4425
Единственная свобода, которой мы располагаем, — это свобода выбора. По всем вопросам: @Katerinaa_kr
Не лидеры ведут за собой людей, а темные кардиналы этого мира
На своем канале «Управление сознанием» я расскажу:
• Как влюблять.
• Манипулировать и уметь противостоять манипуляциям.
• Контролировать себя и других.
Читай мой канал и держи сознание людей в своих руках —
https://t.me/+NV1U59yU-TY4ODFi
Правила счастливой жизни
1. Помнить о базовом законе Вселенной: человек притягивает к себе то, о чем думает.
2. Исследовать себя и мир.
3. Окружать себя светлыми, доброжелательными и приятными людьми.
4. Визуализировать желания и учиться отличать истинные от навязанных.
5. Не критиковать, не обсуждать, не судить других людей.
6. Хранить внутреннюю гармонию, учиться безмятежности.
7. Не таить обид и злости.
Эффект от фразы «успокойся»
До боли знакомая всем фраза. Наверное не один раз приходилось видеть, как ярость в человеке вспыхивает с ещё большей силой, после того как его пытаются так успокоить. Всё дело в том, что само возникновение эмоции очень важно для человека. Для того, чтобы прийти в себя, обычно нужно от 5-ти до 15-ти минут. Но если в этот момент человек слышит «успокойся» или что-то подобное, то это будет воспринято им, как обесценивание его эмоций. Соответственно, вместо того, чтобы потушить пожар эмоций, можно подлить масла в огонь конфликта.
То, что не нужно делать в ходе рабочего дня:
- Приступать к работе без плана
- Пытаться выполнить сразу несколько задач
- Хвататься за самые лёгкие дела
- Скатиться в негатив
- Опаздывать
Как заработать 1.000₽ за 30 минут❓
Легко! На обмене криптовалют. Многие слышали про Р2Р, из каждого утюга говорят об этом. Говорят, а как заработать не рассказывают, но только не Я. Меня зовут Арслан, 16 февраля в 18:00 я проведу БИЗНЕС-ЛЕКЦИЮ по обмену криптовалют.
В прямом эфире я заработаю 2% или 1.000₽ за 30 минут. Вы сможете повторить те же действия и заработать. Кто еще даст вам такую информацию?
Что вы выберите? Посмотреть телевизор и не получить пользы или все таки выделить время и возможно, поменять свою жизнь и прожить ее лучшую версию?
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Регистрация на Бизнес-лекцию
Строить воздушные замки иногда полезно
Витание в облаках по большей части ассоциируется у нас с ленью и непрактичностью. Но, согласно исследованиям, выбыть из реальной жизни и предаться мечтам иногда бывает очень полезно. Это оказывает положительное влияние на умение планировать и решать возникающие проблемы. Позвольте себе время от времени отпускать действительность. Такие моменты очень часто одаривают нас озарением.
Концепция здоровья
- Приведите в порядок свой сон
- Определите для себя вид спорта, приносящий удовольствие
- Выработайте и придерживайтесь системы ухода за собой
- Пройдите обследование организма
- Избавьтесь от вредных привычек
- Отбой не позже 23:00
- Минимизируйте потребление или вообще откажитесь от сладкого
- Откажитесь от фастфуда
- Принимайте витамины
🔥95% мужчин будет БЕГАТЬ за тобой, если это практиковать
❤️Здесь ты поймешь, как выстраивать здоровые отношения
Не упусти шанс подписаться, так как доступ будет скоро закрыт❌
/channel/+skF_q8HeiZtiNWM6
Как побороть одиночество
Одиночество – чувство знакомое каждому из нас. Это неудовлетворенная потребность общения и поддержки, выражающаяся в сильном переживании человека по поводу их отсутствия. Ниже приведенные советы помогут легче пережить это время. Не воспринимайте одиночество как непременную данность. При желании вы легко сможете избавиться от этого чувства.
- Займите себя делом. Любым. Только не бездельничайте.
- Поработайте над целью в своей жизни.
- Больше общайтесь с членами вашей семьи – это бесценная поддержка.
- Сосредоточьтесь на настоящем.
- Гордитесь собой.
- Найдите положительные стороны в одиночестве.
- Старайтесь при случае помогать другим людям.
- Устройте себе испытание. Проявите инициативу в каких-то социальных отношениях.
- Займитесь саморазвитием.
Доброго утра понедельника всем!
В самом начале рабочей недели хочется напомнить всем, что:
Каждый день мы должны выбрать:пройдёт ли этот день продуктивно или будет посвящён безделью. Каждое мгновение вашего будущего зависит от того, чему вы посвятите сегодняшний день. Всегда можно выбрать: книга или соц. сети, тренировка или сериал, яблоко или гамбургер. Только вам решать, что вы произнесёте в конце этого дня: «я молодец» или «я неудачник». Каждый день нам даётся шанс сделать то, что мы планируем сделать, и каждый день нам позволяет стать теми, кем мы хотим себя видеть….
Времени ни на что нет, и ничего не хочется?
Проснулся, соцсети, мессенджеры, а дальше - целый день на работе/учебе, и так по кругу😔 Знакомо?
Уделяй 5 минут в день чтению канала Начну с понедельника и ты узнаешь как:
▸ выбраться из рутины, правильно внедрять новые привычки и наслаждаться жизнью
▸ найти мотивацию, если ничего не хочется делать
▸ при 20% усилий выдавать 80% результата
▸ найти окружение, которое будет подталкивать тебя к развитию
Начни жить той жизнью, которой ты хочешь - Подписывайся!
Навык благодарности
Возьмите себе за правило в конце каждой недели вспоминать все положительные моменты: встреча с приятными людьми, обретение новых знаний, успешная сдача отчёта, избавление от вредной привычки и тому подобное. Этим вы дадите понять своему мозгу, что каждая прожитая неделя должна обязательно приносить что-то хорошее и полезное для вас.
Так вы прокачаете у себя навык благодарности, в отсутствие которого человек перестаёт ценить, то что имеет, становится циничным и в итоге теряет всё!
Эти факторы убивают ваше умственное развитие
Вы потребляете в основном однотипную информацию. Вы читаете одни и те же блоги, форумы, книги и авторов, смотрите похожие передачи и новостные ленты, зомбирующие вас и заставляющие мыслить однобоко. Можно провести параллель с сектой, где все слепо верят одному человеку.
Вы всегда ищете легкий путь. Это заложено на уровне подсознания – человек всегда старается найти простое решение для любой задачи. Но прямой путь – не всегда единственный и правильный. Получив результат сразу, мозг расслабится и не захочет перетруждаться осваиванием новых техник знаний.
Вы потеряли стремление. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, даже если вы уже заполучили желаемое. Периодически повышайте планку, открывая для себя новые горизонты и ставя новые цели. Гоните прочь мысли, что выше уже невозможно подняться.
100+ СОВЕТОВ ЛИЧНОГО УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СЕБЯ!
Ты - это не только внешняя оболочка, но и внутренняя ее составляющая - чувства, мысли, твое здоровье и сознание!
Кому, как не нам, заботиться о Себе? В этом канале ты найдешь:
- Советы по здоровью, улучшению питания и ритма жизни
- Мотивация и правила успешного планирования
- Упражнения для концентрации и очищения мыслей
Ты уже с нами? Канал Take & Do | Привычки поможет тебе на пути улучшения себя! Начни путь к переменам уже СЕГОДНЯ!
Следите за своими мыслями
Ваши мысли – это живая энергия. Старайтесь тщательнее обдумывать их и относитесь к ним с осторожностью. Покинув ваш ум и переместившись в пространство, мысли не перестают жить, так же как вид за окном несущегося автомобиля – он не перестаёт существовать, даже если вы о нём тут же забыли. Выпущенная вами энергия продолжает жить и творить. Немного позже вы обязательно встретите эту мысль на своём пути и встретите сотворенное ею. То что вы думаете сегодня, определяет то, что будет происходить с вами в будущем.
Смейтесь.
Каждый день, каким бы мрачным он не был, делайте что-то такое, что заставит вас улыбнуться. Посмотрите забавный ролик, почитайте анекдоты, полистайте мемы.
Благодаря этому вы получите:
- Стимуляцию своего разума и пополнение запасов энергии, приходящие вместе со здоровым смехом.
- Ощутите прилив мотивации и продуктивности.
Самое удобное время – вторая половина дня, когда организму просто необходим прилив энергии.
Небольшие хитрости для вдохновения.
Удалите тревогу. Находясь под властью этого чувства, вы никогда не сможете концентрироваться на важных вещах и качественно выполнять поставленные задачи.
Насколько возможно – ограничьте доступ к плохим новостям. Негатив убьёт ваш настрой и вдохновение.
Хвалите себя. Справедливая похвала не имеет ничего общего с эгоизмом и нарциссизмом. Выполнив по-настоящему что-то важно, обязательно похвалите себя. Вы ощутите мощный прилив энергии и улучшите свое настроение.
Выгораешь на работе? Трудно учиться?✨
Появился канал, где в простых картинках поясняют за психологию и саморазвитие 21 века! Теперь только ты и продуктивность🌱
"Учитесь жить с болью, которую выбрали. Вместе с новой ценностью вы выбираете для себя и новую форму боли. Дорожите ей. Смакуйте ее. Встречайте ее с распростертыми объятиями. А затем действуйте, не взирая на нее."
Марк Мэнсон, «Тонкое искусство пофигизма»
Работа над собой. С чего начать?
Как и любая другая, работа над собой требует тщательной подготовки. Вам следует определить: в каком направлении нужно двигаться. А для этого необходимо определить собственные проблемы и недостатки. Конечно проблемы у каждого свои. У кого-то нелюбимая работа, у другого низкая зарплата, третий жалуется на лишний вес, а кому-то надоело быть в одиночестве. Задайте себе следующие вопросы, они многое помогут прояснить:
«Имеется ли что-то в моей жизни, что мне хочется изменить?»
«Что у меня есть такого, от чего бы мне стоило отказаться?»
«Приносит ли мне удовольствие то, чем я занимаюсь?»
«А хочу ли я измениться на самом деле?»
Слушай, ты такой харизматичный человек. Мне это нравится.
Примерно такие фразы вы будете слышать от друзей и знакомых, если начнете читать канал Гештальта.Нет
Автор объясняет, как выглядеть увереннее в глазах окружающих, быть самодостаточным человеком, при этом влюбляя других своим обаянием.
Тут как в боулинге: бросаешь один шарик и все проблемы разлетаются, как кегли.
Подписывайтесь, это ваш психолог в кармане: @no_geshtalt
Оглянитесь!
Если рядом никого не окажется, значит, настало то самое время, когда вы должны познакомиться с самим собой. Поверьте, это будет самое ценное знакомство в вашей жизни.
Ваша реакция на критику!
Должна быть именно такой:
— Не предпринимайте никаких попыток защититься. Выслушайте и извлеките урок.
— Выслушивая критику, покажите, что вы слышите её.
— Не принимайте необоснованную и ложную критику, но и не отвергайте ее.
— По возможности, дайте аргументированный ответ.
— Критика – это всего лишь чьё то мнение и ни чуть не более того.
⚠️ Почему слать человека нах#й – не лучший способ решить конфликт?
Сильные люди всегда отличались спокойствием. Это когда ты знаешь себе цену, не боишься идти против мнения окружающих и легко принимаешь сложные решения.
Развить такой навык – дело техники, если читать канал Свободное Сознание. Тут подкрутят нужные шестёренки, превратив вас в увереннного и импозантного человека.
Хотите не стесняться в общении? Классно шутить и быть душой компании? Всегда добиваться своего?
Подписывайтесь, это проще, чем кажется: @free_conscience
Эффект от саморазвития
Работая над собой, у человека часто возникает вопрос: а что хорошего я получил, и что улучшилось в моей жизни? Эти признаки подскажут, что вы на верном пути и ваша жизнь на самом деле стала более счастливой.
- Вы стали замечать, что вокруг вас стало появляться больше позитивных людей.
- Вы стали принимать себя таким, какой вы есть.
- Ваша забота и любовь в первую очередь направлена к себе, а потом уже ко всем остальным.
- Вам стало намного легче проявлять твёрдость и целеустремленность.
- Вы получаете настоящее удовольствие от жизни во всех её проявлениях.
Спросите себя
Постарайтесь получить ответы на эти вопросы от себя самого. Возможно, вы не сможете сразу получить нужный ответ, но задав эти вопросы себе при определённых обстоятельствах, вы сможете оценить правильность выбранного для себя направления и при необходимости внести корректировки.
Итак, вот эти вопросы:
• С кем я провожу время?
• Могу ли я на это повлиять?
• Как выглядит мой идеальный день?
• Быть или делать?
• Делаю ли я своё дело?
• Что для меня важнее всего?
Не старайтесь, прочитав вопросы, сразу выдать ответ на каждый из них. Работайте с ними постепенно, в зависимости от вашей текущей ситуации.
Как "читать" насквозь противоположный пол?
В канале Уголок Психологии ты научишься:
- Распознавать и пресекать попытки манипулирования тобой
- Улавливать "сигналы" заинтересованности тобой
- Как понравиться любому человеку в первые 5 минут знакомства
Использование данных методик ведет к зависимости противоположного пола
Переходи - @psyhology
Интересные психологические факты
-Человек кажется для нас более привлекательным, если от него вкусно пахнет.
-Быть странным рядом с другим человеком – это способность показать, что вам с ним действительно комфортно.
-Более уверенными и счастливыми воспринимаются люди, которые быстро ходят.
-Ваше молчание заставляет людей автоматически думать, что вы злитесь.
-Хотите в разы улучшить отношения с человеком? Замолчите, когда вы правы, и признайте, что вы не правы.
Удивительно, как жизнь любит тех, кто её не боится….
Читать полностью…
Спор застал тебя в самый неудобный для этого момент?
- Что нужно сказать, чтобы пресечь конфликт на корню?
- Какие универсальные аргументы заставят собеседника поменять свою точку зрения?
- Как одним вопросом сбить с толку оппонента?
Об этом и многом другом тебе расскажут гуру общения с канала «Короче говоря».
Подписывайся, чтобы всегда знать, что сказать: /channel/+3X2Zhg0dzoNjYzk6
