Мне так жаль, что у меня РПП
Один из признаков РПП — это когда у тебя сильно нарушены сигналы о том, что ты голоден. И сигнал о том, что ты сыт.
Последний раз я ела в 11 утра сегодня.
сейчас 00:30 ночи и я вдруг вспомнила, что нужно поесть.
Я не ела 12 часов, но я абсолютно не чувствую голода и сейчас буду без всякого удовольствия впихивать в себя салат.
Возможно так будет несколько дней — я буду забывать что нужно есть, насильно буду впихивать в себя по 1000 калорий в день.
А потом через несколько дней я обожрусь до состояния что не могу встать, потому что не буду знать когда надо остановится есть.
Мне так жаль, что так.
Мне так жаль, что мой организм так страдает.
Я регулярно с этим работаю, но все таки какие то процессы пока не пришли в норму. Всё будет хорошо, но мне просто по человечески жаль, что у меня, и у многих — пока так.
… я хотела знать о ней всё
⠀
хотела знать названия всех улиц, на которых она когда либо жила
⠀
хотела знать какая песня вызывает у неё светлую грусть
⠀
я хотела выучить наизусть координаты всех её родинок
⠀
хотела постоянно слушать её мнение про искусство. И прочитать все книги, и посмотреть все фильмы, которые она мне советовала
⠀
я каждый день хотела видеть как она просыпается
⠀
хотела выжечь её отпечатки пальцев клеймом на своем теле
⠀
хотела запомнить её со всех возможных ракурсов и напоминать ей, какая она красивая
⠀
я хотела бы делать с ней всё на свете
⠀
я даже вычитала, что можно обменяться яйцеклетками и сделать так, чтобы я смогла выносить в себе её ребёнка, и чтобы она выносила моего.
я понимала, что она не думает обо мне так же, и что мои мысли напугали бы её, но суть в том, что ничто в ней никогда бы не отпугнуло меня. Ничто. И я никогда бы не осудила её ни за что. Это ощущение было самым лучшим, что я испытывала за всю жизнь.
я хотела знать о ней всё.
⠀
⠀
P.S. Делюсь малюсеньким кусочком из моей книги, которую возможно выпущу через сотню лет, когда проработаю свой синдром самозванца
⠀
#заметкивинивино
Вчера делилась в сторис своим огромным прорывом — победой над тревогой.
Последний год жёстко ударил по моей психике.
⁃ У меня появилось много страхов, которых раньше не было. Страшно спать одной в квартире. Постоянно думала о том, что кто то из моей семьи или друзей внезапно умрет. Что я умру от несчастного случая.
⁃ Были ужасные проблемы с ресурсом в целом. Меня абсолютно ничего не вдохновляло и казалось что я уже никогда ничего по настоящему не захочу.
⁃ Ещё я первый раз испытала на себе полное падение либидо и проблемы со сном. Эти 2 вещи меня вообще совсем подкосили, тк раньше я никогда не сталкивалась с подобным.
Сейчас уже как 4-ый месяц я гордо могу заявить, что мой депрессивный эпизод закончился.
Свой уровень тревоги я сейчас могу оценить на 1/10. Чувствую её очень редко.
Уверенности — 9/10
А уровень желания жить - 11/10!!
Случилось ли со мной чудо? Нет.
Ответ прост: в любой период жизни, какой бы сложный он не был — нужно продолжать ходить к психологу и работать над ментальным здоровьем.
Маленькие шажки, сессии хотя бы раз в 2 недели, выполнение домашних заданий психолога — и результат не заставит себя долго ждать.
Если бы я могла, я хотела бы стать мировым амбассадором психотерапии, потому что это реально то, на что я очень сильно опираюсь вот уже 4 года своей жизни.
Чтобы найти подходящего психолога — советую воспользоваться вам сервисом онлайн терапии «Ясно».
Что особенно важно именно для меня, так это безопасность и минимум рисков попасть к некомпетентному специалисту. В «Ясно» очень серьезные критерии отбора и собеседование проходит всего 17% психологов!
При заполнении анкеты алгоритм предложит вам 12 подходящих специалистов, а если никто не понравится, поддержка подберет вам специалиста вручную по вашему запросу!
Обязательно заполняйте анкету прямо сейчас и записывайтесь на сессию. А по промокоду WINIVINO20 получите скидку 20% на первую сессию при регистрации.
Помимо браузерной версии, есть удобное приложение
Уже после первой сессии иногда приходит множество ответов и ощущение веры в хорошее ❤️
Реклама. ООО Ясно.Лайв, ИНН 9703044223, ОГРН 1217700387442, https://yasno.live/
erid: Pb3XmBtzstWjZyYFcr6BgwD4xLJEBr9BJ4hfonQ
Кстати обидно.. прикольный был пост. Писала пиздец влюблённая его)) вот
Утренние поцелуи в плечи. Пьяные и резкие поцелуи на тусовке. Неловкие и быстрые поцелуи в метро. Самые вкусные, когда я на тебе. Принужденные поцелуи на прощание. Твой язык в моем рту. Я хочу тебя. Я хочу тебя гладить и нюхать, добавлять твой парфюм в стиральный порошок и вдыхать тебя на улице, на остановке, с мамой в машине. Хочу изнасиловать твою душу, снять кожу и трахнуть. И если кто то попытается тебя забрать у меня.. поцелуй меня, на краю кафельной плитки в ванной, прибей меня к стене, целуй, после тусовки на комоде, обхватив ногами, целуй меня глубоко и резко и мы всё выдержим, хватай за самые нежные места, кости ломай и целуй, целуй, ври возмущайся ори в стену, в подушку, мне в уши и когда болит голова, но целуй, держи меня умоляю, души и смотри в глаза, прикусывай мне язык, уставай, думай что всё летит к чертям, считай последнюю мелочь, грусти и опять не брось курить, но целуй, купи виски и нахерачься им один когда я уйду, приди поцелуй и забери меня обратно, проебись по полной программе, построй планы и ничего не сделай, только целовать не забывай. Сочини глупую матерную песню, посвяти её мне, заставь прочитать меня самые глупые стихи, увидь во мне то, чего увидеть не ожидал, и поцелуй. Прокуси зубами меня до крови, целуй, подумай что полюбил другую, послушай плацебо. Посмотри как я сплю, поцелуй и ложись рядом. Я так скучаю по твоим губам.
-> Мне кажется лгбт - это как маньяки и педофилы
-> но я против лгбт ничего не имею)))
Хакеры: мы взломали ваш Айклауд, платите 538290₽ или мы сольем ваши фотки в сеть
Мои фотки:
https://twitter.com/lovedieslast/status/1584252003055996928?s=46&t=ihPvExOFN-S6N9DaFG65dA
Встреча Тинькова и его донорки костного мозга
За свою жизнь я попробовала много разных профессий: я была курьером, официанткой, секретаршей и СММщиком.
Сейчас я уже пятый год как блогер. И одна из самых кайфовых частей моей работы— удаленка!
Я работаю из любой точки мира и могу путешествовать хоть круглый год.
Перейти на удалёнку мечтают многие: хорошая новость в том, что сейчас это сделать намного проще чем раньше!
Один из способов – освоить сферу IT. Большинство моих друзей работают именно в этой сфере. Там множество профессий - аналитик, разработчик, даже творческие есть - дизайнер.
Сфера IT сейчас:
-востребована - высокий спрос специалистов на рынке и много интересных вакансий.
-прибыльна - стартовая зп в онлайн сфере от 60к, а зп хороших специалистов от 150к
И отличный вариант перейти на удаленку (если хотите переехать например).
Чтобы узнать об IT побольше — приходите на бесплатный прямой эфир онлайн-профессий от онлайн-университета Skypro.
За 3 часа вы узнаете:
-о 6-и самых востребованных онлайн профессиях, где нужно и не нужно программировать.
-выполните реальные задачи по каждой профессии и определитесь, какая профессия подходит именно вам.
-узнаете реально ли новичку без опыта гарантированно перейти на удаленку в IT в 2023 году.
Только 3 июня в 12:00 пройдет прямой эфир!
Регистрируйтесь - https://go.sky.pro/wini_vino
Это бесплатно :)
Реклама. httрs://skу.рrо ИНН: 9709022748. 0+ Erid: LdtCK2xwo
Это так тупо и обидно, что очень сложно сделать с этим что то.
Раньше я пыталась есть по часам, чтобы приучить организм к регулярному здоровому рациону, но как объяснить другим людям, что иногда ты буквально не можешь проглотить пищу и тебя тошнит от мысли о еде? Даже если ты сутки не ел
Как объяснит людям, что иногда ты не можешь остановится жрать? Просто не можешь и всё
Раньше мне казалось, что отношения со спортом у меня никогда не сложатся.
Но вот уже 3 года как я начала заниматься и с тех пор не прекращаю. Этим достижением я очень горжусь!
Да, я делаю это нерегулярно. Да, иногда забрасываю на месяц. Но всё же спорт стал частью моей жизни и огромной любовью.
Когда у меня много ресурса и хороший период в жизни — я тренируюсь 2-3 раза в неделю. Когда не очень — вытаскиваю себя на коврик хотя бы 1 раз в неделю.
Если у вас со спортом напряженные отношения, но вы тоже хотите прожить активную и классную жизнь — предлагаю начать с малого! И раз в неделю пробовать какой-то интересный вид спорта, чтобы найти подходящий вам.
Сделать это вам поможет фитмост. Зайдите в приложение — и оно тут же покажет вам куда можно сходить уже сегодня, учитывая ваши интересы. Там есть йога, бокс, сайклинг и много другого для вашего тела.
А по промокоду WINIVINO для вас будет скидка 15% на три первых месяца подписки, чтобы было ещё проще начать💗
Ссылка на приложение тут
#реклама
В последний год я большое внимание уделяла спорту — это то, что меня супер поддерживает и спасает от тревоги
Я пробовала бокс, пилатес, сквош и кардио тренировки, сейчас на постоянку у меня закрепились функциональные тренировки и горячая йога, я обожаю эти занятия и энергию которую они мне дают 🪷
Я искренне считаю, что все люди любят спорт и активность, просто не все нашли подходящее для себя занятие.
Если у вас еще нет такого занятия, то для вас есть лайфхак — абонемент Fitmost, в котором собрано 1700+ студий по разным направлениям, от бассейна до массажа и маникюра. Если бы была сейчас в Питере, точно бы сходила на горячую йогу в Hot Yoga 36, а потом на массаж лица в Face room, чтобы устроить день заботы о себе
❤️🔥Чтобы вам проще было решиться, первое занятие по Fitmost бесплатное + можете взять первые три месяца подписки со скидкой 15% по промокоду “СКОРОВЕСНА”
#реклама
Никто:
Абсолютно никто:
Алгоритмы инстаграмма: давайте удалим ей пост 3 летней давности
Я вообще ни разу не социолог, но просто хочу сказать, что после начала войны, каждый раз затрагивая тему лгбт я получаю ОЧЕНЬ много гомофобных ответов
У меня НИКОГДА не было столько гомофобов в директе, даже когда я освещала отношения с девушкой, а сейчас все озверели как будто
Вывод оставляю открытым
Последнюю неделю после премьеры my policeman канадские рекомендации в тик токе превратились в это…
А я и не против…
Кажется, Гарри Стайлс уже определился с костюмом на Хеллоуин. Певец выпустил клип на песню «Music For A Sushi Restaurant», в котором появился в образе русала.
Читать полностью…Мой костюм на Halloween в этом году 🎃
Референс - 3 сезон американской истории ужасов: шабаш ведьм