172099
Вопросы можно задавать здесь @EVolkova_helpbot
Берем себя в руки 🙌
Мы не можем полностью делегировать своё здоровье и здоровье своей семьи специалисту, потому что от вас зависит большее.
Вы знаете больше о себе и больше можете сделать. Ведь приём у врача заканчивается, а жизнь одна и мы несём за неё ответственность.
📌Нужно брать себя и ситуацию в руки, чтобы жить счастливо.
Осталось всего 2 места, приходите, будем разбираться 🫶
📍Регистрация по ссылке
Ведь, когда, хорошо себя чувствуешь, хочется нарядиться, накраситься, да ЖИТЬ хочется!!!!!!
Читать полностью…
Кто еще сомневается идти или нет задавайте вопросы про сопровождение здесь⬇️
Читать полностью…
Как вы будете лечить по интернету?
Я не лечу по интернету, не придумали пока интерактивного гинекологического кресла.
Результаты осмотра можно принести на бумаге от участкового гинеколога. А дальше в ход идут мои знания и опыт.
На приемах у врачей мало времени, всего 20 минут по протоколу, за которые ничего не успеть.
Да и найти хорошего врача — это полбеды. У толкового специалиста запись на 2-3 недели вперед, потом он назначает анализы и вы приходите ещё через месяц.
🔶А вы хотели бы, чтобы врач вам отвечал день в день?
🔶Вы бы хотели, чтобы поддержка была еще 3 месяца спустя в закрытом клубе?
🔶Хотели, что бы врач вам советовал своих квалифицированных коллег?
И все это на протяжении полугода.
Конечно, хотели бы! Так чего вы ждёте? Я не резиновая и беру не всех, это ваша возможность попасть к врачу, которому вы доверяете.
P.S. Дорогая, не откладывай себя на потом. Переходи по ссылке и присоединяйся.
Набор до 16 августа.
Закрываю индивидуальное сопровождение в пятницу, все кто думал и сомневался - скорее всего такой возможности до конца года больше не будет.
Осталось всего 9 мест.
Мое сопровождение это:
🔹3 месяца чата со мной — я отвечаю вам лично по любому вопросу (можно вступить сейчас, открыть чат потом)
🔹Прямые эфиры с моими врачами
🔹8 бонусных подарков
🔹3 месяца в закрытом клубе
🔹Больше 20 уроков о женском здоровье от меня, чтобы вы понимали что с вами происходит
Девочки, давайте хоть раз в жизни подумаем о себе, кроме нас нашим здоровьем не займётся НИКТО💔.
P.S.Переходи по кнопке пока есть места.
🤗Запись прямого эфира «Как маскируется менопауза?»
Читать полностью…
Через час, в 18:00
начнется прямой эфир «Как маскируется менопауза?»
✔️Где: прямо здесь, в моем телеграм канале
✔️Когда: в 18:00 по МСК
Обязательно приходите, жду всех с нетерпением ❤️
В момент начала эфира здесь появится кнопка «Вступить»
Когда начинается индивидуальное сопровождение?
Мои дорогие, я вижу ваши вопросы.
Сопровождение начнется, когда вы будете готовы.
Я понимаю, скоро 1 сентября, подготовка, покупки, работа, дела... Голова «забита» и не все могут приступить к работе сейчас.
Не переживайте по этому поводу.
▶️Оплатой вы бронируете за собой место. Вам постепенно откроются материалы — нужные каждой женщине уроки.
Доступ к программе год. А я подключусь в течении этого года на любые 3 месяца после сдачи вами анализов.
Спокойно отправляйте детей в школы, в университеты, возвращайтесь из отпусков, сдавайте базовые анализы, смотрите вводные уроки и как будете готовы — начнем работать.
P.S. Набор закрою 16 августа.
Бронируй свое место по ссылке
Мы думали, что у мамы онкология…
Маме было 42. Стройная, молодая, энергичная.
В один момент все посыпалось.
Изжога, боли в желудке, сильный рефлюкс. Похудела на 7кг. Появился жар и тревожность. От непонимания, что происходит, ее все раздражало.
Я помню, как мы сидели и думали: онкология…
Гастроэнтеролог разводил руками: колоноскопия — ничего, ФГДС — гастрит, не страшно. А нам страшно, что диагноза нет, и лучше не становится.
Я была студенткой и чувствовала себя бессильной. Симптомы яркие, а к чему привязать — не ясно.
Отправила маму к гинекологу, которой очень доверяла. И попала в точку! Так начинался климакс, который вытянул все силы. Вскоре нарушился цикл, и все встало на свои места.
Это было 20 лет назад. Нам повезло с врачом: маме назначили менопаузальную гормональную терапию, и она расцвела на глазах. Снова ест, вернулись силы и энергия той девчонки, которой я гордилась.🥹
Сейчас мы боремся с другой проблемой — боли в коленях. Для меня этот процесс понятен.
Это не артроз и артрит — результат разрушения хрящевой ткани. Она теряет коллаген, уменьшается количество жидкости и белка.
Ей бы на джампинге прыгать и на сапе плавать. Разберемся с коленями до конца, и скоро она реализует свои задумки.
Мораль: менопауза может скрываться за разными симптомами, иногда сразу не понятно, что «время пришло». И здесь важно не упустить момент и действовать.
P.S. Я буду ждать тебя на индивидуальном сопровождении, регистрируйся по ссылке
Что есть в моем сопровождении?
Гормональное здоровье – это навсегда. Неважно сколько нам лет 20, 30, 40 или 60 – за ним нужно следить. Понимать связь наших состояний с гормонами.
На этом строится вся жизнь женщины: здоровье, красота, настроение. Этими вопросами нужно заниматься во всех случаях:
🔵Когда уже есть симптомы менопаузы: приливы, сухость, сниженное либидо, тахикардия, бессонница, увеличение веса.
🔵Когда менопаузы еще нет, но ногти начали ломаться, а волосы сыпаться. Или расти по всему телу. Когда кожа потеряла упругость, а морщинки появились. Нашлись полипы, миомы, эндометриоз. А месячные вдруг решили стать реже/ чаще/ обильнее/ скуднее. Память подводит и усталость с самого утра.
▶️Что входит в сопровождение:
Во-первых там есть я.
Мои феи помогут подобрать вам программу. А еще врачи. Их я выбирала лично.
Бессмысленно делать ремонт только на одной стороне комнаты, правда? Так же и в вопросах здоровья: нужно подходить комплексно.
Я с командой врачей поможем. Вы можете прийти на прямой эфир и задать вопросы терапевту, офтальмологу, флебологу, окулисту, косметологу, гастроэнтерологу и даже сексологу.
Да, мы находимся в той реальности, когда врач не имеет возможности капнуть глубже и разобрать причины: по протоколу дано 10 минут. В итоге – лечим анализы. Если повезет, находим частного доктора. Да ближайшая запись к нему через 3 месяца. За это время в гормональной системе может многое измениться. Так мы и ходим, как пони, по кругу: сдаем анализы, идем на прием, ждем своей очереди и опять...
Зато у меня на вас почти целый день в течении 3 месяцев. Я всегда у вас «под рукой» в чате, чтобы поддержать, успокоить, направить, помочь «здесь и сейчас»🙏🏻
Назначения, которые могут покалечить
Я за то, чтобы каждая женщина знала «как все работает» и могла реагировать на сомнительные ситуации.
Иногда встречаюсь с такими рекомендациями, что молчать сложно…
Зоя, 47 лет, пришла на индивидуальное сопровождение с уже назначенной МГТ. Усталость, сонливость, нет сил, повышалось давление. По гинекологии не было проблем. У отца инфаркт в 45 лет — риск тромбозов.
Меня возмутила назначенная ей схема:
▶️Эстрогеновый гель на кожу (препарат МГТ) + прогестерон гель 1% Прожестожель — применяется только для профилактики и лечения мастопатии, болезненности молочных желез.
Ей назначили эстрогены без комбинации с прогестероном системного действия, а это обязательно! Профилактика разрастания эндометрия, кровотечений, прибавки массы тела, онкологии.
Она могла попасть на выскабливание, закровить, получить гиперплазию эндометрия, полипы.
У отца был ранний инфаркт = генетический риск тромбов.
Это нужно учитывать при назначении МГТ — необходимо исследовать гены на предмет изменений, оценить шансы на тромбозы на фоне приема эстрогенов.
Как можно не дать системный прогестерон?
К счастью, ее перевели на комбинированный препарат эстрогены + прогестерон.
Мы решили:
🔵оставить комбинированный препарат МГТ
🔵если давление будет повышаться — рассмотрим МГТ с дроспиреноном.
🔵обследоваться и понять, высокие ли риски тромбозов.
🔵контроль эндометрия через 3/6/12 мес.
🔵для поддержки сосудистой стенки: фолиевая кислота, системные энзимы.
А если бы мы не встретились?!
Как 90% «варилась» бы в своих проблемах.
Мне важно показать на таких примерах, что вникать в свою ситуацию нужно.
Чтобы донести до врача ощущения от назначений, говорить на одном языке.
Я всегда спрашиваю: какие у вас ощущения от себя, от лечения, что вы ЧУВСТВУЕТЕ?
Вы часто пишите: «спасибо, что несете свет».
Пожалуйста. Только идите по этой освещенной дороге 🙏
P.S. Попасть на индивидуальное сопровождение можно только до 16 августа. Регистрируйтесь по ссылке.
Чем пахнет любовь?
Анекдот из юности:
У одной девушки очень сильно пахло «там». Каждый раз, когда она шла на свидание, парни от нее сбегали. Она не теряла надежды, продолжала мыться перед встречей и искала того самого.
Наконец, долгожданная встреча. Парень не подает вида, даже окно открыть не просит. Ну, думает, отлично. Нашелся, кому не пахнет.
И тут он как заплачет!
Что, что ты плачешь???
Глаза режет😂
Смех смехом, но мы реально пахнем и мужчины, и женщины.
На слизистой половых органов живет флора, она выделает продукты жизнедеятельности, это нормально.
🔵Какой запах в норме — слабокислый, невыраженный.
🔵Какой запах не в норме — рыбный, тухлый, затхлый.
Если запах есть и он не нравится, никакие средства интимной гигиены не помогут. Только врач.
«Физиологический запах» смывается обычной водой и даже после этого женщина себя чувствует уверенно перед партнером.
Когда спрашивают: подмываться «до или после»? Я говорю: «главное не вместо и обычной водой» 🙏
Обычной водой можно мыться сколько угодно раз в день, если вам так комфортно.
Кстати многие внимательные мужчины тоже могут ставить диагнозы «носом».
«Мужу запах не нравится, а я не замечаю». Смотришь, и правда дисбактериоз.
Короче, любите друг друга, говорите, если что-то не нравится или наоборот нравится. Если мужчина тоже не ромашками благоухает — не молчите. Встречала и такие истории, которые, скорее, попахивают неуважением.
Любовь все же пахнет естественной чистотой ❤️
P.S. Сегодня последний шанс попасть на бесплатный марафон «Как продлить молодость и отодвинуть менопаузу».
▶️Успей зарегистрироваться по ссылке, пока она доступна.
Я больше не могу через силу!
«Я не хочу! А хочу хотеть! Мы столько лет вместе и было хорошо. Но я больше не могу заниматься сексом через силу...»
Я такую программу покупала год назад, сомневалась- помогут не помогут….. Но ни грамма не пожалела. Катя и ее команда работают быстро, объясняют всё просто и помощь начинается с первых дней. Я ожила)))) самочувствие улучшилось. Я иногда, вот думаю, как бы я сейчас страдала, не пойди я на курс к Екатерине. У меня 4 тетради, я до сих пор всё записываю и здесь, в чате постоянно читаю информацию. Некоторую уже по второму разу, но это даже к лучшему. Хоп и что-то опять полезное возьму. СПАСИБО большое Всей команде и Екатерине за вашу работу и отношение. Действительно, вам важна каждая здесь пациентка, важен каждый вопрос. И это так греет душу и сердце!!!! 💋
Читать полностью…
Сегодня самый ответственный день
Он важный не только для меня, но для моих новых девочек, которые пришли на индивидуальное сопровождение и ждут мою помощь.
А мне уже не терпится «окунуться» в любимое дело и начать работать с каждой из них.
Формирую окончательный список на сопровождение прекрасных женщин: жизнь которых измениться к лучшему в ближайшее полгода❤
Остались последние 3 места!
И я закрою набор.
Скорее всего, до следующего года.
Кто тянул до последнего? Это ваш шанс. Опаздунов ждать не буду😉
P.S. Переходи по ссылке и присоединяйся
Безобидный симптом привел к выскабливанию
Анна, 46 лет. Год назад менструации стали скуднее. Тогда она не обратила на это внимание. Было и было.
А еще через полгода пришли очень обильные менструации, которые переросли в кровотечение.
На 8 день от начала она поняла — требуется помощь, вызвала скорую.
В гинекологии провели выскабливание, чтобы остановить кровотечения. Казалось бы, что страшного?
1️⃣ Если бы она обратила внимание на оскуднение менструации и сдала бы кровь на половые гормоны, увидела бы тенденцию к истощению яичников.
И вместе с врачом смогла бы предупредить разрастание эндометрия (гиперплазию эндометрия, которая дала кровотечение).
2️⃣ После наркоза она несколько месяцев страдала от головокружения, головных болей, тошноты.
Наркозы тоже имеют последствия. Я рассказала историю своего неудачного наркоза в видео. Жуть, страшно вспомнить...
Поэтому, мои дорогие, я прошу: прислушивайтесь к себе. Ведь любые изменения в вашем самочувствии после 35 лет — повод обследоваться. Заботьтесь о себе пока не стало поздно.
📌А пока информация для тех, кто любит «запрыгивать в последний вагон».
На индивидуальное сопровождение ОСТАЛОСЬ 8 МЕСТ.
Всего 8 мест и закрываю набор!
P.S. Переходи по ссылке и присоединяйся.
🤗Запись прямого эфира «Как маскируется менопауза»
Обязательно смотрите, если не получилось присутствовать онлайн.
И не забывайте, что пока есть возможность присоединиться к моему индивидуальному сопровождению.
Спасибо всем, кто был со мной в прямом эфире🩵
Под этим постом вы задавали вопросы, на которые я отвечала онлайн.
Оставшиеся вопросы разберу в комментариях, сколько успею🙏🏻
Вам не ко мне, а в больницу, срочно!
Сейчас разбираю заявки, читаю жалобы будущих учениц и понимаю, что Анастасия не сможет к нам присоединиться. Ситуация «острая» и помощь необходима СРОЧНАЯ.
Гормоны и анемия встают на второй план, когда есть угроза жизни.
Большая кровящая миома, страшные боли и кровотечения... Я, к сожалению, не скорая помощь, и не гинекологическое отделение, и не онкодиспансер.
Благодарю за ваше доверие. И ценю всем сердцем❤️
Понимаю, вы хотите получить поддержку и совет — «как действовать».
▶️Но сейчас мы видим точку, к которой привели длительные процессы в организме. Возможно, они были пропущены на раннем этапе. Сейчас это не имеет значения.
Важно их остановить, причем срочно, иначе... можно погибнуть😔
Когда экстренная ситуация выровняется, мы сможем составить алгоритм действий и разберемся в причинах.
📌Вот как раз с причинами разбираться — это точно ко мне.
P.S. Присоединяйся по ссылке, она будет доступна до 16 августа.
Я с радостью помогу тебе забыть о симптомах менопаузы.
Прямой эфир: «Как маскируется менопауза?»
Сегодня в 18:00 проведу для вас прямой эфир, на котором обсудим:
🔘три истории пациенток, которые думали, что «все пройдет».
🔘самые неявные симптомы менопаузы;
🔘как в анализах маскируется менопауза.
ГДЕ:
в этом телеграм канале
КОГДА:
сегодня в 18:00 мск
Кому будет полезно:
🔵тем, кто панически боится пропустить менопаузу и реагирует страхом на любые симптомы. Успокоим!
🔵тем, кто решил, что это само собой придет и ждет приливов. Это не первый признак, можем потерять время.
🔵тем, кто хочет вовремя начать действовать.
P.S. Ставьте будильники на 17:55, чтобы не пропустить
Подарки для участниц моего сопровождения 🎁
Каждая моя ученица получит не только записи уроков, мое время и время моих коллег.
Я подготовила для вас еще бонусы и подарки:
1️⃣ Программа питания.
Чтобы снизить вес без жестких ограничений. Восстановить дефициты, снизить риски диабета, остеопороза и гипертонии.
2️⃣ Программа для тех, кто плохо спит и тревожится.
Когда в последний раз вы быстро засыпали и легко вставали с утра? Да еще, чтоб силы до вечера оставались. Вот вспомним как это – быть бодрой и спокойной.
3️⃣ Схема, которая поможет быстро уменьшить приливы.
Буквально прямо сейчас. Тахикардия снизится, тревожность уйдет. И вещи «на всякий случай» с собой носить будет не нужно.
4️⃣ 10 шагов, чтобы вернуть либидо.
Тут мы с вами и самооценку поднимем и секс возродим.
5️⃣ 5 безопасных средств для устранения сухости.
Забудем про боли и страх перед половым актом. Вернем чувствительность и удовольствие от секса.
6️⃣ Восстановление красоты волос. Прическа начнет вас радовать, забудем про постоянное перекладывание пробора для маскировки. Свой, родной объем появится.
7️⃣ Домашний уход за кожей.
Победим с вами стянутость, мелкие морщинки. Восстановим тонус и свежесть лица.
8️⃣ Поддержание здоровья мужчин.
Мы же хотим, чтобы мужчины тоже за нами поспевали? Сможем донести до близких мужчин важность здоровья. Получите чек-ап для мужчин!
Даже после окончания нашего чата, я вас не брошу. Вы получите приглашение в Закрытый клуб.
🔵В нем несколько раз в неделю проходят прямые эфиры от врачей, которых я выбирала лично.
🔵Тематические недели и полезные материалы о женском здоровье, которые я не даю нигде!
Вот такие подарки ждут тех, кто решит пройти этот путь со мной рука об руку.
P.S. Присоединяйся по ссылке, пока места еще есть.
Сопровождение на 3 месяца, а что там делать вообще три месяца, о чем говорить?
Может у кого-то прямо «сложный клубок» всего, конечно.
А так с анализами прийти и рекомендации получить по ним - как будто не на три месяца задача
Добрый день. Два года назад случайно наткнулась на Вас в инете и пошла на курс. И в первые же дни, еще до сдачи анализов, Вы нашли такую же ошибку в назначениях моего гинеколога. Сказали срочно менять лечение, что такое не допустимо. Если честно было очень страшно сначала довериться Вам и изменить лечение. Но поверила, и ни секунды не пожалела!!!!! Спасибо Вам огромное за Ваши знания, за заботу!!!!🙏🙏🙏🙏
Читать полностью…
😡О том, какие назначения своим ученицам иногда я встречаю 👆
Читать полностью…
Все эмоции в видео 👆
Сегодня последний день, когда можно присоединиться к марафону.
Присоединяйтесь по ссылке
Кто лечит климакс?
У терапевтов колоссальная нагрузка, они мои герои. Эндокринологи разбираются со щитовидной железой, диабетом, ожирением... В итоге никакой конкретики.
Больничный не нужен, это не смертельно, а кожа, вес, либидо, сон, приливы — остаются без лечения...
Что делать женщине, которая просто хочет быть здоровой?
У специалиста нет желания и возможности решать наши проблемы:
«У меня целый коридор сидит! Не отвлекайте своим недомоганием. Температуры нет? Лёгкие чистые...»
Неудивительно, что мы начинаем верить, что «это ерунда»...
Да, менопауза приходит не внезапно — это не инфаркт или инсульт.
Замечаем новые «поломки» в организме. Это уже не случайность и не просто «устала». Ощущение борьбы выматывает и «разлагает».
Мы не виноваты, что информации нет, советы от подруг не работают, а медицина уделяет этому мало внимания...
Если никто не услышал — не значит, что с этим надо мириться!
Самый важный критерий моей работы — КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.
➡️Ради этого я иду до конца и копаю «до дна», ищу «улики» под лупой, как детектив. Результат мы получим, если перестанем стучать в отдельные двери и сложим в единый пазл все процессы.
Когда я вижу, как расцветают мои пациентки — это лучший комплимент.
18 лет работы с женщинами, практические знания и понимание всех процессов позволили мне создать инструкцию для каждой из вас. Что и когда нужно делать.
- Как отодвинуть менопаузу и сберечь свои ресурсы
- Какие исследования обязательны, а какие — трата времени и денег
- Какие БАДы и витамины могут помочь, а какие привести к нежелательным последствиям
- Когда можно обойтись без гормонов, и когда они необходимы
- Как избавиться от дискомфорта в половой жизни и вернуть желание
- Как вернуть вес, состояние кожи и волос в норму
Обо всем расскажу на бесплатном марафоне. На нем вы определите насколько «остро» стоит вопрос гормонального здоровья у вас, как это сделала Светлана (из комментария выше).
Набор на индивидуальное сопровождение с лекциями в записи только до 16 числа. Мест мало.
P.S. Чтобы разобраться нужна ли тебе моя личная помощь — присоединяйся к марафону ▶️ по ссылке.
Как избежать миом, кист и эндометриоза?
Я с сожалением читаю ваши сообщения: «снова чистили», «киста в груди», «удалили матку с миомой».