению внутренней опоры.

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Перед практикой еще раз просмотрите инструкцию — /channel/vnutrivsedoma/1722

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

ПРАКТИКА №6
Медитация - Быстрый выход из стресса

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Дополнительная практика Я ЕСТЬ

Также эта медитация на Саундклауд - https://soundcloud.com/user-699036419/meditatsiya-ya-est-mariya-shishkina

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Всем привет!
В 10 уроке мы поговорим о том, как достигается состояние Цельности и соберем свою внутреннюю команду Архетипов, помогающих это состояние усиливать.

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Дорогие Однопланетяне, медитация для знакомства со своим Местом силы в нижнем мире уже загружена в геткурсе в ваших личных кабинетах.
Здесь в канале мы не будем ее выкладывать в открытом доступе, тк без должной подготовки, которую мы с вами на марафоне уже прошли она не будет эффективна. 🙏🏻🌞

Жду ваших впечатлений от практики!

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Полная версия урока на платформе
https://livesystem.online/teach/control/stream/view/id/712683517

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Добрый вечер! Продолжаем наш марафон. Сегодня еще одна очень важная тема и практика.
В 9 уроке мы заложим фундамент того Места Силы внутри, которое будет напитывать энергий и помогать находить нужные ресурсы в любой момент.

Сегодня в телеграм канале будет укороченная версия видео. Полная версия урока и пракатика будет доступна на платформе Геткурс

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Транскрибация урока №2 - ШАМАНСКОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Транскрибация урока №3 - Работа со страхами

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Обновленная Инструкция к практике медитации Животное Силы

Эта инструкция для погружения в тонкий мир энергий и контакта с самим собой. Помните, что это внутренняя работа вашего внимания с вашей энергией через медитативный доступ в подсознание.

🧘Начало практики:
1. Находитесь в удобной позе, желательно сидя.
2. Закройте глаза и используйте наушники для прослушивания записи, для глаз лучше использовать маску для сна.
3. Чем глубже расслабитесь, тем лучше будет эффект.

Основная часть практики
1. Начните с приятной медитации, аналогичной состоянию легкого сна. Очистите ум от лишних мыслей, подготовьте себя к погружению.
2. Переходите в Нижний мир. Несмотря на его название, это безопасное место, известное шаманам как дом Духов земли и Животных Силы. (Существуют также Средний мир и Верхний мир).
3. Следуйте голосовым инструкциям для взаимодействия на каждом этапе. В случае отвлечения, сосредоточьтесь на своем дыхании и внутреннем экране — закрытые глаза.
4. Проведите время в контакте со своим Животным Силы. Обратите внимание, что у каждого свой уникальный способ взаимодействия и иногда может появиться более одного Животного.
5. Заканчивайте медитацию, попрощавшись с Животным Силы и возвращаясь в физическую реальность.

☝️После медитации:
1. Сразу запишите все события и детали медитации. Это поможет вам понять символизм и послания, которые были получены.
2. Чтобы усилить связь с Животным Силы, найдите изображение этого животного и держите его в поле своего внимания.
3. Привнесите символику вашего Животного Силы в свою повседневную жизнь.
4. Если Животное даст тебе задание, обязательно выполни его
5. Попейте в этот день чуть больше чистой воды чем обычно. Для новых нейронных связей мозга вода будет очень полезн

🙏Если есть вопросы:
Очень редко бывает, что подсознание не пускает нас к знакомству с Животным
Силы с первого раза, если вдруг такое случилось или ты решишь, что у тебя что-то пошло не так — напиши куратору и он расскажет как это исправить. И с целом задавай любые вопросы по практике Куратору.

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

И мы сделали еще одну текстовую версию очень важной темы – Преодоление сомнений (урок 5). Шрифт тоже увеличили 🙂

Рекомендую ее прочитать всем участникам.

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Дорогие, скажите как вам скорость медитаций в марафоне? Я конечно за то, чтобы не залипать в образах и приучать свой ум быстро переключаться, но на начальном этапе это может быть сложно. Поделитесь тут если практики для вас слишком быстрые и хотелось бы помедленне🙏🏻

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

🙂 Друзья, мы сделали текстовые версии к последним урокам, чтобы уровень восприятия информации вырос. Напишите в комментах или отметьте сердечком этот пост если вы хотите, чтобы были такие же текстовые варианты для всех уроков с самого первого. Нам надо понять нужно ли сделать эту работу.

Также есть предположение, что мы делая документ на компьютере и для чтения на декстопе не учли, что большинство читает с телефона . Нужно ли кегль шрифта увеличить?
Или и так нормально и вы например поворачиваете телефон боком и в целом ок? В 8 уроке он уже немного увеличен. (напишите в комментах про шрифт)

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Сегодня очень короткий урок и будет очень приятное задание.
https://www.youtube.com/watch?v=Rke0N6ed8T0

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

1. Посмотреть видео урока и законспектировать ключевые мысли.

2. Прочитать файл транскрибации видео урока и отметить то, что поняли дополнительно к видео.

3. Распечатать страницы рабочей тетради либо разметить свою тетрадь/ежедневник по аналогии.

4. Оценить по шкале жизненной энергии свой заряд в процентах.

5. Выполнить практику "Выход из стресса".

6. Выполнить практику и заполнить протокол Встречи с Животным Силы:
– Состояние до практики (от 1 до 10).
– Состояние после практики (от 1 до 10).
– Выписать Намерение на практику / Важные заметки / Что я беру с собой
– Обнаружить и записать Задание от животного силы, а также Когда и как конкретно я намереваюсь его выполнить.
– Записать Детальное описание опыта.
– Визуализация. Нарисуй свое Животное Силы.

Еще раз обращу внимание: В первую очередь запиши все, что нужно от руки на бумаге, а уже потом, если захочешь зафиксировать свои ответы, можете написать текстом в комментариях (по умолчанию они скрыты от других участников и их видите только вы и может видеть куратор).

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Практика - Знакомство с Животным силы (выполняем ее еще раз в соответствии с заданием)

Читать полностью…

ВНУТРИВСЕДОМА 🌀

Текстовая версия урока 7 (транскрибация). Рекомендую ее прочитать после просмотра видео.

Читать полностью…
Subscribe to a channel