10185
Психология отношений или как не остаться у разбитого корыта. Внимание!!! По вопросам сотрудничества только на этот аккаунт: @elenafesenko будьте внимательны, действуют мошенники.
8 ПРОБЛЕМ
И КАК ИХ «ВЫЛЕЧИТЬ»
Давайте сразу в прорубь с головой.
Итак,
1. Вы ноете и жалуетесь. Худшая из привычек. Плач Ярославны превращает жизнь в вязкую слизь. Нытьё ничего не даёт, оно раздражает близких и гасит свет в комнате перспектив.
Решение:
закрывайте рот как только захотите поныть; или хотя бы поинтересуйтесь, готов ли человек окунуться в ваши жалобы; замените жалобы действиями.
2. Вы вечно оправдываете свои ошибки.
«Я не достиг успеха, потому что у меня команда хреновая; я не могу похудеть, потому что у меня тренер плохой» и тп.
Решение:
Фокус на себя. Это значит, нашли причины в себе, исправили, и не повторяете эти же ошибки.
3. Вы ленитесь. Строите планы и забиваете на них, потому что «нет вдохновения, нет подходящего случая, Марс в Сатурне»
Решение:
Тренируйте дисциплину. Никакой магии. Наметили план-исполнили план.
4. Думаете, что успех другого—это счастливое стечение обстоятельств, а вам не везёт.
Решение:
Примите один раз, что успех другого человека—это результат его труда, его действий. А значит, вы тоже можете всё. С таким осознанием жить сильно легче.
5. Вы помоите свою жизнь: это касается помойной еды, помойного окружения, помойных эмоций; убеждена, вы легко продолжите этот список.
Решение:
Вынести мусор.
5. Вы трусите: признаться в любви, попросить повышения, попробовать новое.
Решение:
действуйте, смотря на страх, тренируйте мышцу храбрости; делайте первый шаг в отношениях, предлагайте свои идеи на работе. Худшее, что может случиться, это вы останетесь на прежнем месте.
7. Вы откладываете жизнь на потом: до похудения, до отпуска, когда дети вырастут.
Решение:
Захотели-сделали; приняли решение-погашали исполнять. Потому что жизнь - это сегодня, это каждый уходящий день.
8. Вы озираетесь на мнение других, а значит живёте их жизнью и их ожиданиями.
Решение:
Спокойнее вам так жить - живите. Я же предлагаю жить как хотите вы. Это самое простое.
Сохраните пост, он вам будет полезен.
Иногда тебе нужно быть своим собственным героем и спасти сове маленькое сердце, потому что иногда люди, без которых ты не можешь представить жизни - могут жить без тебя.
Читать полностью…
Я обнаружила три основные стратегии отношений женщин с деньгами и мужчинами. В какой из них ты себя узнаёшь?
⠀
1. «Главное – удачно выйти замуж» Главным источником денег воспринимается мужчина. Нет уверенности или желания зарабатывать деньги самостоятельно. Стратегия: найти спонсора или удачно выйти замуж. Воспринимает мужчину, как кормильца и источник безопасности. Детская позиция.
⠀
2. «Докажу, что и без яйценосцев справлюсь!» Делает карьеру или бизнес, мотивируя себя страхом впасть в зависимость от мужчины или желанием доказать свою самостоятельность. Воспринимает мужчин как источник проблем и боли. Подростковая позиция.
⠀
3. «Леди-бизнес» Зарабатывает деньги в своё удовольствие, оставаясь при этом женственной. Гармонично сочетает отношения с мужчиной и социальную реализацию. Воспринимает мужчину как равного партнера. Взрослая позиция. В такой позиции мужчина сам с удовольствием вкладывается в женщину, которая возвращает ему энергию вдохновения.
Kакoе бы ни было время года за oкном, пуcть вaше сеpдцe будeт в тeпле.
Читать полностью…
Caмый xopоший учитeль в жизни — oпыт.
Бepет, пpaвда, дopоговато, нo oбъяcняет доxoдчиво!
Женщина - главный вдохновитель мужчины.
⠀
Твое тепло, забота и любовь наполняют мужчину энергией. Перед тем, как вдохновлять мужчину, стоит задать себе вопрос: «На что я хочу вдохновить своего мужчину?»
⠀
После того, как ты ответила на этот вопрос, переходи к вдохновению мужчины своей целью! Вкусно расскажи о своих мечтах и планах. Только без претензий, навязывания и сильной привязанности к результату.
⠀
Мужчина, как аккумулятор, его заряд увеличивается от расширения зоны ответственности. Не переживай, он справится! Главное - доверие, вера в его силы и поддержка.
⠀
Самый важный пункт для вдохновения мужчины - благодарность. О ней я говорю много, и ещё не раз скажу! На что ты направляешь фокус, то и развиваешь. Каждый раз указывая на косяки, совершенные мужчиной, ты подкармливаешь его внутреннего неудачника. И наоборот концентрируя внимание на его сильных сторонах ты взращиваешь в нем внутреннего короля. Мужчине ничего не останется, как сделать для тебя что-то ещё, чтобы вновь увидеть твой восхищенный вгляд.
Страх в подсознании у каждого из нас!
Но в отличии от первобытных людей мы можем разобрать проблему , найти причину и решить её.
Хватит боятся и при этом оставлять решение проблемы на потом.
Просто начни с первого действия, подпишись на канал, и там уже поэтапно начни избавляться от страха.
Канал уникальный и новый, когда наберется определенное количество подписчиков он станет ограничен.
А пока что мы даём первым нашим подписчиком уникальный шанс подписаться на него абсолютно бесплатно.
Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
👉 @smartgiving
Захватывающий канал по психологии - ярко и супер интересно! 🤡
🤌🏽 Подписывайся, если не боишься погрузиться в глубины своего подсознания!!!
☑️ /channel/shavi_lomi_project
А ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО СЕГОДНЯ НОВОГО И ИНТЕРЕСНОГО ПРОИСХОДИТ В МОСКВЕ?😱
🎭 СОВРЕМЕННЫЙ ТЕАТР бьет все рекорды. Чем сегодня нас удивят ?
💃🏽 Любишь ХОРОШИЕ РЕСТОРАНЫ, КОНЦЕРТЫ, ВЫСТАВКИ, НОЧНЫЕ КЛУБЫ и СТЭНДАПЫ?
🌟 Чем вообще предпочитает заниматься МОЛОДЁЖЬ в Москве ?
ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА твой личный ГАЙД в мир отдыха и развлечений ❗️
🔥 Только СВЕЖИЕ НОВОСТИ , АФИША
🎬 Интересные МЕРОПРИЯТИЯ и ТАЙНЫЕ МЕСТА проведения досуга
🎡 РОЗЫГРЫШИ БИЛЕТОВ на концерты звёздных групп и исполнителей
🌍 Эксклюзив! Доступ к ЗАКРЫТЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ
Найди свой пропуск на ЛУЧШИЕ ВЕЧЕРИНКИ МОСКВЫ у нас ❗️
✅ Подписывайся на ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА❗️ У нас очень интересно
Свекровь давно рассказывала про группу
САЛАТИК
Сильно жалею, что не знала про неё раньше 😍 СТОЛЬКО КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ
Советую и вам подписаться 👇👇👇
САЛАТИК
3 главные песни ума о проблемах. Как остановить поток "плохих" мыслей?
⠀
Кризис находится только в твоей голове. Негативные мысли, несмолкающий Петрович отнимают много энергии и кажется, что нет сил преодолеть препятствие оказавшееся на твоем пути. Бороться со своим умом не надо.
Первый шаг для освобождения - признать свою проблему, в том числе признать все то, что происходит внутри тебя, какие чувства и страхи ты переживаешь. Возьми тетрадь и выпиши в нее все свои страхи, сомнения и неуверенность. Выгрузи внутренние кризисы наружу и посмотри на свой лист взглядом наблюдателя. Ты заметишь, что там не много новинок, а в основном три старые песни о главном. Первая о том, какая ты сейчас несчастная, потому что раньше было лучше и ты сожалеешь об ушедшем прошлом. Второе — недовольство настоящим, то есть борьба с тем что у тебя есть в данный момент, ты не можешь за это благодарить из-за непринятия и несогласия с тем, что происходит сейчас в твоей жизни. И третий хит сезона твоего ума — это страх перед будущим.
⠀
Пока ты сама это не увидишь, тебе постоянно будет казаться, что ум сильнее. Петрович будет занимать все пространство, но по факту в голове крутится не так много мыслей, которые тебе мешают. В основном они одни и те же. Увидев их на бумаге у тебя появляется возможность отслеживать свои мысли и наблюдать за собой. Осознавая свой внутренний конфликт, ты можешь управлять своей точкой внимания. Это называется управление своим внутренним пространством свободы. Об этом писал замечательный психолог Виктор Франкл, который написал книгу "Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере". В ней описана интересная история о психологе, который во время 2ой мировой войны попал в немецкий концлагерь и по сути дела тренировал свою психику, чувство своей внутренней свободы, несмотря на обстоятельства. Он показал, что на самом деле не важно, какие у тебя внешние обстоятельства, важно то как ты к ним относишься и как используешь их для своего блага и развития.
Сколько человеческого счастья разбилось вдребезги только потому, что кто-то из двоих своевременно не сказал "прости".
Читать полностью…
Зaмyж гoвoритe пoрa? A зaчeм мнe видeть чьe-тo нeдoвoльнoe лицo пoслe рaбoты, кoгдa y мeня eсть cвoё.😂
Читать полностью…
Как убрать страхи по поводу секса?
⠀
Блокировки и зажимы во время секса могут быть из-за нескольких причин чаще всего связанных со страхом, который можно разделить на объективный и надуманный. Под словом объективный — я имею в виду какие-то медицинские противопоказания, а надуманные — значит, твои комплексы или неприятный опыт в прошлом, после которого ты начала думать, что интим это что-то плохое, нехорошее. Либо бывает так, что на тебя сильно влияет религиозное мировоззрение, где секс воспринимается как нечто постыдное и грязное, а такое не может приносить удовольствие. Ум не дает тебе расслабиться постоянно напоминая об этом. Из-за того, что есть такие вот комплексы и страхи, то как только мужчина к тебе приближается — у тебя сразу резко появляется отторжение, срабатывает защитная реакция.
⠀
Прорабатывать нужно ложные установки на тему секса, перепрошивать новое восприятие себя как желанной и сексуальной женщины, потому что в сексе нет ничего грязного, плохого или постыдного. Это нормальная и естественная часть нашей жизни. И в этой области сокрыта огромная сексуальная энергия. Мы состоим из мамы и папы. Если бы между ними этого не было — нас бы не было. Как может то, что дает жизнь, быть чем-то плохим?
⠀
Большинство проблем кроются в заниженной самооценке. Чаще всего причина того почему ты не можешь получить удовольствие в том, что ты не принимаешь саму себя, запрещаешь себе высвобождать свою сексуальную энергию. Нужно учиться впускать в свою жизнь мужчин. Но это можно сделать только тогда, когда ты почувствуешь внутреннюю безопасность и уверенность в себе, своей сексуальности.
✅Саморазвитие всегда начинается с самого себя! ✅
🕑 Всего 10 минут аудиоподкастов в день и Вы:
💲Узнаете много из жизни и привычек Богатых и Успешных людей;
💲Зарядитесь энергией и мотивацией на весь день, от известных и знаменитых на весь мир людей!
😊Хотите в утренней рутине успевать становится лучше день-за-днем?😊
Если Ваш ответ: - "Да!", тогда смело переходите в самый 🆒 крутой канал с подкастами!
📢 Тематика канала: Богатство, Мотивация, Бизнес, Аффирмации и многое другое. До встречи!!!
Вот почему у Цискаридзе нет жены в 47 лет: не упадите
Весьма провокационный, но очень долгожданный вопрос недавно был задан Народному артисту России Николаю Цискаридзе во время съёмок телевизионной программы. Не менее неожиданным оказался ответ… Читать полностью…
9 показателей крови, которые покажут все болезни
Общий анализ:
1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л)
Понижен при:
Читать продолжение…
Крипта по-женски. Без занудства и сложных терминов.
Разберитесь в основах криптовалюты и NFT за один вечер в окружении женского, поддерживающего комьюнити:
https://nftjuniorclub.com/free_event?utm_source=telegram&utm_medium=ad
Меня зовут Эвелина Мусс, и я 2 года работаю в криптовалюте💅
Девушки из моего окружения постоянно жалуются, что крипта это что-то сверхъестественное!
Поверьте, думала также. В 2017 я брала ботинки за 7000₽ в рассрочку и работала в найме с зарплатой 30,000₽.
Но в 2020 я узнала про крипту и через 2 месяца вышла на доход 300,000₽ в месяц. А спустя 10 месяцев спродюсировала NFT-коллекции на 500,000$ и обучила уже более 300 девушек заработку на крипте 💕
Записывайся бесплатно:
https://nftjuniorclub.com/free_event?utm_source=telegram&utm_medium=ad
Про МАГИЮ от психолога ⚜️
Приворот за 30 минут
Сниму порчу за 2 дня
🤢🤮 надоело читать этот шлак, но магия тянет? И в личной жизни охото разобраться?
Тогда тебе ко мне на канал
ПРО магию от психолога простыми словами
Переходи и подписывайся на канал
И получи подарок за подписку❤️
Напиши @augmentum_svet, "хочу узнать" и я посмотрю что мешает тебе построить личную жизнь
Я тоже xoчy тaкую cтaрoсть с тaкими пoдружками!! 🤣
Читать полностью…
Зима - единственное время года, когда все могут проникнуть в сказку и верить в чудеса, словно маленькие дети.
Читать полностью…
И слышaть: "Kaк же мнe с тoбoй пoвезлo!" - этo, навеpное, cамaя бoльшaя блaгодаpность для любящего человека.
Читать полностью…
Забoлeла успехом, cчастьeм и хopошим настроeнием… Бoльничный нe буду брать! Пуcть люди заpaжaются!!!
Читать полностью…
После восьми лет совместной жизни в отношениях наступает стабильность.
Читать полностью…
Так хочется, чтобы этой зимой, у каждого из нас в жизни случилась маленькая сказка! А то, о чем мечтается, непременно сбылось!
Читать полностью…
С биологической точки зрения, желание любить считается таким же примитивным, как и употребление пищи.
Читать полностью…
ROOMS – это уютное стильное пространство для комфортной работы психолога, психотерапевта и коуча в историческом центре Москвы в пешей доступности от метро.
Мы предлагаем почасовую аренду кабинета для проведения консультаций в удобном для Вас формате.
https://clck.ru/32rJuF
Привет!
Тебе не даёт покоя вопрос-
Что мужчины любят в сексе?
Ты не знаешь как прокачать
Женскую энергию
и
Свою сексуальность?
Как часто мы женщины выполняем мужские роли?!
Мы тянем все на своих плечах!
Хватит!
Я-женщина, он-мужчина
Ты достойна быть свободной, женственной и любимой! Тебе так можно!💃
Я, Ульяна Шарапова, клинический психолог, дарю тебе море абсолютно бесплатной, но бесценной информации на своём канале
💜ТВОЙ ПСИХОЛОГ💜
Подпишись-получи скидку на психотерапию💜
Если ты готова уже сейчас изменить свою жизнь-записывайся на консультацию и живи в удовольствии👇🏻
— Причина развода с Вашим мужем? — У нас не совпадали религиозные взгляды... — В смысле? — Он не признавал, что я Богиня..😃
Читать полностью…
