3608
Каждый день - одна важная мысль. Каждый день - один маленький шаг к лучшей версии себя. Больше мудрости, меньше беспокойства По всем вопросам @innakanter
Доброе утро, соседи 🤣🤣🤣
🤣 Посмеяться: собираю для вас самые лучшие мемы @memasitta
🧭 Прокачаться в нейросетях @neironet_news
🔥 Осознанность и изобилие, жизненный сценарий и предназначение @destiny_matrix
📚 Почитать крутые книги @booksformoney
🔮 Простые денежные ритуалы @money_rituals
🥑 Едим вкусно и стройнеем @good_food23
Социальная сеть без впн с привычной лентой ❤️
Развивается недавно, ловите шанс развить свой блог ❗ кстати можно перенести туда посты с инсты 👌
Присоединяйтесь❤️
🔥Введи мой реферальный код REWDIABS при установке и получи 100 бонусных коинов, их можно будет потратить на продвижение твоих постов 🔥
Установить LOOKY можно тут
http://looky.com: REWDIABS
Кайфуем, потому что лето, но не забываем о главном!
❗Заранее заказываем отчёт по практике [в сентябре будет дороже] у @kafedra27
❗Забираем расшифровку своей матрицы судьбы на 50 страниц за 900 рублей у @innakanter
❗ Делаем денежные ритуалы
❗ Читаем книги
❗ Мастерим с детками
❗ Раскачиваем соцсети с помощью видео
❗ Изучаем нейросети
Образование поможет выжить. Самообразование приведет вас к успеху. Будь успешен вместе с @TgMegaVip !
⚘ Заработок с Турцией, обучение.
⚘ Магазин женской одежды
⚘ Мышление и заработок
⚘ Работа онлайн 100.000₽
⚘ Магия рун для вас
⚘ Приёмы омоложения лица
🎓 Познавательное
⊢Готовые посты
⊢Картинки | Арт | Фоны
⊢Живые Video-Фоны
⊢Бесплатная библиотека книг
⊢Цитаты на все времена
⊢Путешествия без границ
💄 Для женщин
⊢Женские секреты и полезности
⊢Слив секретной халявы!
⊢Медитации | Рейки 2023
📚 Образование
⊢Магия привлечения денег
⊢Секреты Smm
⊢Чек листы + гайды
⊢Вакансии SMM и Digital
💞 Цитатники
⊢Мысль дня : лучшие цитаты
⊢Идеи рекламы и референсы
💰 Магазины
⊢Слив Халявы 100%
⊢Женская территория | Находочки WB 2023
🏀 Спорт и красота
⊢Тренировки | Правильное Питание 2023
🎩 Для мужчин
⊢ЛайФхаки
📱 Медиа
⊢Stories - Новинки Бесплатно
⊢Обработка фото | Тренды 2023
⊢Взломанные приложения
⊢Stories | Эстетика | ВидеоФоны 2023
⊢Сегодня в тренде
⊢Андроид Программы+Кинотеатры
📈 Бизнес
⊢Слив франшиз
⊢Ответы на возражения клиентов
📨 Для Telegram
⊢Андроид Программы_Кинотеатры
⊢Музыка для instastories
⊢Бесплатно курсы Телеграмм Вк
🎉 Развлекательное
⊢Фильмы от netflix 2023
⊢Лайфхаки на все случаи жизни!
⊢Фоны | Обои | Избранное
👼🏻 Дети
⊢Дизайн детской метрики
⊢Книги для детей
⊢Mom’s Blog
🎨 Творчество
⊢Картинки, обои, фоны
⊢Надписи png
⊢Шрифты
🌏 Новостные
⊢Чёрно-белый монитор
⚘ Заработок на сайтах.
⚘ ЭКО-эзотерика
⚘ Секретная группа для сетевиков
⚘ ЭКО-эзотерика
⚘ Зарабатывай на текстах
➕ Добавить свой канал
😍 Продвижение в Telegram
Получите подписку Яндекс плюс в подарок!
Сейчас самое время позаботиться о своей стабильности и получить приятный бонус — промокод на полугодовую подписку Яндекс Плюс!
С дебетовой картой “Прибыль” от банка Уралсиб вы сможете извлекать двойную выгоду:
Экономить деньги и получать до 11% годовых на остаток;
Тратить средства и получать до 3% кешбэка.
Новые клиенты получат промокод на полугодовую подписку Яндекс Плюс при тратах по карте от 2000₽ в течение 30 дней.
Переходите по ссылке, оформляйте дебетовую карту “Прибыль”
В Ленте Онлайн широкий выбор продуктов: свежее мясо, колбаски, овощи, соусы, специи и многое другое с доставкой на дом!
И самое главное, там есть скидки на многие товары, чтобы отдых был еще приятнее и экономнее. Можно с легкостью насладиться шашлыком на природе и не беспокоиться о своем бюджете.
Так же ДОПОЛНИТЕЛЬНО можно сэкономить по промокодам:
KODUS0971 -600₽ от 1800₽ на первый заказ + 3 доставки бесплатно
KOD0953-400₽ от 2000₽ на ЛЮБОЙ заказ
На товары без скидок выгоднее применять промокод:
APR1343-25% от 1800₽ на первый заказ + 3 доставки бесплатно
Ссылка на покупки
🌸Расскажу, где выбрать идеальный аромат для весны!
Randewoo собрал Топовые ароматы весны в своем аромабоксе. Набор состоит из восьми пробников (каждый мини-флакон объёмом 1.5 мл).
Так вы сможете примерить на себя лучшие парфюмы и по-разному сочетать их с погодой, образом и настроением.
Просто переходите по ССЫЛКЕ
и забирайте мои промокоды на скидку
RND6-PGC3Z8 6% на заказ от 1500₽
RND0-R5T6ZL 10% на заказ от 4500₽
Реклама ООО "МЕГАПЕРФЮМЕ" ИНН 7715489209
Получайте выгоду с каждой покупки!
Дебетовая карта "Прибыль" от Банка Уралсиб – это именно то, что вам нужно!
Бесплатное обслуживание на простых условиях;
11% годовых на остаток;
Кешбэк до 3% на все покупки.
Оформите карту "Прибыль", совершите покупки на сумму от 500₽ и получите приятный бонус - годовую подписку на Arzamas. Слушайте более 1000 лекций, подкастов и аудиоматериалов об истории и культуре где угодно — дома, в пробке или в метро.
Получите доступ к уникальным знаниям и расширьте свой кругозор.
Оформите карту "Прибыль" по ССЫЛКЕ
А получить карту вы можете любым удобным способом: в отделении или с доставкой на дом.
С 24 по 26 апреля в 19:00 по московскому времени пройдёт бесплатный интенсив по видеомонтажу. За 3 дня вы освоите новые приёмы монтажа и научитесь удерживать внимание зрителя с помощью продуманной склейки кадров. Сможете создавать эффектный видеоконтент для блога, семейного архива или на заказ.
Регистрируйтесь и получите подборку полезных книг по режиссуре монтажа: 🎥 https://epic.st/XwTir
Что будет:
✔️ крупность плана, эффект Кулешова, раскадровка;
✔️ 10 правил монтажа;
✔️ подбор музыки и процесс работы с композитором;
✔️ монтаж звука;
✔️ монтаж вашего первого короткометражного фильма.
🎬 Спикер интенсива — монтажёр художественных фильмов Дарья Гладышева. Монтирует для киноиндустрии с 2007 года. Работала над фильмами «Метро», «На крючке», «Довлатов» и другими. Выпускница продюсерской лаборатории Культбюро, повышала квалификацию во ВГИКе по специальности «монтаж». Участница секции монтажа Berlinale Talents 2015.
🎉 Каждый участник, который будет онлайн на вебинарах, получит подарки — электронную книгу издательства МИФ и сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox.
Присоединяйтесь!
Совет дня: если вам в жизни не хватает денег, то надо просто стать богатым и тогда денег будет хватать
Читать полностью…
Начинайте делать всё, что вы можете сделать — и даже то, о чём можете хотя бы мечтать.
Читать полностью…
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🟥Живи так, как будто чудеса возможны.
🟥Учись так, как будто бы ты ничего не знаешь. Всегда учись так, как будто ты новичок.
🟥Люби так, как будто бы ты любишь впервые.
🟥Работай так, как будто деньги не имеют значения.
🟥Отдыхай так, как будто все будет в порядке.
🟥Пируй так, как будто ты можешь позволить себе все что угодно.
🟥Разговаривай с Богом так, как будто бы Он тебя слышит.
🔥 Энергетический прогноз на каждый день
🔥 Расшифровка каждой энергии, которая приносит деньги и благополучие в жизнь
🔥 МАТРИЦА СУДЬБЫ - прямой путь к предназначению, делу способно у приносить удовольствие и изобилие в твою жизнь, состоянию Потока в жизни
Подробно у @destiny_matrix
Кстати, сегодня день трех 7 : 07.07.2023
Сегодня нужно сделать все, чтобы использовать энергию вселенной, повысить собственные вибрации, осознанность, сделать шаг на свой истинный путь!
Не упускайте этот день!
Медитации, практики и ритуалы сегодня обязательны - сделайте и увидите как начнёт меняться ваша жизнь ❤️
Если у вас есть заветное желание, то в этот день вы можете его загадать, и оно с большой вероятностью исполнится. Думайте о желании так, как будто оно уже осуществилось. Для лучшего эффекта можно загадать желание, когда на часах будет 07:07 утром или вечером. В течение этой минуты думайте о том, что вы хотите притянуть в свою жизнь, а также пожелайте себе и другим счастья и благополучия.
7 июля желательно провести в покое. Это время для исцеления, очищения и зарождения нового, для перехода на следующий уровень вибраций.
❤️ Постарайтесь провести этот день в уединении, наедине с собой и своими мыслями. Число «семь» обостряет интуицию, дает склонность к философским размышлениям. Хорошо заниматься творчеством: вас могут посетить интересные идеи.
В это день не рекомендуется:
проводить финансовые операции;
критиковать окружающих;
проводить время в больших шумных компаниях;
конфликтовать и выяснять отношения;
заниматься тяжелым физическим трудом.
И обязательно выстраивайте свою жизнь и деятельность по своей матрице судьбы ⭐
А если у вас её ещё нет - пишите мне @ladyiness
🤣 Человек и паук...блин я б померла со страху 🤣🤣🤣🤣
🤣 Посмеяться @memasitta
🧭 Прокачаться в нейросетях @neironet_news
🔥 Осознанность и изобилие @destiny_matrix
📚 Почитать крутые книги @booksformoney
🔮 Простые денежные ритуалы @money_rituals
🥑 Едим и стройнеем @good_food23
💥 Ограничивающие установки: изменим минус на плюс
Ограничивающие установки это стереотипы, которые прививают нам с самого детства. Возможно родители, а может ближайшее окружение. Порой даже психотерапевты подключаются, чтобы вытянуть их из головы.
Чем же они так мешают жить? А точнее — жить счастливо.
Все просто: Вы не так уж и влияете на свои решения, даже если сами себе кажетесь целеустремленным человеком, который знает, чего хочет и что для этого нужно. Корневые убеждения постоянно останавливают Вас. Не дают выйти на новый уровень дoхода и жизни в целом, пресекают прорыв.
Проверьте, не про Вас ли это случайно? Замечали ли Вы за собой выражения или мысли:
“Все богатые люди – жулики, мошенники и воры.”;
“Дeньги приносят несчастье”;
“Где много денег – много обмана, воровства, зависти, разврата”
“Счастье – не в деньгах, если есть дeньги, то любви и счастья не будет. Надо выбирать – или то, или другое. Только так”
Это можно продолжать бесконечно. Таких выражений сотни, а может даже и тысячи.
⚠️ У большинства людей эти установки красной нитью тянутся через всю жизнь, заковывая стальными цепями из Страха и Нерешительности. Мало кто задумывается о их значимости и прорабатывает эти СТОПы.
Поделюсь классным методом работы над этими установками. На примере покажу, тут ничего сложного.
Берем любую Вашу ограничивающую установку, допустим: “Дeньги портят человека”. Сразу стало неприятно, захотелось отбросить все бизнес-планы в далекий ящик. Но мы здесь уже настроились на яростную борьбу. Так что вперед!
Ручка и листок под рукой, зачеркиваем “Дeньги портят человека”, и выписываем 2-3 опровержения из жизни. Вспомните хороших людей, которые вызывают у Вас уважение, и при этом богаты.
Пропишите эти примеры, а затем замените установку на положительную, например: “Дeньги улучшают, развивают и мотивируют меня”.
📝 Все! Этого упражнения вполне хватит, чтобы занять Вас на ближайший месяцок, потому что ограничений в голове у каждого невероятно много.
Не обязательно сидеть часами над блокнотом и вспоминать то, что Вам навязывали годами. Записывайте и меняйте стереотипы, когда они всплывают.
Не надо выбирать! Просто подключай Wink
Эксклюзивный фильм или топовый сериал? Аудиокнига или самый ожидаемый матч? С Wink можно все и сразу! Получай 30 дней бесплатного доступа к функциям сервиса.
Переходи по ссылке и наслаждайся сервисом.
«Спокойствие, Малыш, только спокойствие…»
Зачем его нужно сохранять при любых обстоятельствах?
Резоны железобетонные:
1. Когда психуешь/переживаешь, ты теряешь контроль над ситуацией.
2. Когда психуешь/переживаешь, ты теряешь равновесие – значит, уязвима.
Не можешь защитить себя.
3. Когда психуешь/переживаешь, ты не видишь выхода из ситуации,
поэтому принимаешь ошибочные решения и действуешь вслепую.
4. Когда психуешь/переживаешь, ты настолько перегружаешь себя,
что буксуешь - как та лошадь, которая засела в густой трясине по брюхо.
5. Когда психуешь/переживаешь, ты перегружаешь сосуды и создаёшь
ТАКИЕ риски для своего здоровья, что инсульт – это наименьшее зло.
9 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ,
помогающих сохранить равновесие в стрессовых ситуациях
(из назначений психотерапевтов)
1. Банка с медом
Когда нервы накалены до предела, начни совершать какое-то простое
действие, максимально замедляя движения. Например, заваривай чай, представляя, что ты погружена в банку с медом, где резкие движения
просто невозможны. Замедлись настолько, насколько можно.
От этого дыхание станет глубоким. Вот ты и успокоилась.
2. Улыбнись (пусть и сквозь слезы)
Когда лицевые мышцы находятся в позиции улыбки, то это сигнал.
Он передаётся в мозг и несёт в себе сообщение:
дыхание – выровнять; зажимы - снять; выработку эндорфинов – начать.
Мозг эти команды выполняет безоговорочно. Какая-то злость ещё,
возможно, останется, но равновесие восстановится.
А красный туман/темные тучи в голове рассеются.
На всё про всё – 1-2 минуты (можешь засечь время)
3. Посчитай до 100
Если гнев овладел до такой степени, что хочется просто рвать и метать,
начни считать до 100. Если, подойдя к сотне, чувствуешь, что желание
кричать/кидать/потрясать кулаками не пропало, продолжай считать,
теперь уже в обратном порядке. Удержание фокуса внимания
на счёте упорядочивает и успокаивает мысли. А когда мысли спокойны,
то успокаиваются и эмоции.
4. Дыши глубже
Ярость подошла к самому горлу и готова сокрушительно выплеснуться?
Закрой глаза. Сделай 10 глубоких вдохов и вы-ыдохов. Открой глаза.
Ритм гневного дыхания сбит. И всё – ярости уже нет.
И желание разорвать раздражителя пополам – куда-то пропало.
5. Выпей воды
Стакан воды, неторопливо выпитый, снимает многие приступы,
в том числе, симпато-адреналовый криз (вспышка гнева).
Не помогает? Выпей ещё. Третий стакан снимет приступ гнева наверняка.
6. Пообщайся с домашним питомцем
Особенно хорошо снимают стресс домашние психотерапевты – кошки.
Есть мнение, что кошки кормятся негативной энергией, почему-то её любят. Посади кота на колени – и пусть лакомится твоей стрессовой энергией,
съест её всю. И кот будет доволен, и ты успокоишься.
7. Прогуляйся (или по-другому разомнись)
Растрепанные нервы можно вернуть в норму обычной прогулкой – в любом темпе. Какой темп задастся – тот и хорош. Сначала будешь идти быстро,
почти бегом, потом все медленнее, медленнее…чувствуя себя всё спокойнее,
всё лучше. Если на прогулку захватишь то, что можно послушать:
музыку, аудиокнигу, юмористическую радиоволну, аудио-аффирмацию – придёшь в равновесие быстрее.
8. Вспомни о тех, кому хуже
Помимо напоминания себе, что могло быть и хуже, вспомни и том,
скольким людям действительно хуже в эту минуту. Так ты оценишь
масштаб проблемы с высоты птичьего полёта, откуда все проблемы
кажутся сущим пустяком.
9. Сделай перезагрузку
Её хорошо обеспечивает медитация. Коротенькая,
глубоко можно и не погружаться. Когда в стрессе, когда эмоции
зашкаливают, особенно хороши гайд-медитации – с проводником.
✔️10 полезных советов от психологов
1️⃣Улучшайте свою самооценку. Любите и уважайте себя, не сравнивайте себя с другими людьми и не критикуйте себя.
2️⃣Научитесь управлять своими эмоциями. Не поддавайтесь на негативные эмоции, такие как гнев или разочарование, и научитесь контролировать свой стресс.
3️⃣Развивайте свои навыки общения. Умейте слушать и выражать свои мысли и чувства, учитесь эффективно общаться с другими людьми.
4️⃣Ставьте перед собой реалистичные цели и работайте над их достижением. Не бойтесь пробовать новое и учиться на своих ошибках.
🥰Проводите время с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. Избегайте общения с токсичными людьми, которые могут негативно влиять на ваше настроение и самочувствие.
6️⃣Заботьтесь о своем физическом здоровье. Ешьте правильно, занимайтесь спортом и получайте достаточно сна.
7️⃣Найдите время для отдыха и релаксации. Учитеся медитировать, заниматься йогой или просто наслаждаться природой.
8️⃣Развивайте свои творческие способности. Занимайтесь рисованием, музыкой или другими видами творчества, чтобы раскрыть свой потенциал.
9️⃣Будьте благодарны за то, что у вас есть. Не сравнивайте себя с другими людьми и не жалуйтесь на свою жизнь, а цените то, что у вас есть.
1️⃣0️⃣Ищите помощь у специалистов, если нужно. Если вы сталкиваетесь с серьезными проблемами, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или другому специалисту.
Никогда не сдавайся, потому что тот момент, когда ты собираешься сдаться, может быть именно тем моментом, когда ты на грани успеха.
Читать полностью…
INSTARDING 🔥
Почему успешные люди просыпаются так рано? Какой секрет стоит за всем этим? 🧠
В этом подкасте:
— Ритмы мозга
— Фазы сна
— Гормоны
— Дисциплина
— Твое решение
⏰ 7:30
Многие люди живут с убеждением, что жизнь одна, но даже не смотря на это люди не живут жизнь своей мечты!
Мы не пришли сюда для страданий! Все проще чем мы себе придумываем!
Мотивация жить ⭐️
Источник https://vm.tiktok.com/ZS8vJG8Rf/
🔥СРОЧНО, СКИДКУ ПОВЫСИЛИ🔥
Только до 18 апреля в Ленте Онлайн работает новый промокод:
KODUS0971-600 рублей на первый заказ от 1800 рублей.
До 16.04 работает промокод:
KOD0953-500 рублей на повторный заказ от 2000 рублей
Ссылка:
https://lentaonline.prfl.me/yourbestmind/81eb7b055339?erid=2VtzqvYPQNA
Успевайте закупиться с максимальной выгодой! Промокоды СУММИРУЮТСЯ со скидками!
