🖍️یوگا:
حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری نمی شود. یوگا استرس را کاهش داده و در نتیجه کمک می کند خلق و خوی بهتری داشته باشید.
انجام 15 دقیقه یوگا 5 روز در هفته معجزه می کند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🌻 نمونه پیامهای پنهان سابلیمینال چاکرای سوم:
🌻 من به قدرت درونم احترام میگذارم.
🌻 من با اراده خود عمل میکنم.
🌻 آتش درونی من از میان موانع و ترس ها شعله ور شده و زبانه میکشد.
🌻 اراده من و اراده الهی در یک راستا هستند.
🌻 نور الهی درون من است
🌻 من در مورد اهدافم آگاهی دارم.
🌻 من به راحتی و بدون زحمت کارهایم را به انجام میرسانم.
🌻 من توانایی رسیدن به اهداف و خواستههایم را دارم.
🌻 من قدرتمندم و پر از اعتماد به نفس، شجاعت و اراده هستم
🌻 من توانایی انجام هر کاری رو دارم
🌻 من در امنیت کامل الهی هستم و نور الهی من رو پاک و درخشان و توانمند میکنه
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
💛 چرا پاکسازی چاکرای سوم مهمه؟
🌻این چاکرا با احساس شرم، شک و تردید و اراده و استقلال در ارتباط است. پس با برطرف کردن انسداد این چاکرا و آزاد کردن انرژی آن، احساس قدرت بیشتری میکنید، کارها را راحتتر و موثرتر به انجام خواهید رساند و انرژی بیشتری خواهید داشت.
🌻در واقع احساس شرم یعنی خیلی ساده قدرتتان را از دست دادهاید. پس با پاکسازی این چاکرا میتونید احساس عزتنفس را به خودتان برگردانید.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
متن زیر از کتاب نیروی حال از اکهارت تله است. اتفاقی که در اینجا روایت شده، شروع دگرگونی عظیم اکهارت بود
"من دیگه نمیتونم خودمو تحمل کنم"
این فکر مدام درون ذهنم خودشو تکرار میکرد.
ناگهان متوجه شدم که این چه فکر عجیبیه.
من یک نفرم یا دو نفر؟
"من" نمیتونم "خودمو" تحمل کنم.
با توجه به این جمله ظاهراً باید دو نفر اینجا وجود داشته باشه.
یکی "من" و یکی "خودم" که نمیتونم تحملش کنم.
بعد با خودم فکر کردم که احتمالاً باید فقط یکی از اینها واقعی باشه.
اکهارت تُله
🌐🌀☯
@yumeiho_majarshin
ای نور هستی
در من تاریکی هست
ترس هست
آشفتگی امانم نمیدهد
من تسلیم آنم که تاریکی را از من برهاند
ترسم را شجاعت کند
آشفتگی ام را سامان دهد
من پژواک پاک اقیانوسم
لحظه ها پر از روشنایی هستند
ای نور
مرا در این روشنایی جاری ساز
من ساحل گمگشته تاریکم
موج های نورانی ات را
بر این ساحل گمگشته روانه کن
“استاد عارف مجارشین”
👈آیا مایلی تغییر ایجاد کنی؟
همیشه کسی هست که کمکت کنه
و ما برای کمک به شما اینجا هستیم👇👇👇
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
همراهان گرامی:
🖍️مدیتیشن ماه کامل یکی از انواع مدیتیشن هایی است که به شما کمک میکند از پتانسیل انرژیهای موجود در زمان کامل بودن ماه استفاده کنید.
این تمرین،کارکردی مانند سایر تمرینات مدیتیشن دارد و توجه و تمرکز بیشتری را معطوف به انرژی ماه میکند که ظرفیت مناسبی در آگاهی شما برای «رهاکردن چیزهایی که دیگر به آن نیاز ندارید» و یا
« به ثمر رساندن نتیجه تلاشهای اخیر» ایجاد میکند.
ماه کامل زمان قدرتمندی برای مدیتیشن است.
در طول مدیتیشن ماه کامل میتوانید با دنیای درون خود هماهنگ شوید،و از قدرت ماه برای تجلی خواستههایتان استفاده کنید.
از نظر معنوی، تأثیرات مهمی روی ذهن (احساسات، عواطف و خواسته ها)ی شما دارد.
امیدوارم که بتوانید از انرژی قدرتمند ماه کامل استفاده خوبی کنید.
برای داشتن فایل این مراقبه ارزشمند و اطلاع از زمان این مراقبه و مراقبه گروهی با آیدی زیر در ارتباط باشید.
🔻این مراقبه توسط استاد عارف مجارشین ضبط و تهیه گردیده است.
👇🏻👇🏻
با سپاس از شما
🌾استاد عارف مجارشین
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
🖍️یوگا به شما می اموزد چگونه سالم بمانید .
چگونه درست تنفس کنید .
چگونه بر ذهن خود کنترل داشته باشید پس اگر می خواهید یک عمر خوشبخت و سالم باشید یوگا را بیاموزید وانجام دهید.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
این معجزهی زندگی روی زمین و همین زندهبودنِ بدن شما، از طریق ذهن و تفکر بوجود نیامده است. به وضوح هشیاریای بسیار عظیمتر از ذهن در کار است. چطور یک سلول انسان* که اندازه آن یکهزارم اینچ است میتواند اطلاعاتی معادل هزار کتابِ ششصد صفحهای را درون دیانای خودش جای دهد؟ هرچه بیشتر درباره عملکرد بدن میآموزیم بیشتر درک میکنیم که هوشِ موجود در آن چقدر عظیم و گسترده است و دانش ما چقدر کم و محدود است. هنگامیکه ذهن دوباره با آن هشیاری مرتبط شود به ابزاری فوقالعاده تبدیل شده و آنگاه در خدمت چیزی عظیمتر از خودش درمیآید.
#اکهارت تُله
* طبق آخرین تحقیقات تعداد سلولهای بدن یک فرد بالغ حدود 30,000,000,000,000 یا سی تریلیون سلول است.
-این عکس قسمتی از سلول است که شاهد بخشی از اجزای آن و فعالیتهای پیچیده و عجیب آن هستید. فقط در نظر داشته باشید که خود سلول هم از مولکول و مولکولها هم از اتمها و اتمها هم از ذرات زیر اتمی و ... ساختهشدهاند.
🌐🌀☯
@yumeiho_majarshin
🖍️انسان موجودی است دو بعدی،
که یک بعد آن جسم است و بعد دیگر آن روح
و هر یک از این دو نیز سیری مخصوص به خود دارد.
جنبه جسمانی انسان از حیوان است
اما بعد روحی انسان نیز
داستانی مخصوص به خود دارد،
چرا که اصل آن از عالم لاهوت است
و برای مدتی محدود به عالم ناسوت
گام نهاده و در تخته بند تن اسیر شده است.
مرغ جان انسان که به قفس تن گرفتار آمده
همواره رو به سوی اصل خود دار
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👈به دنبال چه هستی؟
نشانه هارو دنبال کن
نور را خواهی یافت
👇👇👇
پیج اینستاگرام “استاد عارف مجارشین”را دنبال کن و معجزه را دریاب.
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
بیدار شو ....
ما برای یادگیری به دنیا آمده ایم و جهان، معلم ماست وقتی در درسی تجدید یا مردود میشویم، باید دوباره ثبت نام کنیم..
و دوباره مورد امتحان قرار بگیریم!
تا درس امروز را نیاموزیم به کلاس بالاتر نمیرویم
و درسهای دنیا را پایانی نیست!
تا نور دانش بجوی
“استاد عارف مجارشین “
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
بعد از مرگ چه چیزی نیست که حالا هست؟
به خودتان یا اطرافیانتان نگاه کنید، این چه چیزی است که در حال حاضر هست و بعد از مرگ دیگر نیست.
شما یا فردی که مشغول نگاه کردن به او هستید مجموعهای از حالات و عواطف و احساسات و افکار ویژه هستید که شما را نسبت به دیگری متمایز میکند.
اما چیزی مقدم بر تمام اینها وجود دارد که اگر آن نباشد هیچکدام از اینها نیز نخواهند بود؛ و گویا تمام این عواطف و حالات و احساسات و افکار متصل به آن هستند.
آن چیست؟
این چه چیزی است که وقتی موجودی میمیرد آن موجود را ترک میکند؟
این موضوع را عمیقاً به تحقیق بگذارید.
درست بعد از مرگ رفتهرفته تمام فعالیتهایی که بهطور «خود به خودی» در جریان بودند متوقف میشوند. جریاناتی ازجمله تنفس، تقسیمات سلولی، عملکرد مغز، عملکرد کبد، عملکرد ماهیچهها، عملکرد حواس پنجگانه و بیشمار امورِ خودبهخودیِ دیگر.
تا پیشازاین چه نیرویی این امور خود به خودی را پیش میبرد؟
این چه چیزی است که با نبودنش تمام این امور ناگهان متوقف میشوند؟
مکثی کنید و با تعمق آن را بررسی کنید.
چه چیزی در هنگام مرگ ما را ترک میکند؟
جواب چیزی نیست که حقیقتش با کلمات ادا شود بلکه شما باید درون خودتان پیدایش کنید و شاهدش باشید.
صرفاً برای اشاره در قالب کلمات به آن،
«زندگی»
میگوییم.
زندگی یا نیروی حیات.
زیربنای تمام حالات گوناگون من، پدرم. همسرم، فرزند، همکارم و ... همین «نیروی حیات یا زندگی» است.
این زندگی را در آنها و در خودت ببین، پیدایش کن، نگاهش کن.
اطرافیان شما حرف میزنند، راه میروند، کار میکنند، میخندند، گریه میکنند، غصه میخورند، شادی میکنند، نگاهشان کن.
زندگی را درونشان ببین.
ببین که مقدم بر هر چیزی در آنها، این زندگی است که حضور دارد. زندگی را درون آنها تشخیص بده. این زندگیِ در جریان و رقصان را. این زندگیِ به فرم آمده را.
حالا به خودت نگاه کن.
آیا نیروی حیاتی که درون آنها جریان دارد با آنی که اینجا درون خودت در جریان است متفاوت است؟
مکث کن.
پرندهی در آسمان چطور؟
گربهی در خیابان چطور؟
به گلهای درون خانه نگاه کن، به درختان، آنها چطور؟
با این جریان زندگی بمان.
محوش شو، غرقش باش.
نگاهش کن.
این چه چیزی است که وقتی میمیریم "ما" را ترک میکند.
و حالا سؤال اصلی اینکه:
این "ما" اصلاً کجاست؟
آیا اصلاً بدون آن «زندگی»، مایی وجود دارد؟
آیا اصلاً فرقی بین «ما» و «جریان زندگی» وجود دارد؟
آیا اصلاً فرقی بین موج و اقیانوس وجود دارد؟
درنگ کن و درونش غرق شو.
🌐🌀☯
@yumeiho_majarshin
همان جریان زندگی که شبانهروز در رگهایم جاری است، در جهان نیز در جریان است و با وزنی آهنگین میرقصد. این همان زندگیای است که از لابهلای گردوخاک زمین سرخوشانه به بیشمار چمن سرسبز جوانهزده و به امواج پرهیاهوی برگها و گلها تبدیل میشود.
رابیندرانات #تاگور
تو همان عالمِ هستی یا کائناتی که برای مدت کوتاهی خودش را در قالب یک انسان نمایان کرده است.
#اکهارت تله
🌐🌀☯
@yumeiho_majarshin
🍃مرا آنجا که نور همهی تاریکیها را از میان برمیدارد ملاقات کن....
شبتان مملو از آرامش الهی
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
یوگا،توقف سرگردانی ذهن است.
🔻برگزاری کلاس های آنلاین یوگا
“توسط:استاد عارف مجارشین”
💢روزهای زوج:شنبه.دوشنبه.چهارشنبه
ساعت۷/۳۰الی۹صبح
💢روزهای یکشنبه.چهارشنبه
ساعت:۱۹ الی۲۰/۳۰بعدازظهر
برای پیوستن به کلاس های یوگا آنلاین،با آیدی زیر در اینستاگرام در ارتباط باشید.
👇🏻👇🏻
https://instagram.com/arefmajarshin
ای روح الهی:
مرا ابزار صلح و آرامش خود قرار بده.
تا هر جا که نفرت هست، عشق بکارم.
هر جا که زخم است، بخشش.
هر جا که شک است، ایمان.
هر جا که یاس است، امید.
هر جا که تاریکی است، نور.
هر جا که غم است، شادی.
ای استاد الهی،
اجازه بده، تسلی بدهم به جای اینکه به دنبال تسلی باشم.
اجازه بده درک کنم، به جای اینکه به دنبال فهمیده شدن باشم.
اجازه بده دوست بدارم، به جای اینکه به دنبال دوست داشته شدن باشم.
چرا که،
در عطا کردن است که ما دریافت میکنیم.
در عفو کردن است که ما بخشیده میشویم.
در مردن است که ما در زندگی ابدی زاده میشویم.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
سابلیمینال پاکسازی چاکرای سوم (خورشیدی)
🌻با پاکسازی این چاکرا قدرت رو به درونتون برگردونید. با انجام این سابلیمینال خواهید دید که چقدر کارها رو راحتتر و مؤثرتر انجام میدید
🌻✔️نیازی به تمرکز نیست اما اگر خواستید با تمرکز گوش کنید میتونید تصور کنید نوری لطیف و طلایی رنگ شما رو در برگرفته و این نور لطیف سراسر بدن شما را روشن و پاک میکنه
🌻✔️ با صدای متعادل گوش کنید
🌻✔️ نوشیدن آب قبل و بعد از گوش دادن فراموش نشه
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️با هم تکرار کنیم:
«من در بدن خود امن هستم»
«من ، اینجا و اکنون حضور دارم در کمال عشق و حفاظت کامل هستم»
«من اجازه می دهم تک تک سلول های بدنم در ارتعاش سلامتی کامل و عشق ارتعاش کنند»
«من در عشق هستم ، کاملا آزاد و امن هستم»
«من به خواستهای قلبیم احترام می گذارم»
«من به خودم اجازه می دهم هرزمان وقت عمل است با پشتکار عمل کنم و اجازه می دهم هر زمان وقت استراحت است عمیقا استراحت کنم»
«من به خودم اجازه می دهم غمهایم به شادی تبدیل شوند»
“استاد عارف مجارشین”
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️جهت مشاوره ،ویزیت و جلسات کار درمانی ،لطفا با آیدی زیر در ارتباط باشید .
با سپاس
👇🏻👇🏻
🆔@pilates_aref
🖍️یومی هو تراپی برای تقویت سیستم ایمنی مفید است
با بهبود جریان خون و کاهش سطوح استرس، یومی هو تراپی به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند؛ این امر بدن را در برابر بیماریها و عفونتها مقاومتر میسازد. با کاهش استرس و اضطراب و همچنین ایجاد حس آرامش عمیق، یومی هو تراپی کیفیت خواب را بهبود میخشد. علاوهبر بهبود کیفیت خواب، ماساژ یو می هو تراپی به بهبود حال روحی کمک میکند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
درود وعشق.:
🔸اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم(تمایل، خودآگاهی)
🔸اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم(خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)
🔸اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم(صداقت با خود)
🔸اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم(تمایل)
🔸اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم(پذیرش، مسئولیت پذیری)
🔸اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم(روشن بینی، بیداری روحانی)
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️تنها چیزی که توی جهان تغییر نمیکنه، تغییر کردنه!
یعنی چه بخوای چه نخوای تغییر میکنی ،یعنی تو همیشه و هر لحظه در حال طی کردن مسیر یک تغییر هستی!
اما قشنگیش اینه که مسیر اونتغییر روخودت انتخاب میکنی! :)
در پیج آموزشی اینستاگرام زیر با من همراه شوید.
👇🏻👇🏻
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
❣اصلا چرا پاکسازی میکنیم ؟
❣ چون میخواهیم آزاد باشیم
❣از زندگی با دروغ هایی که تصمیم گرفتیم آنها را باور کنیم خسته شده ایم
❣و به اندازه کافی رنج برده ایم .
❣وقت آن است که خودمان را کشف و پیدا کنیم
❣شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم
❣ به خودمان عشق بورزیم و خودمان را همینطور که هستیم بپذیریم
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
☘🦩🔹اوم ایم هریم کلیم چاموندایه ویچه
Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche | Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche
این مانترا یکی از قدرتمند ترین
مانتراهاست.
💠🦩🌱🔹 انرژی این الهه ها در این مانترا دخیل ☘ساراسواتی_ شیوا _لاکشمی_ کالی☘
فایده خواندن این مانترا، تسهیل تمرکز ذهن و تحقق سریع آرزوها ،همینطور رسیدن به شجاعت، دانش ،ثروت و انرژی است.
☘🦩💠🔹این مانترا مزایای شگفت انگیز دیگری هم دارد با خواندن این مانترا به تنهایی می توانید شادی و انرژی مثبت غیرقابل توضیحی را در زندگی خود تجربه کنید.
✨🪽🦩☘🔹این مانترا به تنهایی سپر محافظتی برای شما در برابر تمام شرارت های زندگی فراهم می کند. و شما را به دانش ،ثروت و عدالت میرساند، این مانترا انواع جادوی سیاه، اثرات نامطلوب سیارات منفی، بدشانسی، مشکلات سلامتی یا مشکلات ناشی از دشمنان را از بین می برد.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
قلبت میدونه کجا میتونی بری...
قلبت میدونه که قرار در واقعیتی بهتر زندگی کنی...
تنها چیزی که لازم داری رسیدن به نور در افکار و احساساتت است.
مسیرهای نور... راه خروج شما از توهم ها و تضاد ها و ناامیدی به سوی پادشاهی بهشت روی زمین است.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
خدایا متاسفم به خاطر هر داده و برنامه و خاطره یا از اجدادم به ارث بردم که در درون من باعث به وجود امدن این مشکل شده است. خدایا لطفا من را ببخش که نسبت به افکارم بی توجه بودم لطفا من را ببخش تا بتوانم خودم را ببخشم متشکرم که از این برنامه ها و داده های ذهنی آگاهم کردی متشکرم که تقاضای من را جهت پاکسازی این برنامه ها از ذهنم شنیدی و این انرژی منفی را از ذهن من و خانواده ام و از ذهن همه ی نسل ها در گذشته و آینده و همه مکان ها پاک میکنی متشکرم که نور خودت را در درونم جاری کردی دوستت دارم ای آرامش من
“استاد عارف مجارشین”
خدا حق است
"Sat Siri Siri Akal "
💠✨🔹 مانترا یوگا کوندالینی "Sat Siri Siri Akal"
سات سری آکال
💠✨🔹 این مانترا به ما کمک می کند تا بر همه واکنش های منفی به چالش ها غلبه کنیم، چه عقب نشینی، خیال پردازی یا توهم جدایی.
💠✨🔹 وقتی آن را می خوانیم تأیید می کنیم که موجوداتی بی زمان و بی مرگ هستیم. این یکی از مانتراهای "آکواریان سادانا" است. این به پیروزی در تمام جنبه های زندگی معروف است.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin