الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:29

🌼الاسعافات الأولية | 14. انعاش القلب والرئة للأطفال
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:29

🌼الاسعافات الأولية | 11. عمل القلب والدورة الدموية
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:29

🌼 الاسعافات الأولية | 10. ابلاغ الاسعاف
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:26

🌼الاسعافات الأولية | 5. فحص المصاب " تقييم درجة الوعي"
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:26

♥الاسعافات الأولية | 7. تقييم وفتح مجري الهواء - بلع اللسان
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:26

🌼 الاسعافات الأولية | 12. انعاش القلب والرئة للبالغين
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:24

🌼 الاسعافات الأولية | 2. التعرف علي المواقف الطارئة والخطوات الاولي
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

13 Jan 2021 21:53

ما هو الـ DKA ؟

D _ Diabetes
K Keto
A Acidosis
.
.
.
ما هي أعراض ال DKA ؟
.
D _ Dehydration
K _ ketonemia \ kussmaul breathing /Glucosurea
A Acidosis
.
.
.
كيف نشخص ال DKA ؟
.
D __ decrease in (bicarbonate sodium ) levels
K _ ketones in blood
A _ amylase elevation
.
.
.
كيفية علاج ال DKA ؟
.

D _ dehydration therapy (fluids)
K (k+) "potasium"
A _ Addition of bicarbonate if PH. < 7.1
Insulin Injection .. even intraveno

الواحة_الطبية

12 Jan 2021 16:11

لحفظ أدوية مجموعة
⭕ Aminoglycosides (Antibiotics) 💊

تذكر كلمة :
⭕ TANGS

🔺️ -Tobramycin. 💊
🔺️ -Amikacin. 💊
🔺️ -Neomycin. 💊
🔺️ -Gentamicin. 💊
🔺️ -Streptomycin. 💊

الواحة_الطبية

09 Jan 2021 05:40

Oxford Dictionary of Nursing, Rosalind Fergusson, Elizabeth Martin, Anne Stibb, Oxford University Press 2003
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

09 Jan 2021 05:39

Project Planning And Management – A Guide for Nurses and Interprofessional Teams, James L. Harris, Linda A. Roussel, Catherine Dearman, 3rd Edition 2020
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

09 Jan 2021 05:36

Quinn's principles and practice of nurse education-Nelson Thornes, Francis M Quinn, Suzanne J Hughes 2007
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

08 Jan 2021 21:22

ـ╗═ೋ • 🌷🌺🌷 • ೋ═╔
📚 #الــــــواحة_الطبـــية 💉
ـ╝═ೋ • 🌷🌺🌷 • ೋ═╚
#medical_information
​••••┄༻⭐️ ◾༺⭐️┄•••
آثار قلة النوم😴❌ على المدى البعيد ⬇️

١⭕ارتفاع معدل ضغط الدم🩸⬅️يزداد الضغط الواقع على القلب مع قلة النوم

٢⭕تضرر العظام⬅️وجد الباحثون أن قلة النوم تؤثر سلبا على نخاع العظام والكثافة المعدنية للعظام

٣⭕الاكتئاب ⬅️يعتبر الأشخاص الذين يعانون من الأرق اكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب 😞بمعدل ٥ اضعاف

٤⭕فقدان الذاكرة⬅️تؤثر قلة النوم تأثير سلبي على القدرة على التعلم وصنع قرارات وترسيخ ذكريات في الدماغ 🧠

٥⭕ضعف الجهاز المناعي ⬅️قلة النوم تضعف الجهاز المناعي وتزيد فرصه الاصابه بالأمراض 🤦🏻‍♀️
​••••┄༻⭐️ ◾༺⭐️┄•••
🦋✨ #ودمـتم_سالمـــين✨🦋
#الــواحـــــــة_الطبـــــيـــة
/channel/whah2020

الواحة_الطبية

08 Jan 2021 21:22

ـ╗═ೋ • 🌷🌺🌷 • ೋ═╔
📚 #الــــــواحة_الطبـــية 💉
ـ╝═ೋ • 🌷🌺🌷 • ೋ═╚
#medical_information
​••••┄༻⭐️ ◾༺⭐️┄•••
أسباب.رئيسية.لتشنج.العضلات.tt

هناك أسباب رئيسية تؤدي إلى تشنج العضلات ، ومن أبرزها :

¤ النظام الغذائي غير المتوازن : قد يكون هناك مشكلة في النظام الغذائي ، بحيث يحتوي مثلاً على الكثير من الصوديوم ، وعلى القليل من الإلكتروليتات ، مثل : المغنيسيوم ، والبوتاسيوم.

¤ إرهاق العضلات الشديد : يحدث تشنج العضلات بسبب إرهاق العضلات ، والذي يؤدي إلى حدوث خلل في توازن الإلكتروليتات بعد التمرن لفترة طويلة ، ولمسافات طويلة ، مثل : الجري ، وركوب الدراجات.

¤ الحمل : قد يصاحب الحمل في بدايته تشنج في العضلات لدى النساء ، وهو أمر شائع ، قد يكون سببه نقص في الكالسيوم.

¤ الإصابة ببعض الأمراض : بعض الأمراض تؤثر على مستويات السوائل في الجسم ، وهذا يرافقه تشنج في العضلات ، ومن هذه الأمراض : السكري ، وأمراض الكبد ، واضطراب الغدة الدرقية.

¤ الدورة الدموية الضعيفة : من علامات الدورة الدموية الضعيفة أن تكون اليدان ، والقدمان باردتان ، ويتحول لونهم إلى الأرجواني ، أو الأزرق.

¤ الجلوس أو الوقوف في وضعيات خاطئة : إذا استمر الشخص في الجلوس أو الوقوف بنفس الوضعية لفترة طويلة ، قد يؤثر ذلك على عضلات أسفل الظهر والرقبة.

¤ الدورة الشهرية : قد تعاني الفتيات من تشنج العضلات عند اقتراب موعد الدورة الشهرية.

¤ التعرض للإصابات : خاصة الإصابات التي تكون حول الحبل الشوكي ، أو أسفل الظهر ، والرقبة ، فهذه الإصابات تسبب الضغط على الأعصاب ، وبالتالي تشنجها.

¤ عدم التحمية قبل ممارسة التمارين.

¤ تناول كمية كبيرة من الكافيين : الكثير من الكافيين يسبب تشنج العضلات في كثير من أجزاء الجسم.

¤ التقدم في السن.

¤ الجفاف : عدم شرب القدر الكافي من الماء يتعب العضلات ، ويجعلها عرضة للتشنج والارتعاش أكثر ، وفي حالة تعرق المريض الشديد ، يجب الانتباه إلى أن جسده يفقد الكثير من الماء والسوائل والإلكتروليتات المهمة جداً ، والتي يسبب نقصها تشنج العضلات وبالتالي يجب تعويض ذلك بشرب المزيد من الماء.

​••••┄༻⭐️ ◾༺⭐️┄•••
🦋✨ #ودمـتم_سالمـــين✨🦋
#الــواحـــــــة_الطبـــــيـــة
/channel/whah2020

الواحة_الطبية

08 Jan 2021 09:24

سورة الكهف نور لقارئها من الجمعة للجمعه 💙

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:29

🌼 الاسعافات الأولية | 13. أخطاء شائعة اثناء انعاش القلب والرئة
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:29

🌼 الاسعافات الأولية | 9. مقدمة الجزء الثاني
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:28

🌼 الاسعافات الأولية | 8. تقييم التنفس "Breathing"
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:26

🌼 الاسعافات الأولية | 7. تقييم وفتح مجري الهواء - بلع اللسان
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:26

♥الاسعافات الأولية | 4. أحمي نفسك من العدوي..
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

15 Jan 2021 07:25

🌼الاسعافات الأولية | 3. سلامتك أولا - فحص المكان
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

14 Jan 2021 10:49

#هرمونات🧬
#هرمون_الشبع

✳️هرمون اللبتين Leptin Hormone:

⭕️يتم إفرازه من الخلايا الدهنية في النسيج الدهني في الجسم، حيث يقوم بإرسال إشارات إلى تحت المهاد في الدماغ.

⭕️يساعد اللبتين على تنظيم تناول الطعام واستهلاك الطاقة في الجسم.

✴️أي أن وظيفته بشكلٍ عام تتمثل في المحافظة على الوزن.

⚠️إنّ كمية اللبتين تتناسب طرديًا مع كمية الدهون في الجسم، فكلما زادت كمية الدهون في الجسم زادت كمية اللبتين في الدم، والعكس أيضًا صحيح.

✴️يُطلق على اللبتين “هرمون الشبع“فهو يُثبِّط الشعور بالجوع، ويُساعد على تنظيم استهلاك الطاقة في الجسم، لذلك فإن الجسم لا يُحفِّز الشعور بالجوع عندما لا يحتاج طاقة.

✴️إنّ الأشخاص البدينين لديهم نسب مرتفعة من اللبتين لكنهم يعانون من قلة استجابة تحت المهاد للهرمون، وهي حالة تُعرف بـ #مقاومة_اللبتين☑️.

الواحة_الطبية

12 Jan 2021 22:25

اختار احد الألون لديك مفاجأة 🤩🌈

الواحة_الطبية

09 Jan 2021 20:30

الاختصارت الطبية في الوصفة ..

- الأقراص : tab
- الكبسولات : cap
- الشراب : syp
- الشراب المعلق : susp
- الأمبولات : amp
- الفيال (حقن بداخلها بودرة ) : vial
- نقط الأذن : ear.dp
- نقط العين : eye.dp
- نقط الأنف : n.dp
- نقط الفم : oral.dp
- بخاخ للأنف : n.spray
- المراهم : oint
- الكريمات : cream
- لوسيون : lotion
- بودرة :pd
- مضمضة : m.w
- معجون أسنان : dental paste
- بخاخ : spray
- فوار : eff
- أكياس : sach
- لبوس : supp
- لبوس مهبلى : vag.supp or vag.ovule
- حقنة شرجية : Enema
- مرهم عين : eye.oint
- دش مهبلى : douch
- R.l يقصد بها رنكر لاكتيت
- N/Sننورمل سلاين
- O.R.S محلول الارواء

6- بعض الاطباء يستخدمو الاختصارات اللاتينيه مثل :👇

1- ac..... Take medication before meals
تاخذ الدواء قبل الاكل
2- bid ...Take medication twice a day
يعني مرتين باليوم
3- hs ...Take medication at bedtime
تاخذ الدواء عند النوم
4- od ... Use medication in right eye
استعمل الدواء للعين اليمنى
5- os ...Use medication in left eye.
استعمل الدواء للعين اليسرى
6- po ... Take medication by mouth.
عن طريق الفم
7- pc ...Take medication after meals.
بعد الاكل
8- prn ... Take medication as needed.
وقت الحاجة
9- q3h ...Take medication every three hours. يستعمل كل ثلاث ساعات
10- qd... Take medication every day.
كل يوم
11- qid ... Take medication four times a day. اربع
12- tid ...Take medication three times a day
ثلاث مرات ب اليوم .
■جرعه الدواء الموصى بها قد تحدد هويه الدواء نفسه فهناك اختصارات مستخدمة فى كتابة الروشتات لتحديد الجرعة ( أمثلة للتوضيح فى حالة العلاج عبارة عن أقراص مثلا ) :

- Augmentin tab ...... 1 X 3 X 5

🔰 الرقم الاول من اليسار هو عدد الاقراص اللازم تناولها ...
🔰 الرقم الثاني هو عدد مرات تناول القرص ...
🔰 الرقم الثالث فهو المده التي يجب اخذ العلاج فيها

الواحة_الطبية

09 Jan 2021 05:40

Lewis's Medical Surgical Nursing: Assessment and Management of Clinical Problems (11e) - Mariann Harding
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

09 Jan 2021 05:38

LECTURE NOTES For Nursing Students Nursing Leadership and Management, Amsale Cherie and Ato Berhane Gebrekidan 2005
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

09 Jan 2021 05:36

Teaching in Nursing A Guide for Faculty by Diane M. Billings Judith A. Halstead, Elsevier, 5th Edition 2016
http://T.me/whah2020

الواحة_الطبية

08 Jan 2021 21:22

ـ╗═ೋ • 🌷🌺🌷 • ೋ═╔
📚 #الــــــواحة_الطبـــية 💉
ـ╝═ೋ • 🌷🌺🌷 • ೋ═╚
#medical_mnemonics
​••••┄༻⭐️ ◾༺⭐️┄•••
#الذرة 🌽

تُعدّ الذرة من أشهر محاصيل الحبوب في العالم ، ويعود أصلها إلى أمريكا الوسطى ، وتمتاز الذرة عادةً بلونها الأصفر ، ولكنّ هناك بعض الأصناف التي تمتلك ألواناً مختلفة ؛ مثل اللون الأحمر ، والبرتقالي ، والأزرق ، والأرجواني ، والأبيض ، والأسود ، ويُعتبر الفشار والذرة الحلوة من أكثر الأصناف تناولاً، كما تُستخدم منتجات الذرة المكررة على نطاق واسع في إعداد بعض وجبات الطعام، وتتكوّن الذرة بشكلٍ أساسي من الكربوهيدرات ، وكمياتٍ صغيرةٍ من البروتين والدهون، بالإضافة إلى كمياتٍ متفاوتةٍ من الماء ، وتُصنّف ضمن الأطعمة قليلة الدسم ؛ حيث تتراوح نسبة الدهون فيها ما بين 5-6% ، وبالرغم من هذه النسبة القليلة إلاّ أنّه يُستخرج منها ما يُعرف بزيت الذرة ؛ وهو زيتٌ يُستخدم في الطهي عادةً ، كما تحتوي الذرة على العديد من الفيتامينات ، والمعادن ، ومضادات الأكسدة ؛ مثل حمض الفريوليك ، والأنثوسيانين ، والزيازانثين ، واللوتين ، وحمض الفايتيك.


🔹 فوائد.الذرة.الصفراء.المسلوقة.tt

¤ تخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم ، وذلك لاحتوائها على كمية قليلة من السعرات الحرارية ، والدهون ، كما تقوم برفع الكولسترول النافع في الدم.

¤ تخفف من احتمالية الإصابة بسرطان القولون.

¤ تساعد في بناء الخلايا الجديدة في الجسم ، خاصة خلايا جسم المرأة في فترة الحمل ، وأثناء الولادة ، وذلك لاحتوائها على الفولات.

¤ تحارب الأمراض التي تصيب الجسم ، كما أنّها تقوي جهاز المناعة في الجسم ، وذلك لاحتوائها على فيتامين ج ، والبوتاسيوم ، والمغنيزيوم ، فيتامين أ.

¤ تمنع من التعرض إلى الالتهابات في المثانة البولية.

¤ مهدئة للأعصاب.

¤ تعالج مرض النقرس ، والتهاب المفاصل.

¤ منشّطة للجسم.

¤ تمنع القيء ، والغثيان.

¤ تمنع النزيف.

¤ مدرّة للبول ، كما أنه مفتت للحصى المتراكمة على الكليتان.

¤ تساعد في عملية التمثيل الغذائي ، وذلك لاحتوائها في فيتامين B1.

¤ تساعد في وظائف الجسم الفسيولوجية ، وذلك لاحتوائها على فيتامين B5.

¤ تمدّ الجسم بالطاقة ، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.

¤ تمنع من احتباس الماء في الجسم.

¤ تقي القلب من النوبات القلبية ، وانسداد الشرايين.

¤ تعالج آلام مرض الروماتيزم.

¤ تنعم الجلد ، وخاصّة بشرة الوجه.

¤ تخفض من مستوى السكر في الدم.

¤ تحافظ على الخلايا العصبية من التلف.

¤ تقلل من الوزن الزائد ، وتكافح السمنة.

¤ تمنع الترهلات في الجلد.

¤ تقي الجسم من فقر الدم ، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد ، والفوليت.

¤ تسهّل عملية الهضم ، وتقي من الإمساك ، وتقلل من أعراض مرض القولون العصبي ، كما أنّها تمنع التعرّض إلى التلبّك المعوي.

¤ تكافح علامات الشيخوخة مثل : التجاعيد.

¤ مضادة للأكسدة.

¤ تحافظ على صحة العين ، والبصر.


🔹 فوائد.الذرة.للريجيم.tt

¤ تخفض من الوزن ؛ لاحتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية مقابل كميات ضئيلة من الدهون ؛ فكل غرام من الدهون يحتوي على تسع سعرات حرارية.

¤ تشعر بامتلاء المعدة ؛ لغناها بكميات كبيرة من الألياف الغذائية ، مما يشعر الجسم بالشبع وبالتالي التقليل من كمية الطعام المتناول.

¤ تعد الذرة من الأغذية النشوية الغنية بالكربوهيدرات الضرورية لإمداد الجسم بالطاقة ؛ لذا ينصح اخصايئوا التغذية بعدم الإسراف في تناولها حتى لا تتحوّل السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون تخزّن في الجسم.
​••••┄༻⭐️ ◾༺⭐️┄•••
🦋✨ #ودمـتم_سالمـــين✨🦋
#الــواحـــــــة_الطبـــــيـــة
/channel/whah2020

الواحة_الطبية

08 Jan 2021 20:01

#هرمونات🧬
#هرمون_الشبع

⭕️ هرمون اللبتين Leptin Hormone:

⬅️ يتم إفرازه من الخلايا الدهنية في النسيج الدهني في الجسم، حيث يقوم بإرسال إشارات إلى تحت المهاد في الدماغ.

⬅️ يساعد اللبتين على تنظيم تناول الطعام واستهلاك الطاقة في الجسم.

‼️ أي أن وظيفته بشكلٍ عام تتمثل في المحافظة على الوزن.

⚠️ إنّ كمية اللبتين تتناسب طرديًا مع كمية الدهون في الجسم، فكلما زادت كمية الدهون في الجسم زادت كمية اللبتين في الدم، والعكس أيضًا صحيح.

🔸 يُطلق على اللبتين “هرمون الشبع“فهو يُثبِّط الشعور بالجوع، ويُساعد على تنظيم استهلاك الطاقة في الجسم، لذلك فإن الجسم لا يُحفِّز الشعور بالجوع عندما لا يحتاج طاقة.

‼️ إنّ الأشخاص البدينين لديهم نسب مرتفعة من اللبتين لكنهم يعانون من قلة استجابة تحت المهاد للهرمون، وهي حالة تُعرف بـ #مقاومة_اللبتين☑️.

الواحة_الطبية

08 Jan 2021 09:23

🌹🌹📖📿🌻🌻‏
لا تجعلوا يومكم يطوى
دون أثر حسن
صلوا وأتلوا القرآن و تصدقوا
و سبحدوا و أستغفروا
فـ الأيام لا تعود أبدا
🌻جمعتكم مباركة🌻
@POMHN