2291
☑️Наши проекты: • @JenskoeMnenie • @Psyxologiya • @SamSebeKulinar • @MirModi • @KanalKrasoti • @EnglishLessons • @SportTg • @YogaTg • @KrasotaRu • @Vslux 👤Админ: @YaAdmin
Немного удлините брови, стараясь приподнять их, и положите под ними тени светлого оттенка.
@WomenRu
Хотите к лету красивое тело? Тогда сохраняйте себе рецепты эффективных обертываний с натуральными продуктами, результат которых вы увидите уже через 1 час!
1) Оливковое масло Extra Virgin. К 30 мл оливкового масла с витамином Е добавляется по 3 капли концентрированных эфирных масел лимона и грейпфрута.
2) Мёд и яблочный уксус. В равных количествах смешать тесто из мёда и яблочного уксуса.
3) Морская капуста. Заливаем 2 пачки сухой морской капусты двумя литрами горячей воды (60-70 градусов) и настаиваем час, после чего процеживаем.
4) Водоросли и глина. Смешиваем 2 ст.л. измельченных водорослей с черной глиной, разбавленной водой, добавляем к смеси 5 эфирного масла лимона.
5) Кофе. Полстакана натурального молотого кофе заливаем кипятком, настаиваем до комфортной температуры, смешиваем с 30 мл оливкового масла Extra Virgin и добавляем 3 капли эфирного лимонного масла.
@WomenRu
ВИТАМИННАЯ ШПАРГАЛКА 😉
✔А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
✔D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
✔Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
✔К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
✔В1-свинина, овес, орехи (фундук).
✔В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
✔РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
✔В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
✔В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
✔В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
✔В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
✔Н-яичный желток, печень.
✔Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
@WomenRu
Обожаю людей которые меня терпеть не могут! Они такие милые — постоянно думают обо мне и зачем-то ползают по моей странице
@WomenRu
Скулы. Специальная гимнастика
С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже.
По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно."
Упражнений №1. Тонизирует овал лица.
Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
Упражнение №2. «Язык за щекой»
Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))
Упражнение №3. Шарик.
Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.
Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки.
Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.
Упражнение №5. На похудение овала лица.
Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
@WomenRu
Маски для стимулирования роста волос:
1) 1 ст.л. лимонного сока, сок двух долек чеснока, 2 ст.л. голубой глины, немного воды.
Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой с шампунем.
2) 1 столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос.
3) Настой мать-и-мачехи очень эффективен для лучшего роста волос. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю. Для лечебных и косметических целей теперь используют молодые листочки растения, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ.
Маска для питания ломких волос:
20 г касторового масла, 20 г оливкового масла и 20 г шампуня. Втереть в волосы и кожу головы, оставить на 2 часа, смыть с шампунем.
@WomenRu
Никогда не додумывайте мужские поступки. Если мужчина хочет что-то делать — он делает. Если не хочет — не делает.
@WomenRu
Хочу уже лета и вот таких светлых образов!
@WomenRu
Наращивание ресниц: за, против и несколько важных нюансов ✔
Если тебе надоело искать идеальную тушь, а от природы ресницы не слишком пушистые и длинные, читай эту статью внимательно!
Наращивание ресниц — простой и эффективный способ придать взгляду выразительности, сделать глаза больше и ярче. Главное — выбрать правильные материал и метод.
1. Виды ресниц и их расположение
Искусственные ресницы могут быть сделаны из микрофибры, человеческого волоса, синтетических материалов и полимеров. Их длина варьируется от 6 до 17 мм, что дает огромный простор для самовыражения. Стандартные цвета — черный и коричневый, но в принципе ты можешь заказать ресницы любого цвета. Грамотный специалист наращивает ресницы разной длины, чтобы глаз выглядел максимально естественно. Обычно более короткие располагаются на нижнем веке и во внутреннем уголке глаз, а длинные — во внешнем. Если глаз узкий, длинные ресницы располагают по центру, чтобы визуально его «приоткрыть». Если глаза посажены близко, длинные ресницы только усугубят ситуацию, и стоит ограничиться средней длиной. И напротив, широко посаженные глаза будут выглядеть лучше, если обрамить долинными ресницами оба века.
2. Кому наращивать нельзя
Мало кто знает, что при наращивании ресниц волоски приклеиваются не к коже век, а к собственным ресницам. Соответственно, это не твой вариант, если свои ресницы слишком тонкие и ломкие. В таком случае лучше прибегнуть к накладным ресницам. Другой вариант, при котором наращивание не рекомендуется — слишком короткие ресницы. В таком случае склейка между собственной ресничкой и искусственной получается слишком короткой, и наращенные ресницы не будут хорошо держаться. Идеальный кандидат для наращивания ресниц — девушка с плотными, но редкими ресницами или с довольно густыми, но средней длины.
3. Нарастила? Теперь тебе нельзя.
Список запретов для нарастивших ресницы довольно внушителен. 24 часа после процедуры ресницы нельзя трогать вообще. Забудь о сне «лицом в подушку», нанесении туши (мы серьезно), откажись от любых косметических средств в содержанием масел. Ресницы не расчесывай, умывайся только прохладной водой и не проводи много времени на жаре.
4. Цена вопроса
Если тебе предлагают наращивание дешевле чем за 2000 рублей, насторожись: это может говорить об использовании некачественных материалов или непрофессионализме мастера. Хотя иногда и за эти деньги можно получить качественную услугу, по акции или как постоянный клиент салона. Средняя цена в столице на эту процедуру — от 3 до 6 тысяч рублей, коррекция потребуется где-то раз в 2−3 недели (около 500 рублей).
5. Риски
По большому счету риск один, и он же самый серьезный: собственные ресницы могут выпадать. В таком случае тебе нужно избавиться от наращенных и перейти к восстанавливающим процедурам. В 99% случаев ресницы отрастают вновь. Ну и ограничения из пункта 3. Если все это тебя не останавливает, вперед! В любом случае, наращивание — отличный вариант для торжественного мероприятия или отпуска: никакого макияжа и невероятно эффектный вид!
@WomenRu
КАК КОРРЕКТИРОВАТЬ ФОРМУ ГЛАЗ:
1.Маленькие глаза
Воспользуйтесь светлыми оттенками, чтобы зрительно увеличить веки, и не бойтесь положить немного перламутровых светлых теней посередине верхнего века, чтобы сделать взгляд ярче. Чтобы больше открыть глаза и удлинить их разрез, нанесите темные тени на внешние углы глаз, растушевав цвет по косой к тонкой оконечности бровей. Тонко подведите глаза карандашом или жидкой подводкой, начиная с середины верхнего века, затем сделайте линию толще, продолжив к вискам. Нанесите тушь на верхние ресницы, проводя щеточкой вертикально и одновременно направляя ее наружу. Зачастую не нужно красить нижние ресницы, это «закрывает» глаз. Слегка удлините брови и нанесите под ними чуть-чуть светлых теней.
2.Близко посаженные глаза
Близко посаженные глаза могут снижать естественную яркость взгляда, то есть нужно увеличить расстояние между ними, удлинив веко.
Нанесите светлый тон (белый, бежевый, коричневатый) на внутренние углы глаз, чтобы создать иллюзию слегка расставленных глаз.
Затем положите на верхние веки тени более или менее темного оттенка, хорошенько растушевав к вискам, чтобы удлинить разрез глаз.
Подведите карандашом верхние, если нужно, и нижние веки вровень с ресницами, начиная от центра. Нанесите щеточкой немного туши на ресницы во внутренних углах глаз и больше - с внешнего края.
3.Широко расставленные глаза
Широко расставленные глаза способны нарушить гармонию лица, следовательно, нужно попытаться немного приблизить их к носу.
Нанесите темноватый оттенок (темно-бежевый, бледно-коричневый) на внутренние углы глаз около носа, затем положите более светлый оттенок ближе к внешнему углу, но не выходя за пределы века.
Подведите глаза карандашом вровень с верхними и нижними ресницами от внутреннего угла глаза до внешнего.
Важную роль играют брови. Их нужно слегка приблизить к носу: хорошо оточенным карандашом того же цвета, что и брови, удлините их немного у основания, затем аккуратно причешите щеточкой.
Расчешите щеточкой с тушью верхние и нижние ресницы, хорошо прокрашивая места, расположенные ближе к внутреннему углу глаза.
4.Глубоко посаженные глаза
Чтобы уравновесить веки, нужно прежде всего сделать светлее пальпебральную складку: нанесите на нес очень светлый корректор для век (на два тона светлее, чем тот, которым вы обычно пользуетесь). Растушуйте его хорошенько - он должен быть незаметен. Нанесите на веки светлые тени, чтобы выгодно оттенить взгляд. Подведите глаза тонкой линией вровень с верхними ресницами.
Расчешите ресницы щеточкой с тушью, Направляя ее вверх, чтобы придать взгляду открытость. Под брови нанесите светлый цвет.
5.Выпуклые глаза
К ним не подходят очень светлые, яркие или перламутровые оттенки. Наносите на веки более или менее темные матовые тени, охватывая верхнюю часть пальпебральной складки. Добавьте светлый тон под бровями, чтобы осветить взгляд. Вровень с верхними и нижними ресницами проведите карандашом довольно толстую линию. Нанесите щеточкой тушь на ресницы. Слегка удлините брови, чтобы смягчить округлость глаз.
6.Глаза с нависающими веками
Делают лицо грустным и усталым. Нанесите темные тени на внешние уголки глаз, растушевав их одновременно вверх, под бровями, и выйдя за границу внешнего угла глаза. От середины верхнего века проведите карандашом тонкую линию, расширив ее на конце. Подкрасьте тушью ресницы, направляя щеточку вверх. Не стоит накладывать тушь на нижние ресницы, поскольку это может погасить взгляд, акцентируйте внимание на верхней части глаза.
Бальзам для ресниц ✨
Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем!
Состав:
- витамин «А» в масле — 20 капель,
- витамин «Е» в масле — 15 капель,
- 1 чайная ложка касторового масла.
Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев.
@WomenRu
Руки доброй женщины, обвившиеся вокруг шеи мужчины, — это спасательный круг, брошенный ему судьбой с неба.
@WomenRu
- Какие планы?
- Быть счастливой.
- Я имею в виду на сегодня.
- Не вижу разницы.
@WomenRu
Я не хочу бессмысленных отношений. Мне нужна серьезность, мне нужна семья.
@WomenRu
Из всех домашних лекарств лучшее — надежный муж.
@WomenRu