2448
تعلیمات و تمرینات سیستم علمی و عملی یوگا را در آزمایشگاه وجودتان تجربه کنید. آدرس باشگاه یوگای وحدت: شهرک غرب - بلوار فرحزادی - بلوار دادمان - کنارگذر شمالی یادگار - کوچه دوم - پلاک ۲۳ تلفن: ۸۸۰۸۰۸۵۳
جوری از بدنت مراقبت کن که انگار قراره تا ابد زندگی کنی؛ و جوری از روحت مراقبت کن که انگار قراره همین فردا بمیری
#سنت_آگوستین 🗣️
@yogavahdat
درست همان لحظه که اسپرم با تخمک ملاقات می‌کند، و باروری اتفاق می‌افتد، اشعه ای از نور ساطع میشود...
(تصویربرداری با میکروسکوپ فلورسانس)
@yogavahdat
هر موج زاییده شده و خواهد مرد،
ولی آب از مرگ و زاده شدن رها است.
#تیچ_نات_هان
به همین طریق جوهره ی وجودی ابدی است اما فرم ها متغییر ...
@yogavahdat
"معمولاً وقتی چیز جدیدی می شنویم یا می خوانیم، فقط آن را با ایده ها و عقیده های خود مقایسه می کنیم. اگر همانند عقاید ما هست ، آن را می پذیریم و می گوییم که درست است. اگر اینطور نباشد ، می گوییم نادرست است.
در هر صورت ما چیزی یاد نمی گیریم.
#تیچ_نات_هان
@yogavahdat
در کتاب "فوائح الجمال و فواتح الجلال" نقل شده:
نفس و شیطان و فرشته ...
چیزهایی نیستند که در بیرون تو باشند بلکه همگی در درون تو هستند و تو خود آنهایی.
و همینطور آسمان و زمین و کرسی، بهشت و جهنم، مرگ و زندگی همه در درون تو اند نه در بیرون!!
بنابراین هرگاه در طریقت، سلوک کردی و دل از زنگار پاک کردی و به صفای باطن رسیدی،
به یاری خداوند، حقیقتِ معنای این جمله بر تو آشکار میشود:
"از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی"
#نجم_الدین_کبری
@yogavahdat
به تصویر بالا و دو دایره نارنجی دقت کنید.
دایره نارنجی که اطرافش دایره های کوچکتر هست به نظر بزرگتر از دایره نارنجی دیگر است.
این در حالی است که هر دو دایره نارنجی دقیقا به یک اندازه هستند.
البته در تصویر بالا خطای دید باعث بوجود آمدن این تصور غلط شده است.
اما این خطای دید دقیقا وضعیتی است که معمولا در دنیای آدم ها هم رخ میدهد و انسانهای نالایق از آن بهره برداری میکنند. مخصوصا در دنیای کثیف سیاستمداران.
در چنین دنیایی، افراد بی کفایت و نالایق که معمولا قدرت را نیز در دست دارند برای آنکه همواره در کانون توجه و هسته اصلی قدرت باقی بمانند و بزرگ، با شکوه و با کفایت دیده شوند، اطراف خود را با آدمهای کوچک، حقیر و بی کفایت تر از خود پر میکنند تا بزرگ دیده شوند. آنان از این راز آگاهند که اگر پیرامون آنان اشخاصی قرار داشته باشند که لایق، کار بلد و آگاه باشند، آنگاه خودشان بسیار حقیر و ناچیز جلوه میکنند. درست مانند تصویر بالا.
تو خود حدیث مفصل بخوان....
@yogavahdat
یک نکته بسیار مهم که کسی به آن توجهی نمی کند این است که اصلاً مهم نیست که شما چیزی را دوست دارید یا نه.
همینکه به آن توجه و فکر کنید یعنی دارید انرژی تان را به سمت اش می فرستید و تقویتش می کنید و این یعنی حضور آن چیز در افکار، احساسات و حتی زندگی شما.
اگر می خواهید چیزی در زندگی تان نباشد، فرکانس تان را عوض کنید، به زبان ساده یعنی به آن با افکار تان انرژی ندهید و تغذیه اش نکنید.
@yogavahdat
در بیان معنی بلوغ و حریّت
بدان ـ اعزّك الله فی الدارين ـ که هر چیز که در عالم موجود است نهایتی و غایتی دارد. نهایت هر چیز بلوغ است، و غایت هر چیز حریّت است. و این سخن تو را جز به مثالی معلوم نشود. بدان که میوه چون بر درخت تمام شود، و به نهایت خود رسد، عرب گوید که میوه بالغ گشت. و چون میوه بعد از بلوغ از درخت جدا شود و پیوند از درخت جدا کند، عرب گوید که میوه حرّ گشت.
چون معنی نهایت و غایت را دانستی ، اکنون بدان که علامت نهایت آن باشد که به اوّل خود رسد. هر چیز که به اول خود رسید، به نهایت رسید، یعنی تخم گندم که در زمین انداختند، و شرایط آن نگاه داشتند، هر آینه در نشو و نما آید، و هر روز در ترقی و زیادت باشد، تا آنگاه که میوه پیدا آید. و میوهٔ هر چیز تخم همان چیز باشد؛ چون به تخم خود رسید، به نهایت خود رسید و دایره تمام شد، دایره تا به اوّل خود نرسد، تمام نشود؛ چون به اوّل خود رسید، تمام شد. هم چنین تخم قالب آدمی نطفه است. چون قالب آدمی به جایی رسدکه نطفه دروی پیدا آید وظاهر شود، گویند که بالغ شد، یعنی به نطفه رسید. و معنی بلوغ رسیدن است، و معنی حریّت آزادی و قطع پیوند است.
#عزیز_الدین_نسفی
@yogavahdat
وقتی که از طوفان بیرون بیایی، دیگر آن کسی که به درون طوفان پا گذاشت نخواهی بود. تمام این طوفان در مورد همین است.
#هاروکی_موراکامی
چالش هایی که سر راهت قرار میگیرن رو با آغوش باز بپذیر ...
@yogavahdat
"Many people cannot allow themselves the time to sit and do nothing but breathe. They consider it to be uneconomical or a luxury. People say “time is money.” But time is much more than money. Time is life. The simple practice of sitting quietly on a regular basis can be profoundly healing. Stopping and sitting is a good way to focus on mindful breathing and nothing else."
#Thich_Nhat_Hanh
"بسیاری از مردم نمی توانند به خودشان فرصت دهند که بنشینند و کاری جز نفس کشیدن انجام ندهند. آنها آن را مقرون بصرفه یا با ارزش نمی دانند.مردم می گویند "زمان پول است." اما زمان بسیار بیشتر از پول است. زمان زندگی است. تمرین ساده ی آرام نشستن به طور منظم می تواند عمیقاً شفابخش مباشد. توقف و نشستن راه خوبی برای تمرکز بر تنفس آگاهانه است و نه چیز دیگر.
#تیچ_نات_هان
@yogavahdat
بهترین #اساتید همچنان در حال #یادگیری هستند،
و بهترین #درمانگران ، هنوز در حال #درمان شدن...
@yogavahdat
https://parsi.euronews.com/2024/03/18/how-to-make-yourself-a-runner-by-the-end-of-nowruz-holidays
@yogavahdat
🌸🍃🌸🍃🌸
ذهن آگاهی، فرصت تجربه زندگی در زمان حال
@yogavahdat
"An entire sea of water can't sink a ship unless it gets inside the ship. Similarly, the negativity of the world can't put you down unless you allow it to get inside you."
#Thich_Nhat_Hanh
"یک دریای کامل آب نمی تواند یک کشتی را غرق کند مگر اینکه آن داخل کشتی شود.
به طور مشابه ، حالت منفی بودن دنیا نمی تواند شما را از بین ببرد و یا خوار و خفیف کند، مگر اینکه اجازه دهید آن به درون شما نفوذ کند."
#تیچ_نات_هان
@yogavahdat
خواستند یوسف را بکشند، یوسف نمرد!
خواستند آثارش را از بین ببرند، ارزشش بالاتر رفت.
خواستند او رابفروشند که برده شود،پادشاه شد.
خواستند محبتش از دل پدرخارج شود، محبتش بیشتر شد!
از نقشه های بشر نباید دلهره داشت؛
چرا که اراده ی خداوند بالاتر از هر اراده ای است..
یوسف میدانست، تمام درها بسته هستند، اما به خاطر خدا، حتی به سوی درهای بسته هم دوید
و تمام درهای بسته برایش باز شد.
اگر تمام درهای دنیا هم به رویت بسته شد، به دنبال درهای بسته برو
چون خدای "تو" و "یوسف" یکی ست...
@yogavahdat
هرچيزى درباره ديگران
كه
ما را می رنجاند...
می تواند
منجر به درك عميق ترى
از خودمان شود !!
#كارل_گوستاو_يونگ
@yogavahdat
"Simply see all things and beings as parts of your infinite body. When you perceive that an act done to another is done to yourself, you have understood the great truth."
#Lao_Tzu
"به سادگی همه چیزها و موجودات را قسمتی از بدن نامتناهی خود ببینید.وقتی درک می کنید اتفاقی که برای دیگری افتاده است ،برای خود شما هم رخ داده است، به حقیقت بزرگی دست پیدا خواهید کرد."
#لائوتزو
@yogavahdat
بیدار شدن به آنکه هستی،
نیازمندِ رها کردن آنی است
که خیال می‌کنی هستی
#آلن_واتس
@yogavahdat
ما همه برگهایی از یک درخت هستیم .
ما همه امواجی از یک دریا هستیم.
#تیچ_نات_هان
@yogavahdat
https://youtube.com/shorts/UZi007p3u4E?si=WgFR8Dym7LlMx9ha
@yogavahdat
اگه اضطراب و استرس دارید آب سرد و یخ عالیه
@yogavahdat
چیزهای خوب زمان میبره...
صبور باشید
@yogavahdat
💎💎💎💎
به یاد داشته باشیم آینده کتابیست که امروز می‌نویسیم، پس چیزی بنویسیم که فردا از خواندن آن لذت ببریم.
@yogavahdat
بینش شما فقط زمانی شفاف خواهد شد که: ژرفای قلب‌تان را جستجو کنید.
انسانی که به دنیای بیرونش می‌نگرد
فقط رویاپردازی می‌کند.
انسانی که به دنیای درونش می‌نگرد
به هشیاری می‌رسد.
#یونگ
@yogavahdat