-
كانون يوگانور با مجوز رسمى فدراسيون ورزشهاى همگانى تحت نظرمربى و مدرس بين المللى موسس ،مديرو مدرس يوگا :فريبا حقيقى09155150596 هنرستان ٩ گلشن ٦ پلاك ١١٤ 09157678189 05138675389 Insta:yoganoor1383
ما همه خواهیم مُرد، همه‌ی ما.
همین به تنهایی باید کافی باشد
تا همدیگر را دوست داشته باشیم…
#چارلز_بوکوفسکی
@hekmatekhamoushi
برگزاری دوره اموزشی مربیگری یوگا، خراسان رضوی ، مشهد اذر ماه ۱۴۰۲ ، با ارزوی سلامت، موفقیت و پویایی مستمر در راه فراگیری و اموزش صیحیح یوگا برای مربیان اینده این سرزمین (مربی و مدرس یوگا : فریبا حقیقی)
Читать полностью…
سلام و احترام حضور دوستداران یوگا ویلای گلبهار ،زمان : دوشنبه ۴ دی ماه ساعت ۱۰ الی ۲۰ ، عزیزانیکه در حال حاضر با بنده یوگا دارند۱۷۰/۰۰۰ و بقیه دوستان ۱۹۰/۰۰۰🌸 برنامه ها: تمرینات بدنی و تنفسی، تمرینات مثبت یابی ، مراقبه با دف ، شادی و هم اوایی ، یوگانیدرا و تن ارامی 🦋وسایل همراه : لباس راحت یوگا از افرادیکه تماما سفید میپوشند سپاسگزارم ، مت یوگا یا زیر انداز مناسب ، پتوی مسافرتی برای رو انداز، یک ورق کاغذ و چند عددمدادرنگی 💐چای و اب جوش مهمان میزبان مهربان هستیم👌 ، ولیوان شخصی و هر نوع خوراکی بعهده شماست ( لطفا ناهار سبک و سبک بیاورید ) وسیله نقلیه:از دوستان همراه شما داوطلب شدند وسیله نقلیه شخصی اورده و چهار نفر همراه ببرند ، مهلت ثبت نام : تا جمعه یکم دیماه با پرداخت کامل هزینه ،سپاس از همراهی و همکاری عزیزانم تندرست و شاد باشید هماهنگی تلگرام ، اینستا واتساپ 09155150596 مربی و‌مدرس یوگا حقیقی
Читать полностью…
بزرگترین خطای مردم در روابطشان این است ،
بجای آنکه مراقب و نگران رفتار ، گفتار و پندار خود باشند،
نگران رفتار و اعمال دیگران هستند.
#گاندی
@hekmatekhamoushi
سلام عزیزانم وقتتون به نیکی و نور اولین جلسه👆 شنبه ۲۷ ابان خواهد بود ازانجاییکه ظرفیت کلاس محدود هست در صورت تمایل هرچه زودتر هماهنگ بفرمایید ممنون از همراهی و همکاری دوستان جان
Читать полностью…
تنها چیزی که باعث آزار ما می‌شود
درک و دریافت خود ماست.
برداشتت از مسائل را تغییر بده،
آسیب‌دیدگی برطرف خواهد شد.
هیچ‌چیز از بیرون قادر نیست به تو آسیب برساند
چرا که تو فقط می‌توانی با عیوب خودت به خودت گزند برسانی.
تنها راه مقابله با دشمن این است
که مانند او نباشی...
#اروین_د_یالوم
@hekmatekhamoushi
دوستانی خوب،
کتاب‌هایی خوب
و وجدانی آسوده ؛
این زندگی ایده‌ال است.
#مارک_تواین
@hekmatekhamoushi
خیلی از ما نسبت به موقعیت فعلیِ زندگی‌مون آگاه نیستیم.
خیلی از ما فکر می‌کنیم زندگی چیزی غیر از اینی هست که داریم
تجربه‌ش می‌کنیم؛ اما زندگی دقیقا همینه؛ با تمام فراز و نشیباش
و با همه‌ی تلخی‌ها و شیرینی‌هاش.
@ravaan44
برای اینکه دو نفر برای هم خوب باشند،
هر کدام باید ابتدا برای خود خوب باشد.
تا موقعی که متوجه تنهایی خود نشویم،
از دیگری به عنوان سپری در مقابل تنهایی استفاده می کنیم.
فقط کسی که بتواند مثل عقاب شجاعانه زندگی کند،
قادر است به دیگری عشق پیشکش کند...
#اروین_دی_یالوم
@hekmatekhamoushi
یوگا انلاین شهریور ماه در سایت بیگ بلو باتن خواهد بود که کاربران گرامی بدون نیاز به وی پی ان ، به راحتی با لینک وارد کلاس میشوند هماهنگی : واتساپ تلگرام یا دایرکت اینستاگرم با سپاس 09155150596
Читать полностью…
زندگی خوب زندگی است که عشق،
الهام بخش آن
و عقل ، هدایتگر آن باشد ...
#برتراند_راسل
@hekmatekhamoushi
لذتی كه نابغه از زيبایی می‌برد و تسلی خاطری كه از هنر می‌يابد و هیجانی كه از دیدن هنر و هنرمند در او پیدا می‌شود،
همه‌ی غم و اندوه زندگی را از یاد او خواهد برد. اين جبران رنجی است كه از روشن بینی و تنهایی خود می برد.
#آرتور_شوپنهاور
@hekmatekhamoushi
اگه شما هم عاشق صدای هنگ درام هستید از این موسیقی لذت میبرید💚
جاری در بی‌کران عشق و رقصان در نور باشید 🕊️💙
رویاهای کوچک را آرزو نکن،
زیرا برای تکان دادنِ قلبت
به اندازه ی کافی قدرت ندارند....
#گوته
@hekmatekhamoushi
بسیار نایابند
کلماتی که ارزششان بیش از سکوت باشد.
#ژان_هنری_دونانت
@hekmatekhamoushi
سال نو بر همه شما خدمتگزاران مهر و‌نور مبارک! به امید همکاری نورانی بیشتر در سال ۲۰۲۴! استاد می گوید:« به یاد داشته باش که تو موجودی نورانی و از قلمروی آسمانی هستی که مدتی را در این کالبد مهمانی! پس در جایگاه ناظر قرار گیر و بمان و خدمت بی چشمداشت و حکمت درخشان و مهر بی دریغت را افزون کن» پس جاری باش و جریان مهر و حکمت را به جهان و جهانیان ببخش 🙏💜💫
Читать полностью…
سلام و احترام حضور دوستداران یوگا ویلای گلبهار ،زمان : دوشنبه ۴ دی ماه ساعت ۱۰ الی ۲۰ ، عزیزانیکه در حال حاضر با بنده یوگا دارند۱۷۰/۰۰۰ و بقیه دوستان ۱۹۰/۰۰۰🌸 برنامه ها: تمرینات بدنی و تنفسی، تمرینات مثبت یابی ، مراقبه با دف ، شادی و هم اوایی ، یوگانیدرا و تن ارامی 🦋وسایل همراه : لباس راحت یوگا از افرادیکه تماما سفید میپوشند سپاسگزارم ، مت یوگا یا زیر انداز مناسب ، پتوی مسافرتی برای رو انداز، یک ورق کاغذ و چند عددمدادرنگی 💐چای و اب جوش مهمان میزبان مهربان هستیم👌 ، ولیوان شخصی و هر نوع خوراکی بعهده شماست ( لطفا ناهار سبک و سبک بیاورید ) وسیله نقلیه:از دوستان همراه شما داوطلب شدند وسیله نقلیه شخصی اورده و چهار نفر همراه ببرند ، مهلت ثبت نام : تا جمعه یکم دیماه با پرداخت کامل هزینه ،سپاس از همراهی و همکاری عزیزانم تندرست و شاد باشید هماهنگی تلگرام ، اینستا واتساپ 09155150596 مربی و‌مدرس یوگا حقیقی
Читать полностью…
https://www.instagram.com/p/C0vh84eM7O1/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Читать полностью…
اغاز ثبت نام یوگا شنبه و چهارشنبه ها از ۱۷ الی ۱۸:۳۰ در بلوار سجاد، ۸ جلسه ۶۰۰/۰۰۰ ظرفیت محدود هماهنگی واتساپ ،تلگرم و دایرکت اینستا، مربی و مدرس یوگا: فریبا حقیقی
Читать полностью…
ﻫﻤﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﻧﺞ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﻤﯽﺩﻫﻨﺪ بلکه ﺭﺍهﻫﺎﯼ ﻓﺮﺍﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ، ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪﻫﺎ، رو ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺑﻪ ﻋﻘﺎﯾﺪ ﻭ ﺍﯾﺪه‌های ﺟﺪید ﻭ... ﮐﻪ ﻫﻤﻪی این‌ها راه‌های ﻓﺮﺍﺭﯼﺳﺖ ﺍﺯ آموزش‌هایی ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﺗﻌﯿﯿﻦ کرده است.
ﺫﻫﻦ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ مشغولیت‌ها ﺩﻟﺨﻮﺵ ﻭ شاد ﺍﺳﺖ. ﺳﮑﺲ ﻭ یا ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩﻣﺨﺪﺭ ﻫﻢ ﻧﻮﻋﯽ ﻓﺮﺍﺭ ﻣﻘﻄﻌﯽﺳﺖ ﺍﺯ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﻧﺞ.
ﺫﻫﻦ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﺪ ﮐﻪ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﺳﺖ،
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺑﯽﺩﺭﺩ است. ﻭﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑرای ﺁﻣﻮﺯش‌های ﺧﻮﺩ سختگیر ﺍﺳﺖ.
ﺗﻤﺎﻡ فریب‌ها ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯽﺯﻧﺪ و ﺑﻪ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ می‌دهد ﮐﻪ ﻫﻤﺎﻥ چالش‌ها و رنج‌هاست.
#کریشنا_مورتی
@hekmatekhamoushi
تکنیک‌های زیادی برای غلبه بر اضطراب هست ولی این ۴تا از همشون ساده تر و بهترن👌
Lidia @kafiha
تفاوت میان انسانی که هم‌اکنون هستید
و کسی که قرار است پنج سال بعد باشید ،
در آدم‌هایی است که در این مدت با آن‌ها معاشرت کرده و کتاب‌هایی که طی این زمان مطالعه خواهید کرد.
#جان_مکسول
@hekmatekhamoushi
یوگا انلاین شهریور ماه در سایت بیگ بلو باتن خواهد بود که کاربران گرامی بدون نیاز به وی پی ان ، به راحتی با لینک وارد کلاس میشوند هماهنگی : واتساپ تلگرام یا دایرکت اینستاگرم با سپاس 09155150596
Читать полностью…
قضاوت های تو نسبت به دیگری دقیقا چهره‌ی خود ِ توست،
تو همان را می بینی که در لایه‌هایِ زیرینِ وجودت پنهان داری!
#اشو
@hekmatekhamoushi
به محض این که به خودت اعتماد کنی،
متوجه خواهی شد چطور باید زندگی کنی...
#گوته
@hekmatekhamoushi
جای دوستانم در مرتب ترین وتمیزترین ویلا👆 و شفاف ترین زلالترین و تمیزترین استخری 👆که تا به حال رفتیم سبز و خرم ،
از خانم میزبان که دیگه چی بگم براتون به همه چی کامل هزار ماشاا.. سپاسگزارشیم و وجودش سلامت و برکت باد
سلام و احترام حضور دوستداران یوگا در فضای سبزابی در گلبهار ، سه شنبه ۱۷ مردادماه از : ۱۴ الی ۲۲ هزینه هر نفر۲۸۰/۰۰۰ 🌸 برنامه ها: امکان استفاده از استخر یوگا(مراقبه ابتدا، تمرینات بدنی و تنفسی، تمرینات تخلیه هیجانات، تن ارامی 👌🌺🌸🌷🦋و اماااااااسورپرازم توسط بانویی هنرمند در مراقبه انتهایی یک تجربه جدید ولذت خواهید برد انشاا... وسایل همراه : لباس راحت یوگا از افرادیکه تماما سفید میپوشند سپاسگزارم ، مت یوگا یا زیر انداز مناسب ، مایو و‌لطفا کلاه شنا اب سرد ، چای و شیرینی مهمان میزبان هستیم ،بقیه هر نوع خوراکی مثل میوه وفنجان برای چای بعهده شماست وسیله نقلیه: در صورت رسیدن به حد نصاب اتوبوس در غیر این صورت یک پیشنهاد جالب 👌🌼 مهلت ثبت نام : یکشنبه ۱۵ مرداد با پرداخت کامل هزینه ( عزیزانیکه تا پنجشنبه ثبت نام فرمودید ۲۶۰/۰۰۰) جهت حفظ ارامش دوستانم و‌سکوت در زمان یوگا از پذیرفتن دخترخانمهای کمتر از ۱۴ سال حقیقتا معذوریم سپاس از همراهی و همکاری عزیزانم تندرست و شاد باشید هماهنگی واتساپ 09155150596 مربی و‌مدرس یوگا حقیقی
Читать полностью…
برنامه مرقبه👆 با نوائی خاص دیروز تجربه کردم خیلی عالی بود👌🌸دلنشین🦋 بود انشاا... که نوش جان و جسمتان خواهد شد
Читать полностью…