Всероссийская федерация волейбола
25 Nov 2024 11:30
Россияне вошли в состав комиссий Международной федерации волейбола
На недавнем Конгрессе FIVB был сформирован новый состав Административного совета, который, в свою очередь, утвердил структуру комиссий, куда вошли представители России:
• Совет волейбола – Роман Станиславов, генеральный директор ВК «Локомотив» (Новосибирск)
• Коммуникационная комиссия – Павел Гидулян, советник Президента ВФВ по международным отношениям
• Совет пляжного волейбола – Анна Гладкова, заместитель руководителя директората ВФВ
• Комиссия по наследию (вновь учрежденная) – Максим Михайлов, олимпийский чемпион по волейболу
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
25 Nov 2024 08:01
Отличная новость для жителей Калининграда! Полуфинал Кубка России покажут в кинотеатре🤩
В решающем матче за выход в финал на площадке встретятся Динамо-Ак Барс и Локомотив🏆
Поддержи любимую команду в атмосфере сектора домашней арены и комфорте современного кинотеатра – наслаждайся решающими моментами сражения за Кубок России на большом экране!
🔜30 ноября | 16:30
Купить билет🎫
#КубокРоссии
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
24 Nov 2024 08:01
Сегодня отмечаем день самых сильных и красивых — наших мам❤️
Поздравляем всех волейбольных мамочек и желаем им счастья, здоровья и бесконечной любви!
Пусть каждый день приносит максимум радости и улыбок!
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
23 Nov 2024 20:10
Первые матчи полуфинальной серии Кубка России сыграны😀
🏐Ленинградка одержала победу над московским Динамо в гостях со счетом 3:1. Решающий сет оставлял надежду на тай-брейк для болельщиков бело-голубых, но пчелки в игре на балансе сумели завершить матч в свою пользу без укороченной партии.
🏐Динамо-Ак Барс не оставило шанса калининградскому Локомотиву, уверенно обыграв хозяек со счетом 3:0. Во второй партии хозяйки отыграли приличное отставание и имели сетбол, но казаночки в концовке оказались более убедительны.
Ответные матчи команды проведут 30 ноября.
#КубокРоссии
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
23 Nov 2024 19:37
Динамо-Ак Барс одерживает победу в первом матче полуфинальной серии👏🏻
#КубокРоссии
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
23 Nov 2024 18:11
Огненное начало матча в Калининграде❤️🔥
📺ТК «Волейбол», Матч ТВ Игра, Планета
#КубокРоссии
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
23 Nov 2024 17:00
В напряженной концовке сильнее оказались пчелки🐝
Поздравляем Ленинградку с победой в первом матче полуфинальной серии👏
#КубокРоссии
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
23 Nov 2024 15:28
Красота прямиком из Москвы😍
Смотри первый полуфинал Кубка России на ТК «Волейбол» 📺
#КубокРоссии
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
22 Nov 2024 11:15
Pari Суперлигу завтра смотрим и про Кубок России не забываем😏
Первые полуфинальные матчи у женщин пройдут уже завтра вечером:
😀 17:00 — Динамо vs Ленинградка
📺ТК «Волейбол»
😀 20:00 — Локомотив vs Динамо-Ак Барс
📺ТК «Волейбол», Матч ТВ Игра, Планета
Устроим перекличку в комментариях😀
За кого будешь болеть?
#КубокРоссии
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
21 Nov 2024 13:01
Большую работу нужно сначала сделать, а потом говорить о титулах.
Интереснейшее интервью главного тренера
«Зенита» Владимира Алекно💬Читать👈#PariСуперлига
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
20 Nov 2024 12:30
Зачастую в преддверии матча у нас проблем с концентрацией не возникает, все выкладываются. У нас даже есть специальные тренировки, чтобы постоянно держать себя в фокусе.
Читаем интервью Ильяса Куркаева специально для «Спорт-Экспресс»
🎤#PariСуперлига
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
20 Nov 2024 08:22
Книга «Гибкость — шаг к победе» содержит в себе десятки упражнений для развития гибкости.
Делимся с вами одним из них 👇
📌 «РАСТЯЖЕНИЕ СИЛОВОЙ СЕТИ, ПОВЕРХНОСТНОЙ СЕТИ СПИНЫ И НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ».
Эти сети непосредственно участвуют в спортивных упражнениях, и поясница довольно часто является одной из самых проблемных зон.
🔢Исходное положение: спортсмен лежит на спине на полу, руки в стороны, колени согнуты и повернуты в левую сторону (см. рис. 8.2а).
🔢Разведите ноги спортсмена как на рисунке (см. рис. 8.2б).
🔢Встаньте между раздвинутыми ногами спортсмена, зацепите ступни за колени и раздвиньте ноги спортсмена своими ногами, раскачивая одну сторону, затем другую и, наконец, обе стороны вместе (см. рис. 8.26). Спортсмен вытягивает правую руку над головой и сводит свои ноги. Увеличьте растяжение, используя силу своих ног, раскрывая их в более глубоком приседании.
🔢Наклонитесь вперед и положите правую руку на подмышечную впадину спортсмена (будьте осторожны, чтобы не надавить на 12-е плавающее ребро). Положите свою левую руку на его поясницу (см. рис. 8.2в).Помогайте спортсмену поворачивать таз вправо.
🔢Чтобы увеличить амплитуду растяжения, приседайте еще глубже или увеличьте поворот таза вправо.
🔢Повторите упражнение, если вы все еще не растянулись, выполните упражнение с другой ноги и выполните упражнение еще раз.
👀Больше упражнений на гибкость вы найдете в книге нашего партнера ИД Performing Forward «Гибкость — шаг к победе»
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
19 Nov 2024 12:50
Добрый вечер, получила мяч и автограф карту!!!счастливая - как ребенок!!!
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
19 Nov 2024 10:08
В интервью изданию «СЭ» капитан «Зенит-Казань» Артём Вольвич рассказал о философии команды, соперниках, целях на сезон и отношении к возрастным изменениям⚡️
👉 Читай полностью
#PariСуперлига
Читать полностью…
Всероссийская федерация волейбола
18 Nov 2024 22:18
Завершили 12-й тур мужской #PariСуперлига сразу двумя матчами, которые прошли в двух городах Финского залива✌️
🏐«Динамо-ЛО» одержало победу над соперниками из Кемерово благодаря сильной подаче и качественному блоку. В напряжённом матче «атомные парни» уверенно проявили себя в концовках, что и обеспечило им итоговый счёт 3:1
🏐«Зенит» довольно уверенно определил исход встречи с АСК со счётом 3:0. А чтобы порадовать подписчиков, они доверили вести соцсети Демиду Черейскому и Артёму Ковалёву. Получилось очень мило!
Читать полностью…
33160