حينما تكون روحك جميلة تستطيع أن ترى الكون بأسره جميلاً، فلو تلفّت حولك، ونظرت إلى نفسك؛ لرأيت أسرار الفرح، ومفاتيح السعادة بيدك، ولكنّك غافل عنها، فكثير منا لا يدرك أنّه في سعادة، إلا حينما يفقدها، أو يفقد أسبابها، وفي حقيقة الأمر نحن الذين بإرادتنا نستطيع أن نحول حياتنا إلى أفراح، أو إلى أحزان، وآلام.
Читать полностью…يعتقد أغلب الناس أن التدخين مثبط للشهية، وهو ما استغله منتجو التبغ للترويج لمنتجاتها في عشرينيات القرن الماضي، عبر إقناع النساء بأن التدخين ينقص الوزن.
وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة علم السلوك ووظائف الأعضاء سنة 2011، فإن من أهم أسباب صعوبة الإقلاع عن التدخين زيادة الوزن الحتمية التالية له، ويأتي ذلك في المرتبة الثانية بعد الإدمان.
في دراسة نُشرت في مجلة علم الأعصاب في عدد مارس 2010، وُجد أنه بزيادة عدد السجائر المُدخنة يوميًا وعدد سنوات التدخين يزداد هذا التأثير الوقائي، لكن دون تحديد السبب
Читать полностью…قصتي مع طفلة في الموصل القصة حقيقية حدثت معي اثناء تحرير منطقة الزنجيلي في الموصل/ الجانب الأَيمن كانت الطفلة تحتضن اخاها الصغير رغم صغرها تحاول أَن تحتويه بكلتا يديها كلما حاولنا الإقتراب منها ترمينا بالحجارة وكل شيء تجده حولها كانت متعبة والتراب يملأ وجهها صغيرة لدرجة لا يمكن أَنْ تتركها لوحدها ذُهلنا اين هم اهلها وماذا حدث لهم وما الذي أَتى بها إلىٰ هذهِ القطعة من الارض ؟احطناها من كل جانب وكأنها ملاك نزل من السماء ونحاول أَن نتبرك به ونسأل الله أَنْ يرحمنا من أَجله تركناها تهدأ وكلما تقدمنا نحوها رمتنا بالحجارة والصغير نائم في حجرها الذي بالكاد يحتويه احترنا ماذا نفعل صحيح أَنَّ الحجارة لا تؤذينا لكنني شعرت بأننا إِن اقتربنا أَكثر منها قد تشعر أَنها خسرت الحياة وفقدت كل شيء انتظرنا إلى أَن نفذت الحجارة المحيطة بها ,إنك في حرب وكل ما لديك بندقية ورائحة البارود التي ازكمت الانوف وطغت على المكان ليس لديك لُعبة او شئ يمكنك أَنْ تهدىٔ به من روع هذهِ الصغيرة هناك من بكى على هذا الموقف الذي لن أَنساه ابداً تقدمت نحوها بخطوات هادئة وبكلام عطوف طيب وانا اقول لها بلهجتنا ابنتي تعالي لا تخافي لاحظت انني
Читать полностью…و إذا اُغلقت في وجهك الأبواب ، فـ باب الله لا يغلق ✨
صصباحكم خير ومحبه❤️🥀
#جمعه مباركه
أظهرت الإحصائيات أن المدخنين الذين أُصيبوا بأزمات قلبية لديهم معدل وفيات أقل من غير المدخنين، ويستجيبون أكثر لنوعين من العلاج، هما (حل الفيبرين) والقثطرة، إذ تهدف هذه العلاجات إلى إزالة اللويحات العصيدية من الشرايين.
لكن التدخين أساسًا من أسباب حدوث الأزمات القلبية لدى المدخنين، إذ يسبب تضرر الشرايين المرتبط بتراكم الدهن وتشكل اللويحات العصيدية فيها.
في الواقع، العلاقة بين التدخين وضبط الوزن معقدة، فمادة النيكوتين لها دور مثبط ومحفز للشهية في آن واحد، إذ تؤثر في الوطاء وتثبط الشهية وفقًا لدراسة أجريت على الفئران، نُشرت سنة 2011 في مجلة العلوم. إضافةً إلى أن المدخن يتناول عددًا أقل من الوجبات، ويجعل التدخين مذاق الطعام سيئًا، ما يؤدي إلى تثبيط الشهية
Читать полностью…يقلل التدخين خطر الإصابة بداء باركنسون:
وجدت دراسات عديدة علاقةً عكسية غريبة بين التدخين ومرض باركنسون، فالمدخنون يتفادون هذا المرض بطريقة ما، وبالطبع لا نقصد أنهم لا يصابون به بسبب وفاتهم مبكرًا.
من قال إن تدخين السجائر مضر بالصحة؟ في الواقع، جميع المؤسسات الطبية والمنظمات المعنية بالشؤون الصحية، مثل منظمة الصحة العالمية ومنظمة إدارة الغذاء والدواء ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تؤكد أن التدخين مضر بالصحة. لكن التدخين قد يقي من بعض الأمراض لأسباب لم يتمكن العلم من تفسيرها بعد
Читать полностью…كل ما تقدمت منها اكثر كلما لملمت جسد اخيها كي تضمه إليها أصبحت المسافة قريبة جداً ووضعت يدها على وجهها وقالت عمو لا تقتلني ادمعت عيني وقلت لها لن اقتلك بل انا هنا لكي اخذك معي إلى البيت جلستُ امامها جلسة القرفصاء ألا وهي حركة عسكرية والكل من حولي ينتظر ماذا سيحدث انه موقف يحدث في العمر مرة قلت لها: اين اهلك واين والدك ووالدتك؟
قالت : قتلوهم الدواعش تخيلت منظرها وهي تسير وسط هذا الركام والدمار مع هذا الصغير .. رسمت بأنامل يدي على الرمال التي امامها ملامح لعبة نظرت هي إلى الرسم وقلت لها هل تحبين اللعبة ابتسمت وقالت: اي عمو قلت لها تعالي معي لكي اعطيكي لعبة انتِ والصغير الذي معك نظرت لي وفي داخلها ألف ألف سؤال وانا انتظر قرارها, قد يستغرب البعض أَنَّ جندي واثناء المعركة والرصاص من فوقي ينتظر قرار طفلة نعم ياسادة انتظر قرارها فما مرت به لا يمكن ان يحكى ووقفت ومسكت يد اخوها بعد أَن واقفت ونفضت ثوبها من الرمال وكأنها نفضت الهم الذي في داخلي عليها لمست يدي وبدأت تسير وقالت لي عمو اخويا جوعان قلت لها لاتقلقي حملتها وحملت اخيها ومضيت وانا أُفكر يا ترى ماالذي يحدث في وطني؟!
#منقوله
#الفرقه الذهبيه 🇮🇶