Time for Coaching

07 Dec 2023 07:28

Приветствую!

Год подходит к концу....
Приходит время строить личные и профессиональные планы на 2024 год. Сформировать стратегию вам поможет бесплатный онлайн-мастер класс "Стратегическая сессия. Как обеспечить по-настоящему прорывные идеи".

Мы встречаемся 19 декабря в 10.00 МСК.

ЧТО ждет на встрече:
✅ инструменты включения креативности;
✅ три фишки для генерации небанальных идей
✅ как получить максимум, формируя команду для стратегической сессии

Ссылку на встречу найдёте в канале за день до старта мероприятия.

❗️Приходите за новыми инструментами!

Time for Coaching

04 Dec 2023 13:53

Приглашаем вас на авторский сертифицированный тренинг Коучинг Центра Юг👇

💠 «Коучинг проектных команд»

📆16-17 декабря+2 мастермайнда🙌

👉За время обучения вы получите полное понимание, что такое настоящая команда, и как из группы людей создать настоящую команду.

А также вы получите более 20 инструментов, которые приведут вашу команду к выдающимся результатам!

🗣️Тренинг от действующих руководителей, бизнес-тренеров - Е.Мечетиной, Н.Удовик, С.Евдокимова

Стоимость: 25000 р.
Формат - очно и онлайн.

🔥Внимание, на этой неделе вы можете приобрести данный тренинг за 19000 по акции «Драконьи скидки»🐲

Подробности и описание по ссылке 👇
https://clck.ru/34XXq5

Time for Coaching

29 Nov 2023 21:23

Присоединяйтесь к Проекту популяризации и продвижения аутентичной авторской риштанской керамики 🧿 RC @rishtoniy

Установите себе и поделитесь с друзьями стикерами с риштанской керамикой /channel/addstickers/rishtoniy

Time for Coaching

24 Nov 2023 18:00

​~ Что для меня счастье в личном?
~ Что для меня личное счастье?
~ Как я понимаю что я счастлив?
~ Что для меня счастье в работе?
~ Как я понимаю, что я счастлив, работая эту работу?

Time for Coaching

24 Nov 2023 08:04

КОУЧИНГ - область практической психологии, направленная на решение задач будущего.

Часто я слышу, что будущее туманно и неопределено!!!
Это так?

Time for Coaching

24 Nov 2023 03:00

​6 практик «ЧУДЕСНОГО УТРА»

В своей книге "Магия утра" Хэл Элрод определил 6 практик саморазвития, дающим доступ к мощным внутренним силам, которые помогут изменить любую сторону жизни 🕺

Time for Coaching

23 Nov 2023 07:44

​«Идеальная формула счастья. Я получаю счастье только тогда, когда все вокруг счастливы. Ты добиваешься счастья вокруг себя и становишься счастливым. И все в гармонии находится – ты ни у кого не отнимаешь, ты всем отдаешь.

Кто-то думает, что счастливые люди — это те, кто ДОБИЛИСЬ. Чем дольше живу, тем больше понимаю, что все наоборот. «Добился» — это когда взобрался на вершину, видную отовсюду. Водрузил знамя, получил медаль, премию, прославился, обронзовел в памятник. Чушь. Меня интересуют те, кто добился чего-то внутри себя. У меня сейчас больше десятка друзей, которые все — удивительно счастливые люди. Так счастливы, что ищут — с кем бы поделиться, разбрасывают счастье пригоршнями и охапками. Они — мои учителя. Хотя я как раз вроде бы чего-то «добился». А они ухитряются транслировать это счастье независимо от того, каковы их формальные достижения, сколько у них денег, есть ли у них трудности. Они сильнее мира. Они не зависят от мира, а помогают ему…».
Слава Полунин ©️

Time for Coaching

22 Nov 2023 11:04

Успех - это совокупность нескольких факторов

Time for Coaching

21 Nov 2023 11:24

​О различиях между стратегической сессией и фасилитационной.

Kaisar Makan рассказывает:
Многие компании заказывая сессию с командной работой, называют ее стратегической. На самом деле, это не всегда так.
Фасилитационная сессия – это сессия, имеющая четкий последовательный сценарий, в котором участники (кстати, не обязательно команда), приходят к единому пониманию главного вопроса, который выносится на обсуждение. Чаще всего это вопрос, на который у участников может быть разный взгляд, понимание или подход.
В каких случаях проводятся фасилитационные сессии:
- когда нужно выгрузить все накопившиеся вопросы/проблемы в компании и найти на них решения
- когда есть барьеры, на пути реализации проекта и нужно понять, как их преодолеть
- когда нужно придумать продукт/идею продукта и найти способы его продвижения
- когда в команде есть проблемы коммуникаций и взаимодействия
- когда нужно разобраться в бизнес-процессе или разработать новый бизнес-процесс под определенный вид деятельности
- когда нужно что-то поисследовать в коллективе, например, корпоративные ценности или культуру и т.д.

Стратегическая сессия – это сессия, на которой поднимаются вопросы стратегического характера: разработка стратегии, реализация стратегии, поиск оптимальной бизнес-модели компании, определение миссии, видения и стратегической цели компании на будущий период, определение стратегических приоритетов, анализ конкуренции на рынке и т.д.
В стратегической сессии также используются многие инструменты фасилитации, но кроме этого, могут быть использованы инструменты стратегического анализа, которые не используются в чисто фасилитационных сессиях.

Если фасилитационную сессию может вести любой тренер, модератор, коуч или фасилитатор владеющий техниками фасилитации и управления групповыми процессами, то стратегическую сессию лучше доверить эксперту в области стратегического менеджмента, владеющего этими техниками. Это не означает, что он будет давать советы как эксперт команде по своему видению обсуждаемого вопроса, это означает что он лучше поймет, как эффективно выстроить процессы стратегирования исходя из сложившейся индивидуальной проблематики/практики Заказчика и сконцентрирует работу команды в регламентированное время сессии.

Time for Coaching

20 Nov 2023 13:38

Напоминание 💌

Time for Coaching

16 Nov 2023 03:00

​Красивую метафору подарил, Алон Галь:

Жизнь - она как персидский ковер с многими-многими дорожками. Ты начинаешь свой путь с угла ковра, представили?

Перед тобой несколько дорожек. Ты выберешь одну, за следующим поворотом - выбор еще многих дорожек. И ты снова выбираешь и идешь по одной из них, предопределяя тем самым следующий набор выборов. Ты не определяешь дорогу, ты определяешь выборы. И ты никогда не сможешь уже вернуться к тем вариантам, которые были у тебя несколько поворотов назад. Это движение всегда вперед, от одного угла ковра к другому, как будто это ковер сгорает следом за тобой.

Этот ковер - дорожная карта, и только ты отвечаешь за путь, которым пойдешь, отвечаешь каждый раз, снова и снова, за каждым поворотом судьбы. Но не бойся: твой каждый выбор не последний, за ним будут еще. Всегда, до последнего вздоха.

Как же интересна наша жизнь!

Time for Coaching

15 Nov 2023 05:07

Приглашаю всех на Международный ПЛАС-Форум «Retail Central Asia». Крупнейшее в Центральной Азии Мероприятие состоится в Ташкенте, Узбекистан, 21-22 ноября.

На мероприятии будут обсуждаться актуальные вопросы современного состояния и перспектив развития розничной индустрии и электронной коммерции в Узбекистане и странах Центральной Азии.

Я буду модератором одной из панельных сессий с яркими спикерами

Поспешите зарегистрироваться по ссылке https://lnkd.in/gAHEVYNu, количество мест ограничено!

Буду рада встрече с вами на форуме!

Time for Coaching

02 Nov 2023 18:58

🎓 Тренинг для тренеров от международной школы ICBT. Модуль "Создание тренинга под бизнес-задачи"

🧩Игра ускоряет учебный процесс и делает его более практичным и вовлекающим!
В настоящее время ICBT — единственная школа ТОТ с 20-летним опытом обучения тренеров, где применяется методика геймификации. Мы передадим вам знания по созданию тренинга под бизнес-задачи заказчика.

❗️Для кого предназначен курс:
- для тех, кто хочет приобрести новую, интересную профессию;
- для тренеров, которые хотели бы сделать апргрейд своих тренингов;
- для руководителей, которые хотели бы развивать свою команду максимально эффективно.

🗓 ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
🔅День 1️⃣ Подбор кейсов и игр для тренинга с геймификацией:
- игровые удовольствия участников тренинга;
- игровые динамики, вовлекающие участников тренинга в учебный процесс с геймификацией;
- case-study как системный метод бизнес-тренинга;
- настольная деловая игра как системный метод бизнес-тренинга;
- ролевая игра как системный метод бизнес-тренинга.

🔅День 2️⃣ Предтренинговая диагностика и создание учебного проекта:
- предтренинговая диагностика потребности компании в обучении;
- создание учебного проекта под бизнес-задачи;
- как получить заказ на проведение учебного проекта или тренинга (для внутренних тренеров – как согласовать программу и утвердить её у руководства).

🔅День 3️⃣ Пишем сценарий тренинга:
- как работать с литературой на этапе написания сценария;
- секрет написания уникального сценария тренинга;
- проектирование посттренинга.

🌟 Тренер: Лола Раззакова - аккредитованный бизнес- тренер ICBT по странам СНГ, Международная сертификация IIMD и Узбекско-Японского центра UJC.

📆 Даты проведения тренинга: 8, 9 и 10 декабря.
⏳ Продолжительность: 10:00-18:00.
👉 Стоимость: 4 000 000 сум для физ.лиц и 4 200 000 сум для юр.лиц.
📆При оплате до 25 ноября стоимость 3 700 000 для физ.лиц и 4 000 000 сум для юр.лиц.
💰Акция "Приведи друга и получи скидку в 10%!".
🎁При оплате всех 4 модулей действует скидка в 15%!

📚Освойте востребованную и высокооплачиваемую профессию бизнес-тренера всего за 4 модуля! Научитесь составлять и вести тренинги с удовольствием!
Обучение можно начать с любого модуля.

☎️ Для справок:
+998 99 794 04 07 - @Khilola007.

Time for Coaching

29 Oct 2023 01:35

​Метод ВИМА ХОФА 💨

Хроническая усталость? Выгорание? Нужно быстро прийти в ресурс?

✅ После пробуждения садись поудобнее
✅ Сделай 30 очень глубоких вдохов
✅ Выдохни и задержи дыхание на столько, сколько можешь
✅ Вдохни и задержи дыхание ещё на 10 секунд
✅ Повтори 3-4 раза

💥 Это упражнение поможет тебе ощутить прилив сил, лёгкость и отличное настроение с самого начала дня.

Time for Coaching

20 Oct 2023 17:42

Если технику "пять почему/зачем" применять правильно, то на 4-5 вопросе можно дойти до "почему тебя до сих пор не уволили"?

Time for Coaching

05 Dec 2023 07:08

Окружать и Превосходить, место, где дизайн встречается с философией и чувственностью. Здесь мы углубляемся в мир, где эстетика становится не просто стилем, а образом жизни.

Time for Coaching

30 Nov 2023 03:01

Как надо ухаживать 💞
Впрочем, мы же так и делаем 😄

Time for Coaching

26 Nov 2023 12:53

​В Японии разбитые вещи часто исправляют, заполняя трещины золотом. Недостаток видят, как уникальный элемент истории предмета, который добавляет ему красоты.

Вспомните об этом, когда чувствуете себя разбитыми.

Кинцуги (яп. 金継ぎ — золотая заплатка)— японское искусство реставрации керамических изделий с помощью лака, полученного из сока лакового дерева (уруси), смешанного с золотым, серебряным или платиновым порошком.

Философская основа искусства кинцуги заключается прежде всего в том, что поломки и трещины неотъемлемы от истории объекта, и поэтому не заслуживают забвения и маскировки, они учат правильно воспринимать неудачи и ценить красоту изъянов.

Time for Coaching

24 Nov 2023 13:23

➰➰➰Притча о счастье➰➰➰
⠀
Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал:
—Давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей счастье. Вот только куда его спрятать? Первый сказал:
—Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.
—Нет, мы сделаем людей сильными, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где счастье, - ответил другой.
—Тогда давайте спрячем его на дне моря!
—Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут счастье.
—Спрячем его на другой планете, подальше от Земли, - предложил кто-то ещё.
— Нет, помни,что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут счастье.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
—Я думаю, что знаю, где нужно спрятать счастье.
—Где?
—Спрячем внутри них самих, они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать его внутри себя.
Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.
⠀
Счастливых выходных ❤️

Time for Coaching

24 Nov 2023 04:01

С наидобрейшим утром, посмотрите ролик и улыбайтесь весь день 🤗

Будете улыбаться - будете добрым 💞

Time for Coaching

23 Nov 2023 07:47

Счастье дурака | Слава Полунин

Когда мир стал дюже умным, когда компьютеры и офисные костюмы вытеснили из жизни всякое умение радоваться солнечному лучу, улыбке прохожего, пению птиц и соседей, мы должны, мы просто обязаны создать альтернативу уму.
Что, как не глупость, может наполнить нашу жизнь удовольствием и радостью!

Time for Coaching

23 Nov 2023 06:51

​Ящерица с Амазонки

Вопрос о том, как познать духовное удовлетворение, по существу, сводится к древнему философскому вопросу о том, что такое счастье.

Один из моих преподавателей, Джулиан Джейнс, завел у себя в лаборатории амазонскую ящерицу. Первые несколько недель она ничего не ела. Джулиан испробовал все, однако рептилия умирала с голоду у него на глазах. Он давал ей латук, манго, свинину из супермаркета, ловил мух и подкладывал в кормушку. Притаскивал живых насекомых и блюда китайской кухни, смешивал фруктовые соки. Ящерица отказывалась от всего и уже начала впадать в оцепенение. Как-то раз Джулиан купил бутерброд с ветчиной и попытался соблазнить им ящерицу, но она опять не проявила ни малейшего интереса. Тогда Джулиан сел читать «Нью-Йорк таймс». Проглядев первую полосу, он отшвырнул газету, которая случайно упала на бутерброд. Ящерица взглянула на газету, воровато подкралась, прыгнула, изорвала бумагу в клочья и, добравшись до бутерброда, мгновенно его проглотила.

Оказывается, перед тем как что-то съесть, амазонская ящерица должна подкрасться и разорвать оболочку. Так уж они устроены. Умение охотиться у ящериц в крови и играет столь важную роль, что, не поохотившись, они просто не могут есть. Ящерица с Амазонки не может получить удовлетворение без труда. Мы, люди, конечно, устроены гораздо сложнее, однако и нами управляют механизмы, сформировавшиеся за сотни миллионов лет естественного отбора. В процессе эволюции наши позитивные эмоции и соответствующие потребности тоже связывались с определенными действиями.

Люди спрашивают: как найти счастье? Беда в том, что они неверно ставят вопрос. Путая удовольствие с духовным удовлетворением, люди надеются получить все сразу и без труда — жизнь превращается в погоню за наиболее доступными удовольствиями.

Рецепт прост. Напомню еще раз: благодарность, прощение, отказ от негативного восприятия прошлого, развитие в себе позитивного отношения к будущему.

МАРТИН СЕЛИГМАН. НОВАЯ ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 2006

Time for Coaching

21 Nov 2023 12:20

Коуч имеет мнение, что во время сессии нет его мнения.

Time for Coaching

20 Nov 2023 19:17

"Добро всегда побеждает зло. Значит кто победил, тот и добрый."
М. Жванецкий

Time for Coaching

18 Nov 2023 18:41

Завтра 19 ноября в 13.00 МСК финал Марафона знаний от ICBT.
Тема воркшопа "Тренерская кухня: как пресную лекция превратить в кулинарный шедевр".

Что узнаете:
✅ познакомьтесь с термином хьютогогика;
✅ узнаете структуру встречи в данном формате;
✅ освоите инструмент развивающие тексты.

❗️ Важно подготовиться к встрече:
1. Лучше подключиться с компьютера или ноутбука, так формат будет интерактивным.
2. Зарегистрироваться на "Miro".
Она поможет в работе.

ЗАПИСИ встречи не будет.

Ссылка на встречу:
https://us06web.zoom.us/j/87068601645?pwd=PfNcpJI95Ky2E5bY3lEhXMxabdZpjV.1
Идентификатор конференции: 870 6860 1645
Код доступа: 688782

Time for Coaching

15 Nov 2023 11:06

Эксперимент, который доказывает, что мы двигаемся быстрее, когда у нас есть взлёты и падения, а не просто ровный путь.
⠀
Когда вы внизу, вы набираете силу для взлёта. Вы учитесь новому, вы перегруппируетесь.
⠀
И при этом самый короткий путь оказывается не самым быстрым.
⠀
Не бойтесь падений и кризисов. Отталкивайтесь от дна и взлетайте!

/channel/YuliyKl

Time for Coaching

09 Nov 2023 10:27

Что ты сегодня сделал? 😁

Time for Coaching

31 Oct 2023 09:09

Для многих из нас самое трудное на пути эмпатии — перестать оценивать и сравнивать людей с собой.

Оценивание — важная часть социализации: всем нам иногда требуется сравнить наши собственные ценности, способности, убеждения с тем, что есть у других. Но если нам нужна эмпатия, мы должны сойти с этой точки и перестать быть мерой вещей для другого. Оценивание, даже молчаливое, заставляет собеседника стыдиться и тревожиться, а это совершенно не нужно нам, если мы хотим помочь.

Это очень трудно — не оценивать другого ни на вербальном уровне, ни невербально.
Леонид Кроль
Учитесь выключать свою экспертность, учитесь включать безоценочность.

Мы не эксперты всего того, что не с нами, мы не эксперты чужих жизней/людей и их поступков, они же сами принимают наилучшие решения для себя и сами проживают свою жизнь.

Тренируйте безоценочность, что со всеми всё ОК, и каждый САМ проживает свою жизнь.Учитесь выключать свою экспертность, учитесь включать безоценочность.

Мы не эксперты всего того, что не с нами, мы не эксперты чужих жизней/людей и их поступков, они же сами принимают наилучшие решения для себя и сами проживают свою жизнь.

Тренируйте безоценочность, что со всеми всё ОК, и каждый САМ проживает свою жизнь.

Time for Coaching

27 Oct 2023 10:20

​​📣 Авторский тренинг «DISC – ключ к успешному управлению»

❓Хотите:
• Найти подход к каждому сотруднику?
• Почему каждый реагирует на определенные вещи по-разному и как в этом разобраться?
• Понять почему к каждому сотруднику нужен индивидуальный подход в постановке целей, в достижении эффективных результатов?
• Достигать положительных результатов в переговорах?

👉 Тогда мы ждем Вас на тренинге «DISC – ключ к успешному управлению»

🎯 Цель и задача курса:
Научиться использовать методику определения типа поведения человека DISC, которая позволит качественно, эффективно и результативно выстраивать коммуникацию с разными типами сотрудников, партнеров по переговорам и клиентами.

✅ Программа обучения:
• Что такое модель поведения людей DISC?;
• Модель DISC - 4 типа поведения: D, I, S и C;
• Как их узнать в работе и в жизни?
• Преимущества и ограничения каждого типа;
• Специфика взаимоотношения с каждым типом и их совместимость;
• Грамотный подход в создании команд через призму DISC;
• Как ставить перед ними цели, контролировать и давать обратную связь;
• Основные приемы мотивации и обучения для каждого типа;
• Использование DISC в переговорах с клиентами.

После обучения Вы сможете:
• Распознавать типы поведения, определять сильные и слабые стороны сотрудников и анализировать стиль их работы
• Выявлять возможные конфликты между сотрудниками и сократить их до минимума
• Построить максимально эффективную работу для достижения целей и задач подразделения и предприятия в целом
• Ставить мотивирующие цели, давать обратную связь и обучать, зная тип поведения сотрудника
• Вести переговоры, понимая тип поведения партнера, чтобы добиться положительного решения.

📆 18 и 19 ноября с 10:00 до 17:00
💰 Стоимость: 1 600 000 сум
❗️ При ранней оплате до 3 ноября – 1 400 000 сум

☎️ Тел/тг для справок:
+998 99 794 04 07; @Khilola007, @rufina20
🏡 Наш адрес: Мирабадский район, ул. Тафаккур, 1. Ориентир: Корзинка МВД.

#rguzbekistan #тренинг #повышение_квалификации #ЛолаРаззакова #бизнестренинг #HRкурсы #skills
#DISC

Time for Coaching

16 Oct 2023 05:00

​Кто-то сказал однажды — жить нужно ради мелочей.

● Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера,
● Жить ради дорожных путешествий,
● Жить ради езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах,
● Жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе,
● Жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода,
● Жить ради длинных разговоров и ради печенья с чаем,
● Жить ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах.
● Жить ради ночных приключений и ради звезд, провожающих тебя домой.
● Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук.
● Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств.
● Жить ради неожиданных подарков и долгожданного «да».
● Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.

А ради чего живете вы?
Что или кто поддерживает вас и вдохновляет?