461232
•﷽• خوش آمدید♥️ اینستاگرام ما: instagram.com/Wallpaper4K3D کانال موزیکمون: @Pen_Musix ارتباط با ما: @Ertebat_Tablighat
پاستا میتواند با احساساتتان بازی کند!
آیا میدانستید که پاستا فقط یک غذای خوشمزه نیست، بلکه میتواند روی احساسات شما هم تاثیر بگذارد! تحقیقات نشان داده که خوردن پاستا باعث افزایش سرتونین در بدن می‌شود، هورمونی که حس شادی و آرامش را تقویت می‌کند.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
یه جایی یه متنی خوندم که خیلی قشنگ بود
نوشته بود:
سگ گله هم عاشق گوشته ولی به خودی نمیزنه...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
صحبت کردن توی جمع، یکی از شایع‌ترین ترس‌هاست. اما خبر خوب اینه که این مهارت با این کانال‌های یوتیوب قابل یادگیریه! #کاربردی
Overcome Your Fear of Public Speaking
چطور با بزرگترین دشمن خودت، یعنی ترس از صحبت کردن، رو‌به‌رو بشی و قدم‌به‌قدم برش غلبه کنی.
How To Be More Confident
اعتماد به‌نفس پایه و اساسِ ارتباط موثره.
How to Speak So That People Want to Listen | Julian Treasure | TED
"حرف زدن فقط صدا درآوردن نیست؛ یه هنره." این نقل‌قول از جولین ترژر، خلاصه‌ی این ویدیوی فوق‌العاده‌ست که بهت نشون میده چطور با کلماتت روی بقیه تاثیر بذاری.
The Surprising Secret to Speaking with Confidence | Caroline Goyder
چطور صدا و زبان بدنت تو رو فردی مطمئن و قدرتمند نشون بده.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
اولین بار که دیدمت ازت بدم میومد!
چجوریاس یکی که اولش ازش متنفری بعدا میشه بهترین رفیقت😍🥺
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
وقتی جنگ تمام شد، ازدواج میکنیم و زمین مثل تو پر از گل خواهد شد و رحم تو زیباترین دختر را به دنیا خواهد آورد.
- نامه‌ای پیدا شده در جیب یکی از سربازان کشته شده، ۱۹۳۹
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
خفن ترین کانال یوتیوب برا یادگیری زبان این کاناله #کاربردی
English with lucy
هم جزوه داره هم کوییز میگیره
زیر هر ویدیو لینک هایی داره که فقط کافیه ایمیلت رو وارد کنی تا pdf ها و جزوه هارو دریافت کنی
مادرها سرشون رو می‌ذارن روی پای بچه‌هاشون واکنش بچه‌ها دیدنیه🥹
Читать полностью…
دخترای خوشگل همیشه اتاقشون نامرتبه...
Читать полностью…
فقط خواستم بهت يادآورى كنم:
گريه راهى براى تنظيم احساسات طاقت فرسا هستش و كورتيزول (هورمون استرس) در اشك هاى شماست، بنابراين وقتى گريه مى‌كنيد، هورمون استرس به معناى واقعى كلمه، از بدن شما خارج ميشه.
همچنين موقع گريه كردن، اكسى توسين و اندروفين ترشح ميشه.
پس بيايد گريه رو به عنوان يه قدرت و يه راه خوب براى تنظيم بدن درهم شكسته، عادى سازى كنيم، چون كاملا ميتونه به بهره‌ورى و فعال شدن روحيه كمک كنه.
●آدرس بهترین بازارهای لباس مجلسی تهران: #تفریح
➊بازار حافظ
آدرس : خیابان جمهوری - بین خیابان فردوسی و سعدی
نزدیکترین ایستگاه مترو : ایستگاه سعدی
➋پاساژ شانزه لیزه
آدرس : خیابان جمهوری - بین خیابان فلسطین و ولیعصر
نزدیکترین ایستگاه مترو : ایستگاه تئاتر شهر
➌پاساژ کمپانی
آدرس : خیابان جمهوری - بین خیابان فردوسی و سعدی
نزدیکترین ایستگاه مترو : ایستگاه سعدی
➍پاساژ عقیق
آدرس : خیابان قزوین - بین خیابان صبوری و کریمی نژاد
نزدیکترین ایستگاه مترو : ایستگاه بریانک
➎خیابان مفتح
آدرس : خیابان مفتح شمالی - بین خیابان مطهری و میدان هفت تیر
نزدیکترین ایستگاه مترو : ایستگاه مفتح
➏پاساژ مروارید افسریه
آدرس : خیابان افسریه – بیست متری افسریه
نزدیکترین ایستگاه مترو : ایستگاه بسیج
هر دانشی که درباره خدا دارید، یک مزخرف است.
- سادگورو
نوشخوار فکری داری ؟ همش در حال بافتن فکرهای عجیب تو ذهنتی؟؟ این #پادکست رو برای پایان نشخوار فکری حتما گوش بده.
Читать полностью…
همسنای من یا مدام بیرونن یا مهمونین، یا درگیر رابطه؛ انوقت من بچه ی بده خانواده ام! چون شبا بیدار میمونم و سرم تو گوشیه:))
Читать полностью…
حتما بفرستین برای دوستاتون اوناهم مطلع شن.
Читать полностью…
۲۵ بهمن ولنتاینه و تو هنوز نمیدونی چی بخری؟
اینجا از ۳۰۰ تومن پک هدیه داریم با هر رنگی ک بخوای 🥹❤️
@violetstore_ir
برنامم برای ۲۵ بهمن😂😂
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
●اپیزودهایی که برات واجبه: #معرفی_پادکست
➊براى بهتر شدن روابط با ديگران:
پادکست منظومه شخصی فصل۱ اپیزود۶
بهت كمك می‌كنه روى كيفيت زندگيت، ارتباطت با خودت و ديگران كار كنى.
➋برای افزایش مهارت تصمیم گیری:
پادکست ناجی اپیزود۳۳
مدل‌هاى تصميم گيرى رو ياد مى‌گيرى تا تصميمات اشتباه كمترى توى زندگى بگيرى.
➌برای ترک نشخوار فکری:
پادکست مبل قرمز فصل۹ اپیزود۲
مى‌فهمى ذهن وراج و نشخوار فكرى چه تاثيرى روى سلامتى و خستگى مفرط جسمانى داره.
➍برای مبارزه با کمال طلبی:
پادکست هلی تاک اپیزود۱۹
با ویژگى انسان هاى كمال طلب آشنا ميشى و يه سرى نكته براى مبارزه با اون ياد مى‌گيرى.
می‌تونی این پادکست‌ها رو از اپلیکیشن Castbox گوش کنی.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
این سخن متفاوت‌‌ترین استاد معنوی جهان "اُشو" زندگیت رو برا همیشه تغییر میده.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
ناز را میکشیم، آه را میکشیم، انتظار را میکشیم، فریاد را میکشیم درد را میکشیم ولی بعد از این همه سال آنقدر نقاش خوبی نشده ایم که بتوانیم دست بکشیم "از هر آنچه که آزارمان میدهد"
- احمد شاملو
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |
00:00
تو؛
اکنون خاص‌ترین و بزرگترین شوق من
برای جنگیدن علیه این زندگیِ نامساعد،
این زندگی ناراضی کننده و نامراد هستی.
- ادگار آلن پو
چند تا دیالوگ حق از فیلم‌های ایرانی...
Читать полностью…
هر بنی بشری با هر سلیقه‌ای باید این فیلم رو ببینه! #معرفی_فیلم #پیشنهاد_ادمین
🎬 The Apartment (1960)
حتما تو دوران آشنایی یا تو جلسات خاستگاری این سوالات رو بپرس:
١. نظرت درمورد ظاهر و نوع پوشش همسرت چیه؟
٢. محل زندگی مون قراره کجا باشه؟ (با خانواده ها یا مستقل).
۳. مدت زمان عقد تا عروسی چقدر باشه؟
۴. وقتی از سرکار میای دوست داری استراحت کنی یا باهم وقت بگذرونیم؟
۵. در مورد حق اشتغال و ادامه تحصیل سوال کن.
۶. وقتی ازدواج کردیم کارای خونه به عهده کیه؟ انتظار داری تمام کارا رو تنهایی انجام بدم یا همکاری میکنی؟
٧. معاشرت کردن با دوستات قراره چقدر باشه؟
٨.برنامت واسه سرزدن به خانواده‌ها چجوریه؟
٩. به نظرت خانواده‌ها تا چه اندازه حق نظردادن تو زندگی مشترک مون رو دارن؟
١٠. تصمیم گیرنده‌ی اصلی مسائلی مثل خرید خونه و ماشین یا تغییر شغل و... کیه؟
١١. چقدر اهل معاشرت و مهمونی هستی؟ دوست داری مهمون زیاد رفت و آمد کنه یا نه؟
١٢.درمورد مسائل جنــ..سی چه علایق شخصی یا توقعاتی از همسرت داری؟
١٣. کِی دوست داری بچه دار بشی و چندتا بچه؟
١۴. فکر میکنی چه چیز مهمی در موردت هست که من باید مطلع باشم و نمیدونم؟!
با تأثیرگذارترین زنان تاریخ آشنا شوید...
رفيق عزيزم تو كه كسى رو ندارى
براش كادو ولنتاين بگيرى..
براى من كادو بگير منم بخاطر قلب بزرگم ازت قبول ميكنم..
جلال از اصفهون تو کسری از ثانیه یکی از سنگين ترین دیس بک‌های تاریخ رو به مکس امینی داد
Читать полностью…
عجیب‌ترین و ترسناک‌ترین تجربه‌ها در اقیانوس...
.
بیان مزه‌ها به انگلیسی:
Yucky حال به هم زن
Yummy خوشمزه
Bitter تلخ
Delicious خوشمزه
Salty شور
Spicy تند
Bland بی‌مزه
Greasy چرب
Tasty خوش طعم