Мой вынужденный недельный отпуск дал мне так много, что сейчас я только осознаю его важность.
👉🏻Оказывается ничего страшного нет в том, чтобы выпасть на неделю из всех дел. Гораздо хуже годами на себе все тащить и стараться удержаться в этом сумасшедшем колесе дисбаланса.
👉🏻Еще я увидела насколько мое тело было в насилии, даже тренировки делала из насилия..
Если так продолжать, то в любом случае случился бы коллапс. Но мне выгорание слишком знакомо, поэтому, почувствовав его привкус, я успела остановиться до полного трындеца. И сейчас потихоньку расхлебываю последствия.
👉🏻В планах у меня до отъезда в Гималаи: много медитаций, прогулки, творчество, встречи с друзьями, массажи, сон сколько телу нужно и йога.
👉🏻Еще у меня есть большое желание сделать запуск следующего потока «Экспресс к себе», но тут прям есть риск снова словить напряжение, а хочется в балансе и легкости.
Думаю может запуск в легкости сделать своим новым экспериментом?) мне тут в тексте понравилось с вами делиться своими процессами. Такой рефлексивный дневник получился. А ваша поддержка очень исцеляет!
Вчера я вспоминала о том времени, когда я очень сильно хотела все изменить. Даже пост об этом сделала.☝🏻
Там я говорю о том, что стало для меня поворотной точкой, после которой я нашла в себе силы все изменить.
🌞Сейчас вспоминая то время, имея тот опыт, который уже есть, я понимаю, что мне совершенно по силам найти свой баланс между трудом во благо другим и временем для себя.
А главное - это моя ответственность перед собой и другими - быть долговечным ресурсом, а не искрой в большом костре. Поэтому баланс и труд в радости просто неминуем!
🔥Начиная с завтра я буду рассказывать о своем новом эксперименте по подготовке запуска курса в легкости!
Буду искать БАЛАНС! Вы со мной?)
🌞Привет однопланетяне, сегодня у меня к вам вопрос «на подумать»
Что такого случилось в твоей жизни, после чего ты решил все изменить?
Расскажу про себя 👇🏻
Я попала на НЛП практик к Тане Мужицкой, где уже на первом модуле осознала, что по оси отношений у меня полный провал. То есть они были, но это была просто иллюзия отношений, попытка идти по заданным обществом шаблонам.
Я пожила с этим знанием неделю, увидела бессмысленность продолжать и ушла в никуда, совсем. Без денег, жилья, родителей и без понимания как жить дальше.
Это решение перевернуло всю мою жизнь и расставило все на места, хотя в процессе казалось, что творится просто какой-то ад. Но каждая секунда того ада стоила того, к чему я пришла благодаря своему выбору все изменить.
Расскажите свою историю 👇🏻
🌞Анкх - человек с сознанием креста - в котором встречаются материальное и духовное.
👉🏻Верх - связь с Единством, низ - связь с Землей.
👉🏻Правая мужская часть - сила намерения, левая женская - видение сути.
👉🏻Петля вмещает в себя человеческое Сознание - возможность вмещать в себя и самоосознавать опыт.
Такое значение этого символа пришло мне в практике. Ну да, похоже на символ вечной жизни, как написано в интернете))
Коллаж, акрил, бусина Дзи, лабрадорит и крафтовая кожа. Размер 20х20 см. Пока свободен - для приобретения пишите в лс.
🌞Отчитаюсь тут же о своем 6/7 дне делания «Ничего». Утром завершила эту картину и после весь день лежала в позе анкха то во сне, то в практике. Сил мало, голова трещит изнутри от осознаний. Что-то новое формулируется, собирается пазл.
Много боли выгружаю от памяти соприкосновения с материей, весь опыт болезненных попыток создавать и терять, разрушая созданное. Только подошла к каким-то фундаментальным темам для себя, а завтра последний день эксперимента.. интересно куда это все развернется..
Как вам образ анкха из моей практики?)
🌞День 5.
Дневник трудоголика, который остановился за 5 минут до выгорания. 🔥🔥🔥
Только на пятый день я смогла как следует пореветь. На випассане на пятый день ты уже давно растворяешься во всем, что есть. А тут просто поплакать вдоволь нужно разрешение ума и накопившаяся весомая усталость тела.
И нет, на випассаны я больше ни ногой, какой бы модной она ни стала. Прошлый опыт оставим в прошлом, как и многое что перепробовано в свое время.
Никакие инструменты не заменят осознанную сдачу процессу и навыку слышать себя. Процесс исцеления запускается намерением и готовностью исцелиться, а дальше важно просто не мешать и следовать за процессом.
И где тебя застанет новый слой переживаний и выхода наружу накопившейся тяжести, там и будь готов это все выгрузить экологично для себя и окружающих. Плакать в подушку, орать в лес, дышать квадратом.. вот это все.
Непрожитому ранее, нужно дать выход. Прожить полноценно все, что зажато, спрятано под ковер или делает вид, что оно норма жизни. И когда, при ближайшем рассмотрении оказывается, что события, которые казались нормой, на самом деле скрывали в себе очень болезненные вещи, это сначала удивляет, а потом становится понятно, логично и пазл собирается.
«Оказывается это мне было больно» - осознание как вспышка, тело обнаруживает, поднимает напряжение на поверхность, подкатывают слезы, желание спрятаться, прожить, вытащить.. сдаюсь этому и буквально 15-20 минут таких страданий заканчивается и наступает ясность, спокойствие, принятие.. а чуть позже и благодарность.
Так происходит высвобождение блоков, само, если запустить процесс осознанно и не мешать ему. У кого-то он происходит спонтанно, кому-то надо проводника, кто-то этим управляет.
Любой вариант хорош, главное в этом - понимание, что наша психика устроена абсолютно гениально и сама стремится к целостности постоянно. В каждого из нас просто вшит механизм самоисцеления.
Как это мудро со стороны тех, кто нас сделал. А какие же тогда мудрые создания, которые сделали тех, кто сделал нас..
Вы еще со мной?))
Отчитываюсь как идет эксперимент по деланию «ничего»👇🏻👇🏻🙈
🌞День 4.
Дневник трудоголика, который остановился за 5 минут до выгорания.
Чуть не провалила всю миссию эксперимента делать «ничего», поехав на встречу, куда не было 100% отклика. Выбор от ума.
По итогу на пути три пробки из-за больших аварий. Отменила встречу и пошла гулять с подругами, доверилась потоку и все сложилось красиво и в радости.
И было настоящее делание НИЧЕГО - просто ходить гулять, сидеть на траве, болтать обо всем, обнаружить общие процессы, поржать от души.. Когда в прошлый раз я так проводила время? Я даже не помню! А главное - ни одной фотографии, даже телефон в руки почти не брала.
Вернувшись домой достаточно поздно, я не чувствовала себе уставшей, совсем. Наоборот - состояние наполненности и ясности. Глаза посветлели.
Далее была практика, заметила как усилилось состояние присутствия в себе, расплывающийся по телу поток радости и какое-то предвкушение… Ох и я знаю чего!
Я начинаю вспоминать это чувство, назовем его «блаженство жизни», потому что я еще его плохо помню и слова не могу подобрать.. но вспоминаю, вспоминаю…
Когда тебе просто ХОРОШО БЫТЬ.
У вас есть название этому состоянию?
Продолжение следует!)
Друзья, всем привет!
Ровно 8 лет назад, в конце апреля 2016 я впервые взялся за совершенно новое для меня дело – продюсирование и съемку учебного курса по йоге.
К тому моменту, в йоге я попробовал практику более чем с двумя десятками разных преподавателей, успел поучиться на преподавателя, получить травму поясничного отдела спины во время небезопасной скрутки, снова начать практику через полгода и через год на острове Панган событийный ряд привел меня на занятие йоги к Каруне.
Практика атмарама йоги мне срезонировала с первого занятия своим логичным подходом, мягкостью, спокойным неторопливым и бережным подходом к телу. И я начал снимать занятия для себя, чтобы запомнить последовательности. А через несколько дней пришло озарение, – что можно же снять все профессионально и открыть эту йогу для любого человека в мире. (Каруна в тот момент проводил только очные занятия в Индии и редко на ретритах на Бали или Пангане).
Так мы начали сотрудничать и этому проекту я отдал ровно 7 лет, как до этого ровно по 7 – финансовой сфере, а после граф и вебдизайну. Но честно скажу, что он был для меня намного более вдохновляющим и ценным, другие сферы.
Для меня этот проект – целая эпоха личной трансформации и этим продуктом я как и продюсер, видеооператор-постановщик, методолог и даже саундизайнер действительно горжусь и рад, что получилось сделать что-то действительно полезное для большого количества людей, что при этом не теряет актуальности и не устаревает.
С практиками школы соприкоснулось несколько десятков тысяч человек и мы получили тысячи благодарных отзывов. Если, кстати вы среди тех, кто проходил курсы Атмарамы – дайте о себе знать в комментариях, – как у вас сейчас дела с йогой?
Я очень рад представить курсы Атмарама йоги в Живой Системе и приглашаю попробовать практики начального уровня в рамках курса «ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА»
Первый модуль этого курса-марафона доступен без оплаты
и ниже его короткая видео презентация:
🌞День 3.
Дневник трудоголика, который остановился за 5 минут до выгорания.
Логически я должна показать вам как вчера я делала «ничего» сидя на пассажирском сидении авто по дороге в город и обратно. Еще в этом «ничего» было вкусно в «Москва-Дели», куда мы зашли в 18:40, забавно что именно в это время у нас вылет в Дели в конце мая. 😜
Сегодня было еще много приколов матрицы и тех совпадений, которые замечаешь только когда ум успокаивается - для меня это хороший знак.
Утром в практике были классные загрузки про то, что любое дело из наполненности будет радостным, а то же дело из выгорания будет казаться пыткой. На примере тренировок мне это особенно заметно, хочется к ним вернуться уже из реального «хочу и кайфую», а то даже обидно, что столько усилий идет не в нужное русло.
Большой город конечно забирает на себя кучу внимания, и мне, лесному человеку это сейчас трудновато. Останавливала себя, дышала, расслаблялась, передвигаясь по городу… столько всего становится заметно из такого состояния.
У меня уже неделю есть новый прикол - отчетливо вижу тонкие энергетические линии по геометрии зданий, дорог.. такие 3d макеты ауры пространства. По цвету можно определять состояние и на сколько полезно взаимодействие.. Спецэффект забавный, но мне это и ранее было знакомо - часто я вижу как бы макет события, его примерную, тонкую составляющую по смыслам, а потом оно формируется.
Также и в творчестве у меня всегда работало - приходит энергетический отпечаток, который обретает материальную форму в процессе работы.
Вот эта работа на видео не исключение - в практике увидела или, проще сказать, почувствовала, начала делать и все пазлы сошлись, нужные материалы нашлись, энергия выделилась. Поистине, творчество найдет себе способ проявиться.
Тут изображен архетип Мага, который я сейчас изучаю по первоисточникам, гораздо более древним, чем Юнг или Кроули. Изначальные смыслы первого аркана сильно отличаются от современных интерпретаций, но об этом хоть целый пост делай, а мне пока можно делать только «ничего»))) Если вам интересна эта тема, маякните в комментах.
А пока давайте интуитивно считываемые смыслы обсудим, как вам мое творение?)👇🏻👇🏻👇🏻
🌞Привет однопланетяне! Многие тут знают, что я трудоголик со стажем)
Недавно в практике мне передали Сверху, что мне нужно неделю ничего не делать, чтобы перестроиться на новое СОСТОЯНИЕ, к которому я давно стремлюсь.
Решила ничего не делать целую неделю в середине мая, но не тут то было))
Неожиданно моя неделя делания «Ничего» началась вчера)
Я почувствовала, что хочу поделиться с вами этими процессами и зафиксировать их для себя в виде дневника.
Вот, что из этого вышло👇🏻
День 1.
Трудоголик, который остановился за 5 минут до выгорания.
Проснулась без сил и с грустью отменила тренировку. Поняла, что моя неделя «делания НИЧЕГО» началась раньше, чем я планировала. 🙈😂
Пролежала на веранде под солнцем 4 часа (спасибо ранней весне)
Случилась спонтанная практика с ченнелинга про символизм АНГХА и его построения..🙈 Офигела, записала, пока положила на полочку опыта.
Расслабляла тело и ум просто вниманием и присутствием в себе.
Муж кормил вкусной едой.
Лежала на теплом полу на кухне, ревела - выходит давно накопившееся напряжение.
Пили какао там же на полу. Окуривала нас смолой копала - запах солнца, света, Мексики.. обсуждали ноябрьский ретрит там.
При каждой мысли о работе или учебе становилось больно внутри, отпускала, дышала.
Поднялась температура, вырубилась среди дня.
Включилась и доехала забрать посылку - 21 журнал «Вокруг света»
за 1980-1990гг. Куда они пойдут потом покажу.
Нашла выпуск моего месяца и года рождения, забавно.
Ужин был из экспериментального продукта, который мы сейчас создаем. Вкусно ппц.
Слушала музыку и что-то творила, отпустила мозг насколько могла, хотя он ворчал о надобности писать книгу дальше, пилить уроки курсов и дослушать весь пласт информации, купленной ранее.
Смогла уснуть, но не сразу. Были кошмары и всякая дребедень о неценности себя. Но я то знаю, что это признак скорого прорыва в новое состояние.
Завтра день 2. Не переключайтесь))
Можно в комментах поделиться мыслями👇🏻
🌞
Как узнать проводник ли ты?
Есть один важный индикатор, который говорит о том, что человек может быть проводником для других…
Кто вообще такой проводник?
Это тот, кто проводит через себя энергию любви. И неважно, каким инструментом вы пользуетесь - если вы хотите чем-то делиться, вы уже являетесь проводником.
Проводник - это тот, кто хочет больше давать, чем брать, чье собственное Я уже не на 1-ом месте.
Когда ты у себя уже есть, тебе автоматически хочется поделиться этим состоянием с другими. Каждый может стать проводником любви для других людей.
И если кажется, что делиться нечем, можно просто делиться своим временем. Поэтому не обесценивайте свои способности проводника.
Вообще мне интересно на какие мысли о себе вас навел этот пост. Обсудим в комментариях?👇🏻
Друзья, завтра, в субботу, около 20:00 мск проведу здесь открытый эфир - ченнелинг для участников канала!💜
Вопросы можно будет задать прямо в эфире.
Сразу говорю, что отвечу не на все. Первый раз буду делать такой формат, поэтому следуем по потоку))
Если вы хотите задать вопрос, то будьте готовы выйти в эфир с камерой, хорошим звуком, освещением и связью. 🙏🏻
Привет! Машуль, я в данный момент пишу диссертацию на актуальную в наше время тему, и хочу тебя попросить помочь мне с исследованием. Самое главное, мы (с подругой) хотим доказать, что люди занимающиеся духовным ростом и самопознанием, медитациями и практиками, поиском себя НЕ "отлетевшие", как иногда некоторые считают, и обосновать это научно. Потому что мы сами такие же, познающие себя.
Ниже по ссылке в таплинке 3 ссылки, по каждой гугл-форма с опросниками. После заполнения 3х форм на почту в течение нескольких дней высылаются вебинары по психологии, их список можно посмотреть в раскрывающемся меню. Но если они неактуальны, то мы можем ещё предложить материалы по Матрицам души (по запросу на указанную в контактах почту). Ну, т.е. это взаимообмен такой, люди уделяют своё время, заполняя наши опросники, а мы им - информацию, которая им может быть интересна. Результаты исследования будут вынесены на защиту в ВУЗе на кафедре психологии. Поэтому я буду очень-очень благодарна, если ты сможешь и сама поучаствовать в тестах, и поделишься в своём тг-канале ссылкой. Возможно, кто-то ещё захочет поучаствовать, получить материалы и внести свой вклад в науку 🙏❤️
https://magicwoman.taplink.ws
🌞Как ваши дела дорогие однопланетяне?
Я решила не делать розыгрыш сессии, а провести эфир - ченнелинг в открытом формате для тех, кто будет в эфире и напишет свои вопросы в чат. Да, отвечу не на все, за один эфир это невозможно, но на многое точно.
Когда?
Думаю в следующую субботу вечером по Мск. Пока предварительно так!)
Прошлые жизни - за или против?
По моему опыту ходить в прошлые жизни и искать ответы там - бесполезно и даже вредно.
Почему? Потому, что все наши задачи на жизнь уже тут с нами
И искать причины своих проблем где-то еще - это попытка сбежать от себя или оправдать свои слабости событиями из других жизней, перекладывая ответственность на судьбу или карму.
Все наши уроки и смыслы событий этой жизни находятся в области нашей отвественности и наших возможностей прямо сейчас, поэтому и действовать нужно в настоящем, менять убеждения и свою реальность.
Я не говорю, что прошлых жизней не существует, но если для нашего развития нам нужно было бы их помнить, то мы бы помнили и уже были бы на совсем другом уровне развития. А пока учим тем уроки, которые нам доступны сейчас.
🌞День 7. Дневник трудоголика, который остановился за 5 минут до выгорания.
Степень усталости пропорциональна усилиям по борьбе с ней.
Есть только один способ - сдаться усталости полностью!
Когда ты перестанешь бороться, сначала это будет непросто, но ты начнешь замечать как все больше становится важным не что-то «потом», а то, что сейчас.
Человек - очень инертная система, которой нужно время на любые перестройки.
Неделя делания Ничего - это тот минимум, который помогает остановить ум, вернуть фокус на себя в сейчас, и почувствовать что реально важно, а что было иллюзией ума, жадно бегущего успеть в жизни все)
Конечно, за неделю невозможно восстановиться от многолетнего режима ебш, но можно начать чувствовать разницу.
Мой эксперимент «ничего не делаю неделю» завершен и я беру его часть с собой дальше - правило на каждый день: сначала время для себя, а потом для дела. И не начинать никакого дела, если времени для себя не хватило, чтобы дело это делать реально ЗАХОТЕТЬ.
Если вы следили за моим экспериментом, вдохновил он вас на что-то?)
День 6.
Дневник трудоголика, который остановился за 5 минут до выгорания. 🔥
Отчет сегодня будет такой 👇🏻
МАГ - Сознание.
Само по себе сознание недвижимо. Оно является великим фундаментом, тайной и откровением, которое делает эту конкретную третью плотность возможной.
👉🏻Мужская фигура - разумно направленная созидательная энергия
👉🏻Вытянутая правая рука - сила воли
👉🏻Сфера в правой руке - духовная природа объекта воли того, кто желает созидать
👉🏻Левая рука тянется к закрытой клетке - квадрату - к тому, что является для созидателя запертым
👉🏻Квадрат - символ иллюзии третьей плотности, не магический, материальный мир
👉🏻Темное пространство вокруг квадрата - тьма, неизведанное подсознательного ума
👉🏻Шахматная клетка - полярность
👉🏻Птица в клетке - дух, еще не выпущенный на волю, не направленный на созидание
Описание согласно первоисточнику «Материалы Ра, Закон Одного» книга 4.
Пробуждение тела – курс йоги для начинающих. С мягким бережным подходом, спокойным темпом и нетравмоопасными асанами.
Структура марафона - это 5 модулей,
в каждом модуле по 7 основных занятий и несколько дополнительных.
В занятиях несколько слоев теоретической и практической информации:
🧘♂️ Основные практики. Последовательности асан для начинаюищх (в среднем от 20 до 50 минут + 1-2 более длительных для выходных)
⚡Экспресс-практики (на 3-5 минут)– для поддержания тонус тела в течение дня в любом месте (офисе, на прогулке, дома и тд).
🧑💻Записи живых встреч с разбором вопросов и асан. (для углубления в суть и детали)
🦵Базовые вопросы физиологии и анатомии в простой подаче, для понимания для чего мы что-то либо делаем
🧘♀️Разбор основных асан из практики – вы всегда можете более детально разобраться в особенностях асаны, чтобы не отвлекаться на это на каждом занятии
👁👂👃 Практики и задания на активацию всех каналов восприятия
За время марафона вы освоите техники и задания на активацию зрения, слуха, вкусовых рецепторов, обоняния и осязания. Это будут практические задания
и практики очищения начального уровня.
+
🌿На третьем модуле – будет бонус в виде дополнительных уроков по живому питанию и авторские рецепты от Евгения Фазлеева.
Открытая регистрация на 1 модуль
и полное описание всего курса
https://livesystem.ru/awakeyoga
Друзья, доброе утро! Мне в какой-то степени повезло - семья, в которой я родилась была тесно связана с йогой и поэтому с детства для меня эта практика была чем-то обычным. И само собой разумеющимся - заниматься телом и не причинять себе вред нездоровыми привычками.
Видимо, не случайно и муж у меня уже много лет в теме ЗОЖ – 15 лет пьет зеленые коктейли 🙂 и проращивает проростки, создает обучающие курсы по йоге, энергопрактикам, питанию и т.д.
Женя поделился на канале Живой Системы своей историей создания большого онлайн йога проекта и приглашает попробовать для начала бесплатный модуль начального курса
Для кого работа с телом актуальна и вы ищите бережный мягкий подход или любите интегрировать разные методы, – рекомендую.
Так получилось, что я была непосредственным свидетелем создания этого начального курса – как говорят, со стороны «бэкстейджа». И знаю, что помимо практики большое внимание уделено звуку, передаче атмосферы, эстетике и ракурсам кадров, логике подачи и вложено много любви 🤍
Пользуйтесь на здоровье!
🌞День 2.
Дневник трудоголика, который остановился за 5 минут до выгорания.
Оказывается можно просто читать книгу днем. Не в ванной, не перед сном, а легально днем, не отвлекаясь ни на что, с наслаждением подчеркивать карандашиком важное… А что так можно было?!
Нет, так было нельзя, потому, что «если взял на себя ответственность, то неси ее, даже если дохнешь на ходу» - вот с этой установкой и ее производными я боролась годы, не давая себе отдыха даже на отдыхе. Казалось, что героям нельзя отдыхать.
Теперь вот «героически» учусь делать НИЧЕГО из того времени, которое выделила себе на настоящий отдых - неделю, как эксперимент.
Идет 2/7 день, за который я успела:
- не потренироваться
- не отвечать на сообщения
- не провести сессию
- не готовить никакие курсы и предстоящие запуски
- не думать и вообще вспоминать об учебе
- 4 часа посвятить творчеству (ох что получилось, может покажу)
- час читала Грофа и кайфовала от того, как его опыт жизни, практики, психологии и психо*еликов подчеркивает ценность моего опыта и навыков, обретенных интуитивно на пути самопознания
- играла с собакой, уже дает лапу уверенно
- растаяла от вашей поддержки моего эксперимента в комментариях
- захотела пожечь благовония, перерыла весь дом, из того, что нашла половину выкинула - запахи утончились и любую химозу чую сразу
- поискала инфу про благовония
- попробовала поджечь сухой, тертый апельсин - реально запах бодрит - в интернете не соврали
- на бодром апельсине еще почитала
- уже в ванной написала этот текст и смонтировала рилс про сегодняшний день
- пока теневое чувство беспокойства еще не отпустило, прячется за мыслями, что скоро неделя закончится и снова «нужно будет пахать», завтра буду его исследовать глубже, потому что хочу научится отдыхать полноценно и легально для мозга по полной, а не только книжку днем читать украдкой от самой себя. Но это, я считаю, это - уже маленькая победа.
Продолжение эксперимента завтра. Поддержать можно в комментах, мне это очень помогает. 🙏🏻
🙏🏻🌞
А вы знали, что Юнг был ченнелером?
Информация приходила к нему во сне! Этот факт задокументирован им самим.
Забавно, что это не принимается во внимание современными психологами;)
Вот лично описанное Юнгом взаимодействие с Филемоном:
«Филемон и другие персонажи моих фантазий донесли до меня важный инсайт о том, что в душе содержится то, что происходит не от меня, но является само собой и живёт своей собственной жизнью. Филемон представлял собой силу, не тождественную мне. В моих фантазиях я беседовал с ним, и он произносил такие вещи, о которых я сам сознательно не помышлял».
Какие мысли вызывает у вас прочитанное?)
🙏🏻Дорогие, сегодня не будет эфира, переношу на завтра (воскресенье) в то же время 20:00, сегодня не подходит день и состояние. Чувствую, что еще сносит энергиями ветра.
Читать полностью…И еще, у меня есть подруга Катя, с которой мы знакомы с 5 класса!) Катя сейчас проводит очень важную работу и прислала мне следующее сообщение👇🏻👇🏻
Читать полностью…Одно решение для всех проблем - это большое заблуждение.
Такого решения просто не может быть по логике и задумке нашей природы.
Почему? Потому, что мы все абсолютно разные.
Вы же не встречали такого же человека как вы?
Поэтому никогда не найдется способ, который поможет всем.
Но на самом деле он конечно есть - это прокачивать свое внимание, силу мысли и осознанность и действовать без страха!
Но таких смелых людей пока мало…
Сейчас вот выскажусь, а многим может и не понравится.. Ну ладно, придется потерпеть))
Читать полностью…🌞ВЧЛ
Кто такие высокочувствительные люди?
Это совершенное нормальные люди у которых развито восприятие мира особенно ярко.
Им сложно быть среди скопления людей, они считывают эмоции других.
Им трудно выдерживать поступающую негативную информацию.
Обратная сторона высокой чувствительности - то, что эти люди ярко переживают красоту, радость, творчество и состояние потока, умеют чаще находиться в гармонии с собой и с миром.
Быть чувствительным - это нормально. Наша история, как человечества, помогла нам развить способы зашиты от мира. Страхи и боль поколений многим из нас эту чувствительность снизили, но сейчас она возвращается и становится нормой.
Поэтому важно не пугаться ярких чувств и восприятия, а развивать это в себе, убирая страхи и недоверие своим чувствам.
Как это делать? Как раз через доверие!
Новое правило для развития чувствительности - как чувствую, так и делаю!🙏🏻