Time for Coaching

05 Jul 2023 04:00

​«Идеальная формула счастья. Я получаю счастье только тогда, когда все вокруг счастливы. Ты добиваешься счастья вокруг себя и становишься счастливым. И все в гармонии находится – ты ни у кого не отнимаешь, ты всем отдаешь.

Кто-то думает, что счастливые люди — это те, кто ДОБИЛИСЬ. Чем дольше живу, тем больше понимаю, что все наоборот. «Добился» — это когда взобрался на вершину, видную отовсюду. Водрузил знамя, получил медаль, премию, прославился, обронзовел в памятник. Чушь. Меня интересуют те, кто добился чего-то внутри себя. У меня сейчас больше десятка друзей, которые все — удивительно счастливые люди. Так счастливы, что ищут — с кем бы поделиться, разбрасывают счастье пригоршнями и охапками. Они — мои учителя. Хотя я как раз вроде бы чего-то «добился». А они ухитряются транслировать это счастье независимо от того, каковы их формальные достижения, сколько у них денег, есть ли у них трудности. Они сильнее мира. Они не зависят от мира, а помогают ему…».

Слава Полунин

Time for Coaching

04 Jul 2023 04:00

​Вкратце расскажу, что нужно делать, чтобы заработать деньги.

Во-первых нужно занять правильную нишу с потенциалом видимым, прогнозируемым.

Далее, нужно понимать, что круг замкнут и деньги от тебя не куда не уйдут.

Обозначив нишу, запланировав денежный поток, необходимо иметь чёткий план, действовать нужно хладнокровно. Сумбурные метания, переживания, гонка за сиюмитной выгодой исключить!

Следуя вышеуказанной инструкции вы достигнете результата который обрадует вас и вашу команду 😉

Time for Coaching

03 Jul 2023 06:50

Начинается рабочая неделя, и предлагаю составить список важных дел на неделю 🫣

Time for Coaching

30 Jun 2023 15:01

Как коучу заработать 1 млн за 3 дня?

Всего-то узнать самые топовые и быстрые воронки продаж, которые можно реализовать без команды и длительных прогревов в сторис

Даже если у вас нет миллионной аудитории они будут работать!

Как? С 30 июня - 2 июля Макс проведет интенсив, где они с его учениками покажут самые топовые, самые прибыльные и самые быстрые связки по продажам на высокий чек. 

Также вы узнаете:
🔥как с небольшим бюджетом делать результат
🔥три элемента работы с холодным трафиком
🔥как от быстрых результатов перейти к системе

Регистрируйтесь прямо сейчас, ведь первый эфир будет уже сегодня в 18:00 по мск: /channel/+RlpBInZUtRlkYjky

Time for Coaching

30 Jun 2023 05:00

За любым желанием или поведением всегда стоит какая-то потребность.

Если мы хотим что-то про свои желания/поведение прояснить, то полезно в них вглядеться/изучить. Для этого себя/другого нужно поспрашивать. Часто в повседневной жизни мы задаем вопрос: почему?
Почему ты это делаешь? (Хочешь/кричишь/молчишь/уходишь в себя/тратишь деньги на что-то - нужное подчеркнуть).
Но вопрос «почему» приводит, как правило, лишь к рационализации - умствованию, чаще всего внешней причине и оправданию своих поступков. Например, «я кричу, потому что он меня достал» или «хочу, потому что это модно».
Можно найти множество ответов на вопрос «почему», но так и ничего про себя не понять.

Но есть хороший вопрос «зачем»
Зачем ты это делаешь?
Фактически, какую потребность ты пытаешься удовлетворить за счет того или иного поведения.

Так, можно найти 5-10 причин, почему «я кричу», но ни одна из них не даст ответа на вопрос «зачем?». Более того, лишь задумавшись над тем, зачем я это делаю, чего хочу добиться, мы часто уже понимаем, насколько неудачный способ для этого выбрали.

И тут вспоминаем, что за любым поведением стоит попытка удовлетворить какую-то потребность.

Если копать поглубже, то фактически большинство из них будут сведены к потребности:
- в безопасности
- в принятии
- во внимании
- в близости
- свободе и самоактуализации
etc

Да, за самым деструктивным и безобразным по форме поведением часто стоит прекрасная потребность в близости и любви.

Так что не мучайте себя вопросом, почему, а почаще спрашивайте - зачем?

Осознанности и интереса к себе желаю! 😉

Time for Coaching

27 Jun 2023 10:21

Сообщество Любителей Плова
Поздравляет с Днём Арафа
plov.pro

Time for Coaching

26 Jun 2023 09:07

Отправляйтесь в гастротур вместе с Самокатом
Самокат доставит вам товары из других стран: Польши, Турции, Румынии, Греции, Сербии, Италии, Испании и других.
В ассортименте есть напитки, сладости, бытовая химия, уходовая косметика, масла, соусы и многое другое.

Скачивайте приложение по ссылке: https://samokat.prfl.me/YuliyKl/b99840430db1?erid=2VtzqxP45Hd

Экономьте, применяя промокоды:

_____ -150₽ от 700₽ на первый заказ
RNJEU6 -200₽ от 800₽ на первый заказ
PSVUPU -150₽ от 800₽ на три первых заказа

Time for Coaching

23 Jun 2023 12:03

Что сегодня сделало ваш день?!
Какая-то фраза или событие.
С пятницей друзья!!!

Time for Coaching

21 Jun 2023 16:37

​Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы.
⠀
Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.
Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.
⠀
Кто-то до сих пор одинок, а у кого-то уже есть семья и дети.
⠀
Макрон стал президентом в 39 лет, а Дональд Трамп только в 70 лет.
⠀
Шумахер стал чемпионом в 25 лет,
Нино Фарино выиграл первую свою гонку в 44 года.
⠀
Уоррен Баффет стал миллиардером в 56 лет,
а Цукерберг в 23 года.
⠀
Кайли Дженнер стала самой молодой девушкой миллиардером в возрасте 21 года, оставив далеко позади молодых миллиардеров мужчин.
⠀
У известного ирландского пивовара Артура Гинесса к 56 годам был 21 ребёнок,
а Джордж Клуни впервые стал отцом в 55 лет.
⠀
Каждый в этом мире проводит свою собственную гонку, по своей собственной дороге, в своё время.
⠀
Время – это разница.
⠀
Если задуматься, то все в мире работает на основе собственного часового пояса.
⠀
Ваши друзья могут быть впереди Вас, а кто-то может быть позади.
⠀
Это все естественно.
У каждого есть своя дистанция в своём часовом поясе.
⠀
Не стоит завидовать, сравнивать,
они в своём часовом поясе,
а вы в своём.
⠀
Жизнь – это момент,
ожидания подходящего случая, чтобы полностью среагировать.
⠀
Так что расслабьтесь и наслаждайтесь.
⠀
Вы не опаздываете.
Вы не рано.
Вы вовремя...

Time for Coaching

19 Jun 2023 10:17

Главный инструмент любого коуча - это вопросы.

Вот несколько вопросов, которые полезно задать самому себе:

1️⃣ Что вы делаете такого, что приносит вам радость и восторг?
2️⃣ Что бы вы попробовали прямо сейчас, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
3️⃣ Какие маленькие шаги вы можете совершить, чтобы подобраться ближе к своей мечте?
4️⃣ Если бы вам дали дополнительный час в сутках, что бы вы с ним делали?
5️⃣ Что бы вы делали, если бы имели безграничные ресурсы?

Поделитесь с друзьями, задайте им и себе эти вопросы.
@YuliyKl

Time for Coaching

17 Jun 2023 04:01

Неделя подходит к концу, если бы Вы охарактеризовали ее одним прилагательным, какой она была для Вас?

Что ценного забираете с собой?

Желаю красивого завершения и выходных с заботой о себе💫

Time for Coaching

15 Jun 2023 16:01

Коучинг — не только для коучей. Навыки коучинга помогают в любой профессии:
🔥 добиваться новых высот,
🔥 расти по карьерной лестнице,
🔥 продуктивнее работать.

Навыки коучинга используют, чтобы
💪 эффективнее общаться с людьми,
💪 обучать сотрудников,
💪 ставить цели и расставлять приоритеты,
💪 делить ответственность и делегировать,
💪 строить крепкие доверительные отношения,
💪 решать проблемы в коммуникациях с коллегами.

Как освоить коучинг?
В идеальном мире коучинговые навыки осваивают именно на практике. Техники активного слушания, умение задавать правильные вопросы, работа с убеждениями — все это приходит через отработку на практических занятиях. Именно такой идеальный мир мы создали в «Психодемии» 🥰

⏳Обучение на курсе «Мастерство коучинга» длится 6 месяцев. Занимает около 5 часов в неделю.

Узнать подробнее >>

Реклама ООО "Психодемия" LjN8K9mXJ

Time for Coaching

14 Jun 2023 10:42

Отношения с сотрудниками и клиентами, как с партнерами.

Сейчас максимально важно руководителю уметь воспринимать своих сотрудников, команду, клиентов, как партнеров. Со всеми мы взаимодействуем с точки зрения получения взаимоудовлетворения от каких-то созидаемых совместных проектов.

Партнерство подразумевает что-то не знать, иметь возможность посоветоваться, принять чужую точку зрения, получить информацию по своему вопросу из чужого опыта. Когда ты с человеком на равных решаешь какой-то вопрос или имеешь возможность к нему обратиться, как и он к тебе.

Как прийти к этому?
О построении команд и процессов на своем канале рассказывает Ксения Польгерт - бизнес-консультант и предприниматель с 11-летним стажем.

Подпишись: /channel/polgert_canal

Time for Coaching

06 Jun 2023 10:46

10+ СПИКЕРОВ | 10 ЧАСОВ КОНТЕНТА | 400+ УЧАСТНИКОВ | ТАШКЕНТ

HR-ФОРУМ "HR НА СТЫКЕ ЭПОХ" - это больше чем HR-Форум❤️это маленькая жизнь состоящая из практических инсайтов, полезного нетворкинга и массу впечатлений🥳

Мы знаем, какие сейчас стоят задачи перед вами, и хотим предложить инструменты, которые уже показали свою эффективность🔥

Топовые профессионалы своего дела⤵️🧡

☀️Василина Соколова, основатель и CEO SAAS-платформы HRBOX.
☀️ Елена Машукова, HR-эксперт, аналитик, генеральный директор международной компании «Дмитрий Чуприна & Партнеры».
☀️Галина Кан,  HRD компании Texnomart LLC.
☀️Наргиса Баймирзаева, Директор по корпоративному развитию Anglesey Food, торговая марка korzinka.uz.
☀️Камиля Бектемирова, HRD UzAuto Motors Powertrain.
☀️Екатерина Аганджанова, Директор по персоналу и организационному развитию ИП Balton Trading Asia.
☀️Виктория Токова, HRD Avtoritet Group.
☀️Татьяна Коваль, Директор по развитию в Apostrof.
И другие..

🔥Подробности на сайте: www.hrforumasia.com

#HRФОРУМТАШКЕНТ

Time for Coaching

25 May 2023 08:29

«Смех – прекрасное лекарство для решения любой проблемы»

Time for Coaching

04 Jul 2023 20:31

Рубрика "Что посмотреть?"
Сегодня речь пойдет об эксклюзивах, которые представлены далеко не в каждом онлайн-кинотеатре. А точнее, только в одном.

Подписка в PREMIER дает возможность смотреть не только популярные фильмы, но и оригинальные, собственного производства!

Вот несколько новинок, которые стоят вашего внимания: Вика-ураган, Кафе Куба, Михалыч, Патриот и т.д.

Переходите по ссылке и оформляйте подписку c бесплатным доступом на 25 дней по промокоду ytb8hdv2

Time for Coaching

03 Jul 2023 13:44

ХОРОШЕЕ НАЧАЛО - ПОЛОВИНА ДЕЛА 👌
⠀
Кто сказал, что понедельник день тяжёлый? Докажем обратное?
⠀
Ответьте на два вопроса.
1️⃣ Что сделает этот день успешным?
2️⃣ Какие три главные задачи этой недели?

Time for Coaching

01 Jul 2023 04:00

​ЗАДАНИЕ НА ЛЕТО 🌞

1. Гуляйте по утрам вдоль берега моря в полном одиночестве. Наблюдайте, как солнечные блики отражаются на поверхности воды и думайте о том, что больше всего любите в жизни. Будьте счастливы.

2. Попытайтесь использовать новые слова, которые мы выучили в этом году. Чем больше вы сможете сказать, тем больше сможете осмыслить. А чем больше у вас будет мыслей, тем свободнее вы будете.

3. Читайте. Много, сколько сможете. Но не потому, что вы обязаны это делать. Читайте, потому что лето вдохновляет на мечты и приключения, а чтение — это как полет. Читайте, потому что это лучшая форма бунта (за советом, что именно читать, приходите ко мне).

4. Избегайте всего, что приносит вам негатив и ощущение пустоты (вещей, ситуаций и людей). Ищите вдохновение и друзей, которые вас обогащают, которые понимают вас и ценят такими, как вы есть.

5. Если вы чувствуете грусть и страх, не волнуйтесь: лето, как и любая другая прекрасная вещь в жизни, может привести душу в смятение. Ведите дневник, описывайте то, как чувствуете себя (а в сентябре, если захотите, мы это вместе почитаем).

6. Танцуйте и не стесняйтесь ничего. Везде, где угодно: хоть на танцполе, хоть в своей комнате в одиночестве. Лето — это танец, и глупо не принимать в этом участия.

7. Хотя бы один раз сходите встретить рассвет. Стойте молча и глубоко дышите. Закройте глаза и почувствуйте благодарность.

8. Много занимайтесь спортом.

9. Если вы встретили кого-то, кто вам очень понравился, скажите это ей или ему так красиво и убедительно, как только сможете. Не бойтесь быть непонятым. Если ничего не выйдет — значит, не судьба, а если вас поймут и ответят, то это лето вы проведете вместе, и это будет золотым временем (в случае неудачи возвращайтесь к пункту 😎.

10. Перечитайте конспекты наших уроков: сравните все то, о чем мы читали, с тем, что происходит в вашей жизни.

11. Будьте такими же счастливыми, как солнечный свет, и такими же свободными и неприручаемыми, как море.

12. Пожалуйста, не ругайтесь.
Будьте вежливыми и добрыми.

13. Смотрите хорошие фильмы с глубокими эмоциональными диалогами (если можете, на английском), чтобы одновременно улучшить свой язык и развить способность чувствовать и мечтать. Пусть кино на заканчивается для вас вместе с финальными титрами, проживайте его снова и снова, включайте его в опыт этого лета.

14. Лето — это магия.
В искрящемся солнечном свете утра и жаркими летними вечерами мечтайте о том, какой может и должна быть жизнь. Сделайте все от вас зависящее, чтобы никогда не сдаваться на пути к мечте.

15. Будьте хорошими людьми.

Чезарэ Чата, преподаватель.
Задачи на лето для своих студентов.

Time for Coaching

30 Jun 2023 08:44

В чем, по-вашему, различие между понятиями "разочароваться" и "отпустить ожидания"?

Time for Coaching

29 Jun 2023 12:23

Если Вы думаете, что для счастья Вам нужен второй человек - Вы ошибаетесь. Для счастья достаточно Вас самих. Второй человек нужен для того, чтобы разделить с ним своё счастье.
Лама Оле Нидал

Time for Coaching

26 Jun 2023 10:58

Хорошее начало - половина дела
⠀
Кто сказал, что понедельник день тяжёлый? Докажем обратное?
⠀
Ответьте на два вопроса.
Что сделает этот день успешным?
Какие три главные задачи этой недели?

Time for Coaching

25 Jun 2023 00:17

Расстояние от реальности до мечты называется действие.

Time for Coaching

22 Jun 2023 18:13

Один онлайн-кинотеатр для всей семьи

Онлайн-кинотеатр START — это фильмы и сериалы для вас и вашей семьи. К одной подписке можно подключить до 5 профилей, в каждом из которых будет сохраняться своя история просмотров и будет действовать своя система рекомендаций.

Для ребенка можно выбрать детский профиль, который ограничит неподходящий контент. А еще в детском профиле можно выбирать развивающий контент и даже слушать аудиокниги!

По промокоду pf139336 вам доступно 30 дней бесплатного доступа, если вы новый пользователь.

Переходите по ссылке и оформляйте удобную подписку.

Реклама. ООО "СТАРТ.РУ", ИНН 7728374780.

Time for Coaching

20 Jun 2023 17:36

https://youtube.com/shorts/LxFqQQ50Z2o?feature=share

Time for Coaching

17 Jun 2023 17:01

Самокоучинг подразумевает высокую ответственность и дисциплинированность человека, поставившего перед собой какую-то важную цель.

Есть действенный инструмент который поможет держать цель в фокусе.

Он называется – утренние и вечерние вопросы.

Каждое утро задайте себе несколько вопросов:

✔️Что сегодня я могу сделать для достижения своей цели?
✔️Что я намерен сегодня изменить, чтобы достичь желаемого?
✔️Чем важна/интересна для меня эта цель?
✔️На чем в первую очередь я сфокусирую свое внимание сегодня?

Что Вы можете сделать чтобы не забыть об утренних вопросах?

Вечер – время подведения итогов дня и время для вечерних вопросов:

✔️Что я сегодня сделал такого, что продвинуло меня к моей цели?
✔️Чему я научился сегодня?
✔️Насколько день прошедший сделал лучше мою жизнь, как я могу использовать полученный опыт?

Что может послужить для вас напоминалкой, чтобы не забыть про вечерние вопросы?

Имея такую привычку, вы никогда не упустите из виду свою цель – это как ежедневная сверка маршрута корабля со светом маяка ⛵

Time for Coaching

16 Jun 2023 10:15

Уже скоро МЕЖДУНАРОДНЫЙ
HR-ФОРУМ ЦЕНТРАЛЬНОЙ  АЗИИ
"HR НА СТЫКЕ ЭПОХ"
На котором всего за один день получите практические решения и алгоритмы для повышения эффективности персонала и компании в новом SHIVA-мире!
✨✨✨
А я с спешу к ВАМ ВСЕМ отличными новостями!!!
Для участников нашего сообщества организаторы Форума в лице Алёны @hr_alenachernenko любезно решили разыграть5️⃣ безоплатных билетов⭐️
Условия для участия:
Напишите нам в HRнии, почему именно Вы должны его получить
🫵😎
Go,  коллеги!
Проявите свои таланты спичрайтерства и сладкоголосия
⬇️⬇️⬇️
Чат на сутки открыт только для конкурса
⭐️⭐️⭐️

P. S. Только для тех, кто еще не покупал билет (возвратов 💵не будет🤣)

Time for Coaching

15 Jun 2023 10:27

​ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ НАШЕ СЧАСТЬЕ?

Согласно исследованию Сони Любомирски, автора книги «Психология счастья» и профессора кафедры психологии Калифорнийского университета, наше счастье состоит из:
▫️50% — гены,
▫️40% — поведение,
▫️и только 10% — это обстоятельства.

О чем это говорит?
Мы даём оценку собственной жизни не объективно, а сравнивая себя с определенной «точкой». Счастье – это наше отношение к жизни, результат нашей работы над собой.

Помните, что 40% находятся в наших руках.

Time for Coaching

13 Jun 2023 18:41

​Только не говорите мне, что любить жизнь – это значит бегать по утрам или работать до седьмого пота. Любить жизнь – это всё делать со вкусом, медленно и неторопливо.

Филипп Нуаре

Time for Coaching

04 Jun 2023 13:30

​Быть родителем — это как быть гостеприимным хозяином для незнакомца. Хотя мы и думаем, что наши дети похожи на нас, мы в то же время постоянно удивляемся тому, насколько они от нас отличаются. Мы можем радоваться тому, какие они смышленые, талантливые, спортивные, или огорчаться их неудачам в учебе, недостатку собранности или «странным» интересам. Во многом мы не знаем своих детей.

Мы не сотворили их, и они не наша собственность. Это хорошие новости. Нам нет необходимости винить себя во всех их проблемах, так же как и присваивать себе их успехи.

Дети — это дар от Бога.

Они даны нам, чтобы мы предоставили им безопасное и наполненное любовью место для возрастания во внутренней и внешней свободе. Они как странники, которым нужен радушный прием. Потом они становятся нашими друзьями, а впоследствии покидают нас, чтобы продолжить свое путешествие. Они приносят неимоверную радость и великую печаль именно потому, что представляют собой настоящий дар. А хороший подарок, как говорит пословица, «дарят дважды». То, что мы получили, нужно снова подарить.

Когда дети оставляют нас и уезжают учиться, искать работу, жениться, становиться частью какого-либо сообщества или просто обретают независимость, тогда мы одновременно переживаем радость и печаль. Ведь именно в этот момент мы осознаем, что «наши» дети не совсем «наши» — они даны нам, чтобы стать подлинным даром для других.

Сложно отпустить детей на свободу в этом мире, полном насилия и корысти. Мы так сильно хотим защитить их от всевозможных опасностей. Но мы не сможем это сделать. Дети нам не принадлежат. Они принадлежат Богу, и одно из самых великих проявлений доверия Богу — позволить нашим детям принимать собственные решения и самим выбирать путь.

Генри Нувен

Time for Coaching

24 May 2023 16:24

https://youtu.be/0gqEqWWDJf4