10720
с любовью, для девушек 🧖🏼♀️🕯️🧘🏼♀️ – сообщество продуктивных, ухоженных, саморазвивающих девушек 2024 year! служба поддержки: @miaforss по рекламе: @wprise
Присоединяйся к каналу по подготовке к ЕГЭ по английскому🇬🇧
Там ты найдешь:
✔️стратегии выполнения заданий
✔️практические задания 30-36
✔️нужные слова и выражения по кодификатору
✔️разбор тем эссе в формате «проблема-решение»
✔️неочевидные лайфхаки для эффективного изучения английского
✔️шаблоны и клише для написания имейла и эссе на высший балл
✔️и много других полезностей
Сделай первый шаг к универу твоей мечты!
/channel/+b32fSIS1-4w5NzAy
Хотите расслабиться и снять
напряжение быстро и эффективно? 💔
💛Откройте для себя уникальные психологические антистресс раскраски, созданные для снижения стресса и улучшения психического здоровья.
💛Наши раскраски предлагают не только увлекательный творческий процесс, но и мощный инструмент для релаксации и самовыражения.
💛Раскрашивания помогает снять уровень стресса, улучшить концентрацию и стимулировать креативность.
💡Если хотите: эффективно выработать стресс и избавиться от негативных мыслей, то обязательно эта раскраска должна быть у вас!
Также поможет справиться с
различными психологическими
состояниями, такими как:
- тревога
- грусть
- разочарование
- одиночество
Заказать можно тут:
https://www.wildberries.ru/catalog/245972185/detail.aspx?targetUrl=MS&size=385565814
Меняемся до неузнаваемости 💪
🧴До начало учебного года -
осталось ещё немного, пора
привести себя в порядок и
измениться в лучшую сторону
за короткий промежуток времени
1. Попробуйте ламинирование ресниц или отрастить ресницы с помощью сывороток и масел.
2. Начните развивать свою речь, чтобы ваш голос был чётким, приятным и понятным, проговаривайте скороговорки, выполняйте упражнения для речи.
3. Наведите порядок свои брови, ногти и губы, чтобы они выглядели более ухоженно, аккуратно и красиво.
4. Выполняйте лимфортражные упражнения против отёков, интенсивное соблюдение спорта приведёт вас к красивой фигуре за короткий срок.
5. Соблюдайте здоровое питание, перестаньте употреблять фастфуды, чипсы, газировки и сладости.
6. Нормализируйте норму воды, за неделю вы избавитесь от отёков и от мелких высыпаний.
📢That girl's energy
#бьюти
😊😊😊🤣😘🤣😊😊
😘Приглашаю тебя в чудесный недавно открывшийся канальчик!!
😘Ты давно хотела измениться и стать лучшей версией себя? Ты нашла именно тот канал, который тебе нужен!
Здесь будет много интересного, например:
😊Советы по моде, макияжу и уходу за собой
😊Много вдохновления с мотивации
😊Вкусные рецептики
😊Романтизация учебы и саморазвития
😊И ещё много всего!
🫦Если тебе стало интересно, то скорее беги подписываться. Не упусти свой шанс!! Хорошего дня!
— Ваша Медди😍
Marathon day 7! Преображение 💛
💛Совет дня: определите свой
цветотип и начните делать
подходящий макияж, который
подойдёт на повседневку
To-do list day:
1. тренировки 1 - 2
2. привести брови в порядок
3. завести дневник самопрограммирование
4. выработать плохие привычки
5. привести ногти в порядок
6. высыпайтесь
👩💻That girls energy
#MarathonGlowUp
100💘 = публикую платный чек
лист для чистой кожи за 2 недели
🏄🏾♀️ Привет!
Вы знаете, как я люблю стильные каналы. Визуал - это то, что привлекает мое внимание в первую очередь. Поэтому я нахожусь в постоянном поиске того, что зацепит и попадёт в папку «любимое». Одним из таких каналов стал канал Ксении.
Ксения преподает британский английский взрослым и помогает в подготовке к экзаменам ОГЭ/ЕГЭ. А ещё Ксюша встречается с иностранцем💔 Представляете, как круто? 🫂
Оставлю вам подборку классных постов на канале:
🇬🇧 «Знаю английский в совершенстве»
🙏 Разбор лексики из статьи с Олимпийских игр
🇬🇧 Разбор классных фраз из видео разных Influencers
🙏 Материал 2024 Trends в одежде, для самостоятельного изучения
А еще Ксюша выкладывает влоги на английском! Один из них можно посмотреть здесь. Я сама с удовольствием посмотрела!❤️
Сохраните канал, чтобы не потерять🏄🏾♀️
⭐️Идеи для причёсок в школу
Девочки сохраняем! перед учебой
у нас достаточно мало времени на
сборы, поэтому сохраняем актуальные
причёски в школу и на повседневку 💋
Блог девушки, которая 🔤🔤 забрасывает мечты!
— Она живет своей душой, рефлексирует о жизни и делает стоп-моменты в атмосферных фото 🎀
💙favorite posts в этом канале:
⏺ Процесс подготовки к ЕГЭ
⏺ «Закулисье» волонтерских мероприятий
⏺ inspo pics из жизни в стиле pinterest girl
⏺ «Работа» фотографом
Приглашаю в пространство уюта, пока канал еще открыт ⬇️
/channel/shes_life
Будешь сдавать русский/английский на ОГЭ /ЕГЭ? 🙈
А ты знаешь, что который год подряд наблюдается снижение результатов по этим предметам?
Тем не менее, преподавателям, чьи каналы мы нашли, удаётся обходить печальную тенденцию последних лет и стабильно готовить учеников на высокие баллы:
Английский с экспертом ОГЭ/ЕГЭ
Русский язык ОГЭ/ЕГЭ
➡️Здесь ты найдешь:
🔵постоянную практику заданий ОГЭ/ЕГЭ;
🔵понятные шаблоны для выполнения письменной и устной части с развернутым ответом;
🔵советы, как набрать максимальные баллы;
🔵полезные видеоразборы;
🔵секреты экзаменов, которыми владеют только действующие эксперты;
🔵ловушки разработчиков ФИПИ.
Переходи по ссылкам и не забудь подписаться, ведь их результаты этого года 90+ баллов!
/channel/+rAlJdUsb_PYwMDhi
/channel/+INSQMHHOTg4yNmYy
эксклюзивная информация от опытного практика, которая на 180 градусов повернет вашу жизнь 🖤
я Маша, в своем канале тык я даю много практик на - мощную энергию, деньги, привлечение идеального мужчины, как сделать свою жизнь наполненной счастьем, как упорядочить мысли в голове и прийти к успешному спокойствию
практика как привлечь идеальные отношения
расклады/ ритуалы на что угодно и лучшие практики на ахуенную жизнь в одном канале
🌟общий расклад на личную жизнь на ближайшие 2 месяца
🌟общий расклад какая ты в его глазах
здесь ты найдешь много мотивации на спорт, бьюти советы, лайф контент, я стану твоей лучшей подружкой
сделаем раскладик на новые отношения?)
«Я не успею измениться до начала учебного года»🤦♀️
Будешь думать ты, пока не прочитаешь этот офигенный канал
🟣добьешься идеальной фигуры
🟣станешь уверенной в себе
🟣избавишься от прыщей
Удиви своих одноклассниц
➡️@dusha_v_tele⬅️
Как добиться красивой фигуры ❤️
🟡Пилатес – отличный способ добиться красивой и гармоничной фигуры эффективно и быстро, именно для вас составила плейлист тренировок на 25day
1. Сбалансированное меню: включайте в рацион овощи, фрукты, белки, полезные жиры и углеводы.
2. Физическая активность: занимайтесь плаванием или велоспортом, включайте кардио-тренировки, силовые тренировки, йогу или пилатес на постоянную основу.
3. Здоровый образ жизни: достаточный сон, дыхательные практики, медитация и гидратация на постоянную основу.
4. Постепенные изменения: не стремитесь к мгновенным результатам, устойчивые изменения требуют времени и терпения.
📢That girl's energy
#тренировки
Советы по уходу для здоровой
и сияющей кожи 🧴
❓Чистая кожа - добиться её
очень сложно и не всегда быстро,
поэтому будьте терпеливы и
соблюдайте советы ниже
1. Увлажнение: пейте достаточно воды ежедневно для поддержания увлажнения кожи изнутри. вода помогает выводить токсины, которые загрязняют поры.
2. Питание: придерживайтесь сбалансированного питания, включая фрукты, овощи, белок и здоровые жиры.
3. Защита от солнца: чтобы сохранить здоровье кожи и предотвратить преждевременное старение кожи, используйте солнцезащитный крем.
4. Уход: выбирайте средства по уходу в соответствии с вашим типом кожи. если вы не можете определить вам тип кожи, обратитесь к косметологу.
📢That girl's energy
#бьюти
💖 Массаж лица для чёткого контура
Делаем чёткий контур лица как
у кореянок, выполняем упражнения
как в видео, для быстрого эффекта
выполняем каждый день💋
ДО ЕГЭ ОСТАЛОСЬ МЕНЬШЕ ГОДА, А ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Не расстраивайся! Начни с этих каналов!
В них ты найдешь:
🌿лайфхаки и советы о том, как подготовиться к ЕГЭ с нуля!
🌿шпоры, конспекты, карточки, тесты и многое другое для подготовки без стресса
🦠 Биология ЕГЭ
🧪 Химия ЕГЭ
📚 Русский язык ЕГЭ
🌿 Биология ОГЭ
Подпишись на эти каналы, потому что это БАЗА!
Хотите расслабиться и снять
напряжение быстро и эффективно? 💔
💛Откройте для себя уникальные психологические антистресс раскраски, созданные для снижения стресса и улучшения психического здоровья.
💛Наши раскраски предлагают не только увлекательный творческий процесс, но и мощный инструмент для релаксации и самовыражения.
💛Раскрашивания помогает снять уровень стресса, улучшить концентрацию и стимулировать креативность.
💡Если хотите: эффективно выработать стресс и избавиться от негативных мыслей, то обязательно эта раскраска должна быть у вас!
Заказать можно тут:
https://www.wildberries.ru/catalog/245972185/detail.aspx?targetUrl=MS&size=385565814
💋 Подружки были в шоке с моих изменений за лето
Ведь я успела:
💋Прокачать харизму
💋Влюбить в себя краша
💋Избавиться от лишнего веса
💋Добиться чистой кожи
– И знаешь кто помог мне так измениться?💋
Этот суперский канал: Взгляд на любовь
Способы улучшить свою внешность 💕
💗Секреты красоты - подобрала для вас простые способы улучшить свою внешность до неузнаваемости
1. Отеки: Чтобы избавиться от отеков делайте лимфодренажные массажи, пейте больше воды, ешьте больше свежих овощей и фруктов.
2. Тон лица: Неправильно подобранный тон выглядит неопрятно. Чтобы этого избежать, тестируйте тональные средства перед покупкой на шее и используйте коррекцию.
3. Принятие: Как вы будете относиться к себе, так будут относиться к вам другие. Прежде всего нужно принять себя такой какая вы есть.
4. Увлажнение губ: Регулярно пользуйтесь бальзамами или ночными масками для губ и раз в неделю используйте скраб.
📢That girls energy
#бьюти
Сдаешь ЕГЭ по Английскому в следующем году?
На кону крутой вуз и успешное будущее?
У меня на канале секреты и лайфхаки, как в 2 раза эффективнее подготовиться к ЕГЭ на высокий балл.
Моя главная задача - превратить твою подготовку в приятное и интересное приключение с счастливым концом.
Залетай на канал, смотри что у меня есть
🚀 один секрет для выполнения заданий 19-25
🚀 практика аудирования по фильму Собиратель душ
🚀 чек-лист для самопроверки задания 37 (письмо)
🚀 подборка лексики с реальными примерами из мемов
🚀викторина на знание Джонни Деппа
И очень, очень многое другое!
Более того, у меня на канале есть рубрика Слово дня, чтобы ты регулярно и постепенно пополнял свой словарный запас интересными выражениями 🤘
В общем, все, что тебе нужно чтобы сдать ЕГЭ круто 🚀
Подписывайся, у меня на канале польза и удовольствие
Каждой девушке искренне советую
канал «Идеи в Облаках»! 🩷
И вот почему:
– Научишься расстраивать свои приоритеты
– Начнешь дисциплинировать свою жизнь
– Изучишь всех необходимых техник для девушек
– Составишь для себя полезные завтраки
– Станешь лучшей версией себя
А главное: найдёшь своих единомышленников, получишь сотни техник и подкастов всего за подписку! 💡
🖇️Девочки, присоединяйтесь
/channel/ideasintheclouds
Marathon day 6! Преображение ☕️
☑️Совет дня: Первые 30 минут
пробуждение не начинайте день
с гаджетов, чтобы с утра не
случилось дофаминовое истощение
To-do list day:
1. отдых от тренировок
2. скачать напоминалку BeWet
3. детокс от соц сетей
4. повторить программу прошлого года
5. сменить постельное белье
6. ложиться спать во время
👩💻That girls energy
#MarathonGlowUp
Marathon day 5! Преображение 💕
😻Совет дня: Будьте уверены в себе,
вы уникальны и прекрасны такие,
какие есть. Не сравнивайте себя с
другими и не бойтесь выражать
свою индивидуальность.
To-do list day:
1. тренировки 1 - 2
2. сделать фруктовую тарелку
3. убрать из рациона молоко
4. начать вести журнал успехов
5. изучить навыки «тайм менеджмента»
6. вечерняя пробежка/прогулка
👩💻That girls energy
#MarathonGlowUp
📎Бьюти советы в школу
меняемся за 3 недели: аккуратные
ногти, приятный запах, классная
укладка, ухоженные зубы и волосы,
готовые образы в школу 💋
Marathon day 4! Преображение 💕
🟣Совет дня: Каждый день работайте
над тем, чтобы приблизиться к своим
целям, о чем бы вы ни мечтали, каждый
день старайтесь воплотить свою цель
To-do list day:
1. тренировки 1 - 2
2. определите свой цветотип
3. сделать смузи
4. сделать visual bord доску
5. навести порядок в телефоне
6. выполнить йогу пред сном
👩💻That girls energy
#MarathonGlowUp