10720
с любовью, для девушек 🧖🏼♀️🕯️🧘🏼♀️ – сообщество продуктивных, ухоженных, саморазвивающих девушек 2024 year! служба поддержки: @miaforss по рекламе: @wprise
Уникальный активный ингредиент, который используется в некоторых корейских средствах — Sacran (Сакран) 🧬
Сакран — высокоэффективный крупномолекулярный полисахарид, полученный из редкой водоросли Aphanothece sacrum.
💦 Он обладает уникальной способностью удерживать влагу — в 10 раз сильнее, чем у гиалуроната натрия, а также успокаивает и улучшает текстуру кожи.
Эксклюзивный корейский уход от Barulab, в котором содержится инновационный ингредиент Sakran поможет коже вернуть жизненную энергию и сделать её более упругой. У нас можно купить целый набор, рассчитанный на 30-дневный курс премиум-ухода 💫
🪄 Кстати, бьюти-лайфхак от нашего эксперта к-idol cosmetics Ксении — сыворотки Barulab можно наносить как базу под макияж, получится замечательный эффект увлажненности и подсвечивания кожи 😌
Заказать https://vk.com/market-211330479_8765882
/channel/k_idolcosmetics/472
⚡За месяц моя жизнь стала как у главной героини сериала:
✔Теперь у меня чистая гладкая кожа
✔Стала успевать больше
✔Научилась получать удовольствие от жизни
✔Избавилась от комплексов и тревоги
✔Прокачала свою речь и мышление
✔Моё тело стало здоровым и стройным
Так круто изменить свою жизнь мне помог канал к лучшей версии себя.
Если ты тоже ищешь для себя поддержку, мотивацию, лайфхаки и советы, присоединяйся в наше уютное сообщество единомышленниц, тебе тут всегда рады🩷🩷🩷
Чек лист: Неделя утренних
ритуалов заботы о себе ✔
❓ That girl energy – релакс
#бьюти
Способы перестать нервничать 💕
1. Дышите глубоко: когда чувствуете, что нервы начинают давить, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Практикуйте медитацию: уделите несколько минут каждый день для медитации или релаксации.
3. Дыхательные практики: активность помогает высвободить эндорфины, гормоны счастья, которые снижают уровень стресса и нервозности.
4. Ведите дневник: пишите о своих чувствах и эмоциях, это поможет вам осознать их и найти способы справляться с ними.
5. Общайтесь с близкими: разговаривайте с друзьями или близкими о своих проблемах и тревогах.
❓ That girl community | tips
#саморазвитие
Сияйте безопасно вместе с SPF 💚
1. Предотвращение солнечных ожогов: УФ-лучи могут вызвать ожоги на коже, что приводит к покраснению, шелушению и болезненным ощущениям.
2. Защита от преждевременного старения: УФ-лучи способствуют разрушению коллагена и эластина в коже, что приводит к появлению морщин, потере упругости и общему ухудшению состояния кожи.
3. Поддержание здоровой кожи: Защита от УФ-лучей помогает сохранить здоровый вид кожи, уменьшая риск различных кожных проблем.
4. Помощь в сохранении равновесия воды в коже: УФ-лучи могут высушить кожу, делая её сухой и шелушащейся. Использование SPF помогает сохранить естественное увлажнение кожи.
❓ That girl community | tips
#бьюти
набор корейской косметики 🌷🤍
🌷🤍 набор корейской косметики
📎Этапы спа-процедуры для тела
1. Подготовьте кожу. Принимите
душ или ванну, чтобы открыть поры и удалить загрязнения.
2. Пилинг тела. Очистите кожу от
омертвевших клеток с помощью пилинга.
3. Массаж. После обертывания
проведите массаж тела с использованием увлажняющего масла или крема.
4. Ароматерапия. Добавьте в
процедуру спа-ароматерапию с использованием эфирных масел.
5. Уход за кожей. Завершите
спа-процедуры для тела нанесением увлажняющего крема или лосьона на кожу.
❓ That girl community | tips
#бьюти
🍑🧅🍓🍐🍌🍍🤩
@girrlslife
🍔меня зовут Алёна ,и я веду телеграм канал о эстетике.
🍔Что вы сможете увидеть в моем тг канале - эстетичные фото,которые могут Вас вдохновить на учебу/ работу/уборку ,мотивировать, а также вы сможете получать удовольствие от красоты
@girrlslife
🤍Надеюсь на Вашу подписку, буду ждать в своём тг канале @girrlslife
Прекрасное утро, начало нового дня! 💋
Утреняя йога – 10 минут
Йога имеет множество преимуществ!
Её практика способствует улучшению общего состояния организма, развитию гибкости, помогает снять стресс, улучшить настроение, повысить уровень энергии и жизненного тонуса, улучшить качество сна и повысить концентрацию внимание! 💕
❓ That girl community | tips
#релакс
❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️Как найти свой стиль и все успевать?
❤️Диета без вреда для организма!
❤️Быстрые и легкие завтраки
❤️Психология девушек
Подписаться: /channel/+gial7FY8pvNlZDcy
❤️🩹 Осторожно, здесь можно полюбить себя ❤️🩹
Любовь во мне - Канал, где ты будешь счастлива, любима и уверена в себе 💋
А как? Просто подпишись на канал и узнаешь:
❤️🩹 1. 5 компонентов здоровых отношений
❤️🩹 2. Причины ревности
❤️🩹 3. Период одиночества
❤️🩹 4. Как реагировать на провокации
⭐️Хватит терять время зря ⭐️
Наконец-то мы нашли канал, в котором есть всё, чтобы ты стала лучшей версией
себя ➡️ Взгляд на любовь
Там собраны:
📎Полезные чек-листы, планеры и трекеры
📎Мотивация и практики благодарности
📎Подборки интересных книг и фильмов
📎 Советы по уходу за собой
Подпишись, и начни менять себя уже сейчас ❤️
⭐️Хватит терять время зря ⭐️
Наконец-то мы нашли канал, в котором есть всё, чтобы ты стала лучшей версией
себя ➡️ Взгляд на любовь
Там собраны:
📎Полезные чек-листы, планеры и трекеры
📎Мотивация и практики благодарности
📎Подборки интересных книг и фильмов
📎 Советы по уходу за собой
Подпишись, и начни менять себя уже сейчас ❤️
Как стать продуктивнее и удивить всех переменами в себе? 💕
Впущу ещё 5 и удалю 👆