Time for Coaching

10 Aug 2023 18:21

В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей.

Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера.

Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.

Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать.

Тренируйте свой мозг.
Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться.

Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.

Time for Coaching

07 Aug 2023 16:20

Любите плов?
Устанавливайте стикеры в телеграмм от Сообщества Любителей Плова 👉 /channel/addstickers/all_pilaf

Time for Coaching

28 Jul 2023 23:23

Разум человека выполняет две главные функции: теоретика и практика.

Какая бы мысль ни поселилась в голове у теоретика, практик докажет ее верность. Если человек считает себя глупым, практик докажет, что так оно и есть. Если же он считает себя умным, то практик найдет доказательства и этому.

Со временем обстоятельства вашей жизни будут соответствовать тому, о чем вы думали. Невероятно, но это так. Условия вашей жизни — это результат того, о чем вы думали и что чувствовали в течение определенного времени.

Почему бы не спросить себя:
какие мысли и чувства вы хотели ли бы иметь?

Time for Coaching

27 Jul 2023 03:59

С добрым и прекрасным утром, друзья!
Выберите для себя одно слово, которое будет символизировать весь ваш этот день
Какое это слово?

Time for Coaching

26 Jul 2023 08:33

☕️ Друзья, через 15 мин. ждём вас на онлайн коуч-завтрак на тему «Баланс в жизни или баланс на счету. Как найти золотую середину между работой и отдыхом»

Берите с собой кофе и хорошее настроение 🙂

Вопросы к эфиру можно задавать в комментариях под этим постом или во время эфира поднимать руку и говорить 🗣

До встречи 🤗

Time for Coaching

22 Jul 2023 17:02

Интересно, как эти люди решения принимают в жизни?
Такое количество адреналина, к которому привыкло их тело, наверняка должно влиять и на процесс принятия решений.
Высокая склонность к риску создает для них богатое пространство вариантов? Или из одной сферы жизни (полеты в небе, прыжок в пропасть) это не переносится в другие сферы жизни (в бизнес, в воспитание детей, в творчество и т д)?

Благодарю Жанну Завьялову за видео и размышления 🤗

Time for Coaching

20 Jul 2023 12:20

Икигаи – это философия, помогающая находить удовлетворение, радость и осознанность в жизни. Это способ сосуществовать в гармонии с самим собой при любых жизненных обстоятельствах.

Time for Coaching

19 Jul 2023 17:29

Если ты достаточно счастливый, то тебе не важно, полный бассейн или пустой 😊

Time for Coaching

14 Jul 2023 21:53

СПИРАЛЬНАЯ ДИНАМИКА
Обратите внимание, что каждая следующая стадия включает в себя предыдущие.

Time for Coaching

12 Jul 2023 09:24

​Пять ключевых навыков лидера в 2023-2026 годах
Компания DDI публикует «Глобальный прогноз лидерства» — одно из самых масштабных исследований в области лидерства в мире.
«Прогноз лидерства» дает глубокое понимание современных вызовов, тенденций и лучших практик в области лидерства. Он содержит ценные инсайты и рекомендации для организаций, чтобы они могли привлекать и удерживать талантливых руководителей.

5 навыков лидера, необходимые в будущем
1️⃣ Развитие талантов
2️⃣ Стратегическое мышление
3️⃣ Управление изменениями
4️⃣ Определение приоритетов при принятии решений
5️⃣ Влияние на других людей

Авторы прогноза отмечают критическую нехватку внимания к этим пяти ключевым навыкам. На рисунке ниже показано соотношение лидеров, которые уже прошли обучение для развития навыка с теми, кто осознает всю важность навыка, но пока не получил возможности его развивать.

Лидеры считают себя более эффективными в определении и развитии будущих талантов, когда их непосредственный руководитель:
~ Слушает и реагирует с эмпатией.
~ Предоставляет возможности для роста и развития членов команды.
~ Поддерживает высокий уровень доверия и конфиденциальности.

У компаний, в которых лидеры эффективно определяют и развивают таланты, в среднем на 15% выше успех внутреннего найма.

Полная версия прогноза на английском языке https://www.ddiworld.com/

Time for Coaching

10 Jul 2023 04:00

Понравился пост Якова Миркина:

Своя философия. Личная.
Без нее - никак. У каждого - своя заветная формула.

Ее классический образец – у первого Рокфеллера: «Я верю в то, что религиозный долг – взять все деньги, какие ты сможешь, на честной и справедливой основе; удержать все деньги, какие ты сможешь удержать, и раздать все деньги, какие ты можешь раздать».

И еще он сказал: «Бог дал мне мои деньги. Я верую в то, что способность делать деньги – это дар, полученный от Бога, который должен совершенствоваться и использоваться с затратой всех наших сил для блага человечества. Будучи наделенным тем даром, которым я обладаю, я верую в то, что моя обязанность – делать деньги, делать больше денег и использовать деньги, которые я сделал, во благо ближнего своего так, как это предписывается моим сознанием».

Грациозно. Несложно. Жить – ясно и приятно. У жизни - завершенная формула.

Но во что же верую сегодня я?
Вы?
Каждый из нас?
Какая формула?

Источники:
-First Ledger of a Succesful Man Affairs. Mr. Rockfeller’s Ledger. Address Delivered at a Social Gathering of the Young Men’s Bible Class of the Park Avenue Baptist Church, New York City. Saturday Evening, March 27th, 1897. Issued by the Class
-Walde Michael, Peg Thoms. Battleground Business. – USA: Greenwood Press, 2007. P.328

Time for Coaching

08 Jul 2023 05:02

КОЛЕСО ЭМОЦИЙ РОБЕРТА ПЛУТЧИКА 🪩

Используйте инструмент для развития эмоционального интеллекта и возможности распознавать эмоции.

Начните исследовать, узнать и запомнить, какими они бывают 🤗

Time for Coaching

06 Jul 2023 06:23

Приглашаю к событию, на котором имею честь выступать ❤️

🚀 Бесплатный вебинар от Atsearch Group — «ПУТЬ HR: человекоцентричный подход, карьера и работа с изменениями»

Online meetup о судьбе и развитии HR в России и Центральной Азии, который нельзя пропустить
Ссылка на регистрацию: https://atsearch.ru/hr_path_webinar?utm_source=viktoriya&utm_medium=viktoriya&utm_campaign=viktoriya
📆 Когда?
06 июля 2023
⏰ Во сколько?
В 15:00 по Москве, в 17.00 по Ташкенту, в 18.00 по Астане

О чем поговорим:
• Человекоцентричные корпоративные культуры: предпосылки, бизнес-эффекты, ключевые подходы
• Карьера для HR: варианты, сложности, навыки
• Компетенции HR для работы на международном рынке
• HR — как лидер изменений

Спикеры вебинара:
• Лидия Лебедева — руководитель проекта "Индекс человекоцентричности компаний" Корпоративная академия Росатом
• Анастасия Мизитова — карьерный коуч, член жюри премии Headhunter «HR Brand» в России, Беларуси и Средней Азии
• Токова Виктория Витальевна — HRD A-Group Motors
• Олег Замышляев — основатель Mozlab и TELLSY, ведущий российский эксперт в области управления изменениями

🫢 Я не успею, можно ли посмотреть в записи?
После вебинара мы направим запись всем зарегистрировавшимся участникам

🔥 Зарегистрироваться на вебинар

Time for Coaching

05 Jul 2023 18:57

Комментарий под этим видео, напомнил мне эту историю:

Безос рассказывал студентам, что он очень хотел, чтобы его бабушка перестала курить. Когда ему было 10 лет, он подсчитал, сколько времени своей жизни она теряет с каждой затяжкой.

И однажды, катаясь в автомобиле с бабушкой и дедушкой он дождался, когда бабушка закурит и сказал: "За две минуты дымового облака, ты забрала девять лет своей жизни!"

Маленький Безос ожидал, что его будут хвалить за такое наблюдение, что ему скажут что-нибудь типа: "Джефф, какой ты умный, ты проанализировал, посчитал и подвел итоги".

Но его никто не стал хвалить. А бабушка заплакала. Дед остановил машину, повернулся к нему и сказал: "Джефф, в один прекрасный день ты поймешь, что гораздо труднее быть добрым, чем умным".

Ум – это дар, а доброта – это выбор.

Time for Coaching

05 Jul 2023 04:00

​«Идеальная формула счастья. Я получаю счастье только тогда, когда все вокруг счастливы. Ты добиваешься счастья вокруг себя и становишься счастливым. И все в гармонии находится – ты ни у кого не отнимаешь, ты всем отдаешь.

Кто-то думает, что счастливые люди — это те, кто ДОБИЛИСЬ. Чем дольше живу, тем больше понимаю, что все наоборот. «Добился» — это когда взобрался на вершину, видную отовсюду. Водрузил знамя, получил медаль, премию, прославился, обронзовел в памятник. Чушь. Меня интересуют те, кто добился чего-то внутри себя. У меня сейчас больше десятка друзей, которые все — удивительно счастливые люди. Так счастливы, что ищут — с кем бы поделиться, разбрасывают счастье пригоршнями и охапками. Они — мои учителя. Хотя я как раз вроде бы чего-то «добился». А они ухитряются транслировать это счастье независимо от того, каковы их формальные достижения, сколько у них денег, есть ли у них трудности. Они сильнее мира. Они не зависят от мира, а помогают ему…».

Слава Полунин

Time for Coaching

10 Aug 2023 06:46

​🎓ТРЕНИНГ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. Модуль 1 "Методы тренинга и геймификация"

🧩Обучение тренингу для тренеров В НОВОМ ФОРМАТЕ - через геймификацию. Игра ускоряет учебный процесс и одновременно делает его более практичным и вовлекающим. В настоящее время ICBT — единственная школа подготовки бизнес-тренеров, где применяется методика геймификации обучения.

❗️Для кого предназначен курс:
- для тех, кто хочет приобрести новую, интересную профессию;
- для тренеров, которые хотели бы сделать апргрейд своих существующих тренингов, добавив в них геймификацию и dijital-обучение;
- для руководителей, которые хотели бы развивать свою команду максимально эффективно и на профессиональном уровне.

🗓 ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

День 1️⃣. Методологическая структура бизнес-Тренинга:
1. Геймификация в обучении и образовании
2. Отличие профессии бизнес-тренер от смежных профессий
3. Модульная структура проведения бизнес-тренинга (немецкая методика)
4. Начальный тренинговый модуль и как его проводить с геймификацией
5. Структура тематических тренинговых модулей с геймификацией
6. Разминка как метод управления психо-физиологическим состоянием группы
7. Фасилитация как метод активизации внимания участников тренинга
8. Модерация как метод обмена опытом в группе.

День 2️⃣: Риторика и подача новой информации на тренинге
1. Мини-лекция как метод бизнес-тренинга
2. Играем в игру «Риторика ICBT» и изучаем
3. Постановка голоса тренера и манеры держаться в пространстве группы

День 3️⃣: организация практики и обратной связи в тренинге
1. Создание и проведение практических упражнений.
2. Использование игр в тренинге
3. Метафорическая деловая игра как метод работы со сменой установок и для креатива.
4. Мозговой штурм Pin-point как метод творческого прорыва и создания нового бизнеспродукта
5. Безоценочная обратная связь

🌟 Тренер: Лола Раззакова - аккредитованный бизнес-тренер ICBT по странам СНГ.

📆 Даты проведения тренинга: 22, 23 и 24 сентября.
⏳ Продолжительность: 3 полных дня
👉 Стоимость: 3 800 000 сум для физ.лиц и 4 000 000 сум для юр.лиц.
📆При оплате до 10 сентября стоимость 3 500 000 для физ.лиц и 3 800 000 сум для юр.лиц.
💰Акция "Приведи друга и получи скидку в 10%!".

📚Освойте новую, востребованную и высокооплачивемую профессию бизнес-тренера всего за 4 модуля! Научитесь составлять и вести тренинги с удовольствием!

👇 Для записи на курс кликните на кнопку внизу поста.

☎️ Для справок:
+998 99 794 04 07 - @Khilola007, @RGtraining, @rufina20

Time for Coaching

05 Aug 2023 19:49

​Фотография сделана на закате над верблюдами (сверху) в пустыне.
Приглядитесь, верблюды — это маленькие белые линии на фотографии.
То, что вы видите в черном — это их тени!

Иногда тень бывает реальней самого объекта, ведь все зависит от ракурса 😉

Так и в жизни. Порой нужно хорошо приглядеться, чтобы распознать истинное...

Time for Coaching

28 Jul 2023 14:00

Привет, предприниматель (или ты управленец?), это Бабай Белимбай! Если ты ищешь надежного и опытного наставника, который мог бы поделиться личным опытом в ведении бизнеса в СНГ, то у меня есть для тебя предложение! 🌟

У меня на канале ты найдешь все что нужно: стратегии, сложные решения, не популярные мнения, психологию и лайфхаки, специально для предпринимателя и управленца, по одному посту в день. 🤯
Написано кровью, пропитано знанием.

Моя основная работа – управлять большой организацией, которую я строю сам уже 18 лет.

У меня маловато ссылок и мемасов, но я предпочитаю не говорить лишнего и не грузить моих читателей инфо-мусором.

Так что, не теряй времени даром - подписывайся на мой канал "Бабай Белимбай" и прокачивай свой бизнес-мышцы!💪

/channel/babay_belimbay

Time for Coaching

26 Jul 2023 08:57

Мнение со стороны.
Все мы меняемся. И только люди, которые знали вас раньше могут рассказать, что видят в вас новое, в чем вы изменились.

Time for Coaching

23 Jul 2023 04:00

Хорошего и доброго воскресного дня ✌

Time for Coaching

20 Jul 2023 14:17

​Метод Икигай в коучинге помогает установить цели и найти смысл жизни. Он основан на том, что если человек делает то, что ему нравится и что он умеет, то он может достичь большего успеха и удовлетворения. Метод Икигай помогает людям определить свои страсти и таланты, и использовать их для достижения личных и профессиональных целей.

Икигай находится на пересечении четырех критериев:

Чтобы найти свой Икигай, составьте таблицу со следующими столбцами и выпишете как можно больше вариантов:

1. Люблю делать. То, что любишь, зажигает, вызывает интерес, любопытство и страсть.
2. Умею делать. Способности, знания, навыки, опыт, которые позволяют заниматься определенными направлениями деятельности.
3. То, что нужно людям. Результаты моей деятельности востребованы, удовлетворяют потребности других людей.
4. То, за что мне платят. Люди готовы платить за мой труд и выбранное дело, обеспечивает мои потребности

Там, где пункты пересекаются во всех четырех столбцах, и есть ваш Икигай.

Time for Coaching

19 Jul 2023 22:01

Возможно, звёзды — это маленькие дырочки в полу Рая…

Time for Coaching

19 Jul 2023 11:14

Мальчик: у меня будет огромная компания с кучей сотрудников, акционеров и клиентов, я буду известным и постоянно занят важными делами

Мужчина: у меня будет компания без сотрудников с конской маржинальностью, и чтобы про это никто не знал и отъебитесь от меня все, пожалуйста

Time for Coaching

13 Jul 2023 15:30

Гарант отличных сериалов

START — первый в России онлайн-кинотеатр, сделавший ставку на собственный контент.

«Контейнер», «Содержанки», «Текст», «Бывшие», «Вампиры средней полосы», «Медиатор», «Шторм» — далеко неполный список крутых работ от START.

Если оформлять подписку, то только на онлайн-кинотеатр, контент которого состоит только из качественных фильмов и сериалов.

30 дней бесплатного доступа подписки по промокоду pf139336
Действует для новых пользователей!

Переходите по ссылке, оформляйте подписку с хорошей скидкой и наслаждайтесь лучшими фильмами и сериалами со START.

Реклама. ООО "СТАРТ.РУ", ИНН 7728374780.

Time for Coaching

12 Jul 2023 01:00

​Уже на этой неделе пройдёт новый практический тренинг 👇

💠 Создание и развитие проектных команд через коучинг и современные инструменты эффективности

📆14-15 июля состоится 2х дневный практический тренинг + две мастермайнд встречи после обучения

Формат участия онлайн/офлайн

На обучении вы:

✅получите готовые для использования инструменты работы с командой

✅узнаете, как поддерживать высокий уровень мотивации в командной работе

✅поймёте, какие инструменты нужно применять в зависимости от уровня развития команды

✅поймёте, как внедрять коучинговую коммуникацию в командное взаимодействие

✅научитесь управлять эффективностью команды

🔥Тренинг по супер выгодной стоимости 20 000 руб.🔥

Подробная программа и регистрация👇
https://clck.ru/34XXqH

Time for Coaching

09 Jul 2023 05:00

​4 КОУЧИНГОВЫХ ВОПРОСА, которые изменят ваше лето 🍃☀️

1️⃣ Что сделает это лето поистине незабываемым? Что бы вам хотелось добавить в «копилку эмоций» этим летом?

2️⃣ Если бы вы планировали своё лето, исходя из планов на ближайшие 10 лет, то стартом чего важного в вашей жизни могло бы стать лето 2023?

3️⃣ Какие мысли / идеи / планы вы бы хотели посадить этим летом, чтобы осенью собрать богатый урожай?

4️⃣ Какие 3 самые важные для вас вещи вы запланируете на это лето?

Time for Coaching

07 Jul 2023 15:25

9 пунктов, которые помогут проживать жизнь более осознанно:

1️⃣ Найдите в себе силы сказать людям то, что вы к ним на самом деле чувствуете.

2️⃣ Постарайтесь делать то, что делаете, наилучшим образом и получить удовольствие от результата.

3️⃣ Говорите людям, которые для вас много значат, о том, что они вам важны.

4️⃣ Попробуйте делать то, что действительно для вас важно. Остановитесь и задумайтесь, не теряете ли вы время на пустяки? Вероятно, отфильтровав то, что вторично, найдется время на значимые вещи.

5️⃣ Сделайте то, что давно хотели, но не решались. У нас, к сожалению, лимитированное время, и мы не знаем, сколько его у нас на самом деле. Не откладывайте на потом, найдите время и силы и сделайте это.

6️⃣ Насладитесь сегодняшним днем! Найдите в нем чудеса и приятные моменты.

7️⃣ Постарайтесь совершить хороший поступок. Добрые дела всегда приносят радость тому, кто их совершает.

8️⃣ Сделайте что-то совершенно новое. Жизнь полна приключений. Попробуем выйти за рамки обыденного. С большой вероятностью мы раскроем в себе новые, удивительные стороны.

9️⃣ Поймите - жизнь не бесконечна.

Хорошего всем завершения рабочей недели, друзья!

Time for Coaching

06 Jul 2023 04:02

Можно бесконечно жалеть об упущенном времени. Но это непродуктивный путь. Надо использовать те возможности, которые предоставляет настоящее.

Да, лучшее время посадить дерево было 20 лет назад (сейчас бы оно уже выросло), но следующее лучшее время — прямо сейчас.

Time for Coaching

05 Jul 2023 16:01

— Тебе было больно?
— Да, очень часто
— Папа, ты офигенный…

Джеки Чан с дочерью смотрит кадры из старых фильмов с собой.

Time for Coaching

04 Jul 2023 20:31

Рубрика "Что посмотреть?"
Сегодня речь пойдет об эксклюзивах, которые представлены далеко не в каждом онлайн-кинотеатре. А точнее, только в одном.

Подписка в PREMIER дает возможность смотреть не только популярные фильмы, но и оригинальные, собственного производства!

Вот несколько новинок, которые стоят вашего внимания: Вика-ураган, Кафе Куба, Михалыч, Патриот и т.д.

Переходите по ссылке и оформляйте подписку c бесплатным доступом на 25 дней по промокоду ytb8hdv2