🖍️آیورودا …
دانشی است که برای هر فردی شیوه ای شخصی سازی شده ارائه میدهد که موجب تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت زندگی فرد در جهت حفظ سلامتی او می شود.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️هر شخصی در زندگی تو، شریک روحی توست.
هر شخصی در زندگی تو، روح خویشاوند توست.
هر شخصی در زندگی تو، بخشی از خانواده روح توست.
هر شخصی در زندگی تو، یک استاد بزرگ است.
هر شخصی در زندگی تو، یک آموزگار بزرگ است.
هر شخصی در زندگی تو خداست.
تکتک آنها.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️اگر وارد عشق نشوی،
آن وقت زندگی تو یک زیارت نخواهد بود.
آن وقت زندگی تو دیگر رودخانهای نیست
که به سوی اقیانوس میرود؛زندگی حوضچهای خواهد بود
راکد و کثیف که به زودی چیزی جز گِل و لای در آن باقی نخواهد ماند.
انسانهایی که عشق نمیورزند راکد و ساکن میمانند،
دیر یا زود میترشند و بوی تعفن میگیرند،زندگی آنان مرده است.
تنها عشق و جاری بودن است که زیبایی و طراوت را می آفریند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
ما اینجا هستیم تا بُعدی را در درون خودمان پیدا کنیم که عمیقتر از فکر است.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
••••
گاهی هستی
اجازه میدهد با دستهایش بذری بکاری
کسی را نوازش کنی
تشنهایی را سیراب و گرسنهایی را سیر کنی
از کسانی که به ناچاری گرفتار اندوهی هستند حمایت کنی
گرهی از کارشان بگشایی، اگر از
" من و منهایت" عبور کردی
و " دست ِ خدا" شدی در عظمت شناوری
و اگر در دستگیری کردن از نیازمندی
عاشقانه از دیگران سبقت گرفتی
عظمت تویی !
که به آگاهی در والاترین تظاهراتش آغشتهایی
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️تا پی نبری که مطلقا خواب مانده ایی، از خواب و خیالها و خواسته های بی پایانِ امیال نفسانی ات، بیدار نمیشوی.
بنگر تا ببینی که چقدر از عمرت را در خواب به سر برده ایی!
اکنون بیدار شو
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️بیداری، راه زندگی است.
شما فقط به نسبتی که بیدار هستید، زندهاید.
بیداری تفاوت میان مرگ و زندگی است.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
از هر تعلقی که گذشتم، تواناتر شدم.
هر روز چیزی را تَرْک کردم
و هر روز چیزی مرا تَرْک کرد.
با هر تَرْکی، خاکِ تنم تَرَکی برداشت
و چیزی از آن رویید،
بالی شاید، کوچک و شفاف و نامرئی.
پریدن با پرهایی نا پیدا مرا بی پروایی آموخت.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
عشق میسوزاند
وقتی از خواسته هات میگذری نفس میسوزد
وفتی تسلیم میشوی نفس میسوزد
وقتی ازخودت میگذری نفس میسوزد
وقتی ازلذت ها میگذری نفس میسوزد
وقتی از امیال وارزوها میگذری نفس میسوزد
وقتی برخلاف سرت عمل میکنی نفس میسوزد
وقتی نفس میسوزد نور اگاهی وارد میشود
وقتی وارد ترس هات میشی نفس میسوزد
هرچیزی میدانیم دروغ است
قدم وشاهد بودن
اعتماد کردن
اعتماد کردن مردن است
تسلیم بودن
پذیرش
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
زیباترین چشم ها آنهایی هستند که زیبایی را در دیگران جستجو می کنند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️ذهن شما يك ابزار است!
بياموزيد كه اربابش باشيد،
نه بردهاش...!!
به تو ساز و كاری زيبا،
به نام ذهن داده شده.
اگر ذهن را درست بكار بگيری،
آنرا بسيار مفيد خواهی يافت.
اما اگر آنرا ارباب خود سازی،
خطرناك خواهد بود...
اگر تو همچنان ارباب باقی بمانی،
هيچ مشكلی ايجاد نخواهد شد،
و ذهن خدمتگزار تو خواهد شد...
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
آنچه آیورودا به شما میدهد :
✅ سلامتی خود را بهبود بخشید.
✅ به تعادل در زندگی دست یابید.
✅ بهبود کیفیت خواب خود.
✅ کاهش استرس و اضطراب.
✅ بهبود هضم و جذب غذا.
✅ افزایش انرژی و نشاط.
✅ بهبود وضعیت پوست و مو.
✅ کاهش وزن به صورت سالم.
✅ تقویت سیستم ایمنی بدن.
✅یافتن یک سبک زندگی سالم و پایدار
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
راز مراقبه این است
بنشینی
خیلی ساده
بدون هدف
بدون میل به چیزی شدن
بدون میل به دست آوردن چیزی
بدون هیچ عقیده خاصی
بدون دلواپسی برای گذشته یا آینده
بدون تمرکز بر هیچ چیزی
فقط بنشینی و بنشینی و بنشینی....
آنگاه ...
همه چیز را دریافت خواهی کرد
اگر مطلقاً خالی باشی، میتوانی همه هستی را در خود جای دهی
خالی، موقعیت ذهنی است که به هیچ چیز وابسته نیست.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
امروز.....
نظاره گر افکارم خواهم بود.....
امروز با مهرورزی خواهم زیست.....
امروز در هنگام خشم صبر خواهم کرد و با نفسهای عمیق آتش آن را خاموش خواهم کرد....
امروز در لحظه میزیم و هر دم زندگی ام را مزه خواهم کرد
امروز نخواهم گذاشت ذهنم مرا به گذشته ها بکشاند و لحظات طلایی حال را قربانی اندوه کند....
امروز نخواهم گذاشت ذهنم به آینده برود و ترس و اضطراب و نا امنی بر من مستولی گردد و خود را در آغوش پروردگارم ایمن خواهم یافت....
امروز موجب لبخند میشوم...
امروز هر آنکه مرا ببیند درخشش روح مهربان مرا در ورای چهره ی آرام و قلب مطمئنم خواهد دید....
امروز با تمام قلبم باور میکنم که گذشته چون غباری از دستانم گریخته و آینده از ورای همین اکنون زاده میشود....
امروز میدانم من هم اویم....
امروز آرام خواهم بود
آرام راه خواهم رفت
آرام می آشامم
آرام میخورم
آرام سخن میگویم
امروز هر لحظه فقط به یک کار مشغولم ..
امروز چشمانم را میگشایم و با تمام جانم سپاسگزارم برای همه ی آنچه که هست...
امروز بیدارم....
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
اینجا چراغ آگاهی روشن است.
اگرفرصت مطالعه ندارید ،
پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
👇🏻👇🏻
💜پیجی پر از نور و عشق و آگاهی
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
🖍️توضیح مختصر درباره شاکتی مودرا:
شاکتی مودرا یکی از مودراهای یوگا است که برای تقویت بدن و ذهن استفاده میشود. مودرا به حالت خاصی از قرار دادن دستها گفته میشود که با تمرکز بر نقاط انرژی بدن، تأثیرات مثبتی بر سلامتی و تعادل روانی میگذارد.
🔻فواید ذکر شده برای شاکتی مودرا:
تقویت بدن: شاکتی مودرا به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک میکند.
کاهش لرزش بدن: این مودرا میتواند به کاهش لرزشهای عصبی و بهبود هماهنگی بدن کمک کند.
افزایش درخشندگی چهره: با بهبود گردش خون، شاکتی مودرا باعث افزایش درخشندگی و شادابی پوست میشود.
آرامش و ثبات: تمرین منظم این مودرا به کاهش استرس و اضطراب و ایجاد احساس آرامش و تعادل کمک میکند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️خود را به هستی واگذار
دیگر با آن نستیز و با آن مخالفت نکن
بگذار کل تو را تصاحب کند
بگذار کل تو را راهبری کند
آن وقت هرجا تو را با خود ببرد
و هر چه از تو بسازد درست خواهد بود.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
همه ما توسط ریسمانهایی نامرئی به هم متصلیم ...
بدون اینکه اگاه باشیم!
روح من ، روح تو را می شناسد ...
بین درون من و درون تو هیچ فاصله ای وجود ندارد ...
همه ما یکسان هستیم!
ما با هستی ، یکی هستیم ...
ما معلق در هستی ، هستی معلق در ما...
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️تو یک آفرینندهای.
تو با هر فکری که میکنی میآفرینی.
اگر تصمیم بگیری در جستجوی عشق و حال باشی،
عشق و حال تو را پیدا خواهد کرد، هرجا که باشی.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️فراخوانی شعله بنفش
اکنون شعله بنفش دگرگونی را فرا می خوانم تا آن را در تمام آگاهی، هستی و جهانم فعال کنم.
زمین را غرق نور بنفش گردان
به نام بزرگوار من هستم فرا می خوانم ، نور هزار خورشید از خورشید بزرگ مرکزی،
بنام خداوند، من هستم که هستم! زمین و کل تکامل او را با موج های بی نهایت شعله بنفش پر کنید.
از شعله بنفش دگرگونی و اراده الهی درخواست می کنم که مارپیچ رو به رشد کمال الهی را اکنون و برای همیشه بر روی زمین متجلی سازند.
من درخواست می کنم که تمام اختلافات و فعالیت های روی زمین که منعکس کننده عالی ترین نور و اهداف مقدس خدا نیستند، به طور معجزه آسایی از طریق قدرت شعله بنفش از بین برود و به عشق و هماهنگی الهی تبدیل شود تا به طرح اولیه مورد نظر برای بازگرداندن کمال زمین و ساکنان آن دست یابد.
💜شعله بنفش:
را غرق در امواج آتش بنفش کن، تا تمام زندگی دوباره در کمال الهی شود.
باشد که صلح و عشق در همه جای زمین گسترش یابد! باشد که زمین در هاله عشق کامل بماند!
باشد که زمین در هاله ای از صلح، عشق و آزادی باقی بماند! از شما متشکرم که طبق اراده مقدس خدا این اتفاق می افتد.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️قهرمان کسی است که پیوسته انسان باشد، گاهی ضمن نبرد با دیگران، و گاهی در جنگ با خود.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
خودفریبی با منِ ذهنیت آغاز میشه
و در "بی منی" یعنی وقتی دریابی که هیچکسی، به پایان میرسه.
تا اونموقع باید از من های ذهنیت خالی شوی.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
از خودتان بپرسید که این امیال و ترسها و رنجها برای چه کسی اتفاق میفتد؟ از هر چیزی بهعنوان فرصتی برای به درون رفتن استفاده کنید. با سوزاندن موانع در شعلهی آگاهی، راه خودتان را روشن کنید.
هنگامیکه درگیر امیال و ترسها میشوید، آن میل و ترس نیستند که اشتباه هستند و باید از بین بروند بلکه آن شخصی که میل و ترس دارد باید از بین برود. دلیلی برای مبارزه با امیال و ترسهایی که ممکن است کاملاً هم طبیعی و موجه باشند وجود ندارد بلکه این «شخص» است که تحت تأثیر آنها قرار میگیرد و علت اشتباهات گذشته و آینده میشود. این شخص باید بهدقت موردبررسی قرار گیرد و نادرستیاش دیده شود در این صورت قدرت و تواناییای که بر شما دارد از بین میرود. از طرفی هر بار هم که شما به خواب میروید این نیرو فروکش میکند. در خوابِ عمیقِ بدونِ رؤیا، شما دیگر یک شخصِ خود-آگاه نیستید اما بااینحال همچنان زنده هستید. هنگامیکه شما زنده و آگاه باشید اما دیگر خود- آگاهی از شخص نداشته باشید یعنی شما دیگر یک شخص نیستید. در طی ساعات بیداری، گویی شما بر روی صحنه، نقشی بازی میکنید، اما وقتی نمایش تمام شد آنگاه شما چه کسی هستید؟ شما همان هستید که هستید؛ همانکه قبل از شروع نمایش بودید، بعد از اتمام نمایش نیز همان باقی میمانید. به خودتان بهعنوان یک بازیگر در صحنه زندگی نگاه کنید. ممکن است اجرا درخشان یا نامناسب باشد، اما شما در آن نیستید بلکه فقط آن را تماشا میکنید؛ البته با اشتیاق و همدردی، اما همیشه به یاد داشته باشید که شما فقط در حال تماشا هستید درحالیکه این نمایش زندگی در جریان است.
🌀🌐☯
@yumeiho_majarshin
⭕️تکنیک آبشار جهت تخلیه انرژی منفی
🔻در این تکنیک شما باید در وضعیت مدیتیشن قرار بگیرید، سپس تصور نمایید آبشاری از جنس نور به رنگ سفید که رگههای طلایی دارد، از بالای سر وارد چاکرای هفتگانه شما میشود و پایین و پایینتر میآید تا به کف پایتان میرسد.
🔻همه بدنتان از نورسفید و طلایی پر شده و این آبشار نور از کف پایتان به سمت بالا حرکت میکند. این تمرین را چند بار انجام دهید تا احساس خوبی داشته باشید.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
آیورودا دانشی است که برای هر فردی شیوه ای شخصی سازی شده ارائه میدهد که موجب تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت زندگی فرد در جهت حفظ سلامتی او می شود.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️همه چیز در مورد «تغییر» است !
اگر شما آن را تغییر ندهید...
دوباره و دوباره اتفاق خواهد افتاد!
همان «حلقه» با همان «تصمیمات»
چرخه و الگوها را ببین و عمیق نگاه کن
برای نتایج متفاوت نیاز به تصمیمات متفاوت داری
با اعمال تکراری نتایج گذشته را بدست خواهی آورد
و چرخه صعودت به چرخه سکون تبدیل خواهد شد
و بُعدهای بالاتر برایت هَسْت و ظاهر نخواهد شد.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin