4377
للمعلومات الطبية والعلمية وكل ما يتعلق بالعلم والمعرفة ، والطب النبوي والاعشاب وكل ما يتعلق بالصحة الشخصية.
نرجوا المشاركة والتفاعل
https://whatsapp.com/channel/0029VaYhntoBadmfCfKCBs0d/715
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
| *🙂 نطالب بالتفاعل*
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
\ (•◡•) /
\ /
ا---ا
| |
*تفاعلو ياغوالي 🤎*_اݪـ
*زين العابدين ابراهيم غالب راشد الخضمي* ♥ .
*الكل يصوت كذا 👍🏻*
*ولا تنسى متابعه القناة*
ملاحظة ✋
اذا لم تصل إلى الاسم عند الدخول الى القناة قم بمعاودة الدخول من جديد حتى يظهر لك الاسم زين العابدين
عمارة البيوت والأسرة لا تكون سليمة، إلا إذا انتشر فيها مبدأ الرحمة والمحبة والمودة، والله سبحانه وتعالى عندما شرع الزواج جعله قائمًا على هذا المبدأ، قال تعالى: {وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً}، فإذا اختـل هـذا العنصر "المودة والرحمة"، اختل هذا البناء العظيم.
*قناتنا تهتم بمناقشة قضايا تخص العلاقات الزوجية ومعالجة المشاكل التي غالبا ما يقع فيها الزوجين خاصة والأسرة عامة*
..
تابع قناة قناتنا على التليجرام 👇
/channel/Mawada_2027
.قناتنا على الواتساب 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vb4qkgf545v4iV2Bfy3m
تابعوا قناتنا الجديدة
قناة اجتماعية أسرية 👇
/channel/Mawada_2027
.
تابع سدر أو ما يسمى فرز
ما معني تابع سدر
اي في بداية الموسم تجني النحل من السدر ومن ازهار أخرى غير السدر فما يستطيعوا استخراج قطع السدر الخالص من الأقراص لأن نسبتها في القرص قليلة، فيتم فرز الاقراص عشوائيا وبيعها بسعر مخفض ورخيص ، وفيه قيمة غذائية مناسبة، لأنه يكون فيه من كل الأشجار كما قال الله ( فكلي من كل الثمرات ....) وفيه نسبة من شجرة السدر فيكون فيه فائدة كبيرة وقيمة غذائية أيضا ......
الطعم واللون والشكل مناسب جدا وممتاز , ونسبة السدر فيه تقريبا من 20% إلى 30% والبقية أشجار وازهار متنوعة والقيمة الغذائية جدا عالية فيه والسعر رائع جدا ورخيص
للطلب 0967770626611
أو داخل اليمن على الرقم نفسه 👇
770626611
أو
عبر الواتساب مباشر من هنا 🟢👇
https://is.gd/J9kNEf
.
🖋 🔴 ماذا يوجد في الجسم #الجسم_البشري :
♦️1: عدد العظام: 206
♦️2: عدد العضلات: 639
♦️3: عدد الكلى: 2
♦️4: عدد أسنان الحليب: 20
♦️5: عدد الأضلاع: 24 (12 زوج)
♦️6: عدد غرف القلب: 4
♦️7: الشريان الأكبر: الشريان الأورطي
♦️8: ضغط الدم الطبيعي: 120/80 مم زئبق
♦️9: درجة الحموضة من الدم: 7.4
♦️10: عدد فقرات العمود الفقري: 33
♦️11: عدد الفقرات في الرقبة: 7
♦️12: عدد العظام في الأذن الوسطى: 6
♦️13: عدد العظام على الوجه: 14
♦️14: عدد العظام في الجمجمة: 22
♦️15: عدد العظام في الصدر: 25
♦️16: عدد العظام في السلاح: 6
♦️17: عدد العضلات في الذراع البشرية: 72
♦️18: عدد الاقسام في القلب: 2
♦️19: أكبر عضو: الجلد
♦️20: غدة أكبر: كبد
♦️21: خلية أكبر: البويضة الأنثوية
♦️22: أصغر خلية: الحيوانات المنوية
♦️23: أصغر العظام: الفرجار من الأذن الوسطى
♦️24: أول عضو مزروع: الكلى
♦️25: متوسط طول الأمعاء الرقيقة: 7 م
♦️26: متوسط طول الأمعاء الغليظة: 1.5 م
♦️27: متوسط وزن المولود الجديد: 3 كجم
♦️28: معدل النبض في دقيقة واحدة: 72 مرة
♦️29: درجة حرارة الجسم الطبيعية: 37 درجة مئوية (98.4 درجة مئوية)
♦️30: متوسط حجم الدم: 4 إلى 5 لترات
♦️31: عمر خلايا الدم الحمراء: 120 يوم
♦️32: عمر خلايا الدم البيضاء: من 10 إلى 15 يومًا
♦️33: فترة الحمل: 280 يومًا (40 أسبوعًا)
♦️34: عدد العظام على القدم البشرية: 33
♦️35: عدد العظام في كل معصم: 8
♦️36: عدد العظام في اليد: 27
♦️37: أكبر غدة صماء: الغدة الدرقية
♦️38: الجهاز اللمفاوي أكبر: الطحال
♦️40: أكبر وأقوى عظم: عظم الفخذ
♦️41: عضلة أصغر: ستيبديوس (الأذن الوسطى)
♦️41: كروموسوم رقم: 46 (23 زوج)
♦️42: عدد عظام الأطفال حديثي الولادة: 306
♦️43: لزوجة الدم: 4.5 إلى 5.5
♦️44: فصيلة الدم المانحة الدولية: O
♦️45: مستقبل فصيلة الدم العالمية: AB
♦️46: أكبر خلايا الدم البيضاء: مونوسيت
♦️47: أصغر خلايا الدم البيضاء: الخلايا اللمفاوية
♦️48: الزيادة في عدد خلايا الدم الحمراء تسمى: كثرة الحمر
♦️49: بنك الدم في الجسم هو: الطحال
♦️50: نهر الحياة يسمى: الدم
♦️51: مستوى الكوليسترول في الدم الطبيعي: 100 ملغم / لتر
♦️52: جزء السائل من الدم هو: البلازما.
✅فبأي ٱلاء ربكما تكذبان.
.
*تعرف على بعض من فوائد الليمون للحفاظ على صحة جيدة*.
الليمون غني بالكالسيوم الذي يعتبر ضروري جدا من أجل تركيب العظام والأسنان وكثير من الوظائف الاستقلابيّة الأخرى كما أنه غني بالحديد الذي يعتبر ضروري جدا من أجل عمل العضلات وكذلك الكريات الحمراء وقدرتها على حمل الأكسجين للجسم .
أما مغنيسوم الليمون فله دور هام في تقلص العضلة وانتظامها ولذلك كنا ننصح الرياضيين دائما بضرورة شرب عصير الليمون الطازج ,والليمون غني جدا بالبوتاسيوم الذي يجعل له دورا هاما في الحفاظ على سوائل الجسم ويساعد في عمل القلب والخلايا العصبية بشكل متوازن كما أنه يساهم في تخفيض الضغط الشرياني لمن كان مصابا بارتفاعه .
د. جميل القدسي.
فقرة هذا خلق الله
من عجائب قدرة الله في جسم الانسان ( الخلايا والدماغ والكبد والقلب )لا اله الا الله ما اعظمك يا الله
سبحان الله معلومات عظيمة وعجيبة تزيدك إيمانا بالله وبعظيم قدرته ......
نترككم مع المادة 👆
للانضمام إلى قناة التليجرام
/channel/qoran2020
للانضمام لقروب القران الكريم واتساب
https://chat.whatsapp.com/EE0hOZfGViJ99a0wg3U8Ia
شهركم مبارك
ونحيطكم علما أننا سنبدأ بإرسال مقرر رمضان من هذه الليلة أن شاء الله عز وجل
فكونوا معنا
وتابعونا تليجرام 👇👇
/channel/qoran2020
قروب واتساب 👇👇
https://chat.whatsapp.com/EE0hOZfGViJ99a0wg3U8Ia
وارسلوا الرابط التابع للقروب لمن يريد الاستفادة
.
.
ترقبوا برنامج رمضان القرآني 👍
1/ نماذج جديدة 💧
2/ وقراءات متنوعة 💡
3 _ وأصوات خاشعة 🎙
4/ وفيديوهات تعليمية 🎞
أن شاء الله
رابط القناة التليجرام 👇👇
/channel/qoran2020
رابط القروب الواتساب 👇👇
https://chat.whatsapp.com/EE0hOZfGViJ99a0wg3U8Ia
.
.
العين هي مادة رديئة أو خارقة أو سامة ذات سم وشرر تخرج من عين الحاسد أو العائن إلى المحسود أو المعيون فتصيبه في جسده فيمرض مرضا لا يجد له الأطباء علاجا او لا يتفاعل جسمه مع الدواء الذي قرره الأطباء له ولا ينفعه وقد لا يستطيع الأطباء تشخيص مرضه ويعجزوا عن علاجه حتى يموت بسبب العين أو الحسد بعد قضاء الله وقدره ...
تابعونا 👇
https://vt.tiktok.com/ZSNLDQb47/
.
للمزيد
تفضلوا بالاشتراك 👇👇
https://vm.tiktok.com/ZSLnoMjKE/
.
.
#فوائد_السمسم
بذور صغيرة الحجم كبيرة الفوائد
للسمسم العديد من الفوائد المذهلة للصحة والجمال، فما هي فوائد السمسم؟ وما هي قيمته الغذائية؟ تعرف عليها في هذا المقال.
لبذور السمسم قيمة غذائية عالية ومميزة، ولها فوائد صحية كثيرة ومتنوعة، إليك تفاصيل مهمة حول فوائد السمسم في ما يأتي:
#فوائد_السمسم
*إليك قائمة مفصلة بالفوائد المتوقعة لبذور السمسم في ما يأتي:*
المُساهمة في الوقاية من السرطانات
تُعد بذور السمسم غنية بالزيوت الطبيعية التي يعمل العديد منها كمضادات هامة للأكسدة، بل إن العديد من الدراسات ربطت بين السمسم والمركبات التي يحتويها وبين تقليل خطر الإصابة بالسرطانات، خاصةً الأنواع الآتية:
سرطان الدم.
سرطان الثدي.
سرطان الرئة.
سرطان البنكرياس.
سرطان القولون.
سرطان البروستاتا.
إذ تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من فيتامين هـ (Vitamin E)، ,فيتامين ك (Vitamin K)، والمغنيسيوم. وهذه العناصر جميعها لها خصائص هامة في مكافحة الأورام.
السيطرة على نسبة السكر في الدم
يحتوي السمسم على مركبات هامة، مثل المغنيسيوم، الذي يُساهم في تقليل فرص الإصابة بمرض السكري، ويُقلل من حدة أعراض المرض لدى المصابين.
كما أن تناول السمسم مع بعض أدوية علاج مرض السكري يزيد من فاعليتها، ويؤثر بشكل إيجابي على العلاج.
زيادة الخصوبة لدى الرجال ومنع العقم
أحد فوائد السمسم قدرته على تحسين جودة الحيوانات المنوية للرجل، وتعزيز خصوبته عند إضافته على نظام الرجل الغذائي.
تعزيز صحة العظام
وجود كمية كبيرة جدًا من المعادن الهامة في السمسم جعلته ذا مكانة عالية في تعزيز صحة العظام، لذلك ينصح بتناوله في حالات الإصابة بهشاشة العظام أو حتى بالكسور.
تعزيز صحة القلب
من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناول السمسم بانتظام تعزيز صحة القلب وجهاز الدوران، بسبب غنى هذه البذور بالمغنيسيوم الهام لخفض ضغط الدم.
كما أن محتوى بذور السمسم من الألياف يساعد على مكافحة الكوليسترول، ويقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين والجلطة القلبية.
تحسين عملية الهضم
يساعد السمسم على تحسين عملية الهضم، وذلك بسبب احتواء بذوره على كمية كبيرة من الألياف التي تلعب دورًا هامًا في ما يأتي:
تسهيل الهضم.
تقليل فرص الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
حماية القناة الهاضمة.
تقليل الاضطرابات هضمية.
تقليل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي.
إعادة توازن الهرمونات في الجسم
تبين أن للسمسم قدرة على إعادة توازن الهرمونات الجنسية في الجسم، وهي أحد فوائد السمسم للنساء بشكل خاص بعد بلوغ سن اليأس.
وبسبب غنى بذور السمسم بالأحماض الدهنية والبروتينات والعديد من المواد الغذائية الهامة تعتبر بذورًا هامة أثناء الحمل للحفاظ على صحة الحامل وتزويدها بالعناصر الغذائية الهامة لها.
تعزيز عمليات حرق الدهون
تحتوي بذور السمسم على مركبات خاصة قد يكون لها دور هام في تعزيز حرق الدهون في الجسم، ناهيك عن أن محتواها من الألياف يساعد على تعزيز الشعور بالشبع، وملء المعدة لوقت أطول.
تعزيز صحة الشعر
يساعد السمسم على تعزيز صحة الشعر، وذلك لاحتوائه على مركبات نباتية هامة، حيث يساعد تدليك فروة الرأس بانتظام بزيت السمسم على الحماية من الشيب المبكر، ويزيد من نمو الشعر.
كما أن غنى زيت السمسم بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية جعله مساعدًا جيدًا في إعادة اللمعة المفقودة للشعر الباهت.
تعزيز صحة وجمال البشرة
تُعد بذور السمسم غنية بالزنك الذي يلعب دورًا هامًا في عمليات تكوين الكولاجين في البشرة، والكولاجين بدوره يزيد من قوة الترابط العضلي وقوة أنسجة الشعر والجلد.
كما أن زيت بذور السمسم الغني بفيتامين هـ يقلل بشكل ملحوظ من آثار الحروق والندب على البشرة، ويتم ذلك بدهن الزيت على المنطقة المُصابة.
القيمة الغذائية لبذور السمسم
إن فوائد السمسم ناتجة من قيمته الغذائية العالية، ويبين الجدول أدناه القيمة الغذائية لـ 100 غرام من بذور السمسم:
السعرات حرارية 51.57 سعرة حرارية
البروتين 16.9 غرام
الدهون 48 غرام
الكربوهيدرات 26.04 غرام
الألياف 16.9 غرام
الكالسيوم 131 ملليغرام
الحديد 7.78 ملليغرام
المغنيسيوم 346 ملليغرام
البوتاسيوم 406 ملليغرام
الزنك 7.16 ملليغرام
فيتامين ج 0.0 ملليغرام
الفسفور 774 ملليغرام
الصوديوم 39 ملليغرام
ماء 5.0 غرام
السكر 0.48 غرام
كما تُعد بذور السمسم غنية بالزيوت الطبيعية المفيدة، ومضادات الأكسدة، والبروتينات، ومجموعة هامة من المعادن.
محاذير ومخاطر
على الرغم من فوائد السمسم المتعددة إلا أنه من الممكن الإصابة ببعض الأعراض والمضاعفات الصحية عند تناول بذور السمسم بكميات كبيرة مثل الآتي:
الحساسية: قد يؤدي تناول كميات كبيرة جدًا من بذور السمسم لتهيج وتحسس القولون والمعدة.
مشاكل عند مرضى السكري: قد يكون لبذور السمسم تأثير سلبي على مستويات السكر في الدم
.
.
*الجرجير وفوائده*
يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم ، حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية القليلة ، حيث يحتوي على فيتامين ك ، وفيتامين هــ ، وفيتامين سي ، وعلى البوتاسيوم ، والكالسيوم ، والحديد ، والمغنيسيوم ، والمنغنيز ، والفسفور ، والسيلينيوم ، والثيامين ، والزنك.
*فوائد.الجرجير*
*لعصير الجرجير الكثير من الفوائد للجسم ، ومن أهمها أنّه يساعد على ما يلي :*
● حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان ، حيث يمنع من الإصابة بالطفرات الجينية الضارة.
● إزالة المخاط والسموم من الرئتين.
● التخلص من البلغم.
● التخلص من الإكزيما ، والجفاف ، وحب الشباب.
● حماية الجسم من الإصابة بالسموم والأضرار.
● حماية الإنسان من الإصابة بالعمى ، والمحافظة على القدرة البصرية لدى كبار السن.
● تحسين أداء الغدة الدرقية.
● تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
● التقليل من الأمراض المزمنة.
● خفض الكولسترول في الجسم.
● التقليل من خطر الإصابة في الأمراض القلبية الوعائية.
● الحدّ من تلف الأنسجة القلبية.
● تحسين صحة العظام.
● الحدّ من الإصابة بمرض هشاشة العظام.
● الوقاية من الإصابة بمرض السكري ، ومتلازمة الأيض.
● الحدّ من خطر الإصابة بالاكتئاب أو السكتات الدماغية.
● تطوير صحة الجنين لدى المرأة الحامل.
● منع الإصابة بالانحدار المعرفي.
● الحفاظ على مستوى الدّم.
● الحماية من خطر الإصابة بخطر تلف الدّم.
● التقليل من خطر تأكسد خلايا الدّم الحمراء.
● الحماية من الإصابة بمرض إعتام عدسة العين.
● علاج البرد.
● تخفيف آثار مرض الربو لدى الأطفال.
● مكافحة الفيروسات.
● علاج التهاب القصبات الهوائية.
● تحسين جهاز المناعة ، وتحسين أنظمة الجسم.
● التخلص من الوزن الزائد.
● تحسين الصحة الهضمية لدى الإنسان ، حيث يحتوي على إنزيمات تساعد عملية الهضم.
● تخفيض نسبة الدهون المشبعة في الجسم.
ﺗﺰﻭﺟﺖ ﺭﺟلا ﻟﻴﺲ ﻓﻲ ﺍﻟدنيا ﻣﺜﻠﻪ
قصة من الواقع
تقول اسماء : تزوجت رجلا ليس في الدنيا مثله ..
ﻭﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﺯﻭﺍﺟﻨﺎ،ﺃﺧﺒﺮﻧﻲ ﺃﻧﻪ ﻳﺤﺐ ﻏﻴﺮﻱ ﻭ ﻳﺮﻏﺐ في ﺍﻟﺮﺣﻴﻞ ﺇﻟﻴﻬﺎ، ﻭ ﺃﻧﻪ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﺤﺐ ﻭﺍﻟﻮﻟﻊ ﺑﻬﺎ ﻗﻠﺖ ﻟﻪ : وهل ﺗﺤﺒﻬﺎ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻨﻲ؟
ﻗﺎﻝ : ﻧﻌﻢ😱
ﻗﻠﺖ : ﺇﺫﻫﺐ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﻭﺗﺰﻭﺟﻬﺎ ﻓﺴﻌﺎﺩﺗﻚ ﺳﻌﺎﺩﺗﻲ..
ﻗﺎﻝ ﻟﻲ. ﻭﻟﻜﻨﻲ ﻻ ﺃﻣﻠﻚ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ..
ظننته يمزح ويريد يختبر مقدار حبي له وهل انا فعلا احبه حتى لو كان في الأمر ما يغيضني منه فقلت ﺧﺬ ﻣﺠﻮﻫﺮﺍﺗﻲ ﻭﺑﻌﻬﺎ ﻭﭐﺫﻫﺐ ﻟﻤﻦ ﺗﺤﺐ ...
رفض ﻭﻗﺎﻝ : ﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎﺟﻴﻨﻬﺎ ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺎ، ﺩﻋﻴﻬﺎ ﻟﻚ..
ﻭ ﺗﺤﺖ ﺇﻟﺤﺎﺣﻲ ﻭﺍﻓﻖ ﻭ ﺃﺧﺬ ﻣﺠﻮﻫﺮﺍﺗﻲ ﻭباعـﻬﺎ ...
ﻭ ﺳﺎﻓﺮ ﺇﻟﻲ ﺣﺒﻴﺒﺘﻪ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﺧﺬﺕ ﻛﻞ لبه ﻭ ﺗﺮﻛﻨﻲ ﻋﺮﻭﺱ ﺣﺪﻳﺚ ﺍﻟﻌﻬﺪ ﺑﺎﻟﺰﻭﺍﺝ ﻣﺮ ﺷﻬﺮ ... ﺷﻬﺮﺍﻥ ... ﻭثالث ﻭرابع وخامس.... وسادس....ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﻳﺰﻭﺭﻧﻲ...
ما كنت اتوقع انه فعلا جاد في كلامه وأنه تزوج بأخرى يحبها وأنه سافر إليها ، ولم يخطر ببالي أنه سيتركني وانا لا زلت عروسة في الشهر الثاني ...😱
`تابع بقية القصة ....👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vb4qkgf545v4iV2Bfy3m/1127
.
عمارة البيوت والأسرة لا تكون سليمة، إلا إذا انتشر فيها مبدأ الرحمة والمحبة والمودة، والله سبحانه وتعالى عندما شرع الزواج جعله قائمًا على هذا المبدأ، قال تعالى: {وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً}، فإذا اختـل هـذا العنصر "المودة والرحمة"، اختل هذا البناء العظيم.
*قناتنا تهتم بمناقشة قضايا تخص العلاقات الزوجية ومعالجة المشاكل التي غالبا ما يقع فيها الزوجين خاصة والأسرة عامة*
..
تابع قناة قناتنا على التليجرام 👇
/channel/mawada_2026
.قناتنا على الواتساب 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vb4qkgf545v4iV2Bfy3m
.
تابع قناة مودة ورحمة في واتساب 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vb4qkgf545v4iV2Bfy3m
قناة تهتم بمناقشة قضايا تخص العلاقات الزوجية ومعالجة المشاكل التي غالبا ما يقع فيها الزوجين . وتقوم بنشر كل ما يتعلق بذلك من منشورات لكبار المتخصصين في حل المشاكل الزوجية ....
.
*#فوائد_زيت_الزيتون*
1. غني بالدهون الصحية
2. محاربة الكولسترول وتعزيز صحة القلب
3. للتخلص من الحموضة
4- يمنع الإمساك ويعالج مشاكل المعدة والقولون
5 يشكل مصدر لبناء أغشية الخلايا والهرمونات الجنسية .. مقوي طبيعي للجنس ويساعد على الخصوبة...
6- ومصدر للفيتامينات القابلة للذوبان في الزيوت مثل: E، A، D و K
7- يزيد من مرونة الجلد وتجدد أنسجة
8- تشير دراسات إلى أن زيت الزيتون يمكنه القضاء على بكتيريا المكورات العنقودية اورس..
9 - يحارب الشيخوخة...
10- وله فوائد أخرى للشعر والجلد و.........الخ ...
*مرقي عليه الرقية الشرعية الشاملة*
للطلب التواصل
770626611
أو
عبر الواتساب مباشر من هنا 📲📲👇👇.
https://is.gd/J9kNEf
كل عطسة أو سعلة قد تنقذك من الخطر
العطاس أو السعال وسيلتان دفاعيتان خلقهما الله سبحانه وتعالى وهدفهما طرد أي جسم غريب (غبار، دخان، فيروسات، جراثيم) خارج الجهاز التنفسي.
ذلك لأن الجهاز التنفسي هو مصدر إدخال الأكسجين إلى الدم، فلو كان هذا الجهاز يحمل غبارًا أو دخانًا سامًا أو جرثومًا إلى الدم، لكان ذلك خطرًا شديدًا على الحياة. لأن الدم يصل إلى القلب، والقلب بدوره يضخ هذا العامل الممرض، أياً كان، إلى كافة أنحاء الجسم. ومن هنا اقتضت حكمة الله سبحانه وتعالى أن يزود الجهاز التنفسي (مخاطية الأنف التي يؤدي تنبيهها إلى العطاس، ومخاطية القصبات والحنجرة التي يؤدي تنبيهها للسعال) بمستقبلات تستطيع أن تستشعر وجود أي مادة غريبة أو سامة أو تلوث يدخل الجهاز التنفسي.
بالنسبة لكم، من الواضح أن تنبيه مستقبلات العطاس في مخاطية الأنف لديكم يكون قويًا جدًا، والتخريش لها يكون سريعًا، مفاجئًا وقويًا. وكلما كان هذا التنبيه أقوى، كانت الاستجابة في العطاس أقوى. وكذلك، كلما كان تنبيه مستقبلات السعال أقوى، كان حدوث السعال وطرده أقوى.
فالمستقبلات تقدر حجم التنبيه من خلال عدد الجزيئات، وكلما كان عددها أكبر، كان عددها الذي يلمس هذه المستقبلات أكبر.
وكذلك من خلال نوع المادة المخرشة وقوتها، فكلما كانت المادة المخرشة للمستقبلات أكثر قوة كيميائية، كان التنبيه أقوى أيضًا، وكانت ردة الفعل من عطاس أو سعال أعلى.
.
#هذا_خلق_الله
من عجائب صنع الله في جسم الانسان ( #الدم ) سبحان الخالق جل في علاه
سبحان الله معلومات عظيمة وعجيبة تزيدك إيمانا بالله وبعظيم قدرته ......
نترككم مع المادة 👆
👈 للانضمام إلى الحساب والقروب 👇
https://vm.tiktok.com/ZSF9tm3HA/
.
فقرة هذا خلق الله
من عجائب قدرة الله في الماء .....
سبحان الله معلومات عظيمة وعجيبة تزيدك إيمانا بالله وبعظيم قدرته ......
نترككم مع المادة 👆
للانضمام لقروب القران الكريم
https://chat.whatsapp.com/EE0hOZfGViJ99a0wg3U8Ia
.
كيف يُمكن للموز أن يُساهم في تحسين ذكاء الطفل؟
1️⃣ الموز غني بالبوتاسيوم: يحسن وظائف الدماغ ويُعزز التركيز والقدرة على التعلم.
2️⃣ فيتامين B6 الموجود في الموز يدعم تكوين الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين مما يُعزز الحالة المزاجية وقدرة الطفل على المعالجة الذهنية.
3️⃣ الموز غني بالمغذيات الذائبة التي تعمل كوقود للدماغ وتزود الطفل بالطاقة اللازمة للتفكير واللعب.
📖 نصائح ذهبية لتغذية عقول الأجيال الصاعدة:
- دمجوا الموز في نظام أطفالكم الغذائي كوجبة خفيفة صحية.
- ضعوا الموز في الحقيبة المدرسية، فهو وجبة سريعة ومغذية.
- اشركوا أطفالكم في إعداد أطباق مبتكرة تحتوي على الموز لتشجيعهم على الأكل الصحي.
👉 وأخيرًا، تذكروا أن "عقل الطفل كالأرض الخصبة، فما تزرعونه اليوم، تحصدونه غداً". 🌱🚀
#صحة_الطفل #الغذاء_والذكاء #فوائد_الموز #تغذية_الأطفال #نصائح_صحية #غذاء_العقل
هل تعلم أن حليب الأم يفتقر إلى الحديد بالمرة !
والاطباء حاروا في الامر ، و كيف لرضيع ان ينمو ويتغذى مدة شهور بلا مادة الحديد التي هي مركز النمو والصحة وبالخصوص نمو الاعضاء الحيوية والحساسة .....
- قاموا بتحاليل عالمية على مستوى النساء ووجد نفس النتيجة " حليب كل نساء الارض خالي بالكامل من الحديد "
- أرادو فهم لماذا خالي من الحديد و لماذا الطفل ينمو بلا حديد ؟
- بعد سنوات من الدراسات وجدو ان الأم لا يجب ان تعطي بتاتا الحديد لطفلها لانه ليس في حالة هضمية تسمح له بالتعامل مع الحديد ..هذا من جهة
ووجدوا ان الام تكون بحاجة للحديد لتعويض فقر الدم الذي اصبحت تعانيه اثناء الحمل ...هذا ما يخص الأم وسلامتها ...
- الاعجب والاغرب هو هذا الرضيع ليست له الصحة الكافية لهضم الحديد. اذا من أين يأتيه الحديد و كيف يحصل عليه وهو لا يشرب إلا حليب الأم الخااااااالي من الحديد؟
- من بعد عدة نظريات كلها فاشلة تم الكشف واخيرا عن السر. على انه الطُّحال (la rate) الموجود بالرضيع يستجمع الحديد كمخزون في الفترة التي يكون فيها الطفل في بطن امه ''' وما حير الباحثين هو هذاالطحال جااااامع كمية حديد تكفي لمدة سنتين كاملة على مدار تحقيق الاحتياجات كل ٢٤ ساعة
والشيء الذي حير العلماء : هو ان الرضيع احتفظ فقط بالنسبة التي يحتاجها بشكل دقيق دون اي افراط يسبب لأمه نزيفا فيتامينيا او فقرا في الحديد ....
سبحان الله الذي اتقن كل شيء خلقه 🌸💙
.
#لماذا_غزة ..‼️❓
#ولماذا_حماس ..‼️❓
لأن كل فلسطين محتلة مع اليهود منذ عــام ( ١٩٦٧م ) حتى يومنا هذا ، *ماعدا غزة فقــد تحــررت مــن أيـدي اليهــود ، حركة حماس عــام ٢٠٠٦ م ...*
يستطيع اليهود الدخول والخروج والاقتحام للبلدات الفلسطينية الا غزة ومعهم نقاط تفتيش على مداخل كل المدن الفلسطينية *ما عدا غزة لا يستطيعوا دخولها ولا اقتحامها ولا عمل نقاط تفتيش على مداخلها ، لان السلطة في غزة هي حماس ....*
يتحكم الإسرائيليون بالسلطة المحلية الفلسطينية في كل مدن فلسطين مثلما كان المغول يتحكموا بالدولة السلجوقية، وتعتقل هذه السلطة الفلسطينية من يأمر اليهود بإعتقالهم من الشباب الفلسطيني دون تردد في كل مدن فلسطين *ما عدا غزة مستحيل لأن السلطة فيها حركة حماس فهي متحررة من هيمنة اليهود ....*
كل محافظات فلسطين معزولة عن بعضها البعض ولكل محافظة سلطة تسمى فلسطينية وطنية ولكنها تنفذ كل ما يريده اليهود منهم وتحاصر الشعب مع المحتل اليهودي وتمنع كل اشكال المقاومة ضد المحتل ولها سجون باسم السلطة الوطنية الفلسطينية وهي في الأصل يهودية ، وتعتقل كل من يقاوم او يدعوا للمقاومة ضد اليهود خاصة لو أنه متهم بانتمائه الى حركة حماس أو حركة الجهاد الإسلامي أو سرايا القدس وتمنع المسيرات الداعمة لغزة والمناهضة لليهود , *عكس ما يحدث في غزة تحت سلطة حماس ...*
حماس هي من اهانت الجيش الاسرائيلي واذلته واسقطت هيبته وهاجمته إلى ثكانته العسكرية واحتلت بعض مواقعه ، وقتلت واعتقلت جنود وضباط لأول مرة منذ الاحتلال ، وأظهرت هشاشه الجيش الإسرائيلي وضعفه إلى غير رجعة ...
حماس هي من أيقظت الأمة الإسلامية من غفلتها وسباتها وجعلتها تفكر في الجهاد وأهمية المقاومة والاستعداد لمواجهة اليهود ......
حماس هي من أعادت للشعب الفلسطيني كرامته بل وانتصرت لقضية الأمة الإسلامية جمعاء وإعادت قضية فلسطين إلى مكانتها المركزية وإعادت الامل للشعوب العربية بقرب الخلاص من الكيان الغاصب وعودة المهجرين من أهل فلسطين ....
حماس هي من أسقطت المخطط المعروف بصفقة القرن وتهجير اهل غزة وافشلت زحف التطبيع مع الكيان الاسرائيلي .....
*ويأتي شخص متعصب جاهل مغفل ويتهم حماس باتهامات باطلة وينتقدها ، وينتقد قياداتها وكأنه يخدم المحتل اليهودي وهو لا يشعر بذلك بسبب تعصبه المقيت وجهله المركب .....*
.
.
روووعة المناظر الطبيعية في اليمن
/channel/Raimah1
.
.
دعاء الخروج من المنزل
#حصنك_في_اذكارك
تابعونا 👇👇
https://vm.tiktok.com/ZSLnoMjKE/
.
.
#أمراض_يسببها_التوقف_عن_العلاقة_الزوجية
*1- أمراض القلب*
كشفت بعض الأبحاث، أن الأزواج المعتادين على ممارسة العلاقة الحميمة مرة واحدة في الشهر أو أقل أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، مقارنة بالذين يمارسون الجماع مرتين في الأسبوع.
*2- العدوى*
في دراسة سابقة، وجد الباحثون أن الأزواج الذين يمارسون العلاقة الزوجية أقل من مرتين في الأسبوع معرضون للإصابة بالعدوى، ويرجع السبب إلى انخفاض الغلوبولين المناعي A، وهي مادة مقاومة للجراثيم.
*3- سرطان البروستاتا*
كشفت إحدى الدراسات، عن وجود علاقة بين الانقطاع عن العلاقة الحميمة وسرطان البروستاتا، حيث لاحظ الباحثون أن الرجال الذين يقفذون أقل من 7 مرات في الشهر أكثر عرضة للإصابة به.
*4- ضعف الانتصاب*
أثبتت الأبحاث أن الرجال الذين يمارسون العلاقة الزوجية أقل من مرة واحدة في الأسبوع معرضون للإصابة بضعف الانتصاب، مقارنة بأولئك المعتادين على ممارستها أكثر من ذلك.
*5- الأرق*
يزيد التوقف عن الجماع من احتمالية الإصابة بالأرق، لأن المخ ينخفض إنتاجه للهرمونات المسئولة عن النوم، مثل البرولاكتين والأوكسيتوسين، عندما ينقطع الشخص عن النشاط الجنسي لمدة طويلة.
*6- القلق*
تتأثر الصحة النفسية سلبًا عند التوقف عن العلاقة الزوجية، حيث يؤدي الانقطاع عن الجماع إلى زيادة مستويات هرمون الكوريتزول في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق.
.
*أضرار عدم شرب الماء*
يُشكل الماء ما يقارب 70% من كتلة الجسم، كما أن فوائده للجسم لا تُعد ولا تحصى، بالمقابل فإن إهمال شرب الماء يُمكن أن يعود على الجسم بأضرار عديدة، إليك أهمها:
1. آلام المفاصل
يُشكل الماء حوالي 80% من تكوين الغضاريف في المفاصل، لذا قد يؤدي عدم شرب الماء على المدى البعيد إلى التقليل من قدرة المفاصل على تحمل كتلة الجسم والمعاناة من آلام فيها.
2. التأثير على وظائف الدماغ
الماء مهم لبنية الدماغ والحبل الشوكي والأنسجة الدقيقة، كما أن له دور في إنتاج الناقلات العصبية والهرمونات في الجهاز العصبي، لذا قد يؤدي عدم أخذ كمية كافية من الماء إلى انخفاض القدرة على التفكير بطريقة سليمة ومنطقية.
3. ارتفاع درجة حرارة الجسم
عندما ترتفع درجة حرارة الجسم فإن الماء يخرج منه عن طريق التعرق لتبريده، لذا عندما تقل كمية الماء الداخلة للجسم فإن كمية التعرق تقل وبالتالي تبقى درجة الحرارة مرتفعة.
4. مشكلات البشرة
إن عدم شرب الماء بشكل كافٍ يجعل الجلد عرضة لتكون التجاعيد المبكرة وحدوث مشكلات البشرة الأخرى.
5. الإمساك وحرقة المعدة
تؤدي قلة شُرب الماء إلى حدوث الإمساك، وزيادة حامضية المعدة ما قد يتسبب بحرقة المعدة وتقرحات في أنسجتها.
6. مشكلات في الجهاز التنفسي
إن عدم شرب الماء يؤدي إلى تراكم المخاط ومسببات الحساسية في المجاري التنفسية، ما يزيد من الوضع سوءًا بالنسبة لمرضى الربو والتحسس.
7. مشكلات في الكلى والمسالك البولية
قد يؤدي عدم شرب الماء بكميات كافية لفترة طويلة إلى تكون حصى الكلى، كما قد يؤدي كذلك إلى حدوث التهاب في المسالك البولية وربما حدوث فشل كلوي في النهاية.
8. التشنجات
يحافظ الماء على توازن الكهارل، مثل: الصوديوم، والبوتاسوم، التي تعمل على نقل الإشارات الكهربائية بين الخلايا، لذا قد يؤدي عدم شرب الماء ونقصانه في الجسم بشكل حاد إلى اختلال في توازن هذه الكهارل وحدوث تشنجات عضلية، وقد يؤدي ذلك أحيانًا إلى فقدان الوعي.
9. انخفاض ضغط الدم
قد يؤدي نقص الماء الشديد في الجسم إلى حدوث هبوط حاد في ضغط الدم، وبالتالي نقص كمية الأكسجين الواصلة لأنحاء الجسم.
ما هي كمية الماء الموصى بشربها يوميًا؟
لتجنب أضرار عدم شرب الماء يوصى بشرب 4-6 أكواب يومًا بشكل عام، لكن قد تختلف هذه الكمية في حالات معينة، مثل:
التعرق بشكل كبير.
الخروج بالطقس الحر.
ممارسة الرياضة.
المعاناة من أمراض معينة، مثل: أمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، وأمراض القلب، وأمراض الكبد.
تناول أدوية تعمل على حبس السوائل، مثل: مضادات الالتهاب غير الستيرودية، والمسكنات الأفيونية، وبعض الأنواع من مضادات الاكتئاب.
*نصائح تساعدك على الإكثار من شرب الماء*
*إليك أهم النصائح التي تُشجعك على شرب الماء، والحصول على كفايتك منه خلال اليوم لتجنب أضرار عدم شرب الماء:*
حافظ على حمل زجاجة ماء معك أينما ذهبت، وأعد تعبئتها أكثر من مرة خلال اليوم.
احمل معك زجاجة ماء مجمدة خلال اليوم في أيام الطقس الحار.
حاول تعويد نفسك على شراء الماء بدلًا من المشروبات السكرية.
ابدأ بشرب الماء قبل الطعام وخلال الوجبات، قد يُساعد هذا أيضًا على الشعور بالشبع بشكل أسرع.
أضف شرائح الليمون للماء لتحسين المذاق وزيادة رغبتك في شربه...
.