9753
Завантажуй безкоштовно https://linktr.ee/WOWBODY Фітнес-програма від топ-тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан: тренування, харчування, поради та мотивація. Наша пошта app@wowbody.com
Оновлюйте застосунок, адже програма «Фітнес за 15 хвилин» вже там ✌🏻Це другий (ускладнений) рівень програми «Експрес тренування» з короткими ефективними комплексами вправ.
Для початківців може бути важкувато, тому зауважте це. Для знайомства із застосунком і для першої програми краще обрати легший варіант 😊 Звертайте увагу не лише на назви програм, але і вогники, які вказують на рівень складності.
Для тих хто наразі має активну підписку і програму, але цікаво що ж нового в новій програмі (вибачте за повтор 😁) — підготували скрини.
Ексклюзивне повідомлення (а ми вже раніше говорили, що бути в цьому чаті вигідно 😁) — перед запуском нового гайду про набряки шукаємо дівчат, які його спробують на собі. Звичайно, безкоштовно!
Якщо у вас є саме набряки (дивіться тест вище), пропонуємо залишити заявку на участь => https://forms.gle/EmbJyn66UgZ5RKc97
А вже наступного тижня ми особисто зв'яжемося з дівчатами і надамо доступи.
Робимо невеличку жирну затравочку і анонсуємо тему, над якою працюємо останнім часом.
Здогадалися? 👀
Коли вже пообідала, але побачила фото в чаті учасниць і… тримаєшся до вечері 😁 Боже, яке то все апетитне!
Діліться, що готуєте на вечір? За меню?
Привіт!
В нас знову оновлення в застосунку. Можливо ви їх ще не бачили.
Колись давно, у темному-претемному тренажерному залі, жила дівчина, яку переслідував… страх солодкого! 😱 Вона намагалася втекти від нього, відмовлялася навіть від шматочка шоколаду, ховала цукерки як від відьомських чарів, і слухала, як її подруги шепотіли: «Солодке — то справжній жах для фігури!» 🧛♀️
Але раптом, у Гелловінську ніч, до неї з’явилася Аніта Луценко з чарівною ложкою й сказала: «Ха-ха-ха! Оманливі страхи! Не бійся солодкого — у цьому нема ніякої містики! 🎩 Маленька порція твоїх улюблених смаколиків не перетворить тебе на… печенькового монстра! Забудь про те, що тобі роками нав'язували, спробуй програму WOWBODY та їж смачно і ситно!»
З тих пір дівчина зрозуміла: солодке — не ворог і не треба нічого відпрацьовувати! 🎃 Вона пішла на програму, їла в задоволення: смакувала темний шоколад, запіканки і свіжі фрукти, знаючи, що баланс — її справжня сила. Хто б міг подумати, що у цієї історії буде настільки… солодкий кінець! 🍫💪
Перегляньте банер та виберіть свій варіант👇🏻
anonymous poll
1. Фіолетовий – 60
👍👍👍👍👍👍👍 79%
2. Бежевий – 15
👍👍 20%
3. Сірий – 1
▫️ 1%
👥 76 people voted so far.
2024 - просто нагадуємо про акційні ціни в застосунку — $49,99 за рік.
А при оплаті підписки через сайт — не тільки ціна зі знижкою, але і можна виграти річну підписку! Умови акції ТУТ.
Акційна пропозиція діє до 31.10 🤝
Користуючись нагодою, поки в чаті класна активність через новину 😁, ділимося рецептом запіканки
Чекаємо на лайки і ваші фото 😘🎃 Ми вже тричі встигли приготувати і зʼїсти — коли тестували рецепт, під час зйомки, і навість після — це дуже смачно!
Ну що ж, п'ятниця.
Нарешті 😁
Втомилися? Відчуваєте навантаження за цілий тиждень? Тоді пропонуємо запланувати на вечір практику релаксації.
https://youtu.be/42YAYD-K6-Y
А колись ми мали окрему програму для вагітних… Хто памʼятає чи проходив її? 🙂
Читать полностью…
Дівчата, дякуємо за відповіді.
Наразі активно плануємо наступний рік, готуємо оновлення і все несеться 🌪️
Одна із новин — розпродаємо гайд для вагітних. Доступний в такому наповнені і по ціні 499 грн лише до 25 жовтня.
І все, не буде в продажі.
https://market.wowbody.com/products/pregnancy
Хто хотів, планував, цікавився — ще маєте час 🤰🏼
Поки пропрацьовуємо нові рецепти, дуже вчасно вирішили вас запитати 😁👇🏻
Читать полностью…
Десь майже так реагуємо на ваші повідомлення 😁
Ми живі люди і нам приємно, що ви вибираєте нас, довіряєте нам, отримуєте класні результати і ділитеся відгуками.
Вважаємо, що новина про марафон класна😍 Але якщо вона не викликала у вас WOW та захоплення, можливо у вас активна підписка на застосунок, або справа в сьогоднішній магнітній бурі. На хвилиночку, нині вона має 7 балів потужності і може створювати коливання настрою.
Без жартів, під час метеорологічних бурь змінюється атмосферний тиск, що може впливати на вироблення гормонів. Зокрема, кортизол (гормон стресу) може підвищуватися у відповідь на зміну погоди або підвищений стрес через некомфортні метеоумови. Це може викликати дратівливість, занепокоєння або навіть відчуття втоми.
З нагоди підготували вам пам'ятку про гормони, бо піклуємося про ваше самопочуття 🥰
Взагалі зацінили, яка активна видалася осінь в застосунку? 😁😻
1. Знижка на річну підписку
2. Розіграш за оплату через лендінг
3. Вихід програми «Секрети гнучкості»
4. Оновлення інтерфейсу
Могли б і зупинитися, але 👇🏻
Набряк — це надмірне накопичення рідини в тканинах обличчя, тіла чи органах. Досить базовий тест, щоб відрізнити набряк від жиру:
- при набряку зона м'яка, і якщо на неї настинути, то залишаються сліди і потрібен певний час, щоб вони зникли
- якщо зона має жирові відкладення, то вона плотна і пружна. При натисканні сліди зникають одразу
Це наш найпопулярніший допис в інстаграм за жовтень. Охоплення більше 320 тисяч 👀🐈
Отака комбінація вийшла: кіт + гумор + класна програма.
Сьогодні рекомендуємо виконати комплекс з програми «Здорова спина 2.0». Бонусом до вашого основного тренування або самостійно ❤️
https://youtu.be/kei1pIQT2cU?si=CK05bY-9GYfBI2pN
1. Змінилася послідовність кнопок. Наприклад, тренування зараз крайні зліва.
2. Зник розділ WOW Secret 👀
Тепер він називається WOW Discover — зручна навігація та більше нових відео, які будуть постійно поповнюватися! Кнопку перенесли вправо — щоб ви частіше заходили та користувалися корисним контентом.
3. Ми промаркували всі програми і тепер вибирати їх під свої цілі стало ще легше — вогники показують інтенсивність, а категорія показує які завдання вирішує програма.
4. Нові, більш точні, назви програм. Важлива ремарка по програмам схуднення — як і раніше рекомендуємо розпочинати з 🔥 вогника, якщо маєте проблеми з колінами або велика початкова вага.
5. Зʼявився тег «незабаром» — це анонс виходу нових програм. Можна підписатися і отримати сповіщення, як тільки вона стане доступною 📣
Наразі активно готуємо «Фітнес за 15 хвилин»!
6. Про програму «Секрети гнучкості» вже писали, але вирішили нагадати — вийшла, доступна і наразі є одним із лідерів по кількості старту.
Як вам новини? Що скажете? 😉
Хто куди несе питання, а ми в чат 😁
Дівчата, хто не знає, у нас є Маркет 👉🏻 https://market.wowbody.com/
Такий собі сайт-Нарнія, де можна застрягти і накупити додаткові-допоміжні-самостійні продукти про здоровʼя і гарне самопочуття.
Хто купував собі щось, поділіться — ви скачуєте на компʼютер чи зберігаєте на телефоні? А користуєтеся з якого девайсу? Бо тож геть інакше сприйняття матеріалу: і зручність, і розмір шрифтів 👀 А ми хочемо нові продукти робити максимально зручними для вас 🥰
Дякуємо!
👻 Гелловін — час моторошних історій. Готові?!
Тоді читайте страшилку про Солодку Заборону… 🍫🎃
Добрий ранок починаємо з голосування 😁
Маємо три набори креативів для реклами. В тест запустили, результати маємо. Але хочеться ще даних і порівняти відповіді в чаті з тим, що дала система 👀
Банери з однаковим посилом та фото, різна кольорова гама. Який вам подобається та чіпляє увагу?
Так, все вірно, це не наші кольори. Тому потенційно кожен варіант може як сподобатись, так і не «зчитатися», що це ми.
Можете голосування доповнювати коментарями🙂
В ЦЕЙ ДЕНЬ
Вам цікаво, що ми постили 27 жовтня в минулі роки? Тицяйте на рік, і переходьте читати конкретний допис👇🏻
2019
- результат учасниці за рівень (4 тижні), а це, на секундочку, 5.40 кг. А в коментарях у дівчини -7см в животі за два тижні!!
2020
- допис про користь винограду. До речі, класна була рубрика «Ти знала?», можливо є сенс її повернути в оновленому форматі.
2021
- рецепт фаршированого перцю в Геловінському дизайні. Апетитно, що здається, плани на вечерю намалювалися самі собою 🙂
2022
- 27 жовтня ми нічого не публікували. Але за день до того був класний допис про мотивацію і як повернутися до режиму, якщо випадково зірвалася.
2023
- звіт про донати. Ми постійно долучаємося до зборів. Тому нехай цей пункт стане для всіх нагадуванням зробити щоденний донат.
P.S. Фото теж архівне для повної ностальгії 😉
Пʼятничні новини для тих, хто ще не бачив це в застосунку — нова-стара-класна-затребувана програма!
Згідно опитувальника отримали інсайт (окрема вдячність тим, хто їх заповнює❤️), що дуже багато дівчат хотіли би проходити розтяжку, але в той же час програма «Барре» для них є заважкою.
Тому, поки знімаємо і монтуємо нові програми, знайшли ефективне рішення — відокремили вправи на розтяжку від силових. Вийшло 12 тренувань, дні відпочинку, меню і програма «Секрети гнучкості» 🙂
ТУК-ТУК!
В липні мали неймовірно коротку по часу акцію зі зниженням вартості річної підписки. Ми тоді просто вирішили спробувати на декілька днів як це буде, які технічні вимоги і тп., бо до цього ще жодного разу ні на 1 долар не знижували ціни. Ото була подія!
Але і був негатив, бо не всі встигли скористатися пропозицією. Тому зараз анонсуємо гучно і з усіх наших пабліків — фантастичі ціни вам не примарилися! До кінця жовтня можна встигнути придбати зі знижкою та цілий рік кайфувати на програмі.
Пропозиція діє як на сайті, так і в застосунку. Насолоджуйтеся 😘
Гайд має великий попит. Знаємо, що багато хто купує не лише для себе, але і в подарунок 🎁, як прояв турботи і любові.
Чому ж розпродаємо?
Все просто — підготували класні оновлення. Нові тренування, додаткові корисні блоки. Все готове, закінчуємо верстку. Ціна виросте, тому вирішили завчасно анонсувати.
До речі, якось склалося, що саме в цьому каналі зазвичай публікуємо найсвіжіші новини😁
Дівчата, а ви часто готуєте за нашими рецептами?
anonymous poll
Деякі використовую і після закінчення програми – 59
👍👍👍👍👍👍👍 48%
Майже завжди, коли проходжу програму – 30
👍👍👍👍 24%
Рідко, навіть коли проходжу програму – 23
👍👍👍 19%
Взагалі не люблю готувати – 11
👍 9%
Мені не підходять ваші рецепти – 1
▫️ 1%
👥 124 people voted so far.
А ще ми ведемо статистику і знаємо які програми обирають найчастіше. Але цікавіше, які програми збирають найбільше відгуків.
Як думаєте, хто в лідерах?
👋🏻
Дещо готуємо (як і завжди) і без вас не обійтися.
=> Які для вас прям осінні сезонні продукти?
=> Рецепти для яких прийомів їжі вам більш цікаві?
Вирішили не обмежуватися одним рівнем і в процесі оновлення другий та третій.
По-перше, щоб вам було цікаво пройти програму повторно, якщо вже проходили раніше 🔥
По-друге, щоб ви таки пройшли три рівні, а не лише перший.
Адже реалістичний термін впровадження нових звичок у середньому 66 днів. Ми це врахували ще, хм, 12 років назад, коли створювали першу версію програми та коли було заведено вважати, що звичка формується за 28 днів😁
В програмі тренування від простого до складного, суперзрозумілі схеми харчування, класні рецепти, щоденні мотиваційні сповіщення, зручний особистий кабінет. І багато фішечок, які роблять slim таким самодостатнім.
Хто наразі у вільному плаванні без програми — сильно рекомендуємо звернути увагу на марафон!
Що вам цікаво дізнатися про наші оновлення?😉