3608
Каждый день - одна важная мысль. Каждый день - один маленький шаг к лучшей версии себя. Больше мудрости, меньше беспокойства По всем вопросам @innakanter
Завела канал, чтобы отвлекаться от новостей и прочего негатива
Просто смешно ⬇️
/channel/memasitta
В жизни каждого человека наступают моменты, когда он начинает по-иному оценивать факты. Все мы меняемся, если движемся вперед. Но не сам факт изменений важен, а то, как мы входим в изменяющее нас движение жизни. Если мы в спокойствии и самообладании встречаем внешние обстоятельства, которые приносит нам день, мы можем в них услышать мудрость бьющего для нас часа жизни.
«Две Жизни»
Часть 2, Глава 9
Нейробиологи доказали "правило десяти минут" Джобса: если не можешь справиться со сложной задачей в течение 10 минут — отправляйся на прогулку⚠️☝️
💬 По словам нейробиологов, статичное положение — убийца креативного сознания, ведь озарения чаще всего приходят когда человек имеет открытое состояние ума. Стив Джобс верил, что именно это правило помогло ему стать умнее, так что с понедельника берем на вооружение
Никогда не произносите ни слова, пока полное самообладание не приведёт вас к мысли: человек, который жалуется или сетует мне, стоит на той точке своей эволюции, где ему ещё не открылось, что всё – в самом себе и что он сам сотворил всю свою земную жизнь прежде и продолжает творить её и сейчас. И только тогда ищите мужества в себе дать самый благородный ответ на самый низкий вопрос, самую недостойную жалобу.
«Две жизни»
(Часть 4, Глава 3)
Не стоит недооценивать значение среды, в которой Вы находитесь.
Кто намерен достичь результата в своих делах, в первую очередь должен обратить внимание на то, что и кто его окружает, с кем он общается, что читает, что смотрит, что слышит, где он находится.
И после этого сверить стрелки. Если Вы в точке Б не совпадаете с Вашей средой, Вам придется делать многократно больше усилий, чтобы достигнуть цели. Шансы на победу значительно сокращаются.
Задумайтесь.
📣 Сохранить мотивацию, когда хочется всё бросить | Учимся смотреть на ситуацию с другой стороны
Когда кажется, что какой-то человек на работе вас сдерживает или осложняет вам жизнь, попробуйте «перевести стрелки».
Если вы уйдёте с одного места на другое, скорее всего, повторится та же самая ситуация. Ведь вы совершите только физическую перемену.
❗️ Вместо этого нужно изменить своё отношение!
Например, одного человека очень раздражала его руководительница. Ему казалось, что та требует от него слишком много. Ему предложили сделать такое упражнение:
✅ Вместо того, чтобы всё время повторять «Она меня раздражает», говорить «Я её раздражаю».
✅ Это помогает взглянуть на ситуацию с обеих сторон!
Мы часто проецируем на других то, что сами не хотим признавать в себе. Но танго в одиночку не станцуешь.
💡 Когда вы поймёте, что у другого человека тоже есть чувства, вы сможете изменить отношения с ним и отношение к работе.
Она любила выхοдные дни, любила никуда не тοpοпясь дοлгο пить кοфе, глядя в οкнο, медленнο пpοйтись пο кοмнате, пеpеставляя с места на местο дοpοгие сеpдцу вещицы. Она медленнο, с любοвью и удοвοльствием гοтοвила себе οбед, тихοнькο напевая любимую песенку. В такие дни οна пpинадлежала сама себе.
Весь οстальнοй миp ждал пοнедельника.
Анна Кοpягοва
Не надо толкать реку. Она течёт сама.
Зачастую мы не замечаем, что можно просто жить.
Просто.
Жить.
Не достигать, не быть эффективным.
Не строить планы.
Мы даже можем никуда не стремиться.
Не думать о будущем, не волноваться о прошлом. Не вспоминать его.
Просто отдавая дань своей памяти - жить сегодня. В том, что есть. В том, что нас окружает.
Это чертовски трудно.
Остановиться в своей привычной круговерти и заметить, что все, что вас окружает - это и есть ваша жизнь.
Попробуйте - как будто в море войти - заходить медленно или быстро (кому что нравится) - когда вы входите в воду, вы же не строите планы, вы просто чувствуете как вода касается вас и вы ощущаете ее всем телом. Вы не можете быть в море, а чувствовать, что вы на берегу. Это НЕВОЗМОЖНО. Когда вы соединяетесь с этой стихией,- вы целиком и полностью отдаётесь ей.
Вспомните - какого это - присутствовать в том, что есть здесь и сейчас - можно просто плыть и всем своим существом впитывать это бытие.
Так и с жизнью здесь и сейчас.
Она уже вся происходит.
Просто смотрите.
Чувствуйте.
Живите.
И тогда ваше течение покажет вам то, что особенно важно для вас сейчас.
Вы сможете это увидеть.
Потому что будете присутствовать.
Светлана Килару
Правда, сложно расслабляться в эпоху достигаторства?
Принципы Вселенной:
1. Один Разобрали в видео.
2. Не принимая уже вошедшие события в жизнь и борясь против них, ты все усугубляешь. Если карма уже развернулась в твоей реальности, важно осознать урок и прожить этот опыт в принятии, при этом глубоко изменив себя (тут нужно много доп знаний и практики).
3. Вселенная считывает нас по нашим излучениям. Что излучаешь, то получаешь. Если светимость человека низкая, то жизнь будет боль и препятствие. Если светимость высокая, то жизнь будет радость и песня (чтобы ни происходило).
4. Уроки будут всегда, Земля - это школа для возрастания Духа. Важно принять этот принцип, что мы здесь для роста и любое событие использовать для пестования Духа. Тогда ты по жизни пойдешь свободной: чтобы ни произошло, ты сможешь использовать это во благо.
5. Дух и твое сознание в Духе - это единственный инструмент управления реальностью и судьбой. Твой Дух (вечная часть) знает, через какие жизненные этапы ты пройдешь, чем заболеешь, когда умрешь (даже если это неожиданное событие для обывателей). Поэтому принцип «пребывай в Духе», приподнимайся сознанием в Дух - один из самых непознанных и самых сильных. Кстати, все чудесные исцеления случаются когда сознание осознанно или неосознанно приподнимается в Дух. Мы обучаем конечно сознательному взаимодействию.
Пожалуй, на этом сегодня остановимся, принципов много, ты пока эти освой🤚
Все деньги уже давно на удаленке.
И это 100% факт. Миллионы крупных компаний уже давно перешли в удаленный формат работы. И это действительно круто. Ты можешь работать из любой точки мира с удобным для себя графиком.
Рекомендую обратить внимание на компанию Perfluence. Они не только предоставляют удаленный формат работы своим сотрудникам, но еще и проводят БЕСПЛАТНОЕ обучение профессии менеджер блогеров с нуля.
Очень важно, что зарабатывать ты начнешь одновременно с получением опыта: все деньги, заработанные за время обучения, будут выплачены. Не нужно проходить испытательный срок без оплаты, а доход во время работы в компании ничем не ограничен -- зарабатывать можно столько, сколько захочется.
Не теряй время, переходи по ссылке https://scout.prfl.me/yourbestmind/ztcy5y?erid=2Vtzqw7vQce , заполняй анкету и тебя пригласят на удаленное собеседование. Ты сможешь зарабатывать деньги из любой точки мира!
Не забудь указать корректный ник Telegram, чтобы с тобой смогли связаться.
Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.
Начало новой недели мне хочется начать с зарядки позитивного мышления Дейла Карнеги «Именно сегодня»:
1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас, оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.
2. Именно сегодня я приму жизнь такой какая она есть. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.
3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполнит все мои требования и установки.
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.
5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.
6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь быть любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днём, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполню любую, даже рутинную, работу.
8. Именно сегодня я намечу программу своих дел. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.
9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Счастья вам 🙏 Пусть сегодня у вас все получится 🍀🍀🍀
Розыгрыш 1000 000 ₽
Розыгрыш 1 000 000 ₽ от Банки.ру!
Только с 15 августа по 25 сентября 2024 участвуй в грандиозном розыгрыше и получи шанс выиграть 1 000 000 рублей! Как участвовать? Очень просто!
1.Оформи вклад с пометкой «Онлайн на Банки.ру» с 15 августа по 25 сентября 2024 г. и пополни его на сумму от 300 000 ₽.
2.Жди результатов. Победителей определят с помощью рандомайзера и опубликуют имена 10 октября 2024 г.
Выбрать самый удобный и выгодный вклад можно на сайте Банки.ру.
Получи 500 ₽ за открытие вклада с повышенной ставкой до 21 % по ссылке 👉 https://banki.prfl.me/yourbestmind/nhjkby?erid=2VtzquZncUe . Для открытия некоторых вкладов необходимо посещение офиса банка.
Реклама ООО «Информационное агентство «Банки.ру», ИНН 7723527345
🔥 Получаем 7000₽ за участие в НОВОМ бесплатном тест-драйве карты "Своего банка"
Свой банк раздаёт 5000₽ новым клиентам банка:
1) Оформляем "Свою карту" по ссылке(клик)
2) Тратим по 10 000₽ в августе, сентябре и октябре.
3) Получаем на карту 1000₽ за август, 1500₽ за сентябрь и 2500₽ за октябрь, итого 5000₽
✔️Получаем дополнительно
2 000₽:
1) Банк выплатит по 500₽ за каждый отзыв:
на Банки.ру, Сравни.ру, Отзовик и iRecommend каждому из вас, подробнее - тут
2) Итого ещё 2 000₽🎉
❗️Акция — топ, жирнее вряд ли будет, да и карта тоже бесплатная без условий, со 120-дневным льготным периодом с лимитом до 300 000₽ и доставкой прямо домой.
Что же такое последовательность?
Последовательность - это умение выполнять задачи регулярно и последовательно. Быть сосредоточенным и последовательным в достижении своих мечт. Объясняя простым языком: делать правильные вещи, правильным способом и в правильное время.
Зачем же нужна последовательность в нашей жизни? Когда ты последователен, ты избавляешься от всех отвлекающих факторов, и сосредотачиваешься только на своих задачах и целях. Тебе это дает энергию и мотивацию, а самое главное возможность эффективно управлять своим временем.
Последовательность - это ключ к успеху в любом начинании, бизнес это или учеба, спорт или личностный рост.
Помочь стать последовательным? Пиши 🤝
Связь со мной: @no_limited_d
Себе тоже скачала, прикольная тема, куча промок на скидки в мега маркете, кари, доставках еды, банках и так далее. Прям советую!
Читать полностью…
Ни для кого не секрет, что в наше время каждый ищет способы дополнительного заработка.
И отличный вариант - это приложение Шерри!
В нем собраны промокоды на популярные сервисы, за использование промокодов, пользователь получает еще и доплату.
Прикрепила скриншот с выплатами на картинку для наглядности, что все получится!
Также в приложении есть реферальная программа, приводишь друзей в Шерри, они регистрируются с твоим кодом - ты получаешь % от их дохода.
Все просто и классно!
Скачиваем по ссылке: https://sharry.prfl.me/yourbestmind/erne8q?erid=2VtzqxDjftc
И при регистрации, вводите промокод - E4X5 , он даст вам первые 100₽* на счет в Шерри.
*(бонус будет начислен в течение 14 дней с момента регистрации с иcпользованием кода)
Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.
Актуальные промокоды в Яндекс Лавку! 🔥
➡️SKD51 - скидка 51% на первый заказ в Иркутске
➡️SKY51 – скидка 51% на первый заказ в Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Новосибирске, Ростове-на-Дону.
➡️ASK51 – скидка 51% на первый заказ в Казани.
➡️DAY45 – скидка 45% на первый заказ в Москве и Санкт-Петербурге
➡️REPEAT – скидка 300 ₽ на третий заказ в Москве и Санкт-Петербурге.
* минимальная сумма заказа по промокоду в регионах - 700 ₽, в Москве и Санкт-Петербурге - 800 ₽.
**скидка на первый заказ не более 2000 ₽.
❗️Действуют только по ссылке https://yalavka.prfl.me/yourbestmind/wurka4?erid=2VtzqvvWoda
Реклама. ООО "Яндекс.Лавка", ИНН 9718101499. erid: 2VtzqvvWoda
Хочешь зарабатывать с блогерами?
Конечно, ты в курсе, что блогеры размещают рекламу и зарабатывают на этом деньги. Но знаешь ли ты, что можешь зарабатывать вместе с ними?
Смотри, все очень просто: проходишь обучение в компании Perfluence, осваиваешь профессию менеджера блогера и уже с первых дней зарабатываешь деньги, работая с любимыми блогерами.
Обучение бесплатное на всех этапах, ты не платишь ни за что, при этом будешь зарабатывать с первых недель.
Переходи по ссылке https://scout.prfl.me/yourbestmind/8gat5u?erid=2VtzquiaB5r , заполняй анкету, тебя пригласят на удаленное собеседование, и ты начнешь работать и развиваться из любой части мира! Для этого понадобится только смартфон со стабильным интернетом. Не забудь указать корректный ник Telegram, чтобы с тобой смогли связаться.
Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313.
Принимайте важные решения самостоятельно...
Чужие рецепты хороши только в кулинарии.
Подписывайся, здесь найдёшь много интересного:
🌹Горящие туры твоей мечты
🌹От 8000₽ в день
🌹Философия вина
🌿Stories - Новинки Бесплатно
🌿Мысль дня : лучшие цитаты
🌿Пресеты для Фото и Видео | Обработка
🌿Слив франшиз
🌿Стихи и Литература
🌿Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2024
🌿Секреты Smm
🌿Книги онлайн
🌿Wildberries на каждый день
🌿Слив от блогеров
🌿Здоровье Красота и Молодость
🌿Соцсети : идеальный блог
🌿Курсы/Чек-листы бесплатно!
🌿PNG, Футажи, Фоны!
🌿Книги по финансам и развитию
🌿Чек листы + гайды
🌿Всё для блогинга
🌿Готовые сторис макеты
🌿Бизнес курсы | слив от блогеров
🌿Оформление Instagram Telegram 2024
🌿Дорожные Войны
🌿Современная Хозяйка!
🌿Скидки | Акции | Промокоды
🌿Готовые сторис
🌿Шикарные туры
🌿Шрифты
🌿Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
🌿Мотивация и цитаты
🌿Флиртуй и соблазняй : курсы
🌿Пресеты от блогеров
🌿Рецепты на каждый день
🌿Готовые Stories
🌿Онлайн-образование, курсы
🌿Анекдоты и Юмор!
🌿Скрап-наборы/Клипарт/Шрифты
🌿Детям и Мамам
🌿Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
🌿Подкасты и Аудиокниги
🌿Мк | Секреты топ Маникюра
🌿рецепты от блогеров
🌹Наконец-то нашла способ
🌹Дизайн | Монтаж на заказ
🌹Секреты роста в млм
➕ Добавить свой канал
Подписчики канала «Охудеть можно» худеют без диет, поедая шоколадки и запивая их кофе ☕️
Админ рассказывает, как получить желаемые отвесы без отказов от любимых продуктов ❌
✅ закончилась мотивация? держите 1️⃣2️⃣ причин не бросить все на полпути
✅ не понимаете зачем пить воду и как определить нужное количество? тут целая серия постов о ее значении
✅ а здесь можно узнать всё о типах телосложения человека и что нам дает это знание
Переходи по ссылке /channel/+uvHFfuBTcbwzN2Uy и присоединяйся к этим счастливчикам 🫶
🎁Сертификат на 2000₽ в Wildberries от Кредит Европа Банка для всех новых клиентов!
Что нужно, чтобы получить сертификат:
1️⃣До 30 сентября заполните заявку на карту CARD CREDIT PLUS с моментальным кешбэком до 7% от Кредит Европа Банка 👉🏻 по ссылке
2️⃣Дождитесь звонка от сотрудника Банка для сверки данных по заявке и уточнения адреса доставки карты (проверьте не стоят ли у вас программы, которые блокируют звонки с незнакомых номеров)
3️⃣Получите карту с курьером в удобное время и активируйте карту
4️⃣Оплатите любые покупки картой на общую сумму не менее 2000 руб., попутно получая кешбэк прямо в момент совершения покупок!
🩷Получите сертификат в SMS
Сроки отправки сертификата указаны в правилах акции.
🎉 Больше покупок 🎊 Больше кешбэка 👌🏻 Активно пользуйтесь картой и получайте кешбэк до 5000 баллов в месяц. Тратьте баллы сразу же на любые новые покупки везде, где принимают карты к оплате 👍🏻 1 балл=1 рубль
На своих ошибках учится умный. На чужих - мудрый. Дурак - не учится.
Читать полностью…
Залог успеха — готовность работать не покладая рук, независимо от того, какие препятствия стоят на пути.
© Дэвид Гоггинс
Соберите весь свой характер и волю, которыми вы гордитесь как самоцелью, и переключите их на умение жить легко и просто, с любовью принимая все ваши обстоятельства.
«Две Жизни»
Книга ll Глава Xх
Отдых в несколько подходов 👇🏻
В течение напряжённого дня, неважно какая была работа
⁃ Плотный график офисе
⁃ Попытки совладать с ребенком в кризисе
⁃ Миллион бытовых вопросов
важно научиться отдыхать по-настоящему
Представляете?! Достаточно 12-15 минут, чтобы полностью «отключить» голову, забыть о планах и делах, дать себе возможность замедлиться.
Предвижу вопросы:
- Как?
- Когда?
- Что для этого нужно?
ВВЕДИТЕ В ПРИВЫЧКУ ОТДЫХ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ
Инструкция: любой приём пищи прекрасно подойдёт))
Садитесь за стол, убираете телефон (не реагируете ни на какие входящие) и все отвлекающие вещи. В идеале сидеть нужно с упором головы и спины. И дальше наслаждайтесь едой, медленно пережёвывая каждый кусочек. Не спешите, двигайтесь плавно и медленно. Если при этом получится смотреть в окно — будет просто замечательно. Но главное — никаких экранов!
Не думайте ни о чём важном. Просто будьте здесь и сейчас. Ваша задача – переключить мозг с «бегущего» режима на «спокойный». Это поможет снизить уровень стресса, успокоиться и зарядиться энергией на оставшийся день.
——————-На милых картинках в закрепе еще 8 способов, которые легко воплотить в жизнь в бешеном графике и не потерять весь день в подготовке к отдыху
🔥, ❤️, 👍🏼 - если попробуете вместе со мной
Начало новой недели мне хочется начать с зарядки позитивного мышления Дейла Карнеги «Именно сегодня»:
1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас, оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.
2. Именно сегодня я приму жизнь такой какая она есть. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.
3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполнит все мои требования и установки.
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.
5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.
6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь быть любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днём, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполню любую, даже рутинную, работу.
8. Именно сегодня я намечу программу своих дел. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.
9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Счастья вам 🙏 Пусть сегодня у вас все получится 🍀🍀🍀