2448
تعلیمات و تمرینات سیستم علمی و عملی یوگا را در آزمایشگاه وجودتان تجربه کنید. آدرس باشگاه یوگای وحدت: شهرک غرب - بلوار فرحزادی - بلوار دادمان - کنارگذر شمالی یادگار - کوچه دوم - پلاک ۲۳ تلفن: ۸۸۰۸۰۸۵۳
درهم تنیدگی #کوانتومی می‌گوید ذرات می‌توانند روی یکدیگر اثر بگذارند حتی اگر به اندازهٔ وسعت جهان از یکدیگر دور باشند به این معنی که تا زمانیکه یکی از ذرات مشاهده و اندازه‌گیری نشده، دیگری هم بدون تغییر باقی می‌ماند، ولی درصورت مشاهده یکی از آنها، سرنوشت و گذشته دیگری نیز تغییر می‌کند!
این واقعه کوانتومی به حدی عجیب بود که حتی آلبرت #انیشتین نتوانست آن را بپذیرد و آن را ناشی از ناکامل بودن نظریهٔ کوانتومی می‌دانست چرا که به نظر می‌رسید باعث تناقض در سرعت نور می‌شود.
دانشمندان چینی با استفاده از یک #ماهواره ۶ میلیون فوتون را درهم تنیده و به صورت پرتو به زمین ارسال کردند، هر زوج از پرتوها به دو آزمایشگاه در فاصلهٔ ۱۲۰۰ کیلومتری فرستاده شد در کمال ناباوری زمانی که یک زوج اندازه‌گیری می‌شد، دیگری در فاصله ۱۲۰۰ کیلومتری، بی‌درنگ تحت تاثیر قرار می‌گرفت!
Sky_Pillars
@yogavahdat
اگر می‌خواهید به هشیاری مسیحایی نائل شوید، حس درک و همدردی با دیگران را بیاموزید. وقتی که دلتان از حس همدردی و شفقت برای دیگران سرشار شود، به ابراز آن هشیاری متعالی نزدیک شده‌اید. وقتی که سخنان نامهربان در باره دیگران می‌گویید، از این حس همدردی کیهانی هشیاری کیهانی بسیار دور شده‌اید.
عیسی گفت: "آنهایی را که ناسزا به شما می‌گویند ببخشید." مسیح حس همدردی الهی را در عمل پیاده کرد. او بر علیه کسانی که خطاکار بودند مقاومت کرد و جنگید؛ ولی نسبت به هیچکس تنفر نداشت، برای اینکه خداوند را در همه می‌دید.
حضرت کریشنا گفت: "آن کسی یک یوگی والاست که به همه‌ی انسانها با ذهنی متعادل و مساوی بنگرد..."
افکار و زبان خود را با عیبجویی از دیگران چرکین نکنید. با همه صمیمی و صادق باشید، اما مهمتر از همه با خود صادق باشید. خداوند ناظر بر شماست و نمی‌توانید او را فریب دهید.
🕉 شری شری پاراماهانسا یوگانانداجی
daricheh4
🔹بایدها و نبایدها
در زندگی همه چیز به سادگی فقط وجود دارد. در زندگی «باید» وجود ندارد. واژه‌ی «باید» را انسان آفریده است. زمانی‌كه از واژه‌ی«باید» استفاده می‌كنی، زندگی را به دو بخشِ «خوب» و «بد» تقسیم می‌كنی.
زمانی‌كه بگویی «باید اینطور باشد» و یا «نباید چنین باشد»، از واقعیت زندگی «و آنچه که هست» دور شده‌ای. واقعیت همان چیزی است كه وجود دارد. هرگز از «باید» و «نباید»استفاده نكن وگرنه محكومیت، سرزنش و رنج در پی خواهد داشت.
oshowords
@yogavahdat
🔰 طول عمر و سلامتی، ارمغان تنفس عميق(پرانا)
🌸 کسانی که تنفس_عمیق دارند از طول_عمر بیشتری برخوردار می شوند. تنفس عمیق باعث می شود که تعداد دم و بازدم در یک دقیقه کمتر شود. معمولاً افراد در یک دقیقه ۱۶ بار نفس می کشند و عمر متوسطی دارند.
اما هرکس بیش از این در دقیقه نفس بکشد، مسلماً تنفسهایی_سطحی خواهد داشت که دم و بازدم عمیق را به همراه ندارد. طول عمر چنین افرادی از حد متوسط و معمول کمتر است.
🌸 اگر می گویند هیجانهای عصبی مانند ترس، اضطراب ...از طول عمر می کاهد به این خاطر است که تمام هیجانهای عصبی اولین تأثیر خود را بر تنفس می گذارند. شما از این به بعد به کسانی که عصبی و خشمگین و یا مضطربند با دقت نگاه کنید و ببینید که چقدر تنفس آنها در این مواقع سطحی می شود.
گاهی اوقات در هنگام عصبانيت، تنفس به سی بار در دقیقه و حتی بیشتر می رسد. حالا خودتان حساب کنید که کسانی که مدام در هیجانهای_عصبی به سر می برند با تنفس سطحی خود چه بلایی بر سر سلامتی و طول عمر خویش می آورند.
🌸 در عوض، کسانی که از آرامش برخوردارند و خود را کنترل می کنند، چنان از تنفس عمیق و ژرفی برخوردار می شوند که مسلماً سلامتی آنها را مداومتر و طول عمرشان را بیشتر می کند.
اخیراً در یکی از مجله های علمی، از تحقیقات مشترک دانشمندان ژاپنی و آمریکایی گزارشی ارائه شد. این دانشمندان به این نتیجه جالب رسیده اند که اگر انسان بتواند تعداد تنفس خود را در یک دقیقه از ۱۶ به ۱۲ کاهش دهد، چیزی حدود ۵۰ سال به عمر خود اضافه کرده است.
🌸 ورزش یوگا سلامت قلب و جسم و به دنبال آن طول عمر را به همراه دارد که بر سیستم تنفسی اثر می گذارد.
ورزشکاران رشته یوگا با پیگیری مستمر ورزش در زندگی، کم کم بر حجم تنفسی خود می افزایند و از تعداد تنفس خود در دقیقه می کاهند و به همین دلیل از سلامتی و طول عمر برخوردار می شوند.
در عوض سیگاریها با سیگار کشیدن به سرعت از حجم تنفسی خود می کاهند و بر تعداد تنفس خود می افزایند، ضمن آن که تنفسشان را مسموم نیز می کنند و در نتیجه سلامتی خود را از دست می دهند و طول عمرشان کاهش پیدا می کند.
🌸 بنابراين از همين امروز شروع كنيد و سعي كنيد در روز با چند بار تنفس عميق و آرام، بدنتان را به سلامتي دعوت كنيد.
@yogavahdat
🌐#قلب_تو#قلب_هستی
همه چيز در قلب جاري است...به مركز وجودتان بازگرديد ... و به قلبتان گوش دهيد و جاري شويد.
Rastaar
@yogavahdat
مدرسه‌ی ما این است، این چهار دیوار گوشتی، مُدرّسش بزرگ است، نمی‌گویم که آن کیست، اما مُعیدش* دل است - شمس تبریزی
* مُعید : نائب معلم، کمک مدرس
Skolony
@yogavahdat
برای ساختن چرخ،
محورها را به هم وصل می‌کنیم.
اما این فضای تهی میان چرخ است،
که باعث چرخش آن می‌شود.
از گل کوزه‌ای می‌سازیم،
اما این خالیِ درون کوزه است،
که آب را درون خود جای می‌دهد.
از چوب خانه‌ای بنا می‌کنیم،
اما این فضای خالی درون خانه است،
که برای زندگی سودمند است.
مشغول هستی‌ایم، در حالی که
این نیستی است که به کار می‌آید.
#لائوتزه
@yogavahdat
☘️سلامتی
آیا زندگی در خانه ها و مکان های بسته
به طور تدریجی در حال کشتن ماست؟
حتما این ویدیو تکان دهنده را ببینید
نور خورشید مهمترین منبع انرژی کیهانی ماست...به واژه ضد آفتاب و ماتریکس بیشتر فکر کنید...
razeshadmani
@yogavahdat
« دعوت دوست»
محیی الدین ابن عربی در کتاب تجلیات نامه ای آورده که در آن پروردگار عالمیان با همۀ آدمیان از عشق ژرف و جاودانۀ خود سخن می گوید.
ترجمۀ فارسی بخشی از این نامه را در اینجا آورده ایم:
ای محبوب
تو با من در عشق مصافِ انصاف نتوانی داد
زیرا اگر تو قدمی به من نزدیک شوی
من صد گام به تو نزدیک خواهم شد
من از نفْس به تو نزدیک ترم
من از جان و نفَس به تو نزدیک ترم
غیر از من کیست که با تو چنین رفتار کند
مرا با تو غیرت است
و دوست ندارم که تو را نزدِ غیر ببینم
حتی نخواهم که تو با خود باشی
نزدِ من باش تا نزدِ تو باشم
و چنان نزدِ من باش که از آن بی خبر باشی
ای محبوب ...
@yogavahdat
مردم شاد دنیای درونی خود را می‌سازند. مردم ناشاد دنیای بیرونی خود را مقصر می‌دانند.
• تی. هارو اکر
MLMamooz
@yogavahdat
ذهن
برای آن كه مطمئن شود
همچنان در جايگاه قدرت قرار دارد،
دائماً، توسط گذشته و آينده
به دنبال سرپوش گذاشتن
بر لحظهٔ حال است.
#اکهارت_تله_نیروی_حال
hooshmandy
@yogavahdat
☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺
https://t.me/joinchat/AAAAAFEz2uxmGijqAq5oww
با سلام:
در یک نگرش سطحی هستی مملو از تضادهائی است که متمایز از هم هستند مثل نور و تاریکی، گرم و سرد، اهورامزدا و اهریمن و .... در حالیکه سیستم یوگا اعتقاد به وحدت وجود دارد و تمام جلوه های بظاهر متمایز از هم را دارای یک منشأ می‌داند که همگی به یک مرکزیت لایتناهی ختم میشوند، انسانها هم در درون خودشان مصادف با تضادهای گوناگون هستند مثل: خوب و بد ، غم و شادی، گذشته و آینده ،کم و زیاد، مثبت و منفی و .... توجه به یکی از این پدیده ها و نپذیرفتن هر موردی یا هر عاملی با در نظر گرفتن دو قطب متضاد، او را به از هم گسستگی، تفرقه و بی‌تعادلی می‌کشاند. هدف یوگا از بین بردن ریشه این تضادها در درون انسان در راستای رسیدن به وادی تعادل و درک بهتر وحدت وجود و پایندگی است.
علی اصغر شاهرضائی
@yogavahdat
اگر منتظر روزی هستیم که برای شروع کاملاً آماده باشیم، تا آخر عمر باید منتظر بمانیم.
@mindfulliving
@yogavahdat
با سلام:
انسان می‌تواند به دو روش از سلولهای مغزش بهره برداری کند:
نوع اول را تفکر عمودی گویند که در این روش از اطلاعات مغز در جهت حل مسایل استفاده می‌کنیم. نوع دوم را تفکر افقی گویند که در این روش در جهت تغییر دادن صورت مسایل هم از توانمندیهای سلولهای مغز استفاده می‌کنیم. تفکر عمودی انتخاب کننده و تفکر افقی یا جانبی مولد است.
تفکر عمودی فقط وقتی مسیر و جهتی موجود باشد حرکت می‌کند در حالیکه تفکر جانبی حرکت می‌کند تا مسیر و جهت را تولید کند (تفکر جانبی خلاق است). تفکر عمودی یعنی علم و دانش در هر گام لازم است از خطا مبرا باشد درصورتیکه در تفکر جانبی خطا و اشتباه هم اتفاق می‌افتد. تفکر عمودی دارای توالی است، پشت سر هم است ، درحالیکه تفکر جانبی می‌تواند پرش انجام دهد.
آموزه‌های سیستم علمی و عملی یوگا تفکر جانبی را مکمل تفکر عمودی کرده و دید ما را همه جانبه می‌کند.
علی اصغر شاهرضائی
@yogavahdat
🎯🎯🎯🎯
نوشتن، یکی از اون چیزاییه که می‌تونه ذهن آشفته و سنگین‌مون رو کمی سبک کنه و اضافات رو دور بریزه و اصلی‌ترین‌ها رو ملموس و دردسترس‌مون قرار بده.
امروز یه وقتی رو برای خودتون در نظر بگیرید و یه کم بنویسید، درباره‌ی هر چیزی که به ذهن‌تون می‌آد. مهم نیست چی، فقط بنویسید.
My8behesht
@yogavahdat
در سینما، تصاویر روی صفحه‌نمایش منعکس میشوند اما این تصاویرِ متحرک، صفحه‌نمایش را تحت تأثیر قرار نداده و دگرگون نمی‌کنند.
تماشاگر به تصاویر توجه می‌کند و نه به صفحه‌نمایش. تصاویر نمی‌توانند جدا از صفحه‌نمایش وجود داشته باشند بااین‌حال صفحه‌نمایش نادیده گرفته می‌شود.
بنابراین «خویش» نیز صفحه‌نمایشی است که جریان تصاویر، فعالیت‌ها و غیره روی آن دیده میشوند. انسان از دومی (تصاویر، فعالیت‌ها و غیره) هشیار است اما از آن قبلی (خویش) که اساسی و ضروری است هشیار نیست.
درعین‌حال جهانِ تصاویر جدا از «خویش» نیست. چه فرد از صفحه‌نمایش آگاه باشد یا نباشد اتفاقات ادامه پیدا خواهند کرد.
#رامانا ماهارشی
selfinquiry
@yogavahdat
با مردم در سکوت باشید
وقت گرانبها و انرژی خود را صرف قانع کردنشان و صحبت های بیهوده نکنید
در سکوت زندگی کنید
در سکوت کار کنید
كائنات سکوت را دوست می دارد
Sizarta77
@yogavahdat
مستند بیداری ذهن
*انجمن آنلاین "جهان را بیدار کن" هرچند سال یک‌بار مستندی عمیق در جهت بیداری بشریت ارائه می‌کنند. نام مستند قبلی آنها سامادهی بود که عده زیادی از افرادی که در جستجوی حقیقت هستند این مستند را دیده‌اند. همان‌طور که در صفحه آنها آمده، هدفشان خدمت به بیداری بشریت به ماهیت حقیقی‌شان است.
@yogavahdat
از ذهن رها شو،تا به تو الهام الهی شود
غیر از آوای درونت هیچ آموزگاری نیست
اگر آن را نشنوی هر چه بیاموزی فقط حمل بار دانش است و نه خردورزی...
Rastaar
@yogavahdat
ماه با بازتاب نور خورشید می‌درخشد. هنگامی‌که خورشید غروب می‌کند، ماه برای آشکار کردن عینیت‌ها مفید است اما هنگامی‌که خورشید طلوع کند دیگر کسی به ماه نیازی ندارد هرچند که قرص کم‌رنگ ماه در آسمان قابل‌رؤیت است.
در خصوص ذهن و قلب* نیز موضوع همین است. ذهن به خاطر نوری که بازتاب می‌دهد مفید است. آن برای دیدن عینیت‌ها استفاده می‌شود. هنگامی‌که به درون بچرخد آن منبع روشنایی به‌خودی‌خود می‌درخشد و ذهن همچون ماه در روز، کم‌نور و بلااستفاده باقی می‌ماند.
باگوان #رامانا ماهارشی
@yogavahdat
تو زماني ثروتمند هستي كه با هر آنچه كه داري شاد و قانع و خوشنود باشي .
Sizarta77
@yogavahdat
zhuanchannel
عکس بالا دستگاه 77 کیلویی دیالیز که در 4 ساعت 250 لیتر خون رو تا 68 درصد تمیز میکنه.عکس پایین کلیه ی 300 گرمی که در طول روز 2500 لیتر خون رو 100 درصد تمیز میکنه
خواستم دوباره بهت یادآوری کنم که سلامتی نعمت بزرگیه. هر ثانیه هم شکر کنی کمه
@yogavahdat
وقتی کسی بهتون میگه:
"شدنی نیست"
نشونه ی محدودیت های خودشه
نه شما...!
razeshadmani
@yogavahdat
ویدئو مدیتیشن کندالينی
باتمرین این تکنيک چهار مرحله ای؛ می تونید آزاد کردن (بالا آوردن ) انرژی کنداليني رو توسط این مراقبه تجربه کنید.
زیرنویس فارسی
@kundalini_iran
تنها چیزی که
تو رو محدود می کنه
خودت هستی .
@Roohe_bartar
@yogavahdat
با سلام:
در راستای پیشرفت علوم بسیار با ارزش پزشکی تا میزان قابل توجهی بر بهداشت جوامع افزوده شده وهمچنین بسیاری بیماریها قابل پیشگیری و درمان شده‌اند ولی متاَسفانه از سوی دیگر با آغاز انقلاب صنعتی در جهان فصل تاریکی در زندگی انسانها آغاز گردید، منجمله آلودگی هوا، تخریب محیط زیست، ترافیک، و.... زمینه ساز بسیاری از بیماریهای جسمانی و روانی گردید، دانشمندان صاحب نظر امروزه در سراسر جهان سیستم یوگا را بعنوان یک روش تسکین اعصاب، روشی جهت مقاوم سازی جسمانی و روانی در مواجهه با استرسهای زندگی، افزایش دهنده انرژی ،آرامش دهنده ذهنی، عاملی جهت پیشگیری از بیماریها و طول عمر مفید شناخته و بکار می‌برند.
علی اصغر شاهرضائی
@yogavahdat