@wokoutsfitness

31 December 2023 21:33

https://www.instagram.com/reel/C1hynvDNzs2/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

@wokoutsfitness

14 December 2023 05:49

اینجا ببینید

https://www.instagram.com/reel/C0zmbVpt2Yj/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

@wokoutsfitness

03 December 2023 11:35

/channel/fitclubteamsupplements

@wokoutsfitness

05 November 2023 19:58

اینجا بخونید

https://www.instagram.com/p/CzRFB6sNWaq/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

@wokoutsfitness

28 June 2023 14:29

💥‌کراتین ترکیبی CX8 موتانت 🇺🇸
💊مقدار : ۳۰ سرو

🔥چند نوع کراتین+آمینو+بی سی ای ای
🔥هر سروینگ👇🏻
⚡️۴۰۰۰ میلیگرم کراتین منوهیدرات
⚡️کراتین مالات
⚡️کراتین منیزیوم
⚡️۲۳۵۰ میلیگرم بی سی ای ای
⚡️تائورین،گلایسین،ال آرژنین و ترکیبات دیگر
⚡️رژیمی و بدون کالری و شکر
🔥چند نوع کراتین+آمینو+بی سی ای ای


📦تک و‌ کارتنی(عمده)موجود

⭐️(باسابقه ترین در ایران)
⭐️بالاترین تنوع ⚡️فقط اورجینال⚡️
⭐️بدون واسطه و بهترین قیمت

@wokoutsfitness

24 April 2023 20:42

تست ورزش در بررسی مشکلات و بیماری های  قلبی عروقی
دکتر مریم مشکانی متخصص قلب و عروق

@wokoutsfitness

18 April 2023 13:29

اجرای درست پشت پا دمبل خوابیده

https://www.aparat.com/dashboard/videostat/kHNTF

کانال آپارات فیتکلاب تیم

@wokoutsfitness

16 April 2023 08:06

Standing machine press

@wokoutsfitness

15 April 2023 12:52

اگر در قوس های کف پایی دارای درد هستید تمرین فوق را انجام دهید

#کف_پا
#قوس_طولی_داخلی
#کف_پای_صاف

@wokoutsfitness

11 April 2023 07:28

هايدرو بي سي اي اي انرژي پروساپس٢٦٣گرم

@wokoutsfitness

09 April 2023 15:44

🛡نرمشی ساده اما مفیدبرای کاهش قوز پشت
به درخواست شما
روزی ٤-٥مرتبه، هر بار ده تا، شانه ها و سینه تان ٢٠-٣٠ سانتیمتر از زمین بلند شوند.📖

@wokoutsfitness

09 April 2023 09:55

روغن MCT (روغن تری گلیسیرید با زنجیره متوسط) فاقد چربی ترانس است و به طور ویژه از روغن نارگیل استخراج می شود تا 6 برابر بیشتر از روغن نارگیل ساده MCT ارائه کند (روغن نارگیل ساده تنها 15٪ MCT واقعی است [اسیدهای چرب زنجیره متوسط ​​C8 و C10]). ورزشکاران با انرژی بالا به سوخت بیشتری نیاز دارند که MCT ها تامین می کنند. یا اگر رژیم شما بدون افزودن کربوهیدرات یا حتی کاهش کربوهیدرات نیاز به انرژی دارد، MCTها سوخت را با کربوهیدرات صفر تامین می‌کنند تا به حفظ بافت عضلانی نیز کمک کنند. روغن MCT ما به طور انحصاری از فرآیند استخراج و جداسازی ممتاز برای اطمینان از حداکثر قدرت MCT تهیه می شود، که بسیاری از بدنسازان گزارش می دهند که به ویژه از نظر هضم راحت تر مفید است.

@wokoutsfitness

26 March 2023 23:01

علل بروز اوستئومالاسی یا نرمی استخوان
هنگامي كه سطح ويتامين D بدن كم مي شود به هر علت كه باشد، اين كمبود منجر به كاهش جذب كلسيم از
روده و كاهش بازجذب كلسيم از استخوان مي شود و در نتيجه خون فرد دچار كمبود كلسيم مي شود (هيپوكلسيمي).
كمبود كلسيم سبب مي شود كه غده ی پاراتيروئيد تحريک و فعال شده و در نتيجه منجر به افزايش مقادير هورمون
پاراتيروئيد PTH مي شود. افزايش اين هورمون منجر به افزايش كلسيم و كاهش فسفر خون مي شود زيرا دفع فسفر
توسط كليه بيشتر مي شود. اختلال حاصله مانع رسوب كلسيم، و فسفر در ماتريکس شده كه اين امر به نرمي استخوان منجر میشود

@wokoutsfitness

12 March 2023 07:24

💥ال کارنتین ۱۲۰۰۰۰ اکسترافیت 🇺🇸
💊مقدار : ۱ لیتر ، ۱۰۰ سرو
🥭🍍طعم : انبه آناناس
🔥شکر و چربی صفر
بالاترین دوز الکارنیتین در ۱ لیتر

@wokoutsfitness

28 December 2022 14:59

💥‌پمپ مایع رونی کلمن 🇺🇸
💊مقدار : ۳۰ سرو

💊باسابقه ترین فروشگاه آنلاین مکمل
✅همواره بالاترین تنوع در ایران
💵فقط اورجینال و کف قیمت
🚀ارسال سریع به سراسر ایران

@wokoutsfitness

18 December 2023 12:48

🔥بی سی ای ای+پمپ سری جدید بی پی ای 🇺🇸

🔥همیشه اورجینال و جدیدترینها

@wokoutsfitness

07 December 2023 08:20

⬜️انواع پروتئین وی
(( ترکیبی، ایزوله، کنستانتره، کازئین، گیاهی))

در سروینگای مختلف


⬜️انواع آمینو اسید

((پودری، کپسولی))


⬜️انواع گینر و مس

((در وزنهای یک تا ۷ کیلویی))

⬜️انواع کراتین
((مونوهیدرات، ترکیبی))

و صدها مکمل دیگر
ویتامینها،چربیسوزها،پمپها و .....

ارسال منظم هر روز
( به وسیله تیپاکس )


♨️ بهترین مکملهای دنیا در کنار هم

/channel/fitclubteamsupplements

@wokoutsfitness

13 November 2023 12:33

افرادی که هر روز به اندازه کافی آب نمی نوشند بیشتر در معرض خطر مشکلاتی مانند:👇

#سنگ کلیه
#یبوست
#عفونت های دستگاه ادراری
#سردرد خواهند شد .
نوشیدن آب در تایم های مختلف در طول روز را حتما مد نظر قرار بدید

@wokoutsfitness

27 July 2023 09:09

💥‌کراتین ترکیبی آنابولیک یو اس ان 🇺🇸
💊وزن : ۹۰۰ گرم


⭐️(باسابقه ترین در ایران)
⭐️بالاترین تنوع ⚡️فقط اورجینال⚡️
⭐️همواره بیش ۴۰۰ محصول
⭐️بهترین قیمت در ایران
🚀ارسال سریع به کل ایران

@wokoutsfitness

29 April 2023 12:13

جی کاتلر و عضلات چهار سر بی نظیرش 😍

@wokoutsfitness

24 April 2023 15:36

💥‌شیکر فلزی اپلاید 🇬🇧

@wokoutsfitness

16 April 2023 11:25

🔷 مانور شکمی یا به داخل دادن شکم یکی از اولین و مهم ترین تمرینات ناحیه شکم برای افراد دارای کمر درد هست
تقویت عضلات عمقی شکمی
مانور شکمی
core

@wokoutsfitness

15 April 2023 15:41

تمرین با تمرکز بر عضلات دلتوئید و پشت

@wokoutsfitness

15 April 2023 09:05

💥پروتئين بار کتو فیت 🇩🇪
🍫🧋طعم جدید شکلات کارامل(فوق العاده خوش طعم)
⚡️تولید جدید و تازه
🔥بدون گلوتن
🔥فیبر بالا
🔥بدون شکر
🔥قابل مصرف برای دوستان گیاه خوار

💵قیمت عالی : هر عدد ۵۰ تومان

@wokoutsfitness

10 April 2023 14:43

تمرینات توانبخشی شین اسپلینت

درد قدامی داخلی ساق را اصطلاحا شین اسپلینت و یا سندروم داخلی درشت نی می نامند.

وجود ناهنجاری ها، کفش نامناسب، سطح تمرینی سخت و اضافه وزن و... از ریسک فاکتورهای بروز شین اسپلینت هستند

#شین_اسپلینت
#درد_ساق_پا
#سندروم_استرس_داخلی_درشت_نی

@wokoutsfitness

09 April 2023 10:03

🛡تمرینات تخصصی برای

انحراف خلفی لگن

@wokoutsfitness

05 April 2023 23:25

CREATINE USN

MONOHYDRATE + AMINO

500 G

@wokoutsfitness

14 March 2023 21:33

💥‌‌بی سی ای ای پودری خالص رول ۱ 🇺🇸
💊مقدار : ۳۰ سرو

🔥هر سرو👇🏻
⭐️۵۰۰۰ میلیگرم بی سی ای ای
⭐️طعم دار

💵قیمت : ۹۲۵

@wokoutsfitness

21 February 2023 12:09

💥پروتئين وی مگنوم 🇨🇦
💊وزن ‌و مقدار سرو : ۲کیلو ، ۶۰ سرو‌
۱.۵ ماه تاریخ (تا یکسال قابل مصرف)
💵قیمت عالی

⭐️فقط اورجینال با بهترین قیمت
💵بهترین محصولات از برترین کمپانی ها
⚡️بالاترین تنوع(بیش از۴۰۰محصول)
🚀ارسال سریع به کل ایران

@wokoutsfitness

03 December 2022 06:21

سلتک کری اکتور جدید ماسل تک۱۲۰سرو(چک کد دار)۱۰۸۵
کراتین ترکیبی سلتک ماسل تک ۱/۴کیلو(چک کد دار)۱۲۶۰
کراتین ترکیبی سلتک ماسل تک ۲/۸کیلو(چک کد دار)۱۷۵۰
کراتین ترکیبی سلتک الایت ماسل تک(چک کددار)۵۹۴گرم۱۵۵۰
کراتین ترکیبی پروفشنال زیرو ناکلیر(طعم دار)۳۱۶ گرم۸۵۰
کراتین پلاس ترکیبی طعم دار کوین لورون ۳۰۰ گرم ۷۵۰
کراتین ترکیبی هایپر آنابولیک کوین لورون ۳۵ سرو۷۶۰
پمپ+کراتین ترکیبی اسالت ماسل فارم۳۰سرو۸۴۰
کراتین ترکیبی ترنسپورت یو اس ان۶۵۰گرم۹۸۰
كراتين تركيبي آنابوليك ١٠ كوين لورون۳۰سرو۷۵۰
کراتین ترکیبی گرو یو اس ان۴۴۰ گرم ۸۸۰
کراتین ترکیبی جدید موتانت۳۰سرو۸۶۰
کراتین+آمینو جدید یو اس ان۳۰سرو۷۵۰
بست کراتین ترکیبی بی پی ای۶۰سرو ۸۰۰

🔬کراتین ترکیبی خالص(ترکیب چند کراتین و..)(بدون طعم)👇🏻
کراتین ترکیبی خالص بد اس(ترکیب۴کراتین)۳۰۰ گرم۷۶۰
کراتین+آمینو جدید یو اس ان۳۰سرو۷۵۰
کراتین ترکیبی خالص جدید ناکلیر۷۴۰

🔬کرا ترکیبی (کرا + بتا) بدون طعم👇🏻
كراتين+بتا تركيبي اسكال لبز ٣٠٠گرم ٦٦سرو ۷۱۰
کراتین لورو منو(کراتین+بتا)کوین لورون ۳۰۰گرم ۷۲۵
کراتین+آمینو جدید یو اس ان۳۰سرو۷۵۰

🔬کراتین خالص بدون طعم و طعم دار👇🏻
کراتین منوهیدرات جدید یو اس ان۳۰۰گرم۷۱۰
کراتین آنابولیک جدید کوین لورون۳۰۰گرم‌۷۰۰
آیس کراتین فا (طعم دار+یخ)۳۰۰ گرم۷۲۰
کراتین+آمینو جدید یو اس ان۳۶سرو۷۵۰
کراتین سری جدید ناترکس۳۰۰ گرم ۶۹۵
کراتین جدید آیرون مکس۳۰۰گرم۶۶۰
کراتین داینامیک کای گیرین ۳۰۰گرم۶۹۰
كراتين گُلد كوين لورون٣٠٠گرم۷۴۵
كراتين ميكروماسل رولز٣٠٠گرم۶۸۵
کراتین بلولب یو اس ان ۳۰۰گرم ۶۸۰
کراتین مای پروتئين۲۵۰گرم۸۵۰
کراتین مای پروتئين ۵۰۰گرم۱۴۰۰
كراتين كوآمتركس٣٠٠گرم ۶۶۰
کراتین 1پروتئين ۵۰۰گرم۸۸۵