-
ناگفتنی‌های من. یه کم از همه چیز. روان‌شناسی، شعر و روزمره های یک مادر. https://t.me/BiChatBot?start=sc-628147-UhtZ4EY
آسون‌ترین کار اینه که به یه آدم، بچه، رابطه و... بگیم بد و به درد نخور و نامناسب.
سخته که بخوایم بپرسیم چرا؟
و سخت‌ترین کار اینه که بخوایم عمیق بشیم و ریشه‌ها رو پیدا کنیم و شفا ببخشیم.
اما کی گفته قراره همیشه راه آسون، راه درستی باشه؟
#روان‌شناسی
#انگیزشی‌طور
@yekravanshenaas
یک موقعیت کاری برای شغل حسابداری فراهم هست با حقوق خالص ۲۵ میلیون تومان در تهران.
ارسال رزومه در @kmazraee_bot
ممنون می‌شم فوروارد کنید.
#پست_موقت
@kmazraee_ir
اشتباهات ما بزرگترین معلم ما هستن، نه شکست‌هایی که باید ازشون فرار کنیم.
#روان‌شناسی
#انگیزشی‌طور
@yekravanshenaas
آیا بین تمام انسان‌های این دنیا، کسی رو داری که برای شادیش حاضر باشی هرکاری بکنی و غمش رو از خودش عمیق‌تر احساس کنی؟
شایدم خوشبختی همین باشه.
#شب‌خوش
@yekravanshenaas
رشد دردناکه، حتی اون قد کشیدن‌های بچگی هم درد داشت، چه برسه به رشد کردن تو این روزا و زندگی بزرگسالی.
قضیه اینه که چطوری به دردش نگاه کنی؛ کاش بمیریم و درد تموم بشه یا اینکه این درد قراره یه چیزی بهم اضافه کنه؟
هرجور خودتون صلاح می‌دونین.
#روان‌شناسی
#انگیزشی‌طور
@yekravanshenaas
اینکه به یه آدم افسرده بگی شاد باش یا به یه آدم اضطرابی بگی نگران نباش، مثل اینه که به کسی که دو تا پاش تا بالا تو گچه بگی پاشو بدو.
چی کار کنیم پس؟ بگیم آقا می‌فهمم چی داری می‌کشی و واقعا هم سخته، من کنارتم و درستش می‌کنیم، اگه دوست داشتی حرف بزنی، به متخصص مراجعه کنی، کاری کنی که آروم بشی، من هستم!
همین! انگیزه الکی دادن ممنوع.
#روان‌شناسی
#اضطراب
#افسردگی
@yekravanshenaas
بسته پیشنهادی یک روان‌شناس در این روزها برای اونایی که امتحان ندارن یا تو فرجه امتحانی نیستن.
فیلم سینمایی:
- The Untouchables (2011)
- Radical
- Knox goes away
- Wind River
- Detachment
- Land of Mine
- I Origins
- Hichki
- LaRoy, Texas
- Memory (2023)
- Under the Tuscan sun (2003)
- An inspector call (2015)
سریال و مینی سریال:
- The fallout
- Love and Death (2023)
- Sorry for your loss (2018)
- Baby Reindeer (2024)
- Under the Bridge
- Modern love series
کتاب:
- دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم، جان فردریکسون
(نسخه الکترونیکش هم موجوده)
خوش بگذره :))))
#معرفی_فیلم
#معرفی_سریال
#معرفی_کتاب
@yekravanshenaas
امروز روز جهانی والدینه، بچه‌ها با دیدن رابطه صمیمانه و سرشار از قدردانی والدین با هم، عکس‌العمل‌های متفاوتی دارن، ممکنه ریز ریز بخندن، بگن وای چقدر شما لوسین، با پدر و مادر شوخی کنن، یا اینکه خجالت بکشن و سرخ بشن اما نکته مهم اینه که تمام بچه‌ها از رابطه خوب پدر و مادرشون حس ریشه‌دار بودن، امنیت و اعتماد می‌گیرن.
احساسی که میشه نگاه اونا به دنیا و آدما.
والدین جلوی بچه‌ها چی بگن؟
- ازت ممنونم، برای همه کارایی که حتی به چشم خودت نمیاد.
- من خیلی خوشحالم که تو مادر یا پدر بچه‌ام هستی.
- از اینکه با تو ازدواج کردم احساس خوشبختی می‌کنم.
- می‌دونم داری زحمت می‌کشی و تلاشت خیلی اهمیت داره.
- تو والد خیلی خوبی هستی، خوشحالم که داریم با هم بچه بزرگ می‌کنیم.
- عاشقتم.
#روان‌شناسی
#روابط_بین‌فردی
#تربیت_فرزند
@yekravanshenaas
ما می‌گیم آدمیزاده و می‌گذره و عادت می‌کنیم اما معین دهاز قشنگ‌تر می‌گه:
«در زندگی‌ام سختی‌هایی را تحمل کردم
که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم
حتی بعدها باور نکردم که در آن ماجرا تاب آوردم
انسان خودش را نمی‌شناسد، خصوصا قدرت‌هایش را.»
بله آقای دهاز، ما نمی‌دونیم چند مرده حلاجیم.
#شب‌خوش
@yekravanshenaas
راستش زندگی بزرگسالی خیلی سخته، هی باید ناامید بشی، دائم اتفاقاتی پیش میاد که تو حتی اگه یه over thinker حرفه‌ای هم باشی ممکنه اونارو درنظر نگرفته باشی و از مسیر اصلی دور میشی، همش در یه مسابقه دائمی و تو یه دوی ماراتن تموم نشدنی هستی.
دیگه مثل نسل پدرها و پدربزرگ‌ها نمیشه یه مدرکی بگیری، بعد بری تو یه اداره‌ای کارمند بشی یا مثلاً یه مغازه باز کنی و زندگی هم بچرخه، معلوم باشه چه ساعتی باید بیدار شی، چه ساعتی می‌خوابی، درآمد و هزینه‌ات به طور تقریبی چقدره، کی میتونی ازدواج کنی، چه روزایی برنامه زندگی چیه و ۴۰، ۵۰ سال یه روتین منظم داشته باشی. هیچی شبیه قبل نیست. قبل هم که میگم یعنی هیچی شبیه زندگی انسان‌ها تا اینجای کار نیس.
اما آدمیزاد همینه، همون‌طوری که نسل‌های گذشته ما فهمیدن چطور با کمترین امکانات بلایای طبیعی و بیماری‌ها و قحطی و جنگ رو بگذرونن، ما هم یاد می‌گیریم چطوری زندگی مدرن و اینهمه استرس برای رقابت بی‌پایان و همیشگی برای زنده موندن و به قول بعضی‌ها در مارکت بودن رو مدیریت کنیم. ما به قسمتی از روزگار رسیدیم که یه ذره ثابت بشینی با هوش مصنوعی جایگزین میشی و این برای مغزهای ما که با سرعت تکنولوژی رشد نکردن خیلی ترسناکه اما آدمیزاده و سازش.
البته یه سری آدم این وسط طاقت ندارن، اونا مجبورن یا حداقل بهتره که تو موقعیت‌های کم‌استرس‌تر باشن اما اینم می‌گذره. آدمیزاد از اونی که به نظر میاد و فکر می‌کنه قوی‌تر و پوست کلفت‌تر و عادت‌کننده‌تر به شرایطه. اینم می‌گذره. سخته ولی این نیز بگذرد، دائما یکسان نباشد حال دوران و عادت می‌کنیم دیگه، عادت نکنیم چی کار کنیم؟
#شب‌خوش
@yekravanshenaas
۵ کاری که به خاطر اضطراب با عملکرد بالا انجام می‌دید، بدون اینکه متوجهش باشید:
(اضطراب با عملکرد بالا یعنی به خاطر اضطراب فرد فلج نشده و همون‌طوری که داره زندگی روزمره‌اش رو می‌کنه رنج می‌بره)
- آدم پایه و باحالی هستین اما درواقع تمام تلاش‌تون اینه که همه رو راضی نگه دارید.
- نسبت به چیزهای پیش پاافتاده‌ای وسواس دارید که دیگران احتمالا اصلا متوجهش هم نمی‌شن.
- درگیر هر اشتباهی که کردید می‌مونید و دائم درحال خودخوری به خاطر اشتباهاتتون هستید.
- می‌دونید که از پسش بر‌می‌آیید اما به خودتون انقدری باور ندارید که باعث بشه یه کاری رو شروع کنید.
- تو هر موقعیتی، مطمئنید که بدترین سناریو قراره پیش بیاد.
#روان‌شناسی
#اضطراب
@yekravanshenaas
تفاهم داشتن با یه نفر و در صلح بودن برای مدت طولانی، درواقع توانایی پذیرش تفاوت‌ها و احترام گذاشتن به نظری مخالف نظر خودمونه، نه اینکه همیشه با هم موافق باشیم.
اصلا مگه میشه؟ مگه شما با پدر و مادرتون یا خواهر و برادرتون صد در صد شباهت دارید؟
پ.ن: دیگه واقعا #شب‌خوش
@yekravanshenaas
واقعیت با چیزی که ما روش تمرکز می‌کنیم و به خاطرش خودمون رو آزار می‌دیم، خیلی متفاوته.
#روان‌شناسی
#انگیزشی‌طور
@yekravanshenaas
اگه از من بپرسن چه سریالی رو دوباره می‌بینی، میگم به شرط اینکه یه ساعت برنارد داشته باشم یا به اندازه ابدیت وقت داشته باشم، House of Cards رو دوباره می‌بینم.
به غیر از فصل آخر که به خاطر دادگاه کوین اسپیسی نابود شد، بقیه سریال سراسر هیجان، غافلگیری، سیاسی‌بازی و تقریبا درسه، مخصوصا برای ما که معمولا نوک پیکان همین بازی‌های سیاسی آمریکایی‌ها هستیم.
امروز که آخر هفته اس شروعش کنید و تا مدت‌ها می‌تونید ازش لذت ببرید، چون سریالی نیس که بشه پشت سرهم دید و رد شد و تمومش کرد.
#معرفی_سریال
@yekravanshenaas
خرداد حتی اگه امتحان نداشته باشی هم بوی امتحان و آزمون و نمره و عملکرد و اینا رو می‌ده، اما حالا سوای امتحان، بالاخره ما باید آدما رو براساس چی تشویق یا طبقه‌بندی کنیم و چرا؟
تو یه پژوهش اومدن بچه‌ها رو به دو گروه تقسیم کردن که از نظر ویژگی‌های مختلف، تا جای ممکن میانگین یکسانی داشتن، به هر کدوم از این گروه‌ها یه سری مسأله دادن که حل کنن، وقتی این مسائل حل شد این بچه‌ها رو تشویق کردن، ولی با یه تفاوت مهم؛ گروه اول رو با جملاتی مثل: «تو خیلی باهوشی و خیلی بااستعدادی» تشویق کردن و گروه دوم رو با جملاتی مثل: «چقدر تلاش کردی و چقدر پشتکار داشتی تا به جواب برسی» تشویق کردن.
بعد دوباره به این دو گروه یه سری مسأله دادن که از سری اول چالش برانگیزتر و سخت‌تر بود و اینجا نقطه عطف داستانه، گروه اول که به خاطر ویژگی مثل هوش تحسین شده بودن، تو تست دوم به طور معناداری افت عملکرد داشتن و گروه دوم به طور معناداری عملکرد بهتری نشون دادن.
وقتی ما افراد رو با یه ویژگی که تا حد زیادی ذاتیه تشویق می‌کنیم، یه ذهنیتی ایجاد می‌کنیم و به اون آدم به طور غیرمستقیم می‌گیم که هوش و استعداد تو تا یه جایی قد می‌ده و تو نمیتونی چیزی رو تغییر بدی، اما وقتی بحث تلاش و پشتکار پیش میاد، ذهنیتی که برای اون آدم ایجاد میشه اینه که من می‌تونم اوضاع رو تغییر بدم، اگه نشده یعنی باید تلاشم رو بیشتر کنم.
حتما لازم نیس مادر یا پدر یه بچه که الان امتحان دارن یا معلم باشید که نوع تشویق مهم باشه، حتی وقتی می‌خواید خودتون رو ارزیابی کنید، بهترین راه افزایش و بهبود عملکرد، تشویق کردن تلاش‌ها و دیدن پروسه و راهیه که رفتید، نه فقط نتیجه و مطمئنا نه نظر بقیه.
#روان‌شناسی
#از‌مقاله‌ها
@yekravanshenaas
دقیقا وقتی که نمی‌دونم باید چی کار کنم و هزاران فکر و کلی راه نرفته تو سرم می‌چرخه این جمله از کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها، نوشته مارک منسن رو دیدم:
«خیالتان راحت باشد، هیچ‌کس نمی‌داند دقیقا دارد چه غلطی می‌کند. همه فقط بر اساس بهترین حدس فعلی‌شان عمل می‌کنند.»
دل‌گرم کننده بود. شایدم کتابش رو خوندم و بهتون معرفی کردم.
@yekravanshenaas
از مسخره‌ترین حرف‌هایی که زیاد تو مجازی می‌شنویم هم اینه که به خاطر هیچ‌کس نباید از هدفت بزنی، از آینده‌ات، خواسته‌هات، سلامت جسم و روانت و غیره.
اولا، به وقتش و تو موقعیتی که کسی رو واقعا دوست داری، دلت میخواد از جونت هم براش مایه بذاری، حالا اینکه نمیشه ورزش کنی، دیگه به کلاس زبانت نمی‌رسی یا از یه سری جنبه‌های زندگیت براش بزنی که اصلا برات عجیب نیس. زندگی واقعی پر از ایناست. تصور کنید مردی که داره دو شیفت کار می‌کنه تا یه رابطه رو نگه داره یا زنی که داره با چنگ و دندون زندگی رو مدیریت و تنظیم می‌کنه با شنیدن این حرف چقدر ممکنه ناامید بشن. رابطه موفق عملا یعنی از خیلی چیزا باید بزنی حتی فقط برای شادی و رضایت طرف مقابلت.
رابطه‌ای که تو براش نخوای یه کمی خودت رو نادیده بگیری تهش میشه همینایی که بعد از دو روز عاشق می‌شن و با یه دعوا یا یه مشکل فارغ.
دوما ما اوایل داستان می‌تونیم چشمامون رو یه کم بیشتر باز کنیم که داریم افسار خودمون و آینده‌مون و حتی نسل‌های بعدی‌مون رو دست کی می‌دیم. میگم افسار چون رابطه عاشقانه واقعا تو رو مثل یه بچه معصوم، آسیب‌پذیر می‌کنه و یه انتخاب اشتباه، شاید تاوان سنگینی داشته باشه.
قضیه اینه که نخ تعادل رو گم نکنیم، نه اینکه به هر قیمتی و با هر وضعیت و فضاحتی تو یه رابطه بمونیم و یه طرفه از همه‌چیز و هر چیز دوست‌داشتنی که تو زندگی‌مون داریم بزنیم و نه اینکه حتی حاضر نباشیم یه قدم عقب بریم. شما اگه تو خوابگاه دانشجویی هم زندگی کرده باشی، اگه دوستیت با همجنست رو بخوای حفظ کنی یا رابطه‌ات با خواهر و برادرت رو زنده نگه داری، مجبوری منعطف باشی و یه جاهایی از چیزایی که دلت میخواد بگذری، چه برسه به ازدواج و پیچیدگی‌ها و چالش‌هاش.
رابطه عاشقانه و ازدواج برای هر دو نفری متفاوت از یه زوج دیگه یا حتی رابطه هر کدوم از اونا با یه آدم دیگه اس، پس لطفاً اگه نسخه یه نفر از دور، از خیلی دور، قشنگ به نظر می‌اومد، زندگی و روابط و ازدواج خودمون رو باهاش مقایسه نکنیم و الگوی نصفه و نیمه‌مون نشه.
نسخه منحصربه‌فردی که برای خودمون جواب می‌ده رو پیدا کنیم.
#روان‌شناسی
#روابط_بین‌فردی
@yekravanshenaas
فقط کسی که یه ذهن شلوغ و ناآروم داره درک می‌کنه که یه ذهن آروم داشتن واقعا تو زندگی یه آیتم لاکچری به حساب میاد.
@yekravanshenaas
این دیالوگ‌ها حتی تلخ‌تره، مردم چی میگن؟ یه کاری نکن فک کنن مشکل داری، چرا نمیتونی عادی باشی و درنهایت ضربه آخر اینه که کسی به خاطر درد و رنج روانی مجبور باشه عذرخواهی کنه یا طرد بشه.
مگه با درد جسمی اینجوری برخورد می‌کنیم؟
#روان‌شناسی
#افسردگی
#اضطراب
@yekravanshenaas
چرا وقتی آدم خوبی هستی اتفاقا باید بیشتر از بقیه قبل از رابطه دقت کنی؟
وقتی شما ذاتا آدم خوب و مهربونی هستید و به دنیا و آدما اعتماد دارید و اهل سواستفاده کردن از مردم نیستید، یه تمایل خیلی قوی برای اینکه بقیه رو هم مثل خودت ببینی داری، اون آدم بده هم این تمایل رو داره ها ولی این تمایلش باعث میشه شکاک و محتاط بشه یا حتی اصلا وارد رابطه صمیمانه نشه یا با تمام وجودش نشه، پس کمتر آسیب می‌بینه، اما شمایی که آدم خوب داستانی بیشتر احتمال داره آسیب ببینی، چون فرافکنی مثبت داری؛ تو کیفیت‌های مثبتی که خودت داری رو به بقیه فرافکنی می‌کنی، قبل از اینکه اونارو واقعا شناخته باشی.
پس روابط رو یواش یواش به سطوح بعدی ببریم تا بتونیم برای تصورات مثبتمون از بقیه مدرک و شاهدی پیدا کنیم. نه اینکه با دیدن خلافش غافلگیر بشیم یا به خاطر وابستگی به آدمی که ما رو ناامید کرده از خودمون متنفر بشیم.
زندگی فیلم هندی نیس که چون شما خوبی لزوما هرکس سر راهت قرار میگیره خوب باشه، خیلی مراقبت و دقت و توجه میخواد.
#روان‌شناسی
#روابط_بین‌فردی
@yekravanshenaas
اگه متقاضی جوون بود به‌ش بگو خیلی جوونی؛ پیر بود بگو خیلی پیری؛ چاق بود بگو خیلی چاقی! اگه متقاضی سه روز تمام اینجا بمونه اونم بدون غذا، سرپناه و بدون اینکه دل‌سرد بشه؛ اون‌وقت می‌تونه وارد اینجا بشه و آموزش ببینه!
- فایت‌کلاب ۱۹۹۹
پی‌نوشت: دوام آوردن توی زندگی، توی شغل، توی متخصص شدن، توی رابطه، توی ساختنِ خود، توی تحمل دیگران و توی رسیدن به هدف این‌طوریه. همه‌چیز درباره دوام آوردن و دل‌سرد نشدنه.
@kmazraee_ir
ببخشید اینجا ما گزینه مناسب برای انتخابات معرفی نمی‌کنیم، اینجا ما می‌گیم از اخبار دور باشید چون روانتون مهم‌تر از ایناست.
عملا معلومه هرکس میخواد به کی رأی بده و انتخابش رو کرده، اینکه شما دائم اخبار همه کاندیداها رو دنبال کنید، پیگیر باشید که کی توییت چی زده، کی ده سال پیش چه طرح و چه عملکردی داشته، فقط داره ظرفیت مغز شما رو درگیر می‌کنه.
اگه خیلی پیگیر و علاقه‌مند هستید، نهایت نهایتش فقط محتوای ارائه شده در منابع رسمی رو جدی بگیرید، بقیه‌اش یعنی اتلاف وقت و یه درصد هم نشونه سیاسی بودن یا فهم سیاسی کسی نیست.
@yekravanshenaas
دوروبری‌های شما می‌تونن تاثیر خیلی زیادی روی رابطه و ازدواجتون داشته باشن، تا جایی که از بین ببرنش.
روان‌شناس‌ها توصیه می‌کنن با افرادی در تماس باشید که وقتی به چالش یا مشکلی برخوردید، همیشه توانایی آروم کردن شما با شمردن و یادآوری مزیت‌ها و ویژگی‌های مثبت همسرتون و ازدواجتون رو داشته باشن.
چون همون طوری که تو روابط چالش همیشه هست، آدما هم نقاط تاریک و روشن و خصلت‌های خوب و بد دارن و بعد از یه دعوا شما هیچ احتیاجی به شنیدن بدی‌های همسرتون یا مرور دوباره مشکلات زندگیتون با آدم‌های اطرافتون ندارید.
جای چنین شکایت‌هایی فقط و فقط در حضور همسرتون و دفتر یه زوج درمانگره.
#روان‌شناسی
#روابط_بین‌فردی
@yekravanshenaas
به مناسبت آخر هفته و اینکه شاید لازمه کمی برای خودمون وقت بذاریم و انگیزه درونی برای انجام کارها و زندگی کردن پیدا کنیم.
/channel/yekravanshenaas/2162
شما تو زندگیتون چقدر و برای چی صبر می‌کنید؟
زندگی‌های ما انقدر بدو بدو شده و از بس هیچ خلوتی و هیچ لحظه‌ای بدون بمباران اطلاعات نداریم که یادمون می‌ره به فکرهامون فکر کنیم و ببینیم کجای زندگی هستیم.
صبر کردن خوبه اما تا کی؟ تا کی قراره برای زمان مناسب، کار فوق‌العاده، حقوق خوب، خونه بزرگ، رابطه عالی و بقیه چیزایی که دوست داریم صبر کنیم تا خوشحال و راضی باشیم؟
چرا باید برای راضی بودن از چیزی که داریم و هستیم یه سری شروط و شرایطی بذاریم؟ زمان‌بندی‌های قراردادی مثل اینکه کنکور بدم بعدش دیگه همش خوشحالیه و دستاوردهایی که تو خیال ما باعث خوشحالی‌ان، مثل اگه ترفیع بگیرم بعدش حالم بهتر میشه رو کنار بذارید.
خوشحالی و رضایت درونی شما از یه سری تصورات ذهنی ایجاد نمی‌شن، از عمل کردن ایجاد می‌شن. پس خودمون رو جمع و جور کنیم، در لحظه حال حاضر باشیم و از روند انجام دادن کارها و راهی که داریم می‌ریم هم لذت ببریم، چون اگه مسیرو نبینیم، فقط به مقصد رسیدن برای ما رضایت درونی دائمی ایجاد نمی‌کنه، یه خوشحالی آنی و زودگذری بهمون می‌ده و بعدش باز مجبوریم یه شرطی برای خوشحالی بذاریم، بدویم دنبال اون و تو یه چرخه ابدی گیر می‌کنیم که تهش فرسودگی و ناامیدیه.
#روان‌شناسی
#انگیزشی‌طور
@yekravanshenaas
یه بخش مهمی از احترام و منتقل کردن علاقه هم اینه که طرف مقابلت بهت درعمل نشون می‌ده چیزی که دوست داری و برات مهمه رو جدی میگیره حتی اگه کاملا قبولش نداشته باشه یا اصلا مخالفش باشه.
شاید باهات بحث کنه که داری اشتباه می‌کنی و نظرش کاملا برعکس تو باشه اما درنهایت کنارته، تشویقت می‌کنه و برات ذوق می‌کنه.
از این رابطه‌ها براتون آرزو می‌کنم.
#روان‌شناسی
#روابط_بین‌فردی
#شب‌خوش
@yekravanshenaas
به زمان «به خدا از ترم بعد از جلسه اول درس همون جلسه رو می‌خونم» و «دیگه بهترین جزوه‌ها رو می‌نویسم» رسیدیم.
از ترم بعد حتما این کارارو بکنید اما اینم درنظر داشته باشید که تحقیقات نشون می‌دن مطالعه برای لذت، می‌تونه مهارت‌های شناختی ما، از جمله حافظه، تفکر عمیق و تمرکز رو افزایش بده.
البته مهارت‌های دیگه‌ای مثل همدلی و هوش هیجانی هم افزایش پیدا می‌کنن که برای روابط بین فردی ما ضروری ان اما حالا که فصل امتحاناست یادتون باشه از این به بعد بیشتر مطالعه کنید تا مغزتون به غیر از درس و کتاب‌های درسی، با چالش‌های دیگه‌ای هم مواجه بشه.
#روان‌شناسی
#از‌مقاله‌ها
@yekravanshenaas
این کانال و شما، روزهای خوشحالی منو دیدین، بی‌حوصلگی و غم و هیجان و کتابی که خوندم و فیلمی که دیدم و دانسته‌های محدود منو دیدین، الان سوگواری منم ببینید.
ما آدم‌هایی رو از دست دادیم که در جایگاه خودشون مهم و اثرگذار بودن، ما منتقدان صف اولشون بودیم چون وقتی در رأس هستی مسلما هم عملکرد خوب داری و هم بد. مثل بعضی‌ها من تلاشی برای تقدس و تطهیر صد در صدی‌شون ندارم اما قبل‌تر هم گفتم، آدما برای من و با عینک یک روان‌شناس، به اندازه تلاششون مهم و مورد قبولن، درنتیجه الان به نظرم آدمای مهمی رو از دست دادیم و اینجا محل سوگواری منه، هرکس که اینجا براش بی‌استفاده اس من اصراری به اینکه وقتش رو بگیرم ندارم.
مواظب خودتون باشید.
@yekravanshenaas
عباس معروفی یکی از نویسندگان مورد علاقه منه و این روایتش از دیدار با آقای رئیسی که باعث نجات جونش و مجله‌اش شده، روزهای انتخابات خیلی دست به دست می‌شد.
گفتم شاید بد نباشه اونایی که نشنیدن بشنون و به این مناسبت سراغ #سمفونی_مردگان برن.
@yekravanshenaas