171
تنها كانال رسمي كيوكوشين کاراته ماتسوئي بانوان كشور زير نظر شيهان شقايق مقدسي ارتباط با ادمين: @Hadiseh_khorasani @ShM2931
❇️ باشگاه سن سی مریم سوری
🔹 تویسرکان
@Women_Kyokushin_Matsui
❇️نتایج کاتا تیمی به شرح زیر می باشد:
❇️کاتا تیمی رده آبی نارنجی
🥇مقام اول
ارینا اسدی _دینا بهرامی _مهسا قربانی
🥈مقام دوم
معصومه کیانی_ریحانه رهنما _ملیکا کیانی
🥉مقام سوم
هلنا یاری_هدیه محمد زاده_نازنین زینب دیندار
🥉مقام سوم مشترک
دلسا کاکاوندی_فاطمه مظفری
❇️کاتا تیمی رده زرد ، سبز
🥇مقام اول
مهسا غفاری _سودابه محمدی _زهرا حبیبی
🥈مقام دوم
زینب امینی _ایلار محمودیان _مائده آذر نیا _فاطمه بیگدلی
🥉مقام سوم
آرزو روحی _فاطمه زهرا ایزانلو _زینب گواهی
🥉مقام سوم مشترک
نازنین زهرا داوری_الینا بخشی_زینب جیریائی
❇️رده قهوه ای مشکی
🥇مقام اول
سمیه حسن زهرایی_زهرا صفدری_زهرا ماربر
🥈مقام دوم
الهه حسینی _نرگس اسفندیاری _کوثر اسفندیاری
@Women_Kyokushin_Matsui
گرامیداشت هفته تربیت بدنی
برنامه اجراشده توسط کاراته کاهای سبک کیوکوشین ماتسوئی اران و بیدگل دربوستان شهیدسلمانی به مربیگری سنسی بوستانی
🔹روابط عمومی کیوکوشین ماتسویی
@Women_Kyokushin_Matsui
❤روز جهانی کاراته مبارک اوس ❤
@Women_Kyokushin_Matsui
✅کلاس بازآموزی و هماهنگی داوری زیر نظر نماینده شهرستان شهریار
خانم الهه حسینی
@Women_Kyokushin_Matsui
بدینوسیله به اطلاع میرسانیم بنا بر دعوت کیوکوشین کاراته کشور لهستان تیم کیوکوشین کاراته کشور عزیزمان ایران به ریاست شیهان مسعود همایونپور جهت شرکت در سی وچهارمین دوره مسابقات قهرمانی اروپا مورخ۲۲ آبان سال جاری در هر دو بخش کمیته و کاتا و در رده های سنی ۱۰ الی ۱۷ سال و +۱۸ سال بانوان /آقایان دعوت گردیده است لذا از کلیه نمایندگان محترم استانها ومربیان عزیز که مایل به داشتن تیم در این مسابقات هستند درخواست میگردد هر چه سریعتر نهایتا تا ۲۵مهرماه۱۴۰۰
در بخش آقایان با شیهان همایون پور نماینده ارشد سازمان جهانی و ریاست محترم سبک و در بخش بانوان با شیهان مقدسی ریاست بانوان تماس حاصل فرمایند
شماره تماس شیهان مقدسی 0 937 836 5794
@Women_Kyokushin_Matsui
✅برگزاری استاژ فنی و داوری به میزبانی استان اصفهان
@Women_Kyokushin_Matsui
✅کیوکوشین ماتسویی در بخش بانوان برگزار می کند.
🔹استاژ فنی کاتا:کردستان به میزبانی سنسی گلاله بهرامی
@Women_Kyokushin_Matsui
✅بخشنامه برگزاری مسابقات قهرمانی کشور (کاتا مجازی) سبک کیوکوشین ماتسویی در بخش بانوان
@Women_Kyokushin_Matsui
🖋به گزارش روابط عمومی کیوکوشین ماتسویی بانوان کشور
🔷استاژ داوری مورخه ۸ مرداد ماه به میزبانی استان لرستان شهر دورود در سالن قهرمانان با حضور شیهان شقایق مقدسی مسئول بانوان سبک کیوکوشین ماتسویی کشور برگزار گردید .
🔹مسئول برگزاری خانم صبا فلاح نماینده بانوان استان لرستان و عضو کمیته آموزش کشور
🔹نفرات شرکت کننده در این استاژ
خانم مسلمی عضو شورا داوران کشور
خانم یگانه مسئول شوارا داوران استان
خانم نوری نماینده شهرستان کوهدشت
خانم پوریان نماینده شهر دورود
خانم قناعت پور نماینده شهر خرم آباد
خانم ازادبخت نماینده شهرستان رومشکان
خانم اصغری مربی شهرستان دورود
خانم ازادبخت مربی شهرستان پاکدشت
خسته نباشید عرض میکنیم خدمت تمامی اعضا فعال سبک قدرتمند کیوکوشین ماتسویی اوس
@Women_Kyokushin_Matsui
✅اطلاعات ورزشی
❌چرا هنگام دویدن پهلودرد می‌گیرید؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام ورزش کردن و بهخصوص دویدن، احساس درد شدید در قسمت پهلوی خود کنید.
این درد که بیشتر در زیر دندهها و قسمت سمت راست شکم بوجود می آید و اغلب ورزشکاران در رشتههای دو و شنا با آن مواجه هستند گاهاً بهحدی است که ورزشکار مجبور است فعالیت خود را متوقف کند.
درد پهلو در هنگام ورزش جای نگرانی ندارد. درد پهلو هنگام ورزش کردن بهخصوص دویدن ناشی از عدم آمادگی برای ورزش است.
این درد ناشی از نرسیدن خون کافی به پرده دیافراگم است که به دنبال آن ماهیچهها دچار گرفتگی میشوند.
تمرینهای نرمشی قبل از شروع ورزش و تمرینات کششی بعد از شروع درد پهلو سبب بهبود این درد خواهد شد
کم کردن سرعت حرکت درد پهلو را کمتر میکند و نفس عمیق کشیدن و گرم کردن قبل از شروع حرکات تند و سریع از به وجود آمدن چنین مشکلی جلوگيرى میکند.
@Women_Kyokushin_Matsui
❇️ برگزاری استاژ فنی
🔹 تهران - شهریار
🔹 ۵ مرداد ماه
🔹به میزبانی استاد خانم الهه حسینی
@Women_Kyokushin_Matsui
🎆استاژفنی سراسری کاتا
مورخ۴تیرماه ۱۴۰۰دراستان تهران با تدریس شیهان شقایق مقدسی مسول بانوان سبک درکشوربامحوریت تدریس قوانین جدیدکاتاباحضورنمایندگانی از اقصی نقاط کشوربرگزارشد
@Women_Kyokushin_Matsui
زمان برگزاری استاژ هماهنگی کاتا از مورخ ۲۸ خرداد ماه به جمعه ۴تیر ماه موکول شد.
@Women_Kyokushin_Matsui
❇️ داوران مسابقات کاتا مجازی ، اسامی کادر اجرایی به شرح زیر میباشد:
🔹 خانم پگاه حسامی مسئول شورای داوران
🔹 خانم مینا عزیزی مسئول برگزاری مسابقات
🔹 خانم ساره زهرایی مسئول بخش کاتا
داوران خانم ها :
عاطفه فیضی
الهه حسینی
صبافلاح
لیلا مرادی
کیانا امانی
مینا علی محمدی
زینب کیانی
فرشته علی نسب
نادیا حسینی
نرگس عبادی
گلاله بهرامی
مانا نوروزی نژاد
@Women_Kyokushin_Matsui
نتایج مسابقات قهرمانی کاتا مجازی کیوکوشین ماتسویی
🔹نونهالان آبی_نارنجی
🥇مهسا جعفری
🥈دلسا کاکاوندی
🥉نازنین زهرا عرفاوی
🥉مبین عابدینی
🔹نونهالان نارنجی _آبی
🥇فاطمه شهرابی
🥈هلنا یاری
🥉فاطمه مظفری
🥉نازنین زینب دیندار
🔹خردسالان نارنجی _آبی
🥇ثنا عابدینی
🥈هدیه محمد زاده
🥉فاطمه زهرا ایزانلو
🥉امیر عباس رسولی فر
🔹خردسالان نارنجی_آبی
🥇نازنین زهرا جهانی
🥈ترنم قوامی منش
🥉نازنین زهرا چراغ زاده
🥉امیرعلی عیوضی
🔹خردسالان نارنجی_آبی
🥇آرینا اسدی
🥈زهرا سامری
🥉محیا بیگدلی
🥉مهدیس بیاتی
🔹خردسالان نارنجی _آبی
🥇جعفر قیمی
🥈آرزو رنجبر
🥉زینب گواهی
🥉محمد پارسا حجی
🔹خردسالان نارنجی _آبی
🥇آریسا صالحی
🥈ستایش قلعه قوند
🥉اوین شاه محمدی
🥉سارینا عابدینی
🔹خردسالان نارنجی _آبی
🥇آرینا عالی نسب
🥈هانیه سادات موسوی
🥉اسرا جیریائی
🥉زهرا کچرانلویی
🔹خردسالان زرد _سبز
🥇پریا رحمانی
🥈غزل صدقی
🥉ترانه عبدالهی
🥉هلیا باقری
🔹خردسالان قهوه ای _مشکی
🥇آرنوشا رشید پور
🥈دنیا حمیداوی
🥉بهار اکبر زاده
🥉زینب سادات سیدی
🔹نوجوانان نارنجی _آبی
🥇عاطفه نصیری
🥈لیانا بهرامی
🥉آتنا زنگنه
🥉هستی چهار دولی
🔹نوجوانان نارنجی_آبی
🥇مهدیه حسین آبادی
🥈نازنین زهرا داوری
🥉رضوان حویزاوی نژاد
🥉رومینا کرکی
🔹نوجوانان نارنجی _آبی
🥇سوما امینی
🥈مژگان خدادادی
🥉آیلار کرم پور
🥉دینا بهرامی
🔹نوجوانان زرد _سبز
🥇نرمین عبدالهی
🥈نازنین زهرا زند
🥉آیلار محمودیان
🥉مائده آذر نیا
🔹نوجوانان زرد _سبز
🥇نارین شیرین
🥈زینب امینی
🥉ساینا علیزاده
🥉ملیکا صابری
🔹نوجوانان زرد _سبز
🥇آنیتا خورشیدی
🥈ستایش همتی نژاد
🥉فاطمه بیگدلی
🥉مائده رحیمی
🔹نوجوانان قهوه ای _مشکی
🥇تینا عثمانی
🥈ویان رشیدپور
🥉زهره رحمتی
🥉مرضیه سفارشی
🔹نوجوانان قهوه ای _مشکی
🥇هلیا افتخاری
🥈کوثر اسفندیاری
🥉آناهیتا جهان نژادیان
🥉زینب ظفری
🔹جوانان نارنجی _آبی
🥇ریحانه رهنما
🥈مبینا سعادت مقدم
🥉سوزان شاه محمدی
🥉مهشید روشنی
🔹جوانان نارنجی _آبی
🥇فاطمه علیزاده
🥈ژینو فرجی
🥉صبا چهاردولی
🥉مریم پیوسته
🔹جوانان زرد _سبز
🥇مائده علیزاده
🥈آرینا رحیمی
🥉مهدیه ابره دری
🔹جوانان قهوه ای _ مشکی
🥇حدیث محمدی فرد
🥈گونا محمد زاده
🥉نرگس اسفندیاری
🥉سوگند خرقانی
🔹بزرگسالان نارنجی _آبی
🥇مائده آرزومند
🥈ملیکا کیانی
🥉سنبل صالحی
🥉سوسن صالحی
🔹بزرگسالان زرد _سبز
🥇مهسا غفاری
🥈اسرین محمد حسن پور
🥉شیدا معرفی
🥉آتنا صابری
🔹بزرگسالان قهوه ای _مشکی
🥇زهرا صفدری
🥈فرناز اصغری
🥉زهرا حبیبی
🥉معصومه سفارشی
🔹بزرگسالان قهوه ای _مشکی
🥇سمیه حسن زهرایی
🥈زهرا ماربر
🥉لیلامرادی
🥉زهرا ابولی
❇️نتایج تمشی واری
🥇مقام اول زهرا شولی
🥈مقام دوم ریحانه شریفی
🥉مقام سوم تینا احمدوند
🥉مقام سوم مشترک آناهیتا جهان نژادیان
❇️نتایج تیمی:
🥇مقام اول استان کردستان با ۱۰ طلا ۷ نقره به سرپرستی گلاله بهرامی
🥈مقام دوم شهرستان شهریار با۹ طلا و ۹ نقره به سرپرستی الهه حسینی
🥉مقام سوم استان اصفهان با ۸ طلا و ۶ نقره به سرپرستی ساره زهرایی
🥉مقام سوم مشترک تیمی اروند با۳ طلا و ۴ نقره به سرپرستی خانم نرگس عبادی
@Women_Kyokushin_Matsui
مسابقات( کاتا ) بین باشگاهی شهرستان شهریار سبک کیوکوشین ماتسویی به تاریخ ۲۵ /۷ /۱۴۰۰ در فضای باز با حضور ۱۱۰ شرکت کننده در استادیوم ورزشی شهدای رزکان برگزار گردید.
مسئول برگزاری مسابقات سرکار خانم الهه حسینی نماینده سبک کیوکوشین نماینده ماتسویی شهرستان شهریار
مسئول داوران سرکار خانم لیلا مرادی عضو کمیته ارزیابی و راهبردی سبک
با آرزوی توفیق و سربلندی برای تمامی عزیزان فعال در سبک
روابط عمومی کیوکوشین ماتسویی بانوان
@Women_Kyokushin_Matsui
✅استاژ فنی کیوکوشین ماتسویی در بخش بانوان زیر نظر مسئول بانوان شیهان شقایق مقدسی به میزبانی سرکار خانم زهرایی برگزار شد
@Women_Kyokushin_Matsui
✅برگزاری استاژ فنی کاتا باحضور پر بار مسئول محترم بانوان کیوکوشین ماتسویی کشور: شیهان شقایق مقدسی (اوس)
در این استاژ ۱۵۰ نفر شرکت کننده حضور داشتند
و نماینده محترم استان آذر بایجان غربی خانم باران گوهری و خانم الهه صالحی زاده نماینده سبک شورین کمپو استان کردستان با ۱۵ نفر شرکت کننده حضور گرم داشتند ...
با تشکر فراوان از زحمات نماینده ی عزیزمان سن سی گلاله بهرامی (اوس )
تشکر از مربیان سبک در باشگاه های کانیسور ،دیبا،میران،جاسمین
@Women_Kyokushin_Matsui
🔷اسامی نفرات راه یافته به دور بعدی مسابقات کشوری کاتامجازی :
🔹نونهالان (نارنجی-آبی)
مهسا جعفری
دلسا کاکاوند
مبین عابدینی
نازنین زهرا عرفانی
_____
🔹نونهالان ( نارنجی-آبی)
نازنین زینب دیندار
فاطمه مظفری
هلنا یاری
فاطمه شهرابی
_____
🔹خردسالان (نارنجی-آبی)
سرلین شاه محمدی
سارینا عابدینی
ستایش قلعه وند
آوینا صالحی
_____
🔹خردسالان (نارنجی-آبی)
محیا بیگدلی
زهرا سامری
مهدیس بیاتی
آرینا اسدی
_____
🔹خردسالان (نارنجی-آبی)
نازنین زهرا جهانی
ترنم قوامی منش
نازنین زهرا چراغ زاده
امیر علی عیوضی
_____
🔹خردسالان (نارنجی-آبی)
زینب گواهی
آرزو رنجبر
جعفر قیمی
محمدپارسا حجی
_____
🔹خردسالان (نارنجی-آبی)
آرینا عالی نسب
اسراء جیریایی
زهرا کچرانلویی
هانیه موسوی
_____
🔹خردسالان (نارنجی-آبی)
امیرعباس رسولی فر
فاطمه زهرا ایزانلو
ثنا عابدینی
هدیه محمدزاده
_____
🔹خردسالان (زرد-سبز)
ترانه عبدالهی
پریا رحمانی
هلیا باقری
غزل صدقی
_____
🔹خردسالان (قهوه ای-مشکی)
آرنوشا رشیدپور
زینب سادات سیدی
دنیا حمیداوی
بهار علی اکبر زاده
_____
🔹نوجوانان (نارنجی-آبی)
عاطفه نصیری
هستی چهاردولی
آتنا زنگنه
لیانا بهرامی
_____
🔹نوجوانان (نارنجی-آبی)
مهدیه حسین آبادی
نازنین داودی
رومینا کرکی
رضوان حویزاوی نژاد
_____
🔹نوجوانان (نارنجی-آبی)
دنیا بهرامی
آیلار کرم پور
مژگان خدادادی
سونا امینی
_____
🔹نوجوانان (زرد-سبز)
مائده آذرنیا
آیلار محمودیان
نازنین زهرا زند
نرمین عبدالهی
_____
🔹نوجوانان (زرد-سبز)
آنیتا خورشیدی
ستایش همتی نژاد
فاطمه بیگدلی
مائده رحیمی
_____
🔹نوجوانان (زرد-سبز)
نارین شیرین
زینب امینی
سارینا علیزاده
ملیکا صابری
_____
🔹نوجوانان (قهوه ای)
زهره رحمتی
ویان رشیدپور
تینا عثمانی
مرضیه سفارشی
_____
🔹نوجوانان (مشکی)
کوثر اسفندیاری
هلیا افتخاری
آناهیتا جهان نژادیان
زینب ظفری
_____
🔹جوانان (نارنجی-آبی)
ژینو فرجی
مریم پیوسته
صبا چهاردولی
فاطمه علیزاده
_____
🔹جوانان (نارنجی-آبی)
سوزان شاه محمدی
ریحانه رهنما
مبینا سعادت مقدم
مهشید روشنی
_____
🔹جونان (زرد-سبز)
مائده علیزاده
آرینا رحیمی
مهدیه ابره دری
_____
🔹جوانان (قهوه ای-مشکی)
نرگس اسفندیاری
حدیث محمدی فرد
گونا محمدزاده
سوگند خرقانی
_____
🔹بزرگسالان (نارنجی-آبی)
سنبل صالحی
مائده آرزومند
ملیکا کیانی
سوسن صالحی
_____
🔹بزرگسالان (زرد-سبز)
آسرین حسن پور
مهسا غفاری
آتنا صابری
شیدا معرفی
_____
🔹بزرگسالان (قهوه ای-مشکی)
زهرا حبیبی
معصومه سفارشی
زهرا صفدری
فرناز اصغری
_____
🔹بزرگسالان (قهوه ای-مشکی)
سمیه حسن زهرایی
زهرا ماربر
زهرا ابولی
لیلا مرادی
🔷روابط عمومی کیوکوشین ماتسویی بانوان
@Women_Kyokushin_Matsui
❇️ دور اول مسابقات مجازی کاتا روز جمعه ۲۶ شهریور ماه برگزار خواهد شد .
✅ زمان بارگزاری فیلم ها عصر پنجشنبه از طریق واتساپ میباشد .
@Women_Kyokushin_Matsui
❇️ آموزش پیشگیری و مراقبت از صدمات و آسیبهای عضلانی اسکلتی و کمک های اولیه در ورزشهای رزمی
🔹 با تدریس خانم دکتر شهناز معظمی
🔹جمعه ۵ شهریور ماه ، ساعت ۱۰ صبح
@Women_Kyokushin_Matsui
❇️ برگزاری مسابقات مجازی کاتا
🔹انفرادی
🔹 تیمی
🔹شکستن اجسام سخت
🔹 اجرای بونکای
@Women_Kyokushin_Matsui
✅ استان یزد - شهرستان میبد
🔹 به مربیگری خانم امیرحسینی
❇️ برگزاری استاژ داوری
🔹 استان لرستان - دورود
🔹 ۸ مرداد ماه
🔹 به میزبانی شیهان صبا فلاح
@Women_Kyokushin_Matsui
❇️انتصاب شیهان باران گوهری به سمت نماینده شمال غرب کشور ، با آرزوی موفقیت
@Women_Kyokushin_Matsui